Голодание и авиаперелет

[Яфа]

Хочу с завтрашнего дня начать 21-дневное голодание. Но на 11 день у меня будет авиаперелет. Может ли это негативно повлиять на здоровье? Или стоит перед поездкой выйти из голодания, а затем снова начать?

[Василий]

Я во время голодания - летал на 5 день. Ничего особенного. НА здоровье не повлияло, да и как это может повлиять - сиденье в кресле.
Утомительно - да, даже не походиш и не побегаеш.