Просмотр полной версии : Для здоровья и красоты
Здравствуйте!
С 9 января планирую начать голодание. Срок - от 14 дней.
С 5 по 8 января- будут дни подготовки.
Оаыт голодания - 14 дней в 2009 г., а ещё воз и маленькая тележка в 20010, но все короткие от 2 до 6 дней.
Возраст - 29
Рост - 158
Вес - 82 кг
Насущные проблемы - спина, тонзилит.
Дневник завожу для самодисциплины.
Приветик можно я присоединюсь к вам.А то одной кажется не осилить.Сегодня я голодаю 2ой день.Но есть хочется ужасно.Начала 5 января.Вес был 93 кг,на сегодня 92кг:-)
Господа, а где мои предыдущие сообщения? :x
Это что ещё за модерация такая?
Вы уж тогда весь дневничок удалите!
Больше ничего писать тут не буду.
Привет!!У них тут было обновление сайта.Я сорвалась,а вы как.Но я голодаю по одному дню.Хочу подольше,но как!!!!
Саламандра
15-01-2011, 09:57
Господа, а где мои предыдущие сообщения? :x
Это что ещё за модерация такая?
Volhova, пожалуйста, посмотрите эту тему:prv03:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=10542
Никто не желал удалять Ваши сообщения.
Приятного голодания:hi:
Завтра начну опять.Попробую хотя бы,3дня.Но как?????:-( Умоляю помогите!!Как у вас получается терпеть.
Диля, попробуйте вот это - http://www.koltunov.ru/Other/Shavkun3.htm, если нормально освоите, то потом и голодать получится.
По себе знаю, что на голод иногда заходить очень трудно, поэтому планирую загодя, психологически подготавливаюсь.
Спасибо за ссылку!Прочитала !Очень полезная информация.:prv03: Ну я завтра начинаю.Вес 93кг рост 164см.Хотелось бы избавиться от весенней аллергии.Она протекает у меня в очень тяжелой форме.:blush: Буду писать отчеты,если смогу выдержать.
Саламандра
15-01-2011, 19:51
Хотелось бы избавиться от весенней аллергии.Она протекает у меня в очень тяжелой форме....
Голодания и вегетарианство Вам в помощь.
Мои аллергии, с каждым годом активизировались и обрастали новыми осложнениями, дошла до бр.астмы, стоило изменит образ жизни, все ушло.
Ну и дела!
А я то расстроилась и серьёзно обиделась на форум. Подумала, что удаление сообщений было проявлением репрессий исключительно в отношении меня. Хорошо, что это оказалось не так :)
Ну да и голдать в те разы у меня больше 2 х дней подряд не получилось.
Темка в архиве, и мне даже спокойнее. Буду снова по-тихонечку сюда писать.
Итак: по предыдущему голоданию ничего у меня не получилось.
Опыт получился херовый, но это тоже опыт :)
На сегодня имею следующее положение вещей:
растройство менструального цикла и дискомфорт в области желудка и кишечника.
Цикл в январе сбился на 13 дней. Я связала это с моими попытками голодания, ибо такое уже бывало. А сейчас задержка составляет уже более 2-х недель, состояние отвратительное (перманентный ПМС при отстутсвии КД как таковых). Причём голодать я собиралсь начать горадо раньше, ждала, что КД придут и уйдут. Но не тут то было. Так что ждать больше некуда.
Готовилась - последнюю неделю по большей части употребляла кисло-молочные продукты и соки.
Сегодня - 27 февраля - первый день голодания.
Предполагаю для раскачки организма следующую схему:
7 голод - 7 выход - 7 голод - 7 выход - 14 голод - 28 выход.Это как раз до Пасхи.
Особое внимание - выходам. Как это ни банально, но это единственное верное решение для меня, к которому я пришла методом проб и ошибок.
Volhova, замечательно что вернулись) раз уж снова пробуете голодать - место Вашему дневнику снова в обязательствах :-)
Ну вот, отчитываюсь . Трудно идёт голодание :(
Вес практически стоит на месте и понедельника ушло не более 1 кг. Несмотря на самостоятельный стул в течение первых двух дней (после приёма накануне слабительного), постоянная тяжесть в желудке и вздутие. В целом чувствую себя нормально, не считая вышеуказнных недобств.
Голодаю до субботы, в вс - начну выход
Предполагаю для раскачки организма следующую схему:7 голод - 7 выход - 7 голод - 7 выход - 14 голод - 28 выход.Это как раз до Пасхи.
Осталось начать и закончить. Не обращайте на вес внимание. Втянетесь в голодания и вес Ваш сам уйдёт. Главное -терпение, а за ним и счастье рядом!
полуничка
03-03-2011, 12:11
Volhova не падайте духом)
У вас всё получиться!Терпение , терпение и еще раз терпение!:good:
Удачи вам!
Давно меня тут не было.. А привело опять, конечно же, новое голодание. Сегодня начался 3-й день.
До этого отголодала 6 дней в конце июня, что на полгода помогло забыть о боли в спине. Но вот пришёл декабрь: после сильных осенних стрессов, когда вроде бы всё успокоилось, именно в расслабленном и благостном состоянии снова скрутило :(
Голодаю - это моё единственно действенное лекарство. В июне хватило всего 6 дней для того, чтобы забыть о боли на полгода.
Сроков себе не ставлю. Хотелось бы выдержать 6-7 дней
Пока что состояние хорошее.
vBulletin® v3.8.4, Copyright ©2000-2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot