С чего начать?

[Ledi_Myrka]

Женщина 54 года. После ишимического инсульта, так же сильный панкреатит, камни в желочном, лишний вес, вот вроде как катаракта глаза назревает.
Держит православные посты. Голодать не может, сильные головные боли начинаются. Сидит на таблетках - сирдечных и для поджелудочной.

Посоветуйте где что почитать. может диету какую. то б хоть более менеене до жить как говориться, дотянуть до старасти более менее.

[Vovec]

Голодать не может, сильные головные боли начинаются.
Понемногу пытаться, попробовать клизму делать, может у неё интоксикация начинается.
Посоветуйте где что почитать. может диету какую.
Весь форум об этом.:-) А сейчас она как питается?

[Ledi_Myrka]

как зря. чай-чай и один чай с бутерами или творогом

[drdautov]

Здравствуйте! Нужно найти там где вы живете врача - специалиста и под его
наблюдением начать первые шаги в мир здорового образа жизни. Самостоятельно
это будет очень трудно. Рекомендаций по диетам очень много в интернете.

С ув. Ю. Даутов