Просмотр полной версии : Хочу одержать победу над собой и своим жиром!!!
Привет всем форумчанам. Странно(но видимо это судьба) читала дневник толстушки и как будто это все было про меня. Мне тоже 23 года, тоже юрист, рост 170 и вес 70-71 кг. Даже любимый писатель у нас с ней один. Очень жалко, что раньше не читала ее дневника, а то бы на пару поголодали.
Так вот , теперь ближе к теме. Я уже много раз пробовола голодать по 2-3 дня и один раз даже 7, но так как весов не было, а на глаз феноменальных результатов тоже не было видно, но растраивалась, думала что все это бесполезно и шла к моему врагу-холодильнику, а дальше думаю вы сами догадываетесь. И вот таким образом я добралась уже до 70. В июле даже пробовола голодать с психологом, который именно специализируется на коррекции веса голодом. И весы уже купила. Причем когда я туда шла, то даже не подозревала что метод заключается именно в голодании. Отдала бешенные бабки. И опять 7 дней -срыв-2 дня обжорства-3 дня голода-срыв. Вот так мы и живем. Мой бедный организм и в особенности желудок уже скоро коньки отдаст. Я не знаю может я больше 7 дней не способна.:hz:
Но если честно сказать что прям умираю от голода во время голодания это неправда, просто это какая-то дурная привычка, прямо наркомания- пойти и поесть.
Вот и хочу найти здесь поддержку единомышлеников.:love: Хочу проголодать 21 день. Для фигуры и для здоровья. Знаю, что физически смогу выдержать, а вот психологически не получается. Начинает тоска заедать. Пишите все что хотите, я любым сообщениям буду рада.
И еще у меня вопрос- почему у всех так вес поразному уходит? Кто-то за три недели 8кг теряет, а кто-то за две 10кг. От чего это зависит?:help:
И еще у меня вопрос- почему у всех так вес поразному уходит? Кто-то за три недели 8кг теряет, а кто-то за две 10кг. От чего это зависит?
от скорости обмена веществ, и количества потребляемой воды. Чем ее меньше, тем потери больше
Вот знаете все-таки так странно. Психолог(про которого я писала в первом сообщении) говорил, что надо пить много -4л. в день, хотя я не могла столько выпить. Здесь на форуме наоборот много читаю про сухое голодание. честно говоря не знаеш кому верить:hz: , сколько людей столько и мнений. Но 36 часов без воды я точно могу, уже пробовала.
Понимаешь, в чем проблема высокая скорость потери веса несет в себе риски. Как говорится лучше медленно но верно. Однако польза воды в принципе сильно преувеличена и 4 л ничем необоснованная цифра. А мне 1л хватает. Вообще на мочу надо смотреть, если сильно концентрированная то лучше попить воды. А если бледная поменьше.
Диана, рада приветствовать вас здесь. Вы попали точно по адресу. И насчет пищевой наркомании все верно у себя подметили. Осознание - полпути к победе.
Не начинайте сей момент голодать. Побродите по форуму, почитайте книжки и дневники опытных товарищей :)
В любой момент, как соберетесь продолжить, мы вас поддержим. Но помните, здесь не просто голодают, здесь меняют образ мышления и жизни. Присоединяйтесь, будем рады.
Для себя я определил, что воду нужно пить по-потребности. Собственный организм скажет хочешь ты пить или нет точнее, чем какой-нибудь дядька, который может уже и умер давно.
Svetlana
15-09-2006, 12:46
Согласна с Jseven, один день голода пьешь как не в себя, а в другой очень мало, хорошо, если литр. Организм сам решит, сколько ему надо.
За срывы не корите себя, лучше похвалите: "..вон сколько дней продержалась! И еще смогу."
Удачи Вам! :)
Большое спасибо всем что откликнулись на мою тему. Не буду говорить что голодаю(мне кажется это слово на меня плохо действует), но сегодня еще ничего не ела и не пила, просто не хочется. Я просто не задумываюсь о том, что я голодаю и то что придется голодать еще 3 недели, а просто занимаюсь своими делами в состоянии полного спокойствия.
И проголодать я хочу не только ради похудения. Нет! Чувствую, что эт мне поможет стать сильнее, поможет переломить сложившуюся у меня жизненую ситуацию.
Когда голодаешь, не нужно ни с кем и ни с чем бороться, что-то кому-то доказывать. Голодать - это подняться надо всем этим. Не доказывать недоказуемое, не дуть против ветра. Голодать - это стать ветром, стать доказательством. Это не рашить проблему, это понять, что проблемы нет, что ты - это не твое тело, тело - это твой преданный на всю жизнь друг, как собака. Может прощать очень многое, может служить бескорыстно верой и правдой. Любить его нужно, как свое дорогое любимое домашнее животное, а оно и есть животное.
Блин что я курил..
Jseven я не согласно что мое тело животное, хотя последнее время оно именно так себя и ведет. Я прям даже стала похожа на мою собаку которая только ест и спит.
И еще я в галерее нашла фотографии Lari. Люди вы не знаете на сколько кг она похудела? Просто супер! Неужели и я так смогу?
Если у меня все получиться(а у меня все получиться) то мы это дело обязательно обмоем морковным соком. Я угощаю!!!
ну предположим ты отголодаешь 21 день.
и что дальше ?
Побежишь опять к холодильнику ??
Jseven я не согласно что мое тело животное, хотя последнее время оно именно так себя и ведет. Я прям даже стала похожа на мою собаку которая только ест и спит.
Любовь нужна, любовь энергию дает, в правильное русло направляет,
либо занятие, дело любимое
либо спорт .
чтобы удовольствие от них голову кружило, потом еда уйдет в тень, пустым станет.
Если время интересно проводить будешь, сама не заметишь, что забыла про еду.
Muyassar я знаю, что такое ураза, я тоже мусульманка. Спасибо за совет!!!
Вчера я всетаки немного поела, но 1 кг веса всетаки ушел за 1 день олода. Так что сегодня начинаю все сначала. Но самое главное то, что сейчас придут гости и я целый день готовила всякие вкусности, все самые любимые мои блюда, но желания попробовать не возникло вообще.
Tolstushka
19-09-2006, 18:26
Привет.
Я очень рада, что тебя вдохновил мой дневник.Я, конечно же, желаю тебе удачи и по возможности постараюсь тебе помочь. Я прошла через 23-дневное голодание и поэтому смогу ответить на твои вопросы, возникающие по ходу голодания.
Я скинула за 23 дня всего 10 кг и набрала 2 кг за время выхода. Ты тоже похудеешь, не переживай. Только сразу реши, как поступить с работой, потому что работать на голоде я не могла. Голова работает медленно, речь заторможена. Хочется побыть одной, часто хочется спать днем.
Мой рост, как оказалось, тоже 170, так что мы с тобой почти что близнецы. Сейчас мой вес 62 кг, я думаю ты тоже сбросишь так же, а может и больше. Но вес действительно не самое главное. Главное, что во время голода будет очень много времени подумать о том как ты жила и как будешь жить после голода. Жизнь можно изменить кардинально.
У меня поменялось все - лучшая полруга, новый любовник, новые знакомые. И вообще поменялось отношение к людям, к работе. Я стала верить в себя и очень горжусь собой за то что я отголодала.
Я надеюсь, что у тебя все получится. Я с тобой.
Толстушка большое спасибо за поддержку:love: . Мы с тобой на самом деле почти близнецы, читала твой дневник и удивлялась. Я сейчас очень сильно простудилась, практически ничего не ем, но к сожелению не голодаю. С работы я сейчас уволилась( мне тоже 23 и тоже работала юристом), хочу поменять сферу деятельности, изменить свою жизнь полностью:rfv: . Толстушка поголодать я хочу не только для похудения, хотя для этого конечно тоже, но я чувствую что это мне поможет, хочу одержать победу над собой:qaz: . Другие же могут и я тоже смогу. Толстушка а у тебя нет фоток до или после? Если есть пришли мне пожалуйста или в личные сообщения или на мэйл(я тебе его сообщу). Хочу посмотреть может мы стобой и внешне похожи!
Tolstushka
27-09-2006, 10:08
Конечно пришлю. Давай мыло.
О клево!!! Я тебя уже люблю!:drunkard: Но мне ужасно не хочется называть тебя толстушкой, можно буду называть стройняшкой?
а вот и мыло- angel555_83@mail.ru
Tolstushka
27-09-2006, 19:05
Отправила. Вот сама только сейчас сравнила фото до и после. Я все-таки молодец. Правда?
Больше двух - файло присылают всем!
Не просто молодец, а у меня даже слов нет
vBulletin® v3.8.4, Copyright ©2000-2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot