Дневник Женечки!

[Evgeniya_25]

Привет, всем форумчанам:hi:

Долго бродила по форуму, прочитала много дневников. Очень понравилось мне у вас))) И вот наконец решилась завести свой уголок:-)

Голодание планирую начать завтра, хочу на 10 ну а в идеале на 14)
Цели: прежде всего вылечить аллергию, которая беспокоит меня периодически с 10 лет ну и конечно же похудеть очень хочется.

Вес мой 67 кг, но это наверно не точный вес, у меня весы механика, и кажется что вешу больше чем они показывают:-(

Да! про опыт, он у меня есть, но не большой пару раз трёх, четырёх-дневных и один раз семидневное.

[Evgeniya_25]

Сегодня не получилось войти в голод, проснулась и решила что сегодня не смогу:-( Буду пробовать завтра! Весь день пытаюсь договориться со своим телом, что необходимо почиститься немного, вроде согласился:-) ну посмотрим...

[Evgeniya_25]

День первый
Чувствую себя нормально, только часто посещают мысли о еде, но я держусь!!!
Пойду уборкой что ли займусь, чтоб как то отвлечься...

[Ximera]

Держись, Женя, чем дальше - тем проще психологически

[Evgeniya_25]

Ximera, спасибки тебе:prv03: а то я уж грешным делом хотела сорваться, вовремя ты написала:-)

[Ximera]

Никаких срывов, Жень!
Смотри - ну, сорвешься ты, покушаешь... ни физического, ни морального удовольствия не получишь... 15 минут жрать, чтобы потом несколько часов страдать от угрызений совести?
У меня сейчас шестой день - и поверь мне, что мысли о еде вообще в голову не лезут, физического дискомфорта от голодания (пока) не ощущаю, только вот приходиться каждый день придумывать как время убить... Так что, Жень, не расслабляемся!

[Evgeniya_25]

Да, Кать:-) , никаких расслаблений!!!
День второй Чувствую себя нормально, только голова немного побаливает сегодня.
вес тот же :-( думаю всё таки весы надо поменять. завтра этим и займусь, с утра съезжу за новыми.

[Ximera]

Жень, не надо циклиться на весах... а то когда ожидаемое не соответствует действительному вся решительность и сила воли могут исчезнуть.
Насчет головных болей - 2-х часовая прогулка реально помогает!
Держись, Жень!

[angellove_13]

Как проходит 3 день голода? Я сегодня на 5 и теперь вообще отступать не хоца) И лучше каждый день не взвешиваться, больше радости будет через неделю.:-)
Удачного голодания!!!

[Petrovna]

Evgeniya_25, удачного голода. А что за аллергия? Читала что-то о них или опыт чей-то?