Уриновое голодание

[Алёна Ру]

Доброго времени суток!
Опыт УГ для многих спорный, часто разговоры на эту тему вызывают негатив и брезгливость. По указанной причине завожу свой дневник в данном разделе в надежде избежать грубых высказываний в свой адрес.

Опыт как ВГ так и УГ имеется, в силу чего для себя считаю приемлемым только УГ (легче, проще, результативней).

День 0

Подготовка к УГ: мин. количество овощей, из напитков - вода с лимоном. Весь день выпиваю среднюю часть урины.

[Алёна Ру]

День 1

После очищения ЖКТ вес 71,5 кг.

[Алёна Ру]

День 2

Вес 70,7 кг.

Встала в 05.30.
На языке белый налет, из за этого противно-сладковатый привкус. После чистки зубов и языка вкусовые ощущения пришли в норму.

Очень сухая кожа на всем теле, хотя водный режим соблюдаю строго (вчера было выпито около 2,5 л.).Пришлось сделать массаж с миндальным маслом.

Воду могу пить только горячую, от холодной начинает тошнить.

Слегка болит голова.

Настроение позитивное.

[Алёна Ру]

holli, Ludmila, ЛЮДМИЛА 24, Улька я очень тронута Вашим вниманием к моему дневнику.СПАСИБО Вам ОГРОМНОЕ.

[Алёна Ру]

День 3

Вчера день прошел очень ровно, на фоне головной боли.

Вес 69,2 кг.

Голова не болит, я бодра и весела.:-)

[Алёна Ру]

В прошедшие сутки полностью выпивала среднюю часть урины. На вкус - теплая родниковая вода (конечно за исключением утренней-солёной). Всего вчера выпито (вода + урина) около трёх литров.

[Алёна Ру]

Марика, спасибо за визит:-) !

[Алёна Ру]

Вчера день прошел очень активно. К вечеру притомилась так, что уснула ещё в процессе опускания головы на подушку.

День 4

Проснулась в 6.00

Вес 69, 2.

Состояние вяловатое.

[Алёна Ру]

День 5
Утром вес - 68,2.
Состояние стабильно хорошее, слабости почти нет.
Кислых привкус и налет на языке после чистки зубов уходит часа на 2-2,5.

Сейчас закончились пятые сутки УГ.
Выхожу на апельсиновом соке.

Итог: с 22.02.2012 начала кратковременные УГ. До этого был перерыв около 4 лет.
За это время мой вес снизился примерно на 7 кг. Состояние кожи стало лучше ( и это вовсе не эффект плацебо), перестали похрустывать суставы, сошли отеки, успокоилась боль в правом подреберье.

И всё это на фоне очень комфортного УГ.
Сейчас у меня 5 дней выхода и опять 5 дней УГ.

При голодании ( как ВГ, так и при УГ) главный девиз: Тише едешь дальше будешь!

[Алёна Ру]

Завтра начинаю новую пятидневку (УГ).

[Алёна Ру]

Сегодня оччччень низкое давление, мотало как при 9 бальном шторме.

Днём была за рулем, в целях безопасности дорожного движения:-) - пришлось выпить пару чашечек кофе.

Таким образом, сегодня у меня не первый день УГ, а 0 день.

[Алёна Ру]

Расписывать особенно нечего. Состояние обычное.

Вес не измеряю- потеря веса не является целью, а всего лишь приятное дополнение к результатам УГ.

[Алёна Ру]

УГ 25-29.03 прошло в штатном режиме. Только из носа текло и текло (не простуда), течет и сейчас. На выходе вес был 67.

После - срыв, точнее потакание собственным привычкам (сладенькое, солененькое). Результат отеки и +5 кг. Такого еще не было. Даже на КД не свалить:-( .

Сегодня вошла в УГ. Планирую 28 дней (страшно, так ее долго не голодала).
Даст Бог сил продержусь.
Цель: есть ряд болячек (если получится от них избавиться -напишу), а самое главное себя усмирить (голодаю,стараюсь, а потом сама же всё порчу:-) ).
Не судите строго. Надеюсь на поддержку понимающих людей:-) .

[Алёна Ру]

Вчера и сегодня ощущения не очень - низкое давление (80\50):-( ., болит голова и хочется кушать:-) .

[victordvvv]

низкое давление (80\50) ., болит голова и хочется кушать
-- вообще-то малова-то будет... Сколько на УГ бывает минимально? Если не ошибаюсь то 70\40 критическое

[aaa111]

Благодарю за опыт, очень интересный дневник http://preobrazenie.ucoz.ru/smiles/heart.gif
Продолжать собираетесь? http://preobrazenie.ucoz.ru/smiles3/girl_in_love.gif