Решено. Голодаю.

[Близняшка]

Всем здрассте! Хочу поделиться своей историей: в принципе, проблем со здоровьем у меня нет, только периодически беспокоит дерматит. Сезонные обострения уже замучали. Сама учусь на медика, а сделать ничего не могу. О лечебном эффекте голодания слышала много раз, вот, прочитала дневники, вдохновилась, решила попробовать сама. В общем, голодаю уже 3-й день. Тяжело!:cry2: Но, конечно, попроще, чем в 1-й день(пятницу), тогда вообще все жестко было. Все на перерыве в столовую, и пахнет вкусностями всякими... Думала, не выдержу, однако обошлось.
Сейчас вроде голода нет, однако слабость какая-то и на губах налет беловатый. Это нормально или что-то не так? И еще не знаю, сколько по времени голодать нужно, подскажите, буду очень благодарна!

[Gipo]

однако слабость какая-то и на губах налет беловатый.
слабость это нормально, еще лучше если это приятная слабость.
А внешние проявления (налет белый), они будут у всех по разному. Смотри по ощущениям, если чуствуешь, что в твоих силах, голодай но для начала думаю 5 дней хватит

[Sreda]

Близняшка, поддерживаю тебя от всей души. Очень приятно, что ты медик. А на все вопросы ответы есть в литературе. Начните с Брегга или Шелтона. И просто внимательно прислушивайтесь к организму - он подскажет, сколько нужно голодать. Сила воли, конечно, очень хорошая вещь. Но вот насиловать себя, я думаю, не стоит.

[Близняшка]

Спасибо огромное за поддержку! Ура-ура, 4-й день близится к завершению!:D
Одногрупницы засыпали вопросами по поводу моего отказа пойти на обед, я отмазалась, сказала, что отравилась и теперь на еду не могу смотреть. Поверили, сказали, что я бледная и похудела.
Странно, с утра я даже не вспоминаю о пище, но вот к вечеру любое напоминание о еде и у меня уже слюнки текут. И сон снился, где я курицу гриль хрупаю. А так ничего, держусь вроде.

[bunbunny]

держись! все у тебя получится! и главное верь в себя!

[Близняшка]

Сегодня ушла с пары. Голова не варит, подташнивает немного. Сейчас спать пойду.:deepsleep: Язык какой-то серый, когда воду пью, она кажется сладкой. По-моему, у меня с печенью нелады. Одно радует: кожа по всему телу стала шелковистая, гладкая, красота!

[Maximov]

когда воду пью, она кажется сладкой
Слюньки чувствуете свои. Сладенькие они )))

[Jackal]

Вспоминаю себя.....

[Близняшка]

У меня какой-то эмоциональный всплеск. Пол-ночи ревела, вспоминала, кому какую бяку в жизни сделала. Потом уснула. Снилось, что я тону:bulbool: Проснулась, в медуху не пошла, лень. Есть совсем не хочется. Читаю Поля Брегга, сейчас пойду весы покупать.

[Близняшка]

Господя, что делать-то?! Мама приехала, нашла меня лежащей на диване с книжкой Брегга в руках. Была долгая немая сцена (мамы - они такие, сразу все без лишних слов понимают). Вот, теперь побежала в магазин за едой. Чего ей говорить-то? Ссориться не хочется, себе вредить - тем более...

[Jseven]

Вы же хотите поесть? Ешьте.

[Близняшка]

Вы же хотите поесть? Ешьте.
Теперь придется.((

[Bluma]

Не расстраивайся, Близняшка!
Все еще получится. Главное, начало положено)
Ты и так долго продержалась.

[Близняшка]

Я свинья, бейте меня! Сегодня сигарету скурила. Опять. Замкнутый круг какой-то. Когда голодала, даже не вспоминала, пачка целая в сумке лежала, не тянуло! Стала выходить - нате вам, приехали. Опять сначала: "Дайте покурить! Ну дайте, нехорошие вы люди!" Прямо ломка какая-то...

[Jseven]

Теперь осталось только к парням пойти )))

[Близняшка]

Да уж, как в анекдоте:"совсем опустилась - курит, пьет, мужиков навела..." :)
Нет, а что, действительно с помощью голодания курить можно бросить? А то будуший курящий фельдшер - позорище!

[Jseven]

Близняшка,
Среди врачей курение распространено чуть-ли не больше чем среди других людей, табачный дым в морге кажется амброзией

[M.P.]

Какой сознательный будущий некурящий фельдшер! )))

[Близняшка]

(Нервно посмеиваясь) Верю на слово::-ohmy.g: Просто нас в морг еще не водили... Мы только вскрытие в записи видели.

[Близняшка]

Какой сознательный будущий некурящий фельдшер! )))
Я такая)) Да нет, конечно, просто дымлю как паровоз с 9-го класса. Надоело, денег много уходит... Правда, кушать меньше хочется, это факт

[Jackal]

Бросать надо.....
По статистике среднестатистические человек курит за всю свою жызнь от 2 до 5 лет. Ето если он прожыл 70 лет. .....Вот так то......про деньги я даже не говорю.

[Близняшка]

Подводя итоги моего опыта: ОГРОМНОЕ спасибо всем, кто поддерживал меня! Без этого форума я бы сорвалась. Что мне дало это голодание, я еще не разобралась, но в любом случае мне понравилось. Думаю после Нового года пойти на 10 дней, а пока 1 дань в неделю стабильно. Попытаюсь, во всяком случае.

[Gipo]

Я такая)) Да нет, конечно, просто дымлю как паровоз с 9-го класса. Надоело, денег много уходит... Правда, кушать меньше хочется, это факт
Это кстати одна из важнейших причин, по которой в Америке да и во всем мире началась, пропаганда вреда курения, типа люди курят и вот косяк едят меньше))

[Sweet]

От типа личности зависит-это мои многолетние наблюдения.В основном стараются все успеть: и плотно покушать и славно покурить.)))

[Sweet]

Александр Катион,
)))и это тоже, только расслабляются тоже в спешкe,) видать, чтоб покурить и поесть успеть;)))

[Gipo]

Sweet,
Привет ты еще в командировке или уже дома. Судя потому что расслабляешься то уже дома. Или просто командировка такая расслабляющая?

[Sweet]

Gipo,
Домой,скорее всего, во вторник прибуду.)) В командировках все расслабляются;)))

[Gipo]

В командировках все расслабляются))
ну если расслабляешся то хорошо))
а еще можно и рюмочку другую

[Sweet]

Gipo,
Да не, я скорее отношусь к тем, кто не умеет расслабляться.) Где-то поэтому не могу принять йогу: замирать в одной позе,медленно дышать и т.д.Не мое это, никакой радости не приносит,никакой выработки эндорфинов.,.(((

[Gipo]

никакой радости не приносит,никакой выработки эндорфинов.
а я не йогу имел ввиду))

[Sweet]

Gipo,
ну я думала все понятно,что к алкоголю отношусь так же.., с непониманием:)))

[Gipo]

неужели ты трудоголик!!!???

[Sweet]

Нет,просто к алкоголю равнодушна),вся семья у меня такая)))

[Sweet]

А, во прикол.Мне тут кaждый день шоколадки дарят.И я уже так привыкла,что в день по плиточке у меня "улетает"стaбильно)))Во где расслабилась)))))

[Gipo]

шоколад он опаснее алкоголя, на него как сядешь так и не слезешь)))

[Sweet]

)))Да ну!))) Откуда инфа???

[Gipo]

да шучу))
что то у меня последнее время стали источники требовать))

[Sweet]

Потому,что ты чел системный, )))я так поняла, любые спонтанности исключены))))

[Gipo]

этого то ты откуда набралась, системный))) надо же комплимент наверно,

[Sweet]

Да ты недaвно Севену это где-то сказал)))Не цитирую,но мысль мне кажется уловила, или нет?))))