Просмотр полной версии : Потеет все тело
Собственно проблема:
Потеет все тело, причем везде и всегда.
подмышки мокрые всегда.
-10, +10 - я мокрый.
Из метро как из душа.
Бегал по врачам - толку 0.
Эндокринолог - анализы в норме.
Кардиолог - есть незначительные отклонения, говорят ничего страшного
Терапевт вообще не увидела проблемы, сказала что со всеми бывает.
Хожу в тренажерный зал
Возможно они ошибаются (качество бесплатной медицины давно известно, пишу из личного опыта). Качество платной медицины тоже давно изветсно (неизвестно от чего лечат, но лечат)
Обычная схема - сдача анализов (от 10к) - лечение от 5 до 10к, повторная сдача анализов(чуток дешевле).
Разводим руками и охаем.
Теперь немножко о себе:
23 года, 172\73
Вес прошлым летом 84, Хожу в тренажёрный зал (сбрасывал вес), сейчас там же хочу на сайклз (2 месяца) - укрепляю сердце.
Хотел спросить у Вас, форумчане, сталкивался кто нибудь с такой проблемой, как ее решить? Ваш личный опыт ?
В данное время хочу навести порядок в своём питании (надо же что то делать!!!!!! просто так проблема не уйдет кто бы что не говорил):
из прочитанного на форуме понял что:
вычеркнуть из рациона:
1) алко (не пью пару месяцев уже), не курю года 2 .
2) Рафинированные продукты, синтетику,химию (греча,макароны,масло,мука,соусы,,...что еще?)
3) фаст фуд, хлебобулочные изделия, соль, сахар.
Тобишь мой рацион состоит из :
1) овощи
2) фркты
3) орехи
4) что то еще ? что??
Не понятные дела с молочными продуктами, ибо мешаю молоко+почти обезжиренный творог пару раз в неделю.
На форум пришел по совету одного знакомого.....
С нетерпением жду Вашего ответа,
Если есть каки то вопросы - задавайте.
Почитай способы лечения водой по Кнейпу. Очень хорошо помогает, у меня друг лечился.
Можно поподробнее?
Когда друг лечился?
У него было тоже самое ?
Какой был эффект ?)
Можно поподробнее?
Ну книгу скачай и прочти, куда уж подробнее будет
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1171966
Когда друг лечился?
Да лет 8 наверное назад
У него было тоже самое ?
Очень похоже, очень.
Какой был эффект ?)
Вылечился. Хоть и не скажу, что моментально.
Хотел спросить у Вас, форумчане, сталкивался кто нибудь с такой проблемой, как ее решить? Ваш личный опыт ?
Наблюдений набрал. ИМХО потливость не проблема здоровья, но питания. Налопавшись сыра покрываешся пОтом при малейшей нагрузке, сыроедка Тамара
А тут меня неприятно поразило, что вот что-то делаешь (к примеру - окучиваешь картошку) и пот с лица льется просто ручьями... Неприятно. Не будешь же его непрерывно вытирать. Ну вот эта потливость после исключения мяса сошла на нет.
У вас это просто экстремально проявилось. Народ вокруг Вас тоже потеет нехило. Друг со школы держа страницу учебника двумя пальцами сделал из нее влажную салфетку(может просто волновался:smirk: ).
Так что лечите рацион или проявляйте альтруизм к работникам здравоохрания, им тоже надо подавать на пропитание).
За книгу - благодарю. Обязательно прочитаю!!!!!
По поводу питания:
мне постепенно вычеркивать какой то продукт?
грубо говоря затвра вычеркиваю соль, сахар, булки, сладкое...2 недели закрепляю, потом к этому добавляю например муку, все что на ней готовистя + подсолнечное масло и все что с ним связано, 2 недели закрепляю, вычеркиваю далее допустим углеводы (гречка,рис, макароны и тд)..закрепляю...вычеркиваю мясо ....и смотрю на еффект или как?
и еще вопрос:
в течении какого времени организм начнет очищаться от токсинов, или посатвлю вопрос по другому в течении какого времени будет виден результат скажем отказаа от чего то ?
мне постепенно вычеркивать какой то продукт?
У меня на этот вопрос иные взгляды. Тебе надо не продукты вычёркивать, а обмен веществ нормализовывать. Ведь потливость у тебя не врождённая, правда? Значит, в какой-то момент, в организме случился сбой и он стал сбрасывать шлаки через кожу. Кнейп - это только один из путей, может кто ещё что посоветует.
По поводу питания:
мне постепенно вычеркивать какой то продукт?
грубо говоря затвра вычеркиваю соль, сахар, булки, сладкое...2 недели закрепляю, потом к этому добавляю например муку, все что на ней готовистя + подсолнечное масло и все что с ним связано, 2 недели закрепляю, вычеркиваю далее допустим углеводы (гречка,рис, макароны и тд)..закрепляю...вычеркиваю мясо ....и смотрю на еффект или как?
Если цель СЕ и сопутствующие бонусы, что не одно и то же, то можно сразу переходить с упором на овощи, фрукты по сезону вместо орехов различные проростки особенно проросшая пшеница, лен или кунжут-тогда не будет риска, что зубы в разнос пойдут. Это я бы так себе рекомендовал года три назад.
Если психически не очень готов,то методом исключения особенно вредного типа вашего списка или рейтинг вредности продуктов В. Николаева в помощь.
Если цель избавиться от мокрой проблемы и СЕ здесь не причем, то дня три дня на водичке поголодать потом посидеть на соках и овощах пока потливость не уйдет, почему то кажется что случится это оооооочень быстро, затем решать что дальше...
посатвлю вопрос по другому в течении какого времени будет виден результат скажем отказаа от чего то ?
Применительно к вашей ситуации сказать невозможно.Понятие зашлакованности щтука неосязаемая. Неправильных сыроедов и после 2 лет таращит от якобы сдвинувшихся шлаков, а кто-то сразу после фастфуда цветет и пахнет. Тут ведь как, создашь условия(аэробные нагрузки, контрасты , баня, позитив) чтоб органы выделения справлялись с нагрузкой плюс разонобразное сырое питание и изюмовский переход проскочишь не заметив.
Потливость не знаю....наверное не врожденная...раньше же замечал\не мучала=не волновала\не доставляла дискомфорта...
Начал серьезно над этим задумываться\комплексовать\замечать 2 года назад....
По поводу нормализовать обмен веществ:
Какими еще способами это можно сделать?
По поводу 3х дневного голодания:
Суть в том что за 3 дня в мой организм не поступят токсины\шлаки, а после гододания некоторое время жить на безобидных овощах\фруктах..таким образом, я не напичкаю в организм токсинов, следовательно и потеть должен перестать на это время или уменьшить потовыделение...а потом смотреть по самочуствию...и вводить например по 1 продукту и смотреть на результат?
Правильно ли я понял?
Валерий Матвеев
17-04-2012, 18:46
Начал серьезно над этим задумываться\комплексовать\замечать 2 года назад....
- дойди до психолога, а лучше до гипнолога. Наверняка причина потливости скрыта в области психики, что заставляет работать вегетативную систему "на повышенных тонах".
Ractry, 3 дня голодания, я думаю, погоды не сделают. Как минимум недели 2, хотя не знаю, удастся ли сразу поголодать такой срок, возможно надо начинать с более коротких. А еще лучше - недели 3-4... А после голодания, да, добавлять по одному продукту и смотреть.
Тут выше уже приводился пример, что у меня появилась потливость после включения мяса в питание. Так вот, после исключения мяса потливость прошла примерно недели через две.
Ractry, я тоже думаю, что проблема у тебя в вегетатике. А у одного моего знакомого, невротика, очень сильно потеют руки. Они у него всегда влажные. Диагноз - сильный невроз. Влажные ладони - это надводная часть невроза.
Хорошо бы тебе проконсультироваться у психоневролога.
Кстати, обрати внимание на йогу: она приводит в равновесие, как физическую, так и психическую сторону человека
Обрати внимание: Йога-нидра (подойдёт даже лентяям).
"Практика расслабления снимает Физические и психические напряжения, улучшают самочувствие. Симптомы сильного беспокойства, головная боль, головокружение, психосоматическая боль в груди, пульсация и дрожь, избыточное потовыделение, боли в животе, понос на нервной почве - все эти расстройства успешно устраняются йога нидрой".
Полный текст здесь: http://seanat.narod.ru/texts/2003/sarasvati_yoga-nidra-03.htm
Обязательно схожу к психотерапевту...
попробую йогу...
на данный момент 3 дня проголодал , сейчас сел на овощи и фрукты...
посмотрим что получится...
+ контрастный душ..
Что то пока идет туговато...
3 дня голодал (19-22), сейчас на овощах и фруктах...
понедельник и вторник вообще были сложные дни...весь насквозь мокрый....
Про вес я вообще молчу при росте 172 мой вес теперь составляет 66 кг..
ручки тоненькие, ножки тоненькие, вся одежда висит как на пугале (((
Как не потерять в весе?
почему сев на овощи и фрукты начал потеть еще сильнее - успокаиваюсь тем что шлаки выходят с усиленной скоростью, организм перестраивается на питание на овощах и фруктах...
Что можно добавить в рацион чтобы вес не понижался ??
а лучше по чуть прибавлялся :)
Надеюсь на Ваши советы??
Что можно добавить в рацион чтобы вес не понижался ??
а лучше по чуть прибавлялся :)
Авакадо + физуха
Занимаюсь силовыми тренировками, но сил не хватает , веса падают....
почему сев на овощи и фрукты начал потеть еще сильнее - успокаиваюсь тем
Один из вариантов ответа: Если твоя потливость вызвана неврозом, то дополнительно переживая из-за нежелательной потери веса. , ты ещё больше потеешь. Ну, и от "нервов" худеть можно
А что касается потери веса, то на овощах-фруктах ты его будешь терять. И тебе, как минимум, надо усиленно качаться.
Для нервной системы (из моего опыта) очень хорошо - финики, грецкие орехи , семечки, авакадо, мёд, чай со специями (кардамон, мускатный орех).
Что касается меня , вопрос питания, я решила просто, без какого-либо насилия над собой. 70-80% сырых овощей-фруктов, а всё остальное по желанию.
Сегодня без овощей, только на фруктах, потею заметно меньше..
но окончательно скажу что и как , как приеду домой...
По поводу веса, очень расстраивает, итак уже тощий хуже некуда....так суд по всему еще буду худеть:(
Хотел спросить:
рецепты каких нибудь сыроеднических супов ?
еще чего нибудь ??
Ведь не только же есть все сырое, можно же наверное как то приукрашать пищу или как то так??
Пока из фруктов в основном закидываюсь бананами, мандаринами и виноградом )
из овощей - помидоры, огурцы)
Можно добавить нут замоченный / пророщенный. Очень хорошо насыщает.
Вот уже 5 день на овощах и фруктах..
Как потел так и потею...
Вечно тянет спать..
Периодами сил вообще ни на что не хватает...
становлюсь более раздрожительным чтоли...
Ractry, 2 дня назад отписался на вашу тему, но комп. подвис и слопал сообщение, паразит кудрявый)))
Вы на СЕ переходить собрались или это временная диета? От ответа дальше будем плясать.
nikok,
Цель конешно же избавиться от "мокрой проблемы"...
Если для этого потребуется полноценно перейти на овощи\фрукты, то я готов, лиж бы это принесло результат...
Соковыжималка и(или) блендер есть? Воду пьете?
nikok,
Воду пью.
Соковыжималка и блендео есть)
а почему постоянно спать тянет и нет энергии ?))))
вид у меня сейчас не очень (
nikok,
Я ведь правильно понял твой совет на 1ой станице, про список вредных продуктов Николаева..
Это ведь он: http://kurdyumov.ru/esse/esse01/pitanie4.php ??
Соковыжималка и блендео есть)
а почему постоянно спать тянет и нет энергии ?))))
Ractry, а что это так много улыбочек))))
Ну да ладно. Приступим к разбору полета.
Уясним сразу, чтобы сэкономить кучу нервной энергии, если появиться соблазн заняться ее расстратой.))
Написанное ниже является утверждением, для меня практически аксиомой, мне все равно примите ли Вы (ты) это или нет, обойдемся без споров, потому что ваша судьба мне безразлична(обратим вниманием как при этих словах внутри что-то взъерошивается) и себя я люблю очень сильно(ЭГОИСТ бесчувственный))), поэтому при попытках ... ладно, надеюсь такого не будет))) .
Особо объянять пока не буду, посмотрим на реакцию и как звезды лягут.))) Лодырь я, расспишу на страницу, ссылки понакидаю, а в ответ "Спасибо, но я слушаю свой организм")))))
К делу.
Пока из фруктов в основном закидываюсь бананами, мандаринами и виноградом )
из овощей - помидоры, огурцы)
На таком питании на начальном СЕ загнетесть с большой вероятностью, стоять на жизнь не будет. Левая микрофлора( слезая с обычноедения обычно другой не имеем) на сладких фруктах, как основе рациона плодиться очень интенсивно, нормальная не развивается, псевдокризы лупить будут с поразительным постоянством. Современные фрукты не еда, лишь развлечение вкуса. А внесезонные, лежалые убивают. Помидоры содержат природный глутамат натрия поэтому "подсаживают на себя", многими замечено, огурец продают зеленым в прямом и переносом смысле, зрелым он когда уже на семена надо вытряхивять т.е. здоровучий, желтый и неаппетитный))) Помидоры(по количеству кислот относятся к кислым фруктам) и огурцы пустышки, особливо ничего нет, не прет от них))) Болгарский перец - весчь, летаешь)))
Цель конешно же избавиться от "мокрой проблемы"...
Если для этого потребуется полноценно перейти на овощи\фрукты, то я готов, лиж бы это принесло результат...
Значит к СЕ относимся как к временной диете и не клянемся раньше времени в вечной любви. Ничего плохого в этом нет))) Значит клетчатка в рационе должна присутсвовать только как абсорбента и метлы для кишком, поэтому напираем на соки. Орехи, проростки также как чеснок и лук не трогаем, есть в них свои приколы(.
Соковыжималка и блендео есть)
Зашибись, если результат хоца и напрячься не лень. ПЬЕМ ОВОЩНЫЕ соки, дофига, причем желательно в первой половине дня. В начале, когда микрофлора никакая, клетчатка не кормит, создается повышенная потребность в витаминах и минералах, цельного много не сьешь,а соки усваиваются быстро и не прегружают кишки. Крапива- кальция в ней дофига, кровь чистит, каротина больше чем в морковке, белка чем в мясе и по многим показателям превосходит все сырое магазинное. Рвем, блендерим, выжимаем сок, если не лезет месим с чем нибудь, но каждый день. Принимаем на веру следующее: листовая зелень, корнеплоды, овощи типа капусты всякой, перца- необходимая еда, питание для нашего организма на каждый день. Организм любим, кормим, пусть и по началу будет капризничать как ребенок:"Не хочу кашку". Не слушаем и просто открываем рот и едим.
Химия в продуктах лупит ТАААААААК СИЛЬНО, что просто караул, падаешь нафиг. Ищем чистое.
Спорт значит присутствует, поэтому нормально.
На таком фоне можно и фруктами баловаться, не более. Крайнее соотношение- 60 процентов овощи(читай корнеплоды, зелень, капуста), соки не считаем, остальное фрукты. Чем дальше в сторону овощей, тем лучше.
Теперь второе условие успешного "излечения", не менее важный, а может более чем первое, ибо неизбежно приведет к положительному результату. Без него конечно можно, но уже не от нас зависит.
Для начала вопрос.
Как относишься к фильму "Великая тайна воды", идеям трансерфинга и прочей псевдонауке?
Я ведь правильно понял твой совет на 1ой станице, про список вредных продуктов Николаева..
Это ведь он: http://kurdyumov.ru/esse/esse01/pitanie4.php ??
Да, это он родимый))
Ractry, а что это так много улыбочек))))
Ну да ладно. Приступим к разбору полета.
Уясним сразу, чтобы сэкономить кучу нервной энергии, если появиться соблазн заняться ее расстратой.))
Написанное ниже является утверждением, для меня практически аксиомой, мне все равно примите ли Вы (ты) это или нет, обойдемся без споров, потому что ваша судьба мне безразлична(обратим вниманием как при этих словах внутри что-то взъерошивается) и себя я люблю очень сильно(ЭГОИСТ бесчувственный))), поэтому при попытках ... ладно, надеюсь такого не будет))) .
Особо объянять пока не буду, посмотрим на реакцию и как звезды лягут.))) Лодырь я, расспишу на страницу, ссылки понакидаю, а в ответ "Спасибо, но я слушаю свой организм")))))
К делу.
На таком питании на начальном СЕ загнетесть с большой вероятностью, стоять на жизнь не будет. Левая микрофлора( слезая с обычноедения обычно другой не имеем) на сладких фруктах, как основе рациона плодиться очень интенсивно, нормальная не развивается, псевдокризы лупить будут с поразительным постоянством. Современные фрукты не еда, лишь развлечение вкуса. А внесезонные, лежалые убивают. Помидоры содержат природный глутамат натрия поэтому "подсаживают на себя", многими замечено, огурец продают зеленым в прямом и переносом смысле, зрелым он когда уже на семена надо вытряхивять т.е. здоровучий, желтый и неаппетитный))) Помидоры(по количеству кислот относятся к кислым фруктам) и огурцы пустышки, особливо ничего нет, не прет от них))) Болгарский перец - весчь, летаешь)))
Значит к СЕ относимся как к временной диете и не клянемся раньше времени в вечной любви. Ничего плохого в этом нет))) Значит клетчатка в рационе должна присутсвовать только как абсорбента и метлы для кишком, поэтому напираем на соки. Орехи, проростки также как чеснок и лук не трогаем, есть в них свои приколы(.
Зашибись, если результат хоца и напрячься не лень. ПЬЕМ ОВОЩНЫЕ соки, дофига, причем желательно в первой половине дня. В начале, когда микрофлора никакая, клетчатка не кормит, создается повышенная потребность в витаминах и минералах, цельного много не сьешь,а соки усваиваются быстро и не прегружают кишки. Крапива- кальция в ней дофига, кровь чистит, каротина больше чем в морковке, белка чем в мясе и по многим показателям превосходит все сырое магазинное. Рвем, блендерим, выжимаем сок, если не лезет месим с чем нибудь, но каждый день. Принимаем на веру следующее: листовая зелень, корнеплоды, овощи типа капусты всякой, перца- необходимая еда, питание для нашего организма на каждый день. Организм любим, кормим, пусть и по началу будет капризничать как ребенок:"Не хочу кашку". Не слушаем и просто открываем рот и едим.
Химия в продуктах лупит ТАААААААК СИЛЬНО, что просто караул, падаешь нафиг. Ищем чистое.
Спорт значит присутствует, поэтому нормально.
На таком фоне можно и фруктами баловаться, не более. Крайнее соотношение- 60 процентов овощи(читай корнеплоды, зелень, капуста), соки не считаем, остальное фрукты. Чем дальше в сторону овощей, тем лучше.
Теперь второе условие успешного "излечения", не менее важный, а может более чем первое, ибо неизбежно приведет к положительному результату. Без него конечно можно, но уже не от нас зависит.
Для начала вопрос.
Как относишься к фильму "Великая тайна воды", идеям трансерфинга и прочей псевдонауке?
Не смотрел этот фильм, поэтому ничего сказать не могу ))
поэтому ничего сказать не могу ))
Значит и мне нечего сказать.
А ты всё таки решил пробовать себя мучить диетой, водолечение решил не применять? Ну, не знаю, мне кажется это ошибка, ну да дело твоё.
GolodnyAlex
01-05-2012, 13:24
Ractry, а температура тела какая у вас ?
у меня у младшего брата одно время держалась около 10 лет на уровне +37,2 и он потел. но его это не напрягало. и врачи говорили что это допустимо. небольшое отклонение от нормы.
Alekser,
Я решил придерживаться диеты + сейчас читаю книгу,которую ты скинул, буду практиковать!!!
GolodnyAlex,
температура у меня между 36,5 до 36,9
более 37 не бывет, если конечно же не приболел)))
Специи,мясо и молочка главные причины потливости.Необходимо снизить общую калорийность и регулярно пить воду с соком лимона.
vBulletin® v3.8.4, Copyright ©2000-2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot