Просмотр полной версии : Книги, статьи, видео по ЗОЖ тематике
Уважаемые форумчане,
Мои сыновья (13 и 16) напросились голодать вместе со мной. Пока что два раза. Я инициативы не проявлял, только иногда отпускал кое-какие комментарии по поводу правильных продуктов, из сочетания и т.п.
Сечас младший вместо общего экзамена по биологии напросился сделать что-то более ему самому интересное, а именно: написать работу-исследование по здоровому питанию школьников, в т.ч. о преимуществах голодания.
В связи с этим вопрос: Какие книги или статьи могут послужить отправной точкой для популярного введения в голодание -- чтобы и популярно было, и объективно.
Заранее большое спасибо за конкретную помощь.
Так Брэгг. Чудо голодания. Коротко, впечатляюще, популярно.
Так Брэгг. Чудо голодания. Коротко, впечатляюще, популярно.
Да, верно. Спасибо. Правда, хотелось бы не зацикливаться на одном источнике, т.е. включить и другие авторитеты и не только по голоданию -- таких, как Андреев, Шаталова, Шелтон, Малахов.
Все это (или почти все) есть в нашей Библиотеке. Ищите )))
На Малахова не надо ссылаться- у него нет ничего оригинального. Его творчество- компилляция.
Все же библиотека целиком не одно и то же, что обзорная статья или книга. Для меня лично отправными точками стали "Три кита" Андреева и "Теория и практика самооздоровления" Малахова (http://www.genesha.ru/index.php?page=texts&view=44). Но первый вариант длинноват для 13-летнего интересующегося, а второй не совсем подходит для школьников, слишком много винмания чисткам и лечению.
Тем не менее - спасибо за внимание.
На Малахова не надо ссылаться- у него нет ничего оригинального. Его творчество- компилляция.
Да, вы правы. Спасибо за ценное замечание. (Это напомнило мне "Плагиат экономит время!.." :)
вот бы кто добыл свежую книгу Vasey Christopher "The Detox Mono Diet"
в ней описывается почему при детоксикации организма лучше питаться одним видом в частности виноградом
приводит пример излечения рака только на одном винограде
ее можно заказать на англоязычном сайте найти по фамилии автора
стоит 10 с чем -то долларов
я еще не умею пользоваться заказами
по деньгам ерунда
можно в конце концов скинуться
barmaley
25-10-2009, 15:21
У меня есть печатный вариант но пока не нашел, есть ли у нас на форуме архивный вариант этой книги.
У нас все есть :-) :
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5893
Прошу прощения, если не туда тему поместила: поискала-поискала куда, решила, что в вопросы.
Вопрос такой: вышло новое издание книги Г.Шаталовой "Целебное питание" - http://www.labirint.ru/books/257614/ .
У нас есть издание 1993, которым мы пользуемся и... благодарны. Но с 93 года много воды утекло: много изменилось в экологии и питании, продукты с ГМО и т.п.
Так вот: кто-нибудь уже смотрел/читал новое издание? Это полное повторение старого, или есть новые разделы, добавления и прочее. Буду благодарна, если поделитесь, кто уже посмотрел, пролистал.
Выложил книгу известного американского натуропата Ричарда Шульца Richard Schulze "Здравый смысл Здоровье и лечение, 20 простых шагов построить здоровую и счастливую жизнь". На англ. яз.
http://golodanie.su/forum/downloads.php?do=file&id=233
Еще книга Доктора Кристофера по натуральному домашнему траволечению http://golodanie.su/forum/downloads.php?do=file&id=234
Спасибо! Шульце - ученик доктора Д. Кристофера. И многие формулы у него из The School of Natural Healing и других работ Кристофера.
Herbal Home Health Care на этом форуме уже есть на русском, но и англ книга не повредит. В ней сохранены обороты, несущие иногда искрометный юмор, иногда - больше раскрывающие смысл. При переводе на русский это все истерлось, или совсем погибло :(
Денни Дрейер.
РЕВОЛЮЦИОННЫЙ МЕТОД БЕГА БЕЗ УСИЛИЙ И ТРАВМ.
Виктория Бутенко
Как избавиться от пристрастия к вареной еде?
Аршавир Тер-Аванесян (Атеров) Сыроедение
Всем здоровья, друзья. Недавно вышла на книгу Александра Бореева "ОСОЗНАННОЕ ГОЛОДАНИЕ И КВАНТОВЫЙ СКАЧОК" Не встречала лучшей книги для желающих восстановить свое здоровье с помощью голодания! Огромное спасибо и низкий поклон автору.
Не встречала лучшей книги
Неплохая компиляция....по информации с этого форума и других книг, многое можно написать....
Александр Бореев: - "Пик Квантового скачка нас ждет в начале 2013 года." - ждёмс.....
[QUOTE=Рафис;770637]Неплохая компиляция....по информации с этого форума и других книг, многое можно написать....
Да, он изучил всю имеющуюся информацию на тему голодания плюс добавил свой глубокий опыт.
глубокий опыт.
Георгий Бореев рановато квантанулся.....
Кто может скинуть ссылку на книгу Брюса Файфа Чудо кокосового масла.Не могу найти. Английский не проблема.
Спасибо.
Извините если не в ту ветку.
Неужели нету? На этом сайте нашел ссылки, но нерабочие они.
Ау... Очень книга нужна.
Спасибо
ArmStrong
06-09-2014, 09:24
книга Bruce Fife "The Coconut Oil Miracle" есть на amazon.com и ebay.
Спасибо за ответ
Интересует электронный вариант. Нашел на гугл книгах, но там невозможно скачать.
ArmStrong
06-09-2014, 11:31
http://www.waterstones.com/waterstonesweb/products/bruce+fife/the+coconut+oil+miracle+28ebook29/10734484/
стоит £13.01 английских, можно сразу скачать после оплаты
формат: eBook EPUB DRM
ArmStrong
07-09-2014, 00:16
это можно найти только в русскоязычном интернете, на Западе с авторскими правами строже. Осторожно, там может быть и вирус в придачу, бесплатно редко раздают.
Чтобы вы не захотели скачать в интернете, вам ещё всосывают и что-то своё на память, от которого потом трудно отделаться.
Так книгу и не могу найти на бесплатно
BBC Спасут ли Насекомые Мир от Голода? (2013) http://youtu.be/gCyT7oLKjpg
Научно-популярный фильм (не для веганов), теории там мало, в основном показан быт людей в регионах, где насекомые это основная животная пища. Показаны методы выращивания или отлова насекомых, которые не требуют больших технологических затрат. Фигурирует идея, что в будущем питание насекомыми вытеснит питание млекопитающими, чтобы решить глобальный продовольственный кризис.
Еще один фильм о снижении затрат всех типов на производство веганской пищи на планете
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/82/Hydroponic_g12.jpg/220px-Hydroponic_g12.jpg
В настоящее время до 80 % всех овощей, зелени, фруктов, в Израиле выращивается гидропонным способом (вики).Наука 2.0. Гидропоника http://www.youtube.com/watch?v=l103DcxS9SI в фильме, конечно тоже много лирики, но для ознакомления вполне подходит. А ведь есть и аэропоника - еще более эффективный метод, доступ у растения к СО2 значительно выше.
Там кстати очень интересно рассказывается почему так ополчились на ГМО продукты. При этом
фирмы, фильтрующие продукты на содержащие и несодержащие ГМО, процветают.
Как говорится ничего личного, только бизнес!
https://youtu.be/N85jPsk3bGY
Важный критерий научности -- это повторяемость результатов эксперимента, повсеместность (т.е. в разных лабораториях результат будет тот же) и публичность (когда, идет открытая дискуссия хотя бы при помощи законов математики, логики и права). В фильме рассказывается (с именами и библиографией) о тех "открытиях" в сфере вреда ГМО, которые наделали шумихи, принесли много денег тем, кто их проводил или спонсировал. Рассказывается о невозможности пищевого переноса и встраивания генов от одного вида к другому (кроме агробактерий и растений). Вообще -- это просто фильм-анализ с интервью со сторонниками разных позиций по ГМО.
Соль (2010) документальный фильм 1-й канал
https://www.youtube.com/watch?v=MGzjlmLXZ8A
https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/7c/Selpologne.jpg/235px-Selpologne.jpg
В фильме есть ряд познавательных моментов, но некоторый материал может показаться противоречивым, особенно в свете последних обсуждений на Форуме роли электролитов. В любом случае фильм может быть полезен тем, кто всё еще употребляет соль или, наоборот, отказался от нее полностью. Любителям «натуральной» серой крупной соли точно стоит задуматься, так как не всё пришедшее из глубины веков и сопровождавшее историю народов является безопасным.
P.S. Друзья, это просто ссылка на фильм. Про соль и электролиты лучше говорить не со мной, а со знающими людьми. На форуме есть несколько тем, можно еще использовать кнопку "поиск".
Про соль свое мнение высказывал
тут http://www.golodanie.su/forum/showpost.php?p=937306&postcount=25
и тут http://www.golodanie.su/forum/showpost.php?p=965337&postcount=5
Фильм об экстремальном голодании
Attention! Не пытайтесь повторить эксперимент участников фильма!
Путём Колумба
https://www.youtube.com/watch?v=nOGwqiB6Vtw
Фильм повествует о сорокадневном переходе через Атлантику без еды и частично без воды Голтисом (Владимир Вукста) и его друзьями. На яхте присутствует помимо участников экспедиции съемочная группа, врач и капитан, они питаются как обычно.
Есть особенности, которые могут не стыковаться с опытом, изложенным на Форуме. Начинается всё с СГ длительностью 7-14 дней (у разных участников по-разному), специального входа нет, они едят, а потом сразу начинают голодать насухо. После СГ начинают пить воду и продолжают голодание уже на воде до сорокового дня от начала путешествия. Однако, во время ВГ периодически уходят опять на СГ. Когда заканчивается сорокадневное голодание – нет процесса выхода в известных нам вариантах (разбавленные соки, отвары и т.п.), они на 41-й день сразу начинают есть фрукты.
ArmStrong
03-01-2016, 22:02
A COMPANION TO FOOD IN THE ANCIENT WORLD. Путеводитель по пище в античном мире.
Edited by John Wilkins and Robin Nadeau
на англ., недавно, эциклопедический обзор питания во всём античном мире
------------
Claudius Galenus "De Alimentorum Facultatibus", Гален "О свойствах пищи"
латинский перевод, в свободном доступе, на русский не переведена
Однако есть еще фильмы, анализ содержания которых приносит пользу для здоровья!
"Вакцина от жира". Научное расследование Сергея Малозёмова
https://youtu.be/rNW44eOa29k?list=PL...jUGlDJQSb96qgM
«Рыба». Первый фильм из цикла «Еда живая и мертвая»
https://youtu.be/RGgy9N6Az0k?list=PL...jUGlDJQSb96qgM
"Вода". Второй фильм из цикла «Еда живая и мертвая»
https://youtu.be/3y17X4CIYxw?list=PL...jUGlDJQSb96qgM
"Суперпродукты". Четвертый фильм из научно-популярного цикла С. Малозёмова "Еда живая и мертвая"
https://youtu.be/-8nXzpjyu2A?list=PL...jUGlDJQSb96qgM
"Голодание". Пятый фильм из научно-популярного
https://youtu.be/7h1_Vfx8_QA?list=PL...jUGlDJQSb96qgM
"Масло". Пятый фильм из научно-популярного цикла "Еда живая и мертвая"
https://youtu.be/zW1GsHnbKlQ?list=PL...jUGlDJQSb96qgM
"Мясо". Шестой фильм из научно-популярного цикла
https://youtu.be/AN3VfpEhTJk?list=PL...jUGlDJQSb96qgM
"Фрукты". Седьмой фильм из научно-популярного цикла "Еда живая и мертвая"
https://youtu.be/tUp-yyVvwgk?list=PL...jUGlDJQSb96qgM
__________________
Американские ученые из университета Калифорнии опубликовали научные данные, которые говорят о том, что с помощью растения Artemisia Annua (Полынь однолетняя) можно убивать 98% раковых клеток за 16 часов.
Согласно исследованиям, для эффективного лечения некоторых видов рака полынь необходимо использовать вместе с железом.
Так, в ходе эксперимента удалось установить, что при использовании одного растения Artemisia Annua при лечении раковых клеток в тканях легких, уходит 28 % раковых клеток, но если в состав лекарства добавить железо, то препарат уничтожает 98 % раковых клеток в легких за рекордные 16 часов.
«Соединение, как специальный агент, прокрадывается внутрь клетки и закладывает в нем бомбу», - говорит о действии железа и полыни однолетней профессор химии университета и старший автор начального исследования лекарства Томиказу Сасаки.
«В целом, результаты исследования показывают, что артемизинин контролирует репродуктивный рост раковых клеток», - говорится в эпилоге к исследованиям, которые были проведены в лаборатории Университета Калифорнии.
Раньше лекарство, в состав которого входила полынь, применялось для успешного лечения малярии.
http://planeta.moy.su/news/polyn_ehto_vysokoehffektivnoe_lekarstvo_ot_raka/2016-02-24-62895
allright
07-09-2016, 14:33
Ученые обнаружили шестой вкусДо недавнего времени считалось, что человек может различать четыре основных вкуса — горький, сладкий, кислый и соленый. В азиатской культуре выделяется и пятый, «умами», присущий высокобелковым блюдам. Теперь ученые готовы добавить к этому списку еще один базовый вкус, характерный для углеводной пищи — картофеля, хлеба, пасты.
http://www.nat-geo.ru/food/901544-uchenye-obnaruzhili-shestoy-vkus/
толковое видео про бактерии https://www.youtube.com/watch?v=2Mx1xlBxCH4
особо: 1:06:00 факт про бесстрашную мышь
В разных темах наткнулся на эти книги. Скачал, прочел, очень понравились. Рекомендую.
БУЛАНОВ Юрий Борисович "ЖИРОТОПКА"
Дильман В М - Большие биологические часы
Александр Афанасьев ( ОПЫТ ОМОЛОЖЕНИЯ МОЗГА )
Робин Скиннер, Джон Клииз - Семья и как в ней уцелеть
Salute2017
07-02-2017, 15:17
Здравствуйте,
посоветуйте пожалуйста книги про влажные и сухие голодания.
может здесь уже есть этот список ?
Я опыт голодания имею небольшой и давний, забыла как делать выход. Я сегодня хочу провести сухой день голодания, может два.
спасибо
В прошлом году гдето скачал книгу:
Сергей Морозов
СЕКС и РАНГ
Древние программы современного человека
Этим летом прочел. Достаточно интересно. Автор явный противник эмансипации. На оснавании ряда исследований он утверждает, что мозг у разных организмов на Земле развивается по одним законам. Поэтому некоторые программы поведения птиц прослеживаются и у млекопитающих и у шимпанзе и у человека.
Исследуя брачное поведение шимпанзе автор проводит параллели с поведением человека.
vBulletin® v3.8.4, Copyright ©2000-2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot