Мой дневник

[Анжелика Бутарева]

Всем привет!С Завтрашнего дня я на 14-дневном голодании.Хочу похудеть и почистить организм.

[СтройняшкаЯ]

Анжелика Бутарева, Привет!! Хорошее желание, пусть всё получится! У меня сегодня первый день, присоединяйтесь, вместе веселее будет!! А какой начальный вес?

[СтройняшкаЯ]

Аа, вот, увидела на линеечке, 57! Здорово! Это ведб совсем немного

[Юла]

А что там с весом, ростом... Я смотрю ИМТ в норме... зачем худеть?

[Рафис]

зачем худеть?

Для счастья....

[Анжелика Бутарева]

Именно :)

[Анжелика Бутарева]

А как на счет физической нагрузки во время голодания?Просто я хожу на фитнес,пилатес и бодифлекс.Думаю тяжело будет.

[Эликсир]

Анжелика Бутарева, а как питаешься обычно? Дельный совет давал Эль Инка: новичкам лучше не суетиться на голодании и как можно меньше двигаться, а бывалым, напротив, физ. активность на руку. На себе проверила: когда начинала, питалась всем - химия, мясо, сладкое. Очень тяжко голодание далось. Вечная слабость, валялась на диване, ничего делать не могла толком: ни думать, ни физические упры делать. А сейчас, после значительных перемен в питании, у меня даже в глазах не темнеет, когда я резко, чуть ли не с кувырка с постели встаю. Вернее, вскакиваю, на ноги. :D Так что принципиальны вопросы опыта голодания и образа питания!

[Анжелика Бутарева]

Спасибо!

[Юла]

Для счастья....
Эх, друг мой, нет в жизни щастья.
Ты вон любовь мне обещал!