Просмотр полной версии : КУНДАЛИНИ ЙОГА
КУНДАЛИНИ ЙОГА - осознанная коммуникация
Кундалини-йога – это работа с энергиями тела. Откуда берется энергия? Извне и изнутри, это энергия напряжений. Кундалини-йога – это работа с праной, с ритмом, с углами напряжения. Крийя – одно из важных понятий в практике кундалини-йоги – энергия в движении, это напряжение, которое транспортирует прану. Направляя напряжения в теле, мы преодолеваем привычные, сложившиеся векторы напряжения, которые мешают нам, заставляя подчинятся стереотипам – и тогда мы преобразуем наши границы.
Работа с чакрами от Майи Файнз - №1 Муладхара
http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=50O9A9K9vFI&NR=1
Работа с чакрами от Майи Файнз - №2 Свадхистана
http://www.youtube.com/watch?v=z2oyZrq8hA4&feature=relmfu
Работа с чакрами от Майи Файнз - №3 Манипура
http://www.youtube.com/watch?v=TimukZebfcs&feature=relmfu
Работа с чакрами от Майи Файнз - №4 Анахата
http://www.youtube.com/watch?v=uh9pmoOojDA
Работа с чакрами от Майи Файнз - №5 Вишуддха
http://www.youtube.com/watch?v=j0cwcMPji5c
Работа с чакрами от Майи Файнз - №6 Аджна
http://www.youtube.com/watch?v=O4jy-Ub21GY
Работа с чакрами от Майи Файнз - №7 Сахасрара
http://www.youtube.com/watch?v=TVx-8MVzFA8
Что такое Кундалини Йога?
Кундалини Йога - древнейшая научная система самосовершенствования. " Кундалини " - это символическое обозначение безграничного потенциала человеческого существа, " йога " - наука, система. Таким образом, Кундалини Йога - это наука о раскрытии бескрайних возможностей человека. Это наука о человеке и для человека. Что за потенциал, что за возможности? Возможности самоисцеления на многих уровнях и духовного роста. Уникальна она своей доступностью любому, кто готов приложить минимальные усилия и потратить немного времени на практику. Для того чтобы заниматься Кундалини Йогой не требуется какой-то специальной подготовки, подготовка происходит в процессе практики. Также не нужно многолетних усилий в ожидании результатов - эффект можно почувствовать на первом же занятии. Как и любая система, она состоит из нескольких, гармонично сочетаемых, элементов: поз ( асана ), особых способов дыхания ( пранаяма ), звуковых вибраций ( мантра ), жестов ( мудра ) а также мышечных замков ( бандха ), и определенных видов концентрации.
Практика. Основы
Позы
В Кундалини Йоге используются асаны классической йоги. Наиболее часто используются Сукхасана и Ваджрасана . Особенностью использования асан в Кундалини Йоге является их сочетание с динамическими элементами, а также, зачастую, интенсивными, дыхательными техниками и прочими вышеперечисленными элементами. Как правило, это - сидячие позы. Йоги Бхаджан - мастер, принесший технику Кундалини йоги на Запад, говорит: "Если ты научишься правильно сидеть, ты научишься правильно стоять и, затем, правильно передвигаться, тогда ты будешь знать, как правильно говорить, следовательно - ты будешь знать, как осуществлять коммуникацию и сможешь создать и разрушить все, что пожелаешь".
Основные способы дыхания
Дыхание в йоге напрямую связывается с универсальной жизненной силой - праной , пронизывающей все сущее. Прану , или энергию, человек получает, в том числе, при помощи дыхания. Управление праной , жизненной энергией - это управление любыми жизненными процессами. Набор способов дыхания, используемых в Кундалини Йоге, достаточно широк. Здесь мы опишем только базовые.
Глубокое медленное дыхание
Простейший из всех видов йоговского дыхания - это длительное глубокое дыхание. Как правило, мы дышим неритмично и неглубоко. Глубокое медленное дыхание должно быть ровным, т.е. вдох и выдох должны быть равны по длине. Само по себе такое дыхание способно сильно изменить наше состояние. Крылатая фраза "Дышите глубже - вы взволнованы!" по своей сути - йоговская. Действительно, когда наше эмоциональное состояние нестабильно, мы дышим поверхностно, неровно и часто. Стоит нам замедлить дыхание, как наше состояние стабилизируется. При глубоком йоговском дыхании вы можете расширить легкие примерно в восемь раз. Если вы усвоите привычку дышать глубоко, медленно и длительно, вы будете более выносливы и терпеливы.
Дыхание "огня", огненное дыхание
Этот вид дыхания используется почти во всех комплексах Кундалини йоги. Дыхание "огня" - довольно быстрое (два-три вдоха/выдоха в секунду), непрерывное и энергичное, без пауз между вдохом и выдохом. При выдохе воздух выталкивается из легких за счет втягивания пупка и легкого сжатия мышц живота. При этом область груди почти не напряжена. На вдохе вы отпускаете живот, так что воздух может войти в легкие. Дыхание "огня" - очищающее дыхание, оно очищает кровь, выводя токсины из легких, слизистых оболочек, кровеносных сосудов и клеток. Регулярная практика быстро повышает эффективность работы легких.
Мантры
" Ман " - это ум, " тра " - инструмент, т.е. инструмент для контроля над умом. Мантры - это слова с определенной частотой вибраций. Последовательность звуков в мантре создает определенное воздействие на все наше существо. Вибрации мантры воздействуют на определенные участки головного мозга и повышают его активность. Колебания, создаваемые мантрой , влияют на железы внутренней секреции, заставляя их работать более активно. Кроме этого, мантра создает эффекты на различных более тонких уровнях. Использованию мантр в Кундалини йоге придается особое значение.
Основные замки
Существуют определенные сочетания мышечных сокращений, которые называются бандха , или замками. Они используются очень часто. Каждый замок служит для изменения кровообращения, нервной нагрузки и потока спинномозговой жидкости. Кроме того, бандха способствуют концентрации энергии тела для использования при работе с сознанием и для самоисцеления. Существуют три основных замка: джаландхара бандха, уддиана бандха и мула бандха . Когда все три замка используются одновременно, это называется маха бандха , великий замок.
Джаландхара бандха
Джаландхара бандха выполняется при помощи втягивания подбородка и выпрямления шеи в одну линию с позвоночником. Этот замок позволяет энергии свободно проходить в голову к верхним энергетическим центрам и усиливает эффект медитации. Джаландхара бандха выполняется во время всех статических сидячих упражнений и медитаций.
Уддиана бандха
Этот мышечный замок выполняется на выдохе. При полном выдохе делается ложный вдох и втягивается диафрагма.
Мула бандха
Этот нижний, или корневой замок, - самый сложный из всех замков. Он координирует и объединяет работу энергий в области прямой кишки, половых органов и пупка. Мула - это "корень, база, источник". Первая часть мула бандха заключается в сжатии анального сфинктера и втягивании его внутрь и вверх, как бы пытаясь задержать дефекацию. Далее следует подтянуть половой орган, что позволит сжать мочеиспускательный канал. Наконец, нужно втянуть пупок за счет подтягивания нижней части живота к позвоночнику, с тем, чтобы прямая кишка и половые органы приблизились к точке пупка. Сочетание этих энергий создает психический жар, который может освободить. Этот замок делается на выдохе, он может делаться также на вдохе, если это указывается специально.
"Тем, кто столкнулся с пробуждением Кундалини, полезно разобраться в методах пранаямы и советах
по соблюдению диеты, потому что их целью является создание физической системы,
которая позволяет поддержать пробужденную Кундалини.
Эти методы способствуют достижению совершенного владения и управления внутренними процессами.
Дыхание через левую ноздрю предполагает охлаждение системы тела,
дыхание через правую ноздрю -- ее нагрев.
Дыхание через правую ноздрю предполагает также подъем эмоций, через левую -- их успокоение.
Правильно направленное дыхание дает энергию для очищения и раскрытия физической системы,
освобождает ее от физических и эмоциональных нарушений, облегчает радикальные внутренние
или внешние изменения температуры, способствует самообладанию и внутреннему спокойствию.
Оно открывает врата к мистическому опыту.
Существует много особых, рассчитанных на подготовленных адептов, упражнений пранаямы,
предназначенных для воздействия на температуру, настроение, органические затруднения и ментальные расстройства."
Кундалини: “Свернутая кольцами”.
Гипотетическая скрытая нервная энергия в центральной нервной системе.
Символически и аллегорически изображается в виде змеи, свернутой в три с половиной кольца.
Хотя кобра может казаться слегка медлительной, любой, кто сам видел,
как эта индийская змея нападает, выстреливая в прыжке на три фута в воздух,
понимает, сколь точна эта образная метафора. Обычно кундалини переходит
из неподвижного состояния в движущееся за долю секунды.
Существует множество исторических свидетельств и мифов о той сверхчеловеческой силе,
которую иногда проявляют люди в экстремальных ситуациях.
По-видимому, это еще одно подтверждение теории кундалини.
ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ТЕОРИИ ЧАКР
Обычно учат, что человеческое тело содержит семь важных психических центров:
пять расположенных вдоль позвоночника и два в голове.
Эти центры называются чакры или падмы.
Чакра означает “колесо”, и, таким образом, предполагается, что эти центры подвижны или активны.
Падма означает “лотос”, и, поскольку лотос, как любое растение, есть нечто растущее,
психический центр не может считаться полностью развитым, пока его “лепестки” не раскрылись в полном цветении.
Чакры — это точки переключения направления движения энергии.
http://img01.chitalnya.ru/upload/656/253270527347922336.jpg
Вернемся к нашему первоначальному определению чакры:
“чакра — вращающийся вихрь энергии в месте соединения разума и тела”.
Переведите это на язык западной анатомии и физиологии — и вы увидите, что
каждой чакре соответствует важная железа или группа желез и одно из основных нервных сплетений.
Интересно, что места расположения чакр соответствуют областям,
в которых наиболее часто возникают психосоматические заболевания.
1. Муладхара означает “корневая основа”, она расположена в основании спины и психически
проявляется через половые железы и тазовое сплетение.
Эта чакра управляет сексуальной функцией человека
(эту ответственность она разделяет со следующей чакрой),
и поэтому в ней следует искать причины сексуальных расстройств.
Муладхара, согласно теории, оказывает влияние на ноги и имеет отношение к чувству обоняния.
2. Свадхиштхана означает “свое место”. Все жидкости в теле сохраняют равновесие с помощью этого центра.
Физиологически связана с надпочечниками, почками и подчревньш сплетением. Корень свадхшитханы
расположен в первых позвонках крестцовой области. Классическое учение связывает с неисправной
работой свадхиштханы нарушения жидкой среды организма, такие, как анемия, анурия, полиурия и т. п.
С ней также связаны половые выделения (сперма, смазка), руки и чувство вкуса.
3.Манипура, или “город драгоценностей”, находится в поясничном отделе позвоночника
и соответствует солнечному сплетению. Железы, чаще всего связываемые с маттурой:
поджелудочная, селезенка и печень. Солнечное сплетение (“солнечный центр”)
часто называют вторым мозгом, его психосоматическое влияние хорошо известно тем,
кто когда-либо страдал от желудочных спазмов. Индийцы верят, что, в зависимости
от даты рождения, некоторые люди предрасположены чувствовать эмоциональное
напряжение в этой области, которое может вызвать ряд болезней — от язвы желудка
до камней в желчном пузыре. Манипура оказывает влияние также на глаза и анус.
4. Анахата, центр “нерожденного звука”, находится на уровне верхних позвонков
грудного отдела позвоночника и проявляется через сердечное сплетение и тимус.
Со сферой анахаты связывают такие сердечные болезни, как учащенное сердцебиение,
тахикардия, стенокардия и инфаркт миокарда. Анахата также отвечает
за чувство осязания и репродуктивную функцию гениталий.
5. Вишуддха, или центр “чистоты”, — последняя из чакр, укорененных в позвоночнике
(в данном случае — в шейном отделе). Физические носители: щитовидная
и паращитовидные железы, гортанное сплетение, голосовые связки.
Слишком высокая или слишком низкая активность щитовидной железы,
так же, как и речевые дефекты, может быть спровоцирована у некоторых людей стрессом.
(Сенсорным входом вишуддхи являются уши.)
6. Аджна, или центр “господства”, помещается между бровями, в глубине головы
— в районе гипофиза, в так называемом “турецком седле”.
Аджна — “третий”, или “всевидящий”, глаз. Ему соответствуют межбровное сплетение
и передние доли мозга. Интересно, что гипофиз считают “надзирателем”
над другими железами, не имеющими выводных протоков.
Вероятно, гипофиз связан с этой чакрой.
7. Сахасрара означает “тысяча лепестков”. Это название напоминает
нам о тысячах тысяч клеток мозга, с которым соотносится эта чакра.
С сахасрарой связана шишковидная железа, о которой мы знаем довольно мало.
Теория говорит, что, когда кундалини поднимается и соединяется с сахасрарой,
произошедшее в результате этого потрясение нервной системы пробуждает
ото сна шишковидную железу и мы обнаруживаем, что овладели сиддхи,
или психическими силами.
Сиддхи —это дремлющие внутри нас сенсорные способности, утраченные нами из-за долгого бездействия.
http://content.foto.mail.ru/mail/atma-nivedana/_animated/i-9672.gif
http://www.chakrachka.ru/files/images/chakr/i0061rp.jpg
Полезное упражнение на развитие и очищение своего восприятия энергетических центров - чакр
"Внимательно и ненавязчиво-мягко прислушайтесь к собственному телу... Отпустите, растворите, легонько расклубите свое тело... Прислушайтесь к нему.
Очень нежно, расклубляясь по пути, перенеситесь сознанием в большой палец левой ноги... Продолжайте растворяться в пальце...
Вернитесь к голове, растворитесь. "Ослушайте" пространство вокруг головы. Мягонько растворяйте его...
Переносите свое сознание в другие пальцы рук и ног, расклубляясь по пути... Осознайте себя в этих пальцах поочередно и одновременно... Растворитесь в теле...
Легонечко, слегка ощущая свое действие, обратите внимание на область промежности... Вызовите ощущение легкого зуда в этой области и отпустите его...
Ощущение легкого зуда должно пройти едва уловимой волной по промежности сверху вниз и обратно. Это можно сделать несколько раз, до тех пор, пока не выявится едва заметное ощущение в некой, несколько отличающейся от других, области.
Вызывайте в этой области легкую, едва ощутимую вибрацию до тех пор, пока вибрация эта не вызовет в центре ответную реакцию в виде какого-либо, пусть любого, даже случайного процесса...
Легонечко прислушивайтесь к этому процессу... Дайте ему затухнуть. Немножко подождите.
Вызовите ощущение легкой вибрации, спроецируйте эти вибрации в описываемую область... Повторяйте это до тех пор, пока область вновь не отзовется особыми ощущениями...
Поменяйте области. Перейдите к области середины головы, примерно на уровне бровей. Вызовите волны легкой вибрации.
Пропускайте эти волны, ждите: центр должен отозваться... Когда он отзовется - сегодня или завтра, это вопрос времени и его загрязненности, но отозваться он должен.
Повторяйте процесс, меняя зоны проекции, играйте центрами. Пусть от вашей игры центры разогреются и зашатаются какие-то внутренние, глубоко залежные связи и пласты...
Действуйте все мощней, вовлекайте в разогрев и расшатывание все большее пространство, разогревайте его и "распускайте".
Важно не представлять это, а научиться это находить, не вызывать это, а глубинно этому отдаваться... Не обманите себя...
Мощное, жизненное разогревание центров - могучий оздоравливающий и очищающий фактор, не упускайте своей удачи!..
Продолжайте свои занятия днем и ночью, используйте каждую минуту не на курение и дикое ржание, а на развитие и очищение своего восприятия... Вот уж никак не пожалеете...
Дополнение к вышеописанному упражнению.
При серьезном выполнении этого упражнения возможны некоторые неприятности, выражающиеся в кратковременных, до двух - десяти секунд, провалах в памяти.
Остановитесь, отдохните: это пройдет. Не лезьте на дорогу, не нервничайте - это временное явление.
Возможны боли в голове и во всем теле - это от «захлестов», энергетических ударов, мембранных атак и, в том числе, физиологических неприятностей.
Не становитесь на путь кликушества, не поднимайте крик о том, что вас убивают из "астрала" - часто это свои собственные неприятности. Способ избавиться от этого очень простой и он описан на предыдущей странице...
И, в заключение упражнения, притча об умном уме...
Кто самый умный? Конечно, ум. На то он и ум, чтобы умным быть...
Кто лучше ума знает как махать крылышками пролетающей бабочке? А пробегающей мышке перебирать ножками? А птенцу вылупляться?
Вот и бегаем мы за бабочкой, помогая ей махать крылышками... А за мышками, передвигая им ножки... И прочее, прочее, прочее...
Не позволяйте уму заниматься собой - обманет... Он может и умный, но уж чересчур... Доверьтесь глупым чувствам и вы не проиграете.
Несколько советов по ловле умных умов:
- напряжение в голове говорит о "менталитете", то есть самовнушении: не дурите себя...
- ощущение серьёзности происходящего говорит о "фундаментальности происходящего": не будьте смешными - чем выше трибуна, тем более вы похожи на клоуна...
- радость мозгов и радость тела - разные вещи. Радость просто есть и всё, "медитация радости" - мастурбация духовного импотента...
Научитесь отдаваться освобождённости тела, а не "медитировать на освобождённость" выше обозначенного."
Владимир Тонков "Беседы о сверхсознательном"
ПРОБУЖДЕНИЕ КУНДАЛИНИ У ГОПИ КРИШНА(1903 — 1984)
"Однажды в рождественское утро 1937 г. я сидел, скрестив ноги, в маленькой комнате крохотного домика,
расположенного на окраине города Джамму, зимней столицы штата северной Индии Джамму и Кашмир.
Я медитировал, обратив лицо к окну, смотрящему на восток, через которое первые серые полосы
раннего рассвета начали проникать в комнату. За время долгой практики я научился часами
неподвижно сидеть в одной позе, не испытывая ни малейшего дискомфорта.
И я сидел, ритмично дыша, направляя внимание на макушку своей головы,
где находился воображаемый расцветший лотос, лучащийся ослепительным светом.
Я сидел неподвижно с прямой спиной, мои мысли были направлены на созерцание лотоса,
я следил, чтобы мое внимание не отвлекалось, и возвращал его назад к сияющему лотосу каждый раз,
когда оно принимало иное направление. Интенсивность концентрации мешала дыханию,
которое стало настолько замедленным, что порой казалось неощутимым.
Все мое существо было столь поглощено созерцанием лотоса, что на какое-то время
я утратил связь с собственным телом и окружающим миром.
В такие минуты мне казалось, что я вишу в воздухе, не ощущая тела.
Единственное, что я тогда осознавал — это присутствие лотоса, излучающего яркий свет.
Это переживание известно многим людям, регулярно практикующим медитацию достаточно долгое время.
Но то, что случилось впоследствии в это утро, изменившее всю мою дальнейшую жизнь
и мировоззрение, происходило лишь с немногими.
В один из моментов интенсивной концентрации у основания моего позвоночного столба,
в месте, где мое тело соприкасалось с полом, появилось странное ощущение.
Оно было необычным, но настолько приятным, что все мое внимание обратилось к нему.
Но как только внимание сместило свой фокус, ощущение почти исчезло.
Решив, что воображение затеяло со мной игру, чтобы ослабить напряженность концентрации,
я выбросил это из головы и вновь сфокусировал внимание на прежнем объекте.
Я сконцентрировался на лотосе на макушке головы и, как только видение стало отчетливым,
странное ощущение возобновилось. На этот раз я попытался в течение нескольких секунд
не смещать фокус внимания. Но ощущение, распространившись кверху, становилось
настолько интенсивным и настолько необычным (по сравнению с тем, что я когда-либо испытывал),
что, несмотря на все усилия, мой ум вновь обратился к нему, и в то же мгновение ощущение исчезло.
Я решил, что со мной произошло что-то из ряда вон выходящее
и что причина этого крылась в ежедневной практике концентрации.
Некогда я читал волнующие трактаты ученых мужей о той пользе,
которую может принести практика концентрации и о чудесных способностях,
которые йогины развивают в себе благодаря подобным упражнениям.
Сердце у меня в груди забилось, и я почувствовал, что мне трудно продолжать
поддерживать нужную степень неподвижности внимания. И все же со временем
мне удалось успокоиться, и я вновь погрузился в медитацию.
Ощущение опять возникло, когда я полностью ушел в медитацию, но на этот раз
я не позволил ему отвлечь внимание от первоначального объекта.
Ощущение снова стало распространяться кверху, его интенсивность возросла,
и я почувствовал, что начинаю отвлекаться. Но огромным усилием воли я продолжал
удерживать фокус внимания на лотосе. Внезапно я услышал звук, подобный гулу водопада,
и ощутил, как жидкий свет через позвоночный канал хлынул в мой мозг.
Совершенно неподготовленный к подобному явлению, я оказался застигнутым врасплох,
но, тут же восстановив самоконтроль, продолжал сидеть все в той же позе,
фиксируя ум на все том же объекте концентрации.
Свет становился более ярким, гул — более громким, и, ощутив покачивание,
я осознал, что выскальзываю из собственного тела, окруженный ореолом света.
Невозможно дать точное описание этого переживания. Я ощутил, что точка сознания,
которая была моим «я», расширяется, окруженная волнами света.
Она расширялась все больше и больше, в то время как тело — обычный объект ее восприятия —
удалялось все дальше, пока я не перестал его осознавать. Я превратился в сплошное сознание,
лишенное каких-либо очертаний, лишенное какого-либо представления о довеске,
называемом телом, лишенное каких-либо ощущений, исходящих из органов чувств,
— сознание, погруженное в море света. При этом я одновременно осознавал каждую точку вокруг,
расширяясь во всех направлениях, не зная границ и барьеров. Я больше не был собой или,
выражаясь более точно, тем «собой», каким знал себя прежде, — крошечной точкой осознания,
заключенной в теле. Сейчас же я стал широким кругом сознания, купающимся в море света,
в состоянии восторга и блаженства, не поддающемся никакому описанию, где мое тело было не более чем точкой.
Через какой-то период времени (о продолжительности которого я не могу судить) круг начал сужаться.
Появилось ощущение сужения — я становился все меньше и меньше, пока не стал ощущать границы
собственного тела, вначале смутно, затем все более ясно. Возвращаясь к предыдущему состоянию,
я внезапно начал слышать шум улицы, почувствовал свои конечности, голову и вновь стал тем маленьким,
пребывающим в постоянном контакте с собственным телом и окружающим миром «собой».
Открыв глаза и оглянувшись вокруг, я ощутил головокружение и дезориентацию,
словно вернулся из чужих, совершенно незнакомых мне земель.
Солнце взошло и освещало мое лицо теплым, успокаивающим светом.
Я попытался поднять руки, обычно покоившиеся на коленях во время медитаций,
— они были вялыми и безжизненными. Для того чтобы их оторвать от коленей
и вытянуть вперед, дав возможность восстановиться току крови, потребовалось немалое усилие.
Затем я попытался вытащить из-под себя ноги и придать им более удобное положение, но не сумел.
Они оказались тяжелыми и негнущимися. Лишь с помощью рук мне кое-как удалось извлечь их из-под себя,
и затем, откинувшись к стене, я принял более удобное положение.
Что же со мной произошло? Стал ли я жертвой галлюцинации?
Или по капризу судьбы мне удалось пережить Трансцендентальное?
Действительно ли мне удалось то, в чем миллионы других потерпели фиаско?
Была ли, в конце концов, какая-то доля истины в утверждении, повторяемом
на протяжении тысячелетий индийскими мудрецами и аскетами, что,
если следовать определенным правилам поведения и практиковать медитацию
особым образом, можно познать Реальность и в этой жизни? Мои мысли путались.
Я почти не мог поверить, что только что увидел божественное. Объяснение той трансформации,
которая произошла со мной после того, как поток жизненной энергии, поднявшись
от основания позвоночника и пройдя через спинномозговой канал, хлынул в мой мозг,
следовало искать в себе, в своем собственном сознании.
Я припомнил, что когда-то читал в книгах по Йоге о том, что существует механизм жизненной энергии,
называемый Кундалини, располагающийся у основания позвоночника и способный
активизироваться благодаря определенным упражнениям. Поднимаясь по позвоночнику,
эта энергия возносит ограниченное человеческое сознание к трансцендентальным высотам,
наделяя при этом человека необычайными психическими и умственными способностями.
Посчастливилось ли мне обнаружить этот невероятный механизм, окутанный
туманными легендами веков, о котором рассказывали (нередко шепотом) некоторые люди,
познав его действие на себе или увидев, как он проявляется у их знакомых?
Я попытался еще раз повторить упражнение, но был столь усталым и вялым,
что не нашел в себе сил для концентрации. Мой ум был возбужден.
Я посмотрел на солнце. Могло ли случиться, что в момент наивысшей концентрации
я перепутал его свет с тем сияющим ореолом, который окутал меня, когда
я находился в состоянии сверхсознания? Я вновь закрыл глаза, чтобы ощутить
игру солнечных лучей на своем лице. Но нет, свет, который доходил до меня сквозь закрытые веки,
был совершенно иной природы. Он был наружным и лишенным великолепия.
Тот же свет исходил изнутри и казался неотрывной частью расширенного сознания, частью меня самого.
Я поднялся, чувствуя слабость в дрожащих ногах. Казалось, вся моя жизненная сила куда-то испарилась.
Руки слушались меня лучше. Я помассировал бедра и икры и лишь после этого спустился вниз.
Ничего не говоря жене, я молча позавтракал и отправился на работу. У меня почти не было аппетита,
во рту пересохло, и я никак не мог сосредоточиться во время работы. Я был обессилен, апатичен
и не склонен вести какие-либо разговоры. Через какое-то время, почувствовав,
что задыхаюсь в помещении, и решив попытаться собраться с мыслями, я вышел прогуляться на улицу.
Вновь и вновь мой ум возвращался к прекрасному утреннему переживанию,
и я пытался воскресить его в памяти — но тщетно. Я чувствовал слабость во всем теле, особенно в ногах.
По возвращении домой я не почувствовал себя ни на йоту лучше. Я не мог заставить
себя спокойно усесться и открыть книгу, как я это обычно делаю по вечерам.
Я поужинал без всякого удовольствия в полном безмолвии и лег в постель.
Обычно я засыпаю почти мгновенно, как только моя голова касается подушки,
но эта ночь была беспокойной и тревожной. Я никак не мог увязать экзальтацию,
пережитую сегодня утром, с последовавшей за ней депрессией и постоянно ворочался в кровати с боку на бок.
Необъяснимое чувство страха и неуверенности овладело мной.
Охваченный дурными предчувствиями, я наконец заснул.
Мой сон был исполнен странных видений и то и дело прерывался.
Приблизительно в три часа ночи я окончательно проснулся.
Некоторое время я неподвижно сидел на кровати. Сон не придал мне бодрости.
Я все еще чувствовал себя утомленным, и моим мыслям недоставало ясности.
Приближалось обычное время моих медитаций.
Я решил приступить к медитации немного раньше, чтобы солнце больше не потревожило меня.
Тихо, чтобы не разбудить жену, я поднялся с кровати и отправился в свой кабинет.
Как обычно, я расстелил на полу одеяло и, сев на него со скрещенными ногами, начал медитировать.
Как я ни старался, мне не удалось достичь обычной концентрации.
Мои мысли принимали то одно, то другое направление, и вместо того,
чтобы добиться состояния счастливого ожидания, я ощущал нервозность и беспокойство.
Наконец после многочисленных усилий мне удалось какое-то время удержать внимание на обычном объекте.
Но ничего не произошло, и я начал сомневаться в подлинности моего предыдущего опыта.
Я предпринял еще одну попытку, на этот раз с большим успехом.
Собравшись, я успокоил свои блуждающие мысли и, сосредоточив внимание на макушке головы,
попытался визуализировать цветущий лотос. Как только я достиг обычного уровня устойчивости ума,
ощущение движущегося вверх потока вновь возникло во мне.
Я не позволил своему вниманию отвлечься и вновь услышал ревущий звук в тот миг,
когда поток ослепительного света ворвался в мой мозг, наполняя меня жизненной силой.
Я ощутил, как расширяюсь во всех направлениях за пределы плоти, полностью
захваченный созерцанием блистающего света, становясь с ним одним целым,
но все же до конца не сливаясь с ним. Состояние длилось меньше времени, чем вчера,
а чувство экзальтации было не таким сильным. Вернувшись в нормальное состояние,
я услышал, как дико бьется мое сердце, и ощутил горечь во рту.
У меня возникло чувство, словно поток раскаленного воздуха пошел через все мое тело.
Чувство усталости и упадка сил было более сильным, чем вчера.
Чтобы восстановить силы и спокойствие, я некоторое время отдыхал.
Еще не рассвело, и я убедился в том, что переживание было подлинным,
солнце не имело ни какого отношения к увиденному мной внутреннему свету.
Но откуда взялись депрессия и беспокойство? Почему отчаяние овладело мной,
когда я должен был благословлять свою счастливую звезду и радоваться удаче?
Я почувствовал нависающую угрозу со стороны чего-то превосходящего мое понимание
— опасность, исходящую от чего-то неощутимого и таинственного,
чего я не мог ни постичь, ни проанализировать.
Тяжелая туча депрессии и тоски, не имеющая никакого отношения
к внешним обстоятельствам, поднявшись из глубин моего существа,
нависла надо мной. Я чувствовал себя совсем не тем человеком,
каким был всего несколько дней назад. Во мне поселился страх
перед этой неизъяснимой переменой, страх, от которого я не мог избавиться,
несмотря на все усилия воли. Тогда я еще почти не осознавал,
что с этого дня больше никогда не стану прежним и что, совершив необратимый
шаг без достаточной подготовки и необходимых знаний, я активизировал одну
из самых грозных и чудесных сил в человеке; не осознавал, что, не ведая того,
повернул ключ в двери, ведущей к самой сокровенной тайне древних
и отныне долгое время обречен жить на гране между жизнью и смертью,
между разумом и безумием, между светом и тьмой, между небесами и землей."
Факт, что древним адептам Индии, Китая, Египта культ Кундалини был известен лучше,
чем самым выдающимся мыслителям современности.
Феномен светящегося, циркулирующего по нервам потока, методы пробуждения силы,
особый режим и правила предосторожности, изложенные в древних текстах или вытекающие
из церемоний и обрядов, которые проходили посвященные,
роль репродуктивных органов — все это известно лишь немногим.
Их и не может быть много, учитывая рискованный характер эксперимента,
роль наследственных факторов и требования к психическим и физическим свойствам,
а главное, редкость успешного завершения.
Андрей Лапин о КУНДАЛИНИ
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=M0nmD3v6wdo
Создатели Кундалини-Йоги (признавая существование праны, как конкретной реальной сущности,
проявляющейся и в индивидуальном, и в космическом аспекте) на основании экспериментов,
проводившихся многими поколениями мудрецов, сделали открытие, что существует возможность
произвольно контролировать нервную систему и направлять поток праны в мозг,
в результате чего существенно возрастает его активность.
Поэтому они использовали все известные им методы контроля тела и умственной дисциплины
для достижения этой конечной цели.
Всего этого они добивались с помощью концентрации — краеугольного камня любой системы Йоги,
приспосабливая ее к методам, предписанным природой для ускорения человеческой эволюции.
Так они обнаружили, что благодаря достижению определенного уровня совершенства
в контролировании ума и концентрации они способны в некоторых благоприятных случаях
поднимать через канал в позвоночном столбе яркую, сверкающую и быстро движущуюся энергию в мозг.
Вначале это удается сделать только на краткое время, однако по мере практики
длительность этих периодов возрастает, что дает уму возможность устремляться
в сферы высочайшего великолепия, пребывающие за пределами всего,
что может переживаться в грубом материальном мире.
Древние мудрецы называли этот канал Сушумной и считали, что когда отчетливо ощущается,
как поток сияющей энергии начинает подниматься от основания Сушумны вверх,
пробуждается богиня Кундалини, обитель которой находится у основания позвоночника,
где она обычно спит, подобно свернувшейся змее, закрывая своим ртом вход в канал Сушумны.
Два нерва, расположенных справа и слева от Сушумны и называющихся Ида и Пингала,
также принимают участие в движении пылающего жара, так как по ним течет часть жизненной энергии.
Рафис, здравствуйте, занимались ли Вы кундалини практикой? Если да - есть ли успехи?
ПРОБУЖДЕНИЕ КУНДАЛИНИ У ГОПИ КРИШНА
...Я не позволил своему вниманию отвлечься и вновь услышал ревущий звук в тот миг,
когда поток ослепительного света ворвался в мой мозг, наполняя меня жизненной силой.
Я ощутил, как расширяюсь во всех направлениях за пределы плоти, полностью
захваченный созерцанием блистающего света, становясь с ним одним целым,
но все же до конца не сливаясь с ним
Двадцать лет назад, я, ничего не знающая об эзотерике, впервые встретилась с похожим свечением(ослепительно белое) в области промежности. Мой опыт встречи с энергиями нижнего энергетического центра случился после заныривания сознанием сверху (облась головы) вниз(область промежности). После этих практик я избавилась от астматического бронхита. Проявились ли у меня некие сверх способности? Да проявились.
Позднее, лет через десять, я опять занялась кундалини практикой с использованием дыхательных упражнений. Здесь я уже начала подъём снизу вверх... Незабываемые ощущения...
Сейчас снова заинтересовалась кундалини практикой. Толканула себя кундалини йогой...
Создавая эту тему, надеялась, что на этой веточке встречу тех, кто хотя бы пытался встретиться со своей кундалини. http://s19.-Ved-/6d8596944eb07c9bb10ede3882413a62.gif (http://smiles.33bru.com/smile.159200.html)
занимались ли Вы Кундалини практикой? Если да - есть ли успехи?
Медитирую, но концентрации всё время не хватает.
До подъёма Кундалини, как до луны.....
Практикующих Кундалини-йогу много,
но они просто ещё не увидели эту тему
или ходят по другим форумам...
http://www.litox.ru/fotos/1/krasota/post-3-1.jpg
Медитирую, но концентрации всё время не хватает
Я для себя нашла другое: отслеживаю изменения, держа вниманием весь центральный энергетический канал. Для этого не надо специально выделять время и место.
http://www.litox.ru/fotos/1/krasota/paigebradleyexpansion1_.jpg
http://www.litox.ru/fotos/1/krasota/paigebradleyexpansion3_.jpg
отслеживаю изменения, держа вниманием весь центральный энергетический канал.
Концентрация на внимании или практика удержания внимания
может отнимать первоначально очень много энергии....
РАЙ и АД
http://www.litox.ru/fotos/krasota/s640x480.jpg
http://www.litox.ru/fotos/krasota/s640x484.jpg
http://golodanie.su/forum/showpost.php?p=657841&postcount=15
Да, похоже на то, что я впервые увидела лет двадцать назад, с той лишь разницей, что смотрела сверху, через дыру Брамы.
http://www.litox.ru/fotos/krasota/svadba_foto_005.jpg
http://www.litox.ru/fotos/krasota/svadba_foto_006.jpg
Картинки про рай и ад - всего-лишь творческая интерпретация художников http://s20.-Ved-/c6be77baf9f7046c497a64bc88d5acdb.gif (http://smiles.33bru.com/smile.171042.html). Моё сознание при "заныривании" показало мне огненный лабиринт, у входа в который стоял "проводник"
http://www.litox.ru/fotos/krasota/Wrath_of_Nature_003.jpg
творческая интерпретация художников
Не каждому дано достать из подсознания сии картинки...
Концентрация на внимании или практика удержания внимания
может отнимать первоначально очень много энергии....
Такое возможно если Вы находитесь на близком уровне воприятия. Поднимитесь повыше :prv03:
http://www.litox.ru/foto/krasota/Jin_Mao_Tower_005.jpg
Не каждому дано достать из подсознания сии картинки...
Рафис, извините, если Вас что-то задело. У меня не было намерения трогать Вас.
http://voviyes.ru/wp-content/uploads/2011/07/%D0%BC%D1%8B%D1%81%D0%BB%D1%8C.jpg
Такое возможно если Вы находитесь на близком уровне воприятия. Поднимитесь повыше
К страданию со смирением не привыкши....
http://ua.all.biz/img/ua/service_catalog/289762.jpeg
Кундалини йога - это йога осознания своего потенциала,
поднятие энергии Кундалини означает пробуждение
жизненной силы и оживление творческого потенциала человека.
Кундалини-йога помогает обрести мир и покой внутри,
повышая осознанность и достигая гармоничного
восприятия окружающего мира.
Сочетая множество йоговских практик,
Кундалини-йога делает человека жизнерадостным,
творческим, активным, максимально адаптированным
к действительности, здоровым физически и психологически.
Во время практики Кундалини-йоги развивается способность
осознавать свои чувства и мысли, наблюдать за внутренней реальностью,
быть честным с самим собой.
Благодаря этому прорабатываются и снимаются внутренние блоки и комплексы,
которые препятствуют человеку реализовать себя.
Выполнение некоторых крий (специальных техник) позволяет развить
недостающие личностные качества или избавиться от ненужных
свойств характера, принять и полюбить себя таким, как есть,
поверить в свои силы и позволить себе быть счастливым.
http://yayog.ru/uploads/images/9/3/c/0/30/000eef7072.jpg
Слово кундалини происходит от санскристского слова кундал,
означающего «свернутая кольцом».
Слово шакти происходит от корня шак — иметь силу, быть способным.
Слово шакти означает «сила, энергия, потенция».
Эта энергия сравнивается со змеей, которая спит,
свернувшись кольцом в нижней части тела, в муладхаре чакре.
Когда кундалини называют «свернувшейся кольцом»,
то этим обозначают статическое, потенциальное состояние энергии.
Космическая энергия называется Маха Кундалини, та же сила, воплощенная в каждом теле, называется просто кундалини. Расширяясь, чтобы проявить себя, Кундалини Шакти проявляется как разнообразие Вселенной. Благодаря именно этой силе и достигается йога (в смысле воссоединения, связи с Высшим). Завершением йоги является соединение Кундалини с великой космической Маха Кундалини Шакти, которая в свою очередь соединяется со своим источником Всевышним Владыкой, Парамешварой, причиной всего Сущего.
В ведической литературе говорится, что Всевышний Бог, обладает бесчисленными энергиями. Все они одновременно едины с Ним и отличны от Него. Их можно разделить на три основных категории — внешняя энергия, внутренняя энергия и пограничная. Посредством Своей внутренней энергии (чит-шакти) Он проявляет Себя в виде живых существ, а посредством Своей внешней энергии (вахиранга-шакти) Он проявляет себя в виде материальной энергии. За каждым таким проявлением Его энергии стоит вечность, наслаждение, сила и полное знание. Индивидуальная душа относится к пограничной энергии; когда на душу оказывает влияние внешняя энергия, душа попадает в обусловленное состояние, в узы материи. Если душа предается чит-шакти, то она избавляется от обусловленного состояния и обретает связь с Всевышним.
Внутренняя энергия подразделяется на три формы энергии: самвит-шакти, благодаря ей осуществляется духовное познание; хладини-шакти, энергия духовного наслаждения; сандхини-шакти, энергия, поддерживающая духовный мир, или энергия духовного существования. Три этих энергии, как бы в сконцентрированной форме, создают все многообразие духовного мира.
Внешняя энергия подразделяется на: гуна-майа-шакти, которая создает весь материальный мир, и джива-майя шакти — энергия, вводящая в заблуждение живых существ. Джива-майа-шакти — это то, что создает видимость, иллюзию, превращает все в «не-все». Все эти энергии являются экспансией единой энергии, но они различаются в соответствии со своими функциями.
Маха Кундалини Шакти, как экспансия единой энергии, проявляется в аспекте ниргуна (нир — вне; гуна — материальное качество) и в аспекте сагуна (связанная с качествами). В ниргуна аспекте она суть чистое сознание и само блаженство, в аспекте сагуна она является тем, чьей силой совершилось все творение.
С точки зрения ведической традиции нет абсолютно первого акта творения этой Вселенной, ибо она является рядовой в бесконечной последовательности миров, которые уже существовали и которым предстоит существовать.
После очередного уничтожения Вселенной, Маха Кундалини, входя в Божество, сохраняет в себе «семя Вселенной». Это «семя» и есть майя, проявляющаяся в двух аспектах джива-майя и гуна-майя. Это «семя Вселенной» фактически состоит из коллективных тенденций и впечатлений (самскар и васан), которые порождены в ходе существования предшествующих миров и образуют коллективную карму Вселенной. Карма была порождена желанием мирских наслаждений и желанием господства. Таким образом, материальные Вселенные существуют потому, что хотят существовать. Души остаются в рабском состоянии, ибо хотят оставаться. Поэтому это «семя» есть коллективное, или космическое желание материального существования, мирского наслаждения. В конце каждого периода пралайи (растворения) и покоя это «семя» созревает, и начинается новое сотворение Вселенной. Когда пробуждается творческая воля, Шакти вибрирует как нада (тонкий звук) и воплощается в форме бинду (изначального семени), из которого и исходит вся Вселенная.
Священные Писания подробно повествуют о ступенях творения. Сама Шакти как природа (пракрити) сначала разворачивается как разум, ложное эго и ум (буддха, ахамкара и манас) и чувства (индрии), затем в танматры и первоэлементы (эфир, воздух, огонь, вода, земля), ее творческая активность прекращается, и она успокаивается. Тогда-то она «сворачивается и засыпает». Теперь она — Кундалини Шакти, и ее обителью в человеческом теле становится центр «земли» или муладхара чакра. Как в своем высшем состоянии она в образе Маха-Кундалини возлежит, свернувшись кольцом вокруг Высшего Шивы, так и в муладхаре она свернулась вокруг Свайамбху Лингама.
Кундалини Шакти есть образ высшей космической силы, которая созидает, поддерживает и уничтожает Вселенную. Кундалини — это источник, из которого возникают все звуки, энергии, идеи, желания, мысли, речь. Ее называют также Трипура, поскольку она живет в трех нади — иде, пингале и сушумне. Она становится тремя гунами: саттвой, раджасом и тамасом, чтобы действовать посредством их. Она есть иччха (воля), джнана (знание) и крийа (действие). Кундалини является шакти всех чакр. Кундалини есть Шабдабрахман (Брахман воплощенный в звуке); все буквы и мантры есть ее проявление, поэтому она называется мантрика. В процессе подъема кундалини мантры играют важную роль.
Прана зависит от кундалини во всех своих движениях. Хотя кундалини называют спящей, она не спит; обычные люди просто не понимают ее функций. Она обитает в тонкой форме во всех вещах, но ее нелегко обнаружить. Она милосердно дает энергию уму, чувствам и телу, но мало кто понимает это. В каждом действии ума или тела человек использует силу, производимую Кундалини Шакти.
У кундалини есть множество имен, таких как Шакти Ишвари (Супруга Творца), Куталанги (Изогнутая), Бхунжанги (Змея), Арундхати (Помогающая в добрых делах). Она воплощает все силы и принимает все формы.
Кундалини Шакти — тончайшая из всего тонкого, она хранит в себе тайну творения и поток дивной амброзии, истекающей из Брахмана. Ее сиянием озарена Вселенная. Она пробуждает духовное сознание, она вводит в заблуждение (как авидйа шакти), и она дарует освобождение. Поэтому в писаниях говорится, что «она приносит свободу мудрым, но глупцов связывает». Тот, кто знает ее, знает йогу, но невежды прикованы цепями к мирской жизни.
В писании «Шат-чакра-нирупана» сказано: «Она, чарующая мир, блистает как молния, ее сладостный шепот подобен жужжанию обезумевших от любви пчел. Она — источник всякой речи. Это она поддерживает все существа мира посредством вдоха и выдоха и сияет в обители муладхары, как ожерелье сверкающих бриллиантов».
Упоминание о Божественной энергии, пребывающей в человеке, и о психических центрах есть в работах суфиев, учениях христианских братств и других тайных обществ и эзотерических школ. Некоторые исследователи находят сходство между тантрическими трактатами о Шакти и надписями индейцев майя в Зунисе, в частности, отраженными в книге «Пополь Вух». Несомненно, что эта доктрина и практика были широко распространены в древности. Но особенно в тантрах, агамах и Пуранах можно найти самое подробное, методически разработанное и применимое на практике описание учения о внутренней энергии и центрах.
Например, Вараха Упанишада говорит: «В муладхаре расположена Парашакти по имени кундалини. Отсюда возникает вайю. Из этого места возникает Огонь. Отсюда рождается Хамса. Отсюда рождается ум. Шесть чакр начинаются с муладхары».
В Йога-кундалини Упанишаде говорится: «Он должен обращаться к кундалини, используя все усилия, в течение периода мухурты (48 минут). Он должен расшевелить ее и бесстрастно поднимать, пока она не войдет в сушумну. Прана также оставляет это место, и сама входит в сушумну».
Хамса Упанишада перечисляет все шесть чакр, описывает метод поднятия вайю из муладхары.
В Брахмопанишаде указываются центры, из которых может быть достигнут Брахман.
В Майтри Упанишаде говорится о нади и особенно о сушумне, пересекающей мандалы Солнца, Луны и Огня. В Йонататтва Упанишаде также говорится об открытии врат сушумны.
Упоминания о принципах кундалини-йоги есть в Шандилья Упанишаде, Атхарва Веде, Кришна Яджурведе, Мандала Брахмана Упанишаде, в Шримад-Бхагаватам (10.87.18), Деви Бхагавата Пуране, Гаруда Пуране, Агни Пуране, Нарада Панчаратре и многих других трактатах.
Наиболее полное описание кундалини-йоги, или лайя-йоги, описаны в тантрических текстах — Шри-таттва-чинтамани и ее части Шат-чакра-нирупане, Ананда-лахари, приписываемой Шанкаре, Шива-сародайе.
В «Шат-чакра-нирупане» Свами Пурнананды говорится:«Святой Высочайший Творец, чье сияние наполняет Вселенную с ее центральным водоворотом (подобном раковине), обитает в Свайамбху-лингаме, где свернувшаяся Кундалини хранит высочайшую власть».
В «Шарада-тилаке-тантре» говорится: «Хотя Кула-Кундали-ни, субстанция которой есть мантра, сияет как бриллиант в муладхаре каждого существа, но только в лотосе сердца йогина Она раскрывает себя и танцует в ликованье. Ее субстанция — все Веды, все мантры и все таттвы. Она — мать трех форм энергии — Солнца, Луны и Огня и Сам Шабда-Брахман».
В «Чинтамани-ставе», приписываемой Шанкаре, сказано: «Эта замужняя женщина (Кундалини), проходя по царскому пути (сушумне), отдыхает временами в священных местах (чакрах) и обнимает Верховного Супруга (Пара Шиву), позволяя нектару течь (из сахасрары)».
Кундалини — это высшая сила, загадочная и сложная тонкая энергия, находящаяся в скрытой форме в основании спинного хребта. Она представляет собой универсальную силу жизни, которая по мере развития духовных способностей, поднимается по позвоночному столбу, постепенно проникая в различные чакры, каждая из которых преобразует поступающую энергию в форму, пригодную к выполнению определенных функций. Энергия кундалини дает человеку потенциальную возможность достижения высших уровней сознания и слияния с Богом. В материальном мире кундалини можно понимать как основную энергию тела. Все люди имеют некоторую степень активации кундалини, иначе они не были бы живы. Однако степень такой активации и осознание этой энергии могут широко варьироваться. Следует стремиться сознательно увеличить основную силу жизни и соединить ее с Божественным — с целью духовного роста, улучшения физического здоровья, укрепления тела и достижения просветления. Чтобы получить знание о чем бы то ни было, мы должны прежде всего сверхчувственно соединиться с этим предметом. Чем теснее наше соприкосновение, тем доступнее будет познание. Это одно из основных прозрений в духовных традициях.
Кундалини — это громадный психодуховный энергетический потенциал, дремлющий внутри тела/ума человека. Практика многих типов йоги состоит в том, чтобы пробудить «спящую змею», оживить скрытую силу и направить ее из низших психоэнергетических центров к высшему центру на макушке головы.
В идеале поднятая энергия кундалини активизирует высший психоэнергетический центр (чакру) на макушке головы, что вызывает экстатическое состояние. Однако у неподготовленных людей энергия кундалини вызывает смятение в теле и уме. Известен пример человека, спонтанно пережившего пробуждение кундалини, которая вызвала у него серьезные физиологические и психологические проблемы, — Гопи Кришна. Ему, уроженцу Кашмира, понадобились годы, прежде чем он смог взять негативные проявления кундалини под свой контроль.
Поток кундалини есть источник таинственной энергии, имеющей первостепенную важность для полной духовной эмансипации. Кундалини — это энергия, которая находится в каждом человеке. Она существует в теле как катализатор естественного состояния, в котором мы были рождены, чтобы осуществить Божественный замысел.
Майкл Шарп
АКТИВАЦИЯ ЧАКР И ПРОБУЖДЕНИЕ КУНДАЛИНИ
Ну что ж, начнем...
Расположитесь в одиночестве или группой в спокойном месте, используйте музыку, благовония
— все, что приводит вас в измененное состояние сознания.
Визуализируйте открытие каждой из семи чакр, увидьте,
как они взрываются шарами обжигающего, раскаленного добела многомерного огня.
Визуализируйте полное освещение своей жизни: яркий свет творения вырывается
из вашей энергетической системы и расходится от вас золотыми энергетическими волнами.
Визуализируйте полное освещение нашей планеты: свет сознания и энергия творения
вырывается из миллионов активированных чакр на всех континентах Земли.
Визуализируйте, как все физическое измерение взрывается вспышкой энергии и духовного света,
которая, несмотря на свою мощность, не уничтожает, а преображает все живое.
Иными словами, скажите НЕТ ядерному разрушению.
Вы контролируете мощность пламени.
Медитируя так, дайте пламени расти и расширяться, чтобы вы,
ваша жизнь и вся Вселенная стали охвачены сияющим светом творения.
А теперь активируйте свою кундалини.
Установите связь.
Делайте это так:
Визуализируйте, как ваша коронная чакра (вверху черепа) взрывается потоком ослепительного белого света,
сияющего вверх, в тончайшие сферы сознания, и вниз, в ваш сердечный центр (центр Бога).
Визуализируйте, как ваша корневая чакра (в основании позвоночника)
взрывается потоком ослепительного белого света,
сияющего в вашу сердечную чакру и в землю Геи, которая ждет этой энергии.
Визуализируйте, как ваша сердечная чакра
расширяется от притока энергии с коронной и корневой чакр.
Почувствуйте силу.
Почувствуйте славу.
Почувствуйте радость.
А теперь визуализируйте, как сознание Бога врывается в мир через вашу сердечную чакру.
Энергии и света всего лишь одного Работника Света уже достаточно,чтобы охватить
весь земной шар и всю Вселенную, до самых отдаленных уголков.
Вот насколько вы сильны. Поздравляю!
Вы выбрали вечную жизнь, Божественный План и сошествие Сознания Бога в физический мир.
Именно ради этого мы столько трудились, и нам это удалось.
А теперь почувствуйте тепло в своем физическом теле, и пусть это ощущение
расширяется и растет дни и недели, пока свет Духа и сила Творения
переполнят вашу энергетическую систему и начнут перестраивать трехмерный мир вокруг вас.
И в завершение медитации попросите других влиться в наш единый всемирный хор
и думайте, говорите или кричите с самых высоких крыш:
ДА БУДЕТ СВЕТ!
ПРИЗНАКИ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОГО ВЫСВОБОЖДЕНИЯ ЭНЕРГИИ
Поскольку все мы индивидуальные личности — каждый со своей историей,
физическими особенностями и особенностями личностного и духовного развития,
— высвобождение энергии Кундалини про¬исходит у всех по-разному.
Вот некоторые признаки, которые могут указывать на чрезмерное
высвобождение Кундалини, когда энерго - система еще не готова:
-необъяснимое заболевание;
-сумасбродное поведение;
-чувство «потерянности»: трудно справиться с повседневной жизнью;
-озноб или жар;
-признаки раздвоения личности;
-сильные перепады в настроении: депрессия или экстаз;
-периоды чрезвычайной тупости или просветления;
-потеря или искажение памяти;
-дезориентация по отношению к себе, другим, работе или к миру в целом;
-резкие изменения внешности (человек может в один момент выглядеть моложе своих лет,
а через короткий промежуток времени — на двадцать лет старше);
-зрительные эффекты: восприятие световых или цветовых явлений,
геометрических фигур, сцен из прошлых жизней или будущих событий.
Женевьева Льюис Полсон
КУНДАЛИНИ И ЧАКРЫ
Женевьева умело, талантливо и последовательно
раскрывает все сокровенные тайны в понимании
и реализации процесса раскрытия Кундалини.
Данная работа ценна именно тем, что ее автор в своей жизни
сам пережил уникальный процесс высвобождения Кундалини.
ШРИ ЧИНМОЙ (КУНДАЛИНИ МАТЬ - СИЛА)
Обычный метод для тех, кто практикует кундалини йогу состоит в том,
чтобы устойчиво концентрироваться на каждом центре,
взывая к Матери-Силе или божеству чакры со всей душой.
Однако, все реальные духовные Учителя, исходя из глубины своего опыта,
говорят, что лучше сперва открыть сердечный центр,
а затем пытаться открыть другие центры.
Если открывается сначала центр сердца, нет практически никакого риска.
Но если начинать с муладхары или свадхистханы или аджны, то есть большая опасность.
Есть много искателей, которые не следуют этому методу вообще.
Они не заботятся об оккультных силах;
они заботятся только о Божественной Любви, Свете и Истине.
Они учатся медитировать наиболее душевно; и когда они делают
значительный прогресс в своих медитациях, эти центры открываются автоматически.
А через Милость Абсолютного Высшего, эти центры могут открыться даже без медитации.
Опыт Просветления -Сатгуру Свами Вишну Дэв (родился в 1967г.,русскоязычный )
http://advayta.org//_up/022/007/001780//55.jpg
Ритрит я начал по совету Учителя. К тому времени, когда я начал ритрит,
у меня был довольно «солидный» стаж практики медитации (около восьми лет).
Я много занимался Хатха-, Кундалини-йогой под руководством нескольких Учителей,
Раджа-йогой, техниками выделения тонкого тела и йогой сновидений.
Ритрит длился два года и девять месяцев.
Всё время ритрита я соблюдал молчание и жил по довольно строгому расписанию,
которое включало: техники йоги (в среднем около шести часов в день, утром и вечером:
комплекс асан, сахита-кумбхака, три мудры (с упором на махабандху);
три сессии по два часа нескольких видов сидячей медитации Пустоты («Махашанти», «Атма-вичара»,
«Разбитый кувшин» или «Бесконечное пространство»);
практику созерцательной ходьбы минимум один раз в сутки; йогу сновидений;
специальные визуализации для направления праны в центральный канал (Крийя-йога).
Прошло два года ритрита. Появились кое-какие результаты. Я мог свободно сидеть в самадхи первой-второй дхьяны более часа.
Боль в ногах и спине от сидячей позы исчезла. Тело стало легким, и я начал слышать звон в ушах (анахата-нада).
Это признак очищения нади за счет восходящей энергии (вайю), хотя техникам я уделял всего шесть часов в день.
Посторонние мысли больше не беспокоили меня, как бывало. Я полностью мог концентрироваться на практике.
Медитация, перерыв, медитация, мантра, еда, ходьба в созерцании, медитация, ходьба, сон, медитация.
Так изо дня в день. Сны стали очень яркими и осознанными, почти каждую ночь опыты более высоких миров,
таких как Мир Асуров и Небеса Страстей, либо прошлые жизни.
Иногда сознание не прерывалось всю ночь, словно сна не было,
а было лишь перемещение сознания из одного тела в другое, из одного мира в другой.
Я находился в странном, незнакомом прежде состоянии одновременного существования на разных уровнях бытия.
В первое время было много пустых мыслей о себе, о других.
В своем уме я «прокручивал» сюжеты прожитого или долго беседовал с родственниками,
монахами —братьями по Дхарме. Было желание поговорить с кем-нибудь.
Теперь же это ушло. Вместо этого где-то в глубине моей души начал рождаться другой «я»
— очень глубокое, отрешенное сознание, наблюдающее этот мир.
Это другое «я» было свободно и отрешено от всего, что есть,
оно обладало своим независимым существованием.
Иногда это приносило неописуемое чувство радости, но вначале чаще пугало своей новизной.
Это «я» было бесконечно глубоким, одиноким и мудрым.
Во время медитаций, в течение дня во время техник, ходьбы или еды
это чувство «я» усиливалось, однако ночью, во сне, я его терял.
Прошел еще месяц.
Мир теперь как бы поделился на две части: обычный, грубый, внешний мир, в котором мы думаем, живем, т.е. поверхностное сознание, и мир моей души, т.е. подсознание и сверхподсознание.
Я удивляюсь такому новому восприятию реальности, т.к. нам, обычным людям,
доступен только один мир — первая часть, наше бодрственное состояние.
Теперь все изменилось. Около восьми-двенадцати часов я провожу в подсознании.
Это очень счастливое и свободное состояние. Мне не хочется ни с кем общаться.
Только концентрация на самом себе, самоосознание, медитация. Только удерживать и углублять это состояние.
Во время специальной техники ходьбы (чанкраманам) медитация продолжается.
Этот мир, другие люди, все начинает выглядеть иначе.
Я чувствую, что очень далек от обычного мира повседневных дел и забот.
Думаю, со стороны мое поведение окружающим показалось бы странным,
т.к. это стадия расщепления личности. Как хорошо, что есть возможность вести практику в уединении.
Теперь я могу без проблем сидеть в медитации пять-семь часов подряд. Вся энергия собирается в голове.
Тело легкое, иногда почти не чувствуется. Я удивляюсь, как я смог достичь этого.
Кажется, сидеть в медитации самое приятное и естественное занятие.
Это стадия блаженства дхьяны, описанная в буддийских йогических сутрах.
Теперь медитации не были простыми сидениями с закрытыми глазами.
Каждая новая медитация приносила все более глубокий опыт.
Я приступил к медитации Пустоты после двух часов практики ходьбы.
Остановив мысли, я изо всех сил старался, как бы вглядываться в пустое темное пространство перед собой.
Новое сознание, отличное от поверхностного ума и подсознания (образов),
начало распространяться за пределы головы до бесконечности.
Это сознание обладало огромной интенсивностью, скоростью и не было ограничено формой.
Когда я начинаю входить в него глубоко, начинаю видеть сначала тусклый, затем яркий белый свет.
Иногда он меняется на золотой. В это время мое дыхание останавливается, и я теряю ощущение тела.
Это сознание обладает большой глубиной, его трудно выразить словами, оно бесконечно
и приносит огромное наслаждение. Во время медитации приходит сильный восторг и радость
от соприкосновения с этой бесконечностью. Я медитирую, осознавая, как «захватываю»
этим сознанием все большее и большее пространство. Ощущения тела, этого мира полностью
исчезают, нет мыслей, времени, пространства и чувства «я». Есть одно сознание бесконечного
пространства, иногда оно темное, иногда светящееся. Мне не хочется выходить из него.
Я интуитивно знаю, что если я и умру, то буду существовать вне времени
и пространства как это бесконечное сознание. Радость и удивление от того,
что мне удалось постичь такое состояние, были настолько велики, что я изумлялся самому себе.
Прошло три часа, хотя по ощущениям — всего несколько минут. Все это время я не дышал.
Когда моя концентрация ослабевает, я понемногу выхожу из этого состояния, возвращаясь в тело.
В это время окружающий мир, предметы воспринимаются как нереальные, другие люди — словно спящие.
Мне не хочется говорить, думать, делать что-либо или выражать себя.
Даже попытка проявлять свою волю затуманивает это чистое, подобное зеркалу, сознание.
Мне не хочется жить в этом мире в том смысле, как это понимают обычные мирские люди.
Единственное мое желание — продолжать удерживать это ясное, отрешенное,
свободное состояние чистого «Я», т.е. сверхподсознание или Каузальный мир.
Шел четвертый месяц третьего года практики...
Мое сознание и уровень энергии сильно изменились.
Раньше я думал, что без пранаямы или техник управления ветром очистить
каналы (нади) невозможно. Это возможно за счет вайю.
В тех местах тела, где есть засорения, я чувствую напряжение и физическую боль.
Но если потерпеть и продолжать медитацию, восходящая энергия пробьет засорения в нади,
и сразу наступит облегчение. Так было со всеми чакрами. Когда я начинал медитацию,
было очень неприятное ощущение в свадхистана-чакре, сильнейшее сексуальное желание на уровне Астрала.
Прошла неделя, пока я смог полностью очистить свадхистану
за счет сильной концентрации и медитации Пустоты.
Энергия заструилась вверх сильно и свободно, наступило приятное облегчение
как при сексуальном экстазе. Затем пришел черед манипура-чакры.
Меня преследовал голод и видения пищи, несколько раз я был в самадхи промежуточного состояния (бардо).
Когда энергия полностью освободила чакру и информация ушла из подсознания,
наступил черед анахата-чакры и вишуддха-чакры.
Процессы одни и те же: очищение каналов, уничтожение нечистой информации
(образов в подсознании), испытывание желаний, облегчение.
После того, как были отброшены привязанности и желание превосходить других, я начал видеть свет в аджна-чакре.
Сначала он был тускло-белым, затем ярким.
Я легко мог предсказывать будущее или знал, что происходит с тем или другим человеком.
Было сильное давление в межбровье и затылке — карма мыслей и фиксированных идей.
Иногда давление изнутри было настолько сильным, что я опасался, что череп не выдержит.
Это была мощная Кундалини ветра, поднятая за счет медитации.
Позже я начал ощущать давление в центре головы (сома-чакре), то ли энергия,
то ли сладковатая жидкость начинала струиться с нёба вниз.
Она имела восхитительный вкус свежести. Это был «Нектар бессмертия»,
а само явление в тантре называется «Вино бессмертия» (Чандали).
Перед испытанием Нектара я слышал щелчки внутри головы и звук капающей жидкости,
а рот наполнялся очень вкусной слюной. Этот Нектар также описан в сутрах как Амрита.
Свами Сатьянанда Сарасвати (Мула - Бандха.Ключ к мастерству.)
Когда человек в совершенстве овладевает мула-бандхой, просыпается кундалини.
Апана, которая обычно течет вниз, изменяет свое направление и смешивается с праной.
Нада, космический звук аум, смешивается с бинду. Форма соединяется с бесформенным.
Ученик следует по спирали (нивритти) и седлает змеиную силу, едет на ней,
пока не проткнет бинду и не войдет в сахасрара-чакру, достигая совершенства в йоге.
Это конечный этап для йогина, кульминация расширения сознания за пределы космической свободы.
Теперь йогин свободен от жизни и смерти, — он достиг бессмертия. Колесо кармы останавливается,
что означает прекращение любого движения. Когда апана и прана соединяются, энергии тела замирают,
всплески ума останавливаются, эго растворяется. На смену неведению приходит знание.
Мир останавливается, реальность растворяется,
и мы переживаем чистое сознание, динамическое равновесие, самадхи.
Кундалини может пробудиться с раскрытием любой чакры.
Однако, традиционно кундалини просыпается тогда, когда при выполнении
мула-бандхи открывается муладхара-чакра. Следовательно, можно сказать,
что мула-бандха является пусковым механизмом пробуждения кундалини.
Имеет ли побочные эффекты медитация?
Медитация не приводит к негативным побочным эффектам, но зато вносит много позитивных.
Они вполне естественны и проявляются в любой разновидности этого искусства,
если вы правильно медитируете.
Вот некоторые из позитивных побочных эффектов медитации, которые вы можете получить в процессе Позитивной Медитации.
1. Происходит значительное повышение сопротивляемости тела простудам,
всевозможным вирусам и микробам, снижаются функциональные расстройства различных органов.
2. Частота сокращения сердечной мышцы несколько понижается.
А это значит, что уменьшается нагрузка на сердце.
3. Медитация, это глубокий отдых с четким восприятием окружения,
при сравнении со сном или сонливостью.
Ощущается глубокий отдых при одновременном расширении Осознания.
4. Медитация дает возможность ощутить несравненность психологического отдыха.
Спокойствие ритма работы сердца, даже после сеанса, сохраняется.
5. Медитация уменьшает потребление кислорода примерно на десять и более процентов.
6. Что удивительно, уменьшается содержание в крови солей молочной кислоты до половины.
Эти соли регулируют в кровеносной системе беспокойное состояние человека, тревоги, страх.
Накопленная соль молочной кислоты провоцирует сильную усталость, что приводит в дальнейшем к серьезным физическим расстройствам.
Имеются и другие удивительные положительные побочные эффекты медитации.
7. Потенциал интеллектуальный и способность к обучению значительно увеличиваются,
потому что при медитации происходит синхронизация электрических волн правого и левого полушарий мозга.
8. Нервная система укрепляется, повышается ее сопротивляемость стрессам и возникающим психосоматическим расстройствам. Устраняется неуравновешенное поведение.
9. У медитирующих быстрее восстанавливается нервная система после стрессов
и они более спокойно на них реагируют.
10. Медитирующие лучше справляются с возникшей проблемой и имеют
более организованную память.
У них значительно улучшается реакция, а это признак хорошего внимания.
11. За короткий срок значительно повышается самооценка.
Происходит улучшение взаимоотношений с коллегами
12. У медитирующих проходит депрессия, наступает удовлетворение от выполненной работы.
13. В определенных ситуациях задача выполняется с большей быстротой и точностью,
так как между телом и разумом достигается лучшая координация.
14. У медитирующих, которые имеет излишний вес, появляется желание похудеть,
а у тех, кто страдает астмой, наступает улучшение.
Ослабляется аллергическая реакция, приходит желание меньше употреблять алкоголь,
сигареты и лекарства.
Позвольте снова указать на то, что это положительные побочные эффекты медитации.
Медитация и что это за состояние?
Медитация - это возможность интеллектуально, физически и духовно перезарядиться. В процессе перезаряди, мы ощущаем себя полностью успокоенным и находим согласие с миром.
http://dupelbiz.com/meditation/meditaciya-i-chto-eto-za-sostoyanie
Успешной медитации способствуют четыре компонента
http://dupelbiz.com/meditation/komponenty-meditacii
ТИПЫ МЕДИТАЦИИ
http://dupelbiz.com/meditation/tipy-meditacii
http://pics.livejournal.com/grigor_yan/pic/00022c1b
http://fineartamerica.com/images-medium/holy-fire-todd-l-thomas.jpg
http://biblicallife.files.wordpress.com/2009/08/flame.jpg
http://cs403422.userapi.com/v403422224/3ef1/D15Y-GO8pLc.jpg
http://www.topledi.com/wp-content/uploads/2010/12/chakri.gif
http://enigma-project.ru/wp-content/uploads/2010/03/chakra2.jpg
Каждая чакра человека отвечает за определенную энергетику, которая
проявляется на физическом ( первые три), эмоционально-ментальном (следующие три) уровнях,
а седьмая чакра служит проводником высшей божественной энергии – Духа.
Считается, что при равномерном развитии и открытии всех чакр
получается совершенный человек – гармонично развитый, как духовно, так и физически.
Поэтому существуют различные школы и техники по раскрытию чакр.
Те, у кого хорошо развито астральное зрение, описывают чакры
в виде вращающихся воронок различных размеров, цветов и яркости.
Оказывается, при определенных навыках скорость вращения
и свечение чакр можно регулировать специальными упражнениями.
Некоторые умельцы способны даже раскручивать их в разные стороны.
Можно только догадываться, какими сверхспособностями они должны обладать.
Кроме того, раскрытие чакр приводит в движение таинственную силу
– Кундалини, которая вращаясь, поднимается по центральному энергетическому каналу,
попутно очищая человеческий организм и переводя его на другую ступень развития.
Если проводить аналогию между содержанием древнесанскритских манускриптов
и современными представлениями квантовой физики о взаимодействии полей,
то можно с высокой долей вероятности утверждать, что чакры человека
– это выходы его основного торсионного поля, известного как Кундалини.
В свете современных представлений оказывается, что биополе человека
– это торсионные поля человека, точнее их совокупность.
Основным аргументом в пользу такого вывода является то,
что биополе по своим свойствам совпадает со свойствами торсионных полей.
С другой стороны, если торсионные поля возникают там,
где присутствует вращение или кручение,
то можно ли говорить о торсионном поле человека,
который большую часть времени не находится во вращательном движении?
Прежде всего, следует обратить внимание на молекулу ДНК.
Наверно, уже каждый видел на картинке симпатичную цепочку из геномов,
закручивающуюся вдоль своей оси.
Что же заставило ДНК принять такую форму?
Ответ на этот вопрос, для большинства современных
исследователей очевиден – торсионное поле.
Кроме того, человек сам является генератором торсионных полей
различного уровня и интенсивности.
Это энергетические вихревые «воронки»
— чакры, которые являются фокусами торсионных полей человека.
Их интенсивность зависит от состояния человека,
а их совокупность можно идентифицировать с биополем.
С этой позиции все, что происходит с человеком,
есть отражение взаимодействия его торсионного поля
с другими торсионными полями – как людей, так и других генераторов.
Дело в том, что такие поля взаимодействуют
друг с другом, изменяясь и создавая новое поле.
Кроме того, некоторые ученые считают, что сами мысли и чувства
– это материя торсионов, из которых состоит само поле,
по аналогии с другими полями.
Значит, на торсионы человека можно воздействовать
другими генераторами, созданными для определенных целей.
Другими словами, с помощью таких генераторов мысли и,
следовательно, поведение человека модулируется в нужном ключе.
Как тут не вспомнить всякого рода магию.
Но не все так плохо. Вспомним, что Земля тоже вращается.
Значит, ее могучее торсионное поле содержит в себе
все наши поля и определяет собой их структуру.
Таким образом, торсионные поля человека
– это часть торсионного поля Земли, Солнечной системы, Галактики и т.д.
http://ezoterikon.narod.ru/index.files/image011.jpg
http://s016.radikal.ru/i334/1011/bd/6227a699da75.jpg
БИОЭНЕРГЕТИКА ЧЕЛОВЕКА И ЕГО ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ЦЕНТРЫ - ЧАКРЫ
(Востоков Виктор - Секреты целителей Востока)
http://ligis.ru/librari/621.files/image011.jpg
Слово "чакра" в переводе с санскрита означает "колесо" -биоэнергетический центр. Оно отражает локальность и мультиконцентричность динамического процесса в жизни и пространстве. В древних текстах Востока Вселенная состоит из большого числа концентрических энергетических полей. Чакры в человеческом теле отражают свертывание универсальной космической энергии на уровне микрокосмоса, подтверждая справедливость древнего изречения: "То, что над Вами, то и ниже Вас!".
Итак, первая чакра - Муладхара. Мантра -ЛАМ, 4 лепестка, форма - квадрат, красный цвет. Внутри квадрата имеется треугольник: слон, на спине слона лежит змея Кундалини, свернувшись в 3,5 оборота. Она спит. Своей головой она закрывает главный канал вашего тела - Сушумна. Слева от позвоночника проходит канал Ида, справа - Пингала. Существуют специальные методики пробуждения змеиной силы Кундалини, которая в виде огня поднимается по Суиумна вверх, доходит до основания черепа, до первого шейного позвонка, затем опускается вниз. Когда пробуждается змеиная сила Кундалини, человек приобретает способность к левитации. Муладхара-чакра связана с органами движения и все заболевания - паралич ног, ДЦП невралгия и др. заболевания опорно-двигательного аппарата связаны с Муладхара-чакрой. Анатомическая проекция - копчик.
Энергия от Муладхара-чакры переходит ко второй чакре -Сватхистана. Она оранжевого цвета, мантра - ВАМ. Анатомическая проекция Сватхис-тана-чакры - это предстательная железа у мужчин и яичники у женщин. Эта чакра является практически самой главной в жизни любого человека. Имеются тантрические монастыри в Гималаях и Тибете, в которых специально занимаются обучением управлению и аккумуляции энергии в Сватхистана-чакре. С помощью этой чакры можно управлять половой энергией, проектировать деторождение. С ней же связан вампиризм. Критерии очень простые: после коитуса вы чувствуете долгое время себя обесточенным, опустошенным, вялым, обессиленным. Это говорит о том, что происходит откачка энергии через Сватхистана-чакру.
Бесплодие мужчин и женщин связано с Сватхис-тана-чакрой, с половой чакрой. Можно этой чакрой управлять на расстоянии. Это также чакра творческой энергии. Сексуальная энергия сублимируется поэтами, философами, учеными в творческую. Третья чакра - это чакра физической энергии -Манипура. Мантра - ЛАМ. Манипура-чакра -желтого цвета, треугольник опущен вершиной вниз. Она находится выше пупка на два пальца, анатомический субстрат - солнечное сплетение. Это центр физической энергии, физической силы и эмоций. И все удары в у-шу и кунг-фу идут от Манипура-чакры. От нее зависят все болезни живота: гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенный колит, заболевания печени, поджелудочной железы. У женщин во время беременности происходит опущение Манипура-чакры: опущение кишечника, желудка и т. д. Поэтому многие из них полнеют, страдают хроническими запорами. Каким образом диагностировать опущение Манипура-чакры. У вас есть альба-линия, средний меридиан. Ставите (утром, натощак) средний палец в центр пупка и, если почувствовали пульсацию в центре пупка, это означает, что чакра находится на месте (пациент при диагностике находится в горизонтальном положении).
Если у вас часты запоры - Манипура опущена вниз, если поносы - Манипура поднята вверх.
Четвертая чакра - сердечная - Анахата. Два треугольника, наложенных друг на друга, как звезда Давида, символизирующие женское и мужское начала. Мантра Анахата-чакры - ПАМ, цвет - зеленый. У каждого из вас имеется три сердца: физическое, которое находится слева; Анахата - центр души, находится посередине, между сосками; лимфатическое сердце, которое находится под правой лопаткой. Как вы знаете, женщина чувствует мужчину сердцем. Поэтому женщина живет чувственным познанием. Сердечная чакра раскрыта и очень большая у добрых людей, добрые люди обычно страдают сердечными болезнями. Однако они нарушают космический закон: нужно быть добрым не со всеми, не всем нужно делать добро, а только тем, кто его заслужил. Нужно лечить людей, которые выстрадали свои бо-. лезни, которые очистились в процессе заболевания. Нужно беречь свою Анахата-чакру, беречь свое сердце и относиться ко всему спокойно. Что бы ни происходило в мире, вы должны помнить: что ни происходит - все к лучшему. Не огорчаться, не обижаться. Особенно нужно быть вежливым и тактичным с женщинами в силу того, что каждая третья из них - колдунья или ведунья.
Энергия от Анахата-чакры переходит в Вишудха - горловую чакру. Находится чуть выше яремной ямки. Треугольник, обращенный вниз, в треугольнике - круг. Это символ храмов Египта. Атлантида получила этот знак из Космоса.
Вишудха - центр женской любви, имеет голубой цвет. Мантра ХАМ. Если у женщины теплеет гордо - значит она влюбилась.
Анатомический субстрат Вишудха-чакры - это щитовидная железа.
Энергия от Вишудха-чакры переходит в Аджна-чакру, третий глаз. Мантра - ОМ. Треугольник, обращенный углом вниз, цвет - синий. Ваша близорукость от этой чакры, которая находится в точке Инь-тан. Анатомический субстрат чакры - шишковидная железа внутри головного мозга. Проецируя вибрацию с помощью мантры ОМ, вы раскрываете свой третий глаз. Мантра ОМ - священная. Если раскрыт третий глаз, то вы становитесь ясновидящим. Можно повторять мантру ОМ про себя. Правый лепесток чакры называется ХА, левый - ТХА. Правый лепесток - солнечный, ян, плюс, тепло. Левый - лунный, инь, минус, холод. Правая ноздря -ян, левая - инь. Правая ноздря - солнечное дыхание, левая - лунное дыхание. Третий глаз можно раскрыть, пробивая его с помощью энергии, которая находится в указательном пальце. Монахи тренируются для того, чтобы выделять энергию из пальца, 20- 30 лет.
Седьмая чакра - Сахасрара, тысяче лепестковый лотос. Мантра - АУМ. Цвет - фиолетовый. Это сухожильный шлем на голове, в центре которого находится заращенный родничок - дыра Брамы. Чакра ответственна за внимание, мышление, речь.
Багира, ну всё хорошо, всё понятно. Но где личный опыт ? Где переживания ? Где кризис ? Где тантрический секс ?
Очень грустно мне как-то, прости.
Маугли.
Где тантрический секс ?
Очень грустно мне как-то, прости.
Маугли.
Маугли, детка, о тантрическом сексе распроси Мудрого Каа.
Леший, Вы занимались Кундалини Йогой?
Кундалини Йогой я не занимался, куда мне. Я так мимо проходил, просто хотел услышать что-то от мудрой Багиры.
Маугли, детка, о тантрическом сексе распроси Мудрого Каа.
На самом деле под "Мудрым Каа" я подразумевала Андрея Лапина, т. к. Вы, с Ваших слов, недавно были на его занятиях
Только уехали из Москвы, были на Лапинской лекции. Он возобновил свои чтения после 7 летнего перерыва. Блин.
По летним практикам ничего такого прорывного не было, если не считать тантрический секс.
Андрей Лапин. Тантрический Секс.
http://www.youtube.com/watch?v=mxqIOZaASPk&NR=1&feature=endscreen
Кундалини Йогой я не занимался, куда мне
Да хватит уже кокетничать... http://s4.-Ved-/1b3fb30b953632acdfac0e920b12f38d.gif (http://smiles.33bru.com/smile.56195.html)
Багира, мне просто интересны личностные переживания. У меня такое хобби - я люблю Кундалини и всё, что связано с ней. Хочется услышать живой опыт.
По тантрическому сексу я предпочитаю практические занятия, хотя и теория не помешает. Видишь ли, большинство на форуме закомплексованные, все почему-то даже боятся смотреть эти темы, а не то, что говорить об этом.
У меня такое хобби - я люблю Кундалини и всё, что связано с ней.
Хитрееец http://s19.-Ved-/410193bec97d18e4418c1adb079125b7.gif (http://smiles.33bru.com/smile.169308.html)
Видишь ли, большинство на форуме закомплексованные, все почему-то даже боятся смотреть эти темы, а не то, что говорить об этом
Вижу, что есть темы, куда лучше не ходить - себе дороже. У большинства наших форумчан давно нет тех комплексов, о которых Вы пишите, просто срабатывает инстинкт самосохранения. И кроме того, если Вы знакомы с Ведами, то должны знать, что для женщин целомудрие - жизненно важная необходимость.
Хочется услышать живой опыт.
Руслан - Вы аудиал - это редкий дар, но для использования всех возможностей нашего форума этого мало. Суть в том, что любой опыт форумчан так или иначе "транслируется" в энергоинформационное поле и нашего форума в том числе. Многие пользуются этими возможностями, и какая разница, чьи это наработки, важно, что поднимаясь сам, ты даёшь возможность подняться тем, кто рядом с тобой. Именно так я поняла основную идею КУНДАЛИНИ-ЙОГИ.
Толканула себя кундалини йогой...
Зачем? Выстраиваю вектор между безысходностью и безусловностью.
Твои чувства – это твои вибрации
Многие уже знакомы с популярной теорией повышения уровня вибрации нашей планеты.
Согласно этой теории, наша планета повышает уровень своих вибраций и все,
что находится на ее поверхности, либо должно входить в резонанс
и так же повышать свои личные вибрации.
Или же будет создаваться диссонанс и в этом случае,
объект не способный поднять уровень своих вибраций до уровня вибраций земли,
будет испытывать как физический так и духовный дискомфорт.
А в крайнем случае когда диссонанс ярко выражен,
объект будет прекращать свое существование на этой планете.
Эту теорию подтверждают ученые, которые приводят
статистику наблюдений за уровнем вибрации земли.
И согласно их данных, уровень вибрации земли стремительно начал
повышаться в течении последних двадцати лет и продолжается в наше время.
И происходит это повышение уровня вибраций, по геометрической прогрессии,
то есть очень быстро.
Чувства и частота вибраций им свойственная
Чем выше частота вибрации, тем сложнее узор
Чем ниже частота вибрации, тем бесформеннее рисунок
Немногим из нас известно, что:
- горе дает немало вибрации – от 0,1 до 2 герц
- страх от 0,2 до 2,2 герц;
- обида – от 0,6 до 3,3 герц;
- раздражение – от 0,9 до 3,8 герц;
- возмущение – от 0,6 до 1,9 герц;
- вспыльчивость – 0,9 герц;
- вспышка ярости – 0,5 герц;
- гнев – 1,4 герц;
- гордыня – 0,8 герц;
- гордость(мания величия) – 3,1 герц;
- пренебрежение – 1,5 герц;
- превосходство – 1,9 герц,
- великодушие – 95 герц;
- вибрации благодарности (спасибо) – 45 герц;
- сердечной благодарности – от 140 герц и выше;
- единство и общение с другими людьми – 144 герц и выше;
- сострадание – от 150 герц и выше, (а жалость только 3 герц);
- любовь, что называется головой, то есть, когда человек понимает,
что любовь это хорошее, светлое чувство и большая сила,
но сердцем любит еще не получается вибрации – 50 герц;
- любовь, которую человек генерирует своим сердцем ко всем
без исключения людям и всему живому – от 150 герц и выше;
- любовь безусловная, жертвенная, принятая во вселенной – от 205 герц и выше;
Информация по вибрациям взята из того источника:
Скворцов А. В. Хмелинская Е.В. ПОСЛАННИКИ ДАЛЬНИХ МИРОВ, стр.67
Частота Шумана растет невероятными темпами.
На протяжении тысячелетий частота вибраций (т.е. колебаний в секунду)
нашей планеты составляла 7,6 Гц.
Физики называют ее частотой Шумана.
Ученые часто сверяли с ней свои приборы.
Человек чувствовал себя комфортно в этих условиях,
так как частота вибраций его энергетического поля имела такие же параметры – 7, 6–7,8 Гц.
Однако, частота Шумана начала возрастать.
C 1986 года учеными наблюдается рост вибраций частоты окружающего нас мира,
который достигает пика в декабре 2012 года.
Предполагается, что к этому моменту частота повысится до 40 Гц.
Повышайте вибрации и будьте здоровы.
Крайне сложно будет в этот период выжить всем,
чьи вибрации на низких частотах!
ПОВЫШАЙТЕ ЧАСТОТУ, БУДЬТЕ ОТКРЫТЫ, БЛАГОДАРНЫ,
СЛУШАЙТЕ СЕРДЦЕ и ЛЮБИТЕ, ЛЮБИТЕ, ЛЮБИТЕ!!!
Елена Дединская – Эхо тишины – альбом из серии «Музыкальная терапия».
http://www.liveinternet.ru/users/aldav/post223226007/
Дает ключ к коду собственной вибрации.
Это очень важно, т.к. у каждого человека свой биоритм.
Все клетки, ткани организма находятся в “невидимой”
связи и представляют собой вибрации –
то, что в традиционной медитации Индии называется “Первородным звуком“.
Те микроскопические колебания, которые удерживают вместе ДНК.
Создает безопасную среду, способствует глубокому дыханию,
снижает мышечное напряжение, повышает подвижность и координацию тела,
высвобождает мысли и чувства.
Оказывает стабилизирующее
влияние на центральную нервную систему.
Можно сказать, что эта музыка возвращает человека самого себе.
Вы услышите звучание вашей души.
http://www.zaycev.net/pages/3557/355795.shtml?miniplayer=true
Способы повышения вибраций
1. Избавьтесь от физических заболеваний.
Вылечите то, что можете вылечить: зубы, печень, доведите
до конца лечение хронических заболеваний, суставов,
желудочно-кишечного тракта и т. д.
Если болезнь не лечится до конца, то установите
нужную норму употребления лекарств
(от давления, от диабета и т. д.), нужную диету.
Любите себя.
2. Гимнастика, контрастный душ, плаванье, баня
и энергетические упражнения – важный этап становления энергетического статуса.
3. Прогулки на свежем воздухе, кислород важны для активации ДНК.
4. Пища должна быть натуральной, тяжелая мясная пища обладает низкими вибрациями.
5. Не вдыхайте дым и гарь вместо праны и кислорода.
Откажитесь от курения.
6. Ешьте мало и вы обнаружите, как легко вы будете двигаться.
Различные ментальные очищения способствуют исцелению физического тела.
Наше тело – тоже Свет, управляется мыслями и соглашается с нашими мыслями.
Избавьтесь от негатива в мыслях.
Отслеживайте свои мысли, и вы откроете бездну того, от чего надо избавиться.
Не используйте низковибрационные мысли, и вы уже этим повысите свои вибрации.
7. Все, что выработали эмоциональные тела за время жизни
на Земле в различных инкарнациях, живет
в нашей ауре и клетках в виде эмоциональных отложений.
Подобное притягивает подобное.
Выявите это и удалите, заполнив освободившееся место Светом.
8. Полюбите себя таким несовершенным,
каким вас создал Бог и привел к этой точке.
Он любит вас таким... А вы? Через себя вы придете
к безусловной любви к миру.
Ведь мы же способны любить детей и животных
за то, что они есть. А людей?Да, они несовершенны.
Но в том месте, откуда мы все пришли,
мы равны – и бомж, и президент, и вы, и ваш «противник».
9. Избавьтесь от борьбы, переходите к гармонизации со всеми и всем.
Попросите Ангелов гармонизовать вас с теми, кто не по душе вам.
Проблемы снимутся сами собой.
Если есть проблемы, значит, возможно, есть неправильные
установки в ваших мыслях.
А может быть, это сигнал, что это – старые мысли,
правила, отжившие себя, навязанные
вам для вашего подчинения и манипулирования.
10. Проанализируйте, что вам не нравится в людях,
какие черты «сигналят» вам в каждом.
Это ваше отражение – именно то, что вас так раздражает,
и то, что вы активно не принимаете.
11 Передайте ваши страхи и переживания Ангелам,
Пусть Те, кто вас ведет, решат ваши проблемы наилучшим для вас способом.
12. Найдите способы кармического исцеления ваших проблем:
а) удалите контракты по отдельности с каждым человеком.
б) удалите шнуры.
в) заходите в прошлое и изменяйте прошлое так, чтобы никто не пострадал.
г) простите всех.
И каждого по отдельности, имевшего особую роль в вашей жизни.
Регулярно общайтесь со своим Учителем и Ангелами,
медитируйте, применяя различные практики.
Не думайте, что, если вы пока их не слышите,
они вас не слышат тоже.
Они читают даже все ваши мысли.
Они ничего с нами не делают, если мы не просим
или не позволяем им сделать.
Знайте, - все, ЧТО ДЕЛАЕТСЯ, делается
ТОЛЬКО ВАМ НА БЛАГО, И ПЛОХОЕ, И ХОРОШЕЕ.
Весь мир работает на вас.
Для того, чтобы четко передать просьбу,
а вашим Ангелам отличить ваши мысли от просьбы,
передавайте просьбы вслух.
Медитация для ясности ума
L5W2RrRqUjY
Ссылка на сайт по кундалини йоге школы Бхаджана с крийями.
http://kyoga.ru/
Ещё крийи:
http://bhajan.narod.ru/kriyaT.htm
Леший, Вы занимались Кундалини Йогой?
Багира,А Вы занимаетесь?
Багира,А Вы занимаетесь
Да, мне нравится кундалини-практика, с утра - физические упражнения и на протяжении всего дня (по возможности) - работа с сознанием. Лучшие результаты были во время занятий на крыше дома часов в 5 утра.
Где кризис ?
НакудахтАлhttp://s17.-Ved-/2e4995a02317104ed0e3a4bbefd65f67.gif (http://smiles.33bru.com/smile.144368.html)
Что-то похожее было во время голодания - "дикие" судорожные боли. Спасалась "Огненным дыханием"
Дыхание "огня", огненное дыхание
Этот вид дыхания используется почти во всех комплексах Кундалини йоги. Дыхание "огня" - довольно быстрое (два-три вдоха/выдоха в секунду), непрерывное и энергичное, без пауз между вдохом и выдохом. При выдохе воздух выталкивается из легких за счет втягивания пупка и легкого сжатия мышц живота. При этом область груди почти не напряжена. На вдохе вы отпускаете живот, так что воздух может войти в легкие. Дыхание "огня" - очищающее дыхание, оно очищает кровь, выводя токсины из легких, слизистых оболочек, кровеносных сосудов и клеток. Регулярная практика быстро повышает эффективность работы легких.
Открытие третьего глаза из книги «Древние учения» Дугласа Де Лонга.
Существует древняя техника, восстанавливающая шишковидную железу.
Это упражнение тайно передавалось сквозь века.
Концепция, лежащая в основе этой техники,
состояла в создании вибрации в голове человека, точнее,
в пределах шишковидной железы и прилегающей к ней области.
Это сила слов и человеческого голоса.
Соответствующий тон голоса может создавать энергию или вибрацию,
которая глубоко воздействует на человеческий мозг.
Метод иногда называют настройкой, распевом или выполнением вибрационных действий.
При распевании определенного звука определенной музыкальной ноты
в пределах шишковидной железы может быть вызвана вибрация или звуковое движение.
Используемый речитатив или распев – это звук ТОУ. Этот распев поется в один слог на ноте до.
Если у вас не склонностей к музыке, не беспокойтесь о достижении точной частоты,
поскольку даже приближение эффективно.
Только помните, что нужный звук - нота альфа, находится посередине диапазона между глубокой басовой и высокой теноровой нотами.
Другими словами, чтобы достичь правильной вибрации, просто нужно петь ТОУ, не глубоким низким и не высоким голосом, а голосом между обоими этими диапазонами. Чтобы начать это важное упражнение, глубоко вдохните и задержите дыхание, пока будет комфортно, потом медленно выдыхайте через слегка раскрытые губы. Повторите это еще два раза. Такое упражнение замедляет модель волн вашего головного мозга от бета-уровня, или состояния бодрствования, до легкого альфа-уровня, или измененного состояния сознания.
Вы становитесь более расслабленным, благодаря чему легче сконцентрироваться на распеве ТОУ. Затем еще раз глубоко вдохните через нос и задержите дыхание на несколько секунд. Непосредственно перед тем, как выдохнуть через рот, высуньте язык через слегка раздвинутые зубы. Чуть прижмите язык зубами. Как только ваш язык будет в таком положении, медленно выдохните через рот, говоря Т-О-О-О-У-У, пока не выйдет весь воздух. Вы должны чувствовать, как воздух проходит через язык и зубы.
Если это упражнение сделано должным образом, вы также почувствуете давление или некоторое ощущение в челюсти и щеках.
Повторите это упражнение с перерывом в несколько мгновений между каждым распевом. ТОУ следует произнести последовательно три раза с первой попытки. Приблизительно через сутки это упражнение можно повторить тем же самым способом, произнеся ТОУ три раза с небольшим интервалом между каждым распевом. Это специальное упражнение нужно повторить еще раз примерно через сутки.
Третий день распева должен стать последним.
Это однократное упражнение, которое не должно повторяться много раз, подобно большинству упражнений.
Если вы захотите поэкспериментировать с распевом этого звука снова, подождите по крайней мере три недели перед второй попыткой. Упражнение третьего глаза создает вибрацию или давление на ваши челюсти и лицо, заставляя эту вибрацию, или энергию, найти свой путь к шишковидной железе. Вибрирующая энергия вызывает резонирующий эффект шишковидной железы и активизирует ее.
Имейте в виду, что ТОУ нужно петь сильным голосом на ноте «до». Вполне подойдет приблизительный средний звук альтового диапазона. Возможно, для некоторых эта древняя техника, передававшаяся через столетия, покажется не имеющей никакого эффекта. Не беспокойтесь, поскольку воздействия этого упражнения могут быть очень тонкими.
Может проявиться много физических и психических переживаний в пределах короткого периода, однако они могут не проявляться и в течение нескольких недель.
Физические эффекты настройки третьего глаза.
Одно из первых ощущений, которые вы получаете,- головная боль или давление в центре лба. Это признак того, что шишковидная железа восстанавливается и начинает функционировать должным образом. Серьезность побочного эффекта зависит от того, функционирует ли шишковидная железа полностью, частично или атрофирована.
В большинстве случаев шишковидная железа частично активизирована и до некоторой степени работает эффективно. Тогда вы можете просто чувствовать давление или непривычное ощущение во лбу. Для некоторых ощущение может быть даже приятным. Если вы не чувствуете вообще ничего, можно попробовать провести эксперимент снова приблизительно через три недели.
Это требуется только в редких случаях. Иногда человек испытывает слабые физические ощущения от этого специального упражнения, но начинает переживать некоторые психические явления. Это признак того, что эксперимент был успешен и начался процесс пробуждения. После появления головной боли или давления во лбу вы можете однажды утром проснуться, чувствуя во лбу пульсацию или покалывание.
Странное ощущение пульсации или покалывания продолжится большую часть дня. Это – заключительное физиологическое событие, которое вы испытаете после эксперимента пробуждения третьего глаза. Оно указывает на то, что ваша шишковидная железа полностью пробудилась, активизировалась и функционирует так, как это было в детстве.
Поскольку шишковидная железа активизирует и уравновешивает себя самостоятельно, остальная часть вашей эндокринной системы станет более сбалансированной и будет действовать более гармонично.
В конечном счете это странное ощущение прекратится. Впоследствии вы можете временами чувствовать головокружение и больше грезить наяву. Те, кто много мечтал или у кого изменялось состояние, этого изменения сознания могут и не заметить. Грезы и головокружение означают, что ваши модели волн мозга изменяются и замедляются.
Вместо функционирования в нормальном бодрствующем состоянии с моделью бета-волн мозга в течение дня, вы начинаете действовать в модели альфа-волн мозга или точнее, в состоянии легкого транса. В таком состоянии сознания вам следует быть в течении большей части дня. Человек работает более эффективно, может выдерживать больший стресс и обнаруживает, что время течет быстрее, когда он находится в этом измененном состоянии.
В конечном счете, вы найдете баланс между бета- и альфа-состояниями и грезы наяву станут реже. Вы начнете нормально функционировать на легком альфа-уровне. Что касается внешнего вида, вы будете выглядеть полностью бодрствующими. Никто не заметит, что вы теперь работаете и живете в измененном состоянии сознания. Кстати, вы можете более быстро обучаться и легче запоминать информацию в этом расслабленном состоянии, потому что используете больше возможностей вашего мозга.
Психические эффекты настройки третьего глаза.
Чакра третьего глаза, или центр энергии, начинает активизироваться и «открываться», как только была активизирована шишковидная железа. На психическом уровне результаты могут быть следующими: * увеличились интуитивные способности * расширился творческий потенциал * развился дар ясновидения * увеличились эмфатические способности * появились способности видеть и чувствовать ауру человека * развились способности воспринимать звуки, находящиеся за пределами слышимости.
Упомянутые выше свойства начнут проявляться по мере открытия вашего третьего глаза.
Техника третьего глаза – мощный и эффективный способ, ключ к началу психического развития.
Упражнение чакры короны.
Спустя 7-10 дней после выполнения упражнения ТОУ самое время, чтобы сделать второй шаг. Этот отрезок времени позволит упражнению третьего глаза активизировать шишковидную железу и стимулировать гипофиз. Следующее упражнение – звук или распев МЭЙ (месяц «май» по-английски). Этот специфический звук может произноситься на ноте до или в диапазоне между басом и тенором. Сначала выполните три или четыре глубоких расслабляющих вдоха. При выдохе позвольте воздуху выходить каждый раз медленно и равномерно. Теперь возвратитесь к нормальному дыханию и начните полностью концентрироваться на своем лбу непосредственно над переносицей, пока не почувствуете давление, теплоту или какие-то ощущения в этой области.
Теперь глубоко вдохните, задержите дыхание приблизительно на пять секунд, затем произнесите нараспев на выдохе через рот М-Э-Й, выдыхая долго и медленно. По мере пения этого звука почувствуйте энергию или колебания, входящие в вашу голову, сначала через область лба (третий глаз), а затем внутрь к середине мозга и даже к макушке вашей головы, где расположена чакра короны. Как только вы полностью выдохнули, возвращайтесь к нормальному дыханию. На расслабление затратьте несколько секунд.
После этого краткого перерыва повторите процесс. Глубоко вдохните, спойте МЭЙ и медленно, постепенно выдохните так же, как вы делали это в первый раз. Не забудьте сконцентрироваться на вашем лбу, затем середине вашего мозга и, наконец, на макушке головы. Дайте возможность вибрации М-Э-Й действовать через вашу голову. Распев МЭЙ можно выполнить и в третий раз, если есть желание.
Упражнение чакры короны может выполняться каждый раз, когда вы чувствуете в этом потребность. Это специальное упражнение можно выполнять еженедельно в течение всей жизни.
После выполнения этого упражнения возвращайтесь к своим обычным делам. Энергия вибрации начинает работать в вашем мозге, даже если вы сначала не ощущаете ничего необычного.
Результаты упражнения чакры короны.
Для некоторых результаты пения будут весьма заметны во время или вскоре после завершения упражнения. Для других эффект будет постепенным. При выполнении этого упражнения возможны те же проявления, что и при упражнении третьего глаза, а также возникнут и новые опыты, результат которых состоит в раскрытии особых психических талантов. Головные боли или необычное давление, связанных с распевом ТОУ, уменьшатся или исчезнут.
Их заменит ощущение приливов энергии в некоторых частях головы. Вы можете почувствовать энергию внутри вашей головы, поскольку вибрация распева МЭЙ продолжает работать над гипофизом, гипоталамусом и шишковидной железой. Для большинства людей это приятные ощущения. Это признак того, что гипофиз стимулирован на физическом уровне, и он активизировал чакру короны, готовую открыться на психическом уровне.
Некоторое время может ощущаться чувство легкого набухания, поскольку ваши мозговые волны замедляются от пробуждения или перехода из бета-состояния к альфа-состоянию, или легкому состоянию транса. Это нормально. Фактически – это желаемый эффект. «Шальное» чувство или ощущение легкого головокружения в скором времени пройдет. Ваше тело и мозг изменяются и приспосабливаются к колебаниям более высокой энергии, в результате возникает способность эффективно действовать в альфа-состоянии в течение большей части времени вашего бодрствования.
Распев МЭЙ, если сделан должным образом, будет активизировать ваш гипофиз, уравновешивая его и помогая в уравновешивании остальной части эндокринной системы организма.
Это вызывает существенное замедление процесса старения!
Если упражнение чакры короны выполнять вечером, некоторые положительные результаты могут быть замечены уже следующим утром. Вы заметите, что ваше лицо и кожа выглядят более гладко и молодо. Глаза кажутся яснее и ярче.
Другое преимущество от действия этих колебаний – ощущение хорошего самочувствия или умеренное чувство эйфории. Энергия вибрации, попавшая в гипофиз и окружающую его область, так же, как сосредоточение на этой области мозга, приводит к испусканию эндорфинов в кровеносную систему.
Психические результаты.
Как только гипофиз был должным образом активизирован на физическом уровне, чакра короны также активизируется на психическом уровне. С это активизацией или «открытием» чакры короны раскрываются большие психические способности. К ним относятся: * увеличение интуитивных способностей * расширение творческого потенциала * развитие или расширение способностей ясновидения * увеличение эмфатических способностей * развитие или расширение способностей воспринимать звуки, находящиеся вне пределов слышимости (слышать звуки или голоса психически) * развитие или расширение способностей ясно чувствовать (это дар, включающий способность чувствовать эмоции и получать информацию от объектов и людей или чувствовать энергии.)
Открытие чакры короны у каждого происходит по-разному. Например, наиболее развившейся способностью могут стать ваши способности ясновидца. Для кого-то еще, способность воспринимать звуки, находящиеся вне пределов слышимости, может стать самым сильным даром.
Каждый развивает свои собственные уникальные способности. Как только ваша чакра короны и чакра третьего глаза будут должным образом активизированы и сбалансированы, вы станете полностью психически развитым и более духовным.
Вы начнете использовать большую часть своего мозга и легко переключать мышление назад и вперед и слева направо. Техника стимуляции щитовидной железы. Благодаря этой технике начинают испускаться определенные гормоны щитовидной железы, необходимые для хорошего обмена веществ и для увеличения энергетического уровня.
Для тех, кто страдает от гипофункции щитовидной железы, будь она небольшая или заметно влияющая на здоровье, это упражнение по стимуляции прекрасно подойдет для временного или, возможно, постоянного облегчения.
Глубоко вдохните и задержите вдох примерно на пять секунд, затем медленно выдохните. Возвратитесь к нормальному дыханию, сосредоточиваясь на области щитовидной железы. Теперь вы готовы пропеть сочетание звуков К-Э-Й-И-И. Этот особый настраивающий звук выполняется на более низкой ноте, чем распев М-Э-Й или Т-О-У.
Распев К-Э-Й-И-И выполняется на ноте до. Просто понижайте голос до немного более глубокого звукового тона, чем при распеве М-Э-Й. Еще раз глубоко вдохните, задержите вдох на несколько секунд, затем откройте рот и произнесите сначала К-Э-Й по мере выхода воздуха, позволяя звукам выходить, как будто вы поете. Затем медленно переключайтесь на Й-И-И за одно текучее движение, позволяющее звуку Й-И-И длиться, пока весь ваш вдох не будет медленно выпущен.
Даже притом, что К-Э-Й-И-И поют «в двух частях», упражнение настройки выполняется непрерывным способом, что позволяет обеим частям гладко соединиться вместе.
Попробуйте спеть К-Э-Й-И-И во второй раз, понижая или поднимая музыкальный ключ, обращая внимание на вибрацию в своем горле. Чувствуйте эту вибрацию, действующую полностью по всему горлу, когда настраиваете К-Э-Й-И-И.
Проверяя музыкальный диапазон, вы подберете музыкальный ключ или гармонию, лучше всего действующую на вас. Эти колебания заставят вашу щитовидную железу резонировать или вибрировать, мягко вынуждая ее «ускориться» и тем самым испускать большое количество гормонов щитовидной железы в ваш организм.
Один из результатов этого упражнения – увеличение адреналина или эпинефрина. Настройка звукового распева К-Э-Й-И-И не только стимулирует щитовидную и паращитовидные железы, она активизирует чакру горла, заставляя ее открыться более полно. Если вы просто хотите активизировать или открыть чакру горла, распев К-Э-Й-И-И, выполненный один или два раза, будет работать вполне эффективно.
Если у вас гипофункция щитовидной железы, настройка при помощи этого важного распева от трех до пяти раз непрерывно завершится увеличением энергии. Эта специальная техника доказала эффективность на людях, страдающих в прошлом гипофункцией щитовидной железы.
Если вы один из них, выполнение распева К-Э-Й-И-И от трех до пяти раз непрерывно и затем от трех до пяти раз повторно приблизительно через две недели увеличит вашу жизнеспособность.
Далее вы должны выполнять это упражнение только один раз в месяц, выполняя распев К-Э-Й-И-И три раза вместо пяти. Избегайте выполнять технику стимулирования щитовидной железы перед сном, поскольку потом невозможно будет заснуть. Весь ваш организм активизируется большим количеством энергии, и вы не сможете достичь состояния покоя.
Если вы не страдаете от гипофункции или гиперфункции щитовидной железы, а просто хотите активизировать вашу чакру горла, достаточно спеть К-Э-Й-И-И один или два раза.
Можно повторять эту технику примерно один раз в месяц, если вы чувствуете, что нуждаетесь в ней. Не пойте К-Э-Й-И-И больше чем три раза за один заход!
Это упражнение можно выполнять утром, когда вы только что проснулись, особенно если вы чувствуете себя утомленным и вялым. Спойте К-Э-Й-И-И один или два раза. Вы должны почувствовать увеличение своего энергетического уровня. Это упражнение «пробуждения» более эффективно, чем несколько чашек кофе, и должно использоваться умеренно.
Астральное проецирование.
Раскрытие чакр ладоней.
Нужно сесть ровно, свободно положить руки на верхнюю часть бедер, соединить кончики пальцев, а расстояние между ладонями 10 см. Направьте энергию по меридианам больших, указательных и средних пальцев к кончикам. Представьте, что между ладонями горит пламя, можно представить горящую спичку и почувствовать тепло, окутывающее ладони. Нескольких минут достаточно для открытия чакр ладоней.
Техника стакана воды.
После раскрытия чакр ладоней, возьмите в руки стакан воды, и зарядите его своей «ци», будет лучше, если вы будете контролировать поток энергии обеих ладоней так, чтобы он исходил в воду в равных количествах. Когда вода будет заряжена, возьмите и сразу выпейте весь стакан. Через несколько минут вы можете почувствовать теплое ощущение в животе, или, возможно, чувство расслабления, заполняющее вас. Это часть желаемого эффекта.
При выполнении этой техники ваше тело поглощает больше положительной энергии. Человеческое тело и душа функционируют согласно закону магнетизма. Тело обычно действует с отрицательной энергией, а человеческая душа - с положительной энергией. Такой порядок связывает душу и тело друг с другом, потому что положительное притягивает отрицательное.
Техника стакана воды изменяет полярность тела, делая его более положительным. После этого становится легче пробовать астральное проецирование, потому что теперь более положительное тело начнет отталкивать положительную душу, и в результате душа будет способна выскользнуть из тела с меньшими трудностями.
Техника стакана воды может быть выполнена до попытки астрального путешествия в измененном состоянии или во время сна. Если вы выполняете упражнение с водой как раз перед тем, как лечь спать, с вами произойдет что-то из описанного ниже.
Если вам удастся, вы могли бы астрально выйти из своего тела и плавать по комнате, находясь в измененном или расслабленном бодрствующем состоянии. Более вероятно, что ваша душа со всем вашим знанием выскользнет из физической формы, в то время как выбудете находиться между пробуждением и состоянием сна или когда будете засыпать.
Техника задержки дыхания.
Эта дыхательная техника должна быть выполнена сразу после техники стакана воды и считается важной частью всего процесса астрального проецирования.
Удобно сидя или лежа, несколько раз нормально вдохните. Затем еще раз вдохните и задержите воздух настолько, насколько сможете, почувствуйте, что воздух в легких пробует вырваться. Почувствуйте давление в груди и затем наконец медленно выдохните этот сдерживаемый воздух через рот.
Выполните это упражнение по задержке дыхания второй раз и затем и заключительный третий раз. Во время третьего раза задержки дыхания нужно внести изменение при выдохе воздуха изо рта. Выдохните быстро и почувствуйте, как будто вы выталкиваете себя из своего тела. Сконцентрируйтесь на точке перед вами, если вы сидите, или на точке над собой, если вы лежите. Если вам удастся, вы выскользнете из своего тела и будете пристально смотреть на свою физическую форму, находясь в астральном состоянии бытия. Если нет, позвольте себе войти в более глубокое состояние медитации или состояние отхода ко сну. В любом случае ваша душа оставит тело при медитации или во сне, и вы полностью будете помнить об астральном проецировании после возвращение в состояние бодрствования.
Техника задержки дыхания очень важна для астрального путешествия потому, что энергия вселенной, жизненная сила и более высокие вибрации энергии, которые находятся в воздухе, входят в ваши легкие. Удерживая свое дыхание настолько долго, насколько возможно, вы позволяете этой энергии действовать через систему кровоснабжения, сердце и по существу через все ваше тело. Это увеличивает положительную энергию в теле до более высокой степени и таким образом вашей душе будет легче выйти из тела.
Рекомендуется выполнять технику стана воды и технику задержки дыхания в соединении друг с другом. Это будет гарантировать вам больший успех в будущем.
Чем больше вы практикуете этот метод астрального проецирования, тем более опытным вы станете. PS: открытие чакр давно проверено на себе с положительным результатом.
Йога учит, что когда ум сосредоточивается на кончике носа,
то через несколько дней человек начинает чувствовать удивительное благоухание.
При сосредоточении на корне языка появляются слуховые ощущения,
при сосредоточении на кончике языка -- вкусовые,
при сосредоточении на средней части языка возникает чувство прикосновения к чему-то.
Сосредоточив все внимание на нёбе, человек начинает видеть поразительные вещи.
Когда человек с неуспокоенным умом желает заняться упражнениями йоги,
но сомневается в их действенности, ему следует прибегнуть к этим способам,
ибо по истечении некоторого времени у него появляются необычные
чувственные восприятия, которые рассеивают сомнения
и помогают обрести настойчивость.» (Свами Вивекананда. Афоризмы Патанджали.).
Борис Сахаров - "Меня же эти слова приковали, как зачарованного, как будто именно
здесь был тысячелетиями охраняемый вход во внутренность таинственной пирамиды Хеопса.
С фантастическим упорством перешел я к делу -- сосредотачиваясь на кончике носа каждое утро,
в продолжении около 15-20 минут, не пропуская ни одного дня. Результат не заставил себя ждать,
через 20 дней постоянно увеличивающегося, почти болезненного чувства зуда на кончике носа
я внезапно ощутил в высшей степени приятный сладкий запах. Он появился на долю секунды,
чтобы потом опять исчезнуть, но этого было достаточно, чтобы привести меня в экстатическую радость.
На следующее утро я с усиленной энергией приступил к этому упражнению, но эффекта не последовало.
Последующие дни также не принесли ничего кроме чувства странного зуда на кончике носа.
Наконец, приблизительно через 12 дней появился страстно желанный запах, который
на этот раз чувствовался несколько сильнее и дольше. Затем запах снова исчез на несколько дней,
но я продолжал усиленно заниматься, так как на этот раз надеялся на более короткий перерыв.
Так и получилось. Теперь я мог вызывать «небесное благоухание» через 1-2 секунды сосредоточения,
и оно продолжалось по несколько секунд. Я установил, что могу вызвать это явление всюду,
где пожелаю: в толпе людей, на пляже, на базаре, где пахнет Бог знает какими возможными
и невозможными запахами. У меня было волшебное снадобье, которое меня всегда сопровождало.
Я себя чувствовал, как Алладин из тысяча и одной ночи, который со своей волшебной лампой
мог заставить быть послушным себе могущественного духа.
Я научил этому упражнению также других и при этом установил, к моему большому удовлетворению,
что все чувствовали одно и то же благоухание.
Но однажды характер запаха переменился: благоухание было таким же сладким и приятным,
но оно было совсем другим. Случайно я пожелал почувствовать определенный запах,
и действительно появился желаемый мною запах розы, гвоздики, лилии,--
любой запах и этот запах оставался по моему требованию на месте,
сильнее и ароматнее своего аналога в «реальности».
Таким образом, я был в состоянии вызвать любой приятный запах.
И, хотя мною овладела настоящая мания, все же я понимал, что это
не представляло большого достижения, т. к., в сущности, эта способность
была не что иное, как так называемая галлюцинация т. е. обман чувств.
Тем не менее я продолжал упражняться с неослабевающей энергией."
Дыхание "огня", огненное дыхание
Практика кундалини-йоги может нанести ощутимый вред людям с подвижной психикой.
Во время выполнения дыхательных упражнений есть вероятность обострения скрытых,
порой очень серьезных заболеваний, например эпилепсии.
Практика кундалини-йоги может нанести ощутимый вред людям с подвижной психикой.
Во время выполнения дыхательных упражнений есть вероятность обострения скрытых,
порой очень серьезных заболеваний, например эпилепсии.
Рафис, благодарю Вас за этот пост, он даёт мне возможность обратить внимание на влияние страхов в жизни и дать ссылку на прекрасную лекцию Натальи Грэйс "Анти Страх"
http://video.yandex.ru/users/leon6308/view/13/#
Кундалини: дыхание огня
dYZdcf5k31I
Дыхание Огня - это одна из основных техник дыхания,
применяемых в Кундалини йоге.
Оно может выполняться в различных позах.
Дыхание Огня обладает многочисленными положительными эффектами.
Очень важно овладеть этим дыханием, уметь выполнять его очень точно;
нужно овладеть этим дыханием настолько, чтобы вы могли выполнять его автоматически.
1. Дыхание Огня - это очень быстрое, ритмичное
и непрерывное дыхание без пауз между вдохом и выдохом.
Продолжительность вдоха равна продолжительности выдоха.
2. Дыхание Огня всегда выполняется через нос с закрытым ртом.
3. Дыхание Огня - это диафрагмальное дыхание (т.е. работает диафрагма)
Если вы научитесь выполнять дыхание Огня правильно,
то не возникнет никаких проблем во время этой пранаямы:
дыхание Огня можно выполнять неограниченное время
без каких либо неприятных ощущений.
Дыхание Огня идёт из Пупочного центра: на выдохе
воздух мощно выталкивается через нос, а вдох происходит
автоматически (если быстро качать диафрагмой).
Не следует глубоко втягивать живот.
Бандхи для сохранения пранической энергии в теле
Основной целью физических усилий в йоге служит
создание особого объема и потока жизненной энергии внутри тела.
При этом происходит как увеличение количества этой энергии,
так и улучшение ее качества.
Эти потоки направляются по естественным для них путям (Нади),
раскрывая целительные способности тела.
Энергия, поступающая извне в тело человека, называется праной.
Энергия, которая течет из тела наружу, называется апана.
Когда обе эти энергии присутствуют в достаточном количестве
и в равной пропорции, возникает состояние нейтральности и покоя,
результатом которого служит новый поток жизненной силы.
Когда выполнение пранаямы возбуждает течение праны в теле йога,
ему необходимо применять мышечные замки (бандхи),
чтобы помешать утечке энергии, и чтобы доставлять ее в нужное место,
не причиняя вреда другим органам.
Бандха переводится как связь, соединение, сковывание, захват.
Бандхи закрепляют результат усилий, прилагаемых йогином,
и позволяют установиться новому равновесию.
Эти телесные замки оказывают огромное
воздействие на всю систему тела и ума.
Это одна из базовых техник, приводящая
к накоплению результатов усилий практикующего йогу.
Существуют три основных мышечных замка:
Джаландхара бандха, Уддияна бандха и Мула бандха.
Когда все три замка прилагаются одновременно,
получается Маха бандха - великий замок.
Первая бандха, которую йогу следует освоить,
- это Джаландхара (от слова «джала» - сеть, сетка, паутина, решетка).
В Джаландхаре шея и горло сокращены,
а подбородок опущен на грудь в ямку между ключицами наверху грудины.
Йог осваивает эту бандху, упражняясь в Сарвангасане и других асанах ее цикла, так как при их выполнении тоже образуется подбородочный замок. Джаландхара бандха регулирует поступление крови и праны к сердцу, к железам, расположенным в области шеи и головы, и к мозгу. Если пранаяма выполняется без Джаландхара бандхи, ощущается давление в области сердца, за глазными яблоками и в полостях ушей, начинается головокружение. Джаландхара Бандха играет существенную роль в трех процессах пранаямы, а именно: пураке (вдохе), речаке (выдохе) и кумбхаке (задержке дыхания).
Вторая бандха, которую следует освоить – это Уддияна («уддияна» значит взлет). В процессе Уддияна бандхи диафрагма поднимается высоко в грудную клетку, а органы брюшной полости втягиваются назад к позвоночнику. Процесс Уддияна бандхи заставляет прану устремляться вверх по Сушумна нади - главному каналу нервной энергии, который расположен внутри позвоночного столба. Выполнять Уддияну можно только во время бахья кумбхаки, следующей за речакой, т.е. в промежутке между полным выдохом и свежим вдохом, когда дыхание приостановлено. Она упражняет диафрагму и органы брюшной полости. Впадина, образуемая при подъеме диафрагмы, способствует легкому массажу мышц сердца и тонизирует его. Ни в коем случае не следует делать Уддияна бандху во время антара кумбхаки, т.е. в промежутке между полным вдохом и началом выдоха, когда дыхание задержано, так как это создает напряжение в сердце и диафрагме и утруждает глаза.
Мула бандха («мула» означает корень, источник, основа) - это область между анусом и половыми органами. Сокращение этой области вынуждает апану (нисходящую энергию нижней части брюшной полости) течь вверх для соединения с праной, вместилище которой находится в области груди. Мула бандху сначала следует делать во время антара кумбхаки (задержки дыхания после вдоха). Нижняя часть брюшной полости от пупка до ануса прижимается к позвоночнику и подтягивается вверх к диафрагме. Освоить Мула бандху помогает опыт сокращения анального сфинктера (Ашвини Мудра). Ее можно разучивать во время выполнения различных асан, особенно Тадасаны, Ширшасаны, Сарвангасаны, Урдхва Дханурасаны, Уштрасаны и Пашчимоттанасаны. Практикуя Мула бандху, йог стремится достигнуть истинного источника (мула) всего мироздания. Его целью является полное обуздание (бандха) читты, которая включает ум (манас), интеллект (буддхи) и эго (ахамкару).
Осваивать Уддияна бандху и Мула бандху самостоятельно, без личного наблюдения опытного Гуру очень опасно. Неправильное выполнение Уддияна бандхи вызовет непроизвольное истечение семени и утрату жизненной энергии, а неправильное выполнение Мула бандхи серьезно ослабит занимающегося и лишит его силы.
Выполнение трех основных бандх замыкает шестнадцать адхар. «Адхара» значит опора, жизненно важная часть. Эти шестнадцать жизненно важных частей тела таковы: большие пальцы рук, лодыжки, колени, бедра, крайняя плоть, детородные органы, пупок, сердце, шея, горло, небо, нос, пространство между бровями, лоб, голова и брахмарандхра (отверстие в темени, через которое улетает душа, оставляя тело).
По материалам книги Б.К.С. Айенгара. Йога Дипика. Прояснение йоги.
Да, мне нравится кундалини-практика, с утра - физические упражнения
Позвольте полюбопытствовать, что за физические упражнения Вы делаете?
Позвольте полюбопытствовать, что за физические упражнения Вы делаете?
Пока - упражнения для активации нижних чакр
Работа с чакрами от Майи Файнз - №1 Муладхара
http://www.youtube.com/watch?feature...O9A9K9vFI&NR=1
Работа с чакрами от Майи Файнз - №2 Свадхистана
http://www.youtube.com/watch?v=z2oyZ...feature=relmfu
Где переживания ?
Тройку дней назад пережила интересный опыт во время медитации:
снизу вверх зазвучала странная вибрация, похожая на звук металлической пластинки, зажатой зубами (в детстве мы так развлекались). Звук был устойчивый и что-то внутри меня явно тряхнуло... Я вышла из этого состояния. Войдя снова в медитативное состояние, почувствовала уже сильную "волну" снизу вверх и... моё сознание выскочило в пронесонное состояние... Сегодня дальше волновой вибрации в теле не пошло.
пронесонное состояние
Пограничное ? Между сном и явью ?
Багира, я Вас ещё немного потерроризирую))) Давно Вы занимаетесь?
С Майей я занималась, мне не пошлО. Как-то лучше было с Макаровым, ну а со временем и самой, без видео. Сейчас, правда, перерыв.
Хочу вот с Вами поделиться кунчун-мудрой
Кунчун-мудра обладает сильным очищающим эффектом и позволяет добиться полного расслабления тела. При правильном выполнении эффект от неё равносилен эффекту 48-ми часов непрерывных занятий кундалини-йоги. Ограничений времени для выполнении кунчун-мудры нет, но увеличивать прододжительность надо постепенно.
Сядьте в Простую позу. Пальцы обеих рук сложите в гиян-мудру. Левую руку поднимите перед грудью ладонью вниз; локоть на одной линии с ладонью; мудра должна быть напротив Сердечного центра. Правую руку от локтя вверх перпендикулярно полу; локоть опущен вниз, ладонь обращена вверх, пальцы смотрят назад, мудра на уровне уха. Тянитесь туловищем вверх. Потяните мышцы ягодиц, бёдер и спины, приподнимая таким образом тело до тех пор, пока не перестанете чувствовать ягодицами его вес. Подтяните живот и диафрагмальные мышцы, подняв таким образом грудную клетку; опустите подбородок, выполнив не полный шейный замок. Сохраняйте такое положение 30 секунд, затем расслабьтесь. Продолжайте упражнение в течение 5 минут. Затем сделайте вдох и расслабьтесь. Затем опять поднимите все те же мышцы и начните петь мантру «Ва-Хей Гуру Ва-Хей Гуру Ва-Хей Гуру Ва-Хей Джио», сосредоточив внимание на положении кончика языка. Во время пения мантры не опускайте грудную клетку и диафрагмальные мышцы. Во время пения глаза нальются тяжестью, дыхание станет лёгким. Очень важно точно выполнить эту мудру. Продолжайте в течении 5 минут. Затем сделайте вдох и расслабьтесь.
http://i011.radikal.ru/1209/31/bf07bb94e49a.jpg (http://www.radikal.ru)
Пограничное ?
Да.
Между сном и явью ?
Сначала -между явью и явью, затем - между явью и сновИдением.
я Вас ещё немного потерроризирую
Теперь любопытство так называется? http://s17.-Ved-/68599210e5bfac9b25b6f0e1b7e6e284.gif (http://smiles.33bru.com/smile.133476.html)
Давно Вы занимаетесь?
С месяц как...
http://golodanie.su/forum/showpost.php?p=657673&postcount=11
Хочу вот с Вами поделиться кунчун-мудрой
Спасибо, испытаю
Влияние музыки на ауру или музыка для чакр
Звуки музыки оказывают на ауру человека самое непосредственное влияние. Хорошая музыка успокаивает, восстанавливает силы и улучшает настроение. Однако некоторые музыкальные произведения пробуждают в человеке гнев и ярость. В книге “Целительные энергии музыки” Гэл А. Лингерман пишет, что деструктивная музыка может пагубно влиять на ауру, вызывая физические ломки, состояние страха, агрессию, чувство одиночества, напряжение и ощущение безысходности. С давних времен звучание музыкальных инструментов побуждало человека к действию. Достаточно вспомнить о том, какое влияние оказывало и оказывает звук боевых барабанов на североамериканских индейцев.
Музыка, которая действует на меня успокаивающе, совсем не обязательно оказывает такой же эффект на других людей. Хорошая музыка восстанавливает душевное равновесие и наполняет человека новыми силами. Здесь следует напомнить о том, что музыка гармонизирует чакры.
Слушая музыку, расслабьтесь, закройте глаза и всем телом почувствуйте ее вибрацию. Вероятно, одна из ваших чакр заметно активизируется. Подобная реакция свидетельствует о том, что именно эта чакра нуждается в восстановительных процедурах.
Как правило, разные музыкальные инструменты оказывают различное влияние на конкретных полевых уровнях.
Физическое тело подвержено влиянию медных духовых инструментов и ударных.
Эмоциональное тело реагирует на деревянные духовые и струнные инструменты.
Ментальное тело чувствительно к струнным инструментам.
Духовное тело восприимчиво к звукам арфы, органа, струнных инструментов и звону колоколов.
В книге “Ваше тело не умеет лгать” доктор Джон Деймонд пишет: “Окруженные благими звуками, люди заряжаются энергией. У них повышается тонус и восстанавливается естественный баланс”. С помощью музыки можно “на уровне поля устранить болезнь задолго до ее проявления на физическом уровне”.
Музыка для муладхары. Нередко первая чакра испытывает энергетическую перенасыщенность. Присущий ей красный цвет обусловливает проявление крайностей. Человек становится властолюбивым, агрессивным, алчным и сластолюбивым, при этом его эмоциональное состояние отличается резкой сменой настроения.
Подобные негативные последствия можно нейтрализовать, занимаясь медитацией, совершая длительные прогулки за городом или на морском побережье и слушая успокаивающую музыку. В этом случае рекомендую: “Пьеса G для струнных” Иоганна Себастьяна Баха, “Канон D” Иоганна Пахельбеля, цикл “Времена года” Антонио Вивальди, “Концерт для флейты и арфы” Вольфганга Амадея Моцарта и “Сюита Хольберга” Эдварда Грига.
Ослабленная муладхара делает человека равнодушным и апатичным, он не проявляет интереса ни к сексу, ни к развлечениям.
Таким образом, все свидетельствует о том, что необходимо восполнить недостаток энергии. Хорошо помогают физические нагрузки и общение с веселыми жизнерадостными людьми. В то же время можно послушать музыку, диапазон выбора которой чрезвычайно широк. Особенно благоприятно на состоянии чакры сказывается звучание духового оркестра, исполняющего бравурные ритмичные мелодии. Также рекомендую: “Церемониальный марш N.1″ (“Земля Надежды и Славы”) Эдуарда Элгара, “Триумфальный марш” из “Аиды” Джузеппе Верди, “Звездный марш” Джона Филипа Сузы, “Марш рабов” Петра Ильича Чайковского, “Военный марш” Франца Шуберта, “Турецкий марш” Людвига ван Бетховена, “Марш Радецкого” Иоганна Штрауса (отца).
Музыка для свадхистханы. Эта чакра уравновешивает потенциалы красного (физического) и желтого (ментального) цветов. Следовательно, ее излишняя стимуляция приводит к усугублению негативных характеристик красного и желтого влияния, которые проявляются в виде гнева, безрассудства, язвительной критики и полной безответственности.
Чакра гармонизируется, когда человек находит время обдумать происходящее. Горячая ванна также способна творить чудеса. Из музыкальных произведений рекомендую следующие: “Два концерта для двух фортепьяно” Иоганна Себастьяна Баха, прелюдию к опере “Розамунда” Франца Шуберта, “Концерт для арфы” Георга Фридриха Генделя и любые пьесы для лютни Джона Доуленда.
Энергетически ослабленная свадхистхана делает человека робким и нерешительным. Воображение становится болезненным и рисует картины несуществующих проблем.
Чакра восстанавливается, как только человек обретает уверенность в собственных силах. Есть смысл поставить перед собой очередную цель и реализовать ее. Для оздоровительного прослушивания рекомендую: увертюру к трагедии “Эгмонт” Людвига ван Бетховена, прелюдию к опере “Лоэнгрин” (3-й акт) Рихарда Вагнера, “Первый концерт для фортепьяно с оркестром” Иоганнеса Брамса, завершающую часть “Органной симфонии N.3″ Камиля Сен-Санса и заключительную часть пятой симфонии Петра Ильича Чайковского.
Музыка для манипуры. Эта чакра отвечает за рассудок и нервную систему. Повышенная стимуляция выражается в проявлении негативных характеристик личности: неспособности доводить задуманное до логического завершения, “распылении” энергии, неестественном образе жизни. Кратковременные вспышки активности чередуются с периодами застоя и безделья. Человек становится рассеянным и живет в мире неосуществимых мечтаний.
Для устранения дисбаланса человек должен стать честным в мыслях и поступках и думать прежде, чем высказывать какое-либо мнение. Рекомендую слушать: музыку к балету “Аппалачская весна” Аарона Копленда, “Концерт для гобоя” Антонио Вивальди, “Вечернюю звезду” из оперы “Тангейзер” Рихарда Вагнера и “Лунный свет” Клода Дебюсси.
Недостаточная стимуляция манипуры делает человека нытиком, сквалыгой и сплетником. Как правило, такие люди бессовестны, неестественны, лживы и эгоистичны. В данном случае следует кардинально изменить свое мировоззрение, а это задача не из простых. Человеку следует переосмыслить все неправедные поступки, совершенные в прошлом. Рекомендую слушать: сюиту “Музыка на воде” Георга Фридриха Генделя, скрипичные концерты Иоганнеса Брамса, “Концерт для трех скрипок с оркестром” Георга Филиппа Телемана и два произведения Иоганна Себастьяна Баха – “Темперированный клавир” и “Брандербургские концерты”.
Музыка для анахаты. Эта чакра отвечает за душевное равновесие, характер человека и предопределяет жизненные цели. Излишняя стимуляция анахаты создает человеку сложности в общении с другими людьми, вызывает беспокойство и чувство озабоченности, Человек становится не в меру консервативным и не способным адекватно и вовремя реагировать на любые перемены.
Таким людям следует расширить круг своих интересов и осознать, что их точка зрения не является безупречной и единственно верной. Достигнув этой цели, они поймут, что помощь и забота о других людях обогащают жизнь человека. Рекомендую слушать: фортепьянный цикл “Картинки с выставки” Модеста Мусоргского, увертюру к балету “Ромео и Джульетта” Петра Ильича Чайковского, “Пинии Рима” Отторино Респиги, сюиту из “Пер Гюнта” Эдварда Грига, симфоническую поэму “Финляндия” Яна Сибелиуса и шестую симфонию (“Пастораль”) Людвига ван Бетховена.
Недостаточная стимуляция анахаты делает человека нерешительным и завистливым. Он становится придирчивым и даже жестоким. Для восстановления баланса чакры полезно общаться с доброжелательными и жизнерадостными людьми. Как только человек научится решать насущные проблемы и забудет о прошлом, жизнь засияет новыми красками. Рекомендую слушать: “Второй концерт для фортепьяно с оркестром” Сергея Васильевича Рахманинова, “Варшавский концерт” Ричарда Аддинселя, “Токката и фуга в D” и “Иисус, восторг людских страстей” Иоганна Себастьяна Баха, увертюру к оперетте “Легкая кавалерия” Франца фон Зуппе и “Концерт для фортепьяно в А” Эдварда Грига.
Музыка для вишудхи. Эта чакра обладает весьма любопытной природой – создается впечатление, что ей “до всего есть дело”. Ее активность связана с мышлением. Избыточная стимуляция вишудхи делает человека нетерпеливым и безответственным. Он старается компенсировать дисбаланс, потворствуя собственным капризам. Чакра гармонизируется, как только человек начинает вести себя более ответственно и взвешенно. Рекомендую слушать: “Блаженство” Сезара Франка, “Парадный полонез” Фредерика Шопена, “Скрипичный концерт” Макса Буша, “Концерт для фортепьяно с оркестром” Эдварда Грига и “Концерт для виолончели” Антонина Дворжака.
Недостаточная стимуляция вишудхи делает человека капризным, ленивым и своевольным. Для восстановления полевого равновесия стоит заняться новым интересным делом. Рекомендую слушать: “Фортепьянный концерт N.5″ (“Император”) Людвига ван Бетховена, симфонию “Радость жизни” Альфреда Хилла, “Фортепьянный концерт N.4″ Йозефа Гайдна, “Концерт для органа, литавров и струнных инструментов” Фрэнсиса Пуленка, “Ангельский хлеб” Сезара Франка, марши Джона Филипа Сузы, увертюру к оперетте “Летучая мышь” Иоганна Штрауса.
Музыка для аджны. Эта чакра имеет прямое отношение к духовному видению, любви и благородным порывам. Аджна способствует самопознанию и развивает интуицию, являясь связующим звеном между духовной и физической сущностями человека. Она отвечает за способность ощущать красоту. Ее избыточная стимуляция делает человека назойливым надоедой, от безалаберного поведения которого нет проку ни окружающим, ни ему самому. Для восстановления баланса человеку необходимо отдохнуть и расслабиться в атмосфере утонченного комфорта и подумать о планах на будущее. Таким людям следует избегать стрессовых ситуаций и чрезмерного напряжения. Рекомендую слушать: увертюру к пьесе “Розамунда, княгиня Кипрская” Франца Шуберта, “Два концерта для двух фортепьяно” Иоганна Себастьяна Баха, шестую симфонию Людвига ван Бетховена, “Концерт для флейты и арфы” Вольфганга Амадея Моцарта и “Концерт для арфы” Георга Фридриха Генделя.
Недостаточная стимуляция аджны делает человека равнодушным и безответственным, небрежным и нетерпимым. Он становится настырным, надменным и высокомерным. Для нормализации чакры следует проводить больше времени с близкими людьми за каким-нибудь пустяшным занятием и забыть о всех прошлых обидах и огорчениях. Живите сегодняшним днем и почувствуйте, что вы нужны окружающим. Рекомендую слушать: “Импровизацию для трубы” Иеремии Кларка, “Портрет Линкольна” Аарона Копленда, “Финляндию” Яна Сибелиуса, третью симфонию (“Органная симфония”) Камиля Сен-Санса и “Концерт Aranjuez” Родриго.
Музыка для сахасрары. Эта чакра связана с высшими стремлениями человека. Она определяет духовность, интуицию и желание постичь вечные истины.
Найдется немного людей, “страдающих” от чрезмерной стимуляции этого центра. Когда такое все же случается, человек начинает жить в мире иллюзий, который для него не менее реален, чем окружающая действительность. Уход от реальности приводит к тому, что человек начинает осуждать окружающих, видя их несовершенство. Таким людям следует уделять время не только своим духовным и метафизическим исканиям, но и общению с окружающими на бытовом уровне. Им не составляет труда очаровывать других людей одним своим присутствием, но они делают это неохотно. Рекомендую слушать: вторую симфонию Густава Малера, “Страсти по Матфею” Иоганна Себастьяна Баха, симфоническую сюиту “Флорида” Фредерика Дилиуса, “Симфонию D-минор” Сезара Франка, “Первый фортепьянный концерт” Фредерика Шопена, “Оду к Св. Сесилии” Георга Фридриха Генделя и “Испанскую рапсодию” Мориса Равеля.
Избыточная стимуляция сахасрары делает человека эгоцентричным, надменным и самонадеянным. По отношению к окружающим такие люди ведут себя высокомерно и снисходительно. Для восстановления баланса следует посвящать больше времени развлечениям и быть более терпимым к окружающим, ибо совершенство – удел избранных. Рекомендую слушать: “Симфонию C” Жоржа Визе, “Концерт для гитары с оркестром” Эйтора Вила-Лобоса и пятую симфонию Людвига ван Бетховена.
http://s018.radikal.ru/i526/1210/c1/89dd9ee6be10.jpg (http://www.radikal.ru)
Видишь ли, большинство на форуме закомплексованные, все почему-то даже боятся смотреть эти темы, а не то, что говорить об этом.
Леший, мне нравится как эту тему освещает Андрей Лапин:
Статья в журнале Eclectic, №2 октябрь 2012
Секс. Страх. Смех
http://touching.ru/andrey.lapin/articles/sex.strah.smeh/
Андрей Лапин, лекция 29 октября 2012г.
http://www.youtube.com/watch?v=dt--PGxdWaY&feature=player_embedded
Багира, я на столько люблю Лапина, что на словах тебе передать не могу))). Мало того, от нашего форума на каждую лекцию ходят два человека и всё подробно конспектируют. И водят своего маленького чудо-человечка, иной раз. Оный особенно всё понимает, о чём подаёт свои знаки.
Мало того, от нашего форума на каждую лекцию ходят два человека и всё подробно конспектируют. И водят своего маленького чудо-человечка, иной раз. Оный особенно всё понимает, о чём подаёт свои знаки.
Как раз 29.10 задавали вопрос о нашем форуме. Да и малыша на лекции хорошо слышно :-)
Багира, блин, 29 эти волшебники были у меня и прогуляли лекцию. А чудо-человечек был у бабушки.
Багира, так шо Лапин сказал на счёт нашего форума? Что тут все шизофреники?
Багира, так шо Лапин сказал на счёт нашего форума? Что тут все шизофреники?
Сказал, что "Голодание.су" не знает, но САМ сейчас голодает http://s19.-Ved-/32f8b80a6af3f1d67c59934336d6eef9.gif (http://smiles.33bru.com/smile.162185.html)
Сказал, что "Голодание.су" не знает, но САМ сейчас голодает
Теперь знает)))
Саша Вертикаль
05-02-2013, 05:07
Ага, так это был Ваш малыш!;)
Я нечайнно наткнулся на Ваш замечательный сайт через поисковик, искал что-то про Андрея еще. Буду читать, очень интересно. Пока искал, нашел последнее видео про Андрея:
http://www.youtube.com/watch?v=qUdYuN5kZ9s&feature=youtu.bevq=hd1080
Точно голодание))
Саша Вертикаль
05-02-2013, 05:10
Багира, я на столько люблю Лапина, что на словах тебе передать не могу))). Мало того, от нашего форума на каждую лекцию ходят два человека и всё подробно конспектируют. И водят своего маленького чудо-человечка, иной раз. Оный особенно всё понимает, о чём подаёт свои знаки.
Какие чудо-люди! Я его тоже люблю :super:
Спасибо за сайт!
Андрей Лапин 2012 лекция от 24 декабря (обновленная).
http://www.youtube.com/watch?v=XOejHpaTwVo
1. (4:20) Апатия. Как быть? (2)
2. (10:05) "Бить баклуши".
3. (12:48) Фокусники, сиддхи и духовность.
4. (20:00) Несгибаемое Намерение.
5. (23:50) Генетика и свобода воли. (2)
6. (31:00) О поднятии кундалини человечества.
7. (33:31) "Я делаю много практик..."
8. (36:24) Как не закрываться?
9. (39:21) Практика нескольких религий.
10. (42:09) Недвойственное восприятие.
11. (44:22) Необходимость здорового образа жизни.
12. (47:29) Равнодушие к похвале.
13. (50:05) О вечном счастье.
14. (53:18) Взаимоотношение партнеров.
15. (55:41) О Любви.
16. (59:03) О гравитации.
17. (1:05:02) Целостность в выполнении действий.
18. (1:11:16) Канал Жень-мо.
19. (1:15:21) Что такое информация?
20. (1:21:55) Практики в общественных местах.
21. (1:25:40) Неправильно сделанный перепросмотр.
22. (1:28:31) Варны. Внутренний смысл.
23. (1:39:09) Жизнь во время сессии.
24. (1:40:11) Книги по этике.
25. (1:42:35) Усыновление.
26. (1:55:56) Медитативный секc.
Какие чудо-люди! Я его тоже люблю
Спасибо за сайт!
Помнишь тот старый анекдот, когда Ленин с броневика кричит народу: " Женатые встаньте по левую сторону, а не женатые - по правую" . В этот момент Феликс мечется между двух групп, а Ленин его спрашивает:" А Вы, Феликс Эдмундович, почему никак не определитесь? " А я, Владимир Ильич, - онанист!" " Тогда, батенька, залазьте к нам на броневик!")):-)
Багира, ты помнишь, у меня была тема" За пределами Ума", которую быстро закрыли, а потом мне не дали открыть новую?
::laugh24: Багира, ну как, вы подняли змейку за эти годы? ))
Багира, ну как, вы подняли змейку за эти годы?
:D Я со своей красавицей давноооо уже дружу :prv03:
ты помнишь, у меня была тема" За пределами Ума", которую быстро закрыли, а потом мне не дали открыть новую?
Леший, хочешь об этом поговорить? :flowergarden:
Багира, с праздником вас!
Мой скромный подарок:
http://www.youtube.com/watch?v=7j9bIPnenyo
Крайон о кундалини (Патриция Пфистер - Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника)
http://www.e-puzzle.ru/page.php?al=patritsija_pfisterkraj
Энергии чакр и Кундалини вызывают такое же опьянение, как алкоголь и наркотики.
Только тут не вырабатывается зависимость от определенных веществ и человеку
не приходится искать «добавки», так как внутри него такой энергии в избытке.
И вот что еще очень важно: нет никаких вредных побочных последствий, когда поднимается Кундалини!
Во всяком случае, таких, от которых организм человека буквально разваливается
и перестает функционировать, как это происходит у наркоманов.
Правда, перед подъемом Кундалини вас всегда предостерегают,
но все вы находитесь под опекой вашего наставника и получаете
от него необходимые инструкции, а Кундалини поднимается только тогда, когда вы готовы к этому.
Когда поднимается Кундалини и чакры освобождаются от блокады, иногда появляются различные симптомы.
В наиболее безобидной форме это простуда.
Когда все они проходят, организм становится чуть здоровее,
а не болезненнее, и в этом большая разница с приемом алкоголя и наркотиков
– ведь Кундалини – целебная сила.
Но «кундалиниевое опьянение» ведет к – к ощущению безграничной свободы.
Впрочем, в этом случае свобода – не иллюзия,
которая проходит вместе с отрезвлением, уступая место унылой действительности.
Эта свобода остается – днем и ночью, наяву и во сне.
Я Крайон из Магнитной Службы.
Согласно вашим эзотерическим школам Кундалини – это сила, которая,
свернувшись, подобно змее, дремлет в Корневой чакре и пробуждается только тогда, когда душа «созреет».
Это так и не так, ведь при каждом половом акте Кундалини поднимается до Сакральной чакры, ведь сексуальность – это Кундалини!
Эта сила может перемещаться по чакрам, «прорывать» туннель сквозь блокады в чакрах и продвигаться все дальше кверху.
Она ударяется в силовое поле (= блокаду), оказавшееся на ее пути, пока оно не поддастся и не разрядится.
Это получается только тогда, когда человек занимается тем, что является темой силового поля.
Если он этого не делает, его настигает болезнь!
И всегда, когда вы заболеете, думайте и смотрите,
почему это случилось, решайте стоящую за всем проблему. Тогда вы поправитесь. Так просто?
Да, так просто или может оказаться таким, даже при тяжелых болезнях!
Впрочем, часто причины сидят настолько глубоко, что только неустанная работа поможет вытащить на свет все слои,
например при онкологическом заболевании. Но это помогает, ведь излечиваются же люди от рака, не так ли?
Итак, рак и любая другая болезнь излечимы, если приступить к делу еще до «точки возврата».
У некоторых болезней существует такая точка возврата, и к лечению нужно приступать до того,
как она будет достигнута. Если зайти за нее, душа уже примет решение уйти.
Чаще всего она это и делает, хотя даже здесь бывают исключения.
Такие силовые поля могут возникнуть только там, где чакры находятся в тесном соседстве, так как при этом образуются соответствующие «поверхности трения», благодаря которым накапливается напряжение. Такие поверхности трения можно назвать также спицами колеса, ведь чакра означает «колесо». И это слово выбрано очень удачно.
Когда силовое поле разрядится, высвобождается застойная энергия, которая теперь снова может течь – как от самого силового поля, так и оттого, что окружено этим полем. Всякий раз, когда это происходит, вы возвращаете себе часть вашей жизненной силы и чувствуете это.
Ваши энергетические тела походят на воздушные шары, от которых «отъединено» много пузырьков. Если постепенно создавать такие пузырьки, в них опять будет набираться воздух, будет циркулировать, и баллон в этом месте окажется уже не такой тугой. Тогда для поддержания заданного напряжения ему соответственно потребуется меньше энергии. Эту энергию можно применять как-то иначе. Напряжение в человеке проявляется сильным взрывом эмоций. Человек, с которого спадает напряжение, не так быстро возбуждается и волнуется. Интересно, что если четырнадцать таких шаров (двенадцать из Земного Светового тела и по одному из Галактического и Космического) представить себе перекрывающими друг друга или входящими друг в друга, то их получится сорок четыре. Радужный массаж направлен прежде всего на «пузырьки», которые «трутся» о прилегающие Световые тела и создают ненужный стресс. С другими пузырьками человек должен справляться сам.
В Корневой чакре четыре спицы, то есть части, из которых она построена. На их «срезах» находятся места, где прикрепляются блокады, то есть силовые поля. Поскольку чакра, кроме четырех округлых частей, также состоит из слоев (всего их сорок четыре), Кундалини трудно подниматься наверх, когда она покинет Корневую чакру.
В каждой чакре двенадцать слоев, так как Земное Световое тело состоит из этих двенадцати слоев. Вы можете представить себе это так: двенадцать тел, копий вашего нынешнего тела, лежат «друг над другом», и каждое из этих тел содержит сложную систему из двенадцати чакр. Все это «пленки, оболочки», покрывающие вашу кожу. На эти оболочки и воздействует радужный массаж. (Я сейчас провожу семинары по такому массажу.) Такие оболочки Световых тел – вовсе не аура, так как аура образуется из энергии, которая струится из чакр, и отходит от тела гораздо дальше.
В Книге 1 мы рассказываем о многих чакрах Галактического Светового тела и упоминаем о двенадцати слоях Земного Светового тела. Они также изображены на иллюстрациях. Однако сейчас мы не рассматриваем детально 12 х 12 чакр Земного Светового тела, мы сделаем это позже. По многим причинам мы решили сообщить другую информацию, хотя с позиций хронологии сначала нужно рассмотреть многие темы Земного Светового тела, а уж потом активировать (хотя бы приблизительно) некоторые из чакр Галактического Светового тела. Но можно поступить и иначе: многие чакры Галактического Светового тела уже берутся за дело, чтобы помогать, так сказать, «сверху» в устранении глубинных препятствий в Земном Световом теле. Словом, все построено более сложно, чем может казаться на первый взгляд.
Когда поднимается Кундалини, она идет через все чакры по красной дорожке, обходясь при этом первым слоем Светового тела, так как они связаны между собой структурой слоев Световых тел. Наши данные соответствуют оптимальному уровню. Кроме того, цифры отражают оптимальную функцию, а если они оптимально функционируют, то они и согласованы между собой оптимально. Это значит, что все энергетические пути свободны, не блокированы, а энергопоток оптимален во всех направлениях. Когда энергия Кундалини констатирует (а она обладает собственным сознанием, иначе бы она не могла функционировать, но это связано непосредственно с вашим сознанием), что в Корневой чакре 45 % энергии приходится на красный спектр, для нее это знак, что она может подниматься. При этом поначалу не играет роли, как выглядят другие чакры и как распределяется энергия. Когда пройдут все необходимые процессы и в Сакральной чакре, в оранжевом слое, соберутся 45 % необходимой энергии – это знак для Кундалини, что она может двигаться дальше кверху. Это снова приводит в действие процессы, убирающие блокады. Энергия высвобождается и служит для дальнейшего продвижения наверх и т. д.
Все это еще ничего не говорит о том, какова ситуация в других слоях Светового тела. Но поначалу это и неважно. Кундалини поднимается всегда, когда в чакре накапливается 45 % соответствующей энергии, но она движется сначала «только» по красной дорожке, то есть через «ядра» красного спектра. Накопление энергии в доминирующих чакрах всякий раз открывает соответствующие «ворота». В принципе это происходит двенадцать раз, так как в Земном Световом теле двенадцать слоев. Значит, остальные тридцать два слоя даже не затрагиваются.
Следующая медитация поможет вам накопить в доминирующих чакрах 45 % энергии, чтобы она могла течь дальше. Она непосредственно связана с пятой нитью ДНК (ее тема – импульсы для Кундалини, внутреннее руководство).
Я Крайон из Магнитной Службы.
Медитация для накопления энергии Кундалини
Я ЕСТЬ ТОТ, кто Я ЕСТЬ. Пожалуйста, займи свое место для медитации. Закрой глаза, дыши медленно, глубоко и размеренно…
Пожалуйста, перенесись снова к Великой Пирамиде, в те времена, когда на ней еще был красный «покров» из песчаника. Тебя там ждет боевая колесница, хотя никакой войны нет. Возничий – твой друг. В колесницу впряжены львы, которые тогда были намного крупнее, чем сегодня, и сильнее! Ты поднимаешься на нее, и колесница срывается с места. Она мчится на восток. Дорога неровная, это не привычный тебе асфальт. Пирамиды вскоре скрываются за горизонтом. Местность меняется, пустынное плато переходит в джунгли. Вы мчитесь мимо гигантских деревьев. Меж ними виднеются разные звери. На обочине растут яркие цветы…
Перед тобой открывается поляна в джунглях. На ней высится храм с двенадцатью колоннами – по шесть колонн справа и слева. Крышей служит плоская, очень толстая плита, обрамленная со всех сторон иероглифами.
У входа тебя встречает египетская богиня Изида. Это ее храм. На ней блестящее синее одеяние, облегающее тело, на голове корона с зубцами, похожими на рога быка, а между ними красная полная луна. Изида жестом приглашает тебя войти в храм. Ты снимаешь обувь из уважения к священному месту и входишь. Внутри ты видишь два алтаря. На одном лежит такой же головной убор, как у Изиды. Другой алтарь сделан в форме человеческой фигуры. Изида показывает тебе на него. Ты ложишься и чувствуешь тепло гранитной плиты.
Изида меняет головной убор и надевает тот, что лежал на первом алтаре. Вместо лунного диска там изображена гигантская кобра. Потом Изида подходит к тебе и посылает свою необыкновенно чистую Кундалини из Корневой чакры в твою систему, чтобы она работала над силовыми полями, которые нужно убрать. Это должно высвободить энергию, которая нужна тебе для дальнейшего пути. Змеиная сила поступает в точку, расположенную прямо над копчиком. Пусть Изида работает столько, сколько тебе нравится…
Пауза…
Когда ты почувствуешь, что все сделано, дай Изиде знак. Она уберет Кундалини в свое тело и даст тебе знак, чтобы ты встал и покинул храм. Подчинись ей.
Ты снова поднимаешься на колесницу. Возничий поворачивает ее и везет тебя в Гизу. Ты покидаешь колесницу возле красной пирамиды. Потом открываешь глаза и переносишься в свою нынешнюю жизнь. Я ЕСТЬ ТОТ, кто Я ЕСТЬ.
Редкие Кадры Момента Просветления - Пападжи
http://vk.com/video150029080_164782136
Рафис, занимаетесь кундалини? я год занимаюсь. очень нравится как гимнастика.
"Проявляйте очень большую заботу о теле, потому что человеческое рождение – это редчайший дар, который способна вам дать Природа.
Проявляйте о нем очень большую заботу, потому что оно – храм Бога. Богу отведено место в вашем сердце. И это тело пригодится вам для приобретения высшего знания.
Поэтому уважайте это тело. Не игнорируйте его. Содержите его в полном порядке, с тем чтобы оно было пригодно для завершения человеческого этапа жизни.”
Жизнь и учение Пападжи
Андрей Лапин о КУНДАЛИНИ
..о Андрее Лапине
"У Лапина не мало фанатов и приверженцев. Его лекции рассчитаны на доверчивых людей и построены таким образом, чтобы завлечь несложными для понимания, заманчивыми идеями. Тренинги используют ту же зомбирующую методику, что и все подобные мероприятия. Никакого высокодуховного результата, конечно же, нет, как нет никакой высокодуховности и у самого Лапина, пропагандирующего свободную мораль, обоснованную вульгарной мистической подоплекой ("Честно говоря, все эти категории - "хорошо", "плохо" - я их не очень понимаю. Зачем себя втискивать в какие-то рамки?").
Андрей Лапин - типичный мистик, навыдумывающий свой винегрет из различных модных сегодня эзотерических направлений и идей. То, что он это пропагандирует, суля решение личных проблем за деньги и активно навязывает людям всеми способами, возводит его в качество фраудатора, не делает ничем лучше торгующей колдовством ведьмы или зомбирующего сознание главы секты".
Источник: http://www.scorcher.ru/art/mist/lapin/lapin.php
Послушав три с половиной его лекции данную критику считаю справедливой. Как то не очень впечатлил.
Другое дело Пападжи. За видео о просветлении спасибо.
"У Лапина не мало фанатов и приверженцев. Его лекции рассчитаны на доверчивых людей и построены таким образом, чтобы завлечь несложными для понимания, заманчивыми идеями. Тренинги используют ту же зомбирующую методику, что и все подобные мероприятия. Никакого высокодуховного результата, конечно же, нет, как нет никакой высокодуховности и у самого Лапина, пропагандирующего свободную мораль, обоснованную вульгарной мистической подоплекой ("Честно говоря, все эти категории - "хорошо", "плохо" - я их не очень понимаю. Зачем себя втискивать в какие-то рамки?").
Андрей Лапин - типичный мистик, навыдумывающий свой винегрет из различных модных сегодня эзотерических направлений и идей. То, что он это пропагандирует, суля решение личных проблем за деньги и активно навязывает людям всеми способами, возводит его в качество фраудатора, не делает ничем лучше торгующей колдовством ведьмы или зомбирующего сознание главы секты".
Фу Visor, какую бяку ты читаешь! Набор слов и типичная дешёвая обесценка, сам автор этого памфлета в духовности разбирается так, как свинья в апельсинах.
Не обижайте Лапина, я вас прошу! Делайте выводы сами. Неровен час и про тебя такое могут написать, когда вырастешь хотя бы до Лапина.
Фу Visor, какую бяку ты читаешь!
Не обижайте Лапина, я вас прошу! Делайте выводы сами.
Послушав три с половиной его лекции данную критику считаю справедливой. Как то не очень впечатлил.
Леший, честное слово даже намерения не было, обидеть Лапина:-) , да и Лапину как то по боку что я о нём думаю)))
Заинтересовался, хотел навести справки Кто он? Откуда? и т.д., зашёл на первый же сайт от google, где прочёл данный памфлет.
Когда то давно я смотрел лекцию Лапина но мне тогда не понравилось. После знакомства с этой темой от Багиры, решил сегодня посмотреть и другие выступления (думал, может тогда я не всё понимал). Оказалось нет, всё верно - 3 часа времени потратил впустую, имхо.
И я думаю что мог бы сейчас не хуже отвечать на вопросы задаваемые Лапину. Правда.:blush:
Да Бог с ним с этим Лапиным, перестаньте тянуть на себя чужое одеяло. Это как если бы я обижался на чьё либо отрицательное высказывание в сторону тех кого я считаю истинными гуру.
Моё сердце не открылось перед Лапиным ( и вобще захотелось ему подарить словарь синонимов:D Ведь ясно излагает тот кто ясно мыслит а он то и дело слова ищет). Зато мой ум затих перед изящной простотой и проникновенностью слов других учителей, которых, я считаю воистину Великими. Каждому ведь своё. :hz:
В Индии был такой святой, который взял на себя обет молчания и молчал 20 лет. Так вот у него было до 5 тысяч человек в учениках, которые в разное время посещали его. Вот может ему и подарить тот словарь синонимов?
Ты не умом понимай. Думаешь, кто садится в позу лотоса, одевает белые одежды и закатывает глаза - это учителя? Иногда благочестивый вид имея, а на самом деле... просто проходимцы.
Visor,
Кароче....у Лапина есть своя публика, Вы Леший, один из его почитателей (я это уже понял ) так что прошу прощения за свою неосторожную оценку.
Моего сегодняшнего состояния хватает на то, чтобы не давать оценок и не переходить на личности, а так же завуалировано хамить, а интеллекта на то, чтобы не собирать весь "шлакодром" в сети системных прихлебателей, а тем более, делать выводы. И в дальнейшем просьба, Visor, моему состоянию оценок не давать, а то я выдам оценку твоему, да так, что будет обидно за бесцельно прожитые годы))
Visor, мне не надо думать, я нутром чую, кто из себя и чего представляет. Можешь игнорировать мои посты, я не обижусь)) Лично мне дела нет до твоего "просветления".
Контакты с Тонким миром!
http://www.youtube.com/watch?v=oHnHtapezoM
http://www.liveinternet.ru/users/zvezdo_chet/rubric/2865219/
Современные исследования Тонкого мира
http://www.youtube.com/watch?v=ONWc4bLdXl8
Лазарев С.Н. Диагностика чистоты души
UqPSK3trtG4&feature
В продолжение поста Рафиса
Лазарев С.Н "Почему курят, пьют, едят мясо, толстеют"
http://www.youtube.com/watch?v=0_000u_6Jzw&NR=1&feature=endscreen
P.S.Друзья мои, приводимые мною ссылки - информация к размышлению, а потому любое внимание к ним принимаю с благодарностью. :love:
Крийи кундалини йоги 05 Светлана Соломатина Прохождение энергии по позвоночнику
http://video.mail.ru/mail/btsstb/_myvideo/1863.html
Крийи кундалини йоги 07 Ольга Марченко Баланс сексуальной энергии
http://video.mail.ru/mail/ansh43/151/215.html
Для полного понимания:
"Кундалини йога - это искажённое Элитой Знание о Восхождении. Согласно Гнозису, сушумна есть канал соединения сахасрары с анахатой. Кундалини Йога – продукт переработки Элитой Знания, оставленного Ариями. Кундалини йога не способствует антахкаране, развивает одержимость, способствует развитию Кама Рупы".
... я бы сильно не увлекался.:hz:
Уважаемые кундалинщики! Может быть есть у кого-нибудь электронный вариант книги "Абсолютный Баланс. Практическое руководство по Кундалини йоге". Мне только оглавление удалось скачать. Попала в поисках на ушлый сайт. С меня сдернули с мобильника 500 рублей (2 раза бегала деньги докладывать), а кода доступа так и не прислали. Сайт для ловли лохов. Я занимаюсь с Майей Файнз (уже на седьмой чакре- по две недели каждая). Очень нравится. Интуитивно чувствую- мое. Книжку очень хочется. Удачи!
Вот здесь много чего о кундалиниhttp://www.taiji-bg.com/articles/indian_yoga/iy5.htm
sort-s, никогда не встречала, только в печатной форме..
Как мы блокируем свои чакры
Наши чакры, энергоинформационные центры, работают в согласии
с нашим осознанным проживанием всего, что происходит вокруг.
Если какая-либо эмоция точит вас изнутри, вы чувствуете,
что определенное состояние не дает вам полноценно наслаждаться жизнью,
– обратите внимание, какие чакры вы блокируете сами себе.
1. Первая чакра – красный цвет; копчик – Соединение с Землей, отвечает за жизненную силу человека.
Блокировка происходит, если человек чувствует страх. Это состояние блокирует первую чакру.
Для улучшения работы и снятия блокировки не убирайте свои страхи в сторону,
а поставьте их перед глазами. Посмотрите “в лицо” вашим страхам. Разберите их “по-полочкам”.
2. Вторая чакра – оранжевый цвет; чуть ниже пупка, отвечает за творческую реализацию и удовлетворение потребностей.
Блокировка происходит, если человек чувствует вину. Это разрушительное состояние.
Каждый, кто его испытывает, чувствует себя, как в липком коконе безвыходности.
Снятие блокировки происходит также, как и в работе с первой чакрой.
Не уходите от этого. Разберитесь в чем вы видите вашу вину.
Посмотрите на ситуацию с другой стороны.
3. Третья чакра – желтый цвет; пупок – это энергетический центр нашего организма, отвечает за силу нашего намерения.
Блокировка происходит, если человек чувствует стыд, РАЗОЧАРОВАНИЕ.
К сожалению этому нас учат даже в школах.
Пытаясь постоянно пристыдить ребенка, говоря ему: “а тебе не стыдно?”
Этим блокируя не только третью, но и вторую чакру.
Разблокировка чакры не отличается от разблокировки первой и второй чакр.
4. Четвертая чакра – зеленый цвет, сердце, участвует во всех процессах жизни человека.
Блокировка происходит, если человек чувствует скорбь.
Это не менее разрушительное эмоциональное состояние человека.
Когда закрывается эта чакра, то человек испытывает неприятное,
болезненное состояние в области сердца.
Блокировку снять сложнее, чем в других чакрах, т.к. сопровождаемое
всему этому состояние апатии зачастую не дает человеку возможность
трезво взглянуть на проблему.
Нужна большая сила воли, чтобы в состоянии скорби попытаться
разобрать ситуацию, увидеть причину и взглянуть на все с другой стороны.
5. Пятая чакра – голубой цвет; горло, открывает работу обмена веществ, коммуникация.
Блокировка происходит, если человек выбирает ложь и ложь самому себе.
Это наверное самое сложное – не врать! Особенно если мы общаемся с людьми,
которые постоянно врут. Они и в других видят обман, даже если их не обманывают.
К сожалению ложь “заразна”. Если вы разберетесь в этом состоянии и внимательно
посмотрите, как оно рождается, то увидите, что это как вирус, который передается от одного к другому.
Сложно быть иммунным к этому, сложно, но возможно.
Не отвечайте обманщику тем же, не пытайтесь себя обмануть чем-то. Будьте перед собой честны.
6. Шестая чакра – синий цвет, середина лба, третий глаз, настраивает тело на контакт с подсознанием, духовная воля.
Блокировка происходит, если человек чувствует разделение, живет иллюзиями.
Не нужно брать на себя больше, чем вы “можете унести”.
“Звездная болезнь” всегда приводит к падению.
Вы становитесь слепы и глухи ко всему. Примите реально то, что у вас есть.
Не то, что имеет сосед. Не пытайтесь стать выше ближнего.
Мечты сбываются, если они реальны.
7. Седьмая чакра – фиолетовый цвет, над головой – соединение с космической энергией.
Блокировка происходит, если у человека сильные земные привязанности.
Тут подразумевается все – дом, работа, машина, люди и т.д.
Нужно научится отпускать все. Самое сложное – отпустить человека, которого любим.
Но приняв то, что любовь не материальна, это тоже возможно сделать.
Не принимайте ваши земные привязки за догму. Не ставьте везде клеймо моё, отпустите все.
http://all-yoga.ru/page/kak-my-blokiruem-svoi-chakry
Интерсно, у нас на форуме есть те, кто поднимал Кундалини?
Орис.Дневник трансмутации группы Звёздно-Рождённых Сознаний
А вообще-то, я бы ещё раз подчеркнул, что самые радикальные перемены
сейчас происходят не только на Земле, но также и во всей нашей Солнечной системе”.
Вооулл: “А влияет ли режим питания на способность человека более легко переносить
предстоящие новые болезни, катаклизмы? Отражается это как-то на его иммунной системе?”
Орис: “Я же уже чётко ответил на этот вопрос в своей книге “Новая Земля”.
Вооулл: “У меня её не было и поэтому я её ещё не успел прочитать”...
Орис: “Так почитай внимательно! Там мною всё предельно ясно и очень подробно расписано!
То, что ты сознательно ограничиваешь себя в некоторых, традиционных для людей,
видах еды (например, в мясо- и рыбопродуктах), имеет отношение, скорее,
к качественной составляющей твоей астральной оболочки, а не к самому физическому телу.
Поступая таким образом, ты просто тренируешь свой аспект Воли,
который поддерживается функционированием Манипура-чакры.
Это и ни хорошо, и ни плохо, потому что, с одной стороны,
всё же никак не сможет в период массовых эпидемий и катаклизмов надёжно
защитить тебя и твою иммунную систему от новых астральных вирусов, но,
с другой стороны, позволит за счёт умеренного питания более-менее очистить
твои низшие оболочки и поднять Сознание на более высокий уровень,
позволяющий посмотреть на данную проблему гораздо шире и разностороннее.
Можно, конечно, быть фанатичным аскетом и, вместе с этим, оставаться
полным невеждой в отношении Законов, управляющих всеми физическими
и тонкоэнергетическими процессами во Вселенной!
Можно, конечно, совершенно не есть мяса и, в то же время, быть жестокосердечным истуканом,
не видящим вокруг себя ничего, кроме своих узколичностных проблем и потребностей,
занимающимся лишь самолюбованием и упоением собственной надуманной “святостью”
и “непогрешимостью”.
Я знаю также несколько человек, не употребляющих мясо уже более десяти лет
чисто по меркантильным соображениям и являющихся при этом непреклонными материалистами,
попирающими все Космические Законы.
Есть мясо или не есть мяса, - не в этом заключается главный вопрос,
стоящий сейчас на повестке дня. Многие и многие простые люди, ничего
не знающие ни об Агни-Йоге, ни о других сложных мировоззрениях и модных системах питания,
которые кушают мясо и пьют вино, когда Господь посылает им это на стол,
но которые живут не умом, а добрым Сердцем своим, всегда поступая не по выгоде,
а по Совести, не делая зла никому и не испытывая ни к кому недоброжелательства, -
такие люди намного ближе находятся к Истине, чем те, что громко кичатся собственными
надуманными ограничениями, но ни во что не ставят ни Любовь ко ВСЕМУ и всем, ни духовность, ни Эволюцию.
“Зрелая” Душа не впадает ни в одну из крайностей по поводу режимов питания
и не отдаёт предпочтение ни одному из них. Она предпочитает идти, как и во всём,
лишь по срединному, индивидуализированному и неповторимому пути,
не втягиваясь ни в какие перегибы и передёргивания.
Лично я голодаю здесь не ради проверки собственных возможностей к самоограничению,
в несомненной состоятельности которого я уже убедился три года назад,
а лишь потому, что в противном случае мне очень сложно будет долго удерживать
собственные Силы равновесия в самой высокой точке моего Сознания тогда,
когда этого потребуют от меня наши Учителя. Конечно же, это совершенно не защитит
меня от возможных эпидемий, но зато это позволит моему организму употребить
огромное количество энергии, которое требовалось бы для пищеварения,
на нужды высокоастральной, ментальной и духовной активности моего Сознания.
Что же касается самой надёжной защиты от всех надвигающихся жизненных перипетий,
то наши Учителя уже “давно”, более трёхсот лет назад, тщательно позаботились о том,
чтобы все люди, обладающие т.н. “спящими аллелями”, которым
УЖЕ ТОЛЬКО ПО СПОСОБУ ВОПЛОЩЕНИЯ СУЖДЕНО выжить во всех
приближающихся земных коллизиях и трансмутироваться во время квантового скачка,
оказались все в местах, обеспечивающих полную безопасность их физическому существованию.
Все мы в нужный момент будем естественным образом, через “случайности” и “обстоятельства”,
собраны в нужных, заранее приготовленных для этого местах, где не только не пострадаем,
но ещё больше укрепимся духовно благодаря соединению наших специфических вибраций,
нашей высокой энергетике. Одни будут собраны в одних временных точках пространства, другие - в других, третьи - в третьих и т.д.
Остальная же, неорганизованная подобным духовным образом масса людей,
окажется как бы разделённой на две основные категории: на неспособных переносить
чисто физически вибрации новой частоты (и поэтому они должны будут совершить
свой Переход в реальности иного типа, соответствующие их уровню Сознания),
и на тех, в ком низшие агрессивные тенденции возобладают над Разумом
и они в беспощадной борьбе за физическое выживание просто поубивают друг друга,
развязывая таким образом свои давнишние кармические узлы.
Конкретно это проявится в повсеместных войнах (как мировых, так и локальных),
в восстаниях, стихийных и религиозных бунтах, в активизации всех преступных элементов.
Массовая гибель людей станет привычным делом!
После смены полюсов физический Мир не сразу прекратит своё существование!
Просто география планеты поменяется таким радикальным образом, что места нынешнего,
наиболее урбанизированного образа жизни, станут просто физически непригодны
для существования, как в силу чисто климатических условий, так и по экологическим причинам.
Уже сейчас Земля вошла в особого рода внешнее излучение, которое, проходя через
всю нашу Солнечную систему, опоясывает собой Галактику в виде окружности
из скопления энергий особого рода или “пояса”.
Их подавляющее влияние на искусственные источники электромагнитных полей
начнёт сказываться на Земле уже в самые ближайшие годы, а это означает,
что нашу цивилизацию, в качестве дополнительного “стресса”, ожидает ещё и энергетический кризис.
Пространство-Время на планете также очень сильно поменяется в ближайшие годы:
параллельно с физическим типом реальности у духовно подготовленных Сознаний
появится реальная возможность одновременного существования
в местах с более тонкими вибрациями, которые называются Городами Света.
Эти Города уже сейчас ЕСТЬ и активно существуют!
Просто, по мере всё большего проникновения и визуализации астральных уровней
на Физический План Земли, они будут всё чётче и активнее проявляться,
обнаруживая тем самым своё реальное существование для многих миллионов оставшихся в живых землян.
Каждый Звёздно-Рождённый сможет по своему желанию активно пребывать
в любое время то ли внизу, среди обычных людей, неся им знания и опыт духовного развития,
то ли в самих Городах Света, возвышающихся в небе наподобие миражей для тех,
чьи органы зрения ограничены лишь физической реальностью.
Хотя и сама физическая реальность претерпит очень
большие энерго-информационные структурные изменения.
Постепенно, по мере всё большего освобождения Земли от агрессивно
и потребительски настроенных Сознаний, порядок и экологическая стабильность
на планете начнут восстанавливаться, трансмутационные процессы войдут
в свою активную фазу и на освобождённых от тысячелетнего гнёта льда и воды землях
начнёт своё стремительное развитие новое общество людей, чей уровень
Сознания будет как минимум на два порядка выше прежнего.
К этому времени уже и само Время и Пространство Земли будут совершенно иными, потому что вибрации средних уровней Астрала глубоко и прочно войдут в “физическую” реальность, а Города Света “опустятся” практически на саму поверхность. Так произойдёт, - естественно, уже после квантового скачка, - естественная смена отживших и устаревших типов земной реальности на более духовные и совершенные. Это можно очень наглядно сравнить с постепенной заменой старых технологий на новые, с естественным переходом производства на выпуск более совершенных модификаций, которые в какой-то момент полностью вытеснят старые, и т.п. Это и будет для Земли тем самым “Золотым Веком”, о котором давно уже предсказывали многие пророки.
Перемены абсолютно во всём будут просто сказочными, поразительными: действительное буквально на глазах начнёт уступать место виртуальному.
По мере изменения направления движения планеты в результате “квантового скачка”, станут изменяться и окружающие её энерго-информационные поля.
Сами же люди, их тела и энергетические структуры, обеспечивающие им нормальное существование в изменённых условиях, будут также совершенно иные, чем теперь.
Те Сознания, которые духовно созрели для этих процессов, будут естественным образом трансмутированы и даже не заметят того, как это произошло.
Остальные же, категорически не пожелавшие изменяться и расти духовно, вынуждены будут продолжать свою Эволюцию в более жёстких режимах,
в реальностях красного и оранжевого спектров... Очень часто, для того, чтобы привести Сознание в нормальное состояние,
требуется ввести его в стрессовую ситуацию. Это - обычный и широко применяемый в эволюции метод”...
Вооулл: “А как же всё-таки будет происходить Акт Посвящения Солнечного Логоса?
Отразится ли это на Земле и её обитателях?”
Орис: “Вот видишь, я же говорил, что сначала нужно детально проштудировать книгу “Новая Земля”, тогда бы ты понял, что к тому времени вибрации и самой Земли, и землян, я имею ввиду новых и энергетически обновлённых людей Земли, будут настолько сильно отличаться от нынешних, что предстоящий эволюционный Акт нашего Логоса просто никак не затронет (в разрушительном аспекте) новые земные реальности, а даже наоборот, из-за ещё большего поступления духовных энергий, даст Сознаниям, воплощённым на Земле, возможность совершить вместе с Логосом очень мощный эволюционный скачок!
А вообще-то, я бы ещё раз подчеркнул, что самые радикальные перемены сейчас происходят не только на Земле, но также и во всей нашей Солнечной системе”.
Всем привет, хотела узнать: сколько допустимо заниматься часов в день? Просто недавно услышала, что есть ограничения при работе с энергией.
сколько допустимо заниматься часов в день? Просто недавно услышала, что есть ограничения при работе с энергией.
:hi: "ВОЛКОВ БОЯТЬСЯ — В ЛЕС НЕ ХОДИТЬ"-русская народная пословица
Кундалини медитация. Лучшая инструкция
https://www.youtube.com/watch?v=mU2mLBVYOnE
А не подскажет ли кто-нибудь литературу именно по эзотерическим аспектам кундалини? Я имею в виду - относительно сакральных центров и точек тела человека, традиционных, для того или иного течения способов, их активации, а также последствий. Ведь, насколько я могу судить, тут задействуются и нижние чакры, энергия которых поднимается практикой вверх...
А не подскажет ли кто-нибудь литературу именно по эзотерическим аспектам кундалини? Я имею в виду - относительно сакральных центров и точек тела человека, традиционных, для того или иного течения способов, их активации, а также последствий. Ведь, насколько я могу судить, тут задействуются и нижние чакры, энергия которых поднимается практикой вверх...
Трилогия "Агхора" - Роберта Свободы! Лучше нет книги на русском языке на эти темы! Я не встречал.
vBulletin® v3.8.4, Copyright ©2000-2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot