Просмотр полной версии : Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того, чтобы жить... (21+30+27+22)
Всем добра и здоровья! На сегодняшний день (10 декабря) нахожусь на 15 дне голодания на воде. Цель моих голоданий в прямом смысле отражена в заглавии дневника. Ни о похудании, ни о косметических эффектах и пр. никогда не думал. Более 13 лет назад голод помог мне выжить и вернуться к полноценной жизни. Впоследствии, ещё не раз, исчерпав другие возможности , я прибегал к помощи этого великого чистильщика и целителя человеческого организма. И ни разу я не разочаровался в этом методе и ни разу он меня не подвёл. Ни когда израильские врачи ставили мне диагноз рак печени (хотя в правильности диагноза я сильно сомневаюсь), ни когда восстанавливался с его помощью от последствий огнестрельных ранений, ни когда боролся с шейной межпозвонковой грыжей, в результате которой были парализованы и атрофированы мышцы левой стороны туловища. Вернулся в "железный" и борцовский залы, заглядываю к боксёрам. Обо всех "колитах", "желтухах", хронических панкреатитах и пр. даже и писать не стану нет смысла, хватило и того. о чём писал выше , но главное их последствий. Жену мы излечили голоданием от астмы, которой она страдала с детства (спала до 3х лет сидя). Пишу в этом дневнике для того, чтобы укрепить в вере в голодание и в его практически безграничных силах исцеления всё ещё сомневающихся людей. Не стоит тратить деньги на поиски "чудодейственной" пилюли, надеяться на "авось" или слепо доверяться врачам (особенно сегодняшним). Лекарство в нас самих и причём совершенно бесплатно. Я не распространяюсь о своих голоданиях окружающим и никому и ничего не доказываю , считая это не нужным. Сам продолжаю учиться этому дару, данному нам природой и после каждого голодания открываю для себя что то новое. В декабре 2011-январе 2012г. мною было проведено 24х дневное голодание на воде как предварительное, в качестве небольшой разгрузки от шлаков перед более длительным голоданием. В конце мая 2012 года пришлось прервать голодание на воде на 23ем дне голода и выйти, т.к. жену укусил клещ и она заболела бореллиозом. Как и следовало ожидать врачи "умыли руки", так что пришлось лечить жену самому используя свой армейский опыт Затем провёл жену через два 12 дневных голодания, дабы привести её организм в норму после антибиотиков и последующего дисбиоза. Работа ещё не закончена, сейчас она восстанавливается и готовим её к сроку голодания подлиннее. Поэтому это моё голодание тоже будет непродолжительным к сожалению. Ничего, сейчас жене важнее. Ну а я,поближе к марту-апрелю сам встану на "кап.ремонт" с достаточным сроком голода. Этот голод использую лишь как "профилактический ремонт". Теперь постараюсь разобраться в своих каракулях в моей тетради и перенести сюда. Ежели что, строго не судите. "Стучу" по клавишам одним пальцем.
Начну с первого дня и быстренько подгоню к дню сегодняшнему. В качестве предварительной 2х недельной подготовки входило питание свежими овощами и фруктами. также овощами подвергнутыми тепловой обработке "до полуготовности", так сказать с хрустинкой., цельнозерновые каши, орехи, семечки, свежевыжатые соки, очистительные клизмы с водой раз в три дня. Разгрузив частично таким образом толстый кишечник, 26 ноября вошёл в голодание. 26 ноября 1 день голода После туалета, вошёл в голод с помощью 3х штук двухлитровых клизм.(6-00 утра). Вес 98,5 кг. Как таковой жировой прослойки нет,но конечно "не просушенный". Ни макароны, ни сладкое, ни мучное не ем, так же как и покупные хлебобулочные изделия. Хлеб печём сами. А вот в белке, овощах и фруктах себе не отказывал. Возможно с белком был "перебор". Дело поправимое, иной раз после некоторых голоданий не ел животный белок по году. Давление 103/69 пульс 61 ( это после клизм). Примерно в обед появилась боль в эпигастрии, "под ложечкой". 19-00 темп. 36,2. Боль не прошла. Давление 22-00 120/ 85 пульс 70.
А как насчет травок- отравок, черного ореха и кордицепса? Вы это не применяли? У Аника очень много об этом написано и очень много успешных излечений.
Я этот раз, при заходе на ВГ, пропила курс 14 дней, и очень довольна. Может Вашей жене и это бы помогло.
С удовольствием буду читать Ваш дневник.
27 ноября. 2 день голода. 7-00 вес 97 кг. Спал не очень хорошо.Боль в эпигастрии понемногу начала угоманиваться вчера к 24-00. Сделал две клизмы по 2л. Выходит коричневая дрянь. Давление 114/70 пульс 70. Гулял. ездил к боксёрам, "постучать". 18-00 темп. 36,8. 28 ноября . 3 день голода. 7-00 вес 96 кг. Две клизмы по 2л. Выходит коричнево зеленоватая дрянь. Через час прослабило, вышли зелёные "кАтушки". Давление 119/70 пульс 78. Обратил внимание, что пожелтели склеры глаз. Самочувствие нормальное. Побегал в парке. Вечером опять боль в эпигастрии. 29 ноября 4 день голода. 6-00 Как всегда две клизмы с обычной водой. Вес 95 кг. В день пью примерно 2л воды не газированной "Сенежской". Жалею, что не сумел доехать в деревню, в лес на родник. Давление 115/67 пульс 74. Самочувствие в норме. Был в зале (перекладина, брусья). 30 ноября. 5 день голода. 7-00 вес 94 кг. Как всегда 2 клизмы. Вода грязно коричневая. Спал неважно. Гулял, занимался повседневными делами. Склеры глаз всё так же жёлтые. Давление 110/77 пульс 64. 1декабря. 6 день голода. 6-00 вес 93 кг. Спал не очень. Сделано 2 клизмы. Грязно коричневая муть. Склеры глаз без изменений, ещё и появился "загар" на лице( желтизна). Любопытным спою песню про ОАЭ. Самочувствие на троечку, но в зал "постучать" по лапам и мешкам сбегал. После зала стало получше и "жизнь как то наладилась". Давление 117/73 пульс 72. 2декабря. 7 день голода. 7-00 вес 92,5 кг. Спал чуть получше. 2 клизмы "автоматом". Выходит коричнево-зелёная муть. Давление 113/75 пульс 67. Глаза и лицо с желтизной. Гулял, побегал, гонял машину на ТО, ну и пр. 3декабря. 8 день голода. 6-00 вес 92 кг. 2 клизмы по 2л. Вода уже не тёмно-зелёная с коричневой, а просто коричневая. Гулял. Занимался делами. Решил заглянуть в фитнесс, благо рядом с домом. Сбежал из этого парфюмерного цеха через 30 минут. Больше напоминает место для знакомств. Самочувствие волнообразное. Впрочем, это нормально на голоде. 4 декабря. 9 день голода. 6-00 вес 91,5 кг. Сделал 3 клизмы по 2л. Третья клизма не так "насыщена" грязью. Показалось, что третья клизма вышла не вся, какая то часть осталась. Желтизна с тела и глаз стала спадать. Заехал к ребятам боксёрам. "Постучал", при работе в паре заметил одышку и сердцебиение. Голод начинает потихоньку делать свою работу. Давление 113/75 пульс 72. 5 декабря. 10 день голодания. 6-00 вес 90 кг. Сон получше. Сделал 2 клизмы. Вода выходит грязная. Воду пью литра 2 в день, может чуть больше. Стали сохнуть слегка губы. Самочувствие среднее. Гулял. Побегал, немного км. 2-3. 6 декабря. 11 день голода. 6-00 вес 89,5 кг. Сон так себе. 2 клизмы. Давление 113/70 пульс 60. В залах не был, решил сегодня расслабиться. 7 декабря. 12 день голода. 6-00 вес 89 кг. Сделал 2 клизмы. С грязной водой выходят чёрно-зелёные плёнки, работа идёт и в печени и в толстом кишечнике. Пусть идёт, не буду мешать. Временами появляется "расслабуха". Поработал на перекладине и брусьях. Восстанавливаться с дыханием в промежутках стал не очень быстро. Давление 108/75 пульс 70. Дома часок пришлось полежать, чтобы отдохнуть. 8 декабря. 13 день голода. 6-00 вес 88,5 кг. Спал на троечку. Сделал 2 клизмы. Выходит чёрно-зелёная слизь. Затем как всегда душ. Гуляли с семьёй, кормили уток. Самочувствие волнообразное. Каждое утро чищу ложечкой язык, полоскаю рот обычной водой, днём по самочувствию. 9 декабря. 14 день голода. 6-00 вес 87,5 кг. Спал нормально. Сделал традиционные 2 клизмы. Выходит зелёно-коричневая муть с чёрными плёнками. Давление 118/74 пульс 70. Заехал в боксёрский зал. Видок у меня конечно нарядный. Небритый и похудевший слегонца. Поработал в паре с двумя партнёрами. "Бензин" кончился достаточно быстро. Все удивились. Объяснять не стал. И всё же нагрузки придётся сбавить. 10 декабря. 15 день голода. 6-00 вес 87 кг. Сон средний. Сделал две клизмы. Желтизна с глаз и тела практически спала. Пошёл прогуляться. Самочувствие нормальное.
День добрый,XX12! Спасибо, что заглянули. Я Вам обязательно отвечу сегодня, как только вернусь. Здоровья Вам и добра!
Гога, успеха в проведении голодания!
Спасибо на добром слове,BezNik! Отвечу словами замечательного актёра Юрия Никулина из кинофильма "Ко мне Мухтар" : "..Он постарается!".
Спасибо большое за совет по поводу травок,XX12 ! Вещь хорошая, даже и не буду спорить. Дело в том, что опыт применения и изготовления "отравок" у меня есть. В том числе настойки мирта, настойки почек чёрного тополя, перегородок грецкого ореха на спирту и керосине, настойки зелёного грецкого ореха на спирту и керосине, приготовления тройчатки обычной и донской, Тодикларк, Тодикамп , спиртовой настойки прополиса, приём внутрь керосина и пр. пр. Если болезнь укоренилась в организме, то уже одними травками-отравками её не взять Тем более, что паразиты очень быстро адаптируются и мутируют. Тут нужен целый комплекс мер, возможно с применением более сильных ядов , очистительных процедур и обязательного во всех случаях голодания. Например при рожистом воспалении ( "рожа"), я в своё время накладывал прополисную мазь, которую сам и изготавливал и через несколько дней "вопрос с был решён", а затем следовал голод для закрепления эффекта . Врачи же используют антибиотики. Когда то я перепробовал на себе много противопаразитарных составов из растений. Да, эффект был, но к сожалению не очень стойкий, видимо "гости" научились к ним приспосабливаться. Тогда я применив фракционное голодание, "добил" их приёмом внутрь керосина. Я сильно ослаб, но "гости", возомнившие себя хозяевами, повалили из меня майонезными банками. К сожалению, как я убедился на своём опыте, керосин хорошо "работает" только один раз. Я с Вами полностью согласен, противопаразитарное лечение является очень важной составляющей в комплексной борьбе с болезнью. Ещё раз спасибо огромное за ссылку, но в настоящий момент единственным в данной ситуации методом для себя и жены считаю голодание. Выровняв кое какие функции организма, я не исключаю того, что опять подключу "ядики", тем более никогда не терял интереса к ним. Но пока только голод. Спасибо и добра Вам!
Ну что ещё можно было бы написать по сегодняшнему 15 дню голода. Давление 126/90 пульс 80. Запах изо рта усилился, началась неторопливая послойная расшлаковка. Запах изо рта и налёт на языке говорят о характере шлаков которые начинает "выметать" великий чистильщик. Естественно, чтобы добраться до "залежей", срок слишком ничтожен. С превеликим бы удовольствием, но к сожалению и этот голод будет по сроку чрезвычайно мал. Но на то, к сожалению есть причины. Ничего, поработаем хорошенько в следующий раз. Утешаю себя, что порой одним, даже весьма длительным голоданием далеко не всегда можно решить проблемы со своим здоровьем. Накапливаем и носим в себе болезни годами, а значит и на излечение от них может понадобится столько же, а то и более времени.
Доброго утра. всем, кто заглянул, ну и всем, кто не заглянул, конечно тоже! 11 декабря. 16 день голода. 6-00 Вес 86,5 кг. Сон недолгий и неглубокий, но я отдохнувший. Я и вне голодания редко когда сплю 8 часов, вполне хватает 5-6 часов. "Традиционные" 2 клизмы по 2л. с водой. После первой грязи много. а вот после второй вода уже "получше". Обратил внимание. что старая травма коленных связок на правой ноге, обострившаяся за 2 дня до входа в голод на тренировке в борцовском зале, сегодня ночью вдруг почти успокоилась. С утра хожу не прихрамывая и практически нет боли при боковой нагрузке. Ожидаемый, но всё же приятный сюрприз. Вне голода, на "зализывание" это травмы у меня обычно уходит от 1,5 до 2х месяцев. День начался, пойду за машиной, повезу дочь на учёбу. P.S. Спасибо всем, кто заглянул ко мне "на огонёк"! Здоровья Вам всем, добра и терпения!
Запах изо рта и налёт на языке говорят о характере шлаков
Это какой вид шлаков? Просто у меня тоже было......что сводило меня с ума!! Этот язык!!
Гога, Я желаю Вам и Вашей жене здоровья и долголетия))) И с удовольствием буду читать твой дневничок!!
Гога, привет! У меня тоже сон скоротился. Но чувствую себя отдохнувшим. Много мыслей лезет о голодании. О планах на будущее. Может поэтому и не спится? Удачи тебе!
Наконец то я увидела этот дневничек! С удовольствием буду читать)) Удачи!
Анфочка, доброго Вам дня! Спасибо Вам огромное за пожелание! И Вам здоровья и света! Анфочка, я не специалист по шлакам, но видел у голодающих людей различную "расцветку" языка. От "манной каши" на языке, жёлтой полосы посредине языка , оранжевого цвета язык видел, серого цвета и до коричневого языка. У некоторых, я читал, язык становится чёрного цвета (при очень тяжёлых заболеваниях), но сам я такого языка не видел. У каждого человека видимо "свои" шлаки, связанные с его порочным образом жизни, болезнями присущими ему, условиями (не благоприятными), в которых человек проживает, качества принимаемой пищи и её характера. Поэтому, сказать какие шлаки выходят я конечно же не могу и даже и не знаю возможно ли на него ответить вообще. Но уж точно в них ничего хорошего нет, раз они так "ядовито" пахнут. Думаю, следует лишь радоваться тому, что у организма есть достаточно сил, чтобы "выбрасывать" их наружу. Здоровья Вам!
Бравада, день добрый и спасибо Вам большое! Сейчас загляну и на Вашу страничку!
Доброго дня,BezNik! Спасибо, что есть возможность заглянуть ко мне, несмотря на серьёзный срок Вашего голода. Я с Вами согласен, на голоде зачастую очень хорошо думается. Нередко. ответы на вопросы , на которые искал в обычной жизни, на голоде появляются сами собой. Человек на голоде, если всё правильно соблюдает, становится более спокойным, уравновешенным, склонным к переоцениванию каких то своих действий и пр. Возможно через терпение, преодоление каких то соблазнов на голоде, очищение тела, приходит и ясность сознания и очищение разума. Поэтому на голоде, иной раз перечитывая что то, нередко открывается что нибудь новое. Терпения Вам в достижении Вашей цели!
Итоги дня сегодняшнего. Самочувствие нормальное, особой "расслабухи" нет. Занимался как обычно делами. прогулялся , совершил небольшую пробежку. Ещё раз пожалел, что не получилось уехать голодать в деревню. Давление 120/80 пульс 70. Воду пью порядка 2 литров (может чуть больше), либо комнатной температуры либо чуть тепловатую. P.S. Ещё раз большое спасибо всем, кто заходит на мою страничку. Добра Вам всем!
17 день голода. Всем доброго утра! 6-00 вес 86 кг. Сон был прерывистый, неглубокий, утром небольшая слабость. Сегодня надо будет "прогрузиться" получше физически, сон думаю, будет получше. Сделал 2 клизмы с водой по 2л. В первой конечно же грязища. со второй чуть получше. Впечатление. что 2-я клизма вышла не полностью. Ранее таких "фокусов" за толстым кишечником не наблюдалось. Возможно, это "усталость" толстого кишечника, а возможно это последствия паралича после грыжи, ведь кишечник это тоже мышца. Ничего. "голь на выдумку хитра", найдётся и сюда "ключик". День начался. пошёл в "конюшню" за "железным конём".
Гога, привет! Смотрю у тебя всё хорошо. Периодически заскакиваю проведать. Удачи!
Гога, удачи вам, молодец!!! Так держать!!:hi:
Спасибо. конечно. но это у нас BezNik молодца!
prosto Natali
12-12-2012, 15:06
Вы оба молодцы!:-) :good:
Всем доброго вечера! День закончился. Самочувствие волнообразное, но в пределах нормы. Заехал в зал, решив погрузиться немного на перекладине и брусьях. Стало тяжеленько. какая то "расслабуха". Сделав подряд с десяток раз подъём переворотом на перекладине, чуть было не совершил "полёт шмеля", закружилась голова. Пришлось маленько отойти на полу. Впредь буду повнимательней. Зато может быть посплю сегодня получше. Спокойной ночи всем и быть добру!
18 день голода. Утро доброе! 6-00 вес 85,5 кг. Перед сном недолго покололо сердце, затем отпустило. Хорошенько поныли места (мозжило), где пули раздробили кости. Видимо у голода там опять поднакопилось работы. Пусть поработает, лекарь великий. Благодаря ему, у меня уже не первый год не открываются раны, где задеты кости. Вчера долго не мог заснуть, но встал отдохнувшим.Всё как всегда, утренний туалет с чисткой зубов( без порошка и пасты конечно), чисткой языка чайной ложечкой, клизмы, душа. Пойду за машиной, ну а днём в какой нибудь зал, "потрясу костями". Жена смеётся, говорит, что в этом весе выгляжу как дистрофик.
Гога, терпения и хорошего настроения! Вы молодец, еще занимаетесь в тренажерке, были бы кости -мясо нарастет, главное почистить организм.:-)
Да нет, Lana12! На тренажёрах я не занимаюсь, на них у мужчины ничего "не нарастёт". "Железо" (штанга, гири, тяжёлые гантели), ну и конечно перекладина с брусьями, вот мои "инструменты". Спасибо Вам огромное за пожелание!
Гога, о... Вас можно поздравить ?
Lana12, извините, не понял....а с чем? Просто видимо на голоде "притормаживаю", поэтому и не понимаю.
Пойду за машиной, ну а днём в какой нибудь зал, "потрясу костями". Жена смеётся, говорит, что в этом весе выгляжу как дистрофик. Привет, Гога!Ну 85 ещё не кости. У меня сейчас 71 - сплошные мощи ))). Хорошо половины нет дома, а то причитала бы...)))
Lana12, вот теперь понял! Спасибо конечно, но главное думаю, в том, чтобы этот сайт и дальше действовал и помогал больным людям не только поверить в свои силы, в силу голода, но и приводил к долгожданному исцелению. Упорный, жаждущий сражаться с болезнью и победить её, найдёт здесь зерно истины. И обязательно найдёт поддержку. Вот и надумал, хоть изредка по возможности помочь в добром деле. Будьте здоровы!
BezNik, доброго Вам вечера! О самочувствии Вас спрашивать не буду. Просто пожму Вашу руку. Это жена моя конечно смеётся по поводу веса. Как то после моего 35 дневного голода, мой вес был 64 кг. Видок у меня был конечно нарядный. Иду на Вашу страничку.
Гога, моя в таких случаях может поиздеваться - ты куда? Положи кирпичину в карман, чтобы не унесло )))
BezNik, а моя все окна поплотнее закрывает, чтобы сквозняком по дому меня не носило.
Гога, наши половинки все одинаковые )))
День подходит к концу, самочувствие терпимое. Немного неприятно иногда в эпигастрии, после зала, где слегка нагрузился на перекладине и брусьях, часок пришлось отлежаться. Давление 114/78 пульс 70. Пью обычную воду. принимаю тёплый душ, по дому хожу в тёплой натуральной одежде, в тёплых ручной вязки носках, спать стал тоже в тёплых носках. Погода на улице сухая с морозцем, это конечно "не есть хорошо" для качественной расшлаковки. Ну да ладно. Буду ценить то. что имеется сейчас.
Гога, так и получается - летом легче голодать, но фрукты, овощи - как-то жалко. Зимой труднее и эффект меньше, но зато ничо не сдерживает.
Гога,
Держишься молодцом. Поздравляю. Когда уже и я дойду до таких сроков. Как это кажется далеко.
http://s16.-Ved-/c1157eeb0cf8599883fef6b48cb9ba3d.gif (http://smayliki.ru/smilie-919399335.html)
Утро доброе,BezNik! Да нет, в жару как раз голодать тяжелее, но зато расшлаковка идёт помощнее, организм не "зажат" холодом. Неплохо "подгадывать" свои (особенно длительные голодания) поближе к осени. И тепло ещё вполне и фрукты-овощи созрели. Зимой же, особенно в морозное время. "переигрывание" со свежими овощами и фруктами может привести к не очень хорошим последствиям ( особенно для худощавых ). Но, к сожалению, болезни не выбирают времена года и диктуют нам свои сроки. Терпения Вам и здоровья!
XX12 , доброе утро! Спасибо конечно, но тут скорее молодцом держится у нас BezNik! Он уже вплотную подходит к серьёзному сроку. Дай Бог ему сил и терпения!
19 день голода. 6-00 вес 85,2 кг. Спал не очень, засыпал долго. Снилась деревня, где у нас дача. Глухомань. До ближайшего асфальта километров 30. Не могу я в этом "каменном мешке" долго находится. Шумно, суетно, да и народ совсем другой чем в глухомани. Ладно. Сделал, клизму, как всегда утренний туалет, душ. Выдвигаюсь за машиной, сегодня дочь нужно отвезти пораньше.
Гога, доброе утро! абсолютно с вами согласна, тоже люблю свободу и простор! Удачного дня, сил , терпения!:-)
Lana12, и Вам всего доброго и спасибо! Ну что же, день близится как говорится к закату. Прошёл как обычно. немного дел, гулял, физически не грузился, что то неохота было, решил сегодня погулять. Под вечер сделал ещё одну клизму, но по вышедшему содержимому понял. что можно было и не делать. Думаю, одной клизмы в день теперь будет достаточно. Как всегда тёплый душ и ....ну в общем чем нибудь займусь. Днём давление было 112/80 пульс 74. Днём покалывало сердце, потягивало правую почку , есть там у меня по данным МРТ, нечто вроде кисты. Ну пусть потянет. может, что и вытянет, а не вытянет сейчас, вытянем голоданием подлиннее.
Живу не для того, чтобы голодать. Но голодаю, для того. чтобы жить...
--------------------------------------------------------------------------------
Замечательное название.
20 день голода. 6-00 вес 85 кг. Спал мало. плохо засыпаю, но мне хватает. Ночью. проснулся от того. что ощутимо заболело в эпигастрии. Смена положений, на бок-на спину не помогла. Такими "фокусами" голодающего не испугаешь, мы к этому делу люди привычные. Значит голод решает там какую то проблему. Иной раз болеть начинает там, где никогда и ничего не беспокоило, вернее эта болячка ещё не вылезла, но уже есть. А голод её "профилактирует", чтобы потом поздно не было. И за это тоже ему великое спасибо. Потому как на коммерсантов в белых халатах "надёжи" нет никакой. Баобабы баобабами. Часа через полтора боль потихоньку ушла и я заснул. Сделал клизму с 2л. воды. Вышло средне, практически без включений. Сразу после клизмы, ощутимо кололо не в области желчного, а в области печени. Колики достаточно острые. После тёплого душа стало полегче. День начался, пойду в "конюшню" за машиной и примусь за дела. Спасибо всем , кто ко мне заходит. Здоровья Вам всем!
Гога, привет! Так может у меня боли в желудке появились из-за решения так каких-то проблем? Хотя на желудок никогда не было жалоб.
Думаю, что да. Боли в проблемных местах могут длиться от нескольких минут, часов и реже до 1-2 дней. Так же боли могут быть и на выходе из голода. Правильным выходом и правильным восстановительным питанием мы продлеваем эффект голодания, а значит и целительные процессы в организме. Если начинает где то "свербить", значит голод зацепил болячку и начал с ней работать, но к сожалению, если болячка "укоренилась", не всегда хватает для исцеления одного голодания, даже порой и длительного. Мы зачастую и сами не подозреваем какие болячки в нас дремлют или ещё только зарождаются. Это мы и врачи не знаем, а голод о нас знает всё. Добра Вам и ещё раз позвольте Вас поздравить !
День подходит к концу. Самочувствие несколько волнообразное, чуть потяжелее., затем "просветление". Это нормально. так и должно быть. Сегодня хорошо погулял. несмотря на морозец. В общем день прошёл как обычно. В деревне. конечно. он пролетел бы мигом, в работе по хозяйству и прогулках по лесу. Да и по баньке соскучился. Давление днём 120/80 пульс 73.
Гога, Вы настроились на определенное количество дней? не помню Вы писали или нет об этом , а какое максимальное количество дней вы голодали? и обычно на чем делаете выход? как долго?
Lana12, утро доброе! Этот голод будет коротким, о причинах почему, я писал выше. Да к тому же прибавилась ещё одна. Позвонил старик сосед из деревни, где у нас дом, говорит, что у него и ещё одной старушки на другом конце деревни заканчиваются колотые дрова. В деревне никто больше не живёт. Некогда процветающие деревни в округе умерли. Поля, некогда дававшие богатейшие урожаи заросли деревьями в руку толщиной. Старики, которым надо кланяться в ноги, никому не нужны. Живут страсть как. Надо будет ехать и наколоть им дров, так же повезём лекарства и гостинцев к Новому Году. Да и по хозяйству им помочь надо. Сроки голодания я себе никогда не ставлю, просто нанизываю день за днём, стараясь в эти дни найти себе какое либо занятие. Но меньше 21-23 дней уже голодать перестал. О том, что голодаю, как правило не распространяюсь.. Выхожу после голода на фруктовых и овощных соках (не цитрусовых). В основном, это грушевый (спелая, не должна вязать), морковный (морковь сорта каротель или другой подходящий сорт), иногда, в сезон арбузный. Максимальное количество дней, которых я голодал, это 35 дней. Терпения Вам, здоровья и успехов!
21 день голода. 6-30 вес 84,5 кг. Засыпал долго. Но чувствую себя в норме. Сделал клизму, грязи вышло средне. Минут через 30 после клизмы, стало "поламывать" в эпигастрии. Сейчас попью водички и пойду погуляю. Затем отдохну и поеду в зал, просто "постучу" по мешкам и лапам. Чтобы тело не "расчувствовалось" и не подумало, что я его в покое оставил.
Гога, доброе утро! у нас с вами одинаковый подход- я тоже "нанизываю" дни. 35 дней - большой срок, да старикам надо помогать, у меня неравнодушные люди всегда вызывают восхищение, в нашем мире с этим явлением - дефицит.
Lana12, у кого с этим "дефицит" сами наступят на эти грабли и деньги здесь их не спасут. Добра Вам!
Гога,
Как самочувствие?
По проторенной дорожке наверное легче шагать. Или каждый раз вскрывается все новое.
Помощь старикам, это благородное дело, не каждый взвалит на себя это. Живем в век суеты, у многих не хватает время, обратить взгляд на ближнего.
Я вот тоже голодаю, но стараюсь не распространяться об этом и как то легче. Ни кто не ойкает, не айкает.
Сегодня с мужем на море гуляем, подъехали друзья. Из далека мужа сразу узнала, а вот меня нет. Думали дочь приехала, с папой вышагивает.
Было очень приятно, услышать такие комплименты. Но однако вопросов не было, что , как, почему. Разговор ушел сам по себе на другие темы, так как давно не виделись.
Гога, привет! 21день это уже солидно! Не перешёл второй криз? У меня после прохождения был большой прилив сил. Хотя сам криз я не заметил.
XX12, спасибо, самочувствие терпимое. По поводу проторенной дорожки, ну что Вам сказать. Если у человека перерыв в голоданиях длиной в не один год, то конечно ему в первые голодания будет потяжелее, если бы он голодания проводил регулярно. Ну и конечно, всё зависит от степени зашлакованности организма, тяжести и характера заболеваний. Бывают конечно у меня и "сюрпризы" на голоде или выходе из голода, но на реакции организма стараюсь смотреть спокойно, анализируя свои возможные ошибки и предыдущий опыт. По поводу помощи, мы как то с женой не задумываемся. Просто живём по совести. так же учу и в семье. Я и сам не знаю, чего в моей жизни было больше, добра или зла. Но цену добру я знаю хорошо. Не знаю какой я, хороший или плохой. Кто то проклинает меня и желает скорой смерти, а другие, за это же самое, молятся о моём здравии. Вот так и живу. По поводу голодания, Вы правильно делаете. что не распространяетесь. Все люди разные, разные будут и реакции и эмоции. Тратить энергию на споры, доказательства и убеждения не имеет смысла. Энергия пригодится Вам самим. Спасибо Вам за всё и терпения Вам!
Доброго дня,BezNik! Буду к Вам заходить на страничку обязательно, узнавать как дела. Уверен, всё будет оч.хор.(очень хорошо). Срок у меня конечно небольшой , второй криз может и не заметил в делах. Он, как правило мягче первого и может пройти не так заметно. Спасибо, добра Вам и удачного выхода!
Гога, прочитала весь Ваш дневник на одном дыхании:-)
Легкого Вам голода и правильного выхода:-)
Очень подробно и интересно все описываете, познавательного много нашла для себя:-) спасибо:-)
Desire, доброго дня! Спасибо. что зашли и конечно спасибо за пожелания! Здоровья Вам! Обязательно загляну к Вам!
Гога, вот и к вам добралась)
Еще вчера читала ваш дневник.
Молодец. Буду с интересом следить и конечно же поддерживать.
Вы пишите
Этот голод будет коротким, о причинах почему, я писал выше
и ниже
21 день голода.
но это уже не короткий)
Дай Бог здоровья ВАМ и вашей Жене, от всего сердца желаю достичь успехов!
Добрый вечер.Юленьк@! Спасибо Вам за добрые пожелания и дай Бог Вам и Вашим близким здоровья , добра. тепла и света! Короткий он (голод), это для моих "болячек". Мне действительно. для того, чтобы жить и не быть растением или умереть, приходится голодать. Не могу сказать, что я получаю от этого удовольствие. Но для меня это жизненная необходимость.Я не могу позволить себе сесть в каталку или долго и тяжело умирать, становясь обузой. Этого никогда не будет. Поголодав. какое то время я "функционирую". Скорее всего , буду вынужден вернуться к более продолжительным голоданиям, дабы встряхнуть и "разрушить" тело основательно, чтобы затем опять "восстать". Будьте здоровы и добра Вам!
Спасибо Вам за добрые пожелания и дай Бог Вам и Вашим близким здоровья , добра. тепла и света!
И вам Гога огромное спасибки за такие слова. Очень приятно. Вы хороший и добрый человек.
И если не против ,я буду за вами наблюдать :-) посещая ваш дневничок.
День "закругляется". Прошёл достаточно быстро.(так всегда, когда на голоде находишь для себя какое нибудь дело). В зал всё таки заскочил, "поскакал" вокруг мешков. груш и пр. "Скакал" недолго, т.к "бензин" закончился очень быстро. Дыхание восстанавливается очень долго. Начала набирать обороты работа голода с патологией. Это радует и вто же время огорчает, голод придётся прервать намного раньше того времени, когда он начнёт "корчевать" патологию. Ладно. на какое то время результатов этого голода надеюсь мне хватит, а там жизнь покажет, Я верх всё равно возьму и болячки свои ещё "огорчу, до невозможности". Давление 110/77 пульс 70. Под вечерок стал побаливать живот. Ничего, пусть
поболит. Я то потерплю, а вот кому то там, действительно не сладко, раз меня болью напугать задумал.
Гога, вы только не пропадайте с форума!)))
Не преувеличивайте,Юленьк@! Тяжёлый я человек. Зачастую, к окружающим меня людям, я предъявляю те же жёсткие требования, что и к себе. В определённых условиях, они были чрезмерно жёсткими, не понимая, что в иных условиях, они излишни. И это ещё не худший из моих грехов. Спасибо семье, они всё понимают и знают. С помощью голода, помимо выживания, я ещё себя усмиряю. И всё равно, спасибо Вам!
Юленьк@, не пропаду! Ещё немножко о восстановлении напишу в дневнике, о питании своём после голода. Проведу через голод жену, а там глядишь и моё голодание опять не за горами. Да и в промежутках. буду заходить и обязательно ободрять голодающих. А вот летом будет посложнее. Дом в деревне, а это значит хозяйство, огород и пр. На лето мы уезжаем туда. Там "не берёт" ни один телефонный оператор. Нет водопровода, газа и прочих прелестей цивилизации. Само собой, что нет Интернета. Там тяжёлый физический труд, но мы там отдыхаем. Грибы, ягоды(клюква, брусника, черника) , овощи и фрукты с огорода, всё это у нас практически всю зиму. Так что там не шибко до Интернета, добраться бы до кровати. Добра Вам1
Грибы, ягоды, лес. О таком можно только мечтать! Давно я не бывал в таких местах, ещё в детстве в Вологодской области. Помню до сих пор!
BezNik, а ещё река в пятнадцати метрах от забора, на которой живут обнаглевшие бобры (которых я между прочим на протяжении нескольких километров не даю никому из местных отстреливать), а они . неблагодарные иной раз бросаются и пугают моих девчонок, когда те идут купаться. Опять понагородили своих запруд так, что в том месте, где устанавливаю в реку насос, опять поди мелководье будет. По весне придётся часть их "новостроек" демонтировать. Ещё кабаны, которые зимой подходят к дому и трутся об угол дома. медведь . в десятке километров от меня, за которым я тоже приглядываю. Ну,бывает, волки пошалят, особенно зимой. Так что, одно из своих ружей я в деревню всегда прихватываю. Про лис и зайцев, я уж говорить и не буду. Есть и норка.
22 день. Выход. 6-30 вес 84 кг. Сделано 2 клизмы по 2л. Когда выходил остаток первой клизмы (из дальнего отдела толстого кишечника) вместе с грязной водой вывалился какой то шмат. Ясно, что хорошее "не вывалиться".Далее, утренний туалет как всегда. душ. Приём воды, затем будет первый приём разбавленного 1:2 фруктового сока из спелых груш. Потом, возможно подключу, морковный. В пределах недели питание соковое, с последующим подключением к ним свежих фруктов и овощей. Далее будут подключаться слегка отварные (до полуготовности) овощи в тёплом виде, чуть позже орехи. цельнозерновые каши на воде. Ещё попозже добавлю ломтик хлеба в день из цельнозерновой пшеничной муки, который мы выпекаем сами. Сожалею лишь о малом сроке нынешнего голодания. но в голове уже мысли о следующем. P.S. Хочу поблагодарить всех, кто заходил и заходит ко мне на страничку, Добра Вам всем, Здоровья и Терпения! Так же хочу выразить свою благодарность организатору сайта за создание нужного для больных людей дела и модераторам. осуществляющих управление сайтом. Всем Здоровья1
Поздравляю Гога с окончанием голодания! у Вас хороший срок! А груши спелые где покупаете на рынке или в сетевых? никогда не пробовала грушовый сок на выходе , попробую в этот раз обязательно, какой сорт вы берете? Ваш дом в деревне наверное далеко находится от цивилизации? что там бегает весь " зоопарк" это так здорово! Удачного выхода теперь!
prosto Natali
17-12-2012, 06:20
Гога, вы просто молодец,и очень приятный человек.:-) Здоровья вам и вашей жене.
Гога,
Поздравляю с выходом.
Период получился большой. Однако сила воли у Вас.
Теперь второй этап приодолеть, не свернуть с наченного пути.
А на выходе тоже предпочтительны клизмы?
Привет, Гога! С выходом тебя! Сожалеть ни о чём не стоит - срок хороший, да и всё ещё впереди! Удачного выхода и воплощения всех планов!
Lana12, спасибо Вам! Груши покупаю на рынках, в зимнее время, в крытых. Судя по адресу, Вы живёте в Москве. Заезжаю и на Мытищинскую Ярмарку (оптовка), там крытый овощной и фруктовый рынок. Бывает неплохой товар, но надо быть внимательным., далеко не у всех можно покупать. Сейчас очень мало продавцов. которые понимают в том, чем они торгуют. Сорт груш, Аббат. Но можно пользоваться и другими сортами. главное. чтобы были спелыми и не вязали. В сетевых магазинах мы вообще ничего не покупаем. Мясо (телятина, кролик, изредка покупаем кур), привозим из деревни и "загружаем" в вертикальный морозильник. Наши хорошие знакомые , живущие недалеко от нашей деревни держат для себя скотину. Но с нами делятся всегда. Там же творог, сметана, молоко. В январе поеду к ним помогу забить телёнка (хозяин свою скотину не бьёт, жалко). Дом в деревне находится около 300 км. от Москвы.( может чуть дальше). Ещё раз спасибо за пожелание!
prosto Natali, спасибо Вам огромное за пожелание от меня и моей жены! Добра Вам и Вашим близким, добра, тепла и счастья!
XX12, день добрый! Спасибо Вам! В день выхода, перед приёмом пищи, клизма делается обязательно, далее, можно продолжить делать клизмы ещё в течение 5-10 дней, но не более , т.к. есть опасность возникновения запоров. Добра Вам!
BezNik, спасибо! Сейчас я загляну к Вам!
Гога, поздравляю:prv03: правильного Вам выхода:prv03:
1 день выхода из голода заканчивается, всё идёт своим чередом. Каждые 2-2 с небольшим часа приём грушевого сока пополам с водой, в перерыве , приём воды. Небольшие. периодические боли в эпигастрии. связанные скорее с особенностями моих болячек. Но это "не ходовая часть и на скорость не влияет". Если прилечь, то боли потихоньку утихают. Слегка "поджигает" язык. впрочем как и на самом голоде. В последние голодания стало именно так. Чуть потягивает правую почку, но временами. Явления. достаточно обычные для выхода, как и кризисные состояния на выходе, с болями и пр. О результатах этого голода станет известно в ближайшие два месяца. А пока не торопясь, буду заниматься своим делом, правильным восстановлением. Срывов не опасаюсь, их у меня ещё не было. Не позволяю себе пустить насмарку ту работу, которая была проведена на голоде. Ну а завтра та же рутина, подъём, взвешивание. утренний туалет, клизма, душ, вода, сок. Мылом, шампунями, парфюмом и пр. не пользовался на голоде, так же и после голода какое то время не буду пользоваться этими принадлежностями.
Гога, а сколько жена на голоде будет? Может и ее голод опишите нам? Было бы позновательно!:idea:
Юленьк@, утро доброе! Количество дней голода, я ни себе, ни жене не загадываю ( с улыбкой говоря, "загад богат не бывает" ). Обычно лишь оговариваю, что , например "этот голод должен быть не менее стольких то дней", ну а там уже, выходить или продолжать голод, нужно ориентируясь на реакции и состояние голодающего. Я редко видел, чтобы человек, заявив о своём длительном ( а порой и не длительном) голоде, довёл его до конца. Как правило, происходит срыв. Я же просто начинаю голодать, стараясь занять себя какими то делами, не идущими вразрез с правилами голодания. Само собой. что жена на голодании, полностью освобождена от всех "кухонных" забот и запахов, она очень хорошо это понимает. Так же и я на голоде полностью ограждён от всех "ароматов". Т.е. для голодающего, у нас в семье создаются все условия. Юленьк@ , может и действительно, я опишу голодание жены на страницах этого дневника или другого, если позволит администрация сайта. Голодать жена будет лишь после Нового Года, когда станет погода чуть помягче. Она сейчас несколько худощава и имеет не очень большой вес, а с такими показателями желательно голодать не в морозы. Только уж если болезнь совсем "поджимает" со сроками. Здоровья Вам и добра! P.S. У Вас очень красивая ёлочка с гирляндой!
2 день выхода. 6-30 вес 83 кг. Сон был не очень. Сделана клизма с 2л. воды. Грязи , выходящей в конце из дальних отделов толстого кишечника средне. Душ, приём воды, затем приступлю к приёму грушевого сока пополам с водой. Потом, в "конюшню" за машиной, отвезу дочь и вернусь пить сок. Эффект голодания продолжается и будет ещё продолжаться ( при условии правильного выхода ) ещё 7-10 дней, затем потихоньку сойдёт на нет и начнётся восстановление , в период которого питание играет первоочередную роль. Срывом ( перееданием, употреблением не того продукта и пр. ) можно не только снизить эффект самого голодания, но и нанести ущерб своему здоровью. Ну что же, будем жить!
Гога, доброе утро! Вы сейчас принимаете только грушевый сок и все? ничего подмешивать не собираетесь больше? конечно правильный выход архи важен,Вы опытный голодальщик , знаете себя наверное уже очень хорошо, всего- всего, самого- самого Вам!
Гога,
Выход проходит обдуманно, все разложено по полочкам.
Буду забегать к Вам в дневничок и мотать себе на ус Ваш опыт.
Хоть у меня и пройдена половина пути, душу радует, что сумела, что смогла.
Но о выходе все равно задумывась, чтобы дров неналомать, а было все с пользой.
Здоровья Вам.
Lana12, пока только грушевый, затем буду чередовать с морковным. Фруктовые соки чуть "полегче" и обладают очистительным эффектом, ну а овощные уже чуть "потяжелее" и более питательны. А вообще, я долгие годы выходил на морковном соке и всё было замечательно. Я не могу назвать себя опытным голодальщиком. Сколько голодаешь, столько и учишься. Спасибо Вам огромное!
XX12, спасибо, что зашли! Выхожу как обычно, стараясь быть повнимательнее.Добра Вам!
Выход проходит обдуманно, все разложено по полочкам
Совершенно согласна! Просто хороший пример для форума!
Юленьк@ , может и действительно, я опишу голодание жены на страницах этого дневника или другого, если позволит администрация сайта.
Было бы здорово! Будем ждать. Мы большая и надежная группа поддержки)
А администрация сайта ,я уверенна что не будет против!
Здоровья Вам и добра! P.S. У Вас очень красивая ёлочка с гирляндой!
Спасибки за пожелания и вас с женой того же и побольше!
А еще вот вам ёлочка
http://s8.-Ved-/ad063e8de48b568a3b28218f7ffc3510.gif (http://smayliki.ru/smilie-662039463.html)
День закончился, в 19-45 выпит сок. Сегодня погулял, несмотря на морозец. Правда, "мелкими перебежками". Быстро уходит из тела тепло. Заглядывал в зал, но больше для того чтобы потренировать жену. Сам в общем то и не занимался, не хотел. К тому же, на выходе всегда стараюсь экономить энергию для пищеварения. Хочу в деревню, в поле, в лес. Допишу дневник до того, как начну есть фрукты и овощи и попрошу модераторов его куда нибудь убрать до следующего голода, чтобы если будет возможность продолжить писать тоже здесь. Потому что писать больше собственно и нечего. Как правило, соками питаюсь после незавершённого голодания около 7 дней. 2 дня пью пополам с водой, затем 2дня разбавленными на одну треть, ну и три денёчка в чистом виде. затем включаю свежие фрукты, овощи, попозже отварные овощи в тёплом виде , затем каши, орехи , чуть позже иногда ем немного хлеба из цельнозерновой муки, который печём сами. Давление днём 112/80 пульс 80. Пока всё идёт как и должно идти. Спасибо всем и здоровья Вам!
Юленьк@, только закончил писать, смотрю а здесь уже ёлка такая красивая! Спасибо Вам огромное от меня и от жены! Вы слишком тяжёлые то ёлки уж не перемещайте, барышням ничего тяжёлого поднимать и носить нельзя! Здоровья, добра и терпения Вам и Вашим близким!
3 день выхода. вес 83 кг. Спал мало, но отдохнул вполне. Всё как обычно, утренний туалет, клизма, душ. С последней порцией воды, вместе с грязью вываливаются ошмётки слизи. Значится, кто то там приказал долго жить. Затем приём воды и около 9-00 приём сока. разбавленного на одну треть водой. Впоследствии, при уменьшении количества раз приёма пищи, завтрак смещаю на 8-00 и увеличиваю интервал между приёмами пищи.
Гога, доброе утро! вижу, выходите правильно, а сколько думаете дней на соках выходить? Хорошего дня вам и вашей семье!
Гога,
Жаль, что Вы надолго не хотите здесь задержаться.
Ваш дневник очень интересный и познавательный.
7 дней на соках, это здорово.
Я вот планирую подольше на соках задержаться, но не знаю как оно там пойдет.
Здоровья Вам крепкого.
Гога, не внимательна я сейчас:shuffle: пропустила, где Вы писали о соках.
Lana12,XX12 , спасибо Вам! Вот какие Вы молодцы! Сами на голоде, а как дела узнать, всё равно силы находите. Сейчас пойду к Вам загляну! Терпения Вам ( мне думается, его Вам не занимать) и добрых вестей от голода! Спасибо и добра всем, кто ко мне заходит!
Подошёл к концу 3 день выхода из голода. После обеда побаливает в области эпигастрии. но это связано с особенностями моей болячки. Особой слабости нет. Достаточно много за сегодняшний день успел сделать. Сок принимаю по 200мл. . пьётся с удовольствием, но без фанатизма. Завтра-послезавтра подключу морковный. Морковь, со своего огорода. Аппетит спокойный. Ещё раз спасибо всем!
4 день выхода. 6-30 вес 83,5 кг. Сон был уже получше. Утренний туалет. Сделана клизма с 2л. воды. Выходит жёлтая муть с включениями ошмётков. Затем душ. После приёма воды продолжу принимать сок разбавленный в пропорции 1:3, после обеда или с завтрашнего дня перейду на сок в чистом виде. Вчера. ближе к ночи беспокоившая боль в области эпигастрии утихла. Посмотрим, какие сегодня будут сюрпризы. Ещё не вышел из этого голодания. а в голове уже мысли о следующем. для которого выберу подходящее время поближе к весне-лету и конечно же со сроком превышающим это весьма короткое голодание.
Гога, рада за вас, выход проходит нормально, хорошего Вам дня!
Гога,
Все идет по плану, не свернем снамеченного пути.
Организм продолжает чиститься, раз выходят всякие бяки. Это очень хорошо.
Вот мы какие, еще до конца не вышли из одного, а уже планы на будующее, что очень радует.
Я вот тоже планирую через полгодика повторить длительное голодание. Надо ведь заразу до конца вытравить. Не дать ей силы по новой бодрствовать.
Доброго утра всем! Спасибо за все Ваши пожелания и мысли! Добра Вам всем!
Гога,
Ну, вот и еще один денек пролетел.
С добрым утром страна.
Конец света, пролетел мимо, а столько ожиотажа было, всякие там СМИ и т.д. Хотя обещают по московскому времени в 10.00...
Но по небу, по природе и птицам- вроде бы все так же.
5 день выхода. Вчера вечером "в эфир" не выходил. Пришлось пролежать в определённом положении, чтобы не напрягать прямую мышцу брюшного пресса и левую грудную мышцу. Не поехал ни в какой из залов. а решил немного размяться дома. При выполнении упражнения на пресс , свело судорогой мышцу пресса в одном месте в комок, а затем и левую грудную. Снять получилось боль и разогнать комки мышц только длительным направленным воздействием горячего душа и прогревом всего тела Начались эти "фокусы" на прошлом голодании, на 20 дне. Теперь "вылезли" на выходе. Причём, сводит только повреждённые мышцы. Мышцы пресса " комкуются" судорогой в большой желвак именно в том месте, где повреждены двумя пулями. Но дело в том. что такие же повреждения у меня есть и на других частях тела, там мышцы почему то ведут себя спокойно. А мышца груди , это мышца левой, в прошлом атрофированной параличом от межпозвонковой грыжи части тела. Скорее всего, это реакция на нехватку минеральных в-в, но почему то именно этими мышцами. "Капризнее" всех оказались. Значит будем воспитывать. Малейшее напряжение этих мышц ещё в течение 2-3 недель вызывает в них судорогу и болевой спазм. Именно в них. Затем. всё уходит. Сегодня, 7-00 вес 82,5 кг. Сон средний. Клизмы не делал, по причине судорог. Вчера, с 16-00 принимал морковный сок в чистом виде по 200-250 мл. Сегодня утром тоже был приём морковного сока в чистом виде в количестве 250 мл. Возможно, чуть скорректирую выход. Либо сегодня после обеда начну к соку подключать тёртые фрукты и овощи в свежем виде, либо с завтрашнего утра. Морковный сок, как минимум 500мл в день, пока останется в рационе .
Какой же Вы молодец!Вот читаю и вдохновляюсь, а то только начала голодать и уже ною:-)
XX12 , я за последние почти 30 лет, такого насмотрелся , что сделали с моей страной и моим народом, что меня никаким Концом Света или Апокалипсисом не испугаешь. Добра Вам и здоровья!
Гога, добрый день! как самочувствие?Восстанавливайтесь! Я тоже думаю, что уже можно подключать понемногу тертые овощи и фрукты, главное не переедать, для меня это всегда задача № 1. Всего хорошего!http://s18.-Ved-/29c11b77d5065189961d079869ada634.gif (http://smayliki.ru/smilie-1111362183.html)
Lana12, Вам сейчас труднее, чем мне, у Вас сейчас "дни терпения". С твёрдой пищей я никогда не тороплюсь, стараясь "взять" от голода всё, но и не затягиваю питьё лишь одних соков, понимая, что организму требуется грамотное восстановление, а не истощение. Ну а с перееданием на выходе из голодания, у меня вообще вопросов никогда не стояло. Спасибо Вам! P.S. Lana12, А снеговичок то с лосем на картинке, похоже уже того, "под мухой". У лося аж рога горят, как набрался, а снеговик ведро с головы и морковину-нос где то "посеял". А может снеговик кому отдал по доброте душевной, вон рукавицы то свои лосю отдал. Хороши. ребята! Здоровья Вам!
С твёрдой пищей я никогда не тороплюсь, стараясь "взять" от голода всё, но и не затягиваю питьё лишь одних соков, понимая, что организму требуется грамотное восстановление, а не истощение. Ну а с перееданием на выходе из голодания, у меня вообще вопросов никогда не стояло.
Как верно и здорово! Вот это действительно голодание ради здоровья!
Гога , не помню сколько раз я вам этого желала, но почему то хочется еще и еще))) Здоровья вам и вашей семье! Вы упорно идете к цели, а это занчит добьетесь успеха обязательно!
А снеговичок то с лосем на картинке, похоже уже того, "под мухой". У лося аж рога горят, как набрался, а снеговик ведро с головы и морковину-нос где то "посеял". А может снеговик кому отдал по доброте душевной, вон рукавицы то свои лосю отдал. Хороши. ребята!
Ой, насмешили) Спасибо! Я третий день прибываю в какой то жуткой депресии.... долго писать , да и не нужно это никому. Но сейчас я улыбнулась от всей души, не смотря на то что мне очень плохо сейчас и грустно...и вообще кажется что все бесмысленно и все очень плохо ....ну да ладно!
:prv03:
Юленьк@, огромное Вам спасибо! И я тоже ещё раз (уверен, что ещё и не раз ), хочу пожелать Вам и Вашим близким. терпения, добра, здоровья и тепла! А вот по поводу депрессии, уныния и пр., это я не одобряю. Если конечно, не дай Бог несчастье с кем то из близких. Ну а если живы и здоровы Вы и Ваши близкие, то тогда не должно быть веских причин для уныния. Сейчас Пост и возможно. это наилучшее время для переосмысления некоторых жизненных этапов, оставить в стороне второстепенное и выбрать что то действительно ценное в человеческой жизни. И у мужчин бывают минуты уныния. Но, в своё время, людям, находившимся вместе со мной, которым казалось. что жизнь уже кончилась и ничего уже нельзя сделать, я говорил: " Вспомните о том хорошем, что было в Вашей жизни. У каждого человека это хорошее, о чём можно вспомнить есть. А теперь, говорю им. если хотите. чтобы это повторилось, улыбнитесь, и вперёд, делать то, что нужно делать" Впереди Новый Год и Рождество, уверен. что многое можно изменить, главное иногда понять. чего мы хотим сами.Здоровья Вам!
6 день выхода из голода. 7-00 вес 83 кг. Сплю мало. но высыпаюсь. Вчера, после обеда. в один из приёмов пищи съел натёртую на тёрке грушу. Сейчас с утра. морковный сок 300мл, затем чередование морковного сока с фруктом и каким нибудь овощем ( тёртой свежей морковью. зелёного листового салата с тёртым огурцом. возможно белокачанной капусты. мелко тёртой с морковью и пр.). Морозная погода за окном мало благоприятствует приёму свежих фруктов и овощей, но что делать. В случае чего. предприму кое какие меры. Вчерашний день обошёлся без судорог и мышечных спазмов. Но на всякий пожарный пресс не прокачиваю и грудные мышцы стараюсь не грузить. А клизма бы сегодня не помешала. Всем добра и здоровья!
Гога,
Здорово, так держать.
Выход хороший, без сбоев.
В холод конечно организм требует чего нибудь посущественней, но он же должен знать, что мы стараемся ради него. Чтобы отлично работали все наши шарики , ролики, шарнирчики. Терпение..терпение и только терпение.
Здоровья.
XX12, вечер добрый! Дело в том. что чрезмерное и длительное увлечение сырой пищей в холодное время года после голода, особенно для худых людей, может привести к некоторым неприятным моментам.
В течение сегодняшнего 6 дня выхода, пару раз пил морковный сок по 300-350мл, тёртую спелую грушу, с половиной банана, тонко резаный салат "айсберг" с тёртым свежим огурцом. Завтра подключу салат из тонко резаной белокачанной капусты с натёртой морковью, возможно тёртые сладкие яблоки , какие либо ещё спелые и не кислые фрукты. Слегка отваренные овощи будут включаться чуть позже, не ранее 10-12 дня. И всё таки боли в эпигастрии всё ещё присутствуют. На голоде их практически не было. Как правило, эти боли угоманиваются чуть позже. но бывают. Ничего, до следующего голодания дотяну, а там... Ещё не вечер, ещё только раннее утро. Писать вроде уже и нечего, надо закругляться с дневником. Следующий голод здесь потом и продолжу.
7 день выхода из голода. Утром морковный сок 350мл, затем тёртая груша + тёртое яблоко, затем в третий приём салат из резаной белокачанной капусты с тёртой морковью, потом груша - банан. в общем чередуются овощи с фруктами, вечерком опять сок морковный. Весь день двигаюсь. но в залы пока не тянет. Заехал лишь сегодня в "железный", чтобы немного потренировать жену. Восстановление идёт своим чередом. С варёными овощами пока не тороплюсь, тем более на днях потепление. Всем здоровья и добра!
8 день выхода из голода. Сон средний. Вес 83 кг. Питание сегодня так же свежими фруктами и овощами. Как правило это спелые груши, сладкие яблоки, бананы, листовые салаты, свежие огурцы, свежие морковь, капуста, чуть позже помидоры, авокадо. Возможно будет добавлена чуть отварная брокколи . В прогнозе погоды плюс, так что поеду на рынок, посмотрю арбузы с дынями. По несколько ломтиков можно будет и их добавить.
Гога,
Движимся вперед.
Здоровья крепкого.
XX12, ну и молодцы же Вы !
Гога, Вы уже салатики едите, как же это вкусно!А арбузы и дыни хорошие сейчас разве можно найти?я как -то и не подумала об этом.хорошего восстановления Вам, чтобы в Новом году не было никаких болячек!
Lana12 , вечер добрый! Конечно, сейчас не сезон не только для употребления арбузов и дынь, но вообще всего "свежака". Наши предки, жившие в нашей местности, понятное дело так не питались. Зимой использовались летние и осенние "заготовки". И не употребляя зимой апельсины и бананы. вряд ли они были более слабы здоровьем. нежели мы, сегодняшние. Арбузы и дыни найти сейчас можно. Арбузы сейчас идут бразильские и тайские. Какие из них лучше, пока сказать не могу, дома лежат, но ещё не пробовал. Сегодня пробовал дыню, сорта "медовая", так себе на 3+. По тому году. мне понравились два сорта дынь, !канталупа" (не знаю насколько правильно пишу, везде пишут и говорят по разному) и "сахарная". На завтра заказал доставку на дом, здесь, на местных рынках не нашёл, в основном только сорт "медовая", светло-жёлтая и в сеточке. Но она так себе.
9 день выхода из голода. Сон короткий. но высыпаюсь. Вряд ли это связано с голодом. Возможно, я и спал когда нибудь в детстве порядка 8 ми часов. Многие годы сплю 5-7 часов. Сон чуткий. Если не сплю сутки. то днём тоже заснуть не могу. Волевым усилием мог и могу заставить себя "забыться" на полчаса. Вес 83 кг. Питание сегодня без изменений, фрукты. овощи, возможно добавлю. слегка отварную брокколи и белокачанную капусту с морковкой. Теплеет на улице. так что термообработанных овощей можно пока по минимуму. Пойдёт и отварная свеколка, картофель запечённый (в костре или в духовке) также использую, но несколько позже. рано ещё, тяжеловат. Всё без масел, специй, жиров, консерваций, приправ и пр. атрибутики. Один-два раза в день могу выпить сок
Гога,
Вот дни бегут. Уже и к салатикам приобщаемся. Здорово. Так к Новому Году на полный пансион можно выходить.
А мы по началу, что то на тайские арбузы запали, а потом все больше по фруктам и кокос свежий, каждый день с утреца, вкуснятина.
XX12 , да в общем то мой полный рацион не очень и отличается от нынешнего. К фруктам, овощам и орехам с семечками, добавятся цельнозерновые каши на воде. рис, сыр, отварная рыба. Здесь у нас тоже есть тайские арбузы, небольшие продолговатые по 350 р за кг. Сегодня нам привезли домой. Попробуем. У Вас там конечно теплее. поэтому и расшлаковка будет лучше, чем в холодное время. Терпения Вам и здоровья!
10 день выхода из голода. Вес 83 кг. Сон средний. Давление 105/70 пульс 75. Вчера ели испанские дыни ( Болло), сладкие. вкусные. Ем, примерно,каждые 2-2,5 часа, получается 5-6 раз в день. Насыщение происходит быстро. Затем, сокращу количество приёмов пищи до 4-5 и далее возможно до 3-4 раз. Продолжаю питание "свежаком" и слегка отварными овощами (их не так много), иной раз не забываю и про сок, с кисломолочкой подожду до деревни. Там всё своё. Магазинное, кошка и та не считает за молочные продукты. Ходит вокруг блюдца, задними лапами трясёт, как отряхивается от чего то и смотрит на нас, как будто спрашивает, что за бурду мы ей тут налили.
Гога, рада , что у Вас все хорошо. Моя кошка тоже практически никогда не ест молочку магазинную, животное не проведешь.
Да уж, Lana12, зачастую животное, бывает мудрее человека. Часто наблюдаю за животными в дикой природе и не перестаю удивляться этим "академикам". У них есть чему поучиться людям.
11 день выхода из голода. Сон короткий, но хватает. Клизмы не делаю. кишечник сам срабатывает, когда надо. Питание вчера состояло из сладких яблок, спелых груш, банана, дыни двух сортов, арбузов красного и жёлтого, качанного салата "айсберг", свежих огурцов, тёртой свежей моркови, отварной слегка брокколи и цукини. Утром сегодня, вместо завтрака выпил примерно 400мл морковно-грушевого сока, питание будет такое же, "свежаком", изредка с не большим включением какого нибудь слегка отварного овоща, вот сегодня к обычной, брокколи и цветной прикупил ещё и брюссельской свежей .Через несколько дней добавлю в салаты авокадо, подключу орехи (грецкий, фундук), цельнозерновые каши, рис. Сгоняю в деревню. Уже звонили из деревни, спрашивали. когда смогу приехать и забить им телёнка. Сказал приеду, готовьте молока, будем с женой делать творог, простоквашу, сметану и пр. Но я не "молочный" человек, так что с молочкой не усердствую, впрочем как и с мясом. А вот рыбу люблю, причём в самом простом и приготовленном без всяких "изысков" виде. Чуть позже, к питанию и она "подключится". Но сейчас, я только "травоядный" на определённый период. Впрочем, "трава" будет в основе всё время. Добра всем и здоровья!
Гога,
Молодец.
Терпение и только терпение.
Выход проходит нормально и правильно.
Поддерживаю Вас. Удачи и здоровья.
12 день выхода из голода. Приехал вчера поздно, лёг часа в 2 ночи. подъём в 7-00. Выспался. Сейчас помою и замочу на сегодня урюк с инжиром. Будет добавка к свежим фруктам. Подумываю о запечённом с кожурой картофеле. но повременю денька 3-4, после него иной раз слегка отекают ноги. Возможно. это когда начинаешь с ним "частить". Сегодня поеду в какой нибудь из залов.
Гога, удачного дня и новогоднего настроения!
Гога,
Рада за Вас, что выход проходит без срывов.
Молодец.
Всего самого наилучшего.
Lana12 , спасибо Вам большое! Будьте здоровы и счастливы!
XX12 , и Вам терпения,здоровья и успехов!
13 день выхода из голода. Ночью проснулся от стреляющей боли в области толстого кишечника, внизу, в левой стороне. Минут через 15 всё прошло. Это было и на голоде. кому то там все эти процедуры не нравятся. Со вчерашнего дня першит в носоглотке и побаливает горло, так, как будто заболел. Но, именно "как будто". Горло не красное, но начали появляться белые пробки на миндалинах. Так было и после прошлого голодания. В течение месяца или двух отхаркивал из горла эти вонючие бело-серые пробки. Видимо, хорошо довершают очистительные "процедуры" начатые голодом, принимаемые на восстановлении свежие фрукты и овощи. Особенно, обратил внимание, что "болеть и саднить" горло с носоглоткой начинает после "хорошего" приёма арбузов. Только арбузы должны быть зрелые и сладкие. У жены точно такая же история. Сейчас позавтракал двумя спелыми грушами и сладким яблоком.
Гога, с Наступающим Вас, выздоравливайте!поздравительные открытки (http://pozdravitelnie-otkritki.ru)
http://pozdravitelnie-otkritki.ru/images/novyj-god/40.gif (http://pozdravitelnie-otkritki.ru/novyj-god-8.html)
Lana12, спасибо Вам огромное! Открытка замечательная!
14 день выхода[/B] из голода. Сожаление лишь об одном, о том. что голод был 21 день. Не лучший срок. В принципе, самая середина второго ацидоза и само собой не лучшее время для выхода. Это мой такой первый неправильный голод. Либо. если не было времени голодал по 15-17 дней, либо не менее 25-30 дней. Хорошие результаты принёс мне в своё время 35 дневный голод. Более таких ошибок впредь повторять не буду. Все последующие голодания будут проводится со сроками, делающими возможными ремонт моего изрядно "потрёпанного кузова". Возраст не тот, чтобы деньками то впустую разбрасываться, да и болячки поджимают.Питание вчера было как всегда "травяное" . Груши, сладкие яблоки, дыни, арбузы, салат "айсберг", с резаной зеленью укропа, кинзы, слегка отварной брокколи с цукини, свежего китайского салата. Сегодня с утра морковный сок, около 400 мл, в следующий раз пара груш с яблоком (иной раз делаю пюре), затем был арбуз. Сейчас будет свежий салат и к нему слегка отварные овощи (морковь, свекла, цветная капуста или чего ещё). В следующий раз к свежим овощам или фруктам добавлю грецкий орех или фундук. Мои сегодня будут печь хлеб из цельнозерновой пшеницы. Но я пока от него воздержусь.
Гога, не расстраивайтесь, в следующий раз проголодаете дольше, не всегда получается голодать намеченные сроки по разным причинам.У вас такое разнообразное , вкусное меню, я тоже еще дня 3-4 на соках и буду вводить салаты и фрукты.Всего хорошего!
Lana12, всё равно сроки голода наперёд я не загадываю. Единственное, надо было или до второго ацидоза выйти или уж после, но уж никак не вовремя него. Первый раз такую ерунду допустил. Век живи, век учись. Сегодня, в 15 день выхода. с утра 400мл. морковного сока, на следующий раз было две груши и одно яблоко, затем будет приготовлен суп из моркови, брокколи, цукини, пекинского салата , сдобренный укропом и кинзой. Так же будет в течение дня арбуз, дыня, салат "айсберг", тёртая отварная свекла с морковью, возможно орехи, грецкий или фундук. И само собой морковный сок.
Гога,
Исполнения мечт, здоровья и вкусного выхода.
С нОВЫМ Годом!!!
Семейного багополучия.
Гога, с Новым годом, здоровья и благополучия Вам и Вашей семье:prv03:
http://s.-Ved-/4fb88f263358f7bbb7ece0da4a0da774.gif (http://smayliki.ru/smilie-112510791.html)
XX12 ,Lana12 , Desire, а также всех тех. кто это прочитает (конечно и тех, кто это не прочтёт), Админа и модераторов, всех поздравляю с наступающим Новым Годом! Здоровья Вам всем неисчерпаемого, Вашим семьям и близким, Добра Вам, Терпения, Счастья и Света!
16 день выхода. С Новым Годом и с новым крепким здоровьем! Состояние как при простуде или гриппе. Началось всё после усиленного приёма соков и включение в питание приличного количества арбузов и дынь. На выходе из голода за 21 день иной раз приходилось сталкиваться с этим, но именно когда к сокотерапии подключал арбузы и дыни. Связываю это с каким то очистительным процессом. Начинается с горла, оно краснеет, но не отекает, чешется носоглотка, горит в носу, через два три дня начинает течь из носа. Температура нормальная. Аппетит не падает. У жены на выходе из 13 дневного голода два месяца назад, было примерно то же. При подключении к сокам арбузов и дынь заболело горло, покраснело, отекло, были все признаки простуды или вируса...но без температуры и потери аппетита. Примерно через неделю начало всё стихать (на фоне приёма соков, в основном морковного и немного грушевого и одновременным включением арбузов и дынь) и из горла каждый день начали отхаркиваться бело-серые "пробки" с неприятным запахом. . У меня потом после этой "простуды" происходит то же самое. Не мешаем, приём соков и арбузов с дынями не прекращаем, даём возможность организму и из этого угла грязь вымести. Утром сегодня 450 мл. сока морковного, в следующий приём свежие фрукты, в третий приём приличненько съел арбузиков. Давление 110/70 пульс 75. В последние годы стало низковато давление для меня. Обычно на голоде оно было 115-117 на 75, а после голода становилось 120 на 80. В общем то я никогда не обращал внимание на давление, даже если оно и бывало в своё время повышенным, оно мне никогда не мешало и неудобств не причиняло. Даже голова никогда не болела. . У меня гипертрофия левого желудочка сердца. Это у спортсменов бывает. Старею, вот и давление организм уже "не держит".
Гога, здравствуйте!
А не может ли быть причиной недомогания после дынь и арбузов наличие в них нитратов или ещё каких-нибудь вредностей?
Гога, здравствуйте! вотДрайвер, как говорится с языка сорвал , про нитраты в арбузах и дынях, не может ли это быть как-бы аллергической реакцией на них? Выздоравливайте, восстанавливайтесь! а может это и продолжение 2-го криза, что-то зацепил голод, а Вы вышли, сейчас выбаливаете? В любом случае , хорошо , что это все отходит, а не сидит в организме.Всего светлого, доброго Вам, и конечно семье вашей!:-)
Драйвер,Lana12, утро доброе! Возможно Вы правы и в бразильских и тайских арбузах, испанских дынях, нитратов вполне хватает. Но тогда при употреблении фруктов и овощей, а также соков из этих продуктов тоже должно приводить к такому эффекту. Потому что в России нет "чистых" продуктов, кроме тех. что ты вырастил на своём огороде. Помимо того, что китайцы с корейцами здесь, внутри нашей страны выращивают для нашего потребления овощи и фрукты с применением "тяжелейшей" химии, то ещё и из Китая, Турции и пр. сюда "гонят" всё подряд. Документы переделываются (страна производитель), и мы получаем Россию, Узбекистан, Азербайджан и пр. Да и через Голландию можно "прогнать" всё что угодно. Недалеко от меня есть плодоовощная оптовая база в Хлебниково. Там "затариваются" треть, если не больше торговцев овощами и фруктами из Подмосковья. Я на этой базе бываю много лет. В этом "муравейнике" можно увидеть очень много интересного. Как правило и покупающая (а потом и перепродающая нам эти овощи и фрукты) сторона и продающая там этот товар оптом, мало разбираются в товароведении и в самом товаре, но зато очень хорошо и с "честными глазами" расскажет (и далеко не всегда правду) о стране происхождения товара, хотя зачастую и сами точно не знают откуда он. Как они говорят, "документы здесь в России можно сделать, даже указав, что они привезены с Луны". Поэтому, конечно, потребляя овощи и фрукты и соки из них, мы "загоняем" в себя и химию. Этим летом, потребляя казалось бы " отечественные" арбузы , причём в сезон, но в больших количествах, тоже заболело горло. Возможно это "химия", возможно, это действие структуированной воды, которая находится в арбузах, а может и весь этот "букет" вызывает такие вещи. Сейчас, возможно, это просто инфекция, подцепленная на выходе от дочери, которая даже сейчас ещё не совсем выздоровела. На голоде подцепить заразу практически невозможно, а вот на выходе всегда надо быть аккуратнее. В носу горит, насморк , голос "сел", вечерком была температура 37,3. Если честно, я слишком давно не болел всякими там гриппами, ангинами и пр., поэтому уже не помню симптоматику. Жена вчера смеясь мне об этом говорила. Добра всем!
Не знаю грипп это или какое либо очищение, но на всякий случай увеличил количество выпиваемого морковного сока. Склоняюсь больше к гриппу. Сегодня температура 36,7. Думал. если что, опять заскочить на голод денька на 3-4 "мокрого" или денька на 2-3 "сухого". Но может и на морковном соке удастся "выскочить" .Ни арбузы, ни дыни не "отменял". Ловлю себя сегодня на мысли, что у меня сегодня 17 день выхода, а меня уже "разбирает" желанием и нетерпением опять поголодать, хотя бы денёчков 30. Это хорошо. Значит организм быстро восстанавливается и ему явно было мало этого короткого голода. Ну а уж моим то болячкам и подавно такого срока было мало. Ну да ладно. Поживём, пожуём, подумаем и ...поголодаем.
Гога С Новым годом!!!,
http://bestgif.su/_ph/8/2/620828528.gif (http://bestgif.su/photo/novyj_god/8)
маргоша, огромное Вам спасибо! Поздравляю Вас тоже с Новым Годом! И здоровья Вам крепчайшего! За открытку такую красивую Вам спасибо!
18 день выхода из голода начался с утреннего туалета, душа и приёма морковного сока в количестве 500 мл. Самочувствие улучшилось ещё вчера вечером, нормализовалась слегка повышенная температура, практически исчез насморк, начал возвращаться осипший голос. С позавчерашнего дня увеличил количество выпиваемого морковного сока до 1,5 - 2 литров в день., повременил включать в восстановительное питание картофель, кисломолочку, уменьшил до минимума количество отварных овощей, не стал вводить даже 1-2 ломтика хлеба ( сухарики) из цельнозерновой пшеничной муки, который печём сами, решил повременить и с кашами. Короткое голодание не понадобилось. Состояние быстро стало нормализовываться. Питаюсь только свежими овощами и фруктами, в том числе и арбузами и дынями. Так и не разобрал. что это было, грипп или что то ещё. Когда симптоматика уйдёт полностью, слегка "утяжелю" питание кашами цельнозерновыми на воде, рисом, орехами, сухариками из своего хлеба (немного),, запечённого картофеля в кожуре. Ещё чуть позже дополню кефиром, немного творога, мягкого сыра, отварной рыбы. Но с молочкой я уже стараюсь быть поаккуратнее. Заметил, что сильно "забивает". Когда вспотеешь, пот начинает пахнуть. Без молочки, этого не наблюдается. Беру жену и поехал в зал, учить жену подтягиваться на перекладине. Сколько парней переучил этому за свою жизнь, а вот барышня у меня в этом вопросе первая. Но, услышав от меня как я по телефону говорил одному моему знакомому, о том, что если он хочет, чтобы у него не было проблем со спиной, а у его детей сколиоза, тогда перекладина должна плотно войти в их жизнь как система. Подошла ко мне и говорит, давай и меня учи. Дома у нас тоже есть перекладина, но у меня ещё парнишка 24 года подопечный. Вся левая сторона и с рукой и ногой парализована. Авария. В каких только восстановительных центрах не был и опустил руки. Никого не тренирую принципиально, а тут обратились и не смог отказать, уж больно парень оказался хороший. Радуюсь за его маленькие победы больше чем за свои.
19 день выхода из голода. Доведу количество описываемых на выходе дней до 21 (количество дней голода) и дневник вести прекращу до голодания жены. Не знаю можно ли это будет, потом у модераторов узнаю об этом, но думал в этом дневнике заодно и описать голодание жены. Затем наступит мой черёд голодать и опять , если это будет возможно, буду здесь продолжать вести свой дневник.На сегодняшний день температуры нет, есть небольшое остаточное изменение голоса, небольшой насморк. Аппетит в норме, самочувствие в норме, слабости нет, стул 2-3 раза в день. Физическая активность в норме, дома не сижу. Питание, морковный сок, яблоки, груши, арбузы, дыни, листовой салат, пекинский салат, слегка отварной с цукини, брокколи, морковью, в конце присыпаю в тарелку резаную зелень. Грецкие орехи 4-5 штук в день (начал сегодня), отварная свекла, свежий огурец. В ближайшие 2-3 дня включу размоченный урюк, инжир, изюм-сабзу, запечённый в кожуре картофель. Давление 110/70 пульс 73. Жена вот намекает, что возможно тоже заразилась гриппом от дочери и настал её черёд болеть. Сказал, готовься к голоду коротенькому, либо на 2-3х дневного "сухача", либо 3-5 дней "мокрого". Говорю выбирай, но оно сверхурочно, без отмены по графику планового голода. Если это действительно "гриппа вирус", то это коротенькое голодание жены по борьбе с ним тоже опишу здесь, как и его результаты. Всем добра. здоровья и с Наступающим Рождеством!
Всем добра! У меня сегодня 20 день выхода из голода, а вот жену всё таки пришлось завести на голод небольшой т.к и она , последний член "экипажа" ещё не переболевший этой болезнью "с французским прононсом" всё же заболела. С утра температура 37 с копейками, ну и вся "атрибутика", с заложенным носом, головной болью, першением в горле, севшим голосом и пр. В "арсенале" имеются все необходимые народные средства, но выбор пал на самое результативное оружие - голод. Жена выбрала на воде. Количество дней будем определять по исчезновению симптоматики вирусного заболевания. Полное исчезновение симптомов + ещё один "контрольный выстрел" (один день голода). Вход в голодание начала с клизмения водой. Перед этим у неё после последнего 12 дневного голодания на воде, пища была не очень обремена животным белком, мучного не было, пища в основе своей была живой растительной, с включением небольшого количества слегка отварных овощей, кисломолочных продуктов, в основном кефира, простокваши, иногда адыгейского сыра, цельнозерновых каш (любит гречку), отварного риса, всё это слегка "сдабривала" сливочным маслом. Так что с очищением толстого кишечника , думаю проблем не будет. Тем более,( как будто знала), в последние 2-3 дня каждый день кушала отварную свеклу с морковью, добавляя чайную ложку сметаны. Рост 165 см, исходный вес 50,5 кг. К лунному календарю не обращался, т.к. это коротенькое голодание так сказать "внеплановое" и уж тут "согласовывать" с фазами Луны некогда. В общем 1 день голода моей жены . Зовут её Наталья.
Мой 21 день выхода начался как обычно. Утренний туалет, приём воды, на завтрак 550мл морковного сока. Нравится он мне, хоть тресни. Тут главное морковь подобрать "Мытую" не покупаю. Главное, чтобы сердцевина была тёмно-оранжевой, а не светло-жёлтой. Лучшая, конечно это сорта "каротель". Но в нынешнее время, это редкий сорт. У жены вчера, в 1 й день голода днём в 14-00 была температура 38. К вечеру, упала до 37,4. При входе в голод ею было сделано 5 клизм с водой по 1,5 - 2л. Ночью потела, меняли бельё. Сегодня утром, во 2й день голода женой было сделано 2 клизмы с водой. Говорит, что самочувствие чуть получше, чем вчера, но болит голова. Это следствие гриппа, обычно у неё на голоде голова не болит. Температура на 10-00 утра 36,8. Голодаем дальше. Вчера я ей сказал, чтобы слегка снизила количество потребляемой воды. Сегодня пьёт по потребности. Говорит, что сон сегодня был прерывистый. Посмотрим сколько дней голода выдержит грипп. Думаю, что "протянет" он не долго. Спасибо всем, кто заглядывает ко мне на страничку! Здоровья Вам всем! И с Наступающим Рождеством! Побольше Вам приятных чудес и открытий!
С Великим Праздником! С Рождеством! Здоровья, Здоровья и ещё раз Здоровья! Всё моё питание до следующего голода подробно описано на страничках этого дневника. Отклонений не будет, я это знаю. У жены вчера к обеду температура поднялась до 37,5, но к вечеру спала до 36,8. Т.е. на вторые сутки с максимума в 38 упала до 36,8. Головная боль вчера у неё тоже ушла. Сегодня, в 3 день голодания, женой была сделана утром 1 клизма с водой, выходят белесые нити-червячки. (патологическая слизистая). Вес, по сравнению со вчерашним днём не изменился, 48 кг. Спала сегодня, с её слов, лучше чем вчера и позавчера. Есть слабость. Чуть позже измерим температуру.
Versaveia
07-01-2013, 07:21
Гога, Здравстсвуйте! Очень интересно читать ваши отчеты.Заметно как вы любите свою жену и заботитесь о ней.Меня мой муж тоже любит,но голодание не признает.Мне постоянно приходится скрывать от него,что я голодаю.Может поэтому и больше 7 дней голода у меня не было.
Вес маловат у супруги.На длительный опасно.:-)
УСПЕХОВ Вам и Вашей жене:prv03:
Versaveia, доброго Вам дня! Спасибо за тёплые слова! У нас с женой разница почти 16 лет, а женой она мне стала почти 18 лет назад. Мы венчаны. В своё время взяла с меня слово, что если останусь живой, то обвенчаемся. Просила об этом Бога. Много ей со мной чего пережить довелось. Поседела впервые когда не было ей ещё и 18 лет. Вытаскивала меня после ранений с Того света, выхаживала. Был под знаком вопроса, а она верила в меня. Это было её первое испытание со мной, а сколько их было ещё впереди. Она для меня всё - и мать и сестра и друг и жена. И когда на мне в очередной раз ставили крест, я ей просто помогал эти кресты зачёркивать. Так что бОльшая часть благодарностей всех мастей, что я имею - это её, по праву. Вес у неё действительно небольшой.. но и голод как я писал этот коротенький, лишь только для того, чтобы "разобраться" с гриппом. Более длительный голод будет проводится в более тёплое время, ближе к весне. А мужа Вам всё таки нужно убедить в том, что правильно проведённый голод кроме пользы ничего плохого не даст. Спокойная , поддерживающая атмосфера в семье, в период голодания крайне важна. Следует создавать для голодающего максимально возможные комфортные условия. Тогда и эффект будет выше. Добра Вам и Вашим близким, здоровья и терпения!
Утром, у жены температура была 36,9 , в обед 37,2, в 17-00 36,8. Голова прошла , сегодня не болела. Появился кашель, но не сильный. Самочувствие, со слов жены лучше, чем вчера. Я это увидел по глазам. Обычно, когда человек болен и у него повышена температура, то глаза лихорадочно блестят, да и вид у человека болезненный. Сегодня же, практически нет этого блеска , но полопались сосуды на глазах. Голодаем далее.
Versaveia
07-01-2013, 14:17
:-) Гога, И Вам спасибо за теплые слова! У меня это второй муж и живем мы тоже 18 лет уже вместе.Он моя крепость. Тоже разница в возрасте, старше меня на 12 лет.:D Он не то, чтобы сильно противится когда я голодаю,считает,что и так хороша и незачем мне себя изнурять голодом.Вот если бы я какую-нибудь болячку хотела вылечить голодом,то может быть и поддерживал бы меня.Но Богу дякувати (как говорят на Украине) не надо,надеюсь,что и не понадобится длительное.А короткие голодания (максимум 7 дней) я обязательно буду проводить потому,что все равно ,здоровье уже не такое как в молодости:-)
С РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ !!!
http://www.yapfiles.ru/files/522366/s_rozhdestvom_hristovym_.swf
Versaveia, это хорошо когда нет болячек! Тогда мужа можно понять. И очень хорошо, что Вы всё равно стараетесь поддерживать своё здоровье на должном уровне. Да и способ, на мой взгляд Вы выбрали самый действенный - голодание.
Подошёл к концу 3 день голодания у моей жены. Температура на 20-00ч. 36,6. Но завтра голодаем. Всем Добра!
Доброго вечера, люди добрые! Как и думалось, 3х дневного голодания на воде вполне хватило, чтобы расправиться с гриппом. Сегодня у моей жены 4й день голода. С утра как всегда клизмение, душ. Температура сегодня у неё 36,5 - 36,6. Сходила сегодня погуляла немного, говорит, что чувствует себя вполне нормально остался лишь не большой насморк (но меньше, чем вчера и позавчера), изредка подкашливает, но и он заметно уменьшился. Если до утра всё будет в норме, завтра будет выходить на морковном соке. Да и с возобновлением питания, какое то время ещё "посидит" на морковном соке. Замечательная вещь для общего укрепления организма. У меня самого сегодня 23 день выхода из голодания, а я всё ещё этот сок попиваю с большим удовольствием. Потом как правило (по моим наблюдениям) организм сам подсказывает, что уже "сыт" этим соком, "отключая" тягу к нему. Заметил, что так у меня бывает ( и не только у меня, по моим наблюдениям) и с другими соками. Питься, конечно же они должны в удовольствие, а вот как только это удовольствие пропадает, то это, либо сигнал организма к смене сока, либо к перерыву в сокотерапии. Не перестаю удивляться, насколько мудро устроен наш организм Матушкой Природой. Слушай его, не мешай ему ( коли уж помогать не умеешь ), доверься Природе и не надивишься на чудеса исцелений от "неизлечимых" недугов. Человек носит лекарство в себе.
С добрым утром! Вчера у жены был 1 день выхода из коротенького голодания в 4 дня. С утра 2 клизмы с водой. Через 45 минут приём воды, ещё через 30 минут 150 мл. морковного сока. После сока её прослабило и вышла порция коричнево- тёмно-зелёной мути. Сок принимала по 150-170 мл, каждые 2 часа. Вес с утра у неё был 47 кг. После первых приёмов соков появилась энергия, пришлось даже немного "угомонить". Посмеялся,, говорю , оставь хоть немного работы по дому на завтра. Температура в норме, осталось чуть , да и то изредка небольшое покашливание. Сегодня, с утра, во 2 день выхода, вес 47 кг. Сделала 2 клизмы. Сок морковный будет принимать по 200 мл, после обеда, будут подключены тёртые свежие фрукты. Всем добра и здоровья!
Спасибо всем, кто заходит на эти странички! С Наступающим Вас Новым Годом по старому стилю! Здоровья всем Вам и Вашим близким наикрепчайшего! И новых, в Новом Году, приятных и удивительных открытий в оздоровлении! Сегодня у жены 3 день выхода , всё в норме. Сегодня энергии ещё прибавилось. Фактически за день даже и не присела. Просилась сегодня в "железный" зал, но я был сегодня в борцовском, а в "железный" поедем завтра.Вес у неё не изменился, 47 кг. Клизмы не делала. Стул возобновился. Питание : морковный сок по 250 мл., сладкие груши, яблоки, арбуз, дыня, белый спелый виноград, киви (голд). В ближайшие пару дней вернётся к обычному питанию, добавятся цельнозерновые каши, рис, с добавлением небольшого количества сливочного масла, орехи (грецкие, фундук), запечённый или отварной картофель в "мундире", отварная свекла и морковка, немного серого хлеба (печём сами), отварная рыба , куриная грудка (2-3 раза в неделю), кефир, простокваша, творог, сыр, типа "адыгейского" ( так же 2-3 раза в неделю). Впереди у неё "плановое" голодание. Затем моё "плановое". Учитывая вес жены и её данные, голодание будет ею проводится , когда станет чуть потеплее, срок тоже будет не длительным, больше 10 дней, но менее 20. Всем добра!
Гога, ну вы молодцы! когда в семье голодаешь не только ты один, это класс! это поддержка, понимание процесса!здорово, одним словом. Успеха вам в женой!
Lana12 , спасибо за пожелание! Вот Вы действительно молодец! Проголодать 30 дней, для барышни это серьёзно. И голодали грамотно. и вышли грамотно, и настрой тот. что нужно. Нас с женой голодать нужда заставила. Если бы всё было нормально, даже и не знаю, стал ли я голодать. И "покашеварить" и покушать очень всегда любил. Люблю гостей душевных, чтобы посидеть хорошо, покушать вкусно, выпить крепко и песни русские попеть, да товарищей вспомнить. Здоровья Вам и Вашим близким и долгой жизни!
Ой Гога, и не говорите все мы покушать любим, я тоже и покушать люблю, и попеть, и выпить можно если в хорошей компании да еще под хорошую закуску, эх! что там и говорить! а голодаю... знаете , луше заблаговременно что-то предотвратить, как-то подстраховаться( хоть даже для самоуспокоения), чем за три дня до смерти начинать оздоровление.Хотя все учесть не возможно, и предвидеть, можно и голодать и очищаться по месяцу, а можно ехать по киевской трассе, спокойно, слушать музычку, а тут падает на тебя самолет или еще что-то.с наступающим Старым Новым годом! как всегда - только здоровья и счастья!:-)
Lana12, согласен с Вами! От судьбы не уйдёшь. Ежели суждено тебе утонуть, то уж при пожаре не сгоришь, факт. И конечно согласен с Вами, что болячки лучше заранее "спрофилактировать", чем потом с ними разбираться, когда они уже в силу вошли. Добра Вам!
Подводя небольшие итоги голода и гриппа у жены, можно отметить полное исчезновение симптомов болезни. Нет ни кашля, ни насморка и пр. 4 дня голода на воде полностью разобрались с гриппом. Причём, улучшение началось уже со второго дня. Думаю, что ни народные средства, ни медикаментозное лечение не дало бы такое быстрое и самое главное безопасное и без осложнений выздоровление. У наших соседей, начавших болеть намного раньше и болеющих до сих пор, грипп уложил в койки всю семью. Лечились они "аптеками", народными средствами, а затем в ход пошли и антибиотики. У одного из детей грипп дал осложнение на уши. Опять "долбят" парня антибиотиками. А я хочу сказать всем, люди, голодайте на здоровье и не ищите лёгкой дороги к исцелению, её попросту нет, для этого нужно потрудиться! С Наступающим всех Старым Новым Годом! Будьте здоровы, живите долго и счастливо, добра Вам!
Гога,
А я хочу сказать всем, люди, голодайте на здоровье и не ищите лёгкой дороги к исцелению, её попросту нет, для этого нужно потрудиться!
Гога, золотые слова, в рамочку их надо и жирным шрифтом!
Lana12, спасибо конечно, но только если в качестве примеров будут служить такие голодания как Ваше и голодания других таких же решительных женщин. Почему женщин. Нет, конечно мужские примеры тоже и обязательно достойны уважения, но всё же когда сознательно, грамотно, спокойно, голодает женщина, меня всегда это каждый раз приятно удивляет. "Есть ещё женщины в русских селениях!" Здоровья Вам всем и уверенности в своих силах, голодающие барышни!
Гога, Вы что-то пропали... как Ваши дела? самочувствие? Гога, тоже с праздничком Вас и ваших близких! всего самого-самого Вам!:-)
Lana12, доброго дня Вам и всем сюда заходящим, да и не только заходящим! Отвечу сегодня обязательно и к Вам в гости загляну, вот только "коня железного" расседлаю, только приехал. В зал ещё только сбегаю, а то хлопцы там ждут. Добра Вам всем, люди добрые!
Lana12, вечер добрый! В деревню уезжали, надо было старикам соседям по деревне маленько подсобить. Этим людям земнО кланяться нужно, столько они для своей страны сделали, а они хуже собаки бездомной свой век доживают. Страшно в нынешней стране болеть и стареть. Поваландаются ещё с тобой, ежели деньжат "нарулил" и есть чем расплачиваться за оказываемые услуги, как теперь величают нынешнее здравозахоронение, а коли кончились деньги или вовсе нет, так и плюнут. Съездил, вольным воздухом подышал, с людьми хорошими и простыми поговорил, а вот на сердце легче не стало. Не слыхать нынче доброго в народе...Ладно, это видать с устатку и с дороги разговорился не в тему. Тянет опять поголодать, прямо как маньяк какой то , но сначала жена "отстреляется" в феврале-марте, ну а уж следом и я. На самочувствие жаловаться не буду, чего скулить без толку, надо делом заниматься. Ручки-ножки двигаются - низкий поклон голоду. Знаю наверняка, что если не буду голодать, то долго не протяну, быстренько "ласты заверну". Когда жить поднадоест, просто перестану голодать и пойду сдамся на "лечение" врачам, там с ними долго не заживёшься, эти ребята дело своё туго знают, быстро ногами на восток наладят. Так что будем голодать, а значит будем жить! Всем здоровья и долгой жизни!
Гога, ох как же Вы правы! наше старшее поколение не живет, а выживает, особенно в заброшенных деревнях.Очень обидно. мизерные пенсии , безграмотные врачи, а если тебе за 60 - то на тебя вообще никто смотреть не хочет. " А, что вы хотели?"- спрашивают недоуменным взглядом они, которые давали клятву Гиппократа."- Возраст у вас!"Так можно и не лечить:hz: .Гога, что это за мысли у вас ?! мы же с Вами как никто другой знаем, что голодание спасает, и не надо мыслей - диверсантов!Я думаю, что Вы пошутили:-) У меня знаете ли тоже блуждают мысли уже о таком качественном ( больше 30-ти дней:-) голоде), ну это хорошая привычка и зависимость. Голодать длительно конечно смогу наверное только по весне. Всего хорошего Вам и вашей семье!
Lana12 , доброе утро! Сейчас и в не заброшенных деревнях ситуация мало чем отличается. У нас там в радиусе 30-40 км медсестру или фельдшера днём с огнём не сыскать, потому как с окончанием Советской Власти в 1985 году все медпункты потихоньку "сократили" вместе с некоторыми больницами. А в городе оно с лечением не лучше. На "больницах" и "медицинских центрах" должны быть вывески с их настоящим названием, "доильное отделение". Вчера сосед по гаражу рассказал историю о "лечении" в одной московской больнице (назвал её "бассейн" что ли). У жены грыжа пищевода, говорит измучилась вся. Поехала в эту больницу, к какому то профессору. Тот ей говорит, нет проблем прооперируем и забудете про эту грыжу пищевода, как про страшный сон. Сумму слупили с его жены за эту операцию, будьте любезны какую. Говорит собирали по всей родне. Сказали, что оперировать будем методом лапароскопии, никаких разрезов. В общем, прооперировали. Только болезнь как была, так и осталась. В общем кто то помог отправить жену на обследование в Израиль. Там то всё и открылось. Оказалось, что никакой операции никто ей в Москве не делал, её просто напросто обманули за её же деньги. А перед обследованием очень удивились, что ей такую операцию провели, т. к по их словам такие операции в мире практически не делают. Они ей тоже не стали делать. Я соседу своему вчера сказал, чтобы съездил к этому "профессору-хилеру" и дал ему в "бубен" натурально. Как оказалось, и наркоз был и шрамики от проколов остались, а вот оперировать никто и не собирался. Я только из своих последних примеров из московских клиник и подмосковных могу с десяток привести. Они не только лечить, они диагноз правильный, не только бесплатно, а и за твои и немалые деньги поставить не могут. Эти скоты мне чуть жену прошлым летом с бореллиозом не угробили, инвалидом осталась бы на всю жизнь. Вот и шучу мрачновато, что ежели хочешь ещё пожить, то к нынешним больничкам близко не подходи, там "работники ножа и топора, романтики с больничной дороги" тебя быстро "уработают". Lana1, я тоже подумываю о 30 дней голода, как минимум, весной. Хотелось бы побольше, но не знаю как будет по весне со временем. У нас 2 га земли в деревне, к тому же огород приличный по размеру. В этом году надо 1 га трактором перепахать и передисковать и рожью засеять, другой под травой отдохнёт, сено для коровы с телёнком, что у наших друзей накосим. Да и на огороде дел хватит. Подготовка, посадка, уход-полив и пр. Понимаю, что 30 дней для моих болячек слишком мало, но ...буду стараться, может выкрою деньков голодных и поболее, чем 30. Загад богат не бывает. Добра Вам!
Всем, кто заходил ко мне на странички, огромное спасибо! Добра Вам всем и Вашим близким, здоровья, долгой и светлой жизни! И пусть Его Величество Голод будет Вам верным другом и помощником в Вашей долгой жизни без всяческих болезней! До встречи! Писать здесь на какое то время прекращаю,т.к. это дневник голодающего, а не место для разговоров о жизни. Смотрю и так я уже не по теме здесь "по клавишам настучал". Ни к чему это. Лишнее. По делу надо, по голоду. А раз нет дела, т.е. голода, то и "эфир" нечего трепологией засорять. Вот жена вскоре заголодает, тогда к нему (дневнику) и вернусь. Затем и я вслед за ней голодну. Тогда и по делу всё будет. А пока в гости к другим голодающим заходить буду. Ещё раз всем огромное спасибо, в том числе и самому Форуму, за то, что он есть. Будьте здоровы и ...голодайте на здоровье!
Добрый день! Поздравляю служивых с Днём Советской Армии и Военно Морского Флота, здоровья Вам и готовности всегда занять своё место в строю! Низкий поклон тем, кто уже никогда не встанет из сырой земли, тем, кто полегли защищая землю русскую. Простите матери, отцы, жёны, сёстры, подруги, что не уберегли мы ваших родных... P.S. Понимаю, что это дневник голодания, и всё же ...день такой.
Гога, с праздником Вас! здоровья , счастья , любви, много-много!!!:prv03:
Lana12, спасибо огромное! Когда задумаете голодать, Вы мне обязательно скажите, чтобы я смог в Ваш дневник заглядывать.
prosto Natali
23-02-2013, 14:26
Гога, с праздником вас!:prv03:
Спасибо Вам, prosto Natali !
Здравствуйте, все! Но хочу поздравить сегодня только барышень! Здоровья Вам дорогие женщины и обыкновенного женского счастья!
Всем доброго утра! Вернулся к дневнику, в котором ранее описывал наши с женой небольшие голодания. Голодания были "влажные", с применением воды. Сегодня вновь для жены наступил 1 день голодания. Результатами предыдущих голоданий она довольна. Дни голоданий увеличиваем постепенно, от голодания к голоданию. В промежуток между голоданиями (так же как и во время самого голода) ведёт дневник. Когда возникают у неё вопросы , намного легче выяснить причину, просмотрев что кушала в этот день или ранее, какое было самочувствие и пр. Проблемы у жены со здоровьем, описаны ранее. Основная, которая сейчас стоит - это "добить" болячку в ЖКТ. Это и поджелудочная и печень и желчевыводящие пути. Итак, утро подъём 7-30 ч, вес 56кг. 300г. рост 165 см. возраст 35 лет. давление 97на 61 пульс 72. Сделано на входе 3 клизмы по 2л. с водой из 5л бутылей. Самочувствие в норме. Всем добра!
prosto Natali
29-03-2013, 06:25
Гога, легкого голода вашей жене и здоровья.:prv03:
Гога, привет! Рад видеть тебя! Удачного голодания твоей семье.
Спасибо Вам! Обязательно к Вам всем зайду в гости!
Гога, Привет, с возвращением. Легкого голода Вашей жене и полного выздоровления.
Veryxa ,здравствуйте и спасибо за всё! Здоровья Вам и добра!
Доброго утра и наикрепчайшего всем здоровья! 2 день голодания у моей жены. Вчерашний день прошёл у неё за чтением, прогулкой (небольшой), поездкой со мной на машине. Примрно, к 22-00ч появилась небольшая слабость. Около 4 ч. утра появились средние боли в области эпигастрии, после приёма тёплой воды боль растеклась по периметру кишечника. Прибегнул к небольшой хитрости, сказав, что если боли не угомонятся, будем делать выход. Смотрю, минут через 20-25 немного "ожила". Ночь спала плохо, самочувствие, как я выражаюсь, "ниже среднего". Для поддержания "боевого духа и штанов" рассказываю о случаях, происшедших с людьми на голоде (положительных, конечно) и неприятных моментах , возможных при проведении голода. Надо чуть потерпеть , и даже приветствовать такие вещи. Это хорошо, что голод так быстро начинает "цеплять". Это "оч. хор." Вес 55кг. 200 г. Сделано 2 клизмы по 2л. Стало полегче, уменьшились боли и рези по кишечнику. По плану сегодня прогулочка и дозированные физ. упражнения. Будем жить дальше и голодать!
Поздравляю с днем рождения!
Желаю здоровья!
У вас очень теплые посты.
На-Талия
30-03-2013, 12:00
Гога, добрый день! Удачного голода вашей жене!
А Вы когда? Вроде тоже было желание в Великий пост поголодать...
А теперь самое главное - с Днём Рождения!
http://s6.-Ved-/cd8bee28a13f6853243319dd926b97ae.gif (http://smayliki.ru/smilie-540514983.html)
LadyTA, спасибо Вам и за поздравление и за слова добрые!
На-Талия, огромное Вам спасибо и от меня и от супруги! Честное слово, от души приятно получать поздравления , особенно от барышень!
На-Талия, вот как жена отголодает, помогу ей выйти , тут уж и мой черёд настанет голоду земнО поклониться.
Подходит к концу 2 день голодания у жены. После обеда осталась небольшая слабость и небольшая головная боль. Была прогулка. Прогулки на свежем воздухе практически всегда дают положительный сдвиг в самочувствии на голоде. В дополнение к ней дома жена проделала небольшую группу упражнений на пресс, мышцы спины, ноги, плечевой пояс и приняла тёплый душ. Завтра заскочу к хлопцам в боксёрский зал, возьму с собой жену. Пока "постучу" с ребятами, её поставлю на беговую дорожку, пусть немного "погуляет". Конечно, всё это необходимо делать на природе, но в деревню сейчас уехать голодать не сложилось. Но Бог даст, следующие голодания будем уже проводить в деревне. Сегодня снилось поле и лес. Задыхаюсь я в городе, тесно мне. Жена уже потихоньку привыкла находиться со мной в лесу по 5-6 и более часов, двигаясь без остановки. Привыкла со мной ходить там, куда и местные охотники не хаживают. Не буду себе давит на психику, а то сейчас оседлаю своего железного коня и рвану в деревню. Всем добра и здоровья! Спасибо, что заходите в дневник!
Гога, с днем рождения!http://s17.-Ved-/3bacd2c882ec9d882c80af40007b2d5d.gif (http://smayliki.ru/smilie-1067712423.html)
Lana12 , вечер добрый! Спасибо Вам за поздравление! И я хочу Вас поздравить с наградой. И она действительно по заслугам, за 30 ти дневный бой. Жаль только её не положишь в стакан и не обмоешь как обмывают "боевые". Здоровья Вам!
Добрый вечер всем! Хотя, если честно, то следовало бы добрым людям пожелать спокойной ночи. Припозднился я сегодня с дневником, но времени было в обрез. В общем подходит к концу 3 день голода у жены, а я ещё только приступил коротенько к описанию. Форменное безобразие с моей стороны. Подъём в 7ч. 30 мин. Затем чистка языка и зубов зубной щёткой и споласкивая водой. Само собой без пасты или порошка. Я язык обычно чищу скребя его чайной ложкой. Вес 54кг. 400гр. Сделано клизм 2 штуки по 2л. с водой. Давление 100на 70 пульс 75 уд. Жена была со мной сегодня в зале. Ходьба и бег на беговой дорожке., упражнения на пресс на римском стуле, гиперэкстензии для мышц поясницы, приседания (без отягощения), пара видов тяг на блоках, жимы лёгких гантелей вверх в положении стоя. Всё в один подход. Самочувствие говорит нормальное, но вижу , что глаза блестят и есть небольшая "расслабуха". Настроение на 4 с плюсом. Ещё и в некоторые поездки со мной на машине напросилась. Сказал ей, раз тебя так распирает от энергии, то во вторник в зале грузану её по полной, ну так, чтобы жизнь мёдом не казалась. Пока что смеётся, ну значит "будем жить!". Спокойной ночи люди добрые и Добра Вам и Вашим близким!
Всем здравствуйте! У жены идёт 4 день голодания. Ночь спала не очень спокойно. Утром заболела голова, слабость . Вес 52кг. 900 г. Сделано 2клизмы по 2л. Грязи прилично. Затем душ, утренний туалет. Воду пьёт чуть тёплую, по потребности. Сейчас пойдём погуляем.
fatSergio
01-04-2013, 10:58
Гога, Вы голодаете жену?
fatSergio, и не только жену! Есть ещё несколько моих знакомых, которых я по их просьбе "голодаю".
fatSergio
01-04-2013, 20:22
Гога, как удалось заставить?
мои знакомые в ужасе глазки пырят, когда про голодание говорю.
fatSergio, утро доброе! Я же говорю, что "голодаю их" ПО ИХ ПРОСЬБЕ. Никого не "агитирую", никому рассказами про голод не надоедаю. Когда им становится материально трудно или невозможно платить за лекарства, которые не помогают, а лишь ухудшают состояние их здоровья, когда накатаются вдосталь по "чародеям и бабкам", когда закончатся все подушки, которые они изгрызли по ночам от отчаяния, когда они перестают скулить от жалости к себе, переставая себя только жалеть и готовы действовать САМИ, вот тогда таким людям, когда они ко мне обращаются за помощью, я никогда не откаэываю. Если же они ещё не совсем готовы, но пришли и готовы сражаться со своими болячками, взяв в этом пример с меня или таких как я, тоже не отказываю и всеми силами стараюсь укрепить их веру в свои силы. Но всем им говорю одно и то же, что "я лишь могу показать дорогу, по которой следует идти, а вот пройти (или не пройти) ты её должен САМ и до победного конца, не останавливаясь , на каком то участке. Идя по этой дороге, не отказывай в помощи тем (таким же как ты), кто выбрал путь СРАЖЕНИЯ со своими недугами. Никогда не навязывай человеку этой дороги. Этим ты можешь его столкнуть с неё. Твой успех в борьбе с немощью и болезнью будет для людей лучшим доказательством. Чтобы тебе не говорили, не трать силы на переубеждения, жизни может не хватить, ты своё работай. Помоги тому, кто в тебе нуждается." Вот и всё. Ну, а "слухом земля полнится". Добра Вам!
fatSergio
02-04-2013, 06:33
Не понял:lol:
если никому не рассказываешь о голодании, то как страждущие тебя отыскивают? Что о ты недоговариваешь ;)
fatSergio, эстафету бегали? Это когда один участник передаёт эстафетную палочку другому. Ответ в Вашей подписи. Вдохновил своим примером ближнего (не разговором, а результатом), а люди о об этом сами друг другу расскажут. Вот и эстафета.
Всем доброго дня! У жены 5 день голода. Сон более менее нормализовался, стадия пищевого возбуждения проходит, нарастают интоксикация, слабость. Глаза отдают блеском, так, когда человек приболел и повышена температура. В залы её сегодня не возьму, погуляем на улице и сделает гимнастику дома. Утро - вес 51кг. 900гр. Сделано 2 клизмы по 2л. с водой. Судя по количеству грязи и самочувствию, возможно к вечеру понадобится ещё дополнительная клизма. Самочувствие на три с плюсом говорит. Настрой правильный. Регулярно проветриваем квартиру, не допускаем , чтобы действовали на неё раздражающие факторы (запахи и вид пищи, звон посуды, столовых приборов, вид принимающих пищу людей, в том числе и по телевидению, ну и конечно же спокойная обстановка) Чуть позже продолжу.
fatSergio
02-04-2013, 09:49
fatSergio, эстафету бегали? Это когда один участник передаёт эстафетную палочку другому. Ответ в Вашей подписи. Вдохновил своим примером ближнего (не разговором, а результатом), а люди о об этом сами друг другу расскажут. Вот и эстафета.
Спасибо, не бегал. Я толст для такого :) но общую мысль схватил.
Почему тогда ко мне обездоленные не ползут... странно...
prosto Natali
02-04-2013, 14:00
Регулярно проветриваем квартиру, не допускаем , чтобы действовали на неё раздражающие факторы (запахи и вид пищи, звон посуды, столовых приборов, вид принимающих пищу людей, в том числе и по телевидению, ну и конечно же спокойная обстановка) Чуть позже продолжу.
Завидую вашей жене белой завистью.:-) Мне на голоде приходится готовить,и запахи соблазняют и вид пищи.
fatSergio, доброе утро! Возможно, для "обездоленных" Вы не стали примером для следования тем путём, которым Вы предлагаете им идти.Ваш результат - будет лучшей "агитацией".
prosto Natali,здравствуйте! Соблазнение видом и запахами это ещё полбеды. Организм на голоде начинает этим подпитываться (запахом, контактированием и пр) снижая тем самым эффект голода до 50 %. Для больных, страдающих серьёзными недугами, это непозволительная роскошь. Думаю, что и в Вашем случае выход можно найти. Здоровья Вам, добра и успехов!
Здравствуйте все! Наступил 6 день голодания у жены. Вчера дополнительная клизма не понадобилась. Прогулка улучшила самочувствие. Сон был ночью неважный. С утра присутствует слабость. Организм отключает второстепенные функции, экономя энергию для более важных дел. Основная задача на голоде у человека, это полностью довериться голоду и не мешать ему заниматься делом. Утро - вес 51кг 300гр. Те же 2 клизмы по 2л. с водой. В обоих грязи полно. Утренний туалет, душ. Начали двигаться в направление улицы.
fatSergio
03-04-2013, 07:23
fatSergio, доброе утро! Возможно, для "обездоленных" Вы не стали примером для следования тем путём, которым Вы предлагаете им идти.Ваш результат - будет лучшей "агитацией".
наверное, я просто общаюсь не с теми людьми :)
вот мой самый первый результат. А Ваш где глянуть?
фОто удалено автором
Гога, молодцы ! уже 6-й день., а завтра уже и неделька! Сколько планируете? хотя уже знаю Ваш ответ! легкого голода и сил вашей жене, с такой поддержкой это уже половина успеха!:-)
Lana12 , всегда рад Вас слышать! Спасибо за пожелание. В примере для жены Ваше 30 дневное голодание. Но этот срок не в этот раз. С каждым голоданием по денёчку, по два-три прибавляем к предыдущему голоду. Слабоватенькая она ещё после перенесённого клещевого боррелиоза. А сейчас отправил её погулять на улицу под патронажем дочери.Ещё раз спасибо и здоровья Вам!
fatSergio, мои результаты могут показать только КТ или МРТ, а вот фото похвастаться вряд ли смогу т.к. фигура моя меня никогда не интересовала. Даже голову себе никогда этим не забивал, считал и считаю, что мужик должен быть мужиком во всём. Ценю в мужике настоящий мужской характер, отсутствие страха перед тяжёлым физическим трудом и способность восстановить справедливость с помощью (если это будет необходимо) своей физической силы. Физические упражнения, спорт, физический труд сами сделают с мужиком то, что надо. Для меня голод, это возможность корректировать состояние здоровья, чтобы жить полноценной жизнью. Добра Вам!
fatSergio
03-04-2013, 14:07
Гога, успешного голодания последователей!
fatSergio, спасибо! Только я их называю "преследователями". Норовят меня во всём обскакать Ну и правильно, будет хорошо, если получится, так и должно быть! Здоровья Вам и успехов!
Утро доброе! Вчера к вечеру жена сделала гимнастику, упражнения на пресс, ноги, отжимания (от возвышения), и пр. Хотела "проскочить" без упражнений, но у меня фиг "проскочишь" В общем, парогулки, упражнения, да и вообще движение дало свои результаты - спала хорошо. Я сам заметил, если на голоде не "прогружаться" ( всё в разумных пределах), то со сном у меня слегка возникают проблемы. Сейчас сгоняю за "топливом" в магазин - на рынок и чуть позже возьму с собой жену и махнём в зал (сегодня в "железный"). Сегодня у неё 7 день голода, , силёнки ещё есть, пусть немного подвигается под моим "чутким руководством". Это сообщение, "энтузизизма" у неё что то смотрю не вызвало. Ничего. Утро - вес 50кг 900гр. Как всегда пара клизм с водой по 2л. Вода грязнюще-коричневая. Больше 1-2 клизм не делаем. Т.к. возможна "усталость" толстого кишечника, когда будет выходить назад не вся клизма, а часть будет задерживаться в толстой кишке. Допускать этого нежелательно, самочувствие какое то время после "задержки" может быть "не ахти". Спасибо всем, кто заглядывает! Добра Вам всем и успехов!
Lana12, . Выхожу после голода на фруктовых и овощных соках (не цитрусовых). В основном, это грушевый (спелая, не должна вязать), морковный (морковь сорта каротель или другой подходящий сорт),
Здравствуйте! подскажите где вы берете овощи и фрукты ? В МО голодаю первый раз, не знаю где взять нормальную морковь для выхода, вся очень странная.
Гога, Доброго дня. Читаю и восхищаюсь. Как же повезло Вашей жене. Голодает под чутким руководством Мастера.
А вот меня дома не поддерживают и со спорта на этом голодание я "соскочила". Оставила только прогулки.
oljana, день добрый! Конечно подскажу, правда всё,что здесь есть это конечно не лучшее. Но выбрать из худшего получше, помогу. Вы только подскажите какой район Вам ближе и как далеко Вы от МКАД.
oljana, день добрый! Конечно подскажу, правда всё,что здесь есть это конечно не лучшее. Но выбрать из худшего получше, помогу. Вы только подскажите какой район Вам ближе и как далеко Вы от МКАД.
Я живу в 50 км в Чеховском районе. Спасибо.
Вера, доброго Вам дня! (и не только дня, а и всех часов в сутках)! Вера, конечно же я не Мастер, да и разве можно стать Мастером в таком деле как голодание, где каждый раз открываешь что то новое, а значит узнаёшь, а значит можешь и ошибаться, а значит опять анализ своих ошибок, а значит и новые выводы. Вот сколько "а значит". Знаете, чем больше я узнаю, чем больше голодаю, живу, узнаю, тем меньше как мне кажется я знаю и тем больше сомневаюсь в том, что смогу познать всё. И по поводу везения жене со мной тоже не сказал бы. Со мной нелегко. Максималист. Люблю, так на всю катушку, ненавижу, так туши свет. Зачастую, требования, которые предъявляю к себе и живу по ним, переношу на рядом идущих со мной людей. Не всем это по плечу. Рублю наотмашь. Она всегда за меня переживает, потому что говорит, что я не умру своей смертью, а меня убьют. Говорит, на тебе уже места живого нет, а ты всё воюешь за справедливость. Она очень боится остаться без меня. Я для неё и отец и брат и друг и муж. Так что Вера, я далеко не сахар. Спасибо Вам на добром слове и здоровья Вам!
oljana, понял! Товар покачественнее конечно на рынках (в зимнее время на крытых). В Чехове есть наверняка, в Подольске штуки три, один из них Центральный. Но практически все торгаши рыночные Москвы и Подмосковья затариваются на Покровской базе или в Хлебниково на базе. Вам ближе Бирюлёво-Западное, ул. Подольских Курсантов, Покровская база. Весь товар берётся там, везут на рынки и набрасывают 30-100% в цене. Ближе к Вам баз нет. Если раз в недельку туда сгонять, думаю, товар Вы себе выберете сами, ну и конечно выиграете в цене. Товар там на любой вкус, но столпотворение. Добра Вам!
Заканчивается сегодняшний день. Померили сейчас давление. 105 на 68 пульс67. Сегодня жена немного "прогрузилась" в зале. Ходьба+бег на дорожке, конечно перед этим разминка. В один подход пресс, спина, ноги, в общем было конечно видно, что есть одышечка, но ничего, терпела, не жаловалась. Теперь угомонилась, легла спать. Всем доброй ночи!
oljana, понял! Товар покачественнее конечно на рынках (в зимнее время на крытых). В Чехове есть наверняка, в Подольске штуки три, один из них Центральный. Но практически все торгаши рыночные Москвы и Подмосковья затариваются на Покровской базе или в Хлебниково на базе. Вам ближе Бирюлёво-Западное, ул. Подольских Курсантов, Покровская база. Весь товар берётся там, везут на рынки и набрасывают 30-100% в цене. Ближе к Вам баз нет. Если раз в недельку туда сгонять, думаю, товар Вы себе выберете сами, ну и конечно выиграете в цене. Товар там на любой вкус, но столпотворение. Добра Вам!
Спасибо большое. Перед выходом обязательно съезжу .
Доброе утро! 8 день голода у жены. Ночь спала плохо говорит. Это и следовало ожидать т.к. перед сном у неё поламывало ноги и конечности были холодные. Укутались-оделись потеплее, попила водички потеплей, но видимо этого оказалось маловато. Надо было бы небольшой прогрев в ванной сделать. В принципе, зябкость это нормально на голоде. но худеньким надо быть повнимательнее, беречь тепло своего тела, Утро, подъём 8-00ч. Вес 50кг 500гр. Головная боль уходит, в положении лёжа, со слов жены слабость практически не ощущается. А вот при движении сразу же проявляет себя. Сделала 2 клизмы по 2л. Грязи полно, всё как и должно быть. День начался, "вперёд за орденами!"
Доброе утро! 8 день голода у жены. Ночь спала плохо говорит. Это и следовало ожидать т.к. перед сном у неё поламывало ноги и конечности были холодные.
Здравствуйте! Сегодня первый раз выспалась за время своего голода. Легла и как в предыдущие дни все ломило и не давало уснуть. Убрала подушку, открыла окно и сразу провалилась...все боли ушли и тело расслабилось. До утра не разу не проснулась. Может вашей жене тоже поможет. Попробуйте.
oljana , вечер добрый! Спасибо, но окна у нас открыты всегда. Да, вспомнил о моркови. Лучший сорт моркови, который всегда был это "каротель." Раньше, лет 30 назад. всё Подмосковье было засажено этим сортом. Теперь, все поля "засажены" коттеджами. Так что и на рынках его найти очень трудно.
oljana , вечер добрый! Спасибо, но окна у нас открыты всегда. Да, вспомнил о моркови. Лучший сорт моркови, который всегда был это "каротель." Раньше, лет 30 назад. всё Подмосковье было засажено этим сортом. Теперь, все поля "засажены" коттеджами. Так что и на рынках его найти очень трудно.
А с подушками как?) может ее отсутствие мне помогло расслабится, для себя поняла что надо экспериментировать, выход где то есть.
Спасибо за морковь буду искать.
oljana, утро доброе! С подушками, как и с морковью - хороших не найдёшь. Шутка.. Спасибо. Конечно, наличие подушки (или отсутствие оной), высота и её размер, дело сугубо индивидуальное. Дело в том, что на голоде меняется энергетика морганизма, начинает преобладать энергия холода. С одной стороны это хорошо, он обладает "разрушающим" свойством, но с другой будет тормозить расшлаковку, если вовремя не корректировать это (поэтому голодать лучше в тёплое, влажное время года. Состояние будет потяжелее, но эффект выше. Особенно для тех, у кого изначальный вес маленький.). У худеньких, если вовремя не регулировать это явление на выходе из голода (в том числе регулировать и питанием) могут выпадать волосы, сохнуть кожа, наступить может тугоподвижность в суставах, запор, раздражительность, уплотнения .Добра Вам!
Всем утро доброе! 9 день голодания у жены. Вчера после обеда погуляли, была поездка на машине (ходил по магазинам, жена туда не заходила, дабы не подпитываться запахами и видом продуктов, а также контактом с ними). Вечером сделал ей небольшой массаж конечностей, с продавливанием ступней. Давление к вечеру 98на 66 пульс 67. Вечером перед сном, небольшой прогрев в тёплой ванной. Сон улучшился. Голодание для организма, это своего рода стресс и поднимая залежи всякой дряни в организме, цепляя и выкорчёвывая болячки, не следует ждать от организма спокойного и продолжительного сна. Выполняется громадная работа в организме, органы выделения работают на пределе. Если перестал падать вес и пропал напрочь сон, следует выходить из голода(это может произойти при длительном голодании). Вес 50кг.200гр. 2 клизмы по 2л. Вода грязновата, но кажется чуть менее, чем вчера. Сегодня думаю, что возьму жену в один из залов. Я ей везде "работу" найду. На ковре борцовском покувыркается и то дело. В общем постараемся её "подвигать" - чуть чуть. Здоровья Вам!
День заканчивается, программа минимум выполнена. Жена подвигалась в зале. Взяли ещё с собой нашу дочь и дочь знакомого. В общем приехал в зал с тремя барышнями. Хлопцы подтянули животы и ещё больше расправили плечи. Но я своим барышням расслаблять своим присутствием ребят не дал. Сделал построже лицо и постарался направить женскую энергию в нужном направлении. Быстрее всех "кончился бензин" конечно у жены. Излишние нагрузки на голоде тоже ни к чему. Потом часик вздремнула дома. Слабость конечно у неё есть, но настроена как надо. Живём дальше. Здоровья всем!
День добрый! Жена голодает 10 день. Ночь спала не очень хорошо. Утром вес 49 кг.800гр. Так же сделала 2 клизмы по 2л. Грязи коричневого цвета прилично. Ранее грязь была коричнево зелёной. Конечно, слабость присутствует. Но поворчать силы ещё есть. Значит, пусть голодает дальше. Двигаемся на улицу.
День добры! (к тому же ещё и солнечный). Пошёл 11 день голодания у жены. Что то мне и самому уже поднадоело тренировать челюстные мышцы, хочется поголодать. Да и время подходит. Ладно, буду по делу. Спала ночь неплохо, говорит. Лёжа, говорит, вроде ничего, а вот как встаёшь, сразу сильная слабость. При подъёме вверх по лестнице, длительной ходьбе, пошла одышка. Значит, всё нормально, дело идёт как надо. Утром подъём в 8-00ч. Вес 49кг. 600г. Сделаны 2 клизмы по 2л. Вода конечно достаточно грязная, но кажется чуть светлее, чем 3-4 дня назад. Печень пока не чистилась (как правило это происходит на 6-12 день), либо прошла менее незаметно, что маловероятно. Погуляла сегодня на беговой дорожке порядка 2км. Вчера дома сделала лёгкую гимнастику. Живём дальше. Всем добра и здоровья! Спасибо за то, что заглядываете!
Гога, Вы какой срок наметили для жены?
oljana, доброе утро! Мы никогда не строим планы по количеству дней голодания. Количество дней необходимого голода зависит от характера заболевания. В крайнем случае говорим себе например, что "это голодание должно длиться не менее такого то количества дней", ну а дальше как говорится "жизнь покажет" выходить или продолжать. Существует ряд "показаний самого организма", по которым определяется и то, что надо сегодня-завтра выходить из голода или наоборот следует продолжить голодание. Здоровья Вам!
Доброе утро! Начался 12 день голода для жены. Ночь спала не очень хорошо, но в крайнем случае со сном "добирает" в дневное время. Давление вчера на 17-00ч было 97на 70 пульс 71. Вес сегодня утром 49кг 300гр. По распорядку как всегда сделано 2 клизмы по 2л. с водой. Посмотрим по её самочувствию, если чего возьму её с собой в один из залов. А нет, так "подвигаем" её дома и погуляем на улице. Не прощаюсь. Всем добра!
Доброе утро! 13 день голода у жены. Слабость, неважный сон, начали появляться мысли о еде, сухость во рту. Остаток клизмы стал задерживаться в толстом кишечнике. Количество клизм сократили до одной в день. Утро сегодня, вес 49кг. Сделана 1 клизма с 2 л. воды. Шуруем дальше.
Нюша 5555
10-04-2013, 13:45
Доброго времени суток! Вы молодцы! Приятно читать, с какой теплотой и вниманием люди заботятся друг о друге. Первый раз читаю такой дневник (двойной). Да и читая постоянно ловишь себя на мысли, что невольно улыбаешься. Теплая и добрая атмосфера у Вас здесь. Спасибо. А Вам удачи и здоровья.
Буду к вам захаживать за опытом и позитивом.:prv03:
Нюша 5555,доброе утро! Спасибо, Вам! В нашем деле без улыбки никак нельзя. Конечно заходите, и если хоть капельку в чём то поддержал, уже значит дневник не зря ведётся! Прошу извинения, что не захожу к тем, кто ко мне заглядывает, виноват, буду наказан и обязательно зайду и не только к Вам. Но, что то "зашился" со временем. То с парнишкой парализованным надо обязательно позаниматься, то с молодым парнем офицером с межпозвонковой грыжей, его отец меня попросил. В общем, нашёл пенёк старый "оправдалку". О сегодняшнем дне голода у жены напишу попозже, причины опять. Но уважительные. Всем добра и здоровья!
Добрый день всем! Пошёл 14 день голодания у жены. Со вчерашнего вечера усилилась слабость, значит пошла борьба борьба с патологией поагрессивнее. Вчера погуляли на улице, немного размялась упражнениями дома.В течение дня принимает тёплый душ. Сон сегодня был вроде бы получше. По возможности, нужно конечно стараться двигаться. (легко говорить, когда не на голоде). Но тем не менее,надо. Сегодняшнее утро. Вес 48кг. 700гр. Сделала 1 клизму (жалуется, что выходит не полностью), вода грязноватая с включением каловых камней. Говорит, извини, хоть стреляй, но в зал я с тобой сегодня не поеду, нет сил. Расстрел, понятное дело придётся отложить до лучших времён, а вот приеду домой, помучаю говорю тебя дома. Конечно, всё должно в пределах. Перенапряжения на голоде следует избегать, дабы сохранять энергию организма для целительной работы. Но движение быть должно. Следует нагрузку давать исходя из наблюдений за голодающим, варьируя её. Приношу извинения , пошёл седлать коня. Здоровья Вам всем и терпения!
prosto Natali
11-04-2013, 10:30
Гога, и вашей жене терпения и сил.
prosto Natali, спасибо Вам огромное!
Гога, ПОЗДРАВЛЯЮ!:prv03: уже две недели, здорово!Здоровья и сил вашей жене.
Добрый день! Сегодня 15 день голода у жены. Вес с утра 48кг.400гр. Сделала 1 клизму с водой. В 16-00ч намечен выход из голода. В следующее голодание "нанижем" ещё несколько дней, но выходить будем до начала 2 го ацидотического криза. Ну а следующее, даст Бог проведём, пройдя и 2-ой ацидотический криз. Планы строить не будем, но "зарубочку" оставим. Выходить будет на разбавленных свежевыжатых морковном и грушевых соках(груша сладкая, спелая, вкус не вяжущий). Двигательную активность на рериод выхода конечно снизим. Организму нужна энергия на усвоение пищи, нужно ему помочь. Здоровья Вам всем!
Доброе утро! В 16-00ч вчера начала жена выход из голодания. Было выпито 170-180мл. свежевыжатого грушевого сока пополам с водой. В18-00 и в 20-00ч приём сока повторила. После приёма сока сильная слабость, лежала. С утра сегодня, в 8-00ч приём сока разбавленного на одну треть водой, общее кол-во за раз не более 200мл. Каждые 2-2,5 часа. Всем добра.
Добрый день! Вчерашний день прошёл в питие грушевого сока, разбавленного на одну треть водой. Два раза было послабление, выходили крупные спрессованные каловые камни. Сегодня жена пьёт свежевыжатый грушевый сок в чистом виде. Думаем прибавить к нему свежевыжатый морковный сок. Почередуем, грушевый, морковно-грушевый и морковный. Всем добра!
Добрый день! Жена продолжает выход из голодания. Пьёт свежевыжатые соки по 250-280мл за раз (грушево-морковно-яблочный в основном) В субботу, после принятия сока днём, было послабление и вышел каловый спрессованный комок в плотной слизи, величиной с мизинец. После этого весь день прилично болело в левом углу толстого кишечника (поначалу постреляло прилично, а затем начало тянуть). Увеличил в пропорции сока количество моркови (хорошо восстанавливает слизистую). На следующий день полегчало, теперь вроде не беспокоит. Видимо оторвался от слизистой и под ним ранка. Это бывает, когда голодом или очистительными клизмами "срываешь " патологию со слизистой. Самочувствие улучшается, прибавляется энергии, хотя в первые дни после приёма сока наваливалась слабость. Всё это нормальные явления, их нужно знать и не паниковать, а помогать в такие моменты своему организму. В течение дня выпивается примерно 1л. 800 сока. В промежутках жена пьёт воду по потребности. Завтра начнёт к сокам прибавлять тёртые фрукты. Всем здоровья!
Гога, привет! Удачи в практике голодания!
vBulletin® v3.8.4, Copyright ©2000-2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot