Первое 7 дневное голодание [Архив] - Форум «Лечебное голодание»

Аннакнтп

07-01-2013, 16:21

Завтра первый день голодания.
Надеюсь он пройдет удачно. По возможности Буду отписываться о результатах каждый день. После этого голодания перехожу на 100% сыроедение.

http://www.diets.ru/data/lines/69168.png (http://www.diets.ru/lines/)

Daria1993

08-01-2013, 16:12

Анечка, удачи! Главное - пережить первые 2-3 дня)))

Аннакнтп

08-01-2013, 19:10

Первый день

Первый день голодания прошел очень хорошо. Есть совершенно не хотелось, полное равнодушие к еде. Самочувствие отличное. :D Завтра вечером сделаю клизму))
Утром взвешусь и напишу результат))) Главное - хороший настрой и тогда все идет, как по маслу))

http://www.diets.ru/data/lines/69168.png (http://www.diets.ru/lines/)

Аннакнтп

09-01-2013, 07:12

Второй день

Утром встала легко, спала очень хорошо. :love: Только, к сожалению не запомнила, что снилось. Очень удивляет, что много скинула веса.
Был вес 61 кг
Сегодня 58,6 кг
Итого - 2,4 кг

Завтра вечером сделаю клизму на 2 л., т.к. чувствую небольшую тяжесть в кишечнике. Появляется налет на языке и неприятный запах изо рта. А в целом, состояние очень хорошее. :love:

К вечеру появилась слабость и сонливость. На еду не тянет, тянет только на всякий фаст-фуд и прочую гадость. Как прекратить в себе эту тягу?

http://www.diets.ru/data/lines/69423.png (http://www.diets.ru/lines/)

Alrive

09-01-2013, 07:15

Хорошо. Успеха вам в вашем начинании. Первые дни они всегда самые тяжелые. Потом становится немного легче.

Аннакнтп

09-01-2013, 08:39

Alrive, большое спасибо за поддержку. :love:

Daria1993

10-01-2013, 05:49

Налет на языке - это хорошо. Значит процесс очищения идет быстро.
Мысли о еде и фаст-фуде никуда не уйдут. Подсознание постоянно будет вас искушать и кидать картинки самых вкусных блюд. Просто терпите:-)

Alrive

10-01-2013, 06:18

Т.к. каждый день хожу мимо двух "маков" то чувствую запах бургеров и масла для жарки картошки. Раньше казался вкусным. Но вот сегодня заметил, что запах то противный. Аж тошнит от него. Организм стал воспринимать его как положено. Нет там ничего полезного. А ещё коллеги пьют растворимый кофе на работе. Тоже самое. Вонища ужас. Химия. А вот перемолотые зерна кофе дают приятный аромат. Так будет и в твоём организме. Пройдет перестройка вкусовых и обонятельных рецепторов. Крепитесь!

Аннакнтп

10-01-2013, 07:52

Третий день

Вес вчера 58,6 кг
Вес сегодня 57,9 кг
Итого -700 гр

Всем доброе утро! Сегодня я поняла, что вставать резко нельзя, иначе можно почувствовать себя подбитым самолетом. Очень кружится голова... Очень сонное состояние, еле встала. Думаю, что сегодня мне никак не обойтись без клизмы.

Сделала клизму и самочувствие резко улучшилось. Есть совершенно не хочется, кроме фаст-фуда... к нему тянет очень сильно. Держусь, не поддаюсь.
Уже ложусь спать, завтра ждет 4 день)))

Всем любви! :love:

http://www.diets.ru/data/lines/69670.png (http://www.diets.ru/lines/)

Аннакнтп

10-01-2013, 09:40

Alrive, я очень хочу перейти на 100% сыроедение, но до невозможности тянет на всякую гадость. Я безразлична к мясу и это радует))

Daria1993

10-01-2013, 10:49

Может стоит начать с вегетарианства, а потом стать сыроедом?
Просто кушать вареную пищу допустим раза два в неделю. У меня так знакомая живет уже много-много лет и замечательно себя чувствует.

Аннакнтп

10-01-2013, 11:05

Daria1993, я вегетарианка 2 года. Следующий этап - сыроедение. Спасибо, попробую не резко переходить, а раза 2 в неделю позволять себе маленькие слабости)))

Daria1993

10-01-2013, 12:02

или как вариант сначала веганство

Аннакнтп

11-01-2013, 07:21

Четвертый день

Вес был 57,9
Вес сейчас 57,3
Итого -600гр

Проснулась в 4 утра, не могла заснуть до 6, потом проснулась в 9. Сонное состояние, хоть заснула вчера в 21.00 :lazy2:

Общая слабость присутствует и "самолетики", когда резко встану, никто не отменял))) :-)

К обеду слабость прошла. На еду совершенно не тянет, что очень радует.)) Смущает только то, что появился сильный запах изо рта, немного от тела и металлический привкус.... Думаю, что смогу продержатся все 10 дней, я в себе уверена, как никогда!

Скоро пойду спать))
Я благодарна вам и люблю вас!

Всем любви!:love:

Аннакнтп

12-01-2013, 07:08

Пятый день

Вес был 57,3 кг
Вес сейчас 56,4 кг
Итого -900гр.

Спала хорошо. Только снилась еда...много еды, и я ела эту еду...ужас. :candycanelove:

Проснулась легко, спала около 8 часов. Самочувствие хорошее, есть не хочется. Жду криза))) ::smile24:

С 12 часов очень сильная слабость, даже ходить тяжело. Постоянное желание прилечь... Сильное сердцебиение, курить уже совсем не хочется. Сегодня скурила 1 сигарету и чуть в обморок не упала. Больше курить не буду, по крайней мере во время голодания. :nono: Еще обострились боли в позвоночнике. Держусь, терплю и улыбаюсь))

Я благодарна вам и люблю вас!

Всем любви! :lovedissolve:

http://www.diets.ru/data/lines/70035.png (http://www.diets.ru/lines/)

Аннакнтп

13-01-2013, 07:13

Шестой день

Вес был 56,4
Вес сейчас 56,4
Итого -0

Доброе утро всем! Спала хорошо, проснулась за пол часа до будильника. :-)
Вес стоит на месте, очень интересно почему... :hz:
Во рту вкус ацетона, белый язык и неприятный запах, значит организм чистится))) :-)
Сегодня вечером по плану клизма, а сейчас go на репетицию! :love:

Решила, что лучше сделать клизму завтра. Репетиция прошла хорошо, самочувствие лучше, чем вчера))
Я уже иду спать, всем хорошего путешествия по царству Морфея))

Я благодарна вам и люблю вас!

Всем любви! :loveglasses:

Аннакнтп

14-01-2013, 07:03

Седьмой день

Вес был 56,4 кг
Вес сейчас 55,5 кг
Итого -900 гр

Всем доброе утро! :-) Опять снилась еда... :hz:
Спала хорошо, проснулась еще лучше!))
Есть налет на языке, очень болят и хрустят все кости и суставы.

Alrive

14-01-2013, 12:40

А мне приснилось, что я пью сладкое шоколадное молоко.
Суставы у вас избавляются от лишнего кальция, осевшего там.

marya4ka

14-01-2013, 13:51

Аннакнтп, вы на сг?осталось чуть-чуть!у вас отличные результаты!

Аннакнтп

15-01-2013, 07:28

Восьмой день

Сегодня выхожу. Вчера было настолько плохо, что я не могла встать с постели, разговаривать и даже дышать было сложно...
Вчера был очень важный день, а я все пропустила, теперь сегодня будет втык...
Думаю 7 дней для первого раза хватит)))

Итоги:
Вес был 61 кг
Вес сейчас 55 кг
Итого -6 кг

Я очень этому рада)))

marya4ka

15-01-2013, 07:43

Аннакнтп, конечно выходи,если так чувствуешь!ты молодец!!главное-выходи осторожно,постарайся удержать результат!!!

Аннакнтп

15-01-2013, 08:14

marya4ka, огромное спасибо за поддержку. Буду выходить очень осторожно.

Аннакнтп

15-01-2013, 11:22

План выхода:
1 день. Разбавленный фреш из грейпфрута 1:3 с водой.
2 день. Утро. Разбавленный фреш из апельсинов 1:1. К вечеру перейти на частый фреш.
3 день Утром и в обед чистые фреши из апельсина. Вечером сырой натертый буряк и морковь.
4 день Овощи
5 день Фрукты
6 день Овощи и фрукты