Просмотр полной версии : стресс от незаконного увольнения, обострение астмы, лечение голодом
стресс от незаконного увольнения, обострение астмы
Я здесь на форуме новичок, если что не так делаю, прошу извинить и подсказать. Хочется при РДТ ощущать вокруг единомышленников, почитать другой опыт, поискать ответы на многие вопросы. Пока ещё много не юзала, возможно, это общеизвестно, но у меня к книге Ю.С.Николаева, по которой я голодала, есть, имхо, три дополнения:
1. Пить только кипячёную отстоянную воду, и лучше её замораживать и пить талую.
2. Перед длительным голоданием отжевать жвачку, помыть, хранить, за несколько дней до выхода тренировать мышцы челюстей, иначе при восстановлении от непривычной нагрузки челюсти будут отваливаться
3. На 2-3 дни голода промывать желудок (пальцевым методом), легче будет.
-4 день
запланировала начало на 24.01, поэтому сегодня минус четвертый...уволена 7 ноября...дискриминация по полу- возрасту...начальнику не по нраву тетки- электрики...подала в суд, т.к. незаконно...07.11 - обострение астмы, кардионевроз, давление, температура, скорая, бол/лист...
Был положительный неоднократный опыт лечения по книге Ю.С. Николаева, с 22 до 28 лет голодала ежегодно от 17 до 25 дней, вылечилась от астмы и крапивницы. Много лет их вообще не было. Вернулась в 2004-м после одного барбекю, наверное, переела свинины с рынка, её, может, с антибиотиками выращивали. Месяца 3 безуспешно лечилась, таблетки не помогали, жуткая крапивница, вся отекала, приступы постоянные, да ещё непонятные то и дело возникающие болезненные шишки. Начала голодать, на 3-й день всё прошло, но из-за одного отрицательного момента пришлось начать восстановление. Видно, из-за короткого срока окончательно не вылечилась. Больше длительно не голодала, но крапивницу усмирила, приступы также стихли, раза 2-3 в неделю и легко снимались сальбутамолом.
А седьмого ноября - резкое обострение из-за стресса на работе, да ещё давление высокое стало, а я никогда раньше гипертоником не была. Лекарства опять не помогают. Решила прибегнуть к испытанному способу повышения иммунитета, т.е. к голоданию. Да и стресс сниму.
Провела несколько однодневных голоданий, 24-го назначила первый день длительного. Возможно, сразу уйду, как и раньше. Дробное не проводила, хотя читала, что это эффективнее
-1день
то есть завтра нулевой, а вчера был минус третий, почти обычный, в смысле питания, но облегченный- свекла, салаты. Сегодня день прошел без еды. Завтра опять свекла, томатный сок и т.п. Так что пока особых событий в смысле голода не было, почти весь день провела в суде. По форуму пройтись некогда- готовлюсь к суду
Ludmila_
22-01-2013, 18:55
вся отекала, приступы постоянные, да ещё непонятные то и дело возникающие болезненные шишки
Трихиниллез не подцепили случайно со свининой? Температура была нормальной ?
Перед длительным голоданием отжевать жвачку, помыть, хранить, за несколько дней до выхода тренировать мышцы челюстей, иначе при восстановлении от непривычной нагрузки челюсти будут отваливаться
челюсть конечно не будет отваливаться, а вот пожевать на длительном, чего-нибудь, очень даже хочется...
нет, температура была нормальной, и после голодания, пусть и 15-дневного, за 8 лет эти "ежики", как я их называла, не вернулись...они возникали после долгого механического воздействия, на ступнях - от ходьбы, на кистях - от работы, болезненные, через ~ сутки проходили, в другом набухали...скорей всего, проявление аллергии, т.к. одновременно и дерматит, и астма...но если астма снималась сальбутамолом, а дерматит затихал от уксуса, то от ежиков ничего не помогало...
я удачно выбрала время для голодания- сейчас я нацелена на одно - на восстановление на работе, поэтому о еде даже некогда думать... а когда я раньше голодала, то был такой бзик - на второй, иретьей неделе очень нравилосьчитать кулинарные рецепты...причем есть не хотелось, но нравилось думать и читать
абсолютно нет времени разобраться в этом форуме, я вообще в форумах чайник...да еще общаюсь со смартфона, а мобильные версии отличаются от полной...так и не поняла, я сейчас ответила 2раза, или у себя два раза написала...извините.
Времени нет из-за судебных заседаний, подготовкой и т.п...зато о еде пока не думается...голова занята тем, как вернуть работу...правильно, что сейчас голодаю - не трачу время на готовку и еду.
Пока только два дня прошло...еще не тошнило
Вес снизился на 2кг, с 81 до 79, но главная цель - вылечиться. Сильно сомневаюсь, что в результате голодания можно похудеть... я думаю, что конечный эффект может быть диаметрально противоположен... во время голода сильно худеешь - килограммы уходят, но после восстановления, уже в период нормального питания существует большая вероятность перебора первоначального, до голодания, веса... Организм в результате перенесенного им стресса будет стремиться к накоплению жира и можно с этим не справиться, с большим чувством голода. Надо отдавать себе отчет, что это самый сложный период, когда надшо закрепить успехи голода...а голодать гораздо легче... я считаю, имхо, что голоданием надо лечить болезни, а использовать его для похудения - опасно , легко придти к противоположному эффекту...
сегодн заканчивается 4 день, вчера и сегодня утром слегка мутило, утром прибегла к промыванию желудка. Потом чувствовала себя нормально, надеюсь и так дальше будет
Начался 6-й день, вес 74,9. чувствую себя уже гораздо лучше. Тошноты уже нет, а слабости в коленках при подъёме по лестнице ещё нет. Начинают подмерзать ноги, хожу в шерстяных носках. Голова забита восстановлением на работе, предварит. суд.заседания прошли, я довольна их результатом, 7го будет уже основное, готовлюсь, думать о еде некогда, да уже и не хочется
Кораблик
29-01-2013, 06:48
А сколько вам лет?
На-Талия
29-01-2013, 06:59
Кораблик, зайдите к Макл в профиль.:-)
А Вам, Макл, желаю только всего наилучшего!
Удачи и успехов!!!:prv03: :prv03: :prv03:
Кораблик
29-01-2013, 07:07
На-Талия, ну я лох, да)
извините
На-Талия
29-01-2013, 07:16
На-Талия, ну я лох, да)
извините
Кораблик, да ничего, нормально всё! Бывает.:D
51 год, поэтому и с работы поперли, что предпенс. возраст и женщина. Я электрик, хотят мужчин помоложе.
6 дней, все хорошо, 76,6кг, самый лучший период, когда уже не мутит, но и по лестнице еще быстро поднимаешься, без слабости в коленях. Сегодня много ходила, везде много дел. А я еще думала, что на ремонт, раз уволили, много времени будет. Какое там! Работы под завязку, правда, пока без зарплаты. Но надежды крепнут!!! Все-таки закон и в Африке закон.
Астмы и аллергии на голоде вообще нет. Делаю массаж, водные процедуры и т.п. Пользуюсь гель-кремом, сжигателем жира, может, заодно похудею(в смысле не наберу вес по окончании)
Кораблик
30-01-2013, 06:45
Макл, ну а как психологическое состояние? настроение?
Сегодня закончен 9 день, чувствую себя гораздо лучше, чем дня 4 назад, много хожу (с водой для питья), занимаюсь своими судебными делами. Пришло время подмерзания ног и рук, пользуюсь эл/грелкой, а для работы с клавой перчатки обрезала. С клизмой дела улучшаются...вот под правой лопаткой болит. Я в марте в гололед упала, заработала растяжение связок правого плеча, разрабатывала, но все равно весь год не проходит, особенно утром, после сна болело, вотрешь конскую мазь - утихнет. Сейчас в правую лопатку, что ли, перешло? А в остальном голод переношу прекрасно, ацидоз уже начался.
10 дней прошло. Все хорошо, хотя еще побаливает под правой лопаткой. Ну и мерзнут конечности, сплю в шерстяных носках и варежках. Зато прошел дерматит, ни разу не было астмы. Чувствую себя бодро, занимаюсь заодно грязелечением до душа, а после - использую гель-сжигатель жира. Так что сочетаю полезное с приятным
Сегодня заканчивается 12й день, примерно половина голода пройдена. Вес ушел на 11 кг, думаю, потеряю еще ~ 5-7. На восстановлении надо стараться вернуть не более 10кг. Но самое главное - чтобы не вернулась астма и дерматит, и чтобы остеоартроз с остеохондрозом утихли. Боль в спине под правой лопаткой, державшаяся дней 5, почти прошла.Чувствую себя неплохо, бодро хожу, только стараюсь резко не вставать и вверх по лестнице хожу с остановками. Дома-то лифт, а к судье приходится идти на 5й этаж. Продолжаю мерзнуть, да еще усилилась жажда, все время в горле сушняк. В остальном состояние стабильное. Сходила в поликлинику, еще биохим. анализ крови сдала. А к терапевту планирую в пятницу, если судебного заседания не будет
Кораблик
05-02-2013, 06:17
Макл, вы молодец
только не думаю, что анализы покажут что то путное на голоде
там же полная жесть твориться
Голова у меня абсолютно ясная. Я только что с очередного судебного заседания, прошло в мою пользу, но боюсь загадывать...Так что вся моя голова по уши в делах, я сама себе адвокат. Обоняние давно обостренное, не нравится еле слышный запах табака. Ноги-руки мерзнут, сплю в шерст.перчатках и варежках. Спина - нет, неделю поболела, вначале под правой лопаткой, сместилось к центру, а сейчас не болит. Судорог нет. Я для профилактики провожу грязелечение, привезенной сакской грязью, потом ополаскиваюсь разведенной рапой -рассолом. Планирую дней до 25, как организм подскажет...язык пока не очистился, во рту бяка...сушняк долбит, пить всегда хочется. Есть пока не хочется.
Завтра схожу, направления получу, мне самой интересно, что анализы покажут...
Сегодня 17 день, чувствую себя в целом хорошо, продолжаю мерзнуть, постоянно подогреваюсь и постоянно пить хочется
Меня! Сегодня! Восстановили на работе!!!!! Завтра к 8 на работу. Сегодня на радостях купила мандарин-апельсин, дома есть морковка и др. овощи, решила готовиться и к восстановлению из голода. Сегодня подумала, а, может, завтра с разбавленного сока начать? Все таки 22 дня голода прошло. Надеюсь, астма либо пройдет, либо притухнет.
решила еще денек погодить с выходом из голода - есть пока не хочется, хотя в принципе пора
Сегодня 3й день восстановления. Классически по Николаеву слабость, подкруживается голова. А вчера еще все было нормально. Так что на 1 день я ошиблась, хотела пик слабости поместить на выходные, надо было разбавл. соки начинать пить не в пятницу, а в четверг. Либо еще 6 дней проголодать, до следующего четверга, но, судя по всему, пора было выходить на этой неделе - не хотелось дожидаться волчьего голода. В общем, надеюсь, в понедельник на работе слабость будет меньше, чем сегодня. Моя проблема в том, что оба восстановления почти совпали - и на работе, и из голода. Начальник, понятно, ненасытен и пытается меня сожрать. То есть подставить под нарушение. Моя задача - не быть съеденной.
Закончила и голодание 23 дня, и восстановлени...практически все ем...от астмы избавилась, ни разу приступов не было...дерматит слегка вернулся, на щиколотках, использую для снятия зуда уксус и зеленку, гормональными мазями пользоваться не хочу. Через полгода повторю голодание, надеюсь, что тогда у меня будет новая работа. За время голода похудела с 84 до 67 кг, восстановилась до 75...общий итог минус 7 кг...побочный результат неплохой, но специально к похудению не стремилась. Этот сайт мне абсолютно, кроме этих записей в плане для самоконтроля, ничего не дал. На вопросы врачи не отвечают
vBulletin® v3.8.4, Copyright ©2000-2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot