Срочно похудеть!

[LoraP]

Хорошего времени суток всем-всем!
Очень нужна Ваша поддержка, да и возможность похныкать по-необходимости :).
С методиками голодания знакома, практиковала с переменным успехом не раз. Pезультаты были всегда, возможно не такие, как хотелось бы.
Приблизительно 1.5 года назад вес был около 92 кг.
Голодание + персональная ситуация: напряженная работа (контракт), развод, продажа квартиры, - в результате куча комплиментов и вес 77-78.5 кг.
Год вес был ставилизирован на 77-78.5 кг. Питание около года - 70% овощи во всех видах, мясо, рыба. За это время - новое знакомство, покупка квартиры, переезд к любимому мужчине (влетела в его жизнь как ураган, да так в ней и осталась).
И вдруг сорвалась: перестала работать, хомякать стала всё без разбору. Обнаружила, что из большой одежды осталось лишь 3-е джинсов, специально сейчас не покупаю ничего нового.
Деликатные сообшения дома, мол ничего страшного, как-то не успокаивают, относительно голода- полная поддержка, но голодание не идет пока :cry: .
Сегодня - первый день. Задача минимум: до апреля похудеть килограммов на 8 (после восстановления) двумя голоданиями по 7 дней. В апреле поездка в отпуск, а летней одежды сегодняшнего размера у меня просто нет :), да и большинство купальников как-то предусматривают несколько иную комплекцию :). Так что хотелось бы уместиться в то что имеется меньших размеров. В общем худеем где-то с 94 до - сколько получится.
Очень нужна ваша поддержка. Надеюсь, что смогу...
Удачи всем нам!!!!

[LoraP]

Подходит к концу 2ой день голодания.
Самочувствие отличное: на протяжении 1.5-2 часов небольшое перевозбузждение, после сауны минут 5-10 -темень в глазах, полегчало от горячего душа. Мыслей о еде нет пока. Весь день моталась то по делам, то в спорт клуб (дважды).
К концу 2 дня - сбросила около 1.5 кг. Пока всё чудесно, посмотрим что день грядущий нам готовит.
Всем привет и удачи!

[Ali-Lena]

Молодец, Лора. Держись. А сколько дней восстанавливаться будешь? Голодаешь на воде?
А с сауной ты поаккуратнее. Так и в обморок можно грохнуться...
Успешного и легкого тебе голодания!!!:prv03:

[LoraP]

Лен, мне бы пока эти 7 дней выдержать :) - это в ответ на твой вопрос о выходе :)
Последний месяц начинала голодать и на 3-4 день срывалась и начинала ЖРАТь пельмени, рагу из курицы. Вот сейчас открыла дверь холодильника и задумчиво рассматривала котлеты, и мысли были совсем не о выходе по Столешникову. Выскочила в гараж, покурила, запивая сигарету теплой водичкой - полегчало.
Сегодня не сорвалась лишь потому что была далеко от дома. Утром проснулась без всякого желания вставать, но надо было ехать по делам, как сомнамбула просуществовала часа 3, потом зашла в магазин посмотреть что-либо летнее. Перемерила вещей 20 - сплошное расстройство, дома у нас зеркала как-то по-добродушнее :), пошла в бассеин, и вот стою я под душем и так мне поплохело: тошнит, голова кружится и мысль: вот бы сейчас грейпфрут (а он дома в холодильнике). Попыталась сделать несколько глотков воды (голодаю на воде :)) и не могу, минут 10 полоскала рот водой из душа - начало отпускать, еще минут 15 сидела на лавочке в раздевалке, даже на весы не полезла, типа - "а ну его". Приехала домой и опять мысли: "а не нажраться ли мне", в общем сама не знаю как удержалась.
А если серьезно, то хотелось бы выдержать до субботы, дальше 5 дней выхода(первые 2 на Столешниковской смеси, а потом ананас и овощи, иначе не восстановлюсь), опять 7 дней голода и 5 - выхода.
3 апреля мы уезжаем на неделю в Доминикан (всё включено), обычно на курортах не набираю вес, но отказываться от алкоголя не хочу, а в плане питания- выбор большой, постараюсь посидеть на здоровой пище.
Понимаешь: проблема ни в том, что я не знаю, что мне можно, а что нельзя, я четко представляю стиль "своего" здорового питания, но последние 3.5-4 мес понимать-то понимаю, а веду себя совсем наоборот. Эдакий садо-мазохизм.
И видела ,что толстею, то она вещь становится мала, то из другой вырастаю, и ничего не делала...
Объемы пока не уменьшаются, даже, по-моему, вырос живот. Последнее время он вообще как на 9 мес. и жесткий, причем знаю, что основная причина - мешанина в жрачке, знала, мучилась и ничего не делала...

В общем вот такой вот 3-ий день. А сейчас: курить и спать, если получится, все эти дни на голоде засыпаю под утро, но это ничего, переживем.
Всем привет и УДАЧИ!

[DDlama]

Держитесь!!! И еще раз держитесь! Блин, ну как же это тяжело все-таки... Вес 94, рост 167...Что-то мне это сильно напоминает:-) У самой рост 168 и последнее время 90-94 , так и выплясываю самбу вокруг проклятых 90! Я очень хорошо знаю как такие пропорции выглядят на практике, неа..В Доминикану с любимым человеком так нельзя!.. Так что давайте держитесь! Завтра к Вам присоединяюсь, сегодня чищусь и с завтрашнего дня вперед!!!

[mariinka (marya4ka)]

LoraP, когда начинаете?Сегодня уже? я завтра вместе с вами!!!Держитесь, у нас всё получится!!!!!!!!!!!!!