drserg
24-12-2013, 16:57
Уважаемые Форумчане!
Просьба прокомментировать такую ситуацию:
19 декабря: 18:00 после недельной подготовки вошел в 36 часовой сухой голод.
20 декабря: день прошел нормально, в рабочем режиме. Воды ни капли, даже не умывался и почти не мыл руки.
21 декабря: 09:00 начал выход по Филонову (получилось чуть больше чем 36, 39 часов). Вода, компот, кефир.
22 декабря: кефир, отварная свекла и т.д.
23-24 декабря: овощная диета.
Сегодня (24 декабря) решил сдать кровь (из вены) для контроля, в том числе и на сахар. Получил анализы и чуть не упал со стула: "Глюкоза 5.7 (Диапазон нормы 3.89-5.83)". Откуда? Сахара и сладкого не ел. В рационе морковь, свекла, яблоки, кефир (домашний), вода. Даже меда не ел. И раньше никогда сахар не был повышенным.
Заранее благодарен за любые комментарии!
Просьба прокомментировать такую ситуацию:
19 декабря: 18:00 после недельной подготовки вошел в 36 часовой сухой голод.
20 декабря: день прошел нормально, в рабочем режиме. Воды ни капли, даже не умывался и почти не мыл руки.
21 декабря: 09:00 начал выход по Филонову (получилось чуть больше чем 36, 39 часов). Вода, компот, кефир.
22 декабря: кефир, отварная свекла и т.д.
23-24 декабря: овощная диета.
Сегодня (24 декабря) решил сдать кровь (из вены) для контроля, в том числе и на сахар. Получил анализы и чуть не упал со стула: "Глюкоза 5.7 (Диапазон нормы 3.89-5.83)". Откуда? Сахара и сладкого не ел. В рационе морковь, свекла, яблоки, кефир (домашний), вода. Даже меда не ел. И раньше никогда сахар не был повышенным.
Заранее благодарен за любые комментарии!