Рождественское очищение. Кто ещё с нами?

[Яга]

Как-то не принято у нас на Новый год сидеть перед пустой тарелкой с одним бокалом чистой воды в качестве еды. Не правильно это, не по русски, что ли... Поэтому все на Новый год в кругу родственников и друзей пьют и едят в свое удовольствие... :-)
Но вот уже сразу после Нового года всем становится как-то тяжеловато, нехорошо и не комфортно. :cry:

После Нового года хорошо перейти на разгрузку в питании, и даже поголодать чуть, ведь Рождественский пост еще никто не отменял. :idea:
Поэтому, со 2 января (в крайнем случае с 3 января) следующего года нам нужно совершить волевое усилие над собой, и суметь преодолеть свою привычку есть много всего вкусного или есть очень часто.

Для меня было большой неожиданность узнать, что мои только что купленные новые напольные электронные весы показали у меня несколько килограммов лишнего веса. Вероятно, это от недавнего пребывания в хорошем санатории на берегу Черного моря. :D

В общем, сразу же после Нового года становится снова актуальным девиз: "Меньше жрать и больше двигаться!" :-)

Кто еще хочет присоединиться? Не стесняйтесь, здесь все почти что свои люди. :-)

[Яга]

Напоминание для не определившихся:
С заврашнего дня, с 03.01.2014г., начинаем реально поститься и голодать... :-)

Перестаем быть "человеком жующим" , и становимся человеком разумным (постящимся). :idea:
Кто с нами?.. ;) :-)

[Яга]

Сегодня все вкусное сложил в холодильник, заклеил его скочем, а сверху (для напоминания) поставил банку с хреном и надписью:"Хрен тебе, а не еда!" :-)

Рекомендую всем так сделать... :idea:

[Яга]

Сегодня мое 3-х дневное голодание закончилось. :-)
Почистилась печень от старой ("писсимистической") желчи, появилась новая ("оптимистическая") желчь.. :-)

Потеря веса -3 кг, самочувствие нормальное. Пробежался утром трусцой 1,5 км и немного размялся на спорт. площадке.

Холодильник теперь будем "распечатывать".. Там с 3-го числа остались "вкусняшки" на завтрашее Рождество.. Но сегодня, еще всё постное и всё понемногу. :-)

Всем доброго Здоровья и успехов в Новом году! :-)

[Яга]

С 28 ноября и по 6 января по Православному канону длится Рождественский пост.

Кто с 28 ноября с.г. ради Здоровья своей души и тела готов присоединиться к нам и провести очищающий голодный Пост??..

Welcome!
Добро пожаловать! :-)

[Яга]

В этом году присоедениться есть желающие?.. :-)

[piumina]

Яга,

В этом году присоедениться есть желающие?..
у меня сегодня 4-й деньС.Г. , подходит?

[magic_girl]

А я могу только 07.01.2016 - в Рождество Христово!

[magic_girl]

13:10 на часах. Половина рабочего дня прошла. Осталась еще половина и выдержать вечер.

[magic_girl]

20:17. Я уже дома. Мне осталось пережить только вечер. Освежусь в ванной, чтобы стало легче.

[Лиза-]

Кто готов со мной про голодать 14 дней? Одной сложно. Простите,что немного не в тему рождества:shuffle:

[magic_girl]

Доброе утро!
Вчера я провела пост на Рождество. Во многом благодаря этому сайту мне удалось справиться. Потому что возникало очень мыслей сильных поесть, но что-то меня удержало. Спасибо Всем за поддержку.
Лиза, 14 дней сразу для меня будет сложно. Я попробую каскадить. Вот завтра снова попробую поститься.

[magic_girl]

Лучше себя не заставлять, а делать это с удовольствием. Я завтра иду еще на один день поста. Пожелаю себе удачи!

[Лиза-]

Удачи!)

[Лиза-]

Я делаю с удовольствием,просто на рекорд иду(последний 10 дней). Пиши о своих успехах! Будешь готова-можем дня 3-4 вместе держаться,так проще!:D

[magic_girl]

Доброе утро!
На часах почти 12:00 по минскому времени. Я в голоде. Сегодня на работу мне идти не надо. Сегодня я иду в кинотеатр на фильм с участием Леонардо ди Каприо "Выживший".
Вес:55.3 кг. То есть за вчера +1 кг.

[magic_girl]

Я делаю с удовольствием,просто на рекорд иду(последний 10 дней). Пиши о своих успехах! Будешь готова-можем дня 3-4 вместе держаться,так проще!:D

Ок, думаю, буду готова на следующей недели.

[magic_girl]

На часах 18:03. Вернулась из кинотеатра. Есть особо не хотелось до 16:00. Но после 16:00 захотелось, пока не выпила немного воды. Мне осталось дотерпеть около 6 часов. Не очень много. Кроме того, залезу сегодня еще в ванную, тогда голодание переносится легче.

[magic_girl]

Доброе утро!
Вот и закончился мой второй день голодания. Было особенно сложно вечером и ночью. Ночью плохо спала. Но мой организм еще очищать и очищать. Завтра делаю еще один заход на однодневку. А там буду практиковать больше дней: 2 или более.

[piumina]

magic_girl,
удачи. я тоже завтра на 1 день С.Г.:prv03:

[magic_girl]

9:39 я в посте. Сегодня иду в университет на пары на целый день. Думаю, что о еде думать будет некогда.

[magic_girl]

piumina, ты как? держишься?

[magic_girl]

18:05. Я дома. Мне осталось шесть часов дотерпеть. А со среду хочу взять более, чем 1 день голодания.

[piumina]

magic_girl,
piumina, ты как? держишься?
да, 1 день не 5. удачи.

[magic_girl]

Ну, что закончила я свое голодание. Итого получается 3 дня голодания в итоге. Со среды хочу сделать заход подлиннее.

[magic_girl]

Сегодня планирую начать голодание 2 дня как минимум. Первоначальный вес:54,2 кг.

[magic_girl]

19:09. Есть, как странно, не хочется.

[magic_girl]

Вчера мне не удалось довести свое голодание до конца. Мысль о том, что мне надо голодать еще 1 день подействовала на меня крайне удручающе, и полдевсятого вечера я поела. Но сегодня я снова на голоде. Буду практиковать пока однодневки. А вообще создам отдельную тему.