Просмотр полной версии : Мой голод - путь к легкости и стройности.
Всем - Здравствуйте
1-й день 02.01.2014
ВЕС 92,7КГ
АД 134/86
Пульс 80
Параметры:
Рост 162см
ОГ 112см
От 99см
ОБ 123см
Нога 69см
Рука 37см
Всем легкого голода!!!!
Оль, у меня такой же вес был. Вперед!
Оль, у меня такой же вес был. Вперед!
Спасибо!!!!
Ты вообще пример и стоит попытаться повторить твои достижения!!!!:prv03::prv03::prv03:
Удачи всем!!!!
solnisko
02-01-2014, 16:55
1-й день 02.01.2014
ВЕС 92,7КГ
Оля ,удачи тебе:prv03:..Я с завтрашнего дня тоже на голоде..удачи!
Оля ,удачи тебе:prv03:..Я с завтрашнего дня тоже на голоде..удачи!
Спасибо!!!
Давай,вместе веселей и поддержка лишней не бывает:dialog::dialog:
olya58
Легкого тебе голода!
Все получится!:prv03:
olya58
Легкого тебе голода!
Все получится!:prv03:
Спасибо!!!!:prv03::prv03::prv03:
2-й День ВГ
Вес 90,9кг
АД 125/81
Пульс 91(многовато,как в принципе и давление)
Чуть-чуть голова болит,остальное в норме.
Да,с утра был стул(извините за подробности),значит сегодня обойдемся без резиновой подружки.
Удачного дня всем и легкого голода:aliendance::aliendance::aliendance:
Svetlaya
03-01-2014, 11:50
Olya58, Успешного голода :prv03:
Я в первую неделю голодания делаю клизму ежедневно, не зависимо, был стул или нет. Быстрее проходят все необходимые процессы очищения, не болит голова и чувства тяжести/апатии нет. Это лишь мой опыт...
solnisko
04-01-2014, 17:38
2-й День ВГ
Вес 90,9кг
как ты сегодня?не пропадай!удачи!
3-й День ВГ
Вес 89,7кг
АД 110/81
Пульс 81
solnisko, Спасибо,все хорошо.
Легкого голода
4-й День ВГ
Вес 89,1кг
АД 110/80
Пульс 76
Вечером выход:cry:Впереди еще 3 выходных,у нас будут гости и нас пригласили.Боюсь срыва с последствиями. 8-го вечером снова в бой.
Svetlaya
05-01-2014, 15:17
Olya58, Будем ждать твоего возвращения!:prv03:
Svetlaya, спасибо,объязательно
solnisko
05-01-2014, 20:59
Olya58, будем ждать твоего появления..не пропадай..удачи!
Svetlaya
05-01-2014, 23:15
http://static.relax.by/images/common/journal/block-photo/2011/12/1e9933dd255bd1c20aa6afb77d967ad7.jpg
Я ВЕРНУЛАСЬ!!!
По плану хотела с завтрашнего дня,но как встала на весы..........
День 1-й ВЕС 91,8кг.
А/Д 122/86
пульс 81
Фиалочка
10-01-2014, 06:33
Olya58, вы еще с нами?Как процесс и самочувствие?:-)
Olya58, вы еще с нами?Как процесс и самочувствие?:-)
8-ГО вечером скрутил желудок так что:-(:-(:-(
была эти дни на жидкой овсянке(почти как кисель).Слава Богу отпустило:super::super::super:
Если до вечера без изменений завтра в путь-дорогу:good::good::good:
Беспечный ангел
12-01-2014, 18:57
Почитала дневники твои, Ольга:) И вспомнила, как тоже срывалась так же и именно с СГ. Видимо, психологически легче хоть что-то в рот класть. СГ хорош в первый день, а лучше вообще до вечера только. Когда вообще не участвуешь в еде (питье), то будто не живешь вовсе. Но это лично мой опыт. Для себя решила, что СГ больше вообще не практикую пока.
Первый день 03.03.2014
Вес 90,1кг.:-(
АД 120/68
Пульс 79
Параметры:
Рост 162см
ОГ 112см
От 96см
ОБ 123см
Нога 69см
Рука 37см
Всем легкого голода!!!!
Вперед! :) вместе будем, мы с мужем на недельку в голод, за двоих тут писать буду.. И поддерживать тоже :)
Вперед! :) вместе будем, мы с мужем на недельку в голод, за двоих тут писать буду.. И поддерживать тоже :)
Спасибо!!!
Муж у меня не знает(врач - это не профессия,а диагноз:D).
Решила не врать но и не говорить.Когда поймет,тогда и поймет:idea::idea::idea:
Второй день 04.03.2014
Вес 88,3 кг (минус 1,8кг)
АД 116/76
Пульс 85
Вчерашний день прошел хорошо.Один раз пила холодную воду,остальное -кипяченное чашек 6 точно(300 мл).Днем очень хотелось кушать,а к вечеру как-то отпустило,не совсем но терпимо.Мужу и сыну приготовила ужин,когда был готов как раз брат зашел проведать.Получился ужин на славу:они ели а я воду пила,подавала,убирала....
Но,это было вчера.А сегодня поехали:aliendance::aliendance::aliendance:[/QUOTE]
Рабочий день в разгаре.Пришла бывшая сотрудница за какой-то справкой и принесла тазик беляшей.От запаха чуть не стошнило прямо за рабочим столом.Пью горячею воду,голова болит.Как подумаю о еде быстренько захожу на форум.Пока как-то так.
Оля, занимай мысли чем-нибудь плотно, когда мозг занят, идет легче.
Olya58, держись! Соблазнам "НЕТ"!
BezNik,
a77lex, СПАСИБО СПАСИБО СПАСИБО!!!!!!!!!!
Стала готовить список чтобы сходить в магазин.Сделала,зашла на форум,увидела ваши сообщения порвала список попила водички и кажись успокоилась.Вот в данный момент таааааааак хорошо от того что сдержалась.
Еще раз СПАСИБО
Беспечный ангел
04-03-2014, 17:19
Ольга, а план у тебя на сколько дней? Мы вместе начали. держись хотя бы недельку - легче с 4 дня. Чуть чуть осталось. Я если уже вошла в голод, то просто не думаю о возможности срыва, но для этого надо планку в днях поставить. Держись!
Третий день 05.03.2014
Вес не знаю,нужно купить новую батарейку для весов.
АД 110/70
Пульс 78
Беспечный ангел, На этой неделе только три дня,потом буду выходить 7 марта ДР у брата,8марта муж и сын думают что я на диете уже оба просили чтобы 7-8 оставила.
Ну а с 10-го снова в голод
Беспечный ангел
05-03-2014, 10:09
Ну а с 10-го снова в голод
Мне вот это недоступно - есть необходимость в перерыве. Не хватает силы воли начать. Но тебе удачи!
Вышла.
Весы сегодня показали 87,4кг,не знаю верить или нет вчера мертвая батарейка была.Новую куплю завтра.
Надеюсь до 9 марта не все вернется.
Всем удачи!!!!!!!!
И снова:
День первый
Вес 88,4кг
01.04.2014 1-й день Вес 91,6кг
02.04.2014 2-й день Вес 89,7кг/-1,9кг/-1,9кг
03.04.2014 3-й день Вес 89,1кг/-0,8кг/-2,7кг
Вечером второго дня сорвалась,но все равно иду дальше.Решила писать каждый день может поможет в борьбе с едой.
03.04.2014 3-й день Вес 89,1кг/-0,8кг/-2,7кг
Вечером второго дня сорвалась,но все равно иду дальше.Решила писать каждый день может поможет в борьбе с едой.
А еще лучше - утром и вечером. И заодно все перечитывать, что у "коллег" голодающих происходит :)
И СНОВА ЗДРАВСТВУЙТЕ
02.06.2014 ДЕНЬ 1-Й ВЕС 94,8кг
03.06.2014 ДЕНЬ 2-Й ВЕС 93,3кг (-1,5 кг)
Посмотрим как будет до вечера
04.06.2014 ДЕНЬ 3-й ВЕС 91,1 кг (-3,7 кг)
Вчерашний день прошел легко.Запаха противного пока нет,хотя все время хочется чего-то сплевывать.
Вчера пришлось выйти.После набегов в банк,налоговую,нотариусу .... стало плохо.Выпила чашечку кофе.Вечером ела салат из помидоров и огурцов.
05.06.2014 ВЕС 91,3 кг.:-(Иду дальше
Gulichka
05-06-2014, 05:29
Давай каскадами!
Давай каскадами!
Я так и пробую!!!
Муж у меня против и я могу только в рабочие дни голодать(говорю что после 18.00 не ем,перекусила в офисе перед выходом...) а прихожу домой в 17.30-18.30.
Не хорошо обманывать,но.......:hz::hz:
Вчера не получилось,неприятности на работе целый день хлестала кофе.Вечером поела овощного супа и яблоко.
Сегодня пришли КД,на 2 дня раньше,буду целый день на грушах т.к. без таблеток первые 2-3 дня никак. Утром вес был 91,6 кг
Хоть КД не закончились,но чувствую себя лучше,можно уже без таблеток.
День 1-й Вес 92,2 кг
День как день,работы было много,незаметно как-то прошел:deepsleep:
Вчера не взвешивалась.Голод выдержала,но голова болела так что:-(
Сегодня посижу на овощах и фруктах,а завтра по новой.
Работая(я гл.бухг) как-то дольше не получается.
Вес 90,2 кг
Вчера,11.06.2014
Выпила с утра чашку кофе,съела 2 груши и на этом все,с 8.00 ни-ни
Вес 89,3 кг
Вчера ела:груши,клубнику,творог и "эскимо".
Сегодня голод.
Вес 89,2кг
За десять дней таких качелей ушло 5,6 кг (94,8-89,2).Надеюсь навсегда.
Gulichka
13-06-2014, 03:43
За десять дней таких качелей ушло 5,6 кг (94,8-89,2).Надеюсь навсегда
:bravo:
За десять дней таких качелей ушло 5,6 кг (94,8-89,2).Надеюсь навсегда.
:prv03::prv03: удачи на пути к цели! :)
К сожалению не навсегда:-(:-(:-(
Отмечали день мед работника(муж врач)
Сегодня утром все сначала
ВЕС 91,8 кг 16.06.2014
Gulichka
16-06-2014, 13:41
Быстро на разгрузку!
2 день Вес 90,1 кг 17.06.2014 Отвес 1,7 кг
Быстро на разгрузку!
Есть:aliendance:
3-й день,Вес 88,8 кг Отвес -1,3кг
Иду дальше.Третий день а есть все равно хочется:-(
Раздражают сопли,хотя и не простужена и тянет поясницу.Работаю.
Вчера вечером поела: фасолевый суп,груша и кефир перед сном.Нужно быть в форме сегодня и завтра большая проверка на работе.
Вес 90,1 кг(привес 0,3 кг):-(
Вчера ела:кофе,овощной суп,помидоры,яблоко и гр 50 рыбки(соленной)
Вес 88,8 кг:D
Топчусь на месте,но хоть не привес. Постараюсь сегодня поголодать,но не уверена(проверка в самом разгаре)
Gulichka
25-09-2014, 16:13
Olya58, что значит твое уныние?
vBulletin® v3.8.4, Copyright ©2000-2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot