Водное голодание, как способ самоисцеления)

[Динара8818]

Здравствуйте форумчане! Решила войти в водное голодание чтобы изменить привычки в еде, состояние здоровья и самочувствие. Очень много настраивалась перед тем как начать, и поняла что бездействие ни к чему не приведет, так что теперь я с Вами, и надеюсь на советы и поддержку!:-)
Начальные параметры:
Вес:59,7 кг
Рост:165 см

1 день 07.02.2014
Утром сходила в универ,попивала водички, пришла поспала часов 4. Чувствую себя нормально. Особого чувства голода нет. Надеюсь все пройдет хорошо.

[Динара8818]

2 день 8.02.2014

Вес: 58,6 (-1,1)

Состояние: Встала сегодня поздно, состояние было ужасным, дрожь в ногам не смогла встать, продолжила спать до 5 часов. Потом более менее нормально. На груди появилась какая то аллергия в виде маленьких красных точек, аллергии ни на что не имела. К вечеру пришли КД не знаю радоваться или бояться. Надеюсь это идет очищение. Пока что все время думаю о еде. Хорошо что начала голод на выходных иначе думаю в другое время не смогла никуда пойти.На счет веса немножко сомневаюсь, завтра еще раз взвешусь. В целом в теле тяжесть. К вечеру немножко побаливал живот. Хочу голодать дней 7+ . Надеюсь что состояние улучшится.:-(

[Динара8818]

Здравствуйте форумчане!)

3 день 9.02.2014

Вес: 57,3 (-1,3)

Состояние: в целом состояние чуууточку лучше чем вчера. На счет отвеса думаю что это еще за счет КД, раньше никогда такого не было, немного страшно) Вдруг из меня вся жидкость уйдет и делай потом не знаю что) Конечно надеюсь что состояние улучшится:-) Сегодня проснулась рано, спала всего 6 часов, потом уснуть не смогла. Весь день валялась, но временами что то делала:oops: завтра идти мне на пары и фитнес-бодифлекс, пропустить к сожалению не могу, надеюсь в обморок не упаду)на языке налет, на груде все также какая то сыпь:-(. Все еще думаю о еде, но в большей мере о фруктах, особенно об апельсине)

[Динара8818]

Добрый вечер всем кто меня читает!)

4 день 10.02.2014

Вес: 56,8 (-0,6)

Состояние: Сегодня ходила на пары, повезло что было не так много ходьбы, верулась домой к часу. Ходила медленно, с черепашьей скоростью можно сказать):D С утра морил голод или не голод, а просто побаливал животик, запивала водой. Пришла домой и сразу спать, на прогулки сил пока нет.Проснулась в 6 вечера.Выспалась. Потом лежала попивала водички, вечером смотрела всякие паблики с едой, закинула на стену много диетических рецептов. Появилась слабость в ногах. От того что живот болел думала выйти, но прочитав пару дневников поняла что не у одной у меня такое было. Кстати давно не видела на весах цифру 56, это радует)Так что идем дальше!:super:

[Динара8818]

Добрый вечер!

5 день 11.02.2014

Вес: 56,4 (-0,4)

Состояние: утром еле ходила в универе, пришла полежала, к вечеру стало лучше, но стал желудок побаливать, глаза пожелтели, и все в общем то сказали что я плохо выгляжу. Если честно, подумываю завтра выходить, думаю может у меня желудок не донца очистился во время входа, поэтому переживаю. Голодание должно было стать моей отправной точкой к правильному питанию, уже сейчас мое сознание изменилось. Теперь мне снятся не сэндвичи и бутерброды, а фрукты овощи, овсяная каша и т.д.Выходить собираюсь на соках апельсинов мандаринов и др.Если завтра состояние будет лучше то еще поголодаю, а если нет, то после обеда буду выходить.Вот так вот....:-)

[Динара8818]

6 день 12.02.2014

Вес: 56,00 (-0,4)

Состояние: Сегодня к вечеру решила выйти на мандариновом соке т.к боль в животе не дала покоя. Думаю почистить немного желудок а потом вернуться в голод. Буду пить соки пока стула не будет.

[Динара8818]

7 день 14.02.2014
2 день выхода

Вес: 55,8 (-0,2)

Состояние: Настроение улучшилось от весов еще более, утром выпила мандариновый сок с водой, потом ела мандаринки по чуть чуть. В теле чувствуется жизнь) приготовила на завтрак сок из моркови и яблока завтра посмотрим, После обеда занималась всякими упражнениями и бодифлексом.
Уже планирую правильное питание и физические нагрузки)