Моё голодание

[Anastasya]

Хочу начать голодание для начала хоть дней 7. Как начать и как войти не знаю. Кто чем поможет?

[Anastasya]

УЗНАЁМ СВОЙ ВЕС БЕЗ ВЕСОВ

Девочки!
Наткнулась тут на интересную инфу-как узнать свой вес без весов


вес= обхват талии ( + - 5 кг.)
например если Талия 100с м -ваш вес (100-5) 95 кг.
проверила на себе-совпало))

дополнение:
обычно:
грушки и песочные часы-талия минус 5
яблочки и премоугольники -талия=весу
_______________
Таким образом высчитала свои 75((((

[Anastasya]

Сегодня старалась пить побольше воды, пить "снежинку" и есть молочную кашу. Побольше бывать на воздухе. Результат: заболело горло(((