Как СГ убила пневмонию или 7 дней СГ

[Воин Света]

Всегда считал сухой голод, как лекарство. Врачей посещаю, только когда надо проходить мед комисию.
Люди спешат в аптеку за таблетками уже при температуре 37 градусов. Для меня нету лучшей таблетки, чем СГ. Перед Новым Годом я подхватил какую-то болячку... Из написанного в заголовке темы нетрудно догадаться какую. Итак как с этой болячкой боролся?
Дам краткий отчет из моего дневника: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16128

[Воин Света]

Давно хотел устроить длительную голодовку. Но так себя зашлаковал мясом, печеньками и кофе с сигаретами, полюбил очень оладушки с отрубями, а творог не ел разве, что когда был на работе. Только на работе питание было более менеесыроедным, но чаще сыромоноедным. Питание было до дикости безобразное – следовательно и жизнь безобразная без проблесков света. Получается, что постоянно откладывал. Но при этом крутил в мыслях слайд о том, что я сыромоноежу и долго голодаю, какая меня охватывает любовь, какая появилась беспричинная радость, сколько у меня сил и энергии . т.п.
Вселенная оказалась на столько изоретательная, а я настолько изворотлив, что ей нечего не оставалось, как загнать меня в такие рамки из которых выход один - ГОЛОД. Ей дали такое задание и она с ним прекрасно справилась. Не перестаю удивлятся насколько она движет тебя к твоему желанию по пути наименьшего сопротивления и как можно мягче для тебя.
Итак сегодня после 22:00 пошел 6 день голода .
Так как прошло уже столько времени буду писать по памяти, хотя ей бы я доверял в последнюю очередь. Ведь не те года, что были в 20 и даже в 30 лет. Она у меня начала давать збои, когда пошел работать охраником. Ночь – обязательно кофеек и сигарета, сигарета, сигарета. Но события недельной давности постараюсь воспроизвести по крупицам. Если что-нибудь забуду, значит это не важно.

[Воин Света]

Буду писать все честно, без утайки – пусть знает добропорядочное ЗОЖ общество, какой среди них трутень завелся.

Итак, опишу события предшествующие голоду:
Всю предшествующую неделю питался беспорядочно и в уме был хаос, а следовательно писал в дневниках непонятно что, не понятно о чем и еще более непонятно зачем. Есть у людей психологическая черта, когда им плохо или предболезненное состояние они мелят что попало. Можно сравнить с ребенком, как только он начинает ныть, капризничать и закатывать истерику – жди, он очень скоро заболеет.
И всю неделю за мной ходил аромат кекса. Куда бы я ни пошел он меня преследовал. На роботе через стену хлебзавод и запах всяких булок и всевозможного хлеба отдавали ароматом кекса. Но, так как я ту всю неделю заряжался на голод, то терпел в надежде, вот поголодаю и тогда сделаю себе подарочек, отблагодарю себя.

С 13 по 16 был выходной. Обрадовался думал голодну . Ага...куда там. Блюдомания затянула крепенько.

13:12:13 – пришел с работы съел морковку, потом сделал себе оладьи на отрубях -10 штук, а затем взялся за печеньки под чаек.

14:12:13- Мамка с утра решила сделать детям оладьи на дрожжах. А я в то время пока они будут расти голоднуть. Проголодал я 14 часов по сухому. Потом вода с лимоном, кофе, сок морковный и сама натертая морковка.
Вот и подошло тесточко.Нажарила оладьев мамка немеренно, а отни же такие пахнющие. Племяница съедает обычно 3 штуки а тут её прорвало съела 5 и потом у нее 2 дня болел живот. А я съел 18 штук, естесвенно организм такого издевательства не выдержит и он меня уложил спать на часа 2-3. Проснулся в прострации. Как известно яд один не ходит, все-таки соблазнился я на кексы и попросил маму приготовить. Обычно готовлю сам, но в том вялом состоянии готовить не хотелось.
В 18:00 съел 2 кекса с домашним молоком (молока я не пил уже лет 10). Мне понравилось (ассоциативная память взяла свое), я взял и налил себе еще чашку с холодильника и еще кексы. Поел. Через пять минут начало морозить. Лег спать. Полежал отошел. Встал съел потертую морковку. На ночь еще пару кексов с чаем.

15:12:13 –Встал в 10:00 с полностью отупевшей головой. Так поздно я не вставал очень давно. Сразу кофе, потом морковка (привычка завтракать морковкой). Затем опять же приготовил себе оладьи с отрубями, затем творог и печенье. Весь день меня морозило от вчерашнего молока.

[Воин Света]

16:12:13

Думал на работе посыромоноежжу и все пройдет. Такое уже было не раз, но не в этот раз (каламбурить начал). С этого дня начинается все самое интересное.

Начинается Шоу...!!!
Главное действуещее лицо – паяц Юра!

Итак начнем представление:
Наточил таким питанием зубы Дракону болезни и давай засовывать туда голову.
Я был на работе. Чувствовал себя не очень хорошо. Чувствовал температуру , но чувствовал я ее уже недельки две, как нехватку энергии, нежеланием физических упражнений. Когда пью кофе и он не поднимает тонус – у меня это явный признак недомогания. А в течении этих двух недель это было попеременно, то бодрит, то держит на уровне существования(то есть доехать домой или на работу). О чем я шопотом намекал уже в предыдущем посте.
В 12:00 съел пару маленьких листов пекинской капусты, потом выпил кофе, от которого бодрости хватило на минут 15.
После этого замоченые семя льна с отрубями.
Обычно на работе читаю, но в тот день почитал до 15:00 (что прочитал не понял), то есть до тех пор пока не начал есть. После этого перестал соображать и начал смотреть телевизор, что тоже является для меня потеряй энергии.
Целый день чувствовал голод, но соображал так: это я вчера наелся и голодные токсины с бодуна хотят похмелиться, нет не будет вам сегодня праздника.. Вечером сделал салат из морковки и буряка, съел 2-3 вилки, решил, что завтра, когда прийду с работы обязательно буду голодать (в очередной раз,... аж смешно), а если буду голодать, то сегодня надо наесться. Пошел в магазин и вернулся с плавленным сырком, беларусским хлебом, литровой бутылкой закваски и пачкой печенья.
Расправившись с салатом с двумя бутербродами взяв закваску и печенья пошел в отдельную комнату, в которой нам позволенно спать по три часа каждому (работаю охраником).
Включил фильм на ноуте. И за 20 минут умял пачку печенья с двумя стаканами закваски с. Через 5 минут начало морозить и очень захотел спать. Лег. В 01:00 просыпаюсь в туалет, весь мокрый и чувствую температуру около 39 или больше.
У меня в пачке осталась 1 сигарета. Мои мысли раз уж завтра буду голодать, а голод всегда победит какую-то там простуду пойду курну (есть ум у ребенка). Влезло пол сигареты и она показалась мне такая противная, как будто бы я уже давно не курю и решил вспомнить давно забытый вкус.
До утра еле дотянул.

[Воин Света]

17:12:13

Кое-как дотянул до утра. Но к утру полегчало, прекратился жар и в 7 утра я померял температуру – 37.5. Так как я в тот день должен был получать зарплату на одном конце города, а потом ехать платить кредит (который надо было заплатить до 17:12:13) на другой конец города и при этом меня штормило, решил випить таблетку аспирина. Выпив её, через 15 минут выпил кофе. И жизнь чудесным способом начала налаживаться. Перестало штормить, мозги пришли более менее в нормальное русло. Получив зарплату – выпил еще чашечку кофе, для подстраховки. Приехав домой, выпил стакан морковного сока, потом позавтракав морковкой с бутербродом, захотел чаю с малиновым вареньем.
К тому времени 2 кофе и аспирин уже почти перестали действовать, но так как я был дома, а домашний воздух и обстанока придает сил я пошел в погреб в легкой куртке накинутой на рубашку, при этом еще и покурив.
12:00 – Вес 73.2
В 13:05 - после чая наконец решил войти в голодовку и решил лечь спать, потому что спать уже хотелось очень сильно.
Лег, а сон не идет, только в туалет начал бегать часто. А когда бегал, то шатало как пьянного матроса, ну и конечно жар пошел, как ночью. Долежав до 16:30 попросил термометр у мамы.

Она – У тебя, что температура?
- Помоему да!
Принисла. Мерял две минуты, посмотрев на градусник протягиваю маме.
- А че так бысто?
- Там хватит (40.2)
- Я не поняла у тебя что температура 40?
- Как видишь!
- Так Юра надо что-то делать!(она привыкла, что я любую температуру голодом морю). Такую температуру надо сбивать. Давай я дам тебе аспирин, аналгин и терафлю.

У меня был инсульт и такая температура была в глубоком детстве. Честно сказать я и сам немного испугался. И сказал, чтобы мама принисла дала только аспирин (из таблеток только его признаю) .
Принисла, дала чашку теплой воды, после этой процедуры я попросил некрепкого чаю с медом, малиной и лимоном.
Температура упала до 39
Выпил горячий с ложечки, температура еще упала до 38.5. Мне стало так хорошо, что я уже начал жалеть о том, что согласился на эту авантюру с таблеткой… Думал, что это мой крепкий организм после чая сам справляется.
У меня инет такой, что его считай нет, а у брата в Киеве отличный. Я собрался с духом и послал брату скачать пару интересных фильмов, все таки должен я когда-то поголодать.

В 18:00 – температура снизилась до 37.8

18:05 - Выпил еще чашку теплой воды, в очередной раз вошел в сухую голодовку.

После столь активного питья процесс переходит в стадию диван-туалет. И вот я пошел по маленькому и в зеркале заметил пару маленьких прыщиков на подбородке (зона почек). И естественно подумал, что температура у меня от почек, хотя в последнее время ночью в туалет вставал по 1-2 раза, а совсем недавно по 3-5 раз. Вот я и подумал, что таким обильным питанием, которым питался на протяжении последних двух недель, как то заблокировал почки или настолько зашлаковался, что организм оставил очистку почек на потом, взявшись наверное за какую-то другую проблему, бросив все резервы на вывод токсинов как-то по другому.
Помучавшимерсь некоторое время и попотев еще немного я уснул. Проснулся ночью в туалет, всего морозит, весь мокрый.
Померял температуру – 39.2. Ипотел я так до утра.

[Воин Света]

18:12:13

06:30 - Проснулся померял температуру – 37.0
Ну думаю напишу на форуме, как я с температурой борюсь. Я действительно уже лет 10 при любой температуре вхожу в сухой голод и через 16-20 часов здоров, для профилактики доголодаю до суток и на выход. После выхода чувствую себя намного лучше, чем до болезни!
В 10:00 – сходил на горшок, вот этого я и ждал. Дело в том, что после горшка в предыдущих болезнях температура до
38.5 стабилизировалась до 36.6 за два часа. Но не тут-то было температура начала подниматся. Поднялась до 37.5, через час до 37.8, еще через час почти 38. Чого-то я нечего не понимаю. Это в корне отличается от предыдущих голодовок, которыми я лечил голод.
Мама уже два дня требует, чтобы я позвонил на работу и сказал, что не выйду. Я поддался на уговоры мамы, слишком рискованно при таких раскладах итди на работу. В 13:00 позвонил и поменялся с человеком на то, что он за меня поработает 19:12:13, а я за него 01:01:14. А так как моя смена 31:12:13, значит 31 и 1 праздник будет на работе. Новый год обещает быть на высоте.
Договорившись призадумался, а грипп ли это?
Раз я договарился и у меня в рукаве еще 3 дня выходных я решил выйти из голода и подзарядится пищей, и заодно проверить одну теорию. Когда-то у Шелтона читал, что люди голодают и уже идут на поправку, но еще не выздоровев выходят из голода и начинают есть. И как следствие эта болезнь возвращается не только на начальный уровень, а уже в прогресивном состоянии.
В 13:05 – выпил пол чашки воды с лимоном.
Получилось от 13:05 17 числа до 13:05 18 числа не считая чая с медом лимоном и вареньем прошли сутки влажного голода.
Потом пол стакана морковного сока разбавленного теплой водой. Затем натертая морковка как всегда с бутербродом с плавленным сыром.
Следом чай смалиновым вареньем, медом и лимоном да еще с печенюшками.
В 15:00 взвесился – Вес 72.3 ( в шмотках, откинув шмотки -1кг)
В 16:30 – 37.5 температура начала спадать, а если спадает, то значит можно начинать веселье. В ход пошли конфетки, чаи, печенюшки. Я решил, что это не голод , а лишь переход, значит можно есть все подряд.
В итоге в 19:00 температура 38
Приехал брат и отдал мне заказ на фильмы. Я, как кот увидевший блюдце со сметаной начал просматривать, что он там переписал (бывает, что даешь ему заказ, а он то не запишет, то что-то перепутает или запишет одно и тоже по нескольку раз, а самое главное не скачает)
в 21:00 – 38.5. И опять ночька в баньке все мокрое.

[Воин Света]

Блин, догадывался, что будет плохо, но чтобы настолько. Тем более, что после пятого, токого хорошего дня шестой будет такой мукой. Напишу пост и возьму опять таймаут. Пролежал и даже часик проспал в полудреме, полегчало.
Привели племяника из садика – как он меня бесит, ноет, воет, весь в истерике, только после моего крика успокоился. А как не хочется кричать на детей, но их воспитание приводит меня в стопор. Славо богу, что близятся каникулы и он будет зайчиком на елке, а то месяц был дома со своими истериками.

19:12:13

07:30 – 36.8 Вот это порядок. Такую температуру я вообще за температуру ни когда не считал.
Мамка поехала в Киев за пенсией, а папка закрылся в своей комнате. А мне не в маготу – хочу свежего воздуха и прогулятся минут 10-15, а то уже все бока отлежал.
Подумал, что отныне здоров, сварил себе в 11:00 кофе, пошел на уличку (погодка класная), попил кофеек с сигареткой и погулял минут 10.
В 11:30, 16:00 - Съел ст. ложку замоченного льна с ложкой отрубей и 1ч. малинового варенья
Потом пришел принял ванну, переоделся после двух ночей «сауны» во все свежее. Выпил чаю с малиной, медом и лемоном и в прикуску 2 шоколадные конфеты.
Через пол часа после ванны почувствовал – поднимается температура. Но мне почему-то было все равно, я был уверен, что все будет в порядке.
Около 3 часов дня приехала мама и я предложил ей придложил ей пообедать (сыром с творогом и салом). Мамка согласилась и приготовила и хоть было очень вкусно я от добавки отказался. Но мамка привезла ещё и свежее печенье, а вот от него я отказываться не желал.

Некоторые на форуме просят меня писать в их дневниках, может это потому что каждому нужна поддержка, а может действительно нравятся мои коментарии. Если так, то это говорит о том, что я не так глуп. Тогда посмотрите какие тварю глупости.
Вообще заметил такую тенденцию: люди пишут такие умные и главное правильные коментарии в дневниках, а как начнешь читать их дневники – такая скука. Заметив это прочитав свой и ужаснулся- так мой такой же. Поэтому и перестал писать в нем. Только болезнь заставила опять пойти на такой компромис.

В 19:00 – натертая морковка, сосиска, сухарь из беларуского хлеба и кусок плавленного сыра.
21:00 – чай из известных вам ингридиентов и два печенька. Хотел еще, но задумался, что хватит так потеть итак 3 дня ночка в «сауне» проходит, сердце же не железное, да и железное от таких температур расплавится.
В 22:00 – Выпил чашку теплой, обычной воды и вошел в голод. Теперь уже с намерением довести заболевание до статидии завершение, тоесть до полного выздоровления.
Температура на момент входа 37.8

Пока писал весь вспотел опять.
В следующих постах будет рассказано о самом голоде. Надо ответсвенно подойти к этим следующим постам. Назвался гусем – итди спасать рим. Так что надо отдохнуть и послушать какую-то духовную вещицу, слышал, что она память развивает.
Надо немного раслабиться, зря я еще не научился медитировать, а то бы вошел в нирвану и так целую голодовку и провел.

[Воин Света]

20:12:13

1 день сухого голода!

Проснулся в 06:00
06:30 – 37.0
В 10:00 сходил на горшок и опять начала подниматься температура. Поднялась до 37.5 и держалась так весь день.

С 10:00 до 14:00 одолевала головная боль. Тело было такое ватное, вялое как пластилин, а мозг оглушен настолько, что казалось я нахожусь в медитации. Давно уже хотел овладеть искуством безмолвия ума. Кашель был такой, что путалось сознание. Легкие словно выплевывал.
При переварачивании на другой бок, было впечатление, что пробежал минимум стометровку – тахикардия зашкаливала. Мне казалось , что хрипы были похожи на вой труб трубадуров. Сердце очень разболелось.

Вот думаю – получи умник. Будешь знать как в голод входить. Выпущеную стрелу - не воротишь. Так, что надо терпеть, а терпеть было что!!!
Каков вход – такой и приход. А приход был такой, что в туалет ишел чуть ли не по стенке, но надо было держать марку перед родителями, так я собрав остатки силы воли ишел как бы прогуливаясь по бульвару.
Раздражало обсолютно все. Пару раз накричал на мамку с яростью, как выразилась Марина в посте 80 налетел как Дракон ( а дракон ведь, если не брать в основу только наш век - царь зверей. Теперь я понимаю, почему меня бояться все когда я не в гуморе)). Хотя она для меня была до болезни лучший друг в семье, но постоянные приставания со своими теблетками меня выводили из себя.

Проспав до 14:00 начало попускать, в 15:00 появилась какая-то благость. Даже хотелось у мамки попросить прощения, но подумав, что ей это будет наукой, знает же, что я грипп лечу голоданием.
Вспомнил, что завтра приезжает брат, а так как у меня инет такой, что даже в ютюбе 5-минутный ролик посмотреть нельзя решил заказать ему пару фильмов.

Написав до этого момента решил отдохнуть и на всякий случай прочесть те маракули, что написал сегодня. Прочитав, что так старался сегодня вспомнить - увидел опечатку про брата .

Пост 78 - У меня инет такой, что его считай нет, а у брата в Киеве отличный. Я собрался с духом и послал брату скачать пару интересных фильмов, все таки должен я когда-то поголодать.
И пост 79 - Приехал брат и отдал мне заказ на фильмы. Я, как кот увидевший блюдце со сметаной начал просматривать, что он там переписал (бывает, что даешь ему заказ, а он то не запишет, то что-то перепутает или запишет одно и тоже по нескольку раз, а самое главное не скачает)

Все было не так. Вот, что значит замутненое сознание болезнью, да еще прибитое шестым днем голода.
А было это в этот описываемый день. То, что было написано про брата в посте 78 надо отнести к этому дню.

Когда ложился спать температура поднялась до 37.5

Пока это, то что вспомнил. Память от меня не уходит, а просто бежит.

[Воин Света]

21:12:13

2 день сухого голода

Проснулся в 06:25
Померял температуру 36.9. - хух попустило.
Где-то в райне 10:00 температура поднялась до 37.3 и так держалась до конца дня.

До 10:00 было терпимо, а после можно сказать, что это был день сурка.
Опять началось ломки поясницы крики на маму после 15:00 блаженство до вечера и все атрибуты прошедшего дня, но уже в гораздо меньшем размере. Можно сказать, что второй день по сравнению с первым прошел более менее тихо.

Теперь перейдем к ситуации с братом и возьмем пост 79 - Приехал брат и отдал мне заказ на фильмы. Я, как кот увидевший блюдце со сметаной начал просматривать, что он там переписал (бывает, что даешь ему заказ, а он то не запишет, то что-то перепутает или запишет одно и тоже по нескольку раз, а самое главное не скачает)

Это было, но было именно в этот день.

Перебрав записи они мне принисли радость.
Я выбрал те которые можно просто послушать, потому, как вы понимаете смотреть было просто невозможно.
Дело в том, что у нас на один компьютор три человека: папа, мама, и я.
Но у них был преимущество - моя болезнь и мой голод. Они настаивали, что мне нужно лежать в постели и прогреваться, а я не сопротивлялся, потому что в том состоянии это было самое оптимальное решение.

В этот день это было:про сыроедение http://www.youtube.com/watch?v=yShlrZrQO7c
про Трансерфинг http://www.youtube.com/watch?v=-mAR2CKmV9c


Пишу бегло и быстро не обращаю внимания на ошибки - они не избежны и так.. Надо сегодня закончить. Глаза уже не видят, а пальцы не слущаются они вообще млеть начали. Если было обычное голодание, то я бы хоть зеленного чаю выпил, а тут нельзя в суботу на работу. А я работник ответсвенный. За более чем 4 года работы не одного дня не пропустил, тем более по болезни. Все смотрят на мой рацион - прикалываются про себя, но завидуют, что я не болею. Ведь у нас больничные не оплачиваются, а если не вышел, то за тебя вышел другой и заработал твои деньги. Так вот я ихние денюшки и прикарманиваю. Объяснял им по поводу пищи, но там я самый младщий, а люди думают, что они самые умные, хотя общаясь со мной они поумничают и перестанут.
Ведь мудрость оценивается ни от количества морщин а от количества извилин

[Воин Света]

Перед тем как писать пошел умылся ледяной водой. Ой как хотелось открыть рот. Лицо холод вообще не чувствует, наоборот он его обжигает.

22:12:13

3 день сухого голода

Был на работе. Хоть я и работаю на таком предприятии, где продукция очень востребована. Особенно ни один Новый год не проходит без этого атрибута

Температура: 5:20 – 36.7

Я уже понял, что это не грипп вовсе и что это совсем какое-то незнакомое мне ядовитое жало, которое даже трехдневная голодовка не берет.

05:40 – 06:10 - ванна
Помытся надо было обязательно, я ведь работаю с дамой. Да и не комфортно самому немытым ходить я ведь честоплотный юноша (мыл голову и лицо горчицей, а потом натер это все долькой лимона. Тело мыл хозяйственным мылом. Кстате когда залез в ванну понюхал себя, но запаха пота не ощутил, ощутил запах какой-то незнакомой мне болезни. Когда я увлекся ЗОЖем, то прочитал, что каждый высоко-толковый врач должен только понюхать клиента и уже знать чем тот болеет. Так я тоже принюхивался к людям, наблюдал их болезни. В итоге научился определять по запаху онкологические заболевания, сердечно-сосудистую систему, эндокриную систему, начинающий и уже прогрессирующий грипп. Но повторюсь - этот запах был мне незнаком.
На сыроедении и бывших голодовках у меня развился такой нюх, что когда еду в метро - ощущаю у кого дома кошка, а у кого сабака, даже грязные носки чувствую, хотя люди обуты в ботинки.

По дороге в Киев проанализировав ситуацию последних дней закралось подозрение, что у меня восполение легких.

Приехав в Киев услышал хорошо знакомый запах сигарет – ой какой же он противный. Может после болезни курить брошу. Было такое намерение. Кстате хотел пройти голодовку еще и по той причине, что желания сами сбываются, как по волшебству. У меня таких оптов было немеренно. Казалось бы это не возможно, но стоило мне только пожелать и опля на следующий день невозможное становилось возможным. Если бы я тут вам понарассказывал, а рассказать есть о чем, то вы бы поняли почему я голодаю именно по сухому. Можете не верить, но что вам стоит проверить?

8:20 приехал на работу – Померял температуру, так как по дороге начало кидать в жар - поднялась 36.9
12:00 – 37.4 во время этого замера хрипы в легких

В 13:00 – я почему-то был убежден что у меня восполение легких. И тут вспомнил, что когда-то читал С. И. Филонова «Сухое лечебное голодание - мифы и реальность.
Открыл ноут, нашел его книгу и прочел.

Вот отрывок:

Голодать при вирусной инфекции - дело самое обычное и естественно. По сути дела, острая инфекция, которая проявляется воспалительными изменениями верхних дыхательных путей, насморком, кашлем, болями в горле и повышенной температурой, является очистительным кризом. С его помощью организм пытается освободиться от чрезмерного питания, спастись от перегрузок, стрессов и других неблагоприятных факторов. Эффективность сухого голодания чрезвычайно велика. Любое воспалительное заболевание проходит в 2-3 раза быстрее, чем при обычном, водном голодании. Все дело в том, что воспаление не может существовать без воды. Любое воспаленное место опухает (набухает водой). Лишь в достаточной водной среде могут размножаться микроорганизмы: микробы и вирусы. Дефицит воды крайне губителен для воспаления. Организм человека способен выдержать 10-дневное лишение воды (при низкой двигательной активности и высокой температуре воздуха). Микробы без воды погибают моментально. Как это ни странно, организм сам способен синтезировать воду. Кислород он берет из воздуха, а водород из жировой ткани. Поэтому во время сухого голодания потеря веса может достигать 3 кг в сутки, но исключительно за счет воды.
Надо сказать, что организм имеет еще и определенные водные запасы. В одной только коже депонируется до 2 л воды. Есть запасы воды в некоторых полостях организма (серозные полости), некоторых внутренних органов. Худо-бедно, но даже при активном двигательном режиме, организм всегда продержится 5 дней. Как я уже говорил, эффективность лечения при использовании сухого голодания в 2-3 раза выше, чем водного. ОРЗ можно вылечить всего за один день. Грипп за 2-3 дня. Пневмонию за 4-5 дней. Конечно, субъективно сухое голодание переносится достаточно тяжело и сопровождается слабостью. Однако мне приходилось встречать людей, у которых именно при проведении сухого голодания слабость полностью отсутствовала и даже появлялась легкая эйфория. Иногда мы поставлены в такие условия, когда времени для обычного лечения и даже обычного голодания почти не осталось. При перелетах или переездах с пересадками, в осложненных условиях, когда нет возможности даже очистить кишечник, можно предпринять попытку сухого голодания без очищения кишечника. Субъективно такое голодание будет переноситься намного хуже, но противовоспалительный результат будет точно таким же, а поскольку само лечение в силу высокой эффективности займет очень мало времени, то и восстановительный период тоже будет небольшим. Кратковременное лечебное голодание, как влажное, так и сухое, с успехом может быть использовано не только при лечении простудных заболеваний, но также во всех тех случаях, когда имеет место воспаление любого внутреннего органа (и внешнего тоже). Голодание с одинаковым успехом лечит фурункулы на коже и воспаление печени (гепатит), воспаление внутреннего уха и воспаление надкостницы. Независимо от места нахождения воспаления эффект всегда очень хороший.
А чем вылечить ОРЗ в кратчайший срок? Я, право, же не знаю более эффективного средства, чем краткосрочное голодание. Иногда человек начинал голодание, ступая на трап самолета, будучи простуженным, а сходил по трапу уже полностью здоровый. И все благодаря краткосрочному голоданию.
Нарушение работоспособности - это по большому счету не самый главный вред, который приносят нам простудные заболевания. В среднем 25 лет жизни отнимают у нас одни только ОРЗ. Наиболее частым осложнением гриппа является пневмония, причем, как правило, это вторичная бактериальная инфекция. Более редко встречается комбинированная инфекция (вирусная и бактериальная пневмония). Первичная вирусная пневмония - это редкое осложнение, характеризующееся высокой смертностью. Она возникает в случае, если грипп вызван вирусом высочайшей вирулентности. При этом развиваются молниеносные смертельные геморрагические пневмонии, продолжающиеся не более 3-4 дней. Истинная первичная гриппозная пневмония может наблюдаться прежде всего у больных, страдающих хроническими заболеваниями сердца и легких, сопровождающимися застойными явлениями в легких.

И еще:

Итак, вы не вовремя простудились. Давайте будем реалистами и сразу попробуем определить свои возможности, ведь это в немалой степени зависит от формы простуды. Если это простое ОРЗ, то вам для излечения хватит 1-2 дней. Если грипп, то дело уже серьезное, меньше чем 3 днями вы не отделаетесь. Если, не дай бог, воспаление легких, то я видел только одного человека, который справился с таким заболеванием всего за 4 дня голодания. Существует более 140 возбудителей ОРЗ и всего лишь несколько вирусов гриппа (правда, разных штаммов). Как отличить ОРЗ от гриппа? ОРЗ обычно протекает с температурой менее 38°. Это обычно температура порядка 37,5° - 37,8.° С, не более того. И длится это заболевание без лечения не более 2 недель. Грипп - вещь более серьезная. Грипп считается тяжелым инфекционным заболеванием. Он протекает с температурой выше 38°С и длится намного более 3 недель. Диагноз воспаление легких вам может поставить только врач. Уж очень специфична картина дыхательных звуков и шумов при аускультации (выслушивании) грудной клетки.
Если вы вдруг почувствовали недомогание, першение в горле и носу, то голодание нужно начинать немедленно, не откладывая ни на час. Вирусы - очень хитрые вещества. Когда-то они имели клеточное строение, но затем в процессе эволюции приобрели строение более простое, чем клетка. Вирус - это всего лишь цепочка ДНК (бывают и РНК-содержащие вирусы), окруженная оболочкой. Так ему намного проще жить. Вирус выделяет специальные ферменты, растворяющие слизистую оболочку носа, и проникает внутрь слизистой. Проникнув в слизистую, вирус встраивает свою ДНК в ДНК слизистой оболочкой. В результате нормальная ранее клетка вместо собственной ДНК начинает синтезировать ДНК вируса (не больше и не меньше!) и в результате погибает, а вирусы в огромной количестве выбрасываются наружу и проникают в другие клетки. Реакция развивается лавинообразно и очень быстро. Поэтому начинать лечение необходимо не откладывая ни на час, а не то что на день. Погибшие клетки выделяют биологически активные вещества, или сокращенно БАВ. Вместе с вирусными токсинами БАВ вызывают воспаление, которое разрыхляет клеточные мембраны и способствует дальнейшему еще более быстрому распространению вирусов. Вслед за поражением носовой полости, развитием таких неприятных явлений, как насморк и чихание, поражаются трахеи и бронхи с развитием таких симптомов, как кашель, боль в груди и т. д. Вначале воспаление носит вирусный характер, но затем в воспаленной ткани начинают размножаться бактерии, которые в обычных условия неспособны к паразитированию внутри организма и называются поэтому условно патогенными, в данном же случае, попав на ослабленную вирусом ткань, они, как и вирусы, развивают бурную жизнедеятельность. Микробное воспаление в определенный момент начинает доминировать над вирусом и продолжается еще долгое время после того, как вирусы исчезли из организма.
ОРЗ вызывает в организме такой сильный стресс, что даже после полного выздоровления в головном мозге остаются микрокровоизлияния. Вот что такое безобидное на первый взгляд, ОРЗ. Неоценимое подспорье в излечении, здесь окажет, конечно, сухое голодание. Сочетание голодания с острой инфекцией помогает организму быстрее произвести необходимую чистку и отдохнуть от повреждающего воздействия внешних факторов. Лучший вариант - начинать голодать при первых признаках заболевания. Если вы почувствовали даже незначительные признаки недомогания, сразу же откажитесь от пищи и воды. При таком варианте для избавления от болезни хватает голодания сроком 1-3 дня. Но на практике находится мало людей, которые могут так внимательно относиться к своему организму. Поэтому чаще всего приходится голодать при развернутых проявлениях респираторной инфекции. И здесь такими короткими сроками уже не обойтись. Придется голодать как минимум 5-7 дней, т. е. Провести голодание до криза. Лучше не переутомляться, не применять водные процедуры, клизмы, не принимать лекарственные препараты. Наилучший вариант - постельный режим с постепенным расширением по мере улучшения самочувствия. Сам криз при острой инфекции наступает быстрее - чаще на 2-3-й день, но голодать нужно до исчезновения симптомов заболевания, иначе возможно затяжное течение. Температура обычно проходит в первые два дня заболевания. Вместо жаропонижающих препаратов можно применять холодные водные компрессы на голову, магистральные сосуды (паховую область, подмышечные впадины), влажные обертывания.

После того, что я поверил, что у меня пневмония, то после прочтения этого сразу стало легче, а то у меня закрадывалось подозрение о том, что возможно у меня туберкулез.

В 14:45 – Позвонил сменьщик.
Наш разговор, сокращенно:
-Юра не мог бы ты завтра не уходить с работы до 11? А то у меня восполение легких (оба-на приехали).
- Так и у меня тоже самое!
- Я просто звонил Олегу (еще один работник), он не может.
- А, как ты догадался, что у тебя восполение легких?
- Так я кровью опять харкал. (Этот человек уже болел двухсторонимвосполением легких и его я упоминал в посте 32 этого дневника).
- Ну хорошо, только давай побыстрее.
- Да я только анализы сдам. Выйду с больницы позвоню тебе и ты можешь ехать домой (он живет в 10 минута ходьбы от работы)

15:00 – 37.3
16: 30 – 37.6 во время этого замера маленькие сопения воздуха
19:00, 22:00 – 37.4

До утра немерял.

[Воин Света]

23:12:13

4 день сухого голода

06:30 –37.0
09:00 – 37.5
У нас в охране работают парами Девочка-Мальчик, но в смене которая меняет мою уволилась сотрудница, и не находилось женцины, чтобы ее заменить, и взяли мужчину. И теперь мою смену сменяют двое мужчин.
Пришел первый сменьщик Коля, второй если вы помните из предыдущего поста в то время здавал анализы.
Я договорился с Колей, что если у меня не спадет температура, то он выйдет за меня 25 декабря.
В 10:00 поставил фильм на ноуте, называется «Метро», чтобы время быстее прошло, но оно так долго тянулось. Сюжет такой: в метро над тонелем протекает Москва-река, и грунтовые воды пробивают брешь в потолке. Вода обрушивается в то время когда главные актеры едут в поезде. В итоге паника, много постадавших, истерика... Ой, что бы я отдал тогда чтобы окозаться в том потоке воды.
10:00-11:15 – 37.3
11:20 – Пришел второй сменьщик Витя и я поехал домой.

По дороге два раза выходил из метро – плохело из-за спертого воздуха и запаха людей.

13:30 – приехал домой. Выйдя из машины я уже был уверен, что отдам смену Коле. Хватит работать. А то набрал кредитов и какая-то подработка я сразу к службе готов. Вот и результат – сгорел.

Хотел завести дневник в "Основные дневники голодания", но там меня не пустили, и тогда я описал свою проблему через обратную связь, послал письмо и решил ждать ответа.
Взвесился Вес – 65, 2 (по дороге батарейку купил – надо же видеть свои отвесы по весу)
Забыл написать о том, что 19:12:13 села ботарейка в часах
Померял температуру – 38.2
Сразу лег в постель с мыслью, что это пришел меня проведать первый криз.
С 13:30 по 14:30 - 3 раза сбегал в туалет. В третий раз моча была белая(точно криз), до этого насыщенный желтый цвет, как у обычных людей. В обычной жизни она у меня белая, так как выпиваю воды около 3 литров (у меня панкреатит и курю к томуже)
В 14:30 – вес 64.5 (нехило за часок около 500гр в минус)
Есть совсем не хочется, но на этой стадии начался духовный голод и послушал http://sirius-ru.net/dictations/dek_2013/2013.12.22.htm
Есть люди которые отвернут это , но я заявляю с отвественностью – у этих людей духовное сознание не вышло на надлежащий уровень.

Послушал, потому что читать мне очень тяжело. Тем более зная, что 85-90% нашей энергии тратится на зрение, то в догосрочных голодовках пытаюсь лежать с закрытыми глазами.

16:20 – 37.8

От таких температур должен быть жар, как у меня в первые дни, но его нет. Сегодня с утра напарница спросила меня – потею ли я по начам. Я ответил, что раньше потел, а после входа в голодовку перестал.

С 20:00 до 21:00 послушал http://sirius-ru.net/dictations/dek_2013/2013.12.21.htm и опять http://sirius-ru.net/dictations/dek_2013/2013.12.22.htm

Целый день позывы на горшок, но на СГ горшок – это нереально, заканчивалось все метиоризмом.
Чего-то в 22:00 сильно захотелось есть. Видимо есть связь между горшком и едой. Чем больше шлаков в нас плавает, тем больше есть хочется. Если бы не желание побороть температуру, то даже не знаю, что могло бы произойти. Сначала бы выпил воды с лимоном, а потом... ну и так все понятно.

23:55 – 37.5

[Воин Света]

24:12:13

5 день сухого голодания

Ночью у менять опять начались сомнения, а точно ли это восполение легких, может все-таки это туберкулез. И я решил, чтобы проверить на верняка, завтра попрошу маму вызвать доктора.
Проснулся в 06:00 и минут 10 кашлял сухим кашлем. Я подумал, что это из-за сухой голодовки у меня уже не хватает жидкости в организме, ведь я уже перестал потеть, а через пол часа уже пошел мокрый кашель. А еще через 15 минут опять позывы в туалет и опять же кроме газов не чего не вышло.
08:30 – температура 37.0

08:30 - встала мама, я у нее спросил, как вызвать дядя Доктора?
Она – У тебя, что большая температура?
- Нет – ответил я
-Тогда одевайся и иди сам.
Такая класная погодка, грех не пройтись. Я взвесился, померял давление и пошел.
09:00 – вес 63.9
Давление 100/75

Дядя Доктор высдушав меня, сказал раздевайтесь будем слушать легкие. Я разделся и он сказал, чтобы я глубоко дышал ртом, а он будет слушать. Но про сухой голод я то умолчал, знаем мы ихнее мнение об этом. И вот дышу и чувтвую во рту такую сухость, а он как назло не может понять, что у меня с легкими. Все таки 5 день СГ пошел и процессы я думаю пошли в обратную сторону. Потом он сказал покашляйте, после кашля у меня во рту вообще такое чувство образовалось, что в пустыне Сахара началась засуха. Короче наконец-то он уже сам намучившись со мной, сказал одевайтесь и что у него подозрение на правостронее восполение легких. Выписал мне направление на флюрографию и сказал – сделаете, придете к нам. Мы вам выпишем антибиотики и начнем лечение.
Ага...антибиотики...жрите сами их. У моей напарницы зятю купили недавно слуховой аппарат за 2 тысячи долларов и он носит очки, а ему еще нет 25 лет. Недавно напарница встретила свекровь и та ей рассказала, как он бедненький целое детство невылезал из ОРЗ и гриппа, и как она его антибиотиками вскамливала. Отюда и такие последтсвия. И это далеко не полный список болезней зятя, но думаю и этого достаточно, чтобы задуматься о приеме таких чудо-лекарств.

Пришел, все разказал маме.
После прогулки опять начал кашлять. Заметил: на протяжении болезни кашель не такой, как при гриппе. Кашляешь и сопли застряют где-то в горле, их нельзя выплюнуть, можно только с помощью слюны протолкнуть во внутрь. Вот и глатаю сопли всю болезнь.

Знаете есть голодание на соках, а я открыл новый вид голодания: голодание на соплях!

Услышав, как я кашляю мама с 11:00 до 12:00 ко мне начала приставать с какими-то чудо таблетками от кашля. Я не выдержал и со злостью ей заявил: мама неужели ты думаешь, что пневманию можно вылечить какой-то том конфетой от кашля. Вы думаете оно угомонилась?
Она начала еще больше уговаривать меня. И приводить собственный опыт: возьми таблетку, меня как-то душило, так я ее посмоктала и меня мгновенно прошло удушье. Но видя мою неприступность начала протягивать инструкцию по этим таблеткам. Так, как я маму и так обижал эти дни и понимая, что наши родители так или иначе хотят нам помочь, только по незнанию оказывается вредят, взял почитать. Когда мама пришла и спросила читал ли я, то ответил, что вещь полезная, но глотать ее не буду. И чтобы не обидеть в очередной раз, сказал, что возьму на работу дам тому человеку, у которого повторное воспаление легких. Только после этого мамку попустило.

В 12:55 сходил на горшок, первый раз за четыре дня. Вышло мало, а насколько приятно. Я думал вышло черное (застоявшаяся желчь из печени), а после процедуры посмотрел обычного цвета – значит печень в порядке. Не зря я недавно здавал кровь на биохимии и по анализам с печенью все нормально.
После этого взвесился 63.4
После горшка появилась какая-то неповторимая легкость, радость на душе, отпали все сомнения в том, что я могу не выдержать голод.

В 14:20 решил прибегнуть к помощи инета. Написал в гугле «сухой голод против пневмонии». И он мне выдает http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=1838
Но надо же проверить точно у меня пневмония. И набрав опять же в гугле «Пневмония симтомы», он мне выдал такую штучку:

Симптомы воспаления легких
Клиническая картина крупозной пневмонии характеризуется острым началом с резким повышением температуры до 39-40 °С, сочетающимся с ознобом и потливостью. Одновременно появляются головная боль, значительная слабость, вялость. При выраженной гипертермии и интоксикации может наблюдаться церебральная симптоматика – сильная головная боль, рвота, оглушенность больного или спутанность сознания и даже менингеальные симптомы. Очень рано в грудной клетке на стороне воспаления возникает боль. Нередко при пневмонии плевральная реакция выражена настолько сильно, что боль в груди составляет основную жалобу и требует оказания неотложной помощи. Отличительная особенность плевральной боли при пневмонии – ее связь с дыханием и кашлем: резкое усиление при вдохе и кашлевом толчке. В первые дни может появиться кашель с выделением ржавой от примеси эритроцитов мокроты, иногда необильное кровохарканье.
При осмотре нередко обращает на себя внимание вынужденное положение больного: чаще он лежит на стороне воспаления. Лицо обычно гиперемировано, иногда лихорадочный румянец больше выражен на щеке соответственно стороне поражения. Характерна одышка до 30-40 дыханий в 1 мин, сочетающаяся с цианозом губ, раздуванием крыльев носа. Нередко в ранний период болезни появляются пузырьковые высыпания на губах (herpes labialis). При обследовании грудной клетки обычно выявляется отставание пораженной стороны при дыхании. Из-за сильных плевральных болей больной как бы щадит сторону воспаления. Над зоной воспаления при перкуссии легких определяется укорочение перкуторного звука, дыхание приобретает бронхиальный оттенок, рано появляются мелкопузырчатые влажные крепитирующие хрипы. Характерны тахикардия до 100 ударов в 1 мин и некоторое снижение АД. Выраженная плевральная реакция иногда сочетается с рефлекторной болью в соответствующей половине живота, болезненностью при пальпации в его верхних отделах. Иктеричность кожных покровов и слизистых оболочек может появляться вследствие разрушения эритроцитов в пораженной доле легкого и, возможно, образования очаговых некрозов в печени.
При очаговой пневмонии, часто возникающей у пациентов с хроническим воспалением верхних дыхательных путей и бронхов либо с сердечной недостаточностью и другими тяжелыми заболеваниями, симптоматика, как правило, менее выражена: лихорадка до 38-38,5 °С, кашель сухой или с отделением слизисто-гнойной мокроты, возможно появление боли при кашле и глубоком дыхании, объективно выявляются признаки воспаления легочной ткани, выраженные в той или иной степени в зависимости от обширности и расположения (глубокого или поверхностного) очага воспаления, чаще всего выявляется фокус крепитирующих хрипов.
Признаки воспаления легких угрожающие жизни как в случае с крупозной, так и очаговой пневмонией, могут быть обусловлены развитием осложнений – септического шока, отека легких, психозов. Обычно шок и отек легких наблюдаются тогда, когда пневмония развивается у пожилых ослабленных больных с тяжелой сопутствующей сердечной патологией и нередко недостаточностью кровообращения. Предвестником шока следует считать появление стойкой тахикардии, особенно свыше 120 ударов в 1 мин при малом наполнении пульса. Развитие шока сопровождается значительным ухудшением состояния, появлением резкой слабости, иногда снижением температуры. Кожа приобретает серый оттенок, черты лица заостряются, усиливается цианоз, значительно нарастает одышка, пульс становится частым и малым, АД падает ниже 90/60 мм рт. ст., прекращается мочеотделение.
Особенно неблагоприятен прогноз при сочетании острой сосудистой недостаточности с нарастающей сердечной слабостью, ведущей к отеку легких. В происхождении отека легких при пневмонии, помимо сердечной недостаточности, имеет значение токсическое повреждение легочных капилляров с повышением сосудистой проницаемости. Об угрозе развития отека легких свидетельствует появление сухих и особенно влажных хрипов над здоровым легким на фоне усилившейся одышки и ухудшения состояния больного.

Так это же все у меня было!!! И надо было ходить к доктору, когда есть такая прекрасная штука интернет. Все симтомы которые у меня были на лицо. Просто я не все здесь сумел описать.
И решил открыть дневник в разделе "Опыт лечения голоданием различных болезней"
И как на 4-том дне получил такое сообщение.
Сообщение форума

Воин Света, вы не имеете прав для доступа к этой странице. Это может быть вызвано несколькими причинами:
1. Ваш аккаунт имеет недостаточно прав для доступа к этой странице. Вы пытаетесь редактировать чьё-то сообщение, использовать административные полномочия или прочие опции ограниченного доступа?
2. Вы пытаетесь написать сообщение, но ваш аккаунт отключён администрацией или ожидает активации.
Выйти Главная страница

Опыт лечения голоданием различных болезней

22:45 – Вес 63.0
Чувствую от кашля скоро геморой вылезет.
После 22:00 опять начались позывы на горшок и опять кроме газов ни чего не выходило.

Теипература после посещения врача поднялась до 37.3 и так держалась весь день.

[Воин Света]

25:12:13

6 день сухого голода

01:40 – 36.8
Заснул около 03:00
Проснулся в 06:00.
Было такое впечатление, что на лицо налили расплавленный воск и он начал застывать (ходил на косметические процедуры, когда у меня все лицо в прыщах было)
06:05 – начался сухой кашель как вчера, только намного удушливей, через две минуты закончился.
06:20- туалет по маленькому .
06:50-55 – открыл окна проветрить, а отдута такой ветер отражающий мое состояние, но то, что вчера. Погодка солнечная, радосная, как мое вчерашнее состояние.
07:30 – температура 36.9
07:35 – Дом начал просыпаться. Встали папа и мама, и встал 4-ех летний племяник со своим обычным нитьем, что он не хочет в садик, потом нытье перешло в рыдание и наконец он начал от плача аж захлебываться.
07:45 – пошел умылся ледяной водой, полегчало.
07:50 – взвесилсяс: 62.5
08:00 – племяника увели в садик. Славо Богу!
08:45-08:50 - подышал на «Самоздраве». Больше не буду делать таких ошибок – во рту все пересохло.
11:15 – температура 36.9
11:00 – послушал духовного учителя http://sirius-ru.net/dictations/dek_2013/2013.12.23.htm
15:00 – температура 36.8
17:00 – температура 36.8

Кео-кто может поинтересоваться почему я так часто меряю температуру? На это есть несколько причин. Разрешите озвучить:
- мне в суботу 28 декабря на работу
- мне уже немного надоела эта температура.
- хочется узнать, когда я наконец-то выздоровею
- по времени у меня цейтнот
- я работаю на новый год, а значит должен выздоветь
- и последнее люди должны знать за сколько можно вылечить пневмонию

17:30 – послушал: http://sirius-ru.net/dictations/dek_2013/2013.12.24.htm

21:00 – я лежал отдыхал и чтобы не менять времени стал мерять температуру, в этот момент у мамы была реклама и она увидев пустой компьютер пришла поиграть в игрушку.
В 21:10 вынимаю термометр (36.6) и даю маме. Мама смотрит и понять не может. Тогда я объявляю «ПОБЕДА!»
Мамка вопрос, когда выходить будешь. А я отвечаю, что буду выходить, когда кашель пройдет. Все ее надежды на моё здоровье опять рухнули!

22:30 лежал отдыхал и вдруг начало колоть в районе правой почки, потом сильнее. Организм подает знак, что нужно еще чистится и чиститься.

Хоть у меня болят глаза, млеют руки, пальцы – барабаные палочки , но какая радость на душе. Наконец-то прошла температура и это значит, что пневмонии капут. Надо еще продержаться до того момента, когда пройдет кашель и правильно выйти из голода.
Усталость колосальная, но из-за выполненного долга, ведь был сделан такой тетанический труд, эту усталость почти не чувствуешь. Хорошо, что я весь день трудился писал, был увлеченно занят делом, день прошел незаметно, а это все таки 6 день сухого голода . Ничего, что я многого не вспомнил, но главное написал, а детальки – то уже неважно. Важно что человечество узнало не из книжек, а на опыте реального человека, что пневмонию победить можно, не только дорогими антибиотиками, но главное самым простым и дешевым средством – СУХИМ ГОЛОДОМ!!!

Тот человек, который заболел у меня на работе пролежал в больнице 3 недели и потратил больше 200 долларов, а это проктически наша зарплата.
Так что выбор за вами!
Да, если завтра появиться опять температура...вот будет хохма.

[Воин Света]

26:12:13

7 день сухого голода

00:35-00:45 – мерял температуру 36.4 – упадок сил. Перестарался сегодня в работе. Все на благо!
Столь отлично поработав – очень устал. В 01:00 пошел в туалет, умылся ледяной водой (единственное божественное наслаждение) и лег спать. Но сон не ишел, час отдохнув, организм полностью востановился. Полежав до 03:30 включил комп. Нашел среди записей брата, то что отлажил на последний день и не выдержав тупо лежать, поставил запись послушать. Вот она:

http://www.youtube.com/watch?v=AlcYhBnQvOk

Но через десять минут проснулась мама в туалет, увидев , что я не сплю пришла и начала мне расказывать, какие у меня могут быть не обратимые последствия в следтсвии такого голода. Она когда-то лет 20 назад голодала на воде 6 дней, чтобы похудеть и не зная как это правильно делается (тогда еще не было столько информации), вышла неправильно – в итоге страшный жор и набор веса еще больше, поэтому у нее отложилось в подсознательно негативное отношение к этому делу.
В итоге поняла, что яеё игнорирую сказала, что мы сбратом её убъем и ушла спать.

Приблизительно в 04:30 я заснул глубоким сном.

05:35 – Проснулся, проспал в эту ночь всего часок. Открыл окна, чтобы проветрить, но пришел папа с недовольным лицом и закрыл их. Спросил меня когда я намерян выходить. Я ответил, как и маме – Когда кашель пройдет. Он начал жужать мне в уши о том, что якобы кровь становиться вязкой и т.п. ( у него страшный варикоз и он всего боится). У меня правое ухо после инсульта тугоухое. Об этом он не знает, я перевернулся и лег так, чтобы слушать его этим ухом (точнее не слышать). Он говорил еще минут пять, я естественно не чего не слышал. Он понял, что я не реагирую на него вообще никак и ушел.
Брат со своей женой (которая от неудовлетворенности скидывает свою злость на детей, она с ними разговаривает, только криками) в стадии развода, дети ихние – отражение семьи, вечно ноющие и воюющие между собой. Хотя пишу эти строки и чувствую, что у меня еще много сил, но в такой атмасфере голодать, тем более такие сроки нельзя – обойдется дороже.

05:55 – Температура 36.5, упадок сил – срочно надо на улицу сходить, прогуляться на минут 10-15.
Состояние похоже на первый день, но есть отличительная разница. Первый день состояние было, если ввести в оборот речи алегории, похожим на черное яйцо с черным желтком в абсолютно черной комнате, а сегодня на яичко с приятны желтеньким деревенским желтком, белым белком в солнечной комнате. Желток отображает тело, белок мысли, а свет душу. А душа у меня с утра поет.
Вот почему говорят корифеи голодания, что в голод надо входит осознано, в добром расположении духа и в атмосфере мира и добра, и тогда голодать можно долго и он пойдет в радость и пользу.

06:20 – Помыл стопы леденой водой, а после начал обливать ноги до колен в течении минуты, довел их до нечувствительности. Вытер, но носки одевать не стал. После этого умылся той же водичкой.
Лег в постель, ноги начали приятно гореть. Заснул.

Проснулся в 07:15, спал крепко около 30 минут.

07:50 – легкая гимнастика. Стало лучше. Кстате забыл написать, что в первый и во второй день голода после 15:00, тоесть когда начинало легчать отжимался и приседал по 10 раз, а во второй день сделал еще и уборку разбив её на два этапа, сначала попылесосил, а через 2 часа помыл пол.

08:15 – Взвесился: 61.3
08:25 – Мама померяла давление 100/80. При этом начала причитать, что у неё денег на мои похороны нет
В 09:00 папа начал говорить маме, чтобы та пригласила соседа посмотреть на меня, типа на опознание и нести бред в этом роде.

Я уже выдержать это не мог и попросил, чтобы мама завтра на базаре (у нас по пятницам базарный день) купила мне тоненькую трубочку для сока – буду выходить. На лице у родителей появилась улыбка.

Продолжение дня

Если бы вы видели, как родители начали суетиться. У нас дети пьют из маленьких пекетиков сок и там есть соломинки. Они начали искать их, тогда я сказал, что мне надо новую, папа среагировал мгновенно, как ему показалось супер -идеей, предложив их прокипятить. Я молча улыбался, меня это забовляло. Мамка вовремя сказала ему, что этого делать не стоит и продолжала искать говоря, что у нее была, где-то новая. Тут спустилась невестка и тоже бросилась на поиски, когда и она не чего не нашла, начала предлогать пойти купить в магазин (это за одной трубочкой. Спасибо мои родственники благодаря вам я не умру). В итого невестка пошла к детям на праздник, понесла костюмы. Мамка попросила, чтобы она зашла и купила. Через 5 минут невестка позвонила и объявила радостную новость – она купила 5 последних трубочек в магазине – будет теперь чем мне сок пить, только боюсь, как бы не оппиться.

Мне кажется мог и продолжить, но мне жаль своих родственников. Они ведь тоже нервничают не спят. Не понимают, почему их сын вдруг стал таким раздражительным. Слушают ночью меня: кашлянул – значит живой еще!

Когда выходить решил, а чем не знаю. У меня был только опыт 5.5 дней СГ, а тут поболее будет.
Тут понадобится совет бывалых (ну вот и мне поддержка нужна). Люди кто выходил на таких сроках дайте рекомендации. Только прошу рекомендации реально голодающих такие сроки. Меня мысли любителей поговорить не интересуют.
Я на днях зашел в дневник к Гагаре и увидел там сообщение

Цитата:
Сообщение от vorogovskaya
Гагара, голодать при диабете нельзя.

Так как я наслушался на работе «специалистов» по просмотру телевизора и взятых оттуда рекомендаций по лекарствам (в рекламах меня вылечат и тебя вылечат), а потом родителей, то когда увидел это форменное безобразие дал свою оценку дел с подкрепленными фактами и аргументами людей в этом разбирающихся.

В 10: 55 пошел на короткую прогулку, проверить не будет ли подниматься температура. Погодка так радует. Подошел обнял орех – это мое дерево. И что-то опять в легких хрипы пошли и пошел домой, а вышел без телефона. Пришел оказалось, что погулял только 5 минут до 11:00. Решил, что для первого раза хватит. Зато аппетит за эти пол часа появился от чистого воздуха, как бутдо поголя в лесу.

И как побочный эффект потянуло опять на духовное. Включил
http://sirius-ru.net/dictations/dek_2013/2013.12.24.htm
А в конце там песенка Аве Мария. И откуда-то не понятно на сухой голодовке у меня побежали слезы, это были слезы радости – душа просыпатеся.
Потом сразу включил послушать еще и это:
http://sirius-ru.net/dictations/dek_2013/2013.12.25.htm

Вчера после 15:00 появились опять позывы на горшок, но как обычно, это была только шутка метеоризма. А сегодня ночью, что-то опять потянуло на еду и всю ночь отходили газы. С утра моча заимела опять светлый цвет, но мутный оттенок. Сегодня ароматы настолько обострились, что меня так и тянет понюхать кофе, плов, булочки – это все что употребляля с утра моя семейка. Но есть не хочется, только понюхать поближе, но я зная – буду принюхиваться, начну думать о еде, а мне еще рано...
Думаю подходит очередной криз. Начнется и сразу на выход!!!

Кстате померялтолько что температуру - 36.7
Возможно я в такую жару под одеяло залез потому и показало повышение, но я ее уже не боюсь!

[Воин Света]

Сообщение от mdnadin:
про сухой голод - есть дневнички Пэри (это 3 дневник)
http://golodanie.su/forum/showthread...t=%CF%FD%F0%E8
Алена была на сухом голоде, по моему 5 дней.
На форуме есть обсуждение, точно знаю что Аник - отрицательно к нему относится.

Жалко твоих, понятно что все от души и чистого сердца. Добрые люди. Расскажи им про все, тогда может поймут и помогут

Про сухой голод - ты смотрел методику Филонова (у него клиника на Алтае),
http://www.filonov.net/statji/vidyi-...bnoe-golodanie

У него есть книга на 350 страниц http://govorusha.com/books/suhoe-lec...lodanie-mify-i
она выложена в вордовском формате - мало весит
Много у него что интересного. На форуме есть кто у него голодал, описывают свои впечатления.
еще , извини, не очень мне верится в ютьбовскую запись про 16 дней. От сухого голода голос пропадает потихоньку, губы обветриваются... Видела я голод сухой 7 дневный своими глазами, т. е. усыхает человек намного больше.
Конечно мы все разные, но не настолько.
А методику выхода с сухого знаешь? Она отличается от методики выхода из водного голода

[Воин Света]

Цитата:
Сообщение от mdnadin
про сухой голод - есть дневнички Пэри (это 3 дневник)

У Пери 6 дневников
http://golodanie.su/forum/search.php?searchid=2178761
Два раза перечитывал!


Цитата:
Сообщение от mdnadin
Алена была на сухом голоде, по моему 5 дней.

5 дней для меня не авторитет, сам 5.5 голодал.

Аника пост читал. Он 5 суток продержался, а потом кака-то побочка пошла о которой он рассказывать не хочет.


Цитата:
Сообщение от mdnadin
Жалко твоих, понятно что все от души и чистого сердца. Добрые люди. Расскажи им про все, тогда может поймут и помогут

Не могу не согласиться – люди хорошие, добрые, но у них сейчас из-за семьи брата накопилось
Рассказать пока не могу. Надо беречь воду в организме, итак очень сушит, одно слово и потом час востанавливать балланс приходиться. Постоянно молчу


Цитата:
Сообщение от mdnadin
Про сухой голод - ты смотрел методику Филонова (у него клиника на Алтае),

Так я же писал про него пост №86
Ты невнимательна!!!

Если честно то я пришел на этот форум, за тем, чтобы поголодать СГ длительно, а потом прыгнуть на сыромоно.
И когда зашел то прямой наводкой нырнул сюда:
http://golodanie.su/forum/forumdisplay.php?f=76
И почти все перечитал! Некоторое очень интересное, как у Пери по два раза, особенно http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6195 и еще там был голод у филонова, нехочу сейчас голову заморачивать.
И еще у меня была сылочка в Гугле, там была именно Гуглавская подборка именно длительных сухих голодовок.

Вот если бы ты прочла, то что прочел я, то фраза извини, не очень мне верится в ютьбовскую запись про 16 дней. возможно ту не дефилировала. Но это всего-лишь возможность.

Но все равно огромное тебе БЛАГОДАРЮ кроме тебя никто не откликнулся. Это так сказать проверка провокацией. Узнать Who is Who. Где все-таки находяться истинные друзья, а где...

[Воин Света]

В 22:00 начинаются 8 сутки сухого голода и я бы хотел дорассказать, что еще присходило со мной в этот день.
Целый день валялся делал себе отдых после вчерашнего ударного по-стахановски дня.

Да, вчера работал так, что приходилось после каждого написанного дня ложится в постель, чтобы оддыхали глаза, пальцы, и попа, а потом умывался ледяной водой и вновь за работу. Глаза и пальцы вроде бы понятно почему, а причем тут попа? А вы посмотрите на вес! Таз так исох, что костями в стул втревать начал. Так плодотворно и бездумно (может быть потому, что такое состояние было) не работал еще ни когда. Надо было именно вчера закончить описание этих шести дней.
Хотел сегодня прочитать, но чувствую, что после такой голодовочки память востанавливается и вроде то, что вчера написал помню. После выхода успею прочесть.

Хочу дописать, то что вчера не дописал. Лично для меня это важно, потому что это не последнее голодание и я буду сверять по нему. Если честно мысли о том, чтобы записовать это голодание в дневник не было. Я то думал, что это ОРЗ или максимум грипп. Его победить одним днем можно. А зачем марать этим одним днем дневник. А когда заканчивался второй день и меня плющило, пришла мысль, если на работе не попустит, и я смогу на ней голоднуть, то будет уже три, затем уже 4, а может и 5 дней, вот тут уже надо заводить дневничок, хотя бы для себя. И я уже давно хотел поголодать на работе и голодал летом, но что это было за голодовка, так баловство пару дней пил не крепкий чай с лимоно и медом. Потому, что я работаю с женцинами, а запашок от голодовочки еще тот, особенно во время сухой.
А у моей напарницы мама голодала по мокрому всего три дня и она рассказывала ужасы, как от мамы воняло. Так вот я этого и стеснялся. У меня был такой запашок на тредий день, как раз на работе, что можно его выразить так :«к нам не подходи, к нам не подходи , а то зарежим», а у меня был такой запах, что им можно было и не резать, он сразу зубра на повал убивал. Я же Дракон елки-палки или кто? Должен признать, что сегодня он намного поутух. Но я теперь знаю, как поступать и как голодать на работе.
Коль ко мне зашла mdnadin, я принял это за знак! И как я был почти со стопроцентно уверен, что у меня пневмония, хотя и не подтверждена официально – мир должен узнать, как с ней бороться «самым легким и дешевым способом» не потратив ни копеечки. И мне это удалось.
Тут я помоему хватил лишку!

И так, что я не написал такого важного: 16:12:13 когда пришел на работу решил подойти к вопросу со всей серьезностью. Сел и начал составлять список того, что дает голодовка и сыромоноедение. И писал не по книгам, ни потому, что я прочитал на форуме, а именно то что когда-то чувствовал я сам. Причем писал и вызывал те чувства намеренно. Я уже давно знаю, что говорят будто бы мысли материальны, но на самом деле они становятся материальны, только если к ним подключены эмоции. Эмоции не важно какие.
Я писал, что-то типа: у меня исполняются желания практически мгновенно ( и исполняются они так по моему опыту только после СГ), получаю всеобьемлюющюю любовь, беспричиную радость – чувства к которым люди так стремяться, но так часто пренебригают.

И еще сегодня: в 10: 55 пошел на короткую прогулку, естественно после прогулки, так как был ветер меня потянуло по маленькому, а я как раз подготовил баночку и отлил туда сколько вышло – а вышло грамм 80-100. Поставил ее на подоконик в своей комнате и забыл.
В 18:00 я опять пошел на прогулку, и вернулся через 5 минут – холодно было и темно. Зашел в свою комнату и увидел страшную картину. В банке с мочой был осадок миллиметров 4-5 и напоминал этот осадок какой-то мел.
Короче голодать мне теперь и голодать, чистится и расшлаковываться.

[Воин Света]

27:12:13

8 сутки сухого голодания

Дождавшись когда часы пробьют 22:00, а это значит, что уже начало 8 дня сухого голода.

22:20 – Пошел в ванную. Хотел сегодня помыться, потому что мало чего может произойти завтра или тем более послезавтра, когда мне на работу выходить.

Перед тем как залесть в ванную я разделся и понюхал себя. Запаха пота не ощущался, хотя мылся еще в воскресенье в 05:30 утра, а сегодня уже пятница 22:20. Ощутил запах пыли – это можно сравнить с тем, когда мы летом помылись, а через два часа вроде ничего не делая и не где было вспотеть стали чувствовать от себя какой-то запах, но это запах не пота – это запах пыли. Я постоянно эксперементирую с запахами, хожу принюхиваюсь, конечно так, чтобы не кто не видел, чтобы не кого не смутить. Так, что я полне убежден, что это пыль, конечно могу ошибаться.

Итак, залез в наполненую до четверти горячую ванну, вода действительно была горячая, сразу пустив ледяную. Через минуту вода уровновесилась и даже стала прохладной, и тогда я переключил уже на полную горячую воду.

Многие наверное знают, что если лягушку кинуть в кострулю с горячей водой, то она выпрыгнет, а если ее положить в каструлю с холодной водой и эта вода будет подогреваться до состояния кипятка, то она по мере медленного нагревания она ничего не почувствует, свариться и превратится в деликатес французов.
Так и я уже по мере набирания ванны ни чувствовал горячую воду. Когда ванная полностью набралась, я встал и начал мыться душем без моющих средств. Стал сначала под душ горячий: начал обливаться с головы, потом лицо, туловище, руки ноги, поднял помыл стопы, а в конце сел на корточки и направил на анус. Все заняло приблизительно минуту. Потом точно так же сделал с ледяной водой. И таких экзекуций в общей сложности произвел по 5 раз с каждой водой, только в последний раз горячую и ледяную воду держал по максимуму. Закончив ледяной, стал насухо вытераться. По телу побежало приятное покалывание иголочками. Кто купался в проруби зимой, тот знает о чем я говорю.

А тепреь открою настоящий секрет, зачем я по производил эти монипуляции с ванной и душем.
Дело в том, что много пишут от том, что наше тело дышит, через кожу воздухом и берет влагу из него влагу на сухом голоде. Согласен с этим. Наша кожа самый большой орган не только выделения, но и поглощения.
И так же пишут, что когда человек выходит из СГ сроком 7 дней и выше, то якобы кожа напивается воды и вес значительно прибавляется.

Итак насухо вытерся для чистоты эксперимента и давай на весы.
Пишу, как было у меня в подробностях:

Зашел в ванну:
Сначала вес со шмотками – 61.1

Разделся:

Вес без шмоток, до процедуры – 60.1
Вес без шмоток, после процедуры – 60.1

Как видите у меня не так, как у людей – вес не поменялся, хотя в ванной был около 20мин.
Ученые как-то провели эксперимент с большущей поляной ромашек на предмет одинаковости, и какое было у них удивление, когда они на всём поле не нашли не одной одинаковой ромашки, а что уж говорить о людях. Мы вроде бы питаемся одинаково, а болеем разными болячками.

Выводы делайте сами!

[Воин Света]

Выход


В 00:40 встал, пошел умылся холодной водой , а в 00:50 лег, очень морозило. Организм получил серьезный стресс. Лег опять пластом, как в первый день голода.
Лежал не мог согреться. Думаю, хорошо, что я имеено сегодня занялся такими процедурами, а то бы на работу не доехал.
01:05 - Надоело трусить, дай думаю померяю температуру, может поднялась, а температура оказывается 36.0
Сразу сообразил, что надо выходить немедленно
01:10 – Влючил чайник, подогреть воды и приготовил мерную чашку.
Пока вода грелась побежал в свою комнату взять мобильный, чтобы подщитать сколько я проголодал с 19:12:13 22:00 до 27:12:13 01:00. Нехитрыми махинациями подщитал 24 умноженное на 7 и еще плюс 3 часа получается 171. Отлично!
Вода подогрелась отмерял ее количество 100гр мерной чашкой, перелил ее в обычную чашку и с помощью чайной ложки съел. Так и буду в дальнейщем писать не выпил, а съел. Потому, что жидкость после голода всегда гоняю по рту, пережовывая.
Вкуса воды не почувствовал, так как переживал за свое состояние.
Лег под одеяло и начал грется, и действительно начал отогреваться.
01:30 – немного отогрелся и сделал в течении минуты упражнение Какудзо Ниши
И опять греться
01: 50 – Съел 50 грамм теплой воды с лимоном.
02:10 – Температура 36.4 – совсем отошел уже не только физически, но что очень важно психологически. Читал, что температура может упасть, но чтобы до 36.0
02:20 –60гр морковного сока и 40 теплой воды = Съел 100 грамм.
03:55 - 60гр морковного сока и 40 теплой воды = Съел 100 грамм.
04:15 – температура 36.4
04:30 – залил на завтра две ложки семени льна теплой, хотя ближе к горячей.
04:50 – около этого заснул
06:10 – Проснулся.
06:15 – Пронеслась мысль, что меня кто-то сверху, кто-то знающий больше мкня намеренно подтолкнул к выходу, причем таким жестким способом.
06:20 - Съел 50 грамм холодной воды с соком лимона.
07:00 – Взвесился: 61.1 (уже опять в одежде и в дальнейшем будет так)
07:10 – Температура 36.5
07:20 – Поел воду настоянную на семени льна (этот можно сказать киселек, чтобы внутри смазать) 100грамм. Каждую ложечку смакую и тщательно пережовывая.
07:35 – почистил зубы
07: 40 – Съел 100 грамм обычной прохладной воды настоянной на шунгите. Она мне показалась самым вкусным продуктом и хорошо утолила сухость во рту.
08:50 – Съел 100 грамм свежей холодненькой домашней сыворотки. Оценка - нектар Богов!
10:15 – Съел чай из трав 200 грамм с половинкой чайной ложки меда и добавил туда оставшийся киселек семени льна. Итого 250 грамм.
11:45 – Съел 250 грамм сыворотки из холодильника Мммм... Думаю, не чего, что холодная, все равно с ложечки жевать буду. А через пять минут, как потянуло на сон, начало морозить, сушняк как на 7 дне, такое впечатление, что опять блинов наелся, только без ощущения набитого желудка. Решил больше сегодня ее не употреблять, это же белковая пища. Я думаю именно 85 % молочки виновато в моей болезни.
12:20 – решил водички съесть, она меня всегда от сна спасала после блинов.
Съел 100 гр. настояной на шунгите, то же вытянутого с утра из морозилки (талая), в банке еще половина льда плавала. И тут меня тоже начало морозить. Я бегом под одеяло в полузобытье провалялся до 14:00. Даже удалось поспать времмя от времени. Прям как во время голода.
14:00 – 150 гр вода на шунгите комнатной температуры.
14:25 – 100 гр воды на шунгите комнатной температуры.
14:35 – Морозило. Померял температуру: 36.5
Папа мне сегодня с утра сказал, что я не умер только из-за того , что мне там (указательный палец вверх) недавали заснуть. А я то думал, что это он бродит с 4 утра, то кофе, то гренки делает, то еще по какой-то ерунде пасется. До голода он сидел в своей комнатушке, пока я не пойду на работу.
15:40 – 250 гр воды на шунгите талой (еще не прогретой). Сразу замрз. Пришлось халат одевать.
16:35 – 250гр. (морковный сок/теплая вода, 50/50)
17:15 – 250 гр. чистого морковного сока. Тут я понял – этого надо бы побольше.
17: 45 – мандаринка.
18:30 – 250гр шунгитовой воды.
19:15 – 400гр морковного сока – Ужин!
19:20 взвесился 62.8

[Воин Света]

Сегодня в выходе были такие строки Папа мне сегодня с утра сказал, что я не умер только из-за того , что мне там (указательный палец вверх) недавали заснуть. А я то думал, что это он бродит с 4 утра, то кофе, то гренки делает, то еще по какой-то ерунде пасется. До голода он сидел в своей комнатушке, пока я не пойду на работу.

Проанализировал, что они означают пришел в выводу:В эту неделю, как только я начинаю засыпать он тут как тут спаситель мой. Я ему говорю, что люди, которые голодают по сухому с определенного дня вообще не спят, а он мне свою прочитаную теорию, да еще в его интерпритации. Получается, что он мне не давал спать, сам не спал из-за страха что я умру, потому, что он что-то там прочитал в духовной литературе. Согласен эта литеретура у него мощьнейшая: Рерихи: "Агни Йога" Блаватская "Тайная доктрина", Душкова "Диалоги" и еще очень много литературы. Но ведь надо делать правильные выводы из прочитанного. А то он забил себе голову теорией, а сам ни чего не делает, а этим знаниям выйти некуда, вот и вылазят они в его болезни.

21:30 – выпил 250гр теплой воды – начал согреваться

После этого сообщения (27.12.2013, 19:31) меня начало конкретно рубить. Я прилег позвав мамку поиграть в шахматы http://www.flyordie.com/ru/chess/. Там под моим ником играют папа, мама и я.
Так, что если у кого есть желание милости прошу, там и чат есть, так что есть возможность пообщатся. Я играю только в 10 минутку, а родители туда не лезут, не успевают.

Так вот я почти все это время проспал. Заметил тенденцию. Лежу не могу встать, как только сажусь за комп и все сон и усталость проходят – меня уже не остановить. Так и в голоде было, только там действительно была такая усталость, что приходилось останасливаться.

[Воин Света]

10:12:13

05:45 -проснулся
06:00 – 150гр теплой воды

Так, думаю: в прошлое воскресение 22:12:13 когда был третий день СГ при температуре 36.7 (не температура) я помылся перед работой. В результате температура поднялась во время рабочего дня до 37.6. Сколько я наступал на грабли и набивал себе огромных шышек на лбу, наступать на грабли в этот раз было бы верхом безумия. Хватит! Должна же меня чему-то научить эта голодовка (а она меня уже многому научила и еще большему научит)?
Пройти через такие мучения, чуть не сгорев из-за своего беспечного характера –вечно стемящегося найти лезвие бривы и опять прыгнуть со скалы с уже в клочья порванным парашутом имунитета – нет довольно, недельки хватит.
Зашел в ванную почистить зубы и умыться. Дай думаю проверю чисто для себя пахну или не пахну. Снял футболку и оказалось, что запах есть, но такой далекий и это после 6 дней голода и болезни легких, а на сколько мне известно от этой болезни пот очень липкий, особенно потеют ладони приобретая ледяную температуру (если лажони потеют и при этом горячие, то сердечко серьезно пошаливает). Но все равно решил подмыть хотя бы под мышками. Дома ходил на 6,7 день СГ (босиком, в легких спортивных штанах и футболке), а на работе (начиная с низу - носки, ботинки, подштаники, штаны от формы; пошел верх – футболка с длиным рукавом, рубашка, теплый свитер, рабочий китель и бушлат). Ложимся спать снимаем только бушлат и ботинки на случай «чаво бы не вышло такого», чтобы быть готовым ко всему. Да и холодно там, нету централизованного отопления. А те обогреватели, что есть практически не отапливают.

06:25 – сделал чашку морковного сока и вкинул чайную ложку отрубей. Съел половину.
06:45 – В оставшеюся половину чашки сока влил теплой воды и съел.

Есть в моей личной библиотеке (у нас с папой библиотеки разные) книга Л. Щенникова «Целебное воздержание от жидкости и пищи». На 5 день СГ поинтересовался выходом.

Завершение курса
Целебного Воздержания, выход
Очень важный этап — завершение курса Целебного Воздержания — предполагает строгое соблюдение предписаний авторов методики! Это ответственный момент, который требует особенной выдержки и сознательности.

Рекомендуемая умеренность в принятии пищи и жидкости определена как оптимальная для организма. При прохождении
оздоровительного и профилактического курса Целебного Воздержания (5, 7, 9 суток) также следует придерживаться нижеизложенной схемы выхода.
Практикующим воздержание до 5 суток возможно применение более «интенсивного» выхода. Первый и последующие приемы пищи и жидкости при этом разрешается увеличить в 1,5-2 раза, а период выхода сократить до 2 дней.
1-й день выхода
Выход из поста осуществляется спокойно, выдержанно, с соблюдением всех правил.
Взять кочан свежей белокочанной капусты, натереть его на овощерезке или пропустить через мясорубку и есть эту массу. Таким же образом сделать овощной салат из свежих овощей — капуста, морковь, огурец, исключая помидоры, специи.
За один прием можно съедать от 150 до 200 г пищи.
Исключить дрожжесодержащие напитки, жидкости, содержащие хмель, алкоголь чай, кофе, а также курение.
Первая отрыжка — это знак запуска работы желудка.
В следующий прием (через 2-3 часа) употребить ту же дозу, и так 3 - 4 раза в день, употребив за первые сутки выхода не более 1000 ккал.
После приема пищи надо двигаться.
Примечание. Если жевательные движения затруднены, то следует выжать сок из капусты или салата и медленно, задерживая во рту, глотать мелкими глоточками, лежа на животе, голову держа горизонтально. Это способствует равномерному и правильному началу работы желудка.
Не следует переусердствовать в принятии жидкостей. В 1-й день после выхода принимать постепенно до полутора литров натуральных овощных (не фруктовых) соков, исключая томатный, свекольный. Пейте чистую родниковую или дистиллированную воду.
Не переутомляться.
Водные процедуры — по желанию — 1,2 раза в день.
Вес увеличивается от 600 г до полутора килограммов.
2-й день
Можно выпить 200 г овощного сока (жидкости) на обед, как в первый день выхода, продолжать питаться овощами. Пищу принимать умеренно, не более 800-900 г свежих овощей: капуста, морковь, огурец. Можно отварить и натереть свеклы, съесть не более 100 г в сутки. Принимать пищу с промежутками 2-3 часа, примерно 1000-1200 ккал в сутки. В этот день активно продолжается запуск работы желудочно-кишечного тракта.
Желательно продолжать принимать пищу, лежа на животе, в вышеуказанных дозах, начиная с 13.00 ч, исключив завтрак.
Количество жидкости можно увеличить до 2 л. в день, исключив консервированные и фруктовые соки, чай, кофе.
Водные процедуры принимать по желанию, не переохлаждаясь, но и не используя горячие ванны, баню, горячий душ, что может негативно повлиять на кровяное давление.
Продолжать двигаться, не переутомляясь, обязательно бывать на свежем воздухе.
Вес продолжает увеличиваться от 500 г до 1 кг.
3-й день
Можно увеличить прием жидкости в разумных пределах, исключая чай и кофе, т. е. резкие, горячие напитки. На 3-й день организм уже достаточно включается, восстанавливается стул, пищеварительные процессы. Однако прием вегетарианской пищи надо пока ограничивать в пределах полутора килограммов. Можно включить в рацион небольшое количество хлеба без отрубей — 100-200 г., гречневой, пшеной каши.
Исключить курение, алкогольные напитки.
Продолжать прогулки, не переутомляясь.
Принимать водные процедуры, исключив горячие ванны.
Вес прибавляется до 1 кг.
4-й день
Стул окончательно нормализуется, работа желудка и кишечника восстанавливается, кровяное давление и функции организма стабилизируются.
Прием пищи можно увеличить, включая растительные белки, кроме тяжелоусвояемых — бобов, фасоли, гороха, грибов, риса. По желанию в рацион можно включить нежирный негорячий бульон. Количество употребляемых соли, перца и других специй свести к минимуму. Добавить в рацион яблоки, курагу, груши, банан и т. д., кроме винограда.
Исключить горячие, возбуждающие напитки, курение, алкоголь.
Рост показателей массы тела приостанавливается.
В последующие дни дальнейшее увеличение массы тела зависит от желаемых результатов и употребляемых продуктов питания. Мясо и рыбу можно есть только после 7 дней выхода из поста в небольших количествах.
Для поддержания умеренности в приеме пищи рекомендуем еженедельно соблюдать «выходной» для организма день в среду и (или) в субботу на фоне вегетарианского или полувегетарианского образа жизни, что способствует дальнейшей профилактике заболеваний и закреплению достигнутых результатов.


Когда читал Щенникова про выход, там было написанно в 3-й день
Можно включить в рацион небольшое количество хлеба без отрубей — 100-200 г.
Я не понимал, мне всегда отруби спасали при приступе панкриатита, болезни желудка, запоров и вообще это очень полезная штука – целюлоза все таки.

07:10 - В маршрутке почему-то начало подташнивать. И опять я включил анализ. Не чего существенно не нашел. Подумал, если будет что-то действительно неприятное, то пару часиков голодну на сухо –мне не впервой.
08:30 – Прибыл на работу во всей своей красе небритого лешего (небрился опять же с воскресенья).
Напарница увидев меня, воскликнула – Ужас одни глаза...
А человек которого я меняю в весе 120кг очень любящий жырненькое и презирающий всякие там сыроедения, а голодовки ему вообще не понять, очень скривился и давай по-быстенькому собираться домой.

Когда он ушел, напарница спросила:
- Выздоровел?
- Да – послеловал ответ
- А что же ты себя до такого довел, ты хоть смотришь в зеркало ( на третий день когда я был на работе уже слышал такой вопрос. Тогда у нее спросил: - что так плохо выгляжу. На, что получил ответ - ужасно! Тогда я пошел и посмотрел на себя. В отражении на меня таращился слегка помятый еще не дозрелый лимон с глазами лимура.

09:00 – 100гр прохладной воды (начал мерзнуть)
09:30 – 100гр подогретой воды
10:00 – средняя мандаринка (жевал, а жмых выплевывал )

10:15 – вдруг приехал начальник всех наших складов. Приехал, так приехал. Мало чего человеку такого порядка перед Новым Годом понадобилось на Базе Шампанских Вин (вот и открылась тайна моей работы. Раньше не писал и утаивал, потому что мало ли что, вдруг начальство тоже пожелает скинуть вес и попадет на этот сайт, а после голода мне уже все равно)
Так как была субота и ни кого нет, напарница спросила: -отпущу ли я ее по магазинам и можно ли меня оставлять одного. После выпитой теплой водицы я себя ощущал, как-будто у меня в жизни не было таких испытаний. Я ей сказал, об этом и чтобы шла не волновалась.

Я понимаю так: когда организм пребывал в недельном сухом голоде, то на выходе он принимает любой продукт, как инородное тело (даже сырой), и начинает боротся с ним. Потом включается память тела и все налаживается (это лично мое видение). По этой причине есть надо по малюсенькому кусочку или вообще перемалывать в жидкость и пить.

10:44-11:15 – И тут меня начало прибивать ко сну. Лег поспать. Видимо после мандаринки заснул я настоящим, здоровым, богатырским сном, потому что разбудил меня начальник наших складов. Вы представляете, какой я настоящий охранник (мне бы президента охранять). Начальник складов подъехал к воротам и видимо увидя, что нет никакой реакции, посигналил, и наверное не один раз. Потом не выдержав и зашел на КПП там, где должен сидеть я и управлять всеми процессами. И что он увидел: сладко спящее тело.
Во врем сна слышу: - Юра открой. Я просыпаюсь, благо после голода не опухший и сразу сообразивший, где нахожусь, а то другой с просоня и послать мог. Встал и пошел открывать, а он так быстро вылетел из нашей «рубки», что я подумал: что же я так напарницу подвожу. Один должен всегда находиться на месте.
Но тут же успокоился. Знал, что он ко мне хорошо относиться. Опережая описывания этого дня скажу, что когда он выезжал, то подошел и начал извиняться за те события. Говоря, что только отошел от воспаления легких, а так как я последний свой рабочий день провел в восктресенье, то он меня невидел уже две недели. И ответил:
Та Юра не беспокойся, мне вообще глубоко побоку (чисто мое выражение, так как не помню точно что он сказал, но смысл фразы одинаков).
До него вообще была женщина зав. складом. Меня считала лучшей подругой в мужском лице. Как только что-то у нее произошло, ждала меня, а как увидела, что я пришел, махала рукой типа: «подойди сюда». Я даже по взмаху научился определять хорошие и ли плохие события ждут меня при очередном рассказе. Постоянно говорила, что охрана - это не моё (да я и сам знаю) и чтобы я на психолога пошел учиться.
Я ей отвечал, что от психологии я тащусь, но во первых: если ты хочешь действительно освоить какой-то предмет, то надо идти на стационар, во вторых: надо платить не малые сумы за симестр и в третих, надо брать где-то деньги, чтобы платить за учебу. А зная киевские вузы, оплата там ой немаленькая.

11:30 – 150гр теплой воды и допил
Подумав о себе, что это уже слишком, попасть в такой конфуз, решил – А не випить ли мне чаю зеленого.
12:30 - Заварил, что-то между обычным и слабым, включил ноут, покопался в том списке Брата о котором уже писал и решил посмотреть вот это: Голтис об "Антиварикозном комплексе упражнений" http://www.youtube.com/watch?v=x6l4Uqykyj0
Очень будет полезно тому, у кого родители имеют эту проблему.
Включили поедая чаек откуда-то из далекого угла моей сути пришло чувство, что я же говорил, что есть и пить, ни перед телеком, ни перед комп/ноутом уже не буду.
Закрыв ноутдопил чаек наслаждаясь каждой ложечкой. И прежде всего осознанием того, что ты опять победил себя плохого и эта победа далась тебе с такой легкостью, которую я не испытывал ни при одном отказе от плохой привычки.
13:00 – мандаринка (жмых на вынос)

[Воин Света]

10:12:13 - Продолжение

С 13:15-14:45 – пошел по магазинам техники. Они у нас рядом. ( Киев все таки, их у нас валом)
Купил кофемолку – себе любимому под елочку положить,флешку для компа на 16 гигов и соковыжималку обратите внимание на её цену: ЦЕНА ее 555 –это точно на удачу! (Если честно я был немного помешан на циферках. Раньше еду на работу и смотрю на номера транспорта (допустим номера: 11-11, 77-87, 99-77) или на часах (12:12, 08:08,) или в рекламе номер телефона заканчивается на 555, то я сразу ищу за что мне жизнь поставила отличные оценки, и все в таком же духе. А так как мы люди народ ассоциативный, то у меня это было к удаче или счастью и естественно поднимало настроение, особенно когда это повторялось постоянно. А потом я задумался из чего же состоят эти понятие удача и счастье, что люди вкладывают в них. А самое главное, что лично я подрозумеваю под этими словами?. И логическим путем пришел к выводу, что счастье и удача это прежде всего гармония любви и радости в душе человека. Может когда-то поменяю свою точку зрения, как на все меня окружающее, но на данный момент мои убеждения обстоят так. И когда я до этого дошел, то ассоциации у меня естественно тоже поменялись. Теперь когда я вижу, что то из выше описанного, то это сразу ассоциируется с любви и радости. Поверьте – настроение поднимается на порядок выше, чем когда ассоциируешь с удачей и счастьем, тем более, что ты толком не разбираешься, что же они означают.
А потом я нашел подтверждение этой теории в книге Ронны Герман «Золотое обещание».
http://e-puzzle.ru/page.php?al=ronna_germanzolotoe_ob
Вот отрывочек:

Числа
Одно из тех явлений, которые в наше время указывают нам на то, что Дух не покидает нас на нашем пути, — это частое появление в нашей жизни трех и более одинаковых цифр рядом. Я часто просыпаюсь посреди ночи, когда мои часы показывают 2:22, 3:33 или 4:44 (иногда 5:55). А днем, «случайно» посмотрев на часы, я нередко попадаю на 11:11 или 12:12.
Следующую информацию я собрала из нескольких источников, а Архангел Михаил одобрил и подтвердил ее.
111 Поток, приток энергии. Укрепление уровня, на котором вы в данный момент находитесь.
222 Процесс воскресения л вознесения.
333 Число принятия решений. Оно либо направит вас в фазу завершения, выражаемого числом 999, либо настроит вас на частоты числа 666, которое отбросит вас назад в третье измерение.
444 Современное выражение числа воскрешения. Говорит о том, что вы только что завершили важный этап.
555 Вы испытываете энергии Христова Сознания или находитесь на его уровне. Очень важное число.
666 Материальный мир. Плотность трехмерных частот.
777 Усвоение какой-то порции энергий четырех нижних телесных центров с высшими духовными вибрациями на трехмерном плане действительное™ или на том уровне, на котором вы манифестируете свою земную физическую реальность.
888 Бесконечность. Объединенная спираль, которая сочетает физическое и духовное. Движение к завершению процесса вознесения через энергии чисел 222 и 444.
999 Три уровня триединсгва. Завершенность, завершение.
000 ВЕЛИКАЯ ПУСТОТА. НУЛЕВАЯ ЗОНА. Движение в новое энергетическое поле или переключение на него.
11:11 Начало абсолютно нового процесса, фазы развития или уровня. Другое измерение и вибрация. ОТКРЫТИЕ ПОРТАЛА.
12:12 СВЯЗЬ С КОСМОСОМ. Мост в будущее. Завершающий уровень или новый уровень процесса посвящения.

Вам будет интересно понаблюдать за этими числами. Я часто нахожу в числах подтверждение принятого решения или решения, которое только собираюсь принять. Обратите внимание также на номерные знаки.

Когда решился все-таки завести дневник на этом форуме, долго думал каким же обозваться ником, точнее думал не долго, потому что на названия ум у меня натренирован отлично, а вот выбрать из того количества тех ников (а ники скажу я вам были прелюбопытные и интересные, так и зазывающие зайти), каторых накидал мне разум было трудновато. И тут еду на работу, читаю эту книжечку и мысль в голову: я же стремлюсь к духовному росту, какая разница как я себя назову на сайте. Не слишком ли я сегодня открыт?

Пришел в 14:45 и обратил внимание на то, что я себя отлично чувствую. Нет той слабости, которая была во время голода и одновременно болезни, голова работает на несколько голов выше прежнего (если можно так выразиться. Если провести анналогию со спортсменами, то я из 2 разряда сразу прыгнул в КМС), весь на позитиве, только вот силы прежней и мясца не хватает, а в основном одни плюсы.

15:00 – 50гр киселя из льна.

Чай зеленый из остатка прошлого чая. Дело в том, что когда-то где-то увидев по телику или прочитав о том что китайцы первый чай сливают, а самое вкусное по ихнему мнению 4, 5 заваривание, стал пить также но максимум три раза заваривая одну и туже порцию. Особенно мне это нравилось, когда работал 3-D дизайнером. Днем голодаешь, а ночью чаек зеленый попиваешь, и творишь, творишь, творишь!

16:45 – чашка сыворотки
17:30 – 200гр сока
18:00 – мандаринка.
18:15 –сморило спать. Проспал час.
20:45 – 100гр морковного сока со жмыхом.
21:30 – 100гр киселя из семени льна.
22:00 – 100гр киселя из семени льна.
22:10 – почувствовал какие-то неполадки в организме, начал мерять температуру – оказалась 36.8. Нагулялся сегодня
22:30 – решил – пора начинать есть потихонечку, съел 5 чайных ложек замоченного семени льна для того, чтобы кишечник все-таки сработал .
23:21 – 3 ложки семени
23:30 – Пошел спать,... а не спиться, мысли разные лезут.

А мысли такие:
Когда-то 10 лет я работал в сфере торговли и сделал на том уровне и в той сфере деятельности головокружительную карьеру. Скажу без лишней скромности, что стал продавцом №1 - сделав по выторгам кассу которую не кто не перебил. Сейчас цены по сравнению с теми годами намного выше и естественно меня перегнали.
Ко мне приходили покупатели, которых я обслуживал допустим - пол года назад и задавали вопрос: а помню ли я их. Я помнил не только их, но вслучае если они были дамой или друзьями помнил и их, рассказывал наш с ними полный диалог и так как тогда цены менялись очень быстро, говорил, что они покупали, в каком количестве и по какой цене. А теперь при такой работе, где начал увлекаться энергетики (не подумайте нечего плохого – это все-лишь кофе и чаи) и сигаретками (до этой работы максимум по будням – 7 сигарет, в основном 3-5), память катострофически изчезает на глазах, пример тому, неделю голода туго вспоминал. Хотя я не вспоминал. Было приблизительно так: лежу отдыхаю после очередного поста, думаю может завтра допишу, но завтра уже 7 день СГ, значит надо сегодня. Вставал, садился за комп и как в фильме с участием Джим Керри (не помню в каком фильме) начинаю буквально строчить текст.
Сейчас после голода пришли уже более конкретные воспоминания, честно скажу вижу почти всю голодовку прямо пошагово.
Да конечно можно свалить на болезь или на СГ, но все же у меня на работе тоже давно заметили, что-то с памятья моею стало. Если раньше телефоны не записывал, то сейчас помню может 2.3 номера.

Пишу и думаю, для чего я это пишу. Неужели это кому-то будет интересно, все эти мои хвастливые поступки, воспоминания. Я ведь могу вести ежедневник сам для себя, а сюда кидать только конкретно сжатую информацию. Когда-то пытался вести еженедельник, потом закинул. А тут появилось такое чудо техники, как компьютер, где можно хранить информацию, не пережива, что маленький ребенок может ее съесть.
Возьмем Пери – человека легенду по сухому голоду на этом форуме. Для интереса начал читать ее дневники, там там все сжато, конкретно и по факту, а не то что у меня всю жизнь пополочкам разлаживаю.

[Воин Света]

29:12:13

07:00 – Температура 36.5
07:30 – Чай «Бронховит» с лимоном и медом
10:40 – Грейпфрут
11:15 – Ванна. За целую неделю не разу не мылся, принюхался – не пахну. В этот раз решил обойти эксперимент. Помылся и смыл все ледяной водой, без всякого контрасного душа.
Вышел из ванны и очень захотел спать и появилось чувство слабости. Перед ванной чувствовал себя более менее терпимо, тоесть мог еще продержаться еще пару часов без сна. Стоит задуматься.
12:45 – Неугомоные дети разбудили. Проснулся разбитым, вставать не хотелось вовсе.
13:50 -Чашка воды
14:20 - Чай «Бронховит» с лимоном и медом и клюквой (купил по дороге свежую).
14:40 –Чашка морковного сока
15:10-15:25 – По рецепту Л.Щенникова прокрутил 3 листа пекинской капусты через мясорубку и съел . «Ох и гадость ваша заливная рыба» –скажу я вам. Чувствовалось чугунный вкус железа от мясорубки. И к тому же съел я это за 15 минут, когда на работе у меня на такую порцию уходит минимум час. Одним словом непонравилось – надо жевать живое, живыми зубами.
16:20 – зеленый чай с лимоном и медом.
17:20 – чашка домашнего кефира с 2-мя чайными лошками отрубей, чтобы ускорить процесс деффекации. Раньше выходил на кефире и через пару часов уже на горшке (тем у кого проблемы с поджелудочной полезнее выходить именно на кефире, а не на соках). Но в этот раз была борьба с пневмонией, а я уже прочувствоваля, какая «польза» от кефира. Вечером выпью, на утро нос плохо дышит.
18:50 – Произошло долгожданное! Сходил на горшок. Это по моему мнению самое главное после сухой голодовки сходить на горшок самостоятельно.Когда люди на Влажном голоде, они могут и клизмой воспользоваться, а на сухом голоде лучше не стоит (так книжки пишут, я не пробовал, так лично вообще против такого издевательства над своим анусом, все должно происходить естественно).
19:35 – Чай зеленный с медом, лимоном и с чайной ложкой смородинового варенья. Почему варенье? Дети бегали целый день, жевали печеньки и конфеты с криками дядя понюхай. И я, чтобы подыграть им, артистически нюхал изображаю неземное наслаждение. Да и живу я сейчас на кухне (комната 50 кв метров, разделенная на зал и столовую) Вот еще была одна трудность голода. Пищи не хотелось, но не ожидал такой подлости от своего ума. Вдруг у меня проснулся аппетит, потому чтобы его утихомирить решил обмануть вареньем.
21:40 – Кефир с 2 ложками отрубей.
23:00 – Слабенький черный чай с медом и тем же вареньем.
23:10 – Взвесился: 65.8

[Воин Света]

30:12:13


07:50 – чашка теплой воды
08:00 – Вес: 64.6
08:10 – Давление 100/70
08:50 – чай «Бронхофит» с крупинками зеленного чая, медом и лимоном
09:10 – грейпфрут
12:00 – чашка воды
13:30 -2 листа пикинской капусты

У мамы сломался телевизор. А недавно у нас в селе открылась мастерская по ремонту техники и она попросила сходить меня и пригласил мастера. Я не брился уже неделю, а так как я бреюсь в ванной предворительно распарившись, чтобы не использовать всякие там гели и пенки, решил не пугать местное население и привести себя в порядок.

14:00 – Принял ванну. Сегодня решил отказаться от ледяной воды. Смывался теплой.
14:15 – чашка воды
14:30 – Опять после ванны дико захотелось спать. А спать захотелось еще хуже чем вчера.

Лег и проснулся в 17:00 опять же от детского крика. Племяник плакал сидя на горшке, а невестка кричала: дуйся ты должен сходить в туалет и т.д.. Когда-то он со мной морковку любил есть, а от капусты вообще трусился т проблем с туалетом не возникало. А теперь между конфетой и мандаринкой угадайте, что выберет ребенок? Правильно...поколение МакДональтса торжествует. Я с племяшками и отжимался и подтягивался. Тоесть занимался. У них есть мотивация себя показать и у меня.
А потом с семейными проблемами в той семье детям вообще перестали уделять внимания. Брат имеет свою фирму в Киеве являсь одним из лучших 3-D дизайнеров Киева, ну и Украины я думаю. Он приезжает домой только на один выходной, а жена его от неудовлетворенности раньше на меня шипела. На меня можно и пошипеть и похрюкать, потому что я мирный атом, но не нужно этот мирный атом превращать в атомную бомбу. Вот она пару раз наступала на больгую мозоль, а потом жалела. По мне не узнаешь настроение и будучи спокоен на лице в душе может закипать вулкан. И вот он пару раз извергался и она теперь затихла. Да и я хочу, чтобы в семье был порядок, стараюсь относиться к ней толерантно.
И мне, у которого еще нет детишек, но очень хочеться (кстате книги на эту тему тоже читаю), пришлось воевать с семьей родного брата, из-за того, что они перестали их воспитывать. Скинули на голову дедушке и бабушке и т.п. Устав от них слушать фразу: когда будут свои, тогда будешь и воспитывать! Я попустился и решил так: что я к ним лезу? Действительно это же не мои дети, (но по сути моя родная кровь) пусть занимаются ими сами. В итоге детки, когда они были в гостях (что большая редкость) позорили родителей своим поведением.

17:15 – чашка воды
17:30 –чашка зеленого чая
18:30 – 2 листа пикинской капусты
19:40 – чашка зеленного чая с 1ст. ложкой клюквы, лимоном и медом.
20:30 – чашка кефира с 2 чайными ложками отрубей
21:15 – слобо-заваренный черный чай с лимоном, медом и со смородиновым вареньем
21:30 – Вес: 65.4

Думаю на сегодня все. Возможно еще выпью чашку воды на ночь.