Поголодаю,помурчу и липому проучу!

[Мурчалка Шёлковая]

Всем привет!
Сегодня с самого утра собирала информацию о каскадном голодании и решила поискать форум,где можно завести не просто дневник по похудению,а именно по очищению.
Очень давно я этим не занималась.. До 20 лет прочитала Шелтона и Брега и начала всё это пробовать на себе. Что там было чистить в 20 лет?Но бесценный опыт однодневных голоданий пригодился в дальнейшем. Потом-замужество. Первый ребёнок. Кормление ,хозяйство и прочее,прочее.Короче,сошла с коллеи,стала "нормальной женщиной",которая не чурается картошки с мясом и не мечтает о салате с капустой на четвёртый день голодания. Эта "нормальная женщина" опомнилась только тогда,когда вдруг заболела печень. Встряхнулась. Прочитала Малахова. Опять же- Брега. И-вперёд! Полгода однодневных голоданий,раз в месяц-три дня,раз в сезон 7. Но получилось только 1 раз провести схему.
Ещё два ребёнка родилось.Муж работает долго и тяжело. Весь дом,еда и дети на мне. Очень сложно воплощать голодовки на фоне неголодающей семьи..
Но по возможности возвращалась и делал хоть раз в неделю 24 часа.
Так вот,к чему эта прелюдия.
" Пока гром не грянет,мужик не перекрестится" гласит народная мудрость. Так и я. То печень довела,то ноги отекать стали. А теперь вот непонятная опухоль на лбу вышла. Врач сказал,что похоже на липому. Диагноз-на ощупь,без анализа. Направление к хирургу.
Старшая дочь настаивает на хирурге. Я же сопротивляюсью Ну не люблю я больницу и всё такое. И подсознательно верю,что голодом можно излечить всё. Возможно,это моё заблуждение,но "каждому по вере его".
Я-верю! А значит-получится!

[Мурчалка Шёлковая]

Вобщем так,сегодня мурчала как-то сердито я. Трудно быть студентом в 43 года. Трудно-не то слово. Не просто. Да ещё и работа послеобеда. Да ещё и дети. Старшая дочка звонила два раза и спросила,взяла ли я термин к хирургу. Не взяла. Она позвонила через 2 часа и сказала,что термин к хирургу у меня на 25 апреля в 14 часов. Сразу вспомнила анекдот про тёщу и похороны: " -Милый зять,крутись -не крутись,а похорини у меня у Кремлёвской стены. -Милая тёща,крутись не крутись,а похороны завтра в 15 часов"
Мда.
Но я составила сетку каскадного голодания. И Первый день голода у меня 14 апреля. Пять раз буду делать один день голода-один пища. 24 и 25-уже два дня голода. И последущие два дня пищу. Ну и так далее. 3х3,4х4,5х5.
Вобщем классический каскад. Пойду почитаю ещё информацию Хорошую книжку увидела тут,но не было времени почитать днём. Дети улягутся,вернусь почитаю.
Удачного всем нам оздоровления!!!

:-)

[Мурчалка Шёлковая]

Но вот...Мечтала,что вернусь,почитаю.... А получилось только сейчас заскочить.
Всё. Начинаем! Сегодня-день перед голодания. Огранизм чуть-чуть взбесился и метал в себя всё подряд. Это ужас какой-то. Такой я была последний раз на втором месяце третьей беременности... Вобщем,это наверно,плохо,но я ничего не могла с собой поделать... Сегодня на ночь принимаю ванну и очищаю кишечник банальным образом. Вот такой настрой. А с Организмой надо договариваться, чтоб не повторялось сегодняшней молотилки!

[Мурчалка Шёлковая]

Доброго всем времени суток! У меня сегодня нет первой пары!!!!Поэтому пришла на форум,прочитала -таки книгу про голодание, которую себе наметила. Но о каскадном голодании надо ещё искать и читать,потому как настраиваюсь именно на него.
Сегодня первый день без еды. К сожалению,не получилось исключить контакты с водой- котовила детям обед,мыла посуду. Вывод: начать пользоваться резиновыми перчатками на кухне. Это для меня дико.Ну посмотрим.
Ванну вчера сделала,но не сделала очищение кишечника. Пока у меня идёт 1х1,то буду чистить себя завтра соком яблоко-морковь-свекла+салат из моркови и капусты.
Господи,наконец-то вернусь к нормальной еде!!!!
Прочитала,что для того,чтобы выкорчевать болезнь,нужно минимум 21 сутки голода. Задумалась теперь о своём каскаде. Каскад-сухое голодание,которое я ещё ни разу не выдерживала. В моём состоянии студенки-работающей мамы будем смотреть по состоянию. Насиловать себя не буду. Если не получиться каскад,то сделаю обыкновенное уже знакомое мне по юности классическое голодание. 21 день? После такого перерыва... Ну посмотрим. Во всяком случае пока идёт подготовка,день еды-день пищи. Постараюсь не пить. Несмотря на контакт с водой. Всё. Ускакала на учёбу! Удачи мне,любимой.

[Мурчалка Шёлковая]

Привет-привет! Вчера было время погулять по форуму,почитать дневники,почитать литературу.
Сегодня день начала с капустного салату. Но потом был нормальный завтрак: булочки,кофе,конфитюр...Мда... Всё это затавляет меня поменять тактику.
Может я что не так поняда,буду,конечно,ещё разбираться,но каскад-это без воды. Без воды мне сразу сложно. Во-первых,чисто тяжело физтчески отказаться от всех контактов с водой.Во-вторых грязи скопилось неимоверно во мне наверняка не мало и резкий каскад может это всё всколыхнуть с непонятно какими для меня последствиями. А у меня в доме двое детей несовершеннолетних,а муж всю неделю в отъезде. Ни мамки ни няньки под боком нет. Немецкие медики эту " медицину" не поймут.
Я решила вот что:
1. Растительная пища.
2. Понедельник,вторник,среда-голодание на воде.
Четверг,пятница,суббота- растительная пища.
3.Потом неделю голодать и неделю выходить.
4. Далее запустить 21-25 дней водного голодания.Дату ещё уточню. Потмоу что есть семейные праздники,надо подумать,как их "объехать" без вреда для всех.

[Мурчалка Шёлковая]

Всем привет!
Очень долго не могла попасть на форум. Не голодала. Много страшилок собралось в голове: после голодания поправлюсь сильно,запах изо рта будет мешать учёбе,нагрузка в школе,не справлюсь...ну и прочая ерунда..
Но эта дрянь иногда болит. Напоминает мне,что ПОРА,КРАСНА ДЕВИЦА,ПОРА!

Востановила пароль на форуме и решила,что начну прамо с завтрашнего дня. Обыкновенное 36 часовое голодание. Сегодня планирую полежать в тёплой ванне и прочистить кишечник.
Долго гуляла по форуму и впитывала информацию и про запах изо рта,и про голодание в рабочем режиме.
Надо возвращаться к схеме,которую держала раньше: раз в неделю 24 часа,раз в месяц три дня,раз в сезон 10 дней.
К сожалению, для излечения от ЭТОЙ нужно более продолжительное голодание.
Ну посмотрим.Пока мягко начнём с 36 часов.А то я мой организм так запаниковал от информации про каскадное голодание,что я сама себя еле остановила... Но боль в спине появилась и осталась(
В среду приезжает дочка. После её отъезда начинаю мягкое очищение кашами. На фоне этого буду продолжать 36 часовые голодания до конца мая.Получается два раза ,а потом в конце мая три дня голодные сделаю. Семь дней в сезон уже сделаю в августе.Посмотрим,как каши+ постепенное очищение повлияют на ЭТУ.
Вот такие дела

[Мурчалка Шёлковая]

Идёт 36-48 часов голодания.Первый опыть после перерыва.
Итак,16 часов. полёт нормальный.
Есть перестала вчера в 22 часа. Поздновато конечно. Пока есть не хочется. Вообще-то ,когда прихожу домой и начинаю кормить детей и готовить ужин,есть большой шанс сорваться,автоматически запихав в рот хоть что-то. Вот такой выработался у меня рефлекс. К сожалению. Вот буду работать над его уничтожением.Дети сегодня покормились сами. Скоро иду готовить ужин,рядом поставлю бутылку с водой.Есть планирую начать завтра в 10 часов. Буду в это время в школе. Поэтому возьму с собой салат из капусты,моркови и одну варёную свеклу.:smirk:Но до ентого ещё надо дожить,приготовить 2 обеда и два ужина ну и , готовя завтраки детям в школу, не умыкнуть кусок:blush:

[Мурчалка Шёлковая]

Утро. Очень хорошее состояние. В 10 часов будет 36 часов голода позади. По мне так можно и дальше голодать,но всё же выйду: первый раз после перерыва,надо дать организму привыкнуть.
Почитала свой дневник " с конца". Схема там у меня задумана не плохая,но я в э от раз пойду потихоньку. Лишний вес я никогда не решала голоданием и в этот раз не буду. Для меня сейчас важнее всего убрать липому или что это там такое у меня на лбу вылезло. Кроме мануальной диагностики пока до хирурга не дошла.
Сегодня неожиданно дома: дочка приболела и я с ней останусь дома. Школа отменяется.Ура! Можно тогда корочку с чесноком пожевать. Потом салат с капустой ,морковью и в завершении варёная свекла. Такие планы. Из питья-зелёный чай и минеральная вода.

[Мурчалка Шёлковая]

14.05 вышла из голодания на салате из капусты и моркови+свекла варёная. Вечером ела тушённую морковь. Очень хорошее было состояние. Последний приём пищи был в 18 часов.

[Мурчалка Шёлковая]

Спонтанное ГОЛОДАНИЕ. ДЕНЬ ПЕРВЫЙ
Сегодня совершенно спонтано начала неопределённое ( по количеству дней) голодание. Соседка сверху решила делать 42 часа. Попросила с ней за компанию поголодать. А я-то свои на этой неделе 36 уже отголодала. Но она меня-таки уговорила.Только я теперь хочу побольше,чем 42 часа. Посмотрим по состоянию .С утра-глауберовой соли выпила.. Почти весь день вувствую её эффект:D Воды выпила уже больше литра. Сонливое состояние. Хочется валяться в кровати и ничего не делать. Дочка было обиделась: говорит,я раз месяц приехала,а ты голодаешь, и не погулять даже. Я предложила вместо кафе пойти в бассейн.Погулять ведь можно не только в кафе)
Она согласилась.:super:
Так что вот так. Во рту привкус солоноватоый. В голове-куча всяких уговоров что-нибудь съесть. Постоянно веду с собой диалог внутренний:
-Ну вот яблочко хочется..
-Ты что? Ты же выпила эту гадость,эту глауберовую соль. Какое яблочко???? Всё сорвётся же.
-Ну начнём снова
-Нет. Жир прибежит сразу за яблочком,ты уже не раз это видела.
-Но надо же попробовать обед,на предмет солёный-варёный
-Не надо. Свари по рецепту. Соль на столе.

..
И так целый день. Хуже всего в магазине,когда хочется накупить всяких вкусностей..Или вот когда сын мороженное ест.. Мда...психологической зависимостью от еды страдаю давно... Обрубить бы корешки..Поголодаем,пообрубаем...Голода вообще нет. Всё-только психологические выклянчивания ГОЛОВЫ:blush:

[Мурчалка Шёлковая]

Спонтанное голодание День второй.
:-) Вчера после слабительного весь день чистился кишечник. Пила много воды. Вечером с дочкой были в солевом бассейне. Красота!!! Аппетита совсем нет. Иногда подступает чувство голода,но я его запиваю водой. Я немного переживаю,как я буду к контрольным готовиться на голоде. Но пока на голову жаловаться грех.
Сегодня с утра самочувствие очень хорошее. Пока нет ощутимого запаха изо рта.
Идут вторые сутки голодания. Первая мини-цель трое суток. А дальше посмотрим.:idea:

[Мурчалка Шёлковая]

Эти персики на кухне мешают мне жить. Я,как мама троих детей, должна организовать детям здоровое питание. И вот я купила им фрукты. Персики. Это моё испытание Божие. Я могу спокойно варить суп,жарить омлет и даже печь торт,не пробуя,не смакуя,не сожалея,что вот у меня голод,а эти вкусняшки для других. Но ПЕРСИКИ сегодня..Боже,как они пахнут! Организма принялась очень быстренько уговаривать меня съесть хоть один. Ну хоть попробовать.. Борьба продолжалась минут 20. И я уже чуть сама себя не уговорила.. Диалог был примерно такой:
-ХОЧУ персик!!!
-Ты что,забыла про вкус глауберовой соли?
-При чём тут соль?
-При том,что потом-всё сначала.
-Всёравно хочу
-Шишку потрогай и успокойся
- Не хочу. Хочу персик.
-Это не последний персик в твоей жизни. Потом будешь кушать тысячу миллион до неба персиков.
-Не хочу потом,хочу сейчас.
-ВЫЙДИ ИЗ КУХНИ! ПРЯМО СЕЙЧАС!
...
Вышла из кухни. Стакан воды залпом. Мозги вкулючились. Что это я? Идут вторые сутки.Самочувствие хорошее. Что мне ещё надо???Вобщем,персик отдала дочке

[Мурчалка Шёлковая]

Спонтанное голодание. День третий.
Очень хорошее самочувствие. Нет никакого запаха изо рта. Могла бы поголодать и дольше.Чищу зубы зубной пастой,правда быстро и долго полощу рот. Вечером сделаю выход,на капусте и моркови. Потом-варёная свекла,а уже завтра будет салат и полужидкая суп-каша.
Постараюсь не переедать. Потеря веса пока 2 кгю
Много читала литературы по голоданию. В частности перечитала Шелтона "Голодание и здоровье" Задумалась.
Он пишет,что нет никаких оснований готовить себя к длительному голоданию, устраивая подготовительный короткие голодания. Если настроить психику и самому настроиться на голодание,то можно сразу и длительное проводить. В моих понятиях длительное-это не менее 14 дней. Надо же убирать липому... На следущей неделе три контрольные пишу в школе... А если я потом в" длительное плавание" пущусь,то ещё три буду писать на голоде. Но надо выбирать приоритеты.Во вторник,кстати, иду к кожному врачу на предмет диагноза, что это у меня там такое.
Питание на этой неделе постараюсь оставить растительным,без мяса и рыбы.
После визита к кожному врачу напишу своё решение. Вполне вероятно,что начну длительное голодание как только настроюсь.

Что имею на сегодняшний день:
1 раз 36 часов
1 раз трое суток.
Я умница!:super:

[Мурчалка Шёлковая]

Итак,три дня питаюсь растительной пищей. А потом настраиваюсь на длительное голодание. 7 дней минимум.

[Мурчалка Шёлковая]

Спасибо всем,кто меня читает! Это очень мотивирует- понимаешь,что люди читают и как бы даже уже совестно уступать соблазнам. Сегодня посмотрела календарь: на той неделе Вознесение,потом Троица.. Потом начнётся серия дней роджений. Мда...
Вобщем питание у меня такое:
-утром фрукты+йогурт
-В школу пью кефир
-Дома опять фрукты и йогурт. Варёные овощи. Сегодня была свекла.
С полностью растительной пищей не получилось-вчера уволокла кусочек грильной курочки,грудка без кожи.
- Вечером пью чай. Но к чаю хочется всегда чего-то. Сегодня съела три печеньки.
Вобщем,вес возвращается и мои страхи по поводу того,что голоданием я только помогу себе пополнеть вернулись тоже. А я здесь не для похудения. Для этого у меня есть спорт и раздельное питание. Мне бы с липомой или чтоэтоуменятамтакое разобраться...Вот.

Короче. Завтра к врачу. Я,конечно,не знаю,правильно это или нет,но решила я с завтрашнего дня уйти в голодание . На неопределённый срок. Пока 7 дней.Если самочувствие позволит,буду голодать и дальше,пока не увижу результат.
В среду контрольная и презентация,в четверг тоже контрольная,но я постараюсь пить больше воды и всё будет хорошо. Первые кризы по срокам как раз на выходные приходяться. И если я к Вознесению продержусь 7 дней,то чихала я на шашлык и всё такое,потому как здоровье важнее.
Вот такие размышления.

[Мурчалка Шёлковая]

ГОЛОД. ДЕНЬ ПЕРВЫЙ.
Ну вобщем,помолясь,начала я голодать. :smirk:Вчера вечером поела и вот уже почти сутки рот на замок. Много пью-жарко очень. Сегодня кроме школы был спорт у младшей дочки. На великах туда,на великах обратно. Пока она там спортом занималась,я учила свои уроки. Домой приехали обе как выжатые лимоны. Голода начинает побаливать.:x Это наверно потому,что я слабительную соль не принимала. Но у меня сегодня была школа-куда мне её пить-то? Будет совсем плохо придётся сделать клизьму. Но посмотрю по самочувствию.
Пока всё терпимо.
Голодание начала с весом 77.6
Талию надо бы ещё померять,но уже завтра.
Всем удачных оздоровительных процедур и всем нам терпения!:idea:

[Мурчалка Шёлковая]

ГОЛОДАНИЕ. ДЕНЬ ВТОРОЙ. ПОСЛЕДНИЙ.
Вобщем всем привет! Вышла я из голодания скоропостижно: в школе мне стало плохо. Наверно,это от жары,но подозреваю,что ещё и от того,что я не очистилась перед голоданием.На контрольной совершенно заторможены были все процессы. написала,конечно,но как не понятно. А потом на перемене стало плохо.Это бывает,я знаю. И надо в таком случае прилечь и и подождать,пока шлаки покинут организм. А тут-презентация,шестой и сельмой урок,завтра очередная контрольная ,а послезавтра устный зачёт.Воду я забыла дома:-(. Пришлось выпить проточную воду из крана. В животе сразу зауркало,а потом начало болеть. Но начался урок,я отвлеклась и стало полегче.
На обратном пути домой купила детям фруктов и овощей-муж уехал на работу,приедит в пятницу,надо готовить обед и ужин. Стала готовить ,пошли рвотные спазмы. НИКОГДА У МЕНЯ ТАКОГО НЕ БЫЛО. И даже когда я входила в голодовку без клизм-не было. Легла,полежала. Встать не могу:lol: Дочка принесла персик,я его на втопилоте съела:blush:
Осмотрела своё тело. Вес вроде уходит,а жировые запасы нет. И я сразу и вспомнила,как меня после моих голодовок,которые я раньше делала,разнесло. Вобщем после всего этого позвонила хирургу и взяла термин. Термин у меня 10 июня, "будем посмотреть",что там у меня енто есть.
Сделала себе салат. Съела. Потом поела тушённых овощей.Хочется как-то всего исразу и это мне не нравиться-всегда приходиться с собой бороться.

Вобщем.я приняла решение пока длительное голодание не планироватью. Это не реально для меня лично поехать в гости к родственникам мужа и объяснять за общим столом,что я голодаю.потому что извожу липому. Не поймут и ещё советами и страшилками закидают . То,что я очищаю чашу,чтобы налить в неё свежей воды,они не поймут. Поэтому я буду пока продолжать раз в неделю делать 42 часа голоданий. В июле иду на практику. Возможно тогла и поголодаю-всё же уже не будет конторольных.