от 130 к 70

[Мадам Козяфкина]

Здравствуйте, уважаемые форумчане!
Напишу свой опыт голодания)))
Начала в субботу. Исходный вес 130, идеальный должен быть 60, но для своего возраста согласна и на 70:blush:
Сегодня уже третий день голода. С утра было 126.9 кг
Самочувствие отличное. настроение приподнятое. Во рту - кака, отдышки практически нет. Зато все съедобные запахи чую на расстоянии
Клизм не делаю, пью чистую воду, вода кажется особенно вкусной.
Сегодня чистится носоглотка, поэтому испытываю некоторый дискомфорт в этой области.
Воду пью маленькими глотками по мере накопления неприятных ощущений во рту.
Общая потеря веса с начала голода -3.1 кг. Отличные результаты. Но пока радоваться особо нечему- это выходит лишняя вода((
Думаю, что для того, чтобы начинать радоваться, нужно упасть в весе ниже 120 кг))

[Мадам Козяфкина]

15.04.2014 - день начался рано, проснулась в 6.30, совершенно не хотелось спать. Хотя уснула в час ночи. Во рту кака исчезла, состояние отличное. Вес упал еще на 1 кг, 125.5. Взяла на работу Библию, как раз во время голодания полезно почитать Псалмы
В теле ощущается необычайная легкость, отдышки нет.
Вчера размышляла- сколько дней голодать и как выходить из голодания. Решила, что голодать буду пока будет хорошо, как только почувствую дискомфорт непереносимый, тогда начну выход. Но т.к. пока все ОК, то продолжаю. Точных сроков по голоданию себе не установила. А выходить можно на отваре шиповника. Поэтому принято решение купить небольшой термос, чтобы можно его было и на работу таскать

Лицо - удивительное, на щеках румянец, такого не было в нормальное время, когда питалась, и абсолютное спокойствие.
Скоро получу книгу по йоге и добавлю упражнения йоги. А так же решила побольше гулять, раньше это давалось с большим трудом, т.к. из-за большого веса быстро уставала спина

Спасибо всем поддерживающим меня, буду стараться держать вас в курсе своих событий))

[Мадам Козяфкина]

день тот же
15.04.2014
Лень было идти к кулеру наливать воду в бутылку для пития, решила повоздерживаться от воды и не зря, немного заболело там-сям, в области жировой складки на животе. из чего я заключила, что жир тоже может болеть)))
Иногда бросает в пот, интересные ощущения.
Настроение приподнятое
Посмотрим, что будет вечером, вчера и позавчера вечером ощущалась сильная жажда и валило в сон.

Решила все-таки с водой голодать, т.к. она отвлекает, потребность что-то пить осталась. Но пью по чуть-чуть маленькими глотками

[Мадам Козяфкина]

15.04. Дожить бы))- все чаще посещают мысли, закончить голодание, а еще всего-то только 4-й день
Раньше больше 4-х дней не голодала
Перешла на воду с лимоном и каплей меда (нечто вроде препарата Аракеляна). Еще держусь))
Все-таки еда успокаивает)) Начала ныть поясница

[Мадам Козяфкина]

16.04.2014
Всю ночь выдыхала свои болячки.
Утром было желание закончить голод, но пришла на работу и попив воду с препаратом Аракеляна, эти мысли исчезли. Стало легче. Идем дальше. Вес снизился еще на 800 гр. Теперь 124.7. Еще небольшое усилие над собой и преодолеть 5 кг)) а потом можно и выходить.
Почитала чужие опыты голоданий и решила, что лучше голодать фракционно, с перерывами. Ибо нужно бережно относиться к себе.
Сегодня ноет поясница, уже начало при хотьбе пошатывать. Хорошо, что большую часть времени за рулем))
Состояние спокойное, на эмоции нет сил))

[Мадам Козяфкина]

16.04. А препарат Аракеляна рулит)) перестали мучить неприятные ощущения. Надеюсь, что расшлаковка продолжается, но не так бурно. Но для меня главное, чтобы процесс шел, пусть и медленно, зато надежно. Рецидивов стараюсь избегать
Самая основная победа- это пропало чувство голода.И перестали посещать мысли о том, чтобы полизать пищу)) хотя бы))

[Мадам Козяфкина]

И снова, здравствуйте! 18.04
Вчера вечером вышла из голодания. Голод длился 6 дней. Потеря в весе составила 6 кг. Вышла на разбавленно апельсиновом соке свежевыжатом. Потом добавила томатного сока.
Сегодня ем маленькими порциями морскую капусту и очищенные томаты в собственном соку без соли.
На работе немножко нервозная обстановка. Переустановили систему на компьютере- - все новое, незнакомое, неудобное.
Как-то так))
Сегодня буду принимать ванну по Залманову с белой и желтой скипидарными эмульсиями. Падение веса продолжается. О результатах буду сообщать.
Голодание буду продолжать-возобновлять в конце следующей недели, т.к. в пятницу идти в больницу и нужно, чтобы результаты были хорошими))