Просмотр полной версии : Псориаз. лечение голодом, личный опыт
Привет всем форумчанам и гостям форума! Не решался ранее написать свою историю избавления от псориаза ввиду пока недлительного срока, всего семь месяцев, но уже готов поделиться некоторыми результатами которые имею на сегодняшний день. Но начну по порядку. Мне сейчас 35 лет , псориаз у меня с самого раннего детства, по крайней мере сколько себя помню но тогда он проявлялся время от времени в основном в районе суставов, весной и осенью, иногда и в другое время. Так продолжалось приблизительно до 28-29 лет, точно не помню, и было конечно неприятно, но сильных неудобств кроме зуда и внешнего вида суставов мне не доставляло, когда время от времени бывал на море (я живу в Одессе), то зуд проходил полностью и бляшки становились едва заметными, но потом по осени все возвращалось. Но примерно к 30 годам я начал замечать, что пятна начали увеличиваться в размерах, потом начали появляться пятна на спине на ногах и на других участках тела и даже на голове, а так как у меня лысина, то это стало доставлять мне серьезные неприятности перхотью и внешним видом (я руководитель кампании). Некоторое время я был в отчаянии и не знал что делать. Врачи порядочные разводили руками, только сочувствуя и предлагали разные лекарства и мази способствующие ремиссии, а непорядочные видя мой социальный статус, разводили на деньги и на разные супер лекарства. Но результат был один и тот же, после временного облегчения становилось еще хуже. Я начал знакомиться с этим загадочным заболеванием в основном в Интернете, и по количеству предложенных методов лечения и профилактики я понял, что универсального метода не существует, это еще сильней осложняло мое положение, но смиряться с этим я не собирался и хотел улучшить положение хотя бы от части. Примерно в 95-ом году жизнь случайно свела меня с одним человеком, ему тогда было лет 60 и он был инвалидом на одной ноге, но он был не по годам подвижный и выглядел гораздо моложе своих лет. Я тогда не особо заботился о своем здоровье и у меня был гастрит, дискензия желчных путей, не все порядке с сердцем и все такое. Я ему об этом рассказал, и он подробно поведал мне свою историю о том, как он примерно в 40 лет смертельно заболел, и ему ампутировали ногу и сказали, что жить он уже не сможет, и как ему удалось выкарабкаться с помощью лечебного голодания. Я был удивлен его рассказу так что за несколько встреч с ним решил сам попробовать немного поголодать, помню что хватило меня тогда на два с половиной дня, а потом, попав на день рождения друга, объелся так что стошнило, на этом мое лечебное голодание тогда закончилось. Получилось так, что мы больше не виделись, но его здоровье, цвет лица, подвижность, блеск глаз произвели на меня сильное впечатление, я потом еще долго его вспоминал, в основном тогда когда печень или желудок давали о себе знать пренеприятными ощущениями. И вот теперь в очередной псориазный кризис, когда 70 процентов тела было поражено, я его снова вспомнил, но найти мне его не удалось, и у меня начали появляться мысли о единственном как я тогда чувствовал, шансе избавиться от этой болезни. Я начал искать любую информацию касаемую этого вопроса, прочитал Николаева, Арнольд Де Вриза, Поль Брэгга, Суворина, Шелтона, Малахова, начал в Интернете искать опыт людей прошедших голодание. Из всего прочитанного понял, что у меня есть шансы, не гарантированные, но все-таки есть, появилось желание начать. Достаточно неплохо зарядившись теорией, принял решение перейти к практике. Начал с суточных голоданий два раза в неделю, продолжал приблизительно два месяца, потом решился на недельное голодание, на четвертый день так ослабел, что не мог ехать за рулем, еле доехал до кафе и выпил свежевыжатый фрэш, отлежался на сидении минут 40 и силы потихоньку начали возвращаться, никаких признаков улучшения кожи не было. Еще через две недели снова решил повторить попытку, на этот раз продержался семь дней, ощущения совершенно необычные в основном неприятные граничащие со страхом. Но продержаться удалось, и даже не пропустить не одного рабочего дня, ожидал каких то изменений на коже, но в плане улучшения кожи ничего и на этот раз не произошло, но зато по выходу из голода значительно улучшилось самочувствие общее, появилась бодрость, и улучшился сон, перестала беспокоить печень, исчезла изжога. Где-то через месяца два решил произвести очередную атаку на псориаз. На этот раз уже имея небольшой опыт и еще «подзарядившись» информацией решил голодать две недели. Замечу что на этот раз все проходило уже гораздо легче, на второй неделе значительно потерявши в весе, я начал выглядеть не очень хорошо, и родные и знакомые уговаривая меня прекратить такой метод лечения, так меня достали, что на одиннадцатый день я разнервничавшись решил прекратить голодание. На этот раз изменений на коже тоже не произошло, но немного уменьшился зуд, а может просто была небольшая ремиссия. Результаты по самочувствию и пищеварению были превосходные. Не помню что именно я ощущал тогда, но чувствовал что снова стоит попробовать и где-то полгода морально себя готовил к голоданию две через две недели, на длительное голодание идти не решался и решил остановиться на каскадном. Должен сказать что несмотря на отсутствие результатов на коже, я был полон энтузиазма продолжать борьбу и по другим причинам. Лечащий врач который лечил мою печень и желудок брал у меня периодически анализ крови и печеночные пробы, так в результате голоданий и питания в основном свежими фруктами и овощами, в течении четырех месяцев тимоловые пробы печени у меня упали с 12 на 1.5 врач пояснил мне что по сегодняшним временам это почти феноменальный показатель, как я уже писал выше самочувствие по всем показателям значительно улучшилось, но увы, кроме псориаза. И вот по весне прошлого 2006 года решил начать голодание, план был такой: две недели голод-две недели соки фрукты, потом опять две недели голод и потом по выходу опять две недели соки фрукты и плавный переход на раздельное питание- потом на обычное. Я предполагал, что такая схема должна точно сработать и нанести удар по псориазу и если не вылечить то хорошо «зацепить» . Вошел в голод, на этот раз уже довольно легко, после первого ацедозового криза (8-9день) самочувствие так улучшилось что появилась идея по истечении двух недель смотря по самочувствию еще больше проголодать. Решил по совету Малахова «нанизывать» по одному дню сверх запланированных двух недель, а если захочу, то в любой момент могу выйти. Где-то на 13-14 день я начал замечать, что небольшие пятна перестают зудеть, но не проходят, а большие пока без изменений,это добавило мне энтузиазма. Начались дни совершенно неизвестных новых ощущений. По всем рекомендациям специалистов каждый день ходил минимум по 3 км возле моря, в найболее благоприятные дни даже совершал короткие пробежки, когда находила слабость, делал клизмы, книги читал только по голоданию и каждый день, когда находили сомнения перечитывал наиболее вдохновляющие статьи. Так шел день за днем, но в этом состоянии тянулось все очень медленно, для сна хватало всего 5-6 часов, да и сон не всегда нормальный, бывало такое что среди ночи появлялось желание молиться, или наступал страх мол, что это я делаю, иногда не стого не сего наступало сердцебиение, то печень пульсировала рывками, только почувствую чтото необычное- сразу хватаю книги и ищу у разных авторов комментарии. В эти нелегкие дни с утра до вечера торчал на работе в офисе, чтобы хоть както ускорить течение времени, избегал мест, где находилась хоть какая нибудь пища. Чувства голода не было, если не видеть пищу и не слышать запахов. По субботам ходил в сауну и на массаж, если аккуратно с паром, то здорово добавляет сил (холодный бассейн исключал и купание в море тоже). После 20 дня стал замечать некую приостановку псора, как бы регрессию что ли, пятна на теле зудеть престали, а вот на суставах все продолжалось по старому. Где то на 24 день зуд полностью прекратился, если не трогать суставы, цвет пятен на теле начал превращаться из красно-синего в более бледный, начала исчезать чешуя, начало исчезать огромное пятно на голове. На этих положительных сдвигах я дошел до 28 дней, в зеркало старался не смотреть, было страшно, заметил что люди заостряют на мне внимание. До начала всех голоданий я весил 93кг. А на 28 день мой вес был 71 (реакцию родственников, друзей, партнеров по бизнесу можете себе представить) в моральном плане пришлось пережить не меньше трудностей, чем в физическом. На 29 день я принял решение начать выход из голодания, и первые три дня пил только разбавленные водой соки, потом пил неразбавленные соки и каши потертые не терке из свежих овощей, ну и потом еще три недели выхода по классической схеме. Псориаз же медленно но уверенно меня покидал, чрез две недели после начала выхода, пятна на теле были едва заметны, суставы шелушились но сильно сдавали в размерах, стабильное улучшение наблюдалось по всему телу равномерно с течением времени. Перечитывая книги наткнулся на рекомендацию проводить голодания во время постов, по выходу из 28 дневного голода прошло почти два месяца и я счувством победителя решил поголодать на петров пост сколько получиться. Получилось 14 дней, прошло все так гладко, что особо и нечего вспомнить, но псор как уходил постепенно, так и продолжал, голодание не ускорило этот процесс. Ко времени выхода из последнего голода оставались только едва заметные пятна на локтях, а спустя еще месяц все тело очистилось полностью. За все время лечения голодом, для чистоты эксперимента я не принимал не одного лекарства, не наружного не внутреннего. Постепенно я расслабился в плане пищи, и сейчас у меня нет ни диеты ни ограничений, я опять вешу 93, но хочу снова перейти на здоровый образ жизни. Сейчас я ем и пью, что хочу и когда хочу. Организм работает, как хорошо смазанная машина, но чувствую, что он хотел бы более здорового образа жизни. Длительных голоданий не планирую, но профилактические плюс раздельное питание думаю, будет в самый раз. На сегодняшний день никаких признаков псориаза у меня нет, прошло только полгода и выводы делать рано, но результат налицо.
Голодать с «бухты-барахты» крайне не советую, при несоблюдении какой нибудь мелочи могут быть очень серьезные последствия, особенно это касается длительных сроков и последующих выходов, для меня в голодании самое тяжелое не само голодание, а жесткая дисциплина при выходе из него. Идеально выйти мне так не разу не удалось. Если же все-таки решитесь, то советую прежде внимательно изучить все методики и выбрать из них наиболее вам подходящие, фамилии авторов я указал, Инфы в и-нете полно, и не пускаться сразу в длительные голодания, а начать с коротких, пока не почувствуете уверенности. Избегайте теоретиков умников. Главное настойчивость и вера в результат, и псор начнет сдаваться. О дальнейшем состоянии по возможности буду информировать. Желаю всем удачи.
alexanra
06-02-2007, 10:05
slavol,
а нет ли у вас жэлания поголодать за компанию ?просто я уж очень мучаюсь но одной голодать долго не получается
slavol,
а нет ли у вас жэлания поголодать за компанию ?просто я уж очень мучаюсь но одной голодать долго не получается
Доброго времени суток Александра, и форумчане! Я очень рад что могу оказаться кому то полезным в преодолении этого недуга.
19 февраля начинается "великий пост" и я планирую голодание (7-14дней, посмотрю по состоянию) и растительную и соковую диету на все время поста (49дней). Но меня волнует почему вы на четвертый день по выходу оказались в реанемации,если начали выход на авокадо? если можете сообщите поподробней, и как мне показалось у вас сильная впечатлительность и эмоциональность, а это сильно может помешать вам особенно на длительных сроках. Насколько вы уверенны что сможете соблюсти жесткую дисциплину на выходе хотя бы первые две неделли? Изучили ли вы все существующие методики и отобрали найболее для вас подходящие? Попробуйте спокойно проанализировать свое состояние, лучше мало отголодать, но правильно, чем наломать дров во время длительного голодания, или на выходе. Я советовал бы вам найти толкового врача- специалиста по голоданию, что бы получить профессионалную консультацию, а потом приступать. Если вы верите в голод, и поставили цель - вы несомненно выздоровете, это только вопрос времени и тщательной подготовки.
alexanra
11-02-2007, 13:38
здравствуйте savol я очень бы хотела чтобы вы позвонили мне . мой телефон в москве 1514593 мне просто очень необходим ваш звонок а почему я попала в реанимацию я расскажу при тел разговоре.спосибо очень надеюсь на ваш звонок
Доброго времени суток Александра, к вам дозвониться я не могу постоянно попадаю на автоответчик. Неделлю готовился к посту, ел только свежие фрукты и овощи, последние три дня пил только свежевыжатые соки. Сегодня первый день поста, полет нормальный.
..........................................
То,что голод не вылечит, уже ничто не вылечит.
Шелтон
slavol, у моей подруги сильный псориаз, я не очень разбираюсь в этом, но у нее, кажется, пошли осложнения на суставы. Ей трудно ходить, но она боиться начать голодание, полностью отказаться от лекарств. Может, вы подскажете, с чего ей начать.
Ксения, извини , что отвечаю на вопрос не ко мне, но я знакома с этой болезнью.
От псориаза и псориатического артрита еще никто не умер..
Поэтому начать с отказа от лекарств, чистки кишечника и печени, перехода на натуральную пищу и голодание- по сроку не меньше , чем перейти второй крис(21 день). А дальше видно будет.
Совершенно согласен с Yulia, моя ситуация была аналогичной, и я начал с коротких голоданий. Но прежде чем начать,я перечитал все книги,и статьи в интернете,которые на то время мог найти. Именно "зарядка" теоритическими знаниями во время голодания дала мне
уверенность "дожать" псориаз до конца, и провести все голодания правильно. Я и сейчас во время этого голодания перечитываю все свои книги и ищу новые статьи в интернете, хотя многие выдержки знаю почти наизусть. Я человек результатов и не люблю умничать, меня мало интересует природа болезней,и как именно голод на них воздействует, это дело проффесоров и академиков, читая книги я не сильно на этом акцентирую внимание, но максимально концентрируюсь на правилах и принципах, которые неизбежно приводят к положительным результатам. То же советую и вам. Если это смогли сделать другие то несомненно сможете и вы.
.................................................. .....
Второй день голода, полет нормальный.
Это не псориаз дал осложнения...Псориаз-одно из проявлений не здоровья организма,и если его лечить медицинскими методами-то организм будет продолжать страдать все больше.
Подруга Ваша должна сама искать,а не Вы для нее разжовывать.Если у нее нет на это желания-никгда не пройдет тот путь,что необходимо для преодоления накопленных болезней.
Илья, она читала наш форум, но, может быть, ей нужно время, чтобы переосмыслить все и главное поверить в то, что нужно менять свои привычки.
Илья, она читала наш форум, но, может быть, ей нужно время, чтобы переосмыслить все и главное поверить в то, что нужно менять свои привычки.
Илья прав, главным двигателем являеться вера, вдохновение скрее всего пройдет,когда наступят трудности, а вера это основная движущая сила.
Вера как написано в библии, от слышанья, а слышанье от тех, кто через это уже прошел, советую читать больше книг и статей на эту тему,и вера и этузиазм вас не покинет.
Желаю всем успехов вэтом замечательном созидании.
Приветствую всех форумчан и гостей! Собирался написать отчет о своем состоянии несколько позже,но так как вопрос задан сейчас, то и отвечу сейчас.
На сегодняшний день мое состояние полностью стабильное, какие либо признаки псориаза отсутсвуют. После последних сообщений проводил профилактическое голодание на воде 21 день, на Великий Пост, все прошло нормально, выходил три неделли на соках и фруктах. недавно начал прктиковать сухое голодание, пока больше трех суток не голодал. Самочувствие хорошее, были стрессовые ситуации на работе и дома, но слава Богу никакого рецидива на наблюдалось. Все пережил, трудности преодолел, кстати если в Посте, то преодлевать все гораздо легче, воспиятие какое то другое, не так все близко к сердцу воспринимаеться.
Скажу и о другой стороне медали. Пока не могу научить себя не переедать, все что хочу, уже стараюсь не есть. Потчи исключил десерты, свел до минимума сладкие воды и фаст-фуд. После каждого выхода из голодания, и перехода на обычное питание, организм как будто "кричит" что бы я его не травил, и сейчас этот голос слышен настолько четко, что мне кажется что наступит такой момент, когда ненатуральная пища для меня станет просто противной,и это как-бы помимо воли. Интересно,если-бы еще кто нибудь поделился опытом.
Чтоже касаемо вопроса по теме псориаза, то выводы по прежнему делать рано, слишком прошло мало времени, но результат пока стабилен, да кстати, аллергия на цитрусы, которая была у меня с детства меня тоже больше не беспокоит.
О дальнейшем состоянии по возможности буду информировать.
После каждого выхода из голодания, и перехода на обычное питание, организм как будто "кричит" что бы я его не травил, и сейчас этот голос слышен настолько четко, что мне кажется что наступит такой момент, когда ненатуральная пища для меня станет просто противной,и это как-бы помимо воли. Интересно,если-бы еще кто нибудь поделился опытом.
Я тоже заметил такую особенность голодания. По моему постоянно себя насиловать и питаться "здоровой пищей" мечтая о "вредностях" это тупик. Надо учиться получать удовольствие от здоровой, естественной пищи и голодание тут лучший помощник. По этому пути я и иду, и думаю у меня получиться.
мне кажется что наступит такой момент, когда ненатуральная пища для меня станет просто противной,и это как-бы помимо воли. Интересно,если-бы еще кто нибудь поделился опытом.
И этот момент наступает обязательно, только не все его могут дождаться. У меня взяло 3 года сыроедения и 13 лет практики голоданий. И, по-моему, последние пару-тройку месяцев мне не нужно прилагать усилий, что-бы отказаться от пирожного или еще какой- нибудь гадости. Наоборот, если я иду на поводу у окружения, то чувствую, что надо мной совершают насилие. Тут важно как-то обстрагироваться от социума и его традиций, не выпадая из него. Над этом я сейчас и работаю.
важно как-то обстрагироваться от социума и его традиций, не выпадая из него
дык это самое сложное. Быть в социуме, с его пивом, водкой, мясом и прочими "устоями" и абстрогироваться от всего этого навязываемого хлама
Mosl Budd Jew Christ Hin Dao
10-07-2007, 21:01
Я тоже прихожу к тому, что голодание это хорошо-а натуральное питание ещё лучше. Вот прочитала книжку Аллена Карра про еду.Я бросила курить благодаря его другой книге. http://diettalk.ru/article.php?id=47
Спасибо за ссылочку, действительно интересная статья, при таком питании конечно организм чувствует себя гораздо лучше, но с течением времени шлаки по любому откладываются, и голодания, пусть даже короткие, необходимы. Но часто мы начинаем ЗОЖ не по причине ЗОЖ, а когда уже как говорится "поздно пить боржоми" Поэтому голодание необходимо для того, что бы сначала дать возможность организму очиститься, для того что бы выздроветь, а уж потом переходить на правильное питание. Но переходить на правильное питание звучит легко на словах, а на деле я полностью согласен с Mister (см.пост выше)
Mosl Budd Jew Christ Hin Dao
13-07-2007, 11:46
Спасибо за ссылочку, действительно интересная статья, при таком питании конечно организм чувствует себя гораздо лучше, но с течением времени шлаки по любому откладываются, и голодания, пусть даже короткие, необходимы. Но часто мы начинаем ЗОЖ не по причине ЗОЖ, а когда уже как говорится "поздно пить боржоми" Поэтому голодание необходимо для того, что бы сначала дать возможность организму очиститься, для того что бы выздроветь, а уж потом переходить на правильное питание. Но переходить на правильное питание звучит легко на словах, а на деле я полностью согласен с Mister (см.пост выше)
А я почему-то против коротких голоданий. Срок меньше недели не признаю. Брегг так кажется советовал вес набирать.Голодаешь-ешь...
на сколько я понимаю - практически все с вами согласны, что короткие голодания - это подготовка к длительному голоданию или просто поддержание здоровья после длительного голодания....
Djonathan
13-07-2007, 15:24
Тут важно как-то обстрагироваться от социума и его традиций, не выпадая из него. Над этом я сейчас и работаю.
-типа сходить за своего. Как получиться сообщите , мне интерестно.
Mosl Budd Jew Christ Hin Dao
13-07-2007, 15:57
-типа сходить за своего. Как получиться сообщите , мне интерестно.
Думаю не в этом дело.
Djonathan
13-07-2007, 17:40
Klassiklady, ну так откройтесь , будьте добры))
Klassiklady, вы что это в двух городах проживаете одновременно?
Mosl Budd Jew Christ Hin Dao
13-07-2007, 17:57
Klassiklady, ну так откройтесь , будьте добры))
Думаю речь не о том,чтобы притвориться "своим", а пересмотреть и преодолеть все те догмы,навязанные обществом.Мы польностью продукт социума.
ЗЫ:Да,я живу и тут,и там =)
А я почему-то против коротких голоданий. Срок меньше недели не признаю. Брегг так кажется советовал вес набирать.Голодаешь-ешь...
Привет всем! Я тоже не являюсь стронником коротких голоданий, хотя некоторое время назад, хотел мало есть, и мало голодать, но так получается далеко не всегда и по организму чувствую что ему нужна более глубокая чистка. Но самое для меня трудное, это удержать здоровое питание в течении длительного времени тогда, когда я не голодаю. Да и за неделю голодания по большому счету ничего особенного не присходит, просто физиологическая разгрузка. Из всего личного опыта, я понял что для меня на сегодняшний день идеальным было бы голодать два раза в месяц не менее двух -трех суток на сухую,ничего не есть после 17:00, и хотя-бы один раз в год голодание не менее 21 дня. Насчет голоданий врде как получается, а вот не есть после 17 что то не очень, вот такой парадокс, в большом все получается, а вмалом не совсем. Но есть цель, а если есть цель, то и найдутся пути ее достижения.
Mosl Budd Jew Christ Hin Dao
14-07-2007, 17:52
Привет всем! Я тоже не являюсь стронником коротких голоданий, хотя некоторое время назад, хотел мало есть, и мало голодать, но так получается далеко не всегда и по организму чувствую что ему нужна более глубокая чистка. Но самое для меня трудное, это удержать здоровое питание в течении длительного времени тогда, когда я не голодаю. Да и за неделю голодания по большому счету ничего особенного не присходит, просто физиологическая разгрузка. Из всего личного опыта, я понял что для меня на сегодняшний день идеальным было бы голодать два раза в месяц не менее двух -трех суток на сухую,ничего не есть после 17:00, и хотя-бы один раз в год голодание не менее 21 дня. Насчет голоданий врде как получается, а вот не есть после 17 что то не очень, вот такой парадокс, в большом все получается, а вмалом не совсем. Но есть цель, а если есть цель, то и найдутся пути ее достижения.
Все везде рекомендуют не есть после 18:00 и вроде бы звучит логично...но я против ! Доказано и не раз-то, что человек насильно себе запрещает, он потом восполнит в три раза больше. Я согласна с теми, кто советуют есть когда испытвается голод ( НО ТОЛЬКО ТОГДА),с этим я добилась лучших результатов,и правильное питание переносится легко и приятно. Попробуйте есть не по чесам или приёмам пищи( завтрак-обед-ужин) а тогда,когда вы реально испытываете голод, а пищу постепенно заменять на натуральную.
-типа сходить за своего. Как получиться сообщите , мне интерестно.
Вы знаете- получается!
Легко нахожусь в компании курильщиков(если ветер не дует в мою сторону), сижу за общим столом на различных мероприятиях. Чувствую себя психологически замечательно, если собравшаяся компания имеет интересы помимо курения и обжорства. Думаю, что и лесбиянки могут быть очень приятными людьми(если не будут приставать, но и мужики в такие моменты отвратительны).
Так что , общаясь с людьми с позиции восприятия разнообразия как нормы существования, можно чувствовать себя вполне комфортно. Не ставьте себя сами на отдельную ступеньку- и не окажетесь там. И любите людей такими, какие они есть. И еще не лезть с поучениями, когда не просят.Вот и все.
Кстати, мой псор где был, там и остался по большому счету( не считая некоторых несущественных колебаний)
vBulletin® v3.8.4, Copyright ©2000-2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot