car5car
24-05-2014, 01:33
После обнаружения повышенного давления (до 140/100) лечить я его решил сам, врачам не доверяю. Прежде чем найти средство для лечения, мне нужно было создать теорию повышенного давления, чтобы исходя из нее создать способ лечения.
Моя теория не является точным описанием химических процессов в организме, мне нужна была отправная точка для разработки лечения.
Теория:
Насыщенные (твердые при комнатной температуре) жиры при переваривании попадают в кровь, где находятся в виде мелких кусков. (более детально о кусках ниже, как я потом выяснил куски действительно плавают в крови)
Эти куски откладываются во всем теле, а также и на стенках кровеносных сосудов. Создаваемые ими пробки и повышают давление.
Кровь при отсутствии в ней насыщенных жиров начинает пробки растворять и давление нормализуется. Особенно активное растворение происходит при похудении.
Лечение:
Необходимо полностью убрать из питания насыщенные жиры:
продукты животного происхождения, молочные продукты, шоколад, Любые непрозрачные масла, рыбу кроме тунца.
Белок употреблять вей белок. Как по-русски сказать не знаю, его едят бодибилдеры, в нем очень мало насыщенных жиров, делают его из молочной сыворотки.
Давление я нормализовал за 3-4 дня.
Несколько раз после нормализации давления я переставал следовать своим правилам. Давление поднималось чера пару недель, я снова садился на свою диету и давление опускалось.
Как я выяснил позднее, теория плавающих кусков оказалась верна. Куски видны в виде помутнения в отстоявшейся крови, их наблюдают в лабораториях по анализу крови. Называются эти куски повышенным содержанием триглицеридов.
Моя теория не является точным описанием химических процессов в организме, мне нужна была отправная точка для разработки лечения.
Теория:
Насыщенные (твердые при комнатной температуре) жиры при переваривании попадают в кровь, где находятся в виде мелких кусков. (более детально о кусках ниже, как я потом выяснил куски действительно плавают в крови)
Эти куски откладываются во всем теле, а также и на стенках кровеносных сосудов. Создаваемые ими пробки и повышают давление.
Кровь при отсутствии в ней насыщенных жиров начинает пробки растворять и давление нормализуется. Особенно активное растворение происходит при похудении.
Лечение:
Необходимо полностью убрать из питания насыщенные жиры:
продукты животного происхождения, молочные продукты, шоколад, Любые непрозрачные масла, рыбу кроме тунца.
Белок употреблять вей белок. Как по-русски сказать не знаю, его едят бодибилдеры, в нем очень мало насыщенных жиров, делают его из молочной сыворотки.
Давление я нормализовал за 3-4 дня.
Несколько раз после нормализации давления я переставал следовать своим правилам. Давление поднималось чера пару недель, я снова садился на свою диету и давление опускалось.
Как я выяснил позднее, теория плавающих кусков оказалась верна. Куски видны в виде помутнения в отстоявшейся крови, их наблюдают в лабораториях по анализу крови. Называются эти куски повышенным содержанием триглицеридов.