"обломы" после длительного голодания

[mink]

поделитесь ктонить опытом, ведь было наверняка у многих такое что голодаешь , скажем месяц, а результатов практически ноль. или наоборот в чем то ухудшение. мне хочется понять от чего это может зависеть. ведь физиология по сути у всех одна, но ктото что то делает не так или не предусмотрел/а что либо. у кого как было? я например голодаю уже почти 2 недели и почти ниче не чувствую кроме того что силы немного восстановились и вес так стремительно не падает. каких либо особых признаков очищения не чувствую кроме кожи лица . так в чем же основные "секреты" неудачных длительных голодовок , в частности при хронических болячках?:cry:

[anyk99]

Лично мне "неудачно" проголодать удалось лишь однажды.
Заголодал тогда чтобы снять спазмы в мышцах ног, унять воспаление седалищного нерва и убрать отёк рядом с порванными связками спины, что около диска. Точнее всё это - межпозвонковая грыжа с последствиями. Мне авто в бочину моей машины впаялось - меня круто тряхнуло, рвануло вбок и диск лопнул - точнее связки у него порвались.

Суть в том, что проголодал я недостаточно. Получил всемерное облегчение, но надо было дольше.
Симптомы прошли - я голодать завершил и попёр с рынка сразу 30 кило моркови - и спину сразу опять накрыло. Связки прижиться не успели - вес не выдержали. Постепеннее надоть...

Недоголодал от скуки и нетерпения - до того и так долго провалялся, поверив врачам, что лежать надо. Дошёл до 42-х кило своего весу. Одни уши. Тоскливо и противно. Обрадовался, когда отпустило после 2-х недель голода. И на эйфории всё запорол.

По другому испортить голод мне не удавалось. Правда я и не ставил такой цели.

Знаю пару верных способа восстановления, что гарантированно всё не только сведут на нет, но и хуже сделают.
Мой дядька решил, что маринованные помидоры - вполне правильный выход. Ел банками трёхлитровыми. Печень почти убил. Закислился уксусом до дикой изжоги. Мать рванула в Воронеж спасать его. Голодал повторно. Вышел(точнее мать вывела) правильно. Потом постепенно всё портил - не так ярко. Но, ИМХО - без мозгов здоровья не добиться. Даже если дадут на халяву - всё вернётся.

[mister]

Мой дядька решил, что маринованные помидоры - вполне правильный выход

я однажды зимой выходил на маринованных огурцах...... умора как вспомню. Чистил кожицу и хрумкал. Благо ума хватило очень мало потреблять это.)))))))))))

А другого я и не припомню, чтобы вхолостую проголодать. Всегда какие-то плюсы есть

[mink]

anyk99,
a "недоголодал" - это скока? я собиралась на месяц но не уверена что при моем очень низком весе нельзя обойтись скажем 25 днями с тем же результатом. наверно я чето не так делаю раз не чувствую "очищения"/
кто какие процедуры обычно применяет во время голодания помимо очистительных?

[anyk99]

a "недоголодал" - это скока?
Думаю - мне тогда надо было полный срок голоднуть. И не наглеть с грузами сразу. Постепенно накачаться.

Из "прочих" процедур... валяние на пляже. Бани-сауны. Горные лыжи. Чего только не было. А спец.процедур, кроме очистительных - я не делал.

[mister]

mink,

полный срок - это не дни, а состояние организма. Очищенный язык, чувство аппетита.

классика.

[anyk99]

дык полный срок это скока дней в твоем понимании?
Действительно, от реактивности организма(от того, как быстро всё в организме происходит - у Эстонцев дольше ;)))))
Обычно - от 28 до 32 дней. Причём, жир, в отличии от верблюда, человеку на голоде только мешает. Разве что теплоизолирует - на холоде легче. Так что вес тут не проблема.

[anyk99]

как вы думаете , для начала положительных изменений в электроактивности мозга 28 дней достаточно?
Электроактивностью почитали и амплитуду, но и частоту... Собственно, косвенно оно позволяло судить об активности тех или иных зон мозга.
Измеряли и во сне и в бодрости...

Только что назвать ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМИ изменениями?!!!
Если приближение к среднестатистическим показателям...

В любом случае, опыт применения голодания в психиатрии показал, что многое зависит от конкретного диагноза. Кататоники становились более-менее адекватны уже через неделю. Некоторые случаи шизофрении - вообще не лечились.

Так что... не знаю.

[Vold]

Думаю, что ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ изменения в электроактивности мозга это увеличение амплитуды и уменьшение частоты колебаний. Это соответствует приближению к Альфа ритму, то есть к состоянию медитации.