как скинуть 10кг с помощью голодания?

[Taharia4]

Уважаемые ребята!

Скажите, пожалуйста, сколько дней необходимо проголодать, чтобы скинуть 10 кг?

Опыт голодания имеется. Легко переношу. О последующем возможном наборе веса не беспокоюсь - уверенна, что смогу держать результат!

заранее благодарю,
Taharia.

[Кatrina]

Taharia4,
странно, что спрашиваете, раз есть опыт и и нет беспокойства удержать результат. Думаю дней так 17. И всё-равно странно...

[mister]

Taharia4,

все зависит от исходных данных. Если для таких людей как Элиос, Илья или таких же, то и тридцати дней может не хватить, если такого телосложения как у меня, то в легкую хватит дней 8-10.

[saiko]

У меня намедне за 15 дней как раз сошла десятка, но я итак худой был, 70 кило при росте 184 см. Кто потолще возможно и поболе бы скинул. Вообще для снижения веса классически использовать каскадные не очень продолжительные голодания.

[evelinka]

Зависит от веса. Если большой- то быстро. Я за 15 дней голодания скинула 11. У меня был большой вес.

[malta]

20 дней-25кг.личный опыт а вот удержать после-проблема

[slavol]

О последующем возможном наборе веса не беспокоюсь - уверенна, что смогу держать

Тогда держите его сейчас, и сброс веса вам гарантирован без всяких голоданий...