PDA

Просмотр полной версии : Голодание 2 дня в неделю (1+1)

amnch
08-02-2007, 05:24
У меня такой вопрос.
Опыт голодания у меня около 3 месяцев, но голодал по 1 дню в неделю с водой. Теперь вот начал по 2 раза в неделю вторник и пятница не подряд 2 дня, а 1+1.
Есть ли какие ограничения на таком способе?
Раньше голодал с водой теперь вот на сухую перешел. Никакого дискомфорта не испытываю, а в эти дни еще и спортом занимаюсь.
Jseven
08-02-2007, 05:28
Никакого дискомфорта не испытываю
Ну вот вы сами ответили на свой вопрос.
Murad
09-02-2007, 02:42
Есть ли какие ограничения на таком способе?
Раньше голодал с водой теперь вот на сухую перешел.

Я вот уже почти год голодаю по Понедельникам и Четвергам (по 24часов).... Пока жалоб нету... Кстати, Проф. Арнолд Эрет рекомендовал голодать по такой схеме... Также, В. Востоков проводит разгрузичные дни дважды в неделью...
Daniela
09-02-2007, 06:54
кстати хорошая это идея - регулярность! очень организовывает! что в свою очередь помогает добивать и более сложные задачи.. надо последовать хорошему примеру! всем удачи!
Mihryutka
09-02-2007, 07:07
Я тоже по 2 раза в неделю голодаю - пнд и чтв (на воде). У меня в эти дни бассейн - очень легко дается. Потом- прямо летаю. Опыт - месяц, пока все устраивает:)!