Рвота на выходе

[Energy]

Всем привет! Читаю форум уже давно, спасибо, очень много полезной информации...
Мне 24 года, голодаю уже в течении около 2х месяцев по 24 часа раз а неделю. Вот недавно решился на 3х суточное(72 часа).
Первые 1-2 дня проходили нормально, на третий было довольно тяжело из-за болей в коленях(!), мышцах голени, "чувствовал почки" немного, язык обложило плотным белым налетом. В "обычной жизни" такого никогда не ощущал. Голод 24 часовой переносил отменно.
И вот на выходе выпил с начала свежий(правда он был выжат вечером и ночь простоял в холодильнике) морковный сок в объеме 500 мл сразу.
Через минуту началась рвота.
Прощу прощения, если сильно утомил, но вопрос вот в чем : почему была эта рвота ? Кто-то с подобным сталкивался ?
У меня версий много, но хотелось бы послушать ваши мысли, чтобы не навязывать свое мнение.
Спасибо!

[Gipo]

Рвота во первых много поллитра, после 3 дней
во вторых сок в теч 20мин надо выпивать без консервантов он портится

[Кatrina]

Да, рвота это признак того, что организм не принимает вашу еду. Будте осторожны и в будущем, особенно на выходе нужно начинать питаться очень осторожно. Может у вас что-нибудь с желудком, с ним нельзя шутить! А может пили очень быстро, он этого тоже не любит.

[Energy]

Спасибо за ответы ! Да, пил сок и правда очень быстро, залпом, уж очень вкусно было
Возможно и сока было много, и действительно простояв ночь, он уже был не тот..
Желудок иногда чувствительный очень, например не любит витамины на голодный желудок(это я позже узнал, что нельзя их принимать с утра, натощак).
Странно все равно, еда то нормально идет - салаты всякие, вареные овощи(никогда не думал, что может это быть таким вкусным ))..

P.S. И еще можно вопрос - на каких сроках у вас, голодающие, происходило очищение языка от налета ?

[M.P.]

Да вы, небось, сок этот еще и холодным выпили? Неудивительно, что вырвало. В общем, сложили четыре отрицательных момента: большой объем, залпом, холодный, да еще и постоявший долго, хоть и в холодольнике. Это не еда, это издевательство над организмом. )))

[Кatrina]

Energy, Читайте больше про голодание и как его следует проводить. А выход, это как говориться лавровый венок, такому важному делу как голодание. Это еще пока 3 дня, а вот выйдете неправильно после дней так 7, можно и коньки отбросить. Причем важно все до мелочи, будьте осторожны, желаю вам удач! А про язык, то это зависит от процесса очищения, это у каждого индивидуально. Скажу точно, что краткими голоданиями очистки языка вы не добьетесь. Дерзайте, пишите!

[Energy]

Спасибо за ответы!
Кatrina, я вообще сноуборд предпочитаю вместо коньков, придется отбрасывать его ,при неправильном выходе )
А если серьезно, то тепреь начинаю понимать , что сам процеес голоданию равнозначно важен выходу из него. Всегда думал об обратном.
Я то не язык конкретно хочу очистить, а добиться очищения пищеварительной системы, а язык в этом случае как сигнал. Так то он у меня чистый.
А что есть краткие голодания тогда (я думал до 3 дней) ? И до какого тогда срока идти нужно ? (понимаю, что все индивидуально, но все же )
Я вообще-то хотел 7 дней, попробовать вмсто этих 3. Но было тяжело, понял , что не готов..а если бы и получилось, был бы только вред, я так понял. "Коньки" остались бы целы, а вот здоровья бы точно не прибавилось.
Еще хотел бы выразить поклон людям, способным во время голода, заниматься физически(спортзал, фитнесс и т.д). Я то на работу еле ходил, и соображал туговато, что меня явно не красило )
Вообщем цели ясны, осторожность тоже.

[Energy]

M.P., холодным, конечно, сок теплый - как то не представляю себе )
Насчет факторов, согласен, но я то думал, что сок - это не еда, а так - полезно и вкусно, уж какую он там нагрузку может дать?
Хм...вышло так , что сок попросился обратно..

[M.P.]

Ну вот вам и ответ. )))
Холодный сок в большом объеме для отвыкшего от какой бы то ни было еды желудка - согласитесь, реакция желудка была естественной ))))

Обычно на выходе пьют (если хотят выходить именно на соке) по немногу только что приготовленный сок (который в такой ситуации никак не сможет быть холодным) в небольшом количестве. Ну не больше стакана - однозначно.

[Maximov]

Я вообще сок не пью, а ем столовой ложкой из 200мл. стакана. Ем и балдею!

Ну да, приямо из стакана, жуя и проглатывая. Короче - ем сок )))

Освоить бы его, да представить сложно сколько по времени пол-литра сока жевать прийдется. Могу сказать, что 200мл. сока разжевал за 10мин. )))

Трапеза в среднем 10-15мин. А пищу "так" я жую только на выходе из голодания.

[Кatrina]

Знаете, один человек, как то мне рассказывал, как он ест сок и вобще все жидкое, даже воду, я ему тогда как-то не поверила, думала пошутил. Оказывается он не один такой)))

[Sweet]

Да, есть такое правило по аюрведе, кажется, изначально: жевать жидкое и пить твёрдре.))))
Освоить бы его, да представить сложно сколько по времени пол-литра сока жевать прийдется.