PDA

Просмотр полной версии : холодно на выходе и слабость.что значит?

Алексей Одесса
15-04-2007, 12:22
выхожу из 3-хдневного голодания - второй день. большая слабость, еле хожу по улице и температура 36,0. холодно. подскажите, что это означает? и что делать?
M.P.
15-04-2007, 12:30
Расскажите подробнее, как и на чем выходите. Т.е. сколько чего съедаете.
Алексей Одесса
15-04-2007, 12:43
голодал на воде. вчера 1-й день выхода: чавкая жевал яблоко и выплевывал. потом пил настой шиповника с лимоном, добавляя туда меда. днем и вечером ел апельсины,грейпфрут и лимоны, но только их сок. клетчатку выплевывал. сегодня 2-й день выхода: сутра 2 яблока, через время чайная ложка пыльцы цветочной и меда. еще через время лимон и 2 мандаринки. еще через время еще один лимон. мне холодно и слабость, т.е. все движения с трудом.
Jseven
15-04-2007, 12:47
мне холодно и слабость, т.е. все движения с трудом.
Конечно, вы ведь совсем ничено не ели. Скушайте салатик.
Mariam
15-04-2007, 18:48
Алексей Одесса, а что Вы планировали получить на выходе ? На бодрость и приток сил нужно сознательно настраиваться .
Murad
16-04-2007, 02:54
что это означает? и что делать?

Алексей Одесса,
Нормальная ситуация для первой голодовки. Начните питатся, всё придёт "в норму"...
Gothica
16-04-2007, 09:48
Иногда слабость может сохранятся и после выхода, но не трёхдневного голода, а 10-ти и больше. Холода же на выходе быть не должно, организм сразу принимает углеоды и начинает греться.
Лолита
17-04-2007, 04:41
Алексей Одесса,
попробуйте отварить капусту и попить тепленького и можно кушать уже тушеные овощи чередуя с фруктами
Proximus
17-04-2007, 11:28
Между прочим на голоде лучше пить тёплую воду, так как организму ненужно тратить энергию на то чтобы воду согреть. Организм не принимает ничего до тех пор, пока не согреет или наоборот до температуры тела.
Elios
17-04-2007, 11:36
Proximus,
А может наоборот, заставить организм потратить лишнюю энергию - быстрей похудеет. От тёплой воды и вырвать может. Слегка прохладная - самое оно.
Proximus
17-04-2007, 17:13
Пускай он лучше эту энергию потратит на самовыстановление. Когда организм сможет востановить себя и свой обмен веществ, тогда и вес нормализуется. Иначе что толку, голодаешь - худеешь, начал есть - назад вес набрал.