Первое 2-х суточное.

[Helen Vasileva]

Открываю новое обязательство - двое суток голода. Это рубеж не удалось пройти с двух попыток на каскаде 1*1. Только обязательство и ваша поддержка мне помогут. Тогда легче будет пройти 3-х суточное голодание, которое начну 2 февраля и 5-суточное 9 февраля.
На каждый новый срок буду открывать маленький дневничок-соло. Потом будет интересно видеть свой личный прогресс и свои личные рекорды. И копировать буду всё в свой постоянный дневник.

14:30 28 января вошла в голодание.

23:35 9 часов голодания. Заснуть не удалось. Есть хочется. Читаю дневники форума. Поражает смелость и решительность людей, прошедших разные сроки. Молодцы. Есть на кого равняться. Отличный форум.

[Helen Vasileva]

5:40 удалось поспать. Моя цель проходить голодания на воде и никаких антистрессовых костылей, типа воды с мёдом и лимоном. Ну а если станет плохо так, что придётся употребить костыль, буду считать, что голодание не удалось и не прекращу попыток того же срока, пока не осилю. Сухие голодания пока не для меня. Без воды на каскаде чувствовала боль в почках. Держу сухие про запас на будущее.

7:30 хочется понюхать фрукты. Голод прорезался.
2-х суточное голодание продолжаю.

Очень удобная опция на форуме для тех, кто зарегистрировалася ПОСЛЕДНИЕ СООБЩЕНИЯ. Когда то читала форум, но невозможно было не пропустить что-то важное. Сейчас, даже если нет времени, всё равно находишь его, чтобы проглянуть всё новое.

[Helen Vasileva]

Идут вторые сутки. Голова мутная, ещё и разболелась, тело гудит, в некоторых мышцах боль. Пульсация во всём теле. Хорошо, что отчистилась клизмами. Столько дел нужно сделать, а трудоспособности никакой. Раз освободила себе два дня, сегодня и завтра, значит не буду париться. Для своего здоровья, для своего тела делаю большое дело. Отвлекусь парочкой хороших фильмов, если совсем худо будет.

Трудно представить, как можно голодать 7-10 дней. И 5 дней для меня ещё что-то невообразимое. Мой разум ещё не готов такое понять. Голодание двое суток это ЧТО-ТО для меня. Продолжаю, терплю.

[Helen Vasileva]

Голодание продолжаю. Мёрзну в тёплой квартире. Вчера вечером несколько раз сделала просмотры холодильника. Тяжело вздыхала и закрывала. Чувствуется запах гноя во рту. Немного дрожит тело и гудит сильнее. Всю ночь, если не спала, то валялась. Лень было вставать к компу. Один раз встала в 3 утра и прочитала последние сообщения форума. Уже понятно, что до 14:30 дотяну. 48 часов на этот раз сделаю.

Опять увлеклась темой неедения. Смешно в моём положении думать о праноедении, если 48 часов голодания для меня становится испытанием. А почему не помечтать? Мечтаю сейчас о пяти днях голодания. Мечтаю, что смогу голодать и быть в форме и трудоспособной. Мечтаю, что в сытые дни буду есть мало. Даже хочу взять что-то вроде обязательства в феврале месяце есть наполовину или на треть меньше, чем ела в сытые дни. Нужно уменьшать свой обычный жор. Недалеко от меня живёт человек, который пьёт пару стаканов сока в день и всё. Он когда-то прошёл 21 день по Джасмухин. С трудом верится, но думаю, не списаться ли с ним, раз интересует эта тема. Но это позже. Сейчас хочу научиться голодать и меньше есть.

[Helen Vasileva]

48 часов голодовки выдержала. Минута в минуту. Особого выхода не делала. С третьей попытки получилось! Двое суток больше не проблема для меня. Но будет нелегко преодолеть 3 суток со 2 февраля, сужу по своему физическому состоянию. Отступать не хочу.

Обязательство 2 суток голодание ВЫПОЛНИЛА. :aliendance: