Миранда
03-02-2015, 05:25
Да, таков девиз моей новой жизни с этого дня. Легко работать, легко сбрасывать лишний вес, легко общаться с людьми, быть легкой на подъем...
С голоданием в этом году я что-то не могу крепко подружиться (нет возможности практически вычеркивать из жизни несколько дней голода и столько же следующих дней выхода из него - работа-с). Да и вес возвращается буквально через 12-14 дней после выхода. А делать с собой что-то надо, вон уже и колени болят такую тушу носить, да и внешний вид просто устрашающий. 78 кг при росте 157 см! Такая ряха, такие щеки, как будто в них прячутся все закрома моей солнечной родины.
Поэтому я вчера разработала "Правила моей личной кухни" (о которых расскажу позже, когда время будет) и изо всех сил постараюсь их придерживаться, а этот дневник поможет мне в самоорганизации.
Итак, путь к заветным 60-ти килограммам начинается!
Да, забыла упомянуть: лет мне много, аж 50. Возраст счастья наступил...:-)
С голоданием в этом году я что-то не могу крепко подружиться (нет возможности практически вычеркивать из жизни несколько дней голода и столько же следующих дней выхода из него - работа-с). Да и вес возвращается буквально через 12-14 дней после выхода. А делать с собой что-то надо, вон уже и колени болят такую тушу носить, да и внешний вид просто устрашающий. 78 кг при росте 157 см! Такая ряха, такие щеки, как будто в них прячутся все закрома моей солнечной родины.
Поэтому я вчера разработала "Правила моей личной кухни" (о которых расскажу позже, когда время будет) и изо всех сил постараюсь их придерживаться, а этот дневник поможет мне в самоорганизации.
Итак, путь к заветным 60-ти килограммам начинается!
Да, забыла упомянуть: лет мне много, аж 50. Возраст счастья наступил...:-)