Просмотр полной версии : zont (8 дней)
Всем привет! Что-то все сложнее мне настроиться на голодание, вечно ищу причины - то дел полно, то просто неохота. Вопщем, вот так прямо посреди рабочей недели, в разгар масленницы, переезда и ремонта, буду голодать 10 дней. Надеюсь. Пишу это, и уже от одной этой мысли есть хочется.
Ладно, погнали все по-новой. Салаты лопаю второй день. Клизму пойду ща сделаю. Брррр... Все же знают, изумительно эстетичное занятие. Вес, значит, 68. С утра пойдет обратный отсчет времени. Голодаю на этот раз простенько, не всухую. Пью воду, делаю клизмы, работаю, крашу потолок, клею обои, пытаюсь доехать до спортзала, ною в дневнике. А вы, надеюсь, поддерживаете. Всех буду рад снова увидеть - почитать.
zont ,хочется пожелать успехов!
BezNik,
а мне их хочется достичь!:-)
Кстати, всех с днем Святого Вальки! Любите друг друга!
Сегодня день вывода советских войск из Афганистана (15.02.1989)
Почтим память, всех тех кто там был! Прекрасный повод начать голодать.
zont, удачи Вам!
Привет Zont!
Удачно Вам поголодать! Я сейчас тоже в голоде 4-ый день сухой.
Бамбука Пандовая
15-02-2007, 07:14
zont,
Легкого и приятного голодания!!!! :-) Главное - настрой! А то, что ремонт - энто хорошо.... :-) Отвлекает и настраивает на нужный лад. Я сегодня тоже на голоде, но это мое очередное недельное. :-)
Удачи! :-)
Всем всем всем! Спасибо за поддержку. Мне почему-то с каждым разом все тяжелее голодать. Первый день голодания только заканчивается, а у меня ужасно болит голова. Раньше начинала болеть только на 2-3 день сухого голодания. А ещё,как назло, грянули какие-то сабантуи - дни рождения и прочее. Отказываюсь, а хочется согласиться:-) Ладно, наверстаем.
Итак, к концу первого дня вешу 67, состояние полный кончитос. Наверно, лягу спать - я так всегда делаю когда хочется поскорее пережить какие-то неприятные моменты:-)
zont, держитесь! И хочется и колеться как в итоге оказывается, лучше, чем, хотелось да не смоглось)))
BezNik,
а мне их хочется достичь!zontТак и будет.Я не сомневаюсь
nadia,
Ага! Головная боль прошла. Правда я так долго спал, вставал с трудом, опоздал на работу. Все делаю медленно, хотя сознание ясное и настроение веселое. Чувства голода нет, а вот есть охота - ради вкуса самой пищи. Это же как наркотик - так приятно поесть что нибудь вкусное:-) Я только к концу второго дня начинаю ощущать, что смогу отголодать весь срок. Впереди выходные, ремонт продолжается, хочу основное доделать и переехать в воскресенье. И надо бы завтра ещё в спортзал, а то что это за голодание без физической нагрузки:-) Правда, сил на женщин у меня при голодании почему то не хватает. Это так должно быть - он отключается вместе с желудком?:-)
Это рефлекс. Женщины сразу кормить начнут. А так ты это все минуешь.
Правда, сил на женщин у меня при голодании почему то не хватает. Это так должно быть - он отключается вместе с желудком?:-)
У Вас что их сразу несколько?)
_vr_,
прикольно подвел:-)
Кatrina,
ну вообще я холост и не занят, поэтому и несколько. И я пока не определюсь толком. Вот сейчас перееду в свое собственное гнездо, тогда и подумаю о том, чтобы остепениться:-)
3-й день издевательства над человеком. Утро. Температура 36,9, ощущаю себя хреново, во рту противно, голова опять болит. Всю ночь потел, теперь вешу 66. Пора уже помедленнее худеть:-( Зашел на форум, а у меня в дневнике тишина. Ладно, продержусь ещё какое-то время на собственном энтузиазме. Буду медленно заставлять себя пойти в спортзал, авось распогодится на душе, и найду силы доделать ремонт. Вечером отпишу.
zont, у вас что-нибудь есть в холодильнике ?
Mariam,
Холодильник у меня битком. Я же пока не один живу. А что?
Мне лично мешает еда в холодильнике и деньги в кошельке, вот когда у тебя ничего нет- становится как-то легко.
Я когда голодал в первый раз, у меня был потрясающий настрой. По моему первому дневнику это явно видно. Просто агрессивно готов был отголодать в любом случае. Криз был на 2 или 3 день (я первые 2 дня голодал всухую). Меня вообще не смущали ни вид еды, ни людей, употребляющих при мне пищу. Конечно, я старался этого избегать по возможности. В этот раз все как то натянуто, вынуждено, видимо это и удручает. Держусь пока лишь на осознании того, что мне это действительно нужно и помогает. Прочтение литературы о голодании и его эффекте уже так не вдохновляет. Желание одно - выдержать 10 дней. Хороший тест силы воли.
Желание одно - выдержать 10 дней.
Этого достаточно.
Не сдаваться, что за панические нотки - только вперед !
А я вот первый день...странно так, и есть организму не хочется, а в голове голод:)
Но прочитав здесь кучу всего, поняла, что не я одна такая, от этого легче становится:)
Katik86,
давай, держись тоже. Это все наш мозг, привычка, и желание любого рода кайфа. А организму есть и правда ведь особо неохота, мы просто себе сами устраиваем "праздник живота", потому что "вкусно".
Да, а еще бывало ешь ешь...организм уже не может есть, а в голове крутится, что нужно еще вот этого скушать, а потом вот этого:)
Спасибо...настроена очень решительно, с головой прекратила общение окончательно, разве что по вопросам, не связанным с едой:)))
с головой прекратила общение окончательно,
А это зря)
С желудком нужно расстаться на время, а с головой лучше не рисковать)))
Друзья мои!Мне кажется Вам надо успокоиться!Не накручивайте себя, вам же будет легче.Желаю удачи!!!
Легко сказать, я за свою жизнь бросил курить (несколько раз через большой промежуток времени, алкоголь через 2-3 года на год обычно бросал, не ел животной пищи год, очень давно, не считая непищевых отказов от привычных действий) наверное по этому первое продолжительное голодание не встретило никаких проблем в моем лице, но не все же периодически что то бросают в своей жизни. Нужно проявить решительность и знать что вариантов для отступления нет, если не сегодня значит никогда и с таким настроем горы можно своротить.
Подошел к концу 3 день истязаний. Состояние такое, как будто надо выполнить работу, а на работу вообще не стоИт. И ничего не болит, и чувства голода, вобщем-то, нет. Одна мысль о клизме убивает напрочь. Вешу 65,5. Целых 2,5 кило за три дня. И куда только деваются?
Мне вот стало интересно. Все наши ощущения - любые - это всего лишь электронные импульсы, реакция нервных окончаний, вроде так. Значит ли это, что воздействуя на определенные нервные окончания, можно вызвать у человека определенные вкусовые ощущения? Мне при голодании есть не хочется, но так я привык к вкусовым ощущениям хороших блюд. Это же практически фетиш какой-то. Прям почти готов идти лизать семгу, и вот осетрина ещё есть, как назло.:cry2:
Дружище,zont,
Так голодать нельзя, самое главное правильный настрой, а его похоже совсем нет. Голодание должно превратить всю жизнь в медитацию - в спокойно-умиротворенное состояние вне зависимости от того сыт ты или голоден, покурил или нет и т.д. Именно для этого голодание должно происходить каждую неделю, каждый квартал и каждый год - для создания и дальнейшего поддержания правильного жизненного настроения. Отрешись, попробуй переключить мозг на позитив, а не голодай как из под палки.
Не забывай про форум когда становится совсем туго здесь всегда поддержат.
Мне при голодании есть не хочется, но так я привык к вкусовым ощущениям хороших блюд.
преБЛЮДОдеяние - грех.
Pika,
да об чем и речь. Меня самого удивляет такое отношение. Может, просто действительно невовремя голодать начал - я же все таки не бывалый голодальщик, мне довольно сложно совмещать работу, переезд и голодание. Первый раз я голодал в отпуск, второй - тоже полуотпуск, затишье было на работе полное. Независимо от этого, я думаю, что пройду путь до конца, и сделаю соответствующие выводы на будущее.:-)
Jseven,
мож завалим через неделю в суши, я больше чем уверен что из меню ты попробуешь половину:-)
zont, интересно, откуда такая уверенность?
Кatrina,
Там немало блюд более или менее отвечают требованиям ЗОЖ, и при этом очень вкусно (разумеется, с выбором заведения важно не ошибиться).
По существу. 4 день РДТ. Проснулся с ощущением бодрости, даже порадовало. Но как встал с постели, аж закачался. Думал все, силы покинули меня. Ан нет, небольшая зарядка - и я снова живой человек! Правда, не уверен, что буду полезен при транспортировке дивана на 5 этаж без лифта. Понадеюсь на сытых. Надеюсь сходить сегодня в спортзал на кардио, и потом в сауну.
Спортом тут все занимаются, одна я лентяйка каких еще поискать:(
Может, просто действительно невовремя голодать начал - я же все таки не бывалый голодальщик, мне довольно сложно совмещать работу, переезд и голодание.zont,я так понимаю это твоё не первое голодание.Значит "невовремя" здесь не может быть.Голодание не стоит того,чтобы ему отводить отдельное время!zont,совмещай,иначе у тебя всегда будет"невовремя"!А напоследок желаю удачи!Крепись и всё будет ОК!!!
Спортом тут все занимаются, одна я лентяйка каких еще поискать:(Katik86,ты не одна )))
Подошел к концу 4 день голодания. Сходил в спортзал, кардиотренировкой не ограничился, поприседал со штангой, и немного на тренажерах размялся. Вообще очень странно - я до туда еле ноги доволок, себя еле на ногах удерживал, а как только почувствовал нагрузку - организм справляется, причем не хуже чем раньше. Правда, пульс при нагрузках заметно выше, чем обычно. После зала размяк в сауне настолько, что последующие полчаса был полным тормозом. Все делал медленно и печально. И это даже было в кайф. Такое ощущение, что я на голодании из холерика становлюсь флегматиком. Вот. На новой квартике прибил карнизы, перетащил пианино, будь оно неладно. Вот приехал домой и пишу вам.
zont, Вы один перетащили пианино, ой да в Вас еще ого сколько силушки богатырской))) оно же тяжелое или у вас облегченный вариант?)
Так держать!)))
Вы из холерика становитесь флегматиком, представьте кем на голодании становяться меланхолики)))
Кatrina,
я тащил из одной комнаты в другую, а не поднимал его на 5-й этаж:-) Кстати, нет тут специалистов по пианино? Раритет - Лира С-5, интересно сколько стоить может? Место занимает. Или продам, или настрою и научусь играть.
zont, не продавайте, я свое продала, знаете как жалею теперь. Теперь по порыву души приходиться бегать к своей бывшей преподавательнице музыки и играть у нее. Лучше настройте и научитесь играть или научите потом своих детей (простите, если еще не планируете)))
Тем более раритет. Инструмент - это душа, не продавайте, выгоды все-равно никакой)
Кatrina,
мама тоже говорит - не ты, так детишки будут играть. Ладно, пусть стоит, вдруг жену выберу с музыкальным образованием, и дети музыкальные пойдут.
Музыкальность не врожденное качество, музыкальность воспитывать будете, если захотите. Это очень важно! И через лет так 18-20 пожнете отличные плоды)))
Есть же вроде синтезаторы? И весят мало и места не много занимают )))
и настраивать главное не надо )))
Jseven,
так ведь и резиновые женщины есть - и не бузят, и уламывать не надо, и не мешают - сдул и убрал, так ведь все равно наверняка предпочитаешь настоящих?:-)
Ничего себе! Вот Вы повернули, господа! Я им тут значит про духовность, высокий воспитательный потенциал...)))
Кatrina,
ну я тоже про духовность, почти. Я о том, что если есть настоящее пианино, зачем нужен синтезированный звук. Хотя синтезатор - штука довольно веселая, инструментов куча, но пианино - пафоснее!:-)
Нет, ну если у пианины шпон на боках отклеивается, то это да, это круто
конечно, такое пианино надо ценить!
"...Тут вот тоже старушка зашла водички попить. Глядь - пианины нет!"
Jseven,
:-) Ну у меня сохранилось хорошо, в идеале. Полированное и даже без царапин. Сам удивился. На этой квартире лет 10 никто не жил, так что время его пощадило.
Если без царапин то не интересно - продавай! а на вырученные деньги купишь гитару, и места меньше занимает и струн меньше настраивать и учиться быстрее ))))
Можно кстати научиться играть на балалайке или на мандалине, там струн еще меньше и места они занимают мизер. Так что, главное желание))) САмое главное не развивать талант игры на нервах, а то отдачи никакой)
Кatrina,
так может вообще тогда лучше этот, треугольник что ли.
А что, тоже вариант))))))))
Я, кажется, начинаю понимать, в чем для меня основная сложность при голодании. Не чувство голода и не желание вкусно поесть. Удручает состояние слабости. Что ни говори, а сил столько же, сколько в обыденной жизни, при голодании не будет. Как бы организм себя ни сжигал, а привычные пару тысяч килокаллорий не получит. Впереди шесть долгих дней, и я с нетерпением буду ждать воскресения, чтобы залить в себя пусть разбавленного, но сока, а не воды.
zont, у Вас неправильная установка))))))))
Лира С-5, интересно сколько стоить может?
Если повезет - сговоришься за самовывоз. Если нет - придется грузчикам заплатить.
Кatrina,
эх, дорогая моя сочувствующая, Вы бы знали, какие на этой неделе меня ждут великие дела. А я ходить буду как задохлик:-) Интересно, какой будет результат такой деятельности. Уволить не уволят, а вот авторитет нажитый терять не хочется.
играть на балалайке или на мандалине, там струн еще меньше и места они занимают мизер.
У мандолины 8 струн, больше, чем у обычных гитар. А насчет места мало занимают - тоже вопрос.
_vr_,
мы тут уже определились, что стоять пианино будет как минимум до сноса дома (это года 4), а там уж посмотрим, может пристрастюсь:-) Я тут посмотрел различные объявления - действительно б\у отдают за копейки, а новые стоят немеряно. А мне мое нравится - не такое ширпотребное, как в детском садике и школе было, а вполне приличное черное, и, по-видимому, не ДСП. Вобщем, пусть стоит. Я там ещё большой приемник с проигрывателем нашел годов 60-х, включил-работает!!! Я его решил обязательно оставить, прием замечательный, вид обалденный:-) И довольно романтично. Пусть стоИт, все равно места полно. Довольно оригинальная квартирка получится.
Я там ещё большой приемник с проигрывателем нашел годов 60-х, включил-работает!!! Я его решил обязательно оставить, прием замечательный, вид обалденный И довольно романтично. Пусть стоИт, все равно места полно. Довольно оригинальная квартирка получится.
А вот примничек такой можно очень неплохо антикварам загнать ;)
Сейчас мы все твое имущество пристроим ;)
_vr_, Вы что, у мандолины максимум 4 струны и по размеру она меньше даже, чем балалайка)
Кстати, что там у Вас на фото за балалайка?))))
Наврал я. Мне стыдно. В интернете полазал, она 1977 года. Вот че пишут:
Радиола ''Кантата-204'' является модернизацией серийно выпускаемой
с 1973 года модели ''Кантата-203''. В новой модели в 1,5 раза улучшена
чувствительность, в 2,5 раза повышена эффективность АРУ. Есть раз
ъём для записи на магнитофон. Благодаря использованию новых гром
коговорителей улучшилось звучание. Для прослушивания грамзаписи
используется новое ЭПУ. Размеры модели 742х330х265 мм. Вес 21 кг.
Крутая, вобщем. Вот фото
А.. она не на ножках... плохо...
Jseven,
ножки вроде валялись где-то, если я правильно помню. Это фото из интернета.
У меня когда первая дочка собиралась рождаться, жена тоже от пианино решила избавиться, для экономии места. Такой огромный черный Красный октябрь, страшный, с царапинами. Но сильно послереволюционный, годов 60-х. Развесили объявления, стали люди звонить. Мы хотели сначала так отдать, но когда люди узнают, что бесплатно, они пугаются. Думают, что аварийный, восстановлению не подлежит. Их можно понять - заплатишь за перевозку, погрузку, настройка довольно недешева, а пианино, может, строй не держит. Короче, поняли, что бесплатно не отдать, написали какую-то цену, тыщи три. Надо было, конечно, три штуки баксов написать, быстрее бы продали. Но продали в результате. Это классическая ситуация, когда на каждого продавца всегда найдется свой покупатель. И к жене пришел именно ее покупатель.
Звонит мужик, лет сорока, спрашивает - пианино вы продаете?
- Мы.
- Оно хорошее?
- Нормальное, играет.
- Вы его не продавайте, я к вам завтра приду, куплю.
На следующий день приходит с грузчиками. Заходит, отдает деньги, выносите, говорит, ребята. Жена ему говорит - да вы посмотрите, поиграйте сначала. А он - да я не себе, в подарок покупаю. Жена удивляется, кому такое в подарок?
Оказывается, он с друзьями гулял в одном ресторане, и один из них, подвыпив, подошел к местному фортепиано и что-то там сыграл, из репертуара муз.школы. Все остальные, пока он играл, перемигнулись, типа, понятно, что ему на день рождения подарить. И вот день рождения на носу, подарок как раз и нашли.
Жена ненавязчиво так заикнулась, - а вдруг ему поставить некуда будет, или по дизайну не подойдет (а пианино страшное, как смертный грех). Мужик подумал, и говорит - ничего, на дачу отвезет. Короче, сделка состоялась.
Кatrina,
у мандолины струны сдвоенные. Всего их восемь.
zont,
Где-то видел как реставрируют и тюнингуют такие старые приемники - это что-то с чем-то!! Отвал башки!:tongue1: :insane: :uglysmile:
_vr_, у меня сейчас живот заболит, рассказ про продажу пианино)))))))))))
_vr_, это Вы на фотке ?
На этой нет. Я на той, в дневнике J7.
Кatrina,
у мандолины струны сдвоенные. Всего их восемь.
Ну дергать то за две вместе, значит четрые)
А если аккорд взять - вообще одна?
Ну смотря какой аккорд, а вобще-то, если аккорд, то все четыре))))))))
_vr_,
На форуме запрещается пользоваться нецензурной лексикой!
Читайте правила! )))))
_vr_, прима, секунда, терция, кварта, квинта, секста, септима, октава.
Значит 6, сложный аккорд) точно дергать за все четыре)))
Мне вчера приснился тритон,
Тот, что в сексту всегда разрешается
Говорит страшным голосом он :
"Почему мало так занимаешься ?!"
Я проснуться хочу, не могу,
Тут секунды ко мне подлетели,
Больно щиплют меня за ногу
И другие части на теле
Этой ночью я крепко спал
Я счастливее всех на свете
Я сегодня сольфеджио сдал,
А тритон- тьфу, забуду навеки
навеяло...
Кatrina, я не понял, что ты перечислила. Аккорд из 6-ти нот - ундецимаккорд. Извини, Севен.
Я, кажется, начинаю понимать, в чем для меня основная сложность при голодании. Не чувство голода и не желание вкусно поесть. Удручает состояние слабости
Та же фигня. Так раздражает эта вялость.
Держитесь!
У меня тут уже не дневник, а музыкальный форум. Хоть бы слово понял из тех, которыми эти музыканты тут ругаются:-)
Кatrina, я не понял, что ты перечислила. Аккорд из 6-ти нот - ундецимаккорд. Извини, Севен.
Ага, говоря о ундецимаккорде, не знаете что я там перечислила)))
Я перечислила основные музыкальные интервалы. Секстаккорд значит совокупный интервал между первым звуком и последним - 6))) Это сложный аккорд
zont, простите мы больше не будем)))
У тебя септимы не было, поэтому я и не понял. Секстаккорд - трезвучие, можно и на балалайке сыграть.
zont, ты же хотел музыкально образовываться. Вот и реши сейчас, надо тебе это?
_vr_,
да мне б собачий вальс научиться играть, и хватит.
_vr_, я септиму забыла потом подписала, ну вылетила из головы)))
zont, тогда собаку заведи сначала.
да чего там образовываться ? )) Dm, Cm, E, Gm )))) и все ))
Ну если голова большая, то еще парочку выучить, и ты - царь!
Jseven, самый главный - Am, без него никуда)))
Dm, Cm, E, Gm
Может, Eb? А то непонятно даже какая тональность.
Это называется - больше не будем:-(
Jseven, самый главный - Am, без него никуда)))
Может, Eb? А то непонятно даже какая тональность.
Вот эти как раз для тех у кого голова большая ))))
У меня - не большая ))))))))
У меня голова не большая, шляпа большая.
Ладно, господа музыканты. Мне через 6 часов на работу вставать, а я и за 10 не высыпаюсь. Так что спокойной всем ночи.
А мне через 6 часов в детский садик. Посижу еще парочку.
Вот верно говорят, что на голоде народ в состояние эйфории впадает :)
Со стороны глядя так и хочецца спросить, что вы, молодые люди, курили? :)
Вот всегда так, вместо того, что бы порадоваться...;)))
Здрасте, дяденьки и тетеньки. Ну и денек. На работу на машине по пробкам, потом в метро в давке, на работе грузят всякой гадостью. И обратная дорога такая же. Борьба за выживание. Чё-то мне тошняво. Вешу что-то ближе уже к 64 кг. Ощущаю себя как пьяный. Надеюсь, сегодня уже суббота? Выход ведь на воскресенье назначен:nyam:
"И понял я:холера не чума!Она теперь мне кажется химерой...Холерики-несдержанные люди"(Высоцкий)
Будешь хорошо жить-станешь сангвиником :-)
zont, сегодня понедельник, к сожалению)))
Кatrina,
ты меня просто убила! Ладно, высылай морковку, перспектива погрызть такую вкуснятину придаст мне сил.
zont, загляните в Идеальный рацион)))
Я там был уже, и уже отписал! Я вымогаю морковку в обеих темах.
А, значит не только у меня)))
Кatrina,
в каком смысле? Вообще-то в обеих темах именно у тебя. Неужели зажмешь морковку????
zont,
И так Оранжевый, куда тебе еще морковку? ))
Jseven,
почему это я оранжевый? Нормальный смуглый ещё!!!
Господа поддерживающие, а у кого нибудь есть таблица скорости углеводов? Ну там медленные и быстрые углеводы. Может ссылочку знаете?
Ох-ох-ох. Так мне хреново сегодня на работе стало. Отпросился пораньше, и на следующие три дня до выходных. В прошлое голодание такого состояния у меня не было. Не знаю как описать. Просто колбасит. Ноги ватные, все делаю из последних сил. Закрываю глаза - вижу аппетитный куриный окорочек.
Вобщем, вот он, 6 день голодания. Вес 63,5 где-то. Пульс повышается резко от малейшей физической нагрузки, например про подъеме по паре пролетов лестницы. Господи, дай мне сил осуществить запланированное!
zont,
прям окорочёк видится? а вы аромотерапию не пробовали? мята, апельсин и кедр очень помогают (апельсин не всегда))))))). Когда мне оччень-оччень кушать хотелось- я просто выпивала стакан тёплой еды и шла готовить домочадцам ужин. И вроде при еде: наделался, насмотрелся, нанюхался и желудок полный (водой). мне помогало.
Elios,
везде пишут, что контакты с пищей крайне нежелательны. Я когда в метро прохоже мимо киосков "пироги да слойки", там такой чудесный запах стоит, а мне только хуже от этого:-(
zont,
на моё счастье я мимо метров не хожу. Насморк - друг голодовщика! Звёздочку нюхайте.
Мало ли чего пишут?.. Я без "приготовок" вообще не могу, + фантазия так разыгрывается - надо ж её куда-то тратить. Сызвращусь в чём-нибудь несочетаемом - а потом родным скармливаю.
Кatrina,
им нравится, а я на слово верю
Мне тоже так есть хочется в голове...стараюсь не думать о еде...но невозможно, она везде:( Я бы от кашки гречневой совсем не отказалась:( Эххх
Ой, господа, простите, после написания последнего поста просто уснул, вырубило напрочь. Вот ближе к ночи разбудили звонками по телефону. Проснулся какой-то весь горячий и меня немного знобит. Сижу меряю температуру.
37 ровно. Противней температуры не знаю. Чё делать-то? Предпринимать что либо или смириться?
Смирись до утра, там посмотришь. Все равно день испорчен.
37 ровно. Противней температуры не знаю
Блин....прям как все похоже...и знобит ужасно, ноги ледяные и температура...
да 37 даже не замечаешь.. вот 39 и 9 - это другое дело ))) такое все плавное ))
Александр Катион
20-02-2007, 22:07
Вес 63,5 где-то.
Когда вес будет 63,49 - то 3,14..
Александр Катион
20-02-2007, 22:09
а потом родным скармливаю
Сколько осталось ?
Александр Катион
20-02-2007, 22:12
Сижу меряю температуру.
Лучший показатель - там где - как ее - клизму делают - пробовал ? ;-)
Не, ну 37 - всяко разно не температура, с которой нужно что-то делать. и на голодании вещь довольно распространенная. Потерпеть придется.
7 день. Утро. Температура 36,8. Все прекрасно и замечательно. Все-таки это был криз, хотя для меня он был и не таким, как в предыдущие разы. Действительно, при первых 2 днях сухого голодания криз наступает у меня на 3 день. Есть силы заниматься повседневными делами. Но шефу не скажу - лучше действительно отдохну 3 дня:-)
да 37 даже не замечаешь.. вот 39 и 9 - это другое дело ))) такое все плавное ))
Вот как раз 37 температура самая ужасная, потому что ломка начинается, организм в шоке, а потом подниметься он уже привыкнет, может и вобще не замечать, ну конечно не до 39 и 9)))
Вот пожалуйста, Катрина тоже знает, что 37 самая противная температура! Недаром на градуснике она красным цветом выделена.
zont,
Ну ладно, ладно, уговорили, мы вас жалеем! )))
Александр Катион,
все живы, не переживайте. У них было советское детство.
Набрел на книжку, нашел много ответов на интересующие меня вопросы. Так приятно, избавился от необходимости рыскать по просторам интернета и собирать информацию по крупицам. Сама книжка: ПИТАНИЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ, автор М. В. Арансон. Несмотря на название, полезна всем - очень доступно рассказывается о белках, жирах, углеводах, витаминах, минералах, аминокислотах, различных диетах и принципах питания. Рекомендую.
Температура - это же такой кайф, особенно на голоде!!!
Кatrina,
именно её нам как раз и не хватает )))))))
Elios, чего, температуры Вам что ли не хватает?
Кatrina,
я во время голодовок очень сильно мёрзну, в мае в осеннем пальто ходила, сплю в носках и т.д.
Elios,на голодании все мерзнуть, я все лето в шерстяных носках дома хожу))) А когда поднимается температура, это еще не значит, что будет супер жарко, так же морозит, знобит, только еще и по башке бьет)
Но кому как, а мне нравиться)))))))))))
Кatrina,
если на сухом голодать - не холодно, даже жарко иногда. Только стакан выпил - всё, триндец, доставайте валенки
Я как-то не замечала, я всегда мерзну и зимой и летом и не только на голодании, мне советовали водки на ночь))) не хочется как-то)
Кatrina,
Водки??? тогда уж сразу чай с сахаром. А можт у вас с сосудами проблема или просто вообще калорий не хватает ... Вы чем питаетесь-то?
Я теперь тоже на ночь утепляюсь, уже третий день. Иначе знобит.
Кatrina,
ха-ха-ха, ха-ха-ха...бедняжечка, вам греться нечем. У меня тож предыдущая работа в холодном помещении была, наетый утеплятор пригодился. Сейчас наша фирма переехала - пора сбрасывать.
Лучше бы было греться кем-нибудь)))
А вобще у меня с поджелудкой проблемы я их наесть все-равно не смогу))) да и нафиг они мне нужны
Сейчас живу одна так вобще приходить экономить)))))))))))
Вот такая грустная история))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Кatrina,
и смех и грех, как говорится
Elios, грех?))))
Где грех, Вы что я верующая)
Лучше бы было греться кем-нибудь)))
Сейчас живу одна так вобще приходить экономить)))))))))))
Вот такая грустная история))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
А в чем проблема? С виду милая симпатичная девочка. Или у вас проблема глубинки - нормальных мужиков нет?
Катрина,мы "с вами одной крови"...(маугли) :-)
ПИТАНИЕ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ, автор М. В. Арансон.
Мне понравилось, что автор, будучи вегетарианцем, активно продвигает мясные блюда.
_vr_,
вообще он эдакий аналитик, не практик, но толково очень все разъясняет. человек не агитирует на приверженность тому или другому, просто излагает нормально, где чего и сколько.
Да мне тоже книжка понравилась. Но питание рекомендуется сбалансированное и "калористическое"
А в чем проблема? С виду милая симпатичная девочка. Или у вас проблема глубинки - нормальных мужиков нет?
А нормальный - это по вашему как? по-столичному?)))
Кatrina,
я вижу, тема задела. не хотел. у меня подруга в перми живет, вообще очень хорошая девчонка. я в перми бывал раза три. так вот она встречалась с женатым. на вопрос - нахрена ей это надо, был получен ответ, что у них очень мало нормальных мужиков вообще. очень много пьющих. в принципе я там сколько был, действительно показалась большАя часть мужского населения не вполне адекватна. не злобные, не обиженные, но какие то вообще ни о чем. в результате через пару лет она родила ребенка чисто для себя, от того женатого. ему ничего не сказала, когда забеременела - специально прекратила с ним общение, а беременела специально. мотив - чтобы хоть ребенок был от нормального мужика. вот такие пироги. именно поэтому и был мною задан такой вопрос.
Не, не переживай, у нас с этим все в порядке, тут в глубинке)))
А чего так распереживался-то?))))))))
А чего так распереживался-то?))))))))
мне на это отвечать? Катрина, я не знал что тебя так может задеть слово "глубинка".
Наверно у него в столице так много хороших...Только не понял,то ли он Вас решил к себе выписать,то ли себя к вам... :-)
Если в столице все такие свободные,чем они от женатиков отличаются(С точки зрения женщин серьезных)?Как в анекдоте:"Не любите,девки,одиноких:на других не женился,и на вас не женится.Не любите вдовцов-ее в гроб загнал,и вас загонит...Любите женатых:ее любит и вас будет!" :-)
zont, да нет, все нормально, только меня иногда прям выворачивает, когда вы-столичные парни кичитесь своими перспективами и продвинутостью и, думаете, что тут у нас один отстой, все пьют, наркоманят и вобще из себя ничего не представляют.
Ничего не отвечайте на это, а то мы можем поссориться, к тебе никаких претензий, просто на будущее - думайте прежде чем что-нибудь такое сказать. ОКей?
Илья,
вскользь намекну, что не стоит обо мне в моей теме в третьем лице. спишу на твою невнимательность. а по теме скажу, что я по роду своей деятельности бывал во многих городах россии. о том, где МУЖИКОВ больше, где меньше - судить несложно. например, в мурманске невозможно остаться без женского внимания - специфика города, все мужики в море, женщинам плохо. в городах, где раньше была развита добывающая промышленность, а сейчас шахты-рудники закрыты - там хуже дело - работы нет, уровень жизни сильно упал, мужики сильно пьют. не везде так плохо, но встречается очень часто. Илья, хочу добавить - для того, чтобы показать свою расположенность к Катрине, нет необходимости после любой её фразы ставить "спасибо", можно ей прямо об этом сказать. а пытаться выставить третье лицо в неприглядном свете - вовсе не признак рыцарских качеств.
zont,
прошу прощения!Не хотел обидеть или задеть.Всего лишь пошутил.
Тем более,что в глубинке(вашей) не был.НО.В столице полно всякого,просто вобще народа больше.Не думаю,что люди там лучше,равно мужчины и женщины.
Справедливости ради:жил в больших городах,даже столице,теперь-в глубинке.Партнера нашел в центре...Выписал :-)
С точки зрения серьезных женщин - не нужно гнаться за призрачным счастьем, настоящее никуда не убежит, не захочет просто))))
Знаете, скажу честно, я люблю свой родной Алтай, люблю тайгу, горы, люблю все, что связывает меня с ним, люблю всех людей, которые меня окружают)
Пусть для кого-то супер перспективного, место, где я живу кажется супер неперспективной глубинкой, я так не считаю.
Хотя каждый может думать как ему пожелается)))
Кatrina,
во-первых, мы не поссоримся. во-вторых, я не всегда жил в москве. в-третьих, поясню, почему все таки заикнулся о глубинке. в москве ОЧЕНЬ сильный контраст - от очень богатых до очень бедных, так что дерьма более чем хватает. Из-за огромной градации нет тенденции к чему то одному - кто то бухает, кто то наркоманит, кто то бомжует, кто то работает, кто - то зарабатывает, кто то просто тратит, и количество этих кто-то всегда большое, поэтому не ярко выражено. а в городах удаленных, и тем более некрупных, как правило тенденция есть, и связана она с профилем этого города. во многих городах одно-два основных крупных предприятия, где работает половина населения, и именно от этих предприятий зависит весь город, поэтому тенденция есть. Закрыли завод - все, город растерялся, работы нет, а новое что то поднять не так просто. Отсюда и проблемы - падает уровень жизни, обостряются бытовые проблемы. Думаю, можно не продолжать:-)
Пусть для кого-то супер перспективного, место, где я живу кажется супер неперспективной глубинкой, я так не считаю.
Ну да. Говорят после глобального потепления в Сибири будет идеальный климат. А поскольку это произойдет довольно скоро, можно уже сейчас начинать скупать землю.
Илья, по-моему Вас часто упрекают в вашей ко мне расположенности))) Наверное, кто-то меня не долюбливает...;)
Jseven, дело не в климате! Или ты пошутил?)))
zont, рискуешь остаться без морковки.
Кatrina,
да я обожаю и горы, и тайгу, и реки, все, что как можно дальше отсюда! я бы с огромным удовольствием жил ближе к природе, подальше от города. но ведь мы все заложники цивилизации, отказаться от навязанных благ очень сложно. вот и делаем карьеру, становимся потребителями. я сматываюсь отсюда при первой возможности, вот купил домик на азовском море, в деревеньке, вдалеке от курортов. поля, озера, реки, моря - природа красивейшая! неужели мои социологические наблюдения могли тебя заставить думать, что я плохо отношусь к алтаю? да у вас замечательно! я коснулся лишь ваших мужчин, и то это был вопрос.
Кatrina,
это правда,так что пусть обвиняют,я ж не скрываю.Тем более Вы это заработали мыслями,а не чем-то иным :-),простите :-)
Но я ж блага не раздаю,так что это никак не отразится ни на ком!:-)
_vr_,
факт. пора сдавать назад:-)
Jseven, дело не в климате! Или ты пошутил?)))
Нет, я серьезно! Пора скупать землю! )))))))))))))))))))
Пока что земля в Москве дорожает быстрее. Да и в Питере что-то о глобальном потеплении не думают. Мне то не страшно, я на 9-м этаже, а вот владельцам коттеджей и таунхаусов каково будет?
Нет, я серьезно! Пора скупать землю! )))))))))))))))))))
Или выбирать жен)
Все мальчики, Вы меня расстроили...
Не просто жен, а землевладелиц. Собственниц морковных плантаций.
Дамы и господа, позвольте откланяться. Надо ненадолго уехать. Брр. На улице минус 20. Приеду через часик - другой, надеюсь, в спину ничего не наговорите плохого:-)
zont,
Да нет, просто плюнем незаметно ;)
Не просто жен, а землевладелиц. Собственниц морковных плантаций.
Ах вот оно что оказывается-то!!!)))
Вот и съездил. Машина нихрена не завелась. Ну и ладно, не судьба значит. Пусть стоит, мерзнет.
Да нет, просто плюнем незаметно
J, пиписька ты. А поддакивающие ещё пиписечнее!
Вот уж ржу!!Не знаю только может плакать надо...
Кatrina,
привкус во рту такой тошнотский. только поэтому уже хочется прекратить. была бы дома морковка или яблоки - точно бы уже сорвался, сделал бы себе сока.
А у меня как раз яблоки дома и нашлись:(
Katik86,
да ладно, все нормально. Ты выдержала 5 дней, это значит, сможешь и больше. Теперь ты знаешь, как проходит голодание, и сможешь настроиться ещё лучше! смотри сегодня и завтра не срывайся ни на что, кроме соков, ну вечерком завтра салатик.
Я кстати, сам настраиваюсь завязать завтра вечером. Чувствую, что все. 8 дней - это конечно больше профилактика, но такое уверенное ощущение, что надо сейчас прекратить. В следующий раз все таки начну опять с сухого, слишком долго я ждал ацидоза, видимо мне так сложнее.
смотри сегодня и завтра не срывайся ни на что, кроме соков, ну вечерком завтра салатик.
срываться не собираюсь...боюсь желудок тогда меня убьет...буду соки дуть....и к тому же цель похудеть никуда не делась
Чем голодание хорошо, так это тем, что цель "похудеть" никуда не девается. Если уж она изначально стояла, конечно.
_vr_, значит ли это, что фиг похудеешь, голодая ?
Голодая, конечно же, не похудеешь. Но отъедаясь после голодовки, что практически неизбежно, похудеть сложно. Я такой задачи - похудеть - перед собой не ставил, ан вышло. Но поскольку питался очень сдержанно после голода в течение почти года, то и вес даже бывший в употреблении не набрал. Но у меня нормальный вес, поэтому, в принципе, могу есть по желанию. А вообще то, проблема "не обжираться" стоит, по-моему, практически перед каждым, опробовавшим регулярное голодание.
Не есть на ночь- проблема...
Вообще ничего не есть !
На ночь спать надо. Сказано - сделано.
_vr_,
вот сам похудел, а других пугаешь! Катик, никого не слушайте! Захотите - похудеете! У меня пока очень даже неплохо получается! )))) Я с аа-спб таки не сравнюсь - у него -18 кг за год (или менее, чем за год), У меня только -9. Но как это приятно! ))))) И опять же надо помнить, что рост у всех разный, и женщинам в принципе худеть труднее, чем мужчинам.
И мои 9 кг ушли благодаря исключительно краткосрочным голоданиям. Зарядка и та еще в процессе дожидания (она меня дожидается). Из физ. нагрузок - велотренажер и/или длительные (если длительными можно назвать 2-хчасовые) прогулки по снегу - что существенно. Без снега нагрузка совсем не та ))))))
Не есть на ночь- проблема...
Вообще ничего не есть !Ой не говори,Mariam)))
И мои 9 кг ушли благодаря исключительно краткосрочным голоданиям. Зарядка и та еще в процессе дожидания (она меня дожидается). Из физ. нагрузок - велотренажер и/или длительные (если длительными можно назвать 2-хчасовые) прогулки по снегу - что существенно. Без снега нагрузка совсем не та ))))))M.P.Вы правы на все сто!!!Маладчина!
Карроче. Еле встал. Хреново. Внутри чего-то болит. Как огонь какой-то. Сгонял знакомого за морковкой. Сил нет взвеситься, померять температуру. Просто влом. Ещё часика 4, и буду делать себе сок.
, У меня только -9.
А был бы лисапед - еще бы приплюсовали! Т.е. отминусовали....
Вот мне еще надо худеть, а зимой никак без аэробной нагрузки у меня не получается. Бегать лень, да и не люблю. А на лыжах часто не получается. Да и не жру вроде много. Вес застрял на отметке 80-82 и меньше не хочет ... Или из-за того, что в зал хожу.
Карроче. Еле встал. Хреново. Внутри чего-то болит. Как огонь какой-то.
так вот он какой, этот криз ...
Mariam,
сильно сомневаюсь. Сегодня 8 дней. Криз у меня был позавчера, я его хорошо почувствовал.
А был бы лисапед - еще бы приплюсовали! Т.е. отминусовали
aa-spb, как только будет возможность прикупить что-нить по сердцу, так сразу ж!!! Вот вчера опять с завистью смотрела на мол. людей на велосипедах. Вернее, на их велосипеды ))))
zont, да и 8 дней - замечательно! Приятного выхода!
M.P.,
http://www2.trekbikes.com/bikes/bike.php?bikeid=1056600&f=18
от такого вааще не оторваться - я по полдня смотрю.... у меня типа такого украли
Так. Не поняла, типа которого... Там же первая страница типа входа, а дальше иди, куда нажмешь... Или я что-то не то делаю? А ваще, именно о Треке мечтаю ))) Летом даже один приглядела в спортмастере (эх, тогда и дисконтная карта еще была действительна... ), но, что-то вот потратились вместо этого на поездку в Москву... А надо было лучше велосипедик купить...
Что-то мы уже по всему форуму про лисапеды, да про лисапеды )))))
aa-spb,
M.P.,
не мог удержаться... :-) У меня старый(96 года) титановый ригид Litespeed.
Вздыхаю... мне пока нечем хвастаться.... никакого года...
M.P.,
у вас лисапед инвалид - без колес......
Ах...Жизнь хороша, когда пьешь не спеша! Пусть даже это простой морковный сок. Что значит - контраст! В обычной жизни он мне не очень нравится, а сейчас он для меня - самый вкусный на свете! Прихожу в себя, наливаюсь энергией. Здравствуй, обжорство!:-)
Я сегодня пил воду.Какая она мне показалась вкусная!!!
BezNik,
а мне все голодание не нравился её вкус. Казался противным и неестественным.
zont, с выходом!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
vBulletin® v3.8.4, Copyright ©2000-2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot