Восстановление после родов (7 дней+ сыроедение)

[Smiling]

Добрый день, уважаемые форумчане)
Хочу почистить организм, вывести наеденную ерунду, перейти на сыроедение, укрепить мышцы.
Последний раз неделю голодала году в 2009-2010, максимум был 10 дней.
Сейчас столкнулась с тем, что довольно трудно зайти в голод при том, что ежедневно готовишь.
Буду снова читать, смотреть тематический материал.

Хочу неделю, а там.. если получится то больше или каскадом.
28лет, рост 174, вес 71

начало восьмого июня

[Smiling]

Утром вес был 69,6
жировая 27%, воды 53,6%, мышечная 34,1% (Если ориентироваться на весы с измерителем :)
кожа забита, как не очищай, в пятнышках

[Smiling]

Моя мотивиция
Я уже 14 лет сижу на противосудорожных таблетках, пила их во время беременности и после родов моя болячка усилилась, пришлось через два месяца отказаться от кормления грудью, молока было много, но в нём был этот препарат.
Хочу ещё детей, и хочу слезть с таблеток, чтобы они не попадали к малышу.
Быть может благодаря голоданию и сыроедению, физнагрузкам это получится

[Alex_андр]

Моя мотивиция
Я уже 14 лет сижу на противосудорожных таблетках, пила их во время беременности и после родов моя болячка усилилась, пришлось через два месяца отказаться от кормления грудью, молока было много, но в нём был этот препарат.
Хочу ещё детей, и хочу слезть с таблеток, чтобы они не попадали к малышу.
Любой силы насморк с легкостью удавалось убрать всего лишь концентрацией внимания на переносице. Как-то попробовал убрать его "санорином". Действительно на 2 часа убрало как будто насморка и не было. Дальнейшие мои потуги с концентрацией внимания на переносице долгое время были бесполезны. Это было очень давно. Сейчас лекарства наверное еще более злые.
Что за судороги были?:x
Можно поподробней про лекарство и про болячку которая усилилась!!!:hi:

[Smiling]

Эпилепсия, судороги в 12-14 лет были ночью, развёрнутые, почти каждую ночь теряла сознание. В 14 начала пить Депакин хроно и Финлепсин, лекарства довольно сильные, судороги с потерей сознания ушли, остались такие: шею трясёт, от резких движений (стояла - побежала), или если уснуть при свете - судорога обеспечена.
Со временем Депакин отпал, а Финлепсин заменили на Русский аналог - карбамазепин, на нём и жила. С благодарностью за то, что те, сильные судогоги остались в прошлом.

Дочка здорова

[Alex_андр]

Я думал что артериальное давление неизлечимо — на всю жизнь. Оказалось что это не так.
Официальная медицина утверждает что таблетки надо было пить всю жизнь.
Таблетки никогда не пил. Зимой давление было 230 на 170. Инсульт или инфаркт был рядом.
Сейчас давление 110 на 70. Есть разница. Мой практический опыт опроверг мнение официальной медицины.
Рекомендую сейчас заняться животом. Научись его втягивать! Сразу может и не получится. Обязательно получится когда нибудь. Мой живот сейчас как на аватарке. Я придумал для живота массу упражнений. То что я делаю выглядит приблизительно так —http://www.youtube.com/watch?v=HusDxwxpss4