ВГ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ И УМЕНЬШЕНИЯ ВЕСА С 134,5 КГ ДО 75 КГ

[Бусинк@]

Никогда не вела дневник.Это будет мой первый опыт,надеюсь удачный.))
Спасибо что есть такой сайт,где можно найти вдохновение и поддержку (я надеюсь):-)
Всем привет!:prv03:
Начинаю свой путь к совершенству,как внешнему так и внутреннему.
Цель:
1.Сбросить лишний вес.
Начальный вес:134,5 (очень стыдно что так себя запустила,слёзы накатываются на глаза ...)
2.Беременность (очень хотим с мужем ребёночка),врач сказал что сброшу вес и произойдёт чудо (очень очень буду его ждать)
3.Оздоровление организма и перестройка полностью питания

Ну а сейчас только начало моего пути
Сегодня 29.06.2015 год 18.05 и это 1 день моего ВГ
http://lines.nadietah.ru/ves/ln108/ves1089065_134,5.png (http://lines.nadietah.ru/)

[Бусинк@]

2 день ВГ
Вес:133.0 (-1,5 кг)
Чувствую себя хорошо.:smile2:

[Бусинк@]

3 День
Вес 132.4, -0.6

[Бусинк@]

4 День
Вес 131.7
-0.7
Вчера днём очень хотелось что-нибудь пожевать.Вода спасает только физически.А вот с привычкой пожевать всё сложнее.
Сегодня ночью уснула в 4.30.Не спалось.Голова болела.
Идём дальше.