Медвежонок
26-07-2015, 16:34
Доброго времени суток!
Хотела посоветоваться на тему предстоящего голодания.
Я голодать начала года 4 назад. Был и фанатизм, и спокойное голодание, и спад, в который про голодания я даже не вспоминала. Голодала на воде, голодала насухо, пробовала условное голодание по Оганян. С Оганян прожила около недели. Не пошло. Максимально голодала - на пять часов менее пяти суток. Не выдержала.
С 31.05.2011 веган, но в последнее время мое веганство страдает. Хочется всякой ерунды. И нечасто, но эта ерунда мной поглащалась.
Дело в том, что в августе намечается отпуск и я хочу в это время войти в голод. Цель - 40 дней (то есть продолжать и выходить уже вне отпуска). Но я не знаю насколько это хорошая идея, учитывая, что я давно не голодала даже сутки. Но с третьей стороны - сейчас у меня есть желание и возможность, неизвестно как будет потом.
Почему я этого хочу: нужно почистить организм. Слышала, что на длительном голоде исчезают пигментные пятна, что мне очень нужно.
Что может помешать: работа, сомнения, желание жрать, нервы. Много нервничаю. В последнее время часто ноет в районе сердца, но не знаю сердце ли.
Так что в первую очередь ищу дельных советчиков, кто голодал 21-40 дней. Правда ли про пигментные пятна? Как долго готовились и какой минимальный срок подготовки? Какое отношение к еде было до голодания, насколько сложно было в начале голодания, каков был выход и отношение к еде после выхода? Были ли срывы (в плане: не удалось правильно выйти и, грубо говоря, на второй день выхода стали пихать в рот все, что плохо лежит) после длительного голодания? Чем обернулось? В каких условиях проходило голодание? Была ли поддержка и насколько сильно это помогло? Сомневались ли в себе перед голоданием? Чем занимались в свободное время? Были ли физические нагрузки? Как изменился сон?
Оченььь хочу обсудить все выше изложенные вопросы с "бывалыми". Благодарю заранее!
Хотела посоветоваться на тему предстоящего голодания.
Я голодать начала года 4 назад. Был и фанатизм, и спокойное голодание, и спад, в который про голодания я даже не вспоминала. Голодала на воде, голодала насухо, пробовала условное голодание по Оганян. С Оганян прожила около недели. Не пошло. Максимально голодала - на пять часов менее пяти суток. Не выдержала.
С 31.05.2011 веган, но в последнее время мое веганство страдает. Хочется всякой ерунды. И нечасто, но эта ерунда мной поглащалась.
Дело в том, что в августе намечается отпуск и я хочу в это время войти в голод. Цель - 40 дней (то есть продолжать и выходить уже вне отпуска). Но я не знаю насколько это хорошая идея, учитывая, что я давно не голодала даже сутки. Но с третьей стороны - сейчас у меня есть желание и возможность, неизвестно как будет потом.
Почему я этого хочу: нужно почистить организм. Слышала, что на длительном голоде исчезают пигментные пятна, что мне очень нужно.
Что может помешать: работа, сомнения, желание жрать, нервы. Много нервничаю. В последнее время часто ноет в районе сердца, но не знаю сердце ли.
Так что в первую очередь ищу дельных советчиков, кто голодал 21-40 дней. Правда ли про пигментные пятна? Как долго готовились и какой минимальный срок подготовки? Какое отношение к еде было до голодания, насколько сложно было в начале голодания, каков был выход и отношение к еде после выхода? Были ли срывы (в плане: не удалось правильно выйти и, грубо говоря, на второй день выхода стали пихать в рот все, что плохо лежит) после длительного голодания? Чем обернулось? В каких условиях проходило голодание? Была ли поддержка и насколько сильно это помогло? Сомневались ли в себе перед голоданием? Чем занимались в свободное время? Были ли физические нагрузки? Как изменился сон?
Оченььь хочу обсудить все выше изложенные вопросы с "бывалыми". Благодарю заранее!