Просмотр полной версии : Экспериментальными путями к здоровью.
Чудоелочка
30-03-2016, 20:21
Аж засмеялась. Прочитала это и решила ответить в своей ветке. Так было у нас с покойным мужем. Приготовлю рыбу, а он «Ну что, закинем фосфора в организм?», а я ему, «Давай рыбки поедим!» )). Или «Витамины погрызём», а я в шутку «Яблоки вкуснее». И так было часто. До сих пор не люблю скрупулёзно анализировать состав, хотя было бы неплохо иногда этим позаниматься.
Ну что, побыла на еде один раз в день, иногда срывалась на какой-нибудь фрукт . До 1 апреля, до послезавтра ждать не хочу. Пойду на еду в среду, в субботу и воскресенье. Понедельник, вторник, четверг и пятница - голодание. Если получится. Может сразу и не получится, так как отвыкла голодать, а опыт кратковременных голоданий был ещё невелик. Не хочу кушать все дни недели. Нездорово это для меня.
Завтра, 31 марта, начинаю.
Самочувствие: воспаление ещё чувствовается. Почки ноят. Энергии немного.
Сегодня, под впечатлением Чудоёлочки потопала в лесок за 2 км, пожевала ёлочку. Нет, не моё.... Зато понравились цветки одуванчиков. 3 штуки сжевала :-).
Пробовать нужно на голодный желудок . Один раз не пошло, второй раз может организм вспомнит, с прошлых времен когда предки этим питались..Если снова не пойдет подождите молодых, еще мягких веточек, они вкуснее. А для Ваших почек необходимо, обладают сильным антибактериальным свойством. Успехов.
Пробовать нужно на голодный желудок . Один раз не пошло, второй раз может организм вспомнит, с прошлых времен когда предки этим питались..Если снова не пойдет подождите молодых, еще мягких веточек, они вкуснее. А для Ваших почек необходимо, обладают сильным антибактериальным свойством. Успехов.
Отец у меня всю Блокаду Ленинграда воевал моряком на Ораниенбаумском Пятачке.
Он мне рассказывал, что их в приказном порядке заставляли пить хвойный отвар, что бы не было цинги и отечности от голода.
Думаю, что если бы они додумались эту хвою перемалывать, а потом выжимать из нее сок и добавлять его в воду при питье, то эффект был бы больший.
Сутки и чуть больше суток водных с пищевыми коридорами от 2 до 4 часов. Такие «голодания» провела за эти 3 дня, с 31 марта по 3 апреля. Это почти как еда раз в день.
Завтра и послезавтра ем нормально, 1-2 раза в день. Нужно чтобы анализ, который буду сдавать в среду дал точные показания, есть ли ещё воспаление почек и мочевыводительной системы.
Хочу признаться в одном факте, скрывала его, так как стеснялась, но поняла что поступаю нечестно. Дело в том, что в течении почти первого полугодия 2015 года у меня стал расти нарост в очень неудобном и интимном месте, что не пожалуешься и не покажешь никому. А с моим-то возрастом и к гинекологу нечего уже ходить. Про удалении этой штуки не хотела и думать. Довольно неприятная гадость, то боли, то без болей и угрожающе увеличивалась.
И вот решилась я пойти по ступениям Gfogel. Сначала никаких изменений не было, только перестало оно так беспокоить, как раньше. НО необычайное резкое уменьшение нароста началось, когда, с 8, кажется, февраля начала практиковать сухие голодания по 1-2 суток. Нарост резко стал уменьшаться в размерах и перед больницей был уже маленьким.
Лекарства, каждодневная насыщенная еда, антибиотики и опять нарост стал хоть понемногу, но увеличиваться.
Теперь мне пусть все хоть хором говорят, что голодание, это плохо, а сухое – это кошмар. Да, это кошмар для неподготовленной, как я, загрязнённой едой, лекарствами. НО это дело практики и постепенности, как говорить Gfogel. И он прав. Не знаю, как и какими голодными и сухими коридорами буду лечить себя, какими сроками будет получаться, но другого выхода не вижу.
Отвыкла от голоданий за это время, очень тяжело даются даже суточные, но именно голодания, и желательно сухие меня спасут от этих напастей, болячек, опухолей. Не хочу делать всякие биопсии, и другие онкотесты, но после анализа, как можно быстрее нужно встать на прошлые рельсы, быстрее всего СУХИХ КОРОТКИХ ГОЛОДАНИЙ и срочно спасать себя.
От солёного почти отошла, за мизерным исключением, от сладкого не полностью, но сдвиги хорошие. Уменьшение порций даются с трудом, но и это достижимо.
Моя цель сейчас стараться всё меньше себя засорять во время пищевых коридоров и привыкнуть к голоданиям, как к самому лучшему средству оздоровления.
Сейчас у меня вынужденный временный уход от пути в стилю Gfogel. Острое воспаление почек и мочевыводительной системы, проблема кишечника заставили меня провести неделю в больнице и побыть временно на антибиотиках.
Сейчас на строгом сыроедении, в основном на фруктоедении. Пока нахожусь этой теме, где моя цель - выздороветь без антибиотиков. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20288
Сыроедение стало быстро восстанавливать функцию почек. Отеки на лекарствах немного спадали только в лежачем положении. Боялась, что дойдёт дело до диализа. Теперь, на сыроедении этот страх прошёл! Мечтаю всегда оставаться на сырой еде.
Моей целью пока остаётся стиль жизни Gfogel или что-то похожее. Вижу для себя много преимуществ в его стиле.
Сейчас на сыроедении и на одноразовом питании с пищевым коридором 1-2 часа. Вчера мини-голодание было сухим, сегодня – на воде.
Чудоелочка
18-04-2016, 10:50
Сейчас у меня вынужденный временный уход от пути в стилю Gfogel. Острое воспаление почек и мочевыводительной системы, проблема кишечника заставили меня провести неделю в больнице и побыть временно на антибиотиках.
Сейчас на строгом сыроедении, в основном на фруктоедении. Пока нахожусь этой теме, где моя цель - выздороветь без антибиотиков. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20288
Сыроедение стало быстро восстанавливать функцию почек. Отеки на лекарствах немного спадали только в лежачем положении. Боялась, что дойдёт дело до диализа. Теперь, на сыроедении этот страх прошёл! Мечтаю всегда оставаться на сырой еде.
Моей целью пока остаётся стиль жизни Gfogel или что-то похожее. Вижу для себя много преимуществ в его стиле.
Сейчас на сыроедении и на одноразовом питании с пищевым коридором 1-2 часа. Вчера мини-голодание было сухим, сегодня – на воде.
Калинка с дикими травами свежими ( коктейли) пойдет улучшение быстрее. Есть травы для почек. Быстрейшего выздоровления.
Моей целью пока остаётся стиль жизни Gfogel или что-то похожее. Вижу для себя много преимуществ в его стиле.
Сейчас на сыроедении и на одноразовом питании с пищевым коридором 1-2 часа. Вчера мини-голодание было сухим, сегодня – на воде.
Правильно ли я вас понимаю, что вы кушаете свое сыроедческое меню 1 раз в сутки,и на это у вас уходит 1-2 часа?
Т.е. вы 22 часа в сутки совободны от еды?
Т.е. вы находитесь на 1ом этапе моего стиля питания?
Кроме того вы еще позволяете себе 22 часа в сутки не пить воду?
Если это так так, то вы усиливаете функцию очистки организма, как если бы «в мокрую» голодали 3е суток.
Gfogel, временно переехала в эту тему (http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=998038#post998038), так как пошла на большой и немного «рисковый» эксперимент. Отказалась от антибиотиков и пытаюсь победить болезнь фруктоедением и короткими голоданиями. В той теме я и ответила вам.
Оказывается я открыла эту тему (http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20288) в СОЛО. Приношу извинения. Буду копировать свои посты сюда для обсуждений.
Правильно ли я вас понимаю, что вы кушаете свое сыроедческое меню 1 раз в сутки,и на это у вас уходит 1-2 часа?
Т.е. вы 22 часа в сутки совободны от еды?
Т.е. вы находитесь на 1ом этапе моего стиля питания?
Кроме того вы еще позволяете себе 22 часа в сутки не пить воду?
Если это так так, то вы усиливаете функцию очистки организма, как если бы «в мокрую» голодали 3е суток.
Да, в среднем 22 часа я без еды. Хотя все 22 часа не могу быть без воды. Где-то через пару часов после еды мне хочется хорошо попить. Один раз получилось спонтанно насухо все 22 часа. Больше так не получалось. Но после ночи считаю просто грехом не продлить по полной сухую разгрузку.
Уже подумываю о еде через день, не менее 36 часов поста, тогда получатся неплохие сухие отрезки. И конечно, очистка будет эффективнее. Но буду внимательна к поведению почек и к самочувствию. Неохота опять загреметь в больницу и всё испортить.
Продолжаю строгое сыроедение, вернее в основном фруктоедение. 10 дней позади. Функция почек улучшается с каждым днём. Не отекаю так, как раньше. Больше не возникает желания сорваться с сыроедения. Когда почувствую окончательно, что обошлась без антибиотиков, то сдам анализы. Хочу видеть результат документально.
1 Правильно, на мой взгляд, делаете, что отказались практически от соли, специй, соусов и сахара; и, если я правильно понимаю, от чая и кофе.
2 По собственному и по других людей опыту сыроеденья знаю, что постепенно с сырых фруктов тянет все больше и больше на сырые овощи и зелень.
3 Размоченная гречка, кус-кус, перловка, пшено без сахара, соли, специй и соусов – это ведь тоже сыроеденье.
4 100 – 150 гр. оливкового или подсолнечного масла – так же сыроеденье дадут и калории и усилят перестальтику.
В 50ые годы ребенком я жил в Туркмении.
Там если туркмен зболевал он переселялся на бахчу с неполевными дынями.
Питаясь дынями, чуреками из собственного «тандыра» - печи и зеленым чаем люди выздоравливали от многих болезней.
1 Правильно, на мой взгляд, делаете, что отказались практически от соли, специй, соусов и сахара; и, если я правильно понимаю, от чая и кофе.
2 По собственному и по других людей опыту сыроеденья знаю, что постепенно с сырых фруктов тянет все больше и больше на сырые овощи и зелень.
3 Размоченная гречка, кус-кус, перловка, пшено без сахара, соли, специй и соусов – это ведь тоже сыроеденье.
4 100 – 150 гр. оливкового или подсолнечного масла – так же сыроеденье дадут и калории и усилят перестальтику.
Не любитель я чая и кофе, поэтому даже нет мысли о них на сыроедении. Никаких специй, соли, сахара и соусов и подавно. Да и чай и кофе это не 100% сыроедение. Моя цель – выздороветь на чистом СЕ!
Перестаёт тянуть на шоколад.
Органическую сырую гречку в био магазинге купила, но ещё не открывала. Пока не тянет. Но кус-кус, пшено... ничего общего с сыроедением не имеют, так как они проходят термическую обработку. Такая технология.
Фруктов хватает, хоть и не по сезону, обработанные химически, однако выздоравливаю без антибиотиков и это факт! Но окончательный результат будет позже.
Продолжаю питаться 1 раз в день. 2 часа с маленькими перерывами. Хочу попробовать со вторника (26 апреля) продолжить питаться 2 часа в день, но ЧЕРЕЗ ДЕНЬ. Посмотрю, как почки среагируют. Это будет только лишь проба, но пора начинать хотя бы короткие голодания, чтобы победить болезнь.
Всё больше времени могу обходиться без постели. Уже делаю более длинные прогулки. Функция почек ещё больше восстановилась. И это только 12 дней чистого СЕ. Вот если бы был свой огород и свои продукты. А то столько продуктов с кодом 8. Недавно только узнала, что это геномодифицированные продукты. Самые лучшие овощи и фрукты с цифрой 9, но они дорогущие. С цифрой 3, 4 – это с удобрениями и пестицидами. Выхода нет. Ем что есть, кроме восьмёрок.
Вот если бы был свой огород и свои продукты. А то столько продуктов с кодом 8. Недавно только узнала, что это геномодифицированные продукты. Самые лучшие овощи и фрукты с цифрой 9, но они дорогущие. С цифрой 3, 4 – это с удобрениями и пестицидами. Выхода нет. Ем что есть, кроме восьмёрок.
__________________
Калинка,поясни,битте.На каком месте цифра в коде стоит?Последнем?:hz:Может сфоткаешь сам код для примера.:shuffle:
Про удобрения.
Я сама огородом занимаюсь.У меня 2 черешни ,малина,слива,яблоки.
2 куста помидоров посадила и 2 огурцов.перец и паприка по 1 кустику.
,крыжовник и хайдельбеерен
Так к чему всё пишу.
Если не удобрять землю ,то и не собирёшь вкусного урожая.Вкусного-то ладно.Мы когда дом купили,то было дерево черешни.Здоровое,НО...три ягодки дало урожая.Именно 3.
Так я удобрила землю.На следующий год чашечку черешни собрали.А в том году я уже и выбрасывала даже.
А если засушливый год,то инзектен таааак всё истребляют,что без опрыскивания и дерево можно потерять.
Калинка,поясни,битте.На каком месте цифра в коде стоит?Последнем?:hz:Может сфоткаешь сам код для примера.:shuffle:
Сфоткать могу, но здесь на форуме нельзя загрузить фото, только в альбом.
Возьми какой-нибудь пакет из магазина и посмотри на его штрих-код. Там внизу, под вертикальными чёрными полосками есть цифры. Так первая цифра слева обычно 3 или 8. Ну и другие цифры бывают. Буду разбираться с ними позже.
Вот я сфоткала.Это сыну снаки в гимназию покупаю.Миниогурчики и миникаротен
Раньше первая цифра на штрихкоде обозначала страну производителя.Код ведь не только на продутах,но и на промышленных товарах стоит.
на этих моих фото-огурчики из Испании,а морковка из Дании.А первая цифра 2.Но это детское питание 1-го класса.:hz:
http://s017.radikal.ru/i420/1604/bb/ae1d72d05afc.jpg (http://radikal.ru/big/bf41090e37994caf8852e72a328bbd25)
Калинка,так это страна производитель.У тебя 3-это Франция.Можешь посмотреть на всех Французских парфюмах 3-ка первая в штрихкодах.
А 4-это Германия.
9-Голландия по-моему.
Вот я сняла с бутылки шампанского штрихкод.
Могу ошибаться,но раньше такие обозначения на штрихкодах котировались
Тогда куда меня занесло? :-) Спасибо Jelenka.
Я погуглила. Это не там код смотреть нужно. На фруктах этикетка позывает. Если 5-значное число и первая "8", это и есть генномодифицированный продукт. Но ты права, не на штрих-коде.
Впервые после болезни пошла на голодание. Не дождалась вторника. Чем раньше, тем лучше. Кстати, вчера сорвалась на фрукты второй раз с одноразового питания.
Сегодня поела с 10:00 до 12:00 и всё. Голодаю.
Голодание будет коротким, но не менее 36 часов. Пока нет намерения голодать на регулярной основе. Хочу понаблюдать за почками и общим состоянием на голодном коридоре. Строгое сыроедение продолжаю. Сегодня утром не тянуло на что-то другое, даже на бывший любимым шоколад. Никаких термообработанных или замороженных продуктов. Всё живое, всё растительное. Фрукты, из овощей немного моркови, иногда огурец и помидор. Хотя некоторые относят промидоры и огурцы к фруктам. Умудряюсь много съесть за 2 часа, но всё быстро уходит и чувствую быстро голод.
Чувствую с каждым днём выздоровление. Хвалю саму себя за решение: никаких антибиотиков – ТОЛЬКО СЫРОЕДЕНИЕ 100% И ГОЛОДАНИЯ. 2 недели по новой привыкала к СЕ, теперь настало время коротких голоданий по самочувствию. Когда почувстствую, что можно, тогда решусь на ступени Gfogel, чтобы поменять стиль жизни и обрести здоровье.
Намереваюсь навсегда остаться на строгом сыроедении. Не хочу больше рисковать своим здоровьем.
Намереваюсь навсегда остаться на строгом сыроедении. Не хочу больше рисковать своим здоровьем.
Калинка, сыроедение решит все проблемы со здоровьем. Также и вес придет в норму. Зачем вам еще и ступени Gfogel???
Калинка, сыроедение решит все проблемы со здоровьем. Также и вес придет в норму. Зачем вам еще и ступени Gfogel???
Я недавно написала себе 12 пунктов, почему просто быть здОрово, на примерно таком стиле жизни или похожем, как Gfogel или Кукунья. Там некоторые такие пункты, что могут подумать, что от сыроедения у меня мозги стали набекрень :-). Немного об этом я писала, но пару пунктов только здесь (http://golodanie.su/forum/showpost.php?p=997437&postcount=4) А вообще, мечтать тоже хорошо, не правда? :good: Сколько бы лет не было человеку, а душа - она всегда молодая :catcute:.
Калинка, сыроедение решит все проблемы со здоровьем. Также и вес придет в норму. Зачем вам еще и ступени Gfogel???
Вчера мне не удалось полностью ответить на вопрос, срочные дела были, а потом спать захотела. Так вот, если долго оставаться на рационе СЕ, то да, здоровье придёт более не менее в норму, но позже и на сыроедном питании будет происходить износ организма. Ведь мне не 20 и не 30 лет. Нужно идти дальше, типа редкоедение, или ультра малоедение, или как Gfogel и Кукунья едят один раз в неделю или один день в неделю и вполне хорошо себя чувствуют. Gfogel в будущем намеревается идти дальше, у Кукуньи что-то подобное тоже читала, если не ошибаюсь. Кто-то другие пути ищет. Кто-то до жидкого питания дошёл. Кто-то на травах живёт, а наш Александр кажется вообще новый путь нашёл или пока в поиске идеального, по его мнению, пути. Много людей здесь делают свои эксперименты. А кто-то вообще не ест (не у нас на форуме), хотя не поверю, пока вообще не увижу доказательства. Таких ультрасверхлюдей, которые ГОВОРЯТ, что не едят по несколько лет, много уже в интернете, и учат других, но тут больше пахнет сбором денег, а не действительно НЕЕДЕНИЕМ. Я не замахиваюсь слишком далеко, но почему не иметь мечту жить как живут некоторые люди, которые у нас на форуме? Или иметь не такой, но похожий стиль жизни? И опять же не стоять на месте, иначе будет «застой».
Что меня заставляет форсировать события, так это болезни. Вот и не могу спокойно сидеть на сыроедении. ( С детства была непоседой :-) ) Буду на СЕ оставаться, но по мере возможности нужно делать всё, чтобы скорее быть в неплохой форме, и при этом останавливаться не собираюсь. Тем более, что фруктоедение отбивает охоту к жору, самой большей моей проблеме, которая убивала меня медленно и уверенно в полном смысле слова.
Думаю, что ответила на вопрос.
Уверен, что если у человека нет противопоказания к традиционному лечебному голоданию, он может освоить поступенчато мою систему асимметрии дней свободы от еды к дню еды.
Думаю, что так же, как есть люди, которые, несмотря на противопоказания к длительному лечебному голоданию излечились с его помощью и с помощью своих изобретательских смекалок от ряда болезней; появятся люди, хоть и имеющие противопоказания к длительному лечебному голоданию, но освоившие мою систему и оздоровившиеся, и омолодившиеся с ее помощью.
Нашла интересный (временный) режим еды, который длится 2 суток - как и раньше, еда - раз в сутки (2 часа), но при этом сухое голодание продолжительностью намного больше суток! Это, можно сказать, видоизменённая ступень Gfogel(я).
Итак, еда 1 раз в день, чередование цикла: вечер-утро-сухое голодание; вечер-утро-сухое голодание и т.д. Если ем утром, то лимит дня исчерпан. Значит следующая еда на следующий вечер. Вот вам и голодание каждые двое суток! В это время можно насухо поголодать даже 31 час и больше при желании. Но тогда утром есть пораньше, а вечером следующего дня попозже. Но поздно есть не люблю, тогда плохо сплю.
И так, утренняя еда у меня - это порт в сухой голодный коридор на минимум 27 часов и максимум 31 + часов. Следующее утро – это продолжение сухого поста до 16:00 – 18:00 или позже. От обстоятельств и самочувствия.
Сегодня заканчивается УЖЕ второй цикл такого голодания! К вечеру выйду. Стал «весело» уходить вес. Не быстро, но комфортабельно. Выйдет 30 часов сухого! И завтра утром после еды опять на новый короткий цикл. СУХОЙ более эффективный - коротко и «сердито» :angry:. Почти постоянная чистка! После еды уже голодная через 2 часа. Учусь жить почти всегда с пустым желудком и спокойным, без работы ЖКТ. Придерживаюсь чистого сыроедения уже третью неделю. Стул, как всегда лёгкий, быстрый никакого запаха после фруктов.
Сон испортился, но это временно. Почки успокаиваются, постепенно выздоравливают. Боль в правом подреберье исчезла полностью. Даже не беспокоит после еды. Давление кажется полностью нормализовалось, но контролирую пока. Фруктоедение рулит! :good:
Кстати, после еды сразу теперь иду на сухое и не вливаю в себя насильно воду перед голоданием после того, как прочитала ценную статью (http://golodanie.su/forum/showpost.php?p=998719&postcount=338) Моноеда
А воду можно пить сколько хочешь в коридоре «вечер-утро».
Калинка, а как у вас с весом? Много ли ушло за последние месяцы?
Калинка, а как у вас с весом? Много ли ушло за последние месяцы?
История моего веса.
Ну пока экспериментировала, то набрала лишних 6 кг. Это к моему большому лишнему весу. То немного вниз, когда начала ступени Gfogel, то опять вверх с лихвой, когда остановилась из-за болезни. Но как только перешла на СЕ, то началась постепенная динамика потери. 12 апреля – в первый день фруктоедения вес был 89,8, почти 90 кг. Первую неделю почти не теряла вес, так как ела много, привыкала в сырому. С 18 апреля – питание 1 раз в день, только тогда дело пошло. Сегодня, на сухом вес был 86,1. Но это только начало. Можно сказать, что по-настоящему взялась за себя лишь только недавно, когда решила есть 1 раз в день. Уже такого жора нет. Правда нужно отучиваться от бананов. На них трудно много терять. Но так как сейчас теряю понемногу, мне нравится. Да и пока почкам комфортно, но сегодня перед выходом чуть-чуть забеспокоились. Так что после 26 часов сухого буду внимательно прислушиваться к себе.
Когда первый раз была на сыроедении, несколько лет назад, то каждый прожитый день для меня был как подвиг. По-чёрному тянуло на всё подряд. День и ночь только и думала про еду. Редкие срывы на приготовленное давили на психику. Чувство вины за срыв не покидало. Какое-то сумбурное СЕ у меня было, да ещё с массой орехов.
Второй заход, 12 апреля, 3 недели назад, оказался совсем другим. Никакой внутренней борьбы не было. Иногда мысли приходили, особенно первые дни, что «неплохо бы сыр поесть, или шоколадку», но как приходило такое желание, так и уходило. Главная причина лёгкости фруктоедения в этот раз думаю – моя болезнь. «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Тем более решила победить воспаление без антибиотиков.
Конечно, есть 1 раз в день пока ещё не очень легко, да и более длинные перерывы устроила себе каждый второй день. Но даже когда донимает аппетит, то тянет на фрукты, а не на другое! Довольная собой! Мечтала об этом давным-давно!
Сегодня была только фруктовая еда: 4 банана, папайя (подарили вкуснятинку!), 3 больших яблока, апельсиновый сок, 5 киви. Растянула, как всегда на 2 часа. Сегодня первый раз меньшее количество съела. Так что придётся до завтрашней вечерней еды потерпеть и аппетит притормозить. После такой еды через час есть захотела. Ведь вес ещё большой, 30 кг лишних.
Понравилось в этот раз быть на фруктоедении. Оценила лёгкость во всём. Даже жить легче стало: быть с всегда в хорошем настроении, легче ходить, делать дела, соображать и т.д. Правда вес стал падать потихоньку только тогда, когда перешла на питание 1 раз в день.
Первый день 1 разового фруктоедения (18 апреля): вес 89,5. Сегодня: 85,4. 4 кг ушли за 2 недели. Учитывая, что 1 раз в день – это всё-таки не голодание, поэтому считаю, что результат хороший. А если уменьшу порции, то и подавно скорее дойду до нормального веса. Пока хочу увидеть цифру «7» на весах.
На вторую ступень - еду через день - пока не иду. Хочу привыкнуть полностью к одноразовому питанию. Когда будет 1 месяц одноразового (18 мая), вот тогда и буду решать, двигаться ли дальше.
Привет всем!
Немножечко пропала. Несколько дней назад быстро шла, споткнулась и упала со всей мощи. Итог – на ноге гипс (ничего серьёзного – трещинка), колени были разбиты в кровь, ладони-то же самое, но не так как колени, в плечах боль, впечатление, как-будто все мышцы болят, и до сих пор.
И ещё, меня беспокоит, что часто случаются трещины и переломы. Хрупкие кости. Похоже на проблему нашей Чудоёлочки. Пью витамин Д уже давно по настоянию доктора. Нахожу способы еды органического кальция. Уже действую. Короче пожинаю плоды моей бывшей увлечённости вредной едой и всевозможной молочкой.
В связи с таким «бедствием», расслабилась, и ем не 1 раз в день. НО с сыроедения не схожу. Для меня СЕ это сейчас луч света, к которому я иду. С 18 мая всё-таки хочу пойти на еду через день. Вот такие у меня сейчас дела.
Да, почки всё-таки выздоравливают! Сыроедение хорошо помогает организму справиться. Наверное в июне сдам анализы. Надеюсь удачно избежать в этот раз антибиотики.
Привет, Калинка! С Днем Победы! Здоровья! После ушибов и травм позже бывают проблемы с суставами. Намазывайте ушибы куркумой, делайте компрессы с лопухом, капустой - в общем, не давайте образоваться воспалительному процессу. Пропейте мумие, желатин для восстановления суставов, ешьте куриные хрящи. И обязательно возьмите лечение из дневника Чудоелочки, пока у вас нет такого же тяжелого состояния. Предупредить всегда легче. Еще раз здоровья вам и терпения.
И ещё, меня беспокоит, что часто случаются трещины и переломы.
не задумывалась отчего ты спотыкаешься?
если спотыкаешься,то равновесие отчего не сtараешься удерживать?
даже если падаешь,то есть правила падения.
Почему не применяешь?Вернее почему не ознакомишься с правилами падения?
Чудоелочка
10-05-2016, 12:23
Калинка,
И ещё, меня беспокоит, что часто случаются трещины и переломы. Хрупкие кости. Похоже на проблему нашей Чудоёлочки. Пью витамин Д уже давно по настоянию доктора. Нахожу способы еды органического кальция. Уже действую. Короче пожинаю плоды моей бывшей увлечённости вредной едой и всевозможной молочкой.
Калинка срочно принимать меры........ Признаки явные. Почему мы падаем так неосторожно???? А не хочет ли этим организм предупредить об опасности, ведь он уже знает о грозящей катастрофе и делает раньше, пока еще не поздно.
Основные меры это мног дикой зелени, кунжут, мак и др. Глина, богатая кремнием, ка и др минералами. ВитД3 много солнца, движения без остановок, писала в моем дневнике на 5 странице. Много информации собрано в моем дневнике, посетительницами . Выбирайте что Вам лучше подойдет .
Успехов Вам и крепкого здоровья:prv03::prv03::prv03:
QUOTE=Чудоелочка;1000506] Читала, что у оленей, которых стерилизовали, рога становились порезными и из них не могли вырезать статуэтки, хотя они не были старыми и питались богатой натуральной пищей и много двигались. [/QUOTE]
Как прочитала этот пост Чудоёлочки и поняла, что мне может светить то же самое. Такая же операция 12 лет назад. И где-то через лет 6-7 начались неприятности с костями. А может и совпадение.
Вспомнила двух своих знакомых. Одна только сняла гипс, но внутри ноги ещё какой-то стержень. Молодая женщина 41 год. 10 лет назад удалили матку и яичники. Сейчас остеопороз. У второй почти такая же история.
Всё это сначала вызвало у меня депрессию, даже руки опустились что-то планировать на будущее. Но потом вспомнила причту про двух лягушек в сметане и решила, что не сдамся! Это решение вселило не только надежду, но и знание, что одолею эту проблему. И с такими мыслями и заснула.
Утром решила не ждать 18, а начать ступени голодания. Осталось несколько фруктов доесть и вперёд с завтрашнего дня. Как раз сыроедение начала 12 апреля, и голодать по ступеням начинаю 12 мая. Можно сказать кругленькая дата.
Но ко мне пришли 2 давних знакомых, посетить бедненькую «гипсо-заболевшую» и ... ну что, я не ангел и позволила себе с ними есть почти всё, что они принесли мне от всей души: дыню, бананы, клубнику, и как они выразились, для «костей» - козий сыр (солёный), йогуртовый кокосовый напиток, немного сладостей... с молочкой и шоладный тортик. И даже за компанию чуть чипсов съела. Так легко сыроедила, а тут поела себе во вред.
Но подруг осветила информацией из интернета, что молочка для костей совсем не лечение. Месяц 100% сыроедения и 1 день срыва на вегетарианство. Теперь думаю, что зря это сделала. Ведь ещё не знаю результата этого фрукторианства, анализы не сдавала. Но по самочувствию, можно сказать, что в антибиотиках не нуждаюсь.
не задумывалась отчего ты спотыкаешься?
если спотыкаешься,то равновесие отчего не сtараешься удерживать?
даже если падаешь,то есть правила падения.
Почему не применяешь?Вернее почему не ознакомишься с правилами падения?
Занималась этим вопросом и не раз. Даже тренировалась. И я себе не враг, чтобы не стараться удерживаться. Всегда стараюсь это делать. То получается, то не получается.
Но и вторая причина есть этому. У меня немного нарушена ориентировка после последнего сильного сотрясения с гематомами в мозге. Доктора обешали, что потихоньку всё наладится. Наладилось, но ещё не до конца. Поэтому иногда падаю, как говорят, на ровном месте, когда теряю ориентироваку «небо-земля». Теперь это бывает редко, но пока метко. Хотя в этот раз, думаю, что споткнулась. Но точно, так и не поняла.
Сейчас одна со своей кошкой и с интернетом. Последнее время обожаю одиночество! Чувствую небольшую тяжесть после такой еды, пошли сопли вдруг, голова какая-то немного чумная. Всё-таки на СЕ быть лучше!
Завтра голодаю!
http://f20.ifotki.info/org/e97a642282eae6018445f6f1ff6ca8634dc1ef245634583.jp g (http://i-fotki.info/)
Калинка, конечно, не надо опускать руки! Моя сестра тоже делала подобную операцию, но проблем с костями не имеет...
Чудоелочка
11-05-2016, 17:03
Калинка! Голодание в Вашем случае не очень хорошо. Вы еще больше потеряете минералов, которые Вам необходимы , да и питание нужно полноценное три четыре раза в день , соки и коктейли с дикоросами, для быстрого пополнения необходимых веществ. Фрукты имеют мало минералов , да еще и последние вымывают, поэтому нужно применять с зеленью. В коктейли еще добавлять молотый кунжут, мак, льняное семя. В моем дневнике я рассказывала о мужчине вылечившим рак, там есть несколько рецептов. Ходить нужно много, даже с костылями. Всего хорошего!!!!!!!
Калинка, у вас пока все хорошо, не расстраивайтесь зря, ну или почти хорошо. Почитайте внимательно дневник Чудоелочки, мы там выложили огромное количество рецептов от остеопороза. Выпишите, что сочтете нужным и принимайте курсами. Главное, не доводить до крайностей. Если в чем то сомневаетесь, не стесняйтесь, спрашивайте. Думаю, девочки не откажутся выложить нужную вам информацию. Чаще спрашивайте, уточняйте, кто информирован - тот защищен.
Калинка! Голодание в Вашем случае не очень хорошо.
Одни сутки – разве это голодание? Просто хочу отдохнуть от еды. На 10-40 дней уже конечно не пойду. Не рискну, пока не проверю свои кости. Да и такие сроки ещё пока не для меня. Пока в гипсе, дикие травы не смогу есть, но размеленный кунжут, лён, замоченные семечки уже давно употребляю. Отвары никакие не хочу. Перечитаю снова все советы в вашей теме и посмотрю как и что в сыром виде лучше употреблять.
Когда буду нормально ходить, то возможно буду пожёвывать травы и ёлочки во время голоданий, как делал Александр.
Пока так, а там жизнь и люди на форуме подскажут, что делать.
Читаю много инфы, обнаружила, что официальная медицина не вылечиват остеопороз, а только лечит, как и в основном все болячки. Уже я этом так убедилась, что дальше некуда. Больше не хочу официальной в таких вопросах, кроме срочной хирургии в неотложных случаях и тестов. Зато уже сколько встречала случаев, что встают из инвалидных колясок, благодаря нетрадиционной медицине. Так что буду искать и делать.
Небольшая победа уже есть - думаю, что избежала очередных антибиотиков, а это значит что сохранила в себе ту часть здоровья, которое ещё осталась. Канули в небытиё ужасные боли в правом подреберье, давление не поднимается больше. А что сделала? Всего лишь поела 1 месяц сырого и только сырого.
Только голодание способно воздействовать на весь организм в целом, на его каждую клетку. Такое комплексное воздействие, приводит к быстрому улучшению работы костно-мышечного аппарата, исчезновению болей, тугоподвижности суставов.Уже с первых дней голодания отмечается значительное уменьшение болей при остеохондрозе позвоночника, артритах различной этиологии. При недельном голодании отмечается значительное улучшение в работе всей костно-мышечной системы. Увеличивается подвижность во всех суставах, практически полностью исчезают боли при движениях в позвоночнике. Появляется возможность спокойно спать лежа на животе, которая у большинства людей после сорока лет абсолютно невозможна из-за возникающего онемения рук. Естественно, что для того что бы добиться хороших результатов при длительных хронических заболеваниях позвоночника и суставов, протекающих со значительными изменениями в тканях и деформациями, необходимы более длительные сроки голодания.
Чудоелочка
13-05-2016, 09:24
Да голодание это сильнейшее природное средство для борьбы с недугами, особенно простудными и др. Но оно не подходит организму обедненному минералами и др . Короткое 2-3 дня это организм еще способен выдержать. Сыроедение дейсвует также . Очищает от шлаков, но и пополняет организм нужными веществами. Укрепляется иммунитет и расправляется легко с болезнями. И когда организм набрал силы можно голодать , чтобы добить болезнь затаившейся где нибудь в уголках.
Я писала уже о Герсон Терапии, при помощи которой я выбиралась из последнего критического состояния. Эта терапия для раковых больных, но при помощи ее лечатся разные болезни. Существует клиника 80 лет , десятки тысяч вылеченных, поэтому я ей доверяю. Др. Герсон запрещал голодание а пополнял организм нужными веществами , даже ночью давали фруктовый салат. О этой терапии можете прочитаь в разделе онкология.
Успехов :hi::hi::hi:
Как начала есть через день, так и стала срываться с сырого в день еды.
Когда не ем, то пью воду. Прочитала, что если есть очаги болезни – пить воду обязательно. Да и логично. Сухое голодание хорошо, когда почки более не менее в порядке. Но на сухом легче голодается.
Не могу устоять, когда приходят навестить меня и приносят вкусняшки. А они опасны для меня. Так можно «напроситься» на антибиотики опять. Быстрее бы уже нога была свободна. Вот тогда буду сама себе хозяйкой в выборе еды и тогда голодания пойдут веселее и сыроедение без срывов.
Сдружилась с одной знакомой. Заинтересовалась она ЗОЖем и тоже её болячки замучили. Она себе план пытается составить, но на чём остановиться не знает. Я ей дала инфо про луковый суп, дикоросы и ёлочку (Спасибо Чудоёлочка!). Ей понравилось, будет пробовать. Агитирует меня на походы на природу, когда смогу ходить, чтобы дикоросы собирать. А мы обе в травах полные профаны. Будем учиться.
А ещё ей понравился стиль жизни Gfogel(я). (Умею агитировать! :-) ). Пока мы обе на распутье, что делать. Сначала немного на травах посидим. Наверное. И на кунжуте, лёне. Плавно перейдём на ступени Фогеля. Не знаю, захочет ли она это всё, или только временный порыв? Будет видно. Вместе было бы веселее. Но мне сворачивать с пути выздоровления нельзя. Пока временное отступление. 31 мая начну нормально ходить и всё станет на свои места!
Сейчас «А в основном, прекрасная Маркиза, всё хорошо всё хорошо!» :type:
Вот сегодня Суббота – День Трапез.
Я размочил 250 гр. гречки и 250 гр. кускуса в сырой воде, сделал салат из 1ой репчатой луковицы, головки выдавленного молодого чеснока, килограмма помидоров и 150 гр. подсолнечного масла.
Пока съел только половину всей этой трапезы, и уже наелся.
Но к концу Субботы съем остальное, хотя может быть это неправильно – переедаться.
На десерт я купил еще килограмм абрикос.
Впереди 6 дней свободы от еды.
Не подумайте, что я призываю вас придерживаться именно этого меню.
Просто решил поделиться.
Собирать травы – хорошая идея.
Тут интересно было бы, на мой взгляд, восстановить утраченный инстинкт распознавания съедобных трав от несъедобных, а потом выявления среди съедобных наиболее полезных.
Привет вашей подруге, которая собирается идти по пути асимметрии дней свободы от еды ко дню еды.
Здоровья и удачи!
:prv03:
Как у Вас обстоят дела?:-)
:prv03:
Как у Вас обстоят дела?:-)
Спасибо! Всё уже хорошо! :-) Свободная. Травма позади.
Завтра пост на воде. Может и послезавтра. Пора менять стиль жизни.
Буду отписываться раз-два в неделю.
Продолжаю менять стиль жизни. Пока нахожусь на второй ступени. Через день. В день еды ем много. Трудно остановиться. После 18 июня пойду на третью ступень, если будет всё хорошо. Завтра день еды, но планирую только пить всякое разное. Надеюсь получится.
Давление перестало подниматься, что радует. В подреберье больше не болит. Почки не шалят.
Завтра последний день второй ступени.
Не всегда получалось чисто голодать через день.
Завтра день будет с «шумом». Большое событие, которое закончится рестораном. И потом, послезавтра, 19 июня - на третью ступень. 2 дня голода и 1 день еды. С водой.
Не знаю, выйдет ли сразу. Расслабилась и переедала в день еды. Иногда даже очень. Срывалась и на сладкое и на солёное. Вес соотвестственно качельный – назад-вперёд и всё там же, на месте. Какая я ещё зависимая от еды, просто ужас!
Ещё хочу кое-какие коррективы внести. Но сначала посмотрю как это сработает.
Постараюсь завтра в ресторане не переусердствовать :-).
Я не понимаю себя. Убедилась же, что фрукты вылечили мои почки, проблемы в правом подреберье, давление и ... расслабилась, сошла опять с фруктоедения. Сегодня констатирую: опять почки стали активно и больно возмущаться, как будто опять началось воспаление. Чтобы заснуть, да ещё на голоде, пришлось принять мелатонин.
В подреберье начала чувствовать тяжесть, давление стало подниматься. Ну какие мне ещё нужны доказательства, чтобы не сползать с фруктоедения? Не зря же Snail написала Еда - сильнейший наркотик. Причем, любая, а вовсе не некоторые ее виды... Вот моя причина сползания с фруктов – еда – наркотик! Сильный и коварный наркотик!
Опять, в который раз, возвращаюсь на фрукты и пока короткие голодания по Gfogel, по 1-2 дня. (постараюсь по 2 дня, чтобы быть на третьей ступени). Другой дороги не вижу. Сейчас второй день без еды, но придётся чуть раньше выйти из-за почек. Боль всё сильнее и сильнее. Больше никаких сахаров и солей....
татьяна у
20-06-2016, 14:10
Привет Калинка!!!!!!:-)
Клюква с прошлого года осталась в морозилке?
Было бы здорово!!!!!!
Выбивай нечисть из почек цитрусовыми.Много лет назад, ещё до с/е, вылечила себе цистит апельсиновой монодиетой. Не помню за два или три дня.Без антибиотиков, в первый раз!!!!!А до этого думала по иному эта болезнь не лечится. Это мне одна медсестра подсказала, что в кислой,(не путать с закисленной) среде, в общем насыщенной вит Си, бактерия, вызывающая воспаления мочевых путей, не приживается.
Чудоелочка
20-06-2016, 16:49
Калинка, Еда это наркотик на который мы посажены с детства и поэтому трудно нам устоять!!!!!! Мне пришлось резко с этим расстаться, потому что я хотела жить и быть здоровой, а не мучиться . Но пришлось терпеть сильные кризы в течение полгода, это было еще не так долго как я ожидала. Я знала , что 40 лет угробления моего здоровья невозможно вылечить за короткое время. СЕ это не таблетка и не операция, с помощью которых можно за неделю убрать симптомы. На СЕ организм постепенно работает с причинами возникновения болезни, ему нужно только дать время и полноценное питание . Процессы восстановления очень сложны и если их нарушить поев пищи, которую снова приходиться выводить, весь процесс сбивается, и может быть даже хуже, чем до СЕ. Общалась очень много с СЕ, которые имели такие проблемы. Самый лучший результат был у тех которые даже не пробовали пищу которую приготавливали для семьи (( и я тоже не пробовала, поэтому иногда не досаливала ))). Если делать себе поблажки, хочется все больше и больше и так снова доходит до срыва с СЕ , которое негативно отражается на психике.
У меня до СЕ были постоянно воспаления почек, лечения антибиотиками, и в результате начали откладываться камешки и было уже 4 камешка. После полугода СЕ камешки вышли и все годы не разу воспаления и лекарств. К врачам не ходила. Не разу насморка, кашля и температуры. Но никто и никогда не мог меня сагитировать на вареную еду, да и не стала она мне вкусной. Слишком дорого обошлось мое счастье быть здоровой, чтобы из за какой то колбаски с булочкой я могла нарушить это равновесие. Это только мой вариант, мне пришлось так поступать, но те которые еще здоровы могут себе позволить более лояльные варианты.
Всего хорошего!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Привет Калинка!!!!!!:-) Клюква с прошлого года осталась в морозилке? Выбивай нечисть из почек цитрусовыми.
Никогда не было клюквы в морозильнике :-). А вот апельсины всегда доступны. Спасибо за совет. Обязательно полечусь апельсинами в дни еды.
Еда это наркотик на который мы посажены с детства и поэтому трудно нам устоять. Самый лучший результат СЕ был у тех которые даже не пробовали пищу которую приготавливали для семьи.
Да, Чудоёлочка, понимаю это всё. Даже когда срываюсь на не сырое, такое чувство, что предаю себя. Но какие-то паразиты внутри меня прямо руководят мною. Стирают осторожность с разума и только после того, как поела, начинается сожаление о том, что сделала. Нужна гнать этих «паразитов» в шёю... Ну вот, опять, нашла оправдание, вошла в роль жертвы. То ресторан виноват, то паразиты. Сама виновата, но хочу быть здоровой, поэтому беру себя в руки.
татьяна у
21-06-2016, 08:32
вот уже плюс минус пару месяцев принимаю(стараюсь натощак), по маленькой веточке кажд день,самой горькой и условно ядовитой полыни, что есть в Израиле.По моим ощущениям, непомерный аппетит пошёл на спад.
Антипаразитарка, явно "управляет" паразитами, что б они не "управляли" нами.:-)
Уважаемая Калинка!
На тему E_Lena войти не могу, что бы прочесть последние сообщения – компьютер зависает.
По закону подлости, как раз в тот момент, когда вроде бы пошел серьезный – интересный разговор, и я уже при помощи своего 23.5 часа в сутки ежедневного сухого голодания и ежедневной очистки всего ЖКТ от шлаков тремя литрами воды нахожусь уже на 17ом дне свободы от еды в направлении 42 дня свободы от еды и 7 дней трапез.
Причем Легко, что означает, что вроде бы я пока серьезных ошибок не допускаю.
(Знаю, как вас при ваших проблемах, которые вы так мужественно, упорно и креативно пытаетесь преодолеть немного раздражает это – доминирующее у меня слово. Но «Легко» у меня не понты, не самовнушение, не попытка на Американский манер держать улыбающиеся лицо при любой ситуации, а правда – пусть пока только моя персональная.)
На свою тему я могу войти лишь частично, а вот ответить на очень интересные онанирующие вопросы и суждения уважаемых посетителей этой темы пока не могу несмотря на мое страстное желание по той же причине.
Убедительно прошу вас передать это мое сообщение в тему E_Lena и в мою тему.
Убедительно прошу вас передать это мое сообщение в тему E_Lena и в мою тему.
Фогель, мы вас будем ждать с хорошими новостями по вашему эксперименту.
Только на выходе по привычке не ешьте свои 3 000 ккал сразу.
E_Lena!
Спасибо, что оперативно отозвались и за хорошие пожелания, и за правильные, на мой взгляд советы.
Нас ведь так мало – идущих по нетрадиционным способам питания.
Поэтому я очень дорожу нашей плодотворной, на мой взгляд коммуникацией.
Постараюсь ввести компьютер в строй, как можно быстрее, а пока, если Калинка не против буду периодически информировать вас о переходе с режима 6/1 на режим 42/7 с той же «Божественной пропорцией 6ти Дней Творения и 7ого Дня Божественного Отдыха» и, я думаю Божественных Трапез в неделекратном формате 6/1.
Почему я терплю неудачу ? Потому что в день еды теряю полностью голову. В темпе Presto ем почти без остановок. Срабатывает обжорство, которое «нарабытывалось» десятилетиями. Тормоза не работают.
Придумала видоизменённый метод Gfogel - МИНИ-ПРОЦЕССЫ. Никаких фиксированных количеств дней голоданий. Но придерживаться прогрессирования (эволюционирования) обязательно. Сухие голодания прерываю 1-часовыми водными. Но главное различие – НЕ БУДУ есть по 24 часа. 2-3 часа еды и всё! Дальше – на следующий процесс.
Сейчас мини-процессы, затем, когда достигну нескольких дней без еды, тогда буду называть их процессами. Хочу достигнуть более длинных сухих голоданий, но сейчас рано из-за почек. Подлечу их мини-процессами, тогда буду брать более высокие барьеры. На сухих без еды почти не хочется есть – хорошее преимущество!
Вчера начала первый процесс, сегодня продолжаю, завтра выхожу на пару-тройку часов, не больше. Краткий отчёт без деталей напишу завтра. Пока фиксирую для себя всё детально, с капризами :-) у себя в компьютере.
Почему я терплю неудачу ? Потому что в день еды теряю полностью голову. В темпе Presto ем почти без остановок. Срабатывает обжорство, которое «нарабытывалось» десятилетиями. Тормоза не работают.
Придумала видоизменённый метод Gfogel - МИНИ-ПРОЦЕССЫ. Никаких фиксированных количеств дней голоданий. Но придерживаться прогрессирования (эволюционирования) обязательно. Сухие голодания прерываю 1-часовыми водными. Но главное различие – НЕ БУДУ есть по 24 часа. 2-3 часа еды и всё! Дальше – на следующий процесс.
Сейчас мини-процессы, затем, когда достигну нескольких дней без еды, тогда буду называть их процессами. Хочу достигнуть более длинных сухих голоданий, но сейчас рано из-за почек. Подлечу их мини-процессами, тогда буду брать более высокие барьеры. На сухих без еды почти не хочется есть – хорошее преимущество!
Вчера начала первый процесс, сегодня продолжаю, завтра выхожу на пару-тройку часов, не больше. Краткий отчёт без деталей напишу завтра. Пока фиксирую для себя всё детально, с капризами :-) у себя в компьютере.
Уважаемая Калинка!
Кроме попыток выработать в себе силу воли, механизм самовнушения, что бы не набрасываться на пищу бесконтрольно, нужно на мой взгляд питаться такой пищей, которая лишена сахара, соли, специй, соусов – других пищевых наркотиков.
Мне трудно представить себе ситуацию, когда после даже 2х-3х дней голодания человек бесконтрольно с жадностью ест сырую морковь, свеклу, капусту, творог, сметану, яблоки, сливы, апельсины, виноград.
Если же у вас есть, какой-то любимый фрукт, типа киви или банана, который вы можете есть неограниченного после 3х дней голодания, так изымите его из списка!
Не думаю, что это так уж трудно.
Далее я рекомендую вам пока воздержаться от сухих голоданий.
Лучше «мокрое голодание», но большее количество дней в вашем случае, я думаю.
Я так же думаю, что чрезмерный аппетит (что - НЕ ЗАБЫВАЙТЕ – ВЕРНЕЙШИЙ ПРИЗНАК ГЕНЕТИЧЕСКИ ХОРОШЕГО ЗДОРОВЬЯ) вызван тем, что у вас попросту не хватает ккал на кг. продуктов.
Я уверен, что вашему здоровью никак не повредят творог, сметана, овсяная каша, ложка – другая оливкового масла.
Мини-Процесс № 1 (10-12 июля)
2ч +25ч +1ч +17ч = 45 часов голодания (1,9 суток)
(вес 10 июля - 86,0 кг)
(вес 12 июля - 85,2 кг)
Пищевой коридор перед процессом №2: 3 часа
Синие цифры – пила воду
Красные цифры – не пила воду
________
***************
Мини-Процесс № 2
12-14 июля
50 часов голодания на воде (2,08 суток)
(вес 10 июля - 86,0 кг)
(вес 14 июля - 84,6 кг)
Пищевой коридор перед процессом №3: 4 часа
Дистиллированная вода в период голодания: 5,3 л за 50 часов
Еда в пищевом коридоре: 2080 ккал
Абрикосы – 210 ккал, дыня – 180 ккал, арбуз – 210 ккал, сыр (с солью) – 360 ккал, домашняя сметана – 670 ккал, блок мороженного – 450 ккал.
________
***************
Мини-Процесс № 3
14-16 июля
40 часов голодания на воде (1,7 суток)
(вес 10 июля - 86,0 кг)
(вес 16 июля - 84,1 кг)
Пищевой коридор перед процессом №4: 3 часа
Дистиллированная вода в период голодания: 4,5 л за 40 часов
Еда в пищевом коридоре: 1950 ккал (может быть больше, торт не взвешивала)
Виноград – 230 ккал, дыня – 210 ккал, абрикосы – 190 ккал, угостили куском торта (из-за чего и вышла раньше из голодания) – примерно 500 ккал, дом. сметана с творогом - 820 ккал
________
***************
Мечтаю выходить только на фруктах и чувствительно удлинять время голодания.
для Jelenka
*****"Напиши битте,какой ты видишь результат своих действий.Распиши,пжлст,своё самочувствие,вес и образ жизни того к чему ты идёшь.
Какой станет Калинка,когда она получит желаемое.Чем будет заниматься и как есть(кушать).Какой у неё будет вес и параметры тела.Будет она спортом заниматься или чем-то ещё.
Калинка,ты для меня была и остаёшься, как образец стойкости и обладания силы воли в движении к желаемому.Постоянно читаю твои посты и очень верю в достижении желаемого тобой результата."*****
.
Есть у меня и промежуточная цель и дальняя. Конечной, думаю, быть не может. Пока живём – меняем себя. Озвучивать цели до которых ещё нужны «мешки и соль» неохота. Всё может поменяться. Со спортом я не дружу. Стараюсь много ходить, если ничего не поломано )). Лёгкая зарядка. Насчёт образца стойкости – мне ещё так далеко. Моя мечта научиться поститься на воде 10, 20, 30 дней. Но меня ешё трепает на голоде так, что белый свет не очень-то белым бывает. А настоящих стойких у нас тут на форуме очень много. И читаю их дневники, когда очень хочется есть. Вот у них стойкости стараюсь поучиться.
Мини-Процесс № 4
16-18 июля
51 час голодания на воде (2,1 суток)
(забыла взвеситься)
Пищевой коридор перед процессом №5: 3 часа
Дистиллированная вода в период голодания: 3,8 л за 51 час.
Еда в пищевом коридоре: 1750 ккал.
Бананы – 360 ккал, виноград – 410 ккал, финики – 280 ккал, дыня – 300 ккал, бульон от постного борща с дом. сметаной – примерно 400 ккал.
________
***************
Завтра утром еду в деревню к подруге. Недалеко. Наведоваться домой буду. Её сын уехал на месяц и она пригласила меня... поголодать вместе. Для неё голодание это пустяк. Её рекорды 11 дней ВГ и 6 дней СГ. Запросто часто голодает неделю. Завтра начинает 10-дневное голодание. Я присоединюсь, но напрядли выдержу долго. Она успоколила меня, что подкормит соками и лёгкой едой. Не планировала этот отпуск, так как 20 сентября еду отдохнуть. Жаль что «Всё включено». Но всего на неделю. 27 сентября приезжаю. Подруга советует во время голода не соваться в социальные сети, так как это забирает энергию. Я не очень согласна с этим, так как постоянно читаю дневники голодающих форумчан. Но у неё своё мнение. Кто во что верит, то и получается, думаю.
Всем желаю прекрасных летних дней!
DenginAA
05-10-2017, 09:27
Калинка, Пиши уже, а то мы думали ты померла:D
Здравствуйте!)Жаль перестали дневник вести) Почитала, так это мне близко) Так срываюсь на еду после небольших голоданий, как будто мозг отключается) Как у вас на сегодняшний день? Практикуете мини-голодовки?
Нет, я не голодаю, но сейчас на свежевыжатые соки пошла.
vBulletin® v3.8.4, Copyright ©2000-2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot