переход на жидкое питание 12 дней сухого голодания

[Galachka]

день 1
вес 55, рост 173, 32 года
до голодания провела различные чистки, антипаразитарные , печень, почки. сегодня сделала пракшаламу в 14.00 вошла в полный сухой голод, без контактк с водой, я сыроедка но чувствую что этого мне недостаточно что бы чувствовать себя более чище и энергичнее, хотелось бы прочистить энергитичиские каналы, надеюсь что получится подобрала практики дзэн, пранаяма, цигун для повышения вибрации и раскрытия высшего я:peace:

[Galachka]

день 2
вес 54
давление и температуру пока не измеряю т.к чувствую себя хорошо есть и главное пить не хочется, день прошел пассивно,практика анулома вилома 15 минут, прогулка с пол часика, замерзла и уснула чтоб согреться, проснулась а уже 5 вечера, вот и день прошел :smirk: нашла интересную книгу Дмитрий Лапшинов звук безмолвия погружусь в чтение, всем крепкого здоровья