Голодание

[Сергей_14]

Всем здравствуйте, этот дневник завёл для себя, голодал один раз неделю(7дн), и в течении наверно года однодневки, один раз в неделю, сейчас тоже голодаю 3 дня, выходить хочу как язык очистится. он в ужасном состоянии.

[wowa88]

Лучше голодать 36ч.Я тоже голодаю раз в неделю 36ч.Больше не хочу,т.к. изначальный вес 65-66 кг при росте 179см,запаса особого нет. Лучше пересмотреть свое питание.

[Сергей_14]

Лучше голодать 36ч.Я тоже голодаю раз в неделю 36ч.Больше не хочу,т.к. изначальный вес 65-66 кг при росте 179см,запаса особого нет. Лучше пересмотреть свое питание.
Сложно на севере пересмотреть питание, если и есть в продаже фрукты и овощи то очень дорогие и очень плохого качества(зимой). летом полегче чуть.

[Сергей_14]

на четвёртый день язык начал маленько очищаться, вчера появилась боль под левым подреберьем, поджелудочная чтоли,левый бок болит.