katyak108
15-01-2016, 13:34
Подскажите, пожалуйста, как лучше голодать при ОРЗ или ОРВИ для выздоровления?
Имеется хронический синусит.
Опыта голодания не имею, и поэтому когда заболели носовые пазухи, голова и поднялась температура, то попробовала поголодать 1 сутки. Потом 1 сутки ела, потом проголодала опять 1 сутки. Во время голодания состояние улучшилось и температура спала. На следующий день у меня опять заложило нос и немного поднялась температура. Я уже в третий раз стала голодать на 36 часов. В период голодания никакой температуры, нос дышит. Чувствовала себя очень хорошо. Сейчас я вышла из голодания: нос дышит, но температура слегка подросла до 36.8.
У меня получилась такая схема:
сутки голодания - сутки еды - сутки голодания - сутки еды - 1.5 суток голодания
Это совсем неправильно?
Сразу входить в голодание на много дней побоялась из-за отсутствия опыта. Да и в начале болезни голодание переносила очень плохо из-за головной боли.
Как вообще в таких случаях рекомендуют голодать? Стоит ли дожидаться окончания болезни (когда уже спадет температура, не лежишь в постели и можно двигаться) и только тогда начинать голодать? Или сразу с началом болезни ложиться и голодать много дней?
Хотелось бы услышать про успешный опыт.
Имеется хронический синусит.
Опыта голодания не имею, и поэтому когда заболели носовые пазухи, голова и поднялась температура, то попробовала поголодать 1 сутки. Потом 1 сутки ела, потом проголодала опять 1 сутки. Во время голодания состояние улучшилось и температура спала. На следующий день у меня опять заложило нос и немного поднялась температура. Я уже в третий раз стала голодать на 36 часов. В период голодания никакой температуры, нос дышит. Чувствовала себя очень хорошо. Сейчас я вышла из голодания: нос дышит, но температура слегка подросла до 36.8.
У меня получилась такая схема:
сутки голодания - сутки еды - сутки голодания - сутки еды - 1.5 суток голодания
Это совсем неправильно?
Сразу входить в голодание на много дней побоялась из-за отсутствия опыта. Да и в начале болезни голодание переносила очень плохо из-за головной боли.
Как вообще в таких случаях рекомендуют голодать? Стоит ли дожидаться окончания болезни (когда уже спадет температура, не лежишь в постели и можно двигаться) и только тогда начинать голодать? Или сразу с началом болезни ложиться и голодать много дней?
Хотелось бы услышать про успешный опыт.