Голодание... Надежда... Красота...

[Marina_30]

Доброго времени суток. Завтра начинаю 14-то дневное водное голодание с целью оздоровиться и "скинуть" вес. Опыт голодания был, но вот выходы из него никуда не годились(( Решила в этот раз довести дело до конца.
На дворе лето, красивые люди в красивых одеждах, а я со своими 130!!! кг не вписываюсь в эту картину никак... Я понимаю, что многие ужаснутся: "как можно довести себя до такого", "а что раньше не замечала, что вес зашкаливает" и т.п. Но, поверьте, это уже крик души у меня, никогда не "сидела" на форумах, а сейчас нужна, видимо, поддержка, советы, общение...
Мои кг накапливались постепенно... Конечно, еда сыграла в этом главную роль, плюс люблю пиво выпить, что тоже сказывается, однозначно... Двое родов наложили так же отпечаток на фигуру (если можно ее так назвать), но это не оправдание.
Ну, да ладно, не буду киснуть) Завтра в бой!!!)

[Marina_30]

ГОЛОДАНИЕ. ДЕНЬ 1.
Здравствуй, дневник. Утро началось отлично!) Солнце, хорошее настроение (только весы огорчили, но это ожидаемо...) и вера в свои силы)) Взвешиваться решила каждый день с утра, чтобы убывающие грамчики-килограмчики придавали стимул на весь день))) Вечером ещё встретимся, расскажу, как прошёл день.

Начальный вес: 132,5 кг
Отвес за сутки:
Общая потеря веса:

[Marina_30]

Вот и вечерок), точнее приближающаяся ночка)) День прошел относительно хорошо, если ее считать "ломки" голодного сознания. Кушать так-то не хотелось, но мозг не хотел принимать день без вкусняшек, пытаясь искать оправдания, чтобы перекусить: уж завтра точно начну, съем яблочко и ничего страшного и т.п., но это мы уже проходили))) Я все таки устояла перед культом еды и очень этому рада. Перед сном очищающие процедуры, душ, кофейный скрабик и на боковую ждать с утра отвесиков))

[Marina_30]

ГОЛОДАНИЕ. ДЕНЬ 2.
Вот и подходит к концу второй день моего голодания. Ночь как-то не задалась сегодня, часто просыпалась, сны какие-то дурацкие снились, не выспалась, короче(( Да еще и утром еле встала с кровати - прихватило поясницу сбоку, целый день провела в полускрюченном состоянии((, второй раз такой приступ уже. Отвесик порадовал, но понимаю, что это вода уходит. Кушать не хотелось сегодня, пью водичку, и организм не бунтует)) Очень надеюсь, что так и дальше пойдет))

Начальный вес: 132,5 кг
Текущий вес: 130,4 кг
Отвес за сутки: 2,1 кг
Общая потеря веса: 2,1 кг

[Marina_30]

ГОЛОДАНИЕ. ДЕНЬ 3.
Не было возможности выйти в интернет, поэтому пишу сразу за несколько дней)
Самочувствие нормальное, пила водичку, кушать малость хотелось, но не критично. Скорее всего, тяжко организму, привыкшему пировать, вечерами)) Борюсь с собой, цель -идти до конца и правильно выйти из голода.

Начальный вес: 132,5 кг
Текущий вес: 128,5 кг
Отвес за сутки: 1,9 кг
Общая потеря веса: 4 кг

[Marina_30]

ГОЛОДАНИЕ. ДЕНЬ 4.
Денёк особо ничем не отличился, чувствовала себя хорошо. Увеличила время прогулки с ребёнком, дома совсем тошно делается. Мне кажется усилилась обоняние, чувствую каждый аромат в холодильнике))) но, ничего, прорвемся))) Отвесики радуют)

Начальный вес: 132,5 кг
Текущий вес: 127,3 кг
Отвес за сутки: 1,2 кг
Общая потеря веса: 5,2 кг

[Marina_30]

ГОЛОДАНИЕ. ДЕНЬ 5.
Вот и подходит к концу пятый день моего ВГ. Самочувствие в течение дня среднее, пришли КД, а с ними взялось и упадок сил(, ничего не хочется делать(( Не пойму что болит: то ли живот из-за КД, то ли желудок... Появились рвотные позывы, и какая-то слизь иногда типа солей, которую отхаркивала несколько раз. Малоприятные гости)) С каждым днем крепнет уверенность, что у меня все получится!)

Начальный вес: 132,5 кг
Текущий вес: 126,4 кг
Отвес за сутки: 900 гр
Общая потеря веса: 6,1 кг