Просмотр полной версии : Кто голодал по Ворошилову?
Уважаемые участники форума!
Хочу испробовать на себе метод циклического голодания по киевскому врачу Ворошилову. Одна неделя в месяц, определенные процедуры и упражнения.
Утверждается, что при этом не бывает:
чувства голода в период голодания
слабости, обмороков и головокружений
ацидотического криза (даже при длительном голодании)
проблем с переполнением желчного пузыря
возвращения потерянного веса (когда цель - коррекция веса).
Если кто испробовал эту методику или что то о ней сможет сообщить буду весьма признателен ?!
Putin_IRL
19-08-2006, 12:37
ацидотического криза (даже при длительном голодании)
как не бывает? тогда не хочу голодать, он мне нравитса, и чем раньше он бывает, тем больше мне нравитса
Putin_IRL
19-08-2006, 12:40
Утверждается, что при этом не бывает:
чувства голода в период голодания
слабости, обмороков и головокружений
ацидотического криза (даже при длительном голодании)
проблем с переполнением желчного пузыря
возвращения потерянного веса (когда цель - коррекция веса).
все что написана здесь, наполнена чушью на мой взгляд, а возращение потереного веса после РТД всегда бывает, при любом голодании не обходимы процедуры и упражнение, без которых нет смысла голодать, а криз как ревалюция - не избежна
Наконец то доктор Ворошилов - автор метода циклического голодания открыл свой сайт www.golod.org. Жаль только, что пока там нет форума. :instagib:
Кто-то знает,что-нибудь по этому поводу?Рассказывают очень сладко
http://www.area51.com.ua/golod/?mode=view - его новый сайи
Стройная
03-12-2011, 17:18
Адрес сайта опять http://www.golod.org/.
Мне теоритически очень понравился метод циклического голодания. Очень хорошо научно обоснован. Буду пробовать.
я голодаю по его методике. и довольна!
biofrn61
17-03-2012, 19:14
miamia, Если Вы еще на форуме, потвеодите возможность общения на эту тему
да могу ответить на некоторые вопросы
biofrn61
18-03-2012, 07:00
miamia. Прежде всего, мое увжение Вашей решительности. Я только собираюсь на этот подвиг.
1. В чем отличие этого процесса при записи по инету от прямого контакта при посещении клиники? (говорят, что ставят иголки в уши, или финансовые различия)
2. "руководство" дают индивидуально с учетом всех ваших параметров и пожеланий или оно едино для всех?
3. Каким методом могут заменить очищающие клизмы?
4. Есть ли отличия 7ми дневной паузы от последующих, которые проводят при программе похудения на 15-20кг?
Добрый день!
1. Я была на приеме лично, по-поводу и-нет консультации ничего не могу сказать(но думаю, что отличий мало)иголку, да можно поставить, но я этого не делала.
2. да, руководство едино для всех
3. клизмы могут заменяться приемом слабительно по определенной схеме
4. по-программе нет
главное начать!!
"Утверждается, что при этом не бывает:
возвращения потерянного веса (когда цель - коррекция веса)."
да это возможно. но все зависит только от Вас.
нельзя воспринимать метод как быстрое средство избавления от лишних кг на всю жизнь(временно перетерпеть, а потом наброситься на еду)если потом питаться неправильно еще и как все возвращается!
Надеюсь, была полезна.
Удачи, все получится!!
biofrn61
18-03-2012, 11:45
miamia. Спасибо.
Во время паузы очень хочется кушать, или терпимо?
если все правильно делать физического голода нет(первое время возможно конечно-здесь важен психологический настрой)
biofrn61
18-03-2012, 12:23
miamia.
Большая Вам благодарность.
Попробую завтра позвонить и назначить время консультации. Удачи Вам и мне в этом нелегком, и не совсем чистом деле.
А почему в и-нете до сих пор нет ихнего "руководства"? Те кто уже приобрел его дает подписку о "неразглашении" или это на совести потребителя? А могу ли я поделиться с близкими?
Доброго дня всем участникам! Я голодаю по-методу Ворошилова, но к нему на прием не ходила.Просто мне попала в руки его методичка. У меня в данный момент вторая пищевая пауза. Первая прошла не легко, а конкретнее были проблемы со стороны ЖКТ и с 4-го дня гипогликемия.Спасалась медом и глюкозой.Выход был правильным первых 4 дня, а потом понесло и вес вернулся в большем кол-ве, чем до паузы был. Вторую паузу начала на неделю раньше, но состояние совсем другое, чем в первый раз.Настолько хорошо, что хочу продлить до 10 дней. Единственная сложность - это магнезия, меня от нее тошнить стало с 4-го дня, ну и клизмы докучают. Вообщем, голодать совсем не сложно.Сложности начинаются при выходе.Будьте бдительны, вес со страшной силой возвращается, если не придерживаться правильного питания.По здоровью и внешнему виду - появилась легкость в суставах, перестал болеть желчный, личико как 10 лет назад, уходят высыпания на коже и отличное настроение.Буду доводить дело до конца. Есть вопросы - пишите. Всем большой удачи!
Я из Киева, поэтому насмотревшись роликов телепрограмм в интернете с участием Ворошилова, решила поехать к нему на прием. Прием стоит 800 гривен (это 100$). Около 1,5 час я слушала его лекцию о голодании , от установки серебряной нити в ухо я отказалась, потому ,что он сам сказал , что это больше психологическая установка, чем реальная .
Я получила инструкцию на 34 страницах и разрешение от него звонить ему в любое время по всем вопросам в течении трех пищевых пауз.
Я начала на следующий день, все по инструкции, потому что я весьма внимательный и ответственный человек.
Его методика - это издевательство над человеком !
Во первых : вход в пищевую паузу это два пакетика магнезии с добавленным соком лимона . Через 5 минут после магнезии нужно взять ложку соды и запить ее водой, чтобы образовалась пена и это будет якобы лучше проходить по кишечнику. На следующий день пытки продолжились.
По его методике нужно приготовить в термосе шиповник, выпить его , через пол часа положить грелку на печень и маленькими глотками (!!!) горячую, постоянно подогревая, пить магнезию в течении часа- полтора . Боже , какая же это жуткая и противная процедура ! Какая это противня магнезия , особенно горячая , брррр, врагу не пожелаю ! И так семь дней....
я тут на форуме прочитала что слабительное не рекомендуется пить при голодании вообще , а у него каждый день.... дальше нужно идти в туалет, делать две клизмы подряд, прохладной и теплой водой, массировать кулаком печень ,взять бутылку пластиковую с водой и делая наклоны в право-влево давить этой бутылкой на живот, делая вдохи. И так в течении часа...
Я выдержала 7 дней, слишком уж боевой настрой у меня был, я потеряла 6 кг с 61 килограмма до 55 кг. Рост у меня 165, мне 35 лет. Но... все дни мне было ОЧЕНЬ плохо, постоянно металлический, горький вкус во рту , сил нет совсем, перед вечерними процедурами у меня были позывы к рвоте, как вспомню про магнезию в течении часа, так жить не хочется. В общем 7 дней насильственной каторги физической и моральной!
Но что самое удивительное, он пишет в свой инструкции, что можно есть как и ел до этого, несколько дней на клетчатке в банке , кефире и все , дальше углеводная диета. Ни каких соков, как в большинстве методик ???!
Я месяца два вообще за голод слышать не хотела, пока не решила почитать форумы в интернете , и поняла , что все что он писал это бред, это просто издевательство над человеком, его методика это попытка сделать свои отличия от других методик, чтобы продавать ее людям. Просто бизнес...
Я поняла лечебное голодание должно быть максимально естественным : вода , воздух, одна клизма в день и позитивный настрой . Он своей методикой отбивает желание не то что голодать, но и жить.....
Сегодня у меня 8-й день голода , при входе пила магнезию (без ничего ) , каждый день одна простая клизма с водой Моршинская на 1,2 литра . Пью воды около 5 кружек больших и выхожу погулять каждый вечер в парк . Все! Чувствую себя как молодой конь ! (ой, простите кобылка :-)
Привкуса во рту нет совсем, сухость иногда , но выпью воды проходит. Головокружение есть иногда ,когда поднимаюсь по лестнице, живу на 5 этаже . Ах, да , на 6 день обнаружила после клизмы длинный глист (простите за подробности , но тут надеюсь все понимающие :-) думаю это был аскарид и после этого перестала болеть поджелудочная.
Из голода выходить на хочется, проходит положительно. А вот о методе Ворошилова могу сказать, что он просто зарабатывает деньги, этот метод может вообще навсегда отбить охоту к лечебному голоданию.
Обходите его 10-й дорогой !
Арина Ермалаева
17-09-2012, 16:52
Blorra, Да уж, досталось Вам. Почитайте сайт Филонова http://filonov.net/statji/primenenie-lechebnogo-golodaniya-u-detey/lechenie-d-ts-p-golodaniem. И еще здесь на форуме есть библиотека там много авторитетеных авторов чьими методами здесь многие лечатся, многие СГ и ВГ и каскады и т.д. Держитесь молодцом. Насчет глистов здесь не извиняются, а как военными трофеями гордятся, что от них избавились. Настрой и правда у Вас боевой, с таким лучше-б завести свой дневничок, гостей будет много. Удачи Вам!
Арина , спасибо за поддержку. В принципе мой вес сейчас 55 кг, думаю если дальше голодать, это уже будет не красиво, вместо округлостей будут торчать кости :-))
Я очень довольна моим состоянием сейчас , на простом голодании без премудростей , минимум процедур и отличное состояние. Сегодня я уже первый день на апельсиновом соке, разбавленном, так буду 3 дня . Потом еще 3 на цельном. Вот и вся моя методика , которая дала мне провести эти 8 дней в полной гармонии с моим организмом :-))
Но конечно ,те познания которые я получила на этом форуме, дали мне обширные знания и понимание того, что такое правильное голодание . Спасибо огромное всем людям , которые делятся тут своим опытом, он очень ценный для других .
Blorra, опять я зашла на эту ветку. Год назад решила попробовать по его методе. У меня есть методичка. Решилась из-за проблем на входе. Сначала все вроде бы хорошо - желчь вышла, вырвало. Но это питье соды в немаленьком количестве на второй день сделала очень сильное ухудшение здоровья. Я заболела реально. После этого тоже долго не хотелось ничего слышать о голоде. Тип клизм тоже не понравился. Упражнение Кошка-собака отлично чистят живот на клизме.
Не так однозначен это метод.
Blorra, жесть...
надеюсь, обычное ВГ у Вас прошло удачно? сколько дней? от чего еще, кроме паразита, избавились?
Кошка-Оля
13-12-2012, 14:44
Я тоже хотела узнать, что за методика у Ворошилова? Конечно магнезия это ужасно, да еще каждый день, но у меня множество мелких камешков в желчном пузыре, а Ворошилов утверждает, что при камнях в желчном пузыре нужно голодать. Может каждодневный тюбаж печени способствует очищению от камней? Напишите пожалуйста, сколько магнезии ежедневно применять и сколько шиповника выпивать. Заранее Вам благодарна. Не разъедает ли магнезия при голоде слизистую желудка?
Ах, да , на 6 день обнаружила после клизмы длинный глист (простите за подробности , но тут надеюсь все понимающие думаю это был аскарид и после этого перестала болеть поджелудочная.
Это скорее, по описанию, бычий цепень, если более 10 см...
За Ваш опыт спасибо! С такой изуверской методой, по-моему, проще просто голодать, чем совать в рот магнезию каждый день, да еще и делать какие-то упражнения. Классика жанра РДТ уже живет не первое десятилетие, а шарлатаны, порочащие метод все новые и новые появляются! И еще "не разглашать" тайну метОды! Клоун, блин!
ну в мире много способов разгрузочных диет известно. еще с 10 века в Европе этим занимались. Кстати если побородить по сайтам , то можно кое что найти интересное.
Кошка-Оля
14-12-2012, 13:06
Да я раньше голодала очень часто по Николаеву, было все прекрасно! Но затем я на продолжительный срок забросила РДТ. А голодать я начала первый раз в 1993 году. Но за то время пока ч этим не занималась появились камешки в желчном пузыре 5.6 мм множество. Мои попытки их удалить разными видами чисток успехов не дали. А когда начала голодать ,как раньше, выдержать тошноту и рвоту постоянную не возможно. Приходилось закончить голод. Да еще и изжога печет, наверное желчь Я подумала .что может методика Ворошилова облегчит, в какой то степени, голод. А вообще , конечно, все методики открыты для изучения ,а его нельзя обсуждать, Ты смотри комерсант! Явно не желает, чтоб люди здоровее стали, лишь бы бабки выкачать!
у немцев есть интересные методики (у них тоже есть голодальческие клиники), но пишут одну рекламу, но все равно интересно
Кошка-Оля
15-12-2012, 07:41
Спасибо, я изучила методичку, конечно есть что то новое, чего я не знала, век живи ,век учись. Все таки ,если можно голодать классически без проблем , то конечно лучше не заморачиваться. Но я думаю у кого проблемы с желчным пузырем , придется согласиться с его методикой.
мне понравилась его направленность на упражнения также
Blorra, жесть...
надеюсь, обычное ВГ у Вас прошло удачно? сколько дней? от чего еще, кроме паразита, избавились?
__________________
По Ворошилову я голодала в свой первый раз, 7 дней , это был июнь 2012. Слава Богу , что пока голодала по его методике читала форумы и книги других авторов, поэтому и решилась через три месяца на второе голодание но нормальному , хотя его методика очень отбивает всякое желание .
Избавилась я во второе голодание от многолетней вечерней боли в поджелудочной, особенно когда сидишь она меня донимала , может быть ребро давило , не знаю. Но на втором голоде стало как то в один день легко , боли не было и после окончания голодания она не вернулась по сей день .
Но я тут на форуме нашла интересную информацию, что это у меня не аскарид вышел , а просто отслаивался эпителий .Очень похоже. Если подобное увижу еще раз ,при следующем голодании, сдам анализы и буду знать точно что же это :D
Полтавчанин
09-03-2014, 15:23
Но я тут на форуме нашла интересную информацию, что это у меня не аскарид вышел , а просто отслаивался эпителий .Очень похоже.
Я читал, что из поджелудки при очищении выходит что-то наподобие белых спичек - это пробки, забивавшие канальцы поджелудки.
Хотя, у меня поджелудка чистилась без "спичек".
Blorra, вообще-то пить соль во время голодания опасно. Выводятся со строя почки.
Как Ворошилову на такой вредный метод могли дать авторское свидетельство и патент? :hz:
Blorra, вы говорили, что плохо себя чувствовали во время голодания по Ворошилову. А в каком состоянии были ваши почки? Были ли намёки на отёки?
Просто академический интерес. Не часто встретишь человека, пившего соль во время голодания.
Хотя, есть спорное мнение, что магнезия не всасывается в кишечнике и вся выводится. Не верится. Остатки соли всё равно будут всасываться.
bubamarkus
20-07-2014, 14:24
Доктор Ворошилов из Киева занимается лечебным голоданием больше 15 лет и провел через программу 20,000 пациентов. Программа называется Пищевая Пауза или Циклическое Голодание. Основная идея программы держать ЖКТ в здоровом состоянии. Сайт автора методики golod.org
Главные три момента методики:
1) Удаление желучдочного сока из желудка с помощью дыхательного упражнения из йоги Яшмовая лягушка гонит волны. В результате нет обложеного языка и H. Pilori сильно не размножается в желудке.
2) Ежедневное проведение тюбажа для избавления от желчи. Предлагаются три метода как этого добиться
3) Клизма для удаления отходов, которая идет после 2). Клизма специфическая, с упражнениями, способная освободить тонкий кишечник.
Лично я проголодал по программе Ворошилова три раза. Супруга один раз. Ощущения гораздо лучше чем на простом голодании на воде. Ацидотический криз не наступает, самочувствие прекрасное.
Если у Вас есть опыт голодания по Ворошилову, поделитесь. На ютюбе есть несколько видео, где автор рассказывает о методике. Основная ценность системы лично для меня в возможности консультироваться с квалифицированным врачем во время голодания.
Я сначала загорелась, послушав его ролики в ютубе. Спасибо, Blorra, что раскрыла его "секретную клизму". Меня еще смутил его вид, думаю, что у него мешки под глазами, не подобает ЗОЖнику таких иметь. А теперь понимаю, столько соли попей ка.
yurko250
28-01-2016, 17:48
кто может поделится методичкой голодания по Ворошилову,буду признателен.
bubamarkus
28-01-2016, 19:48
Методика индивидуальная. Это как рецепт лекарства выписывается индивидуально. Одному подходит, другому нет.
Три основных момента методики
1. Избавление от чувтсва голода с помщью дыхательного упражнения.
2. Принудительный сброс желчи в кишечник. В методике 5 разных методов это сделать.
3. Опорожнение всего кишечника с помощью клизмы в комбинации с упражнением.
Друзья, поделитесь методичкой, пожалуйста!
bubamarkus
04-10-2016, 19:06
https://www.youtube.com/watch?v=O85p_QTd_TU
https://www.youtube.com/watch?v=O85p_QTd_TU
Спасибо, дружище, но это не то. Искать видеоролики в инете я и сам умею:D
bubamarkus
05-10-2016, 11:50
Именно ТО продается на сайте Ворошилова http://golod.org/ и стоит $50-250. В самой инструкции есть очень ценная информация о том как голодать комфортно МНЕ. Но основное это индивидуальные рекомендации и поддержка врача, который разработал программу. За это он и берет деньги. Инструкции выложеные в сети могут навредить человеку, поскольку они были написаны для меня, а не для Вас. Основные положения программы в свободном доступе и я их уже описал. Подобрать правильные процедуры тюбажа для меня конкретно заняло три голодания. Для этого и нужна активная поддержка Ворошилова. Можно и самому разобраться, но вряд ли. Хороший пример это инструкции Столешникова, который тоже врач. Но Врач Ворошилов разобрался с голоданием и продает свой опыт и знания, а Столешников делится ими бесплатно, но они невполне верны. Столешников тоже дает советы по емейлу, но бесплатно. Он и не обязан отвечать, поскольку его методика это подарок. А дареному коню в зубы не смотрят. За что платишь, то и получаешь.
Я не новичек в голодании, могу и сам о себе позаботиться, мне просто интересно прочитать эту методичку (для всех одинаковую, к вашему сведению). Если не хотите делиться - просто проигнориоуйте мой пост, я не обижусь:hi:
bubamarkus
05-10-2016, 20:00
Я тоже не новичок в голодании.
Программа состоит из трех частей
1) Избавление от чувства голода по мере надобности
2) Раз в день тюбаж
3) После этого клизма чтобы слить желчь.
Есть 5 способов сделать тюбаж.
В результате все двигается в нужном направлении, нет обложеного языка и всех других прелестей голодания в котором мы все тут не новички.
bubamarkus
06-10-2016, 11:44
Нет, не издеваюсь. И поговорить есть с кем.
Если тебе очень нужна методика, обратись к автору напрямую. На сайте есть емейл. Думаю он лично тебе вышлет текст, как в свое время выслал его мне до оплаты. В открытый доступ я не выкладываю то что не мое.
Голодая по методике Ворошилова ты вступаешь с ним в определенные отношения. Результат может зависеть от этих отношений. Пусть они будут хорошими.
Зеланд про это писал. Если автор сам тебе текст высылает, то это подарок, а если ты его достал иным способом, то воровство. Все очень просто и однозначно. Разница еще в том что нет одних и тех же инструкций для всех людей. Тогда можно было бы книжку написать и проводить голодание без обратной связи. Отсюда и взялись голодания по Брегу, Шелтону, Столешникову. Только это все не то. Ворошилов разобрался как снять неприятные симптомы на голодании, чтобы язык не был обложен. Чтобы ЖКТ был в рабочем состоянии и можно было выйти из голодания в любое время на чем хочешь. Только вот методика индивидуальная. Мне из 5 способов слить желч подошел 1 и это заняло 3 голодания. В остальных случаях происходил заброс желчи в желудок и было некомфортно. На сайте Ворошилова есть опросник. Вопросник и прямое общение с Ворошиловым правильно определяет как и что нужно делать. Это как лекарство, то что меня вылечило, на тебя не действует. Ты же не просишь доктора выписать тебе лекарство заочно.
Ворошилов классный мужик и общение с ним тебе пойдет на пользу. Только не сопротивляйся методике. Я тоже думал что много знаю про голодание и добросовестно не выполнял сначала инструкции. Забудь все что ты знаешь про голодание и свой предыдущий опыт голодая по Ворошилову. Успехов и счастья.
bubamarkus, ты слишком все усложняешь.
bubamarkus
06-10-2016, 19:19
Все гениальное просто :)
Да всё это из пальца высасоно у Ворошилова, масло масляное.
Просто рубит бабки себе , да и всё!
Чтобы от голодания получить исцеление от болезней, нужно обязательно пройти через криз. Нужен стресс (криз) и чем он сильнее, тем лучше. А он парит , что без стресса (без криза)можно голодать. Чушь полная. Вирусы и болезнетворные бактерии , раковые клетки не выносят закисления вот и эффект. Гормоны противоспалительные тоже выделяются на стресс, и чем стресс сильнее,тем гормонов больше. А то что он предлагает голодать каждый месяц по 5 дней, дак это ваще ужас, так можно окончательно расшатать и без того слабое здоровье пациента. После пяти суток или семи , голодать можно не раньше чем через 3 месяца.А то что ворошилов говорит что можно на выходе есть котлеты и курицу, это уж через чур. Этих методик голодания в наш век как грибов после дождя. Я считаю что есть одна верная методика , я её назову классика , это по Николаеву Ю.С. Всё научно обоснованно всё прозрачно. Николаев так же и тюбаж рекомендовал и клизмы правильные. Ведь в советские времена всякая чушь не выливалась в народные массы. Это моё мнение.
Да всё это из пальца высасоно у Ворошилова, масло масляное.
Просто рубит бабки себе , да и всё!
Чтобы от голодания получить исцеление от болезней, нужно обязательно пройти через криз. Нужен стресс (криз) и чем он сильнее, тем лучше. А он парит , что без стресса (без криза)можно голодать. Чушь полная. Вирусы и болезнетворные бактерии , раковые клетки не выносят закисления вот и эффект. Гормоны противоспалительные тоже выделяются на стресс, и чем стресс сильнее,тем гормонов больше. А то что он предлагает голодать каждый месяц по 5 дней, дак это ваще ужас, так можно окончательно расшатать и без того слабое здоровье пациента. После пяти суток или семи , голодать можно не раньше чем через 3 месяца.А то что ворошилов говорит что можно на выходе есть котлеты и курицу, это уж через чур. Этих методик голодания в наш век как грибов после дождя. Я считаю что есть одна верная методика , я её назову классика , это по Николаеву Ю.С. Всё научно обоснованно всё прозрачно. Николаев так же и тюбаж рекомендовал и клизмы правильные. Ведь в советские времена всякая чушь не выливалась в народные массы. Это моё мнение.
bubamarkus
06-03-2017, 16:54
Пух аж два раза запостил, так сильно его разбирает.
Человек получает то за что он платит.
Врач проголодавший тысячи пациентов получает деньги за то что берет на себя ответственность за здоровье пациента во время голодания и предоставляет методику чтобы голодание было комфортным. Никто никого ничего покупать не заставляет, голодайте себе по классикам если помогает.
Начала голодание по Ворошилову - уже пятый день.
Скинула почти 3 килограмма.
Чувствую себя хорошо.
Сахар снизился, давление тоже. Легкая слабость, повышение пульса - гипогликемия - прошли после 2 ложек меда с чаем.
Хожу в спортзал (нагрузку снизила).
Голод испытывала на четвертом дне вечером - уснула и ушел.
AnnB, расскажите, пожалуйста, подробнее о своём опыте голодания по Ворошилову.
Главное, чувствовала себя на всех этапах превосходно и даже лучше, чем не голодая.
Единственное, с чем не могу смириться, так это тюбаж и клизма эвридэй
:barbecue:
Посмотрев его ролики в ютюбе, я так понял, что именно тюбаж и клизма дают возможность чувствовать себя хорошо на всех этапах.
во вторую фазу из 10 дней у меня было 2 клизмы и 3 тюбажа магнезией.
Сейчас сижу и ем кукурузу.
Все ОК:claps:
Наконец-то нашёл эту тему!
Думаю, что со своим аналитическим подходом я на этом съем собаку. Так что с удовольствием делюсь мнением и жажду обсуждения.
Далее по теме)) рассказывает он, конечно интригующе. И надо сказать что полезное и рациональное зерно здесь есть. Как говорится - у любого учителя или любого человека можно почерпнуть полезное знание, каков бы сам по себе он не был.
Начну с самого хорошего, того что вызывает безусловное доверие.
1. Существует не только ацидотический криз, ещё гипогликемический, который наступает на 3 сутки. Сначала идёт разгрузочный день - в 18 часов или ранее последний приём пищи, и затем через 2 часа идёт тюбаж и приём слабительного. Затем на следующее утро начинается отсчёт непосредственно самих суток проведённого голода.
Итак: всё это рационально и применимо. Именно через такой промежуток времени, если часов в 20:00 или ранее провести первые очистительные процедуры, то на 3 сутки собственный гликоген исчерпывается. Лично у меня так и было, чётко по схеме (может этого гликогена у всех разное количество). Его рекомендация - в этот день принять 2-3 ч.л. мёда или глюкозы утром и в обед, но это единственный день когда это сделать возможно.
И действительно - именно на 3 сутки самочувствие было хуже, хотя первые 2 дня прошли на ура - без чувства голода и отклонений. Слабость и мутная голова прошли сразу как только съел 3 ложки мёда (прошли после 2, но я себя побаловал), к вечеру такая же история. Далее никакой глюкозы, и никаких симптомов. Всё это безусловный плюс.
2. Что касается процедуры дюбажа - она дополнена упражнениями и массажем желчного пузыря, а также описанием различных техник, что с одной стороны можно найти где угодно, но у Ворошилова есть рекомендации, какой метод лучше выбрать при определённых условиях протекания процесса - будет ли это масло с лимоном, или минералка или-или.
Для меня оказался очень полезным массаж желчного после прогревания. Там заурчало и наступило облегчение, его ли это находка, не знаю, но эффект хороший.
Шиповник 20 минут до тюбажа может быть, даже Николаев применял во время лечения, проводил ли он дюбаж - не читал.
3. Устранение навязчивого чувства голода и изжоги путём вызывания рвоты (1л воды +ч.л. соды) - действенный метод.
4. Выход из голодания расписан превосходно, а главное выбор продуктов весьма разумен. После 8 дней думаю, что я вполне могу и заслуживаю есть салат из овощей, а не долбаться с соками разведёнными наполовину водой. Тем более приём этих соков - это ещё сложнее самого голодания, умом тронуться можно. Хотя если вопрос касается 30-ти дневного или 86-ти дней голодания, то возможно метод выхода по Ворошилову не подходит. Вопрос опять же остаётся открытым вследствие недостатка исследований.
5. Видимо негативные последствия ацидоза действительно отсутствуют. Не дошёл до криза.
6. Спорным является употребление пищи до 100 ккал в день. Хотя он сам пишет, что лечебный эффект голодания несколько снижается при этом. Зато людям без желчного пузыря тоже можно. А также людям, которые обязаны принимать лекарства, которые на голодный желудок не очень ложатся. Но без этих вещей навряд ли стоит дразнить свои вкусовые рецепторы - жор будет одолевать.
Теперь о минусах.
1. Методика написана несколько сумбурно. Не хватает строгой систематизации. Некоторые вещи пришлось выписать себе в отдельный документ, чтобы не путаться и не искать каждый раз.
2. В результате этого - в одном месте у него написано правильно, что магнезия на входе принимается 0,5 мг / 1кг массы тела, но это где-то замуровано, а по факту в необходимом для прочтения месте читаешь - 50мг сразу хе*ануть. Ну это сами понимаете жесткач.
3. Дюбаж и клизма каждый день безусловно задалбывает. Уже под конец пропадает всякое желание голодать. Да и нужно ли это? Зато клизма улучшает самочувствие. Тем не менее я думаю, что дюбаж полезен, его делать нужно, но ориентироваться на своё самочувствие и не делать дюбаж каждый день, также как и клизму.
4. Дыхательное упражнение на "устранение чувства голода" полный бред, либо мне не помогает.
5. В методе он периодически сам себе противоречит, то во время голода язык должен быть чистым, то потом вдруг - язык и не должен быть чистым, только после выхода из голодания он может стать чистым, если хорошо и правильно почистился организм. Это как один из примеров, но их не так много.
6. Мне было не так просто найти с Ворошиловым общий язык, но он положительно мотивировал в сложные моменты, спасибо ему. Сначала он сказал, что при моей массе тела рекомендованная продолжительность голода 4-5 дней, а потом стал убеждать меня продолжать голодание в результате я голодал 8 дней (?). Приходилось задавать ему вопросы, которые были описаны в руководстве, но из-за недоработанной структуры я их не находил, так что Ворошилов виноват сам, что ему приходится отвечать на вопросы, которые читать нужно.
Спорные моменты:
1.То что желчь выбрасывается во время приёма пищи, иначе происходит её застой, а очередной экстренный выброс во время голодания приходится терпеть некоторые неприятности тоже факт. Хотя вопрос остаётся открытым, нужны детальные медицинские исследования на этот счёт, и что происходит во время голодания. Тогда дюбаж вполне может быть назначен на каждый день?
Если его система при которой люди с желчекаменной болезнью "могут и должны" голодать работает, то этот человек большой молодец. Осталось найти этих людей, у которых всё получилось, или которые испробуют метод.
2. В конце выхода из голодания предлагается сделать клизму 2л. с 3мл. перекиси водорода, чтобы вычистить старую планктонную микрофлору и загрузить новую путём введения её через катетер в кишечник. Опять же недостаток исследований в этой области вынуждает сделать вывод, что этот человек либо умнее других, либо он перемудрил с отсебятиной, и могут быть непредсказуемые последствия.
3. Две очистительные клизмы с теплой и прохладной водой + наклоны для лучшего эффекта. Не знаю, работают ли эти наклоны во время клизмы, нужно разбираться в медицине больше чем я.
Ну и обо мне рост 175 вес 62 возраст 27. Провёл 8 дней. Эффект - частично прошли проблемы с кожей. Желчный пузырь стал лучше работать, иногда беспокоившие меня покалывания в правом подреберье устранились. Однако ясность и чёткость восприятия была не такой как при классическом методе, но нервная система расслабилась хорошо.
Что касается коммерческой составляющей, я брал удалённое консультирование, которое обошлось мне всего в 2,500-3000 рублей. Думаю, что один раз эти деньги можно потратить. Хотя стоимость может быть выше в зависимости от количества заболеваний, указанных вами в анкете, в чём будет разница методики мне неизвестно. Сразу вешать ярлык коммерсанта явно не следует, уж кто-кто а Брэгг всех переплюнул. Если человек что-то знает и умеет он вправе этим зарабатывать. На разработку своего метода он тоже потратил время. Но, да, мы привыкли к бесплатной медицине, и халяву везде любят.
Так что делайте выводы сами. Проблема только в том, что нет единого института голодания, который бы был на официальном уровне.
[QUOTE=Lobster;1038897]Наконец-то нашёл эту тему!
Думаю, что со своим аналитическим подходом я на этом съем собаку. Так что с удовольствием делюсь мнением и жажду обсуждения.
И все-таки:
1. Т/Дюбаж и клизма каждый день?
2. Т/Дюбаж только магнезией или фортрансом, а можно фитолакс и т.п., более мягкие слабительные?
3. Если ЦГ длится 10 дней, то сколько дней займет выход, если не по Ворошилову? Почему целые недели сок и пр.? Потому что внутренние органы должны привыкнуть к смене режима или это связано с целебными свойствами выхода?
:super::-)
И все-таки:
1. Т/Дюбаж и клизма каждый день?
2. Т/Дюбаж только магнезией или фортрансом, а можно фитолакс и т.п., более мягкие слабительные?
3. Если ЦГ длится 10 дней, то сколько дней займет выход, если не по Ворошилову? Почему целые недели сок и пр.? Потому что внутренние органы должны привыкнуть к смене режима или это связано с целебными свойствами выхода?
:super::-)
Не совсем понял вопрос. ВЫ хотите знать как это будет по методу Ворошилова, или моё мнение? Его метод по-своему хорош и отвергать его полностью тоже не стоит. Как говорилось в X-Files "Истинна где-то рядом".
1.Что касается очистительных процедур каждый день, то мне кажется нужно ориентироваться на своё собственное самочувствие. Если вы решите голодать 15 и более дней, то все эти клизмы и дюбаж каждый день просто задолбают, тем более это мин. 2 часа в день. И не знаю - хорошо ли это каждый день проводить дюбаж? То что он врач высшей категории ещё не говорит о том, что он во всём прав.
2.Что касается методов проведения дюбажа, то я не компетентен утверждать с чем его лучше проводить. Стандарт для всех - магнезия, или какая-то японская что ли вода Хунияш... чёт там.
3. Сок разбавленный водой - я имел ввиду классический метод, которым пользуются практически все, если голод занимал от 1 недели и больше. Ворошилов предлагает совершенно другую диету, вроде как она одинаковая для любого периода пищевой паузы, занимает приспособление организма 5 дней к обыкновенным продуктам, самый главный критерий подбора - каллорийность и гликемический индекс продуктов с постепенным повышением этих характеристик, а далее здоровое питание. Видимо вы не совсем внимательно прочитали про соки.
Лично мне после 8 дней голода по этой системе выходить было очень комфортно. Минимум сахара и каллорий - грубые овощи, зелень, обезжиренные продукты. Организм таким образом дольше переваривает эти продукты, их объём заполняет желудок и также постепенно переходит на внешнее питание. Если рассудить логически. Гликоген - это внутренний сахар т.е. углеводы, организм начинает переход на внутреннее питание после того, как он закончился и начинает добывать углеводы другими способами. Поэтому если пить разные фруктовые соки на выходе, то содержащийся в них сахар будет быстро переключать наш ленивый организм, не желающий напрягаться, на внешний ресурс. Точно также и соки из некоторых овощей.
Но самым поразительным являются тёртые продукты на выходе. Вопрос - что не разжевать?? Работать зубами полезно и необходимо, если они не вставные, к тому же предотвращает парадантоз (или парадонтит? как его там).
Если вам интересна его система, советую приобрести консультационные услуги, поскольку это не дорого. На основе моих выводов не будете по крайней мере пить 50 мг. магнезии))
Я уже приобрела на 6 месяцев.
Просто хочется кое-что прояснить для себя - из чужого опыта
Я уже приобрела на 6 месяцев.
Просто хочется кое-что прояснить для себя - из чужого опыта
Ну что ж, поделитесь своим опытом, когда пройдёте курс. Буду очень признателен.
Решила возобновить в феврале голодание. Почитала немного классиков РДТ и т.п. Сравнила с методикой Ворошилова. Радикальных отличий не нашла, а их труды в свободном доступе за 0 гривен.
Поняла, что зря купила электронное руководство за 200 долларов. Консультации по почте и Ватцапу малоинформативны и к моему состоянию не относятся: обещанного индивидуального подхода нет.
Ладно, хоть раз я имею право на ошибку.
Голодать понравилось. Попробую еще раз по Николаеву и т.п.
Adabelle
20-06-2018, 07:13
Для меня оказался очень полезным массаж желчного после прогревания. Там заурчало и наступило облегчение, его ли это находка, не знаю, но эффект хороший.
Устранение навязчивого чувства голода и изжоги путём вызывания рвоты (1л воды +ч.л. соды) - действенный метод.
Однако ясность и чёткость восприятия была не такой как при классическом методе .
Lobster, спасибо за то что делитесь своим опытом.
Я тоже пытаюсь голодать по методике Ворошилова, хотя пока только на основе доступной в инете информации. Сегодня начала первый день, и не знаю, будет-ли он только разгрузочным или смогу продлить хотя-бы до трёх дней. Самочувствие пока нормальное, но есть тяжесть/лёгкая головная боль в лобной части. Из старого опыта скажу что это моя основная проблема, каждый раз когда пытаюсь голодать (не по Ворошилову).
В этот раз, вроде всё делала как описано на сайте Ворошилова, но головная боль всё-равно присутствует.
Вчера, при подготовке тюбажa пришлось завершить очищением желудка с помощью пальцев, т.к. ожидаемого (по его методике) эффекта не произошло.
Вы упоминаете классический метод. Не подскажите где можно о нём почитать? Спасибо.
Adabelle
21-06-2018, 06:56
Я так понимаю, не многие голодают по Ворошилову. Ну что-же я тут немного порассуждаю, может кто и подтянется.
Мне на данное время не совсем понятны два утверждения.
Первое, Ворошилов утверждает, что голодание противопоказано людям со сниженым весом. В то же время, он утверждает, что нормальный вес для женщин - это ваш рост минус 110. И это утверждается без оговорок о возрасте. (И здесь у меня возникают сомнения. Я не специалист, но знаю что низкий вес может вызвать гормональные сбои у женщин, особенно у тех, кому за 40. Поправьте, если я неправа).
Скажем я 165. Мой нормальный вес тогда должен быть 55кг. Скажем я такая уже стройная, но хочу оздоровиться, мало-ли проблем даже у стройных.
Далее, по идее Ворошилова, вы можете вычислить количество дней голодания, приемлемого именно для вас, таким образом: вы берёте свой настоящий вес, отнимаете тот, который идеален для вас, и получаете то число дней, что разумно для вашего голодания. Допустим, у меня был вес 65 кг при росте 165. 165 - 110 = 55, 65 - 55 = 10 kg/дней. Понятно: 10 дней мне можно голодать.
Но тогда возникает вопрос, а как и что отнимать если у меня УЖЕ идеальный вес?
Получается, при идеальном весе, у меня "некуда" голодать. Т.е. мой вес 55 при росте 165, неизменно поползёт вниз, примерно кг в день, что очень скоро определит меня в категорию кого?... Не того-ли самого человека, которому по его-же утверждениям, голодание противопоказано (если вы очень худы).
Понятно, что далеко не все в идеальнoм весе. Но сама теория как-то несовершенна, на мой взгляд.
Adabelle
21-06-2018, 07:13
Второй вопрос, допускаю, возникает из-за моих косяков. НО! Я делаю всё как сказано-написано. А результата нет. Тюбаж не заканчивается позывами и опорожнениями. Первый день пришлось вызывать рвоту. Ничего страшного, прошло нормально.
Но вопрос о том, что же есть у нас в тонком кишечнике и почему после тюбажа там нет того, что должно быть по утверждению Ворошилова?
После тюбажа я делала клизму, вернее две, как рекомендовано. После второй клизмы постояла берёзкой (по своей инициативе, потому как хотела помочь воде проникнуть дальше, к началу тракта) и потом и наклоны и нажимы, как рекомендовано Ворошиловым. Делала старательно и долго. Вода-же выходила жёлто зелёного цвета, но не коричнево-чёрная, как должна бы.
Очень хотелось узнать, может вода не дошла до тонкого кишечника? И как проверить? Решила проверить слабительным (солевой раствор, по Пракшалане). И опять, вышло почти всё (на 100 г меньше чем употребила), но долгожданного коричневого цвета я так и не увидела. Интересно, что же было не так?
Adabelle
21-06-2018, 07:43
Здравствуйте и доброго здоровья всем! Хочу задать вопрос по поводу своих "экспериментов". Я начала голодание по Ворошилову (всего-то второй день, но чувствуется уже как неделя). Если кто знает, то для тюбажа по этому методу рекомендуется магния сульфат, после тубажа две клизмы (первая, чтобы убрать воздушную подушку и дать пройти второй в тонкий кишечник). Я добавила немного соли в клизму, потому как простая вода слишком уж жесткая для моего кишечника.
Ожидаемый эффект (по Ворошилову) - выходящая вода должна быть чёрно-коричневого цвета. И вот этого, коричневого выхода, у меня не случилось. Как ни старалась. Потому как моя, простите, задница взмолилась о пощаде, а мне хотелось знать, достану-ли я что-то коричневое из себя, я решилась на Прокшалану. Результат не порадовал, т.к. вода всё-же выходила, уже с Прокшаланой, не коричневая, а зелёно-жёлтая.
Но вопрос не в этом, а в том, что первые три стакана солевого раствора Прокшаланы были на вкус, как всегда, солёные. Вторые 3 стакана, неожиданно оказались очень и очень горькими, с сильным привкусом резины. Настолько сильно и другого вкуса (очень напоминающего магния сульфат), что я засомневалась в своей воде, может что перепутала. Вылила, налила свежей. И опять - тот-же очень горький вкус с запахом резины.
Я так понимаю, соль и тёплая вода активизировали какую-то реакцию. Может соль не нужно упротреблять с магнием? Вот эта вкусовая диз-ориентация продолжалась несколько часов. Что тёплая, что холодная вода была очень горькой на вкус. Самочувствие - терпимое. Не думаю, что происшествие сильно повлияло на самочувствие.
Подскажите, в чём же дело? Повторять такое, конечно-же не буду.
DrNovikov
14-07-2018, 17:27
Второй раз голодаю по Ворошилову, но без консультации, только по материалам видео и с его сайта. После магнезии все нормально, делаю упражнения, после клизмы - чернота, как положено. Вроде бы все получается. Друзья с опытом, посоветуйте - я очень боюсь выхода на фруктовых соках. Ворошилов говорит о выходе на любых продуктах, только с ограничением калорийности. Но в прошлый раз мне не понравилось - давила поджелудка долго, не было стула 3 дня. У меня тяжелейшая экзема, этим летом пытаюсь отказаться от кортикостероидов - уже полгода не принимаю. Второй курс голода. После первого было кратковременное улучшение и возврат через неделю. Цитрусовые вызовут обострение, очень боюсь. Можно на овощах, отваренных потом сырых? У кого был опыт?
Adabelle
15-07-2018, 10:24
Мне кажется, вам нужно пробовать разные варианты и слушать свои ощущения. Смотрите кто как выходит в соответствующей теме, чтобы выбрать что-то. Вариантов много. У меня одна мысль о цитрусовых, как и о морковном соках вызывала отторжение. Хвалёного салата из капусты и моркови у меня не получилось впихнуть больше ложки. Зaто слегка привареные сладкий перец, капустка (безкрахмальные овощи), и главное - помидоры пошли на ура.
BlackSnow44
08-08-2018, 08:42
Подскажите пожалуйста технику проведения клизмы после тюбажа. Желательно подробно с описанием упражнений, и вообще в целом пошаговых действий всей процедуры. Заранее спасибо.
victordvvv
21-08-2018, 09:28
Насмотрелся видео на Ютюбе и был заворожен разговорами Ворошилова. Конечно, секретной методы я не нашел и потому не вник что магнезию да еще и соду надо жрать каждый день... Я пил и магнезию и касторку пока практиковал голод и в принципе не перевариваю эти препараты! У меня такой стойкий рвотный рефлекс на эти снадобья что годами забыть не могу. А тут народ постигший методу еще и содой запивает). А я чуть не раскошелился, чуть не вложился в бизнес этого дяди). Все же, я полагаю, все процедуры должны быть максимально приближены к естественной жизни и умнее природы никому не стать. Полезная ветка, хорошо что наткнулся и не повелся на рекламу Ворошилова.
Adabelle
21-08-2018, 09:32
vitordvvv, Так слепо и не нужно следовать, ни одному методу. Мне тоже многое неприемлемo по Ворошилову, но пару-тройку советов позаимствовала. А в какой связи там сода? Я что-то не припомню.
victordvvv
22-08-2018, 10:35
"Его методика - это издевательство над человеком !
Во первых : вход в пищевую паузу это два пакетика магнезии с добавленным соком лимона . Через 5 минут после магнезии нужно взять ложку соды и запить ее водой, чтобы образовалась пена и это будет якобы лучше проходить по кишечнику. На следующий день пытки продолжились."
--- так пишет на второй странице этой ветки Blorra. Я сам не читал супер-пупер полезной методики имеющей коммерческую тайну и которую нельзя публиковать даром. Хотя что нового привнес автор в голодание? Вся его идея сводится к тому чтобы легко голодалось, но ежедневные клизмы и дюбажи... да еще и с содой... Я восприму это как пытку. Желчь гонять на голоде и без голода, клизмением на голоде заниматься - это все и без него знают, кому это приятно и хочется. я предпочитаю более естественные и гуманные способы спасения от вредной желчи)
еще , как всегда у мэтров коммерческого голодания автор презрительно прошелся по "издевательской" методике СГ. когда за 100 или 200 баксов, на самом деле уже евро впаривают стандартную писанину которую не понять и не освоить без великого мэтра и его работников , которые на расстоянии, по скайпу или теперь вайберу будут вам моск пудрить - идет он лесом. Очередной Голтис который запрещал передавать его супер учение кому-то даром, дабы народ от этого жгучего учения не покалечился, а точнее не разорил бизнес.
Хороши овощные отвары на выходе.
Попробую уменьшить количество клизм и дюбажей.
bubamarkus
19-10-2018, 05:56
Друзья, нельзя делать выводы и обобщения не имея личного опыта голодания по методу Ворошилова. По-делу могут писать только те кто использовал программу непосредственно из рук автора. Деньги Вы платите за то что доктор Ворошилов берет ответственность за Ваше здоровье как дипломированый врач. Методика прописывается пациенту как рецепт, который как известно индивидуален. Лично я голодал по методу Ворошилова 7 раз и опубликовал с ним статью про упражнение для избавления от чувства голода при голодании. Вот статья в научном журнале http://www.eng.usf.edu/~volinsky/ModifiedQigong.pdf
Но особенно поразительный результат убедил меня в ценности программы Ворошилова этим летом. Мой знакомый весом 300 фунтов проголодал на воде 20 дней без всяких программ. Просто ничего не ел и воду пил. Товарищ за 20 дней потерял аж 10 фунтов. Используя программу Ворошилова теряешь 1% от веса в день и ЖКТ в норме, так что на выходе можно есть мясо, что я в последний раз голодания по Ворошилову и сделал. Друзья, не портите свое здоровье используя чужие рецепты.
Методика полезная, но консультации не индивидуальные, безотносительно к состоянию организма. А методичка в электронной версии не стоит таких денег
bubamarkus
19-10-2018, 06:16
Методика полезная, но консультации не индивидуальные, безотносительно к состоянию организма. А методичка в электронной версии не стоит таких денег
Это неправда. Консультации осуществляются в реальном времени по скайпу. Ворошилов видит Вас лично. Вы ведете дневник и отсылаете его врачу ежедневно. Есть обратная связь. Методичка написана конкретно под Вас. Да, там есть общие для всех сведения, но физиология и болезни учтены Ваши. Одних только способов сделать тюбаж 5. И это индивидуально. Я лично голодал по Ворошилову 7 раз и знаю на своем опыте как это работает.
Неправда. Методичка универсальная - для всех, полезная, но вообще не учитывает физическое состояние пациента, как и переписка. Я несколько раз пыталась привязать вопросы к своему состоянию, но поняла, что со мной общаются безотносительно перечня заболеваний, которые я сообщала перед началом курса.
Но повторяю, в методике обобщен положительный опыт советской медицины в области ЛГ. ЛГ прошло безболезненно, за что и благодарна автору.
Переписка пользу не принесла.
Повторяю: электронная версия не стоит тех денег, что я заплатила
bubamarkus
19-10-2018, 12:22
Неправда. Методичка универсальная - для всех, полезная, но вообще не учитывает физическое состояние пациента, как и переписка. Я несколько раз пыталась привязать вопросы к своему состоянию, но поняла, что со мной общаются безотносительно перечня заболеваний, которые я сообщала перед началом курса.
Но повторяю, в методике обобщен положительный опыт советской медицины в области ЛГ. ЛГ прошло безболезненно, за что и благодарна автору.
Переписка пользу не принесла.
Повторяю: электронная версия не стоит тех денег, что я заплатила
Вы лично общались с доктором Ворошиловым и голодали под его руководством?
Писали и присылали ему ежедневно журнал во время голодания? Методичка без консультации врача ничего не стоит, я полностью с Вами согласен. Но что Вам мешала получать эти консультации?
Лично мне мешала гордыня и опыт предыдущего голодания, и жаба душила что деньги заплатил за себя и жену. Осознание насколько хорошая программа и автор пришло гораздо позже. Если Вы купили программу у автора, я Вам настоятельно рекомендую ей воспользоваться, а особенно общением с доктором, за что Вы собственно говоря и заплатили.
Я заплатила 200 долларов за файл с методичкой, по которой 2 раза голодала, параллельно читая литературу по ЛГ. Голодание прошло удачно, похудела на 10 кг, чувствовала себя хорошо.
НО!!!!
Во время голодания переписывалась с якобы Александром Ворошиловым по ВотсАпу, из которой поняла, что со мной переписывается человек, который не в курсе моих проблем. Ни на один вопрос мне не ответили конкретно, отделывались общими фразами.
Плюсы:
1, Я много узнала о ЛГ вообще, разобралась в диких и спорных методиках подобных лекарей;
2. Компилятивная методика Ворошилова эффективна и безвредна, так как основана на научно-практическом опыте советских специалистов.
3. Я поняла, что ЛГ не может быть нацелено на определенное заболевание.
Минус:
1. Переплатила: файл и пустая переписка не могут стоить 200 долларов.:bug:
:bravo:
Доктор Ворошилов из Киева занимается лечебным голоданием больше 15 лет и провел через программу 20,000 пациентов.
Проблема только в том, что нет единого института голодания, который бы был на официальном уровне.
Собственно есть, точнее был такой институт - знаменитое отделение РДТ при 68-й ГКБ, созданное Юрием Сергеевичем Николаевым для клинической апробации своей методики. С момента основания (март 1981 г.) до закрытия (2006 г.) отделением заведовал Валерий Александрович Миронов (именно на базе данных этого центра голодания методика Николаева была исследована специально созданной комиссией Минздрава, признана, утверждена в виде конкретных методических рекомендаций для врачей и допущена к применению).
Так я это к чему: за 25 лет существования "центральной кузницы лечебного голодания СССР", имеющей 40-коечный стационар, штат квалифицированных врачей и предварительную запись пациентов за месяцы вперед, через нее было "пропущено" только 8000 человек. Отстаем, как всегда от Киева, филоним.
А Валерия Александровича я упомянул к тому, что давече показал ему предмет обсуждения в шутливом контексте "давайте и Ваши знания монетизируем через Интернеты эти всякие", так выслушал целую лекцию что совет в конкретной ситуации по телефону или по почте это всегда пожалуйста, а брать на себя ответственность дистанционного руководства непосредственно не наблюдаемым пациентом, находящимся на более чем 3-дневным голодании - чур-меня-чур". И далее длинный список непосредственно наблюдавшихся им возможных осложнений вплоть до комы при длительном голодании. Т.к. я не медик, из всяких микардов и фибриляций желудочков ничего не понял, но желание длительно голодать без наблюдения устойчиво потерял.
Решил ответить всем сразу))
Друзья, нельзя делать выводы и обобщения не имея личного опыта голодания по методу Ворошилова. По-делу могут писать только те кто использовал программу непосредственно из рук автора.
Поэтому пишу по делу.
Методика полезная, но консультации не индивидуальные, безотносительно к состоянию организма. А методичка в электронной версии не стоит таких денег
Ему можно позвонить и поговорить с ним, он отвечает, но общаться с ним тяжело. Так что в основном с вами согласен. Отвечает на вопросы он так будто это тяжкий труд, очень неохотно и небрежно, это мне крайне не понравилось. Либо у него так себе характер, либо пофиг ему, либо он бухает много, либо всё сразу) но не будем о личностях
Методичка написана очень путано. Он всё время повторяет - мол надо голодать не более 5-7 дней максимум. Мне по его формуле нужно было до 5 и он мне об этом сам писал, когда я спросил про более длительный срок, что это уже не ползено, при этом, когда я ему стал писать на 6-7 день, что я готов выходить - он мне стал в письме отвечать, мол НАДО ПРОДОЛЖАТЬ, возьмите себя в руки, доведите дело до конца. Из чего я сделал вывод, что фактически он создаёт иллюзию присутствия своего руководства, когда даже не может вспомнить сколько его пациент голодает.
"Его методика - это издевательство над человеком ! ....
.
Не совсем так, то что вы описали ниже и т.п. какая сода к магнезии? Тут точно всё в кучу свалено. Сода только в отдельных случаях. И как об этом цитата выше - чтобы судить надо попробовать самому.
Но магнезия на каждый день - действительно издевательство, да и дюбаж каждый день не обязательно делать.
vitordvvv, Так слепо и не нужно следовать, ни одному методу. Мне тоже многое неприемлемo по Ворошилову, но пару-тройку советов позаимствовала. А в какой связи там сода? Я что-то не припомню.
Совершенно согласен. У меня структурировалась информация об этом и тоже узнал полезные вещи.
Здравствуйте.
Обращаюсь к людям, которые голодали по методике Ворошилова.
Подскажите, какие рекомендации и последовательность процедур по выходу из 7 дневного голодания?
Нужно ли проводить подготовительные процедуры перед первым приемом пищи или просто сделать салат и поесть о чем он упоминает в некоторых своих видео?
Спасибо.
а что вы ему самому вопрос не зададите? я уже точно не помню, но там какая-то такая схема, как в методичке указана, после 8 дней ел салат, нормально всё было.
Если просто вдруг решили выходить по его методу - могу вам на почту инфу кинуть.
а что вы ему самому вопрос не зададите? я уже точно не помню, но там какая-то такая схема, как в методичке указана, после 8 дней ел салат, нормально всё было.
Если просто вдруг решили выходить по его методу - могу вам на почту инфу кинуть.
Здравствуйте.
Спасибо за ответ:)
Делаю вторую пищевую паузу, детально изучая видео и его статьи по крупицам собирая детали и применяю на практике.
Первый раз начал однодневную паузу которая прошла без усилий.
Во второй раз также собирался, но в процессе открыл для себя Ворошилова, он говорил, что меньше 3х дней нет смысла и я решил продолжить. Столкнулся с кризом на третий день, испугался позвонил, он по телефону сказал, что делать, спасибо ему огромное (при этом накричал за мои ошибки и порекомендовал выйти). Что я и сделал.
При этом я остался очень доволен результатом, а окружающие отметили мой внешний вид.
Через месяц я решил сделать семи дневную пузу, но предварительно подготовился, еще раз все пересмотрел составил список процедур.
Подготавливался ко входу, вошел со слабительным, клизмами (дополнил их полынью с содой мин 30, вторая ромашка мин 20), каждый день тюбаж, и клизмы одна прохладная, вторая теплая с упражнениями.
В виду моей инвалидности я собрал только половину нужной суммы поэтому что бы не терять время и подготовить свой организм пока делаю самостоятельные попытки без патронажа.
Ость острые вопросы на которые я не могу найти ответ: У меня удален желчный, и хронический простатит, в видео он упоминал об особенностях пищевой паузы с такими заболевания, но вопрос не раскрыл.
Буду Вам премного благодарен если сбросите мне на почту: kop@ukr.net
Здравствуйте.
Спасибо за ответ:)
Делаю вторую пищевую паузу, детально изучая видео и его статьи по крупицам собирая детали и применяю на практике.
Первый раз начал однодневную паузу которая прошла без усилий.
Буду Вам премного благодарен если сбросите мне на почту: kop@ukr.net
ОТправил вам всё на почту, думаю что то он присылал вам то же самое. Я затрудняюсь давать какие-либо рекомендации. Поскольку тему голодания официально изучал лишь в Советском Союзе доктор Николаев, то единого и абсолютного практического метода не существует, так получается что тут уже кто во что горазд. Конечно, Ворошилов имеет медицинское образование, однако же некоторые его методы, если вы почитаете форум, многие ставят под сомнение, но уж всяко лучше чем методика какой-нибудь Оганян. Тут уж главное чтобы вреда не было, так что изучайте самостоятельно, подбирайте то что для вас лучше.
По поводу однодневной пищевой паузы - навряд ли он сказал что она бессмысленна. Действительно самые активные процессы феномена ЛГ начинаются с 3-его дня, скорее всего этоон имел ввиду. Но даже 1 день голода, особенно если это стабильно раз в неделю будет иметь положительный результат.
ЛГ при отсутствии желчного это особая тема, Ворошилов говорил что он разработал способ, чтобы это было возможно и безопасно. Если вы заплатили ему деньги, то добивайтесь от него чтобы он вам ответил на все ваши вопросы, какая бы это сумма не была, раз это включено в программу. С ним надо найти общий язык, я помню писал ему несколько раз один и тот же вопрос, пока он наконец на него прямо не ответил. Если он впрягся промышлять этим делом, то пускай консультирует надлежащим образом. Ещё раз повторюсь, будьте аккуратны при отсутствии желчного, успехов в этом деле))
Mihailenko9585
02-04-2019, 06:16
Добрый день! Хочу попробовать ЛГ по Ворошилову.
Скажите, пожалуйста, есть ли принципиальная разница между покупкой за 50 и 100 долларов? На ваш взгляд.
Я бы хотела получить методичку, как правильно входить, проводить и выходить из ПП. Инструкцию процедур. И вот думаю, есть ли смысл брать за 100?
Можно ли взять за 50, все изучить, пройти за руку с доктором и потом, оценив свои силы, идти дальше самостоятельно? :yogi:
Добрый день! Хочу попробовать ЛГ по Ворошилову.
Скажите, пожалуйста, есть ли принципиальная разница между покупкой за 50 и 100 долларов? На ваш взгляд.
Я бы хотела получить методичку, как правильно входить, проводить и выходить из ПП. Инструкцию процедур. И вот думаю, есть ли смысл брать за 100?
Можно ли взять за 50, все изучить, пройти за руку с доктором и потом, оценив свои силы, идти дальше самостоятельно? :yogi:Если вы внутренне готовы к изменению самого себя, то никакие методички не надо, начинай и действуй. Голод - лучшее питание и лекарство, получите от процесса голодание наслаждение. Начинать надо с одного дня, потом увеличивать по дню, это придаст уверенность в своих силах.
Начинать надо с одного дня, потом увеличивать по дню, это придаст уверенность в своих силах.
Согласен с комментарием. Лучше всего начинать с суточного голодания, раз в неделю, параллельно изучая всю сопутствующую литературу, в первую очередь книги доктора Николаева. Если понимаете зачем вам нужно более длительное голодание, то для начала попробовать дней 5.
Кроме Ворошилова уверен, что в крупном городе должны быть также и стационарные оздоровительные санатории по голоданию, по крайней мере в Питере есть такие, в области на природе на озере, хотя стоит это всё недёшево.
Вариантов масса, главное не занимайтесь всякой дичью типа "уринотерапии" а то есть такие больные люди. Слышал что об этом написано у Малахова, даже читать не стал.
Разница в цене программы 50$ и 100$- кто его знает... :hz:
Если вы внутренне готовы к изменению самого себя, то никакие методички не надо, начинай и действуй. Голод - лучшее питание и лекарство, получите от процесса голодание наслаждение. Начинать надо с одного дня, потом увеличивать по дню, это придаст уверенность в своих силах.Дополню. Голодание не должно преследовать мелкую жизненную цель, типа похудеть. Оно является сильнейшим инструментом на Пути своего саморазвития, через понимания того, какие божественные возможности оно нам открывает и идти и идти этим Путем все дальше и дальше к своему совершенству, уверенно опираясь на костыль голодания, приносящего радость и легкость в нашу жизнь.
Mihailenko9585
03-04-2019, 13:44
Спасибо большое за поддержку :prv03:
С однодневным голоданием знакома, хотела бы попробовать более длительные варианты, 3-7 дней. И как раз не хочу излишней самодеятельности. Уринотерапия и огурец в попе - точно не про меня :)))
Информации собрала уже много, решила попробовать сама на 3-5 дней (как пойдет) буду отслеживать состояние.
Почему хочу методичку. Пересмотрела материал от доктора, мне показалось - адекватно. Но не хочется переплачивать за дубляж информации 3 раза (там 3 пищевые паузы) )) А в инете этой информации пока нет.
Наткнулась на этот форум, очень много полезной информации, буду если что вам писать :D
Почему хочу методичку. Пересмотрела материал от доктора, мне показалось - адекватно. Но не хочется переплачивать за дубляж информации 3 раза (там 3 пищевые паузы) )) А в инете этой информации пока нет.
Наткнулась на этот форум, очень много полезной информации, буду если что вам писать :DВ инете бесплатной инфы с головой. Хоть в ютубе кучу можно инфы найти по системам голодания. Даю ссылку на хорошую книгу http://www.koob.ru/voitovich/heal_thyself
Mihailenko9585
03-04-2019, 14:13
Спасибо, беру на заметку:idea:
Дополню. Голодание не должно преследовать мелкую жизненную цель, типа похудеть. Оно является сильнейшим инструментом на Пути своего саморазвития, через понимания того, какие божественные возможности оно нам открывает и идти и идти этим Путем все дальше и дальше к своему совершенству, уверенно опираясь на костыль голодания, приносящего радость и легкость в нашу жизнь.
Аллилуйя!! :-)
Всем привет!
Прежде всего хочу подтвердить, что методика себя оправдывает на 200%
У меня сегодня 4 пауза, но если сопоставить предыдущие попытки я бы сказал, что 3 были пробой пера, последняя именно, то что можно назвать пищевой паузой:)
По существу сегодня у меня 7 день в понедельник планировал выход, но состояние настолько отличное, что собираюсь продлить еще на пару дней.
Единственный момент вызывает некоторое опасение и сомнение, а именно выход.
В методичке подробно описан выход после 7 ми дневной паузы, а как выходить из 10 или 14 дневной человеку с удаленным желчным пузырем?
Я имею в виду с чего начинать прием пищи, также как и из 7 ми дневной или есть особенности?
Кто продлевал п\п по методичке Ворошилова более 7 ми дней прошу поделиться опытом.
Отвечаю на свой вопрос, как выходить после 10-ти дневной паузы:)
Выходил по описанной в методичке схеме 7-ми дневной паузы.
Состояние прекрасное.
Спасибо Ворошилову за его труд.
Андрей69
09-08-2019, 08:34
Я голодал по Ворошилову 4 раза по 5-6 дней. Результатом доволен, сбросил 8 кг. улучшилось самочувствие. А контакт с доктором не получился. У меня эрозия желудка, я хотел получить специальные рекомендации для своего случая, но доктор сказал, что не лечит отдельные болезни, а организм в целом. Может, надо было быть настойчивее. Главное преимущество методики Ворошилова для меня - относительно легкий выход из голодания. Когда я голодал по классической методике, то при выходе безумно хотелось кушать, бывало срывался и переедал. По методике Ворошилова мне легче контролировать голод, но определенный дискомфорт в желудке имеет место. Я это обьясняю эрозией желудка при которой сырые овощи не желательны, а у Ворошилова выход на салатах.
Я это обьясняю эрозией желудка при которой сырые овощи не желательны, а у Ворошилова выход на салатах.
Кефирчик?
Андрей69
16-08-2019, 11:55
Возможно, кефирчик и творог. Надо пробовать. Когда то выходил на кефире после обычного (классического) голодания. Подробностей не помню, помню, что всегда (при выходе на кефире, на кашах, на соках) зверски хотелось есть.
Возможно, кефирчик и творог. Надо пробовать. Когда то выходил на кефире после обычного (классического) голодания. Подробностей не помню, помню, что всегда (при выходе на кефире, на кашах, на соках) зверски хотелось есть.
Там куча всякой еды которой можно поесть, главное - это низкий гликемический индекс, есть у него в методичке таблица и загуглить можно.
Андрей69
19-08-2019, 05:06
Начал лечить эрозию желудка у гастроэнтеролога, поэтому решил не идти на 6-дневное голодание, а ограничиться эксресс-голоданием по Ворошилову, совмещая с приемом лекарств. Общее самочувствие улучшилось, но при выходе на твороге и активии (вечером) с утра болел живот. После тюбажа боль прошла. Доволен, что не пошел на полное голодание, тогда выход на твороге был бы болезненнее. Буду дальше есть яйца и молочную кашу.
Андрей69
19-08-2019, 05:12
И еще - во время голодания ел клетчатку из молотого семени льна перед приемом лекарств. Сбросил чуть больше 2 кг.
Андрей69
12-09-2019, 09:26
У меня 6-й день голодания по Ворошилову. Всё делаю по схеме+пью чайную ложку облепихового масла утром. Вес теряю по 1,0 - 0,9 кг в день. Особой пользы масла не почувствовал, но и вреда нет. Выходить попробую на яичных белках. У Ворошилова рекомендуется их варить, а я попробую сначала один белок сырым.
Андрей69
15-09-2019, 17:33
Выхожу на яичном белке (сначала сыром), кефире. Немножко огурцов и салата. Самочувствие нормальное, болит спина. То ли почки, то ли радикулит (вчера 10 часов провел в автобусе).Выход начал на 8 день. Сбросил около 7 кг. Желудок не болит.
Геннадий Владимирович
14-11-2019, 03:41
На чём Ворошилов выводит из длительного голодания, интересно?
Геннадий Владимирович
14-11-2019, 03:49
Андрей69, А клечатка - это тоже по Ворошилову?
Выход на яичном белке - можете рассказать?
Андрей69
16-11-2019, 06:37
У Ворошилова выход на салатах, вареном яичном белке и мясе. Он рекомендует среднесрочное голодание 7 - 10 дней. Особенностью является прием пробиотиков перед выходом. Ворошилов предлагает их принимать не через рот, а заливать клизмой через зонд 30-40 см.
Hidden555
01-12-2019, 20:46
Только нашел этот форум)Кто-то сравнивал метод Ворошилова с методом Сергея Бородина, автора книги НАЧАЛЬНАЯ ШКОЛА ГОЛОДАНИЯ? https://www.youtube.com/watch?v=QOooiO03ghE Направлении схожи(голодание и очищение кишечника), но разные подходы. Бородин предлагает клизму со свекольным настоем и обильное питье во время голодания. Как и всегда..у каждого эксперта свой взгляд и какой вариант лучше, никто не знает) Я не пробовал никакой и думая..какой лучше попробовать) Кстати тут на форуме есть раздел про метод Бородина?
Андрей69
01-12-2019, 22:49
Посмотрел. Бородин ближе к Шелдону. Ворошилов категорически против выхода на соках. Также не советует пить много воды.
Андрей69
02-12-2019, 11:26
[QUOTE=Hidden555;1097947]Вот и получается, что каждый кулик свое болото хвалит.Никаких достоверных данных нет, но у всех целителей тысячи излеченных больных)
"у всех целителей тысячи излеченных больных" ... и своё кладбище, о котором не принято говорить.
Я бы разделил тех, кто учит голоданию на "врачей" и "практиков". Врачи более-менее держаться того, что наукой доказано, но отбрасывают без проверки тот опыт, который не вписывается в современную науку. "Практики" часто советуют полезное вперемежку с бесполезным или даже вредным. Часто проявляют тенденцию к мазохизму в отношении себя и садизму в отношении последователей ("только горькое и противное лекарство помагает"). Но они лучше пиаряться и управляют психическим состоянием больного (дают надежду на полное выздоровление, ухудшение во время голодания толкуют как "полезные" кризисы, свои неудачи списывают на недостаточное рвение больного и т.п.). Каждый из нас выбирает врача/целителя в соответствии со своими "тараканами в голове".
Hidden555
03-12-2019, 10:03
[QUOTE=Hidden555;1097947]Вот и получается, что каждый кулик свое болото хвалит.Никаких достоверных данных нет, но у всех целителей тысячи излеченных больных)
"у всех целителей тысячи излеченных больных" ... и своё кладбище, о котором не принято говорить.
Я бы разделил тех, кто учит голоданию на "врачей" и "практиков". Врачи более-менее держаться того, что наукой доказано, но отбрасывают без проверки тот опыт, который не вписывается в современную науку. "Практики" часто советуют полезное вперемежку с бесполезным или даже вредным. Часто проявляют тенденцию к мазохизму в отношении себя и садизму в отношении последователей ("только горькое и противное лекарство помагает"). Но они лучше пиаряться и управляют психическим состоянием больного (дают надежду на полное выздоровление, ухудшение во время голодания толкуют как "полезные" кризисы, свои неудачи списывают на недостаточное рвение больного и т.п.). Каждый из нас выбирает врача/целителя в соответствии со своими "тараканами в голове".
Согласен...с напрвлением вроде определился(очищение и периодическое голодание), теперь нужно определиться с нюансами) Пока считаю для себя оптимальным вариантов 3-дневное голодание с очищением раз в месяц, плюс каждый день интервальное питание по схеме 8-16. Конечно хотелось, чтобы кто-то "вел" первое время из профессионалов. Еще лучше провести первое голодание и чистку в медицинском центре под присмотром врачей)
Hidden555
05-12-2019, 08:11
У меня вопрос по поводу очищения тонкой кишки. Ворошилов предлагает делать определенные упражнения.. а есть другие методы по очистке?
Начал слушать аудиокнигу Столешников "Вернуться к жизни" и многие вещи схожи с тем..что говорил Ворошилов в своих видео.Наверное Ворошилов очень внимательно читал эту книгу) Дослушаю до конца..обязательно)
А результата нет. Тюбаж не заканчивается позывами и опорожнениями люди ,читайте внимательней ,что говорит Ворошилов? После тюбажа не должно этого эффекта!!!!!!!
[QUOTE=Adabelle;1062545]Второй вопрос, допускаю, возникает из-за моих косяков. НО! Я делаю всё как сказано-написано. А результата нет. Тюбаж не заканчивается позывами и опорожнениями. Первый день пришлось вызывать рвоту. Ничего страшного, прошло нормально.
люди ,читайте внимательней ,что говорит Ворошилов? После тюбажа не должно этого эффекта!!!!!!!
Андрей69
19-12-2019, 10:50
У
Начал слушать аудиокнигу Столешников "Вернуться к жизни" и многие вещи схожи с тем..что говорил Ворошилов в своих видео.Наверное Ворошилов очень внимательно читал эту книгу)
У Ворошилова основное упражнение называется "яшмовая лягушка гонит волны" - упражнение явно из цигун. Не знаю какие упражнения у Столешникова, но большинство упражнений в современных оздоровительных системах заиствовано или из йоги, или из цигун.
Андрей69
19-12-2019, 11:00
[QUOTE=Adabelle;1062545]Второй вопрос, допускаю, возникает из-за моих косяков. НО! Я делаю всё как сказано-написано. А результата нет. Тюбаж не заканчивается позывами и опорожнениями. Первый день пришлось вызывать рвоту. Ничего страшного, прошло нормально.
люди ,читайте внимательней ,что говорит Ворошилов? После тюбажа не должно этого эффекта!!!!!!!
На самом деле все индивидуально. У меня например, тюбаж ВСЕГДА заканчивается позывом к опорожнению. Я даже уменьшил дозу магнезии вдвое, но позыв сохраняется. Я так понял, что критерием успешности тюбажа является наличие желчи в последующих испражнениях. Если желчи нет, можна попытаться акуратно поэкспериментировать с дозой магнезии. Мы все разные, разный вес, разная реакция на препараты, возможно, кому то подойдет большая доза чем рекомендуемые 12 грамм, а кому то меньше хватит.
Здравствуйте, форумчане! Интересует тема ПП по Ворошилову. Почитал эту ветку форума. Мнения разделились: кому нравится, кому - нет. Основное, что несколько разочаровало - приобретя методичку и патронаж врача-инструктора этого патронажа по-настоящему нет. Так почувствовал из отзывов. Поэтому вопрос: если есть возможность - поделитесь методичкой. Спасибо!
Андрей69
27-05-2020, 18:17
https://www.youtube.com/watch?v=loGNnzufBOc
https://golod.org/
Андрей69
05-12-2020, 18:16
Свежее от А.Ворошилова https://www.youtube.com/watch?v=gL5iEzE1dZA&feature=youtu.be
Примечание от модератора: сообщения Андрей69 здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24171
Жанна_66
28-01-2021, 17:41
Читала я,читала..и что то не знаю теперь , хочу ли я теперь голодать по Ворошилову...http://s19.-Ved-/1983157af40c1d35a294fbe225c55884.gif (http://smayliki.ru/smilie-1227231783.html)
Андрей69
29-01-2021, 11:30
Рекомендую попробовать. Поскольку у Вас есть опыт голодания, можно не покупать методичку и патронаж, а изменить свою методику голодания, приблизив её к тому, что предлагает Ворошилов. Зайдите на его сайт, почитайте те рекомендации, которые доступны. И поголодайте дня 4. А затем решайте - подходит ли Вам его методика и нужны ли более подробные советы.
Жанна_66
29-01-2021, 23:27
Андрей69,Ну со вчерашнего дня рискнула...хлопотное дело ,конечно,эти все процедуры....Есть днём ну оооочень хотелось,но потом как то терпимее стало,пока продолжу..
Меня вот что смутило: может Ворошилов рекомендует выходить не на соках,а продуктами,что пищевой тракт не "выключается" в процессе пищевой паузы? Всё таки отвар овощной,холосас или шиповник...Или это не влияет на пищеварение?
Андрей69
30-01-2021, 13:15
По мнению Ворошилова, если идти по его системе и делать "яшмовую лягушку", то слизистая желудка не разрушается и можно переходить на питание салатами и белковой пищей. Моё субьективное мнение, что слизистая всё же страдает, но не так как при традиционном голодании, когда ей требуется почти неделя на восстановление (мой личный опыт). Я чтобы защитить слизистую пью отвар льна или льняные отруби. Когда хочется кушать можно выпить воды и сделать "яшмовую лягушку" По Ворошилову это должно снять чувство голода. Мне помогает частично, т.е. кушать хочется меньше. И еще тюбаж помогает. После него кушать не хочется.
Жанна_66
30-01-2021, 21:36
Я чтобы защитить слизистую пью отвар льна или льняные отруби
это во время голода?
Яшмовая лягушка как то мне не очень помогает...
Сегодня после тюбажа вода чистая ,прозрачная... странно...вчера много всего было...
Андрей69
31-01-2021, 08:16
Да, пью отвар льна или отруби ем льняные во время "пищевой паузы" По Ворошилову, можно до 100 калорий потреблять. Отруби малокалорийные. Последнее время я даже больше ем отрубей, поскольку критерием считаю снижение веса. Если на 700 - 1000 гм в сутки снижается вес, то почему не перебить чувство голода отрубями? По моим ощущениям, они способствуют "чистке" организма. Может, у кого то иначе, а мне пол стакана"кашицы" из отрубей с овощным отваром дают иллюзию сытости. Я еще в эту кашицу немного свежего укропа и петрушки добавляю. Получается скорее не голодание, а лечебный пост, но вес у меня уходит хорошо. У Вас скоро 3-й день. Можно ложку мёда в этот день с отрубями сьесть, чтобы уменьшить неприятные ощущения.
Жанна_66
31-01-2021, 09:10
Андрей69, поняла...наверное попробую с отрубями..желудок сосёт не по детски...
Честно говоря, как у многих здесь, тоже отвращение к таким умникам. Нормально когда человек написал ценную книгу. Я готов купить задорого. Но если он начинает впаривать методичку за 200 евро, рассказывая байки про индивидуальный подход - это очень дурно пахнет. Знаем мы эти индивидуальные подходы. И умных таких тоже видели.
Андрей69
07-10-2021, 13:02
У Ворошилова много роликов в ЮТУБЕ. Вполне можно понять суть методики. А кто хочет иметь пошаговую инструкцию и подробные схемы питания после "пищевой паузы" - тот платит. Дело добровольное. Хотя цена могла бы быть пониже.
Анастасия Жукова
03-08-2022, 18:27
Те, кто опытные могут спокойно попробовать по видео бесплатным, те кто уже знает свой организм. Мне было просто страшновато и действительно не все идёт по плану поэтому я брала сопровождение, а следующий раз планирую сама.я больше одного дня не голодала и чувствовала себя ужасно, а тут неделю я жила полной жизнью, просто как он говорит нужно каждый раз делать работу над ошибками и будет лучше результат, клизмы меня не смущают так как хорошее самочувствие стоит того.
bubamarkus
11-03-2024, 12:43
Первый пункт программы голодания по Ворошилову это дыхательное упражнение для уменьшения чувства голода при голодании.
Здесь описание и механизмы действия
http://www.eng.usf.edu/~volinsky/ModifiedQigong.pdf
Ворошилов модифицировал упражнение, повысив его эффективность.
Вот исходный китайский вариант
https://www.youtube.com/watch?v=V_nOPksiqVo
Deya_rus
11-03-2024, 20:31
Я не доверяю докторам чей внешний вид мало отражает пропагандируемый бизнес.
Хотела..
Пошла на ютуб послушала лекции..
Такое чувство что доктор долго и упорно конспектировал материалы нашего сайта и выдал нечто схематозное для усредненного адепта.
Не могла себя пересилить.
Мне многое было не понятно.
А главное для чего голодаем это включение саморегуляции, которая в его методе полностью заменена внешними манипуляциями.
:D
vBulletin® v3.8.4, Copyright ©2000-2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot