Голодаю периодически. С лишними кг покончено!

[Владимир]

Лечебное голодание привлекло меня после прочтения трудов Поля Брэгга. Первый опыт начинался непросто. Казалось, что без питания наступит обязательно, что - то ужасное, непоправимое, невосполнимое. А может смерть! Однако, поддерживая друг друга, я и моя верная жена, преодолели это ложное представление. А дальше все стало проще. Но не так просто, как хотелось бы. Я многократно практиковал (и практикую) одиночное еженедельное ЛГ. Затем 12 дневное ЛГ. И так пошло, поехало.… Сейчас имея довольно большой опыт в прошлом, решил начать – продолжить ЛГ. Основная причина: преддиабед. Поставлен медиками. Постараюсь помочь своим опытом и практикой всем, кто хочет избавиться от диагноза: диабет и ожирение. Со всеми вытекающими из этого осложнениями. В меру своих возможностей, естественно!

[Лотта]

Владимир, А скажите пожалуйста по каким критериям ставят диагноз преддиабет?

[Владимир]

Лотта, узнать «по каким критериям ставят диагноз преддиабет?», просто всего проштудировать этот вопрос по интернету. Вот образец: «Уровень глюкозы в крови менее 7,8 ммоль/л (через 2 часа после нагрузки глюкозой) считается нормой. При уровне более 7,8, но менее 11,0 ммоль/л результат теста расценивается как нарушение толерантности к глюкозе.» Нарушение толерантности к глюкозе и есть преддиабед. Впрочем, медики часто расходятся в своих критериях. И противоречат друг другу! Но не для этого я открыл страницу, чтобы разбирать давно известное: преддиабед грозное предупреждение пациенту эндокринологом. Следом может последовать диагноз диабет и его разрушительные последствия. Мое желание на своем опыте рассказать, как можно довольно просто избавиться от всего этого. И не только! За основу беру лечебное голодание, правильный образ жизни. К сожалению, для некоторых это непреодолимое жизненное препятствие. Такие люди отдают предпочтение традиционным методам: таблетки, уколы, больница, санаторий и опять все по кругу. Это тоже помогает. Но, к сожалению, далеко не всегда. Как добавка (а может и главная решающая!) я и предлагаю применить сказанное выше, не найдя ничего нового.

[mygolod]

Мое желание на своем опыте рассказать, как можно довольно просто избавиться от всего этого.
Жаждем услышать рассказ именно об этом! Есть ли у вас какие-то новости?

[Владимир]

В чем особенность этой эпопеи моего лечебного голодания. Я постепенно покажу, что даже однодневное ЛГ благотворно влияет на общее состояние организма. Как скоро я перейду к длительному ЛГ? Этого не могу сказать. Я работаю в условиях Заполярья. На морозе, низких температурах, ветрах. Сейчас зима. Здесь наступает Полярная ночь. Впрочем, ночь тут не причем! А вот перемерзать при длительном ЛГ категорически нельзя! Мой былой опыт должен быть сохранен здесь, на этом сайте. Почитайте! Может, что - то найдете интересного.
По поводу общих принципов моего ЛГ. Я никогда не применял химические препараты для очищения кишечника. Способ один – благотворная, правильно проведённая клизма. Делаю очищение каждую неделю в течение многих лет (за некоторым исключением). После первого, много лет проведенного 12 дневного ЛГ избавился от лишнего веса (стабильно на 5 лет!). Оказалось, что у меня одновременно прошла годами мучавшая меня бронхиальная астма! Исчезла (не найду слов) сопливость, которая, возможно, называют болезнь полинос. При этом ЛГ, я лечил зубы. При проверке одного зуба, обнаружили на флюографии нагноение. Предложили удалить после зубопротезирования. К этому дню я голодал 7 дней. И хотел выходить. Ради спасения зуба продолжил ЛГ. Через 5 дней попросил стоматолога ставить пломбу. Я ей рассказал о ЛГ. Пломбу поставили. Врач сказала, что все окружающие с большим интересом наблюдали за мной (и за зубом). Зуб прослужил годы. А потом лопнул от вкусной курьей косточки. И был удален. Врач – стоматолог удалял и не верил, что зуб не подлежит более ремонту. Однако выполнил мою просьбу. И сказал мне, что зуб когда - то сгнил из нутрии. Как видите, сколько чудес за 12 дней ЛГ.

[Владимир]

Поскольку ЛГ наступает после 3 дня воздержания от питания, я буду набирать привычку воздержания. Начинаю с завтрашнего дня постараюсь записывать детально. На работу иду, на работе одну воду пью. Сейчас потеплело и всё должно пройти без осложнений. А пока очищаю кишечник. Завтра утром взвешусь, замеряю давление, проверю кровь на сахар. Для сравнения.

[Владимир]

День первый. Сегодня утром перед работой провел тестирование: вес – 71,8 кг при росте 168 см (рост не измерял, но думаю он один из мало изменяемых величин); Анализ крови: 5,5 ммол/л; Давление левая рука 116/69 пульс – 64; Давление правая рука: 111/66 пульс – 64
Пью только тёплую кипячёную воду. Самочувствие отличное. Воздержание от питания проходит в штатном режиме.
На работе при температуре окружающей среды: - 8* – -10* градусов (за редким исключением) был на улице. Естественно, замерзали руки, ноги. Утром больше, днем адаптировался и меньше замечал холод. Ветра не было. Это меня и спасало. Отказаться от воздержания и не думал. Вечером, после работы, отдохнул, поспал часок. Впереди очищение и благотворный сон. Завтра выходной. Буду продолжать воздерживаться от питания. Своей ударной работой я заработал отгулы. Этим и воспользуюсь для своего блага - ЛГ.
__________________________________
Наше здоровье в наших руках! :idea:

[Владимир]

День второй. Провёл тестирование. Вес: 69,2 кг. Давление: Левая рука 117/62 пульс 58; Правая рука 100/57 пульс 59. Кровь на сахар 3,5 ммоль/литр. Самочувствие хорошее. Воздержание от питания проходит нормально. Пью только кипячёную воду. Улучшилось обоняние. Почувствовал небольшую слабость. Стал изменяться голос на щадящий. Именно эти три дня при переходе на эндогенное питание (питание от резервов организма) и являются сложными, часто непреодолимыми для некоторых голодающих. Для ЛГ очень важно иметь настрой, мотивацию, горячее желания. Тогда результат будет не за горами. У меня также есть большая необходимость в ЛГ. Причины пока умалчиваю. Для лечения моих болячек необходимо длительное ЛГ. Минимум 7 – 15 дней. До достижения результатов. Пока об этом рано писать. Всему своё время.
__________________________________________________ ___
Наше здоровье в наших руках! Всегда бороться, верить в себя и никогда не сдаваться!

[Владимир]

День третий. Провёл тестирование. Вес: 68,7 кг. Давление: Левая рука 117/64 пульс 65; Правая рука 114/71 пульс 70. Кровь на сахар 2,8 ммоль/литр. Самочувствие нормальное. Слабость изменчива. Покупался вчера вечером, стало легче. Утром небольшая слабость. Полежал, стало легче. Скоро пойду на прогулку. Горечь во рту, язык обложен. Воздержание от питания проходит в штатном режиме. Пью только кипячёную воду. По вечерам провожу очищение кишечника. Мои болячки начинают отходить. Об этом по конечному результату. После выхода и адаптирования. Сам я не очень верю, что за такой короткий срок воздержания от питания, без перехода на эндогенное питания, можно иметь избавление от трёхмесячных мучений.

Большое спасибо всем, кто поблагодарил! Это меня вдохновляет, поддерживает.
__________________________________________________ _______________________
Наше здоровье в наших руках! Всегда бороться, верить в себя и никогда не сдаваться!

[Владимир]

День третий – четвёртый. Заканчиваю воздержание от питания. Полных три дня. Провёл тестирование. Вес: 67 кг. Давление: Левая рука 116/66 пульс 60; Правая рука 108/66 пульс 68. Кровь на сахар 3.3 ммоль/литр. Самочувствие переменное, иногда общая слабость. Но после прогулки; после отдыха в кровати – отличное. На третий день, пошёл подъём физических сил.
Пожелал всем людям планеты, своим близким и дальним родственникам крепкого здоровья, благополучия, успехов, мудрости в делах. После этого ритуала, произнесенного в открытую форточку, я приступил к еде.

По поводу моих болячек: их две. Первая – у меня в течении 2 - 3 месяцев болит большой палец ноги. Временами тяжело ходить в обуви. Болезненное прикосновение. Парил. Не помогло. Стал бинтовать ихтиолку. Помогло. Боль уменьшилась. Но не прошла. И вот теперь хватило трех дней воздержания, и боль резко уменьшилась. Вчера и сегодня я ходил, не чувствуя боли. При пальцировании есть остаточное болезненность. Это большой прогресс!
Вторая болячка: после работы стоматолога, осталась болезненность в области носа. Чувствуется при давлении пальцем. В зубе глубоко очищались корни. Видимо осталось нагноение.
Если большой палец можно вылечить путем операционного очищения, то остаточные последствия работы стоматолога ничто не поможет. Полоскание, биотоки и другое, может и будут иметь эффект. А может, и нет! Сильно глубоко и закрыто этот пульпит находится. После 10 ЛГ, я думаю, все исчезнет. Да и организм оздоровится. Надо спешить. Может со следующей недели и начну. Все зависит от работы.

Спасибо всем, кто сказал мне спасибо!

Наше здоровье в наших руках! Всегда бороться, верить в себя и никогда не сдаваться!

[mygolod]

Приятно читать о положительном опыте и позитивном настрое.
Также понравилась ваша порционная подача материала, мне надо поучиться, не сразу всё выкладывать, а тогда когда этому самое время.
Пожелал всем людям планеты, своим близким и дальним родственникам крепкого здоровья, благополучия, успехов, мудрости в делах. После этого ритуала, произнесенного в открытую форточку, я приступил к еде.
А ритуал вообще нет слов, шикарный!

[юри]

.

По поводу моих болячек: их две. Первая – у меня в течении 2 - 3 месяцев болит большой палец ноги. Временами тяжело ходить в обуви. Болезненное прикосновение.

откажитесь от красного вина, коньяка,пива....и всё пройдет !
....да, у меня была такая же проблема-это подагра подбирается....
....и еще, как ни странно, помогает ПЕРЦОВКА !!! ВНУТРЬ !!!:D...я серьезно!

[Владимир]

Здравствуйте дорогие форумчане и гости! Не спешил делать выводы по поводу ЛГ моих болячек. Теперь можно. Итак, по истечению 12 дней после ЛГ в форме трехдневного воздержания. 1) Большой палец ноги восстановился в своей функции. Боль исчезла. Появилась признаки небольшого онемения. Это возможно сказывается длительный срок (2-3 месяца) нахождения в ихтиолке. Но это не критично! Несколько дней парил в горячей воде. Помогает. Болезнь называется, если не ошибаюсь - панариций (народное – волос). Это второй случай в моей жизни, когда с помощью воздержания я избавился от подобной болезни. Тот раз было сложнее. Болел палец руки. Тем не менее, обошелся без оперативного вмешательства хирурга.
2) Болезненность в области носа после работы стоматолога с зубом, осталась. Во время воздержания и несколько дней после, почти исчезло. Затем восстановилось. Мне сказали, что это навсегда. Придет время и после длительного ЛГ (10 дней минимум), я надеюсь, что этот недуг пройдет.
3) Когда начну длительное ЛГ не знаю. Работа не позволяет. Однако буду периодически держать организм в состоянии готовности. Как только, так и сразу!

По поводу подагры. Я не стараюсь особенно вникать в медицинские термины и делать заключения. Пользуюсь простым и доступным методом, который называется лечебное голодание. Сопутствующее – здоровый образ жизни.
__________________________________________________ _____________
Наше здоровье в наших руках! Всегда бороться, верить в себя и никогда не сдаваться!