От 97 и до победы!

[Олимпия]

Всем привет!
Пришла поголодать))
Дневник нужен для самодисциплины. И чтоб поныть...
В окружении ныть некому, а сегодня так хочется.

Зачем? Что-то у меня депрессия. Собственно, это дневник-исповедь.
С неё и начну. И простите меня заранее...
Мне не нравится моё состояние сейчас и поступки, а вернее их отсутствие. Чувствую себя зажравшейся, тяжелой, неподвижной. Не делаю того, что нужно. Денег нет совсем и работать по поиску клиентов вообще не хочу. А мне ребенка восьмилетнего кормить... Не хочу ни с кем общаться, закрылась дома, с Новым годом никого не поздравляю, поговорить не с кем, апатия... Чето я сникла совсем. Нет энергии на жизнь, на деятельность... А выгрибаться-то надо.

И решила начать с голодания.
Цель:
1. Высвободить энергию деятельности.
2. Принять Изобилие как неотъемлемую часть моей жизни, увеличить доход и улучшить качество жизни.
3. Привести тело в порядок, уменьшить его до 78 кг, а затем хочется чтобы 6ка первая на весах была.

Хочу покаскадить 1-3 через 1 день. Опыт положительный есть. Мини каскадами похудела со 108 до 81 кг (-27 кг). За полтора года опять набрала 16 кг.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18163&highlight=%EF%EE%E1%E5%E4%FB

На старте сейчас:
Вес 97,1 кг
Объем груди 116 см
Объем талии 102 см
Объем бедер 124 см.
Рост 161 см
Возраст 44 года

Поехали!)

[ЕЛЕНАМАС]

Олимпия, удачи! И с Новым Годом! Всё хорошее придет, всё плохое уйдет! Унывать - не наш удел. Мы со всем справимся!

[msattey]

Удачи вам

[МИЛУСЯ]

И решила начать с голодания.
пусть все получится, а хандра и плохие настроения улетучатся! удачи!http://liubavyshka.ru/_ph/119/2/951639042.jpg (http://liubavyshka.ru/photo/119)

[Призрак]

Удачи!! я тоже собираюсь завтра на голод!! :)

[Rumia]

Олимпия, молодец!
Голодания, даже периодические, даже непродолжительные, дают мощный эффект! :)
И обязательно устраивайте себе запланированный срыв 1 день в неделю, чтобы сбрасывать напряжение, читинг то есть.
Желаю успехов! :)

[Katarinaotress]

Привет! Как успехи?

[Олимпия]

Ой, спасибо большое!!! Всем, всем, всем! Здесь такая дружная поддержка, как же я люблю наших голодающих форумчан!
Спасибо, каждый из вас замечательный! Так приятно!

Хватило меня только на один день, потом вроде работа появилась, отвлеклась, голод забросила. Эх...
Нет смелости что-то обещать, но я никуда не ухожу, мож еще созрею...

[МИЛУСЯ]

но я никуда не ухожу, мож еще созрею...
http://liubavyshka.ru/_ph/200/2/522839899.gif (http://liubavyshka.ru/photo/200)http://liubavyshka.ru/_ph/200/2/791414998.gif (http://liubavyshka.ru/photo/200)http://liubavyshka.ru/_ph/200/2/82845226.gif (http://liubavyshka.ru/photo/200)созревай уже быстрей:smile2: и я надеюсь с тобой на свой любимый каскад наконец решусь. удачи тебе.

[Олимпия]

Ура! Сегодня проголодала один день на воде)) а то ранее типа голодный день с погрешностями был.
В общем, мне голод нужен как очищение духовного плана. Заняться собой, пересмотреть жизненную позицию, высвободить энергию на движение, на творчество, переосмыслить своё отношение к доходам, к изобилию, начать впускать денежный поток, работать с людьми, выход из депрессии к свободному и активному проявлению себя и своих талантов и возможностей.

Надо сказать к вечеру стала не так, чтобы злой, но более жесткой по отношению к учебе сына. В этой сфере я тоже расслабилась. Позволяю ему балду пинать за компом больше, чем занятиями заниматься. Пришла с родит. собрания, ну, и заглянула в тетради... а там ужас-ужас. Короче, сына тоже запустила.

Чувствую себя последней лентяйкой, над этим и буду работать
Пока поголодаем. Ведь даже поговорить с собой (с богом) сейчас лень. Что проще помолится, спросить у себя, что происходит? Но, почему-то же это не делаю!
Пусть великие силы организма мне помогут сдвинуться! Изменить себя и жизнь.

[Олимпия]

[b] И обязательно устраивайте себе запланированный срыв 1 день в неделю
Да, спасибо большое)) Запланированный срыв нужен обязательно. Мне он нужен психологически, т.к. моя завязка на еде, как на получение удовольствия. И очень комфортно в системе 2-3 дня голода (или почти голода) через 1 день срыва, когда разрешаю кушать всё, что душа просит, без ограничений. Недели 2-3 получается так продержаться с хорошими результатами по весу, который, кстати, потом годами не увеличивается.
Только я давно уже настолько себя запустила, что теперь как заново всё начинаю и до нормы далеко...

[Katarinaotress]

На голоде можно быстро скинуть наеденное за последнее время, удержать сложнее..я вот после праздников , Вьетнама и т.д встала на весы 6 января и увидела 96 кг...сразу взялась за себя за недельку скинула 3 кг , теперь вот голодаю сегодня вес 88,5 кг уже общий минус 7,5 кг..

[Jaco]

Ура! Сегодня проголодала один день на воде)) а то ранее типа голодный день с погрешностями был.

Чувствую себя последней лентяйкой, над этим и буду работать
Пока поголодаем. Ведь даже поговорить с собой (с богом) сейчас лень. Что проще помолится, спросить у себя, что происходит? Но, почему-то же это не делаю!
Пусть великие силы организма мне помогут сдвинуться! Изменить себя и жизнь.

Вот... я тоже. Голод, как волшебный пинок жизни.... Очень помогает все переосмыслить и начать жить! Полностью согласна!