ЛГ на сколько хватит силы

[Lisa2017]

Мне 38 лет рост 162см. С 33 голодаю каждый год, но по пять дней, дольше еще не разу не голодала. Выходила всегда на овощных соках, последний раз попробовала на цитрусах, оказалось легче.
В 2016 году у меня обнаружили миому в начале декабря. Я перерыла все что только могла и пришла к выводу о голодании. Когда у мне будет климакс не известно, так что надо что-то делать.
Из плохого: ограничить контакт с едой не могу, т.к у меня дети и одной 1,5 года (кормлю с ложки). Очень надеюсь, что смогу все же продержаться.

1 день
Вес 62,8
Давление 119/75
Пульс 67

[Lisa2017]

2 день
Вес 61,4 (-1,4)
Давление 122/77
Пульс 82

Самочувствие нормальное. Немного болит голова и сильно мерзну. Дочка разбудила сегодня в 2 часа ночи, до 3 я уснуть не могла, но потом до 6 проспала. Сегодня появилось чувство голода, но не больше. Пью горячую водичку, холодная не идет.
На улице -31, значит и сын в школу не пойдет, а это значит, что сегодня весь день будет пахнуть разной едой :(

[Lisa2017]

3 день
Вес 61,0
Давление 119/73
Пульс 84

Начались КД. Самочувствие отличное, только очень мерзну. Кошка разбудила в 3 часа, пришлось спускаться и отправлять ее гулять. Вчера побелел язык, я его почистила, сегодня нормальный. Вода после вчерашней клизмы была с зеленым оттенком. Сегодня выскачил какой-то болезненный прыщик. Самое сложное пока остается - это кормить ребенка. Прошло сильное желание пить, как-то даже пугает. Зато сон хороший если бы не будили я бы всю ночь спала.

[Lisa2017]

С середины дня обложило язык. А после клизмы стало как-то не хорошо, тупо подташнивает и побаливает голова. Пока жарила оладьи детям, голова прошла, а тошнота усилилась.
Общее состояние бодрое, если бы еще не подташнивало, то я бы назвала бы идеальным.

[Lisa2017]

Получилось часик попать вместе с дочкой. Самочувствие стало отличным, только какая то я злобная. Прямо чувствую агрессию, держу себя в руках все таки дети дома, но накричала на кошек с собаками :) полегчало. Видимо негативная энергия выходит :) , а может просто КД так действуют.

[Lisa2017]

4 день
Вес 60 (-1кг)
Давление 109/69
Пульс 76

Состояние хорошее. Язык чистый. К еде тяги нет. Вчера перед сном сделала массаж ног. Сильно мерзну. Голова читая, туманности нет.

[Lisa2017]

"Опять двадцатьпять" язык белый и ванище из рта (фу). Сделала клизму, вышла какая то слизь, хорошо хоть зелени нет.

[Lisa2017]

5 день
Вес 59,4
Давление 128/79
Пульс 104

Самочувствие на 4. Язык чистый, зловония нет.
Сегодня приснилось, что лежу у бассейна, пью красное шампанское с бутербродами из черной икры. И во сне говорю себе: ты что творишь, на голоде алкоголь и с миомой загарать надумала. Проснулась и поняла что это сон :) а встала я в 2-30, сна не в одном глазу, проходила по дому до 5-00 и потом силой воли заставила себя поспать еще 1,5 часа.
Из обычного: с каждым днем сложнее и сложнее кормить ребенка, она видит, что я не ем и тоже отказывается :( , т.о кормежка растягивается минут на 40, а я в это время испытываю колики в животе.
Вчера купила ромашку в аптеке, думаю сделать с ней клизму, но пока не решилась.

[Lisa2017]

У меня есть одна проблема, появилась она вместе с миомой: если КР дни превышают 15 дней, то я пью глюканат кальция по 1таб 3 раза в день и они за два дня прекращается. Один раз решила проверить когда они закончатся, но задалась на 28 день . Вот я и думаю, а если на голоде они не остановиться, то что делать? Пить кальций или выходить из голода?
Если кто ни будь сталкивался с подобным, подскажите ПЛИЗ.

[Lisa2017]

6 день
Вес 58,9 (-0,5)
Давление 123/68
Пульс 64

Состояние отличное, язык чистый.
Вчера вечером было не хорошо: ныли легкие, поджелука и поясница. Попросила старшего поиграть полчасика с младшей и легла поспать, но уснуть не смогла, голова ясная, а тело ватное. Отвавлялась я 20мин и встала. А на ночной сон пошла вместе с дочерью в 21-00. Уснула сразу, как будто весь день камни тоскала.

Всем спасибо, кто читает мой дневник.

[Lisa2017]

7 день
Вес 58,3 (-0,6)
Давление 116/76
Пульс 88

Состояние хорошее.

[Lisa2017]

8 день
Вес 58,2 (-0,1)
Давление 116/54
Пульс 78

Самочувствие хорошее. С утра мучает жажда, очень пить хочется. Выходные это какой-то кошмар, думала, что не продержусь, все домочацы всё время едят, и при чем в разное время. Такое ощущение, что я в какой-то харчевне пропитанной всевозможными запахами еды и при чем вкусными.
Еще вчера был настоящий день сурка, я все время хотела спать, пару раз даже получилось перехватить по пол часика.
У нас опять -27, так надоела зима, как уже хочется весны.

[Lisa2017]

С 10 утра появилось ощущение привкуса ацетона.
День сегодня очень активный получился, очень много сделала из отложенного, и благо организ не мешал, а наоборот помогал. И в обще очень много энергии откуда-то взялось.
Не могу сказать, что о еде не думаю. С утра нет мыслей, но задень кормлений мысли накапливаються. И вечером я просто мечтаю о еде, это примерно как рассматривать журнал и представлять как будет выглядеть понравившееся платье.

[Lisa2017]

9 день

Вес 57,5 (-0,6)
давление 115/60
пульс 66


Ура, ура, ура - КД закончились !!!!!
Самочувствие отличное. Язык чистый, запаха нет.
Клизмы делаю каждый день.

Я не бывалый голодальщик, но на всякий случай хочу поделиться своим опытом. Пока я сидела на голоданиях 2-5 дней, я пила только воду, но т.к. Я решила, что хочу попробовать просидеть 21-24 дня, то пришлось поизучать эту тему и пересмотреть рацион. И так: у меня всегда под рукой три бутылки миниралки без газа (новоткрская, баржоми, ессентуки) и свежевыжатый лимонный сок. Мой основной рацион - это вода из скважины,миниралку добавляю в воду редко, по запросу организма. Т.е организм сам дает сигналы, что он в данный момент хочет. Ну вот как то так.
Всем приятного дня :)

[Lisa2017]

10 день
Вес 57.2 (-0,3) и -5,6 с 1 дня голода
Давление 110/71
Пульс 84

Состояние хорошее. Сегодня с утра был самостоятельный стул. Сон отличный, жаль не получается больше :) . Язык чистый. Мерзну чуть меньше, чем предыдущим дни.

Какая гадкая зима в этом году, потеплело до -15, но начался сильный северный ветер. Ну вот как гулять в такую погоду? Придется пить горячий чай и танцевать с дочкой дома :)

Всем приятного дня.

[Lisa2017]

11 день

Вес 56,8 (-0,4)
давление 105/81
пульс 120

Состояние нормальное.
Вчера вечером сильная слабость была, по этому я уснула вместе с дочкой и проспала до 5 утра и проспала бы еще если бы дочь не решила, что пора вставать.
Я заметила, что по утрам вода кажется сладковатой, интересно почему?
И еще заметила, что после клизмы, потом часа 3 какое-то урчание в кишках.

Всем хорошего дня!!!

[Lisa2017]

12 день

Вес 56,4 (-0,4)
Давление 99/60
Пульс 75

Сегодня как-то не очень, сильная слабость и язык опять белый. И как назло надо ехать в аэропорт встречать маму.
В желудке небольшое жжение как будто чеснока наелась и в кишках вода урчит.

[Арина Ермалаева]

Lisa2017, Лиза, вы молодец! Лечебное голодание и готовить для семьи - это большая эмоциональная нагрузка и искушение.:good:. Муж то в курсе или вы скрываете, чтоб не мешал? Насчёт питья с лимоном хотела уточнить вы всю воду какую пьёте в течении дня подкисляете? Удачи!

[Lisa2017]

Арина, спасибо что написали, а то я уже полное одиночество испытываю.

Муж в курсе, но он в вечных командировках, так что видимся мы только в выходные.
Воду подкисляю очень редко, а так днем пью обычную воду из скважины.

[Lisa2017]

13 день

Вес 56,3 (-0,1)
Давление 107/60
Пульс 67
Раз такой маленький отвес, то я решила сравнить результаты обмеров на начало голода и сейчас: грудь 94 (-1), талия 74 (-6), бедра 97 (-2).

Самочувствие на 4. Язык белый, высыпали какие-то прыщики, и теперь я напоминаю прыщавого подростка (фууу).

Не знаю как у других получается на голоде мечтать о вегаторианстве, я мечтаю только о шашлыках :( видимо я все же хищник.

Всем удачных выходных!!!

[Lisa2017]

14 день

Вес 55,8 (-0,5)
Давление 101/62
Пульс 62

Состояние нормальное, но опять мерзну и спать хочу. Дети подняли в 4-00. Уже начинает утомлять, даже не голод, а постоянное желание спать.

[МИЛУСЯ]

грудь 94 (-1), талия 74 (-6), бедра 97 (-2).
классные результаты, модель.
, я мечтаю только о шашлыках видимо я все же хищник
ой, не одна ты такая... но умничка, столько держишься уже 14 дней, да с детьми, да готовя и кормя! а спать постоянно хочешь может от низкого давления? во время еды у тебя какое давление? а муж во время наездов как реагирует на внешние изменения? удачи тебе, много сил и терпения.http://liubavyshka.ru/_ph/55/2/519360784.gif (http://liubavyshka.ru/photo/55)

[Lisa2017]

классные результаты! а спать постоянно хочешь может от низкого давления? во время еды у тебя какое давление? а муж во время наездов как реагирует на внешние изменения? удачи тебе, много сил и терпения.http://liubavyshka.ru/_ph/55/2/519360784.gif (http://liubavyshka.ru/photo/55)

Милуся, спасибо.

Давление у меня от природы тоже низкое.
Мужу нравиться, он как кот мартовский во круг трется :)

[Lisa2017]

15 день

Вес 55,5 (-0,3)
Давление 98/68 - как день с таким давлением протяну фиг знает
Пульс 92

Состояние нормальное, но очень-очень хочу в спячку. Язык с небольшим налетом, во рту кака. И опять очень мерзну, пойду сейчас свой кипяточек пить.
Осталась ровно неделя до поставленной мной в голове цели 21 день. Уже рисую следующий заход, т.к сомневаюсь, что миома пропала. Планирую сходить на узи после 8 марта. А после 11 марта на второй заход.

А забыла написать: сегодня с утра начало побаливает горло, но вроде прошло. И зловредные прыщи ни как не пройдут.

Всем удачного дня.

[МИЛУСЯ]

Давление 98/68 - как день с таким давлением протяну фиг знает
Пульс 92
совсем недавно кто то писал, что хорошо бодрят кофейные клизмы. может попробуешь?удачи тебе.

[Lisa2017]

совсем недавно кто то писал, что хорошо бодрят кофейные клизмы. может попробуешь?удачи тебе.

Милуся, спасибо за совет.
Я пробовала, результата ноль. Лучше всего помогает сон, жаль возможность поспать не всегда есть.
Сегодня, проснулась какая-то тоска по еде. Держусь на том, что осталось немножко подождать.

[Lisa2017]

16 день

Вес 55,3 (-0,2) и (-7,5 с первого дня)
Давление 96/55
Пульс 77

Состояние стабильное. В кишках постоянно журчит, все время пучит как после сырой капусты или гороха. Жирка еще куча и за эту голодовку он не уйдет, а значит и миома не уйдет. И получается в любом случае придется идти на второй заход.

Считаю дни до выхода.

Всем приятного дня.

[Rumia]

Жирка еще куча и за эту голодовку он не уйдет, а значит и миома не уйдет.

Lisa2017, зачем же вы себя так программируете? )) Никакой связи между количеством жира и миомой.
То, что хочется спать - хорошо. Во время сна мозг синхронизирует работу систем. У людей другая проблема обычно, что спать не могут на голодании. Это вывод токсинов.
А желание спать - это хороший признак. Спите, когда захочется.
И перед сном или после сна, когда полудрема, разговаривайте с организмом, что все исцеляется, что он абсолютно здоров, что вы счастливы. Не будете когда-то, а сейчас счастливы и здоровы. В это время мозг находится в альфа-волнах, он принимает и записывает установки. Используйте свои преимущества для оздоровления! :)

[Lisa2017]

Рима, спасибо за совет.

Спать я к сожалению могу только когда моя дочка 1,5 годовалая спит, но мечтать могу чаще.

Решила для себя, что завтра выхожу из голодовки. Сегодня ездила с детьми на секцию и поняла, что теряю сознание. Отдышалась, пришла в себя. Приехав домой поняла, что что в таком состоянии опасно ездить за рулем.
Решила, что выду схожу на узи, а дальше и буду принимать решения.
В итоге купила себе апельсинов, мандарин и помелу.

[Lisa2017]

Выход

Вес 55 (-7,8 с начала голодовки)

Описывать весь выход не хочу.

Состояние отличное. Цитрусовый сок не пошел. Отжала себе из помидорки с чесноком, подошел на отлично. Пью по паре ложек чайных каждый час, после первых ложек кружилась голова, как после бокала шампанского.

Отпишусь после 11 марта, как схожу на узи.

Всем хорошего самочувствия.

[Lisa2017]

Отчет по узи: миома уменьшилась в половину 18/15 мм. Врач сказала что миома маленькая.

Сегодня прохожу подготовку к голоду и завтра на голод.
Выпила магнезию.

Всех женщин с 8 марта!!!

[Lisa2017]

1 день
Вес 59,9
Давление 108/65
Пульс 73
КР 3 день
Настраиваюсь на 21-24 дня. Как получиться не занаю.

Стул пока еще свой был с утра. Состояние отличное, только не большая сонливость.
В этот ра у меня в гостях мама, так что я надеюсь, что получиться ограничить контакт с едой.

Всем хорошего самочувствия

[Catalina]

Lisa2017, Давай вперёд! Не останавливайся!

[Арина Ермалаева]

Lisa2017, Лиза, поздравляю с положительным результатом!:prv03: и заходом на второе голодание. У вас все получится вы такая целеустремленная супер! Сразу на второе голодание это очень круто:super: за время еды, смотрю вы набрали 4 кг или я ошибаюсь?Удачи!

[Lisa2017]

Lisa2017, Давай вперёд! Не останавливайся!

Спасибо большое за поддержку.

[Lisa2017]

Lisa2017, Лиза, поздравляю с положительным результатом!:prv03: и заходом на второе голодание. У вас все получится вы такая целеустремленная супер! Сразу на второе голодание это очень круто:super: за время еды, смотрю вы набрали 4 кг или я ошибаюсь?Удачи!

Спасибо. Да набрала 4, но я как-то за это не переживаю, сейчас главное миому свести на минимум. И не дать ей вырости еще годик.
Разговаривала с врачем: она сказала, что в моем возрасте в случае роста или обильных КР удаляют вместе с маткой. Жудь какая. Предлагала выписать гормоны, но я отказалась.

Я планировала выход на голод через неделю, но организм сам сказал, что надо сейчас и не надо откладывать.

[Арина Ермалаева]

Lisa2017, Лиза, а какая изначально миома по размерам была, я наверно пропустила где ты писала ( если конечно корректный мой вопрос). согласна насчёт веса. Я тут 2 через2 и 3 через 3 пока чередую получаются "качели" вес туда сюда прыгает и лечебный эффект не тот что при длительном. Хотя присутствует. А на длительном чем дальше голод тем меньше вес теряешь. Молодец что прислушиваешься к своему организму. Не у всех организм просит повторного голода после такого длительного первого голодания. Бывает наоборот стресс и организм сильно сопротивляется. Так что ты молодчина!!!
Странные врачи насчёт возраста тебе сказали, он у тебя в самом расцвете если захочешь ещё и родить можно. Это же не 50. Как твои кр после голода, лучше?

[Lisa2017]

Арина, спасибо за поддержку.
Миома из начально была примерно 4 см, так сказала предыдущая врач, а т.к я тогда еще незнала ни чего о миомах, то только после изучения темы в инете, поняла что это совсем не прыщик на лбу. Пришлось врача поменять. Климокс жду примерно в 40 лет, т.к по женской линии у всех в 40 начинался, правда я первая кто из семьи следит за весом и ходит на фитнес.
У меня очень сильная предрасположенность к весу, я набираю сразу как только об этом забуду (например в нг праздники), и сбавить мне очень сложно. Наверное по этому, я точно знала, вес все ровно выростет.
У кого-то сдесь на форуме прочитала, что выходить надо при хорошем самочувствие, совет на 5, может по этому организм и попросил выход на голод.

[Lisa2017]

2 день
Вес 59 (-0,9) - прощай вода
Давление 101/70

Состояние хорошее, только спать хочется. Я опять погружаюсть в состояние сурка, хочу спать даже восне :)

Всем удачного дня

[Lisa2017]

3 день

Вес 58,3 (-0,7) - все еще вода отходит
Давление 98/64
Пульс 90

Самочувствие нормальное. Слегка кружиться голова, легкая слабость и бяка из рта.

[Lisa2017]

4 день

Вес 57,5 (-0,8)
Давление 114/92
Пульс 107

Состояние отличное. Начала мерзнуть.

Всем удачного дня.

[Lisa2017]

5 день

Вес 57,0 (-0,5)
Давление 97/72
Пульс 94

Состояние хорошее. Встала сегодня в 6 утра и то по тому что кошка разбудила.
Этот голод у меня 3 по каскаду, пока могу сказать, что 5 дней прошли очень легко (ТТТ), не смотря на то, что вчера пол дня лепила пельмени.
Всем удачного дня.

[Lisa2017]

6 день

Вес 56,5 (-0,5)
Давление 115/68
Пульс 108
КР закончились (6 дней) - ура.

Состояние хорошее. Клизмы ставлю только вечером, т.к после нее силы пропадают. Из рта пахнет бякой, но не ацитоном. Чисто внешне вид нормальный, немного белая, но сейчас зима загара ни какого нет. Опять начинает снится еда.
Всем удачного дня.

[Lisa2017]

7 день

Вес 55,8
Давление 99/57
Пульс 79

Ощущение хорошее. Как и в прошлый раз: мерзну постоянно. Из рта все еще кака.

Всем удачного дня.

[Lisa2017]

8 день

Вес 55,5 (-0,3)
Давление 108/63
Пульс 104

Самочувствие хорошее. Все немного плывет. Сегодня у нас сильный туман. Проснулась в 6-00 бодрая как огурчик, с желанием встать и побежать :), а вчера вечером в 21-00 прямо не могла так спать хотела, с трудом уговорила дочь лечь спать в 21-30.
Всем удачного дня.

[Catalina]

Lisa2017, Не останавливайся, что бы победить твою бяку нужно подольше продержаться и результат будет более выраженный.

[Lisa2017]

Lisa2017, Не останавливайся, что бы победить твою бяку нужно подольше продержаться и результат будет более выраженный.

Спасибо, огромное за поддержку, она мне сейчас очень нужна.

[Lisa2017]

9 день

Вес 55,2
Давление 102/80
Пульс 84

Не было инета. С утра самочувствие было хорошее. Днем 2 раза поспала по 20мин. Сегодня была весь день сильная жажда, воды выпила раза в 2 больше чем обычно.
Заметила одну особенность, после клизмы чувствую сильную усталость.

Всем удачного вечера.

[Lisa2017]

10 день

Вес 54,8 (-0,4) и (-5,1 с начала голодовки)
Давление 105/61
Пульс 94

Состояние хорошее.

[Арина Ермалаева]

Lisa2017, Лизочка, добрый вечер! Хорошо идешь:super:молодец! В общем вкратце конечно описываешь, да оно и понятно дети маленькие некогда сидеть в инете. Со стороны кажется легко голодать, а как представлю пол дня пельмени лепить, а потом их варить и кормить детей (запах же блиииииин.,..слюнки текут). Мама то ещё не уехала? Все помощница. За 10 дней 5 кг, в среднем примерно 0,5 кг в сутки. Живот как после КР? В сон так и клонит? Дети знают что мама не ест, или ещё маленькие и не замечают? Рада, что состояние хорошее!!! Пиши побольше.

[Lisa2017]

11 день
Вес 54,6 (-0,2)
Давление 111/55
Пульс 85

Состояние хорошее.

[Lisa2017]

Ариночка, спасибо.

Пока все спят отвечу на твои вопросы :)
Мама еще не уехала. В этот раз действительно иду легче, чем предыдущие, даже маме захотелось попробовать поголодать. Хотя всем кто думает, что это просто: это не просто, и еда снится, и иногда слюной давлюсь, и мечтаю как это все закончится, и спать хочется, и мерзну, и т.д.
Живот после КР, о себе не дает знать, но как бонус - стал почти плоский, но бедра гигантские.
Дети: старший знает, что голодаю, но как-то не замечает. Сам греет еду и сам ест. С мелкой все плохо, мама может накормить через раз, по этому собираю волю в кулак и еду кормить (например: ароматным борьщем) иногда кормлю, а на глаза слезки наворачиваются.
Писать по больше стараюсь, но времени совсем нет. Вот сейчас старший встанет, будет завтракать. Потом в школу его повезу. Вернусь и начнутся будни...
Удачного тебе дня.

[Арина Ермалаева]

Lisa2017,Лизочка, какая ты молодец второй заход на длительный и так стоически держишься. Так уж нам девочкам приходится крутиться и женой и мамой и хозяюшкой хорошей и стройной красавицей должны быть. А как мы этого добиваемся ....:-) только мы знаем. Я вот никак не могу на длительное зайти. Не больше трёх суток и все караул... Начинаю выходить. И все равно верю будет и на моей улице праздник в виде длительного ВГ))) удачи тебе.

[Lisa2017]

12 день

Вес 54,3 (-0,3)
Давление 102/66
Пульс 98

Самочувствие хорошее. Почему-то большое количество газиков. Сегодня потягивает спину, у меня обычно нет проблем со спиной, даже удивительно, что это вдруг заболел позвоночник.

Всем удачного дня.

[Lisa2017]

Ариночка, привет.

Я тоже так думаю, что женщинам сложнее чем мужчинам. А давно ты по 3 дня сидишь? Скинь плиз ссылку на свой дневеичок, а то я найти не могу. Я на первый длительный заходила без установки сроков, и первые 6 дней было очень трудно, но на втором было легче. Извини, что так сумбурно пишу, пытаюсь успеть до начало будней :)
Удачного тебе дня.

[Арина Ермалаева]

Lisa2017, добрый день, Лиза. У меня нет дневника((( как только получится на долгий войти заведу. А так все по малому то 2 через 2. Сейчас вот три через три, а бывает и вовсе заброшу((( но сейчас вот читая Олю и тебя подтягиваюсь за вами. Насчёт газиков, да уж... улыбнуло когда прочитала. Я тоже удивляюсь вроде и третий день, а то отрыжка то газики))) чудеса - как организм все чистит. И даже на этих трёх днях сколько же тельце наше чистит и чистит. А уж у вас кто на долгих вообще красота. Сейчас меня радует, что пропадает тяга к мясу и варенке... Ладно пока про еду не буду. вообщем я с вами долгоголодающими -радуюсь за тех кто смог это сделать. Сегодня вот Димка отписался выход у него. У тебя половинка пройдена ты же на 21 день? Удачи тебе Лизочка.

[Lisa2017]

13 день
Вес 54,3 (0)
Давление 111/3
Пульс 76

Состояние хорошее, настроение ужасное. Встала в 4 бодрая и довольная, а в 7 спать захотелось, но уже дети встали надо всех покормить.

Всем удачного дня.

[Lisa2017]

Ариночка, добрый день.
Да, хочу 21, а как выйдет посмотрим.
Желаю тебе собраться с силами и отголадать, Хотя-бы дней 7.

[Lisa2017]

14 день
Вес 53,8 (-0,5)
Давление 100/64
Пульс 101

Состояние хорошее, настроение тоже. Кожа немного с желтым отливом, как бывает после без сонной ночи,но под пудрой не видно.

Всем удачного дня.

[Арина Ермалаева]

Lisa2017, Лиза, доброе утро! 14 день :prv03::prv03::prv03: молодец! Спасибо, за пожелание, настроилась я, пока не буду говорить, а то как только вслух скажу тут же и сорвусь))) пульс смотрю сегодня большой. Обратила на это внимание, потому-что у меня тоже бывает на СГ такое, потом на ВГ перехожу и успокаивается. Хорошего дня тебе!

[Lisa2017]

Ариночка, добрый день.

Незнаю поможет ли тебе мое наблюдение, но выскажу: я заметила, что мне легче всего выходить на голод, на 2-ой день КД. Если выхожу, до КД, то появляется большой шанс сорваться во время ПМС, незнаю по чему, но это уже факт.

Удачного тебе дня.

[Lisa2017]

15 день
Вес 53,6 (-0,2)
Давление 102/62
Пульс 100

Состояние хороше. Немного мышцы болят, как после тренировки, не понятно по чему. И опять начала сильно мерзнуть.

Всем удачного дня.

[Арина Ермалаева]

Lisa2017, Лиза, привет! Здорово, завтра пройдёшь рубеж первого голодания. Ну ты молодец! Спасибо за совет, все гормонально завязано однозначно. Доча в садик не ходит, я так понимаю целый день с тобой? Держись!

[Lisa2017]

Ариночка, привет.

Да, сегодня рубеж прошлого голода.
Дочка, до сентября не ходит в садик, а там посмотрим, как пойдет. Помню по сыну, он неделю ходил, две болел и так было очень долго.
Удачного тебе дня.

[Lisa2017]

16 день

Вес 53,4
Давление 115/67
Пульс 88

Состояние хорошее. Вот я заметила, что ни с первым, ни со вторым голодом не было у меня кризиса, и еще: во время первого был запах ацетона, но не долго, а на втором нет запаха. Интересно это нормально или нет. Мерзну сильно, оба раза, согреваюсь только горячим душем, потом одеваюсь как на севере и пью горячую водичку.
До выхода осталась 5 дней, уже жду. По ночам сниться еда. Вчера купила себе новую соковыжималку, очень хочется морковного сока с яблоками. И томатного с огурцами и чесноком.
Сегодня поедем по магазинам бродить.
Всем удачной субботы!!!

[Арина Ермалаева]

Lisa2017, Привет, стройняшка!))) 53кг при твоём росте думаю красавица. Что криза нет, это ж здорово вылечиться без всяких кризов. Это ж мечта голодающих (моя точно). Нравится твоё меню на выход:good:У нас мальчишки тоже в садик не ходили, старшего отдали в ясли, и так и было как ты говоришь, неделя в саду, две дома, а то и три, полгода помучились и бросили мучить и себя и садик. А второго даже не начинали. Не жалею нисколько. Удачного продолжения!

[Lisa2017]

17 день
Вес 53,3 (-0,3)
Давление (97/65)
Пульс 85

Состояние хорошее, настроение ужасное. За каждые 100 гр приходится бороться, да и голод начинает надоедать, когда все кругом что-то едят не переставая.
В животе все еще газы. Вчера миома выступала, появилась мазня какая-то, но сегодня нет (ТТТ).

Всем удачного выходного.

[Lisa2017]

Ариночка, привет.

Спасибо за комплименты :shuffle: , но такой вес к сожалению не останется.
С старшим мы начали ходить в 1,5 года в гос садик, но потом отказались на время от садика и попробовали снова уже в 4 года, но правда в коммерческий, и вроде как получилось.
Как твои 3-х дневки поживают?

Удачного тебе дня.

[Lisa2017]

18 день
Вес 53,4 (+0,1)
Давление 104/59
Пульс 79

Состояние отличное. Вчера попила разбавленных Ессентуков и вот прибавка 100 гр, но отеков нет.
Всем удачного дня.

[Lisa2017]

19 день

Вес 53 (-0,4)
Давление 105/69
Пульс 87

Состояние хороше. Как всегда мерзну.
Начала посматривать рецепты блюд из моркови.

Всем удачного дня.

[Lisa2017]

20 день

Вес 53 (0)
Давление 101/51
Пульс 67

Состояние нормальное, настроение гадкое.

[Lisa2017]

Решила я с завтра начать выход. Сын заболел, и нет у меня больше сил.
Когда пойду в следующий раз, незнаю. По этому считаю, что дневник можно закрывать.

Мои Выводы по голоду:
1. Голод проходить не сложно, если делать все правильно.
2. Клизмы надо делать обязательно.
3. Легче заходить каскадами. В перерывах есть только батву и обязательно чистится.
4. Под рукой иметь минералу без газа. Я в этот голод воспользовались ей только раз, но так спокойнее.
5. И обязательно спать если есть возможность.
6. Заходить и выходить, только при хорошем самочувствии.

Всем, кто поддерживал огромное спасибо.

[nata nata]

Lisa2017, удачного выхода, и потом если не сложно, подведите результаты ВГ.
Что было, что стало, плюсы и минусы на ваш взгляд.