Первый опыт продолжительного голодания

[Пуговка]

Дорогие друзья, здравствуйте.
Завела свой первый в жизни дневник продолжительного голодания. Была бы рада услышать ваши советы, а также пожелания. Здорово было бы найти союзников, желающих похудеть.
Напомню: мне 30 лет, начальный вес: 92 кг, рост: 161 см.

[matroskin96]

Когда начало голодания?

[Пуговка]

Начало было положено 9 марта 2017 года.

[Azaly]

Пуговка, Удачи и терпения в достижении желаемых результатов!:4u:

[Пуговка]

Девочки, здравствуйте, за три дня голода - минус 3,9 кг. и минус 7 см в талии - не знаю, как такое возможно. Девочки перехожу на каскадное голодание, т.к. чувствую себя очень плохо, а работа умственная и тяжелая. Завтра захожу на очередные три дня голода!

[Azaly]

Пуговка, ого! прекрасный результат! Каскад - это хорошо, главное на выходе тоже правильно все делать, чтобы не вернуть кг.