Первая попытка голодания

[Луиза1990]

Всем Привет!Меня зовут Луиза,мне 27 лет,мой вес 73 кг,хочу путём голодания почиститься и похудеть!Прочитав много дневников на вашем форуме ,вдохновилась и наконец то рашилась на этот шаг.Планирую быть на голодание минимум 7 дней,но очень хочу продержаться 10 дней,все будет зависеть от самочувствия,т.к это попытка впервые и где я живу,очень тепло,климат другой!

[Луиза1990]

Вчера был 1 день голодания,вес 73,2 кг, все прошло легко,особого аппетита и чувства голода не было,только вечером немного кружилась голова и хотелось спать

[Луиза1990]

Сегодня 2 день,вес утром 70,6 кг,приятно удивлена,но я понимаю что это выходит лишняя жидкость,но все равно глаз радует😀Целый день буду пить воду,у нас очень жарко,и вечером планирую прогулку.Чувствую себя бодро,аппетита нет.

[Луиза1990]

Приветствую всех��Сегодня 3 день,утром вес был 70 кг,чувствую себя хорошо,немного только кружилась голова,и тряслись руки...Бывает моментами желание покушать или приготовить вкусности какие нибудь.пью много воды,и держусь дальше...жара у нас неимоверная��