А я вернулась. С желудком теперь:)

[Мария В.]

Приветствую. Собственно-вернулась.
23 дня я с вами тут как-то голодала, сахар до сих пор в норме, давление очень редко скачет. Желудок и желчный так и сбоят:(
Переехали мы в Москву, так как в Сибири совсем стройка встала, а муж только в этой области.

И так.
Коротко.
Вес меня мой сейчас беспокоит в последнюю очередь, но конечно внимания ему будет уделяться.
Но желудок и желчный на первом месте.
Скажите, это ужасно, что желчный побаливает?
И да, рамок себе не ставлю.
Так-то, раз в неделю голодаю, но не каждую:(
Сейчас хочу длительно.


1 день.
Прошёл очень даже нормально, гуляла где-то с час.
Есть не хотелось.
Мужу готовлю, сама не пробою.

2 день.
Тоже нормально, но желчный болит переодически.
Ночью вот кислая отрыжка началась, потому не сплю.

[Мария В.]

3 день.
Полет нормальный. :shuffle:
Желудок спокоен, но желчный иногда болит.
К вечеру вот желания что-то съесть возникло, но прошло.
Немного изжога мучает, но пока вода ее гасит...
Через час спать упаду, а то ночь бессонная была..

[Мария В.]

Опять какая-то бессонная ночь.
Вроде спать постоянно хочется, а нифига, как задавит изжога.. пфф.
И на улице холодно, ещё и ветер. Посмотрю на счёт прогулки.

[Ксенечка]

Если у вас болит желчный, то проверьте его. Сделайте УЗИ, возможно камушки вас беспокоят. Тогда голодать опасно, на собственном опыте знаю. Я голоданием вызвала смещение камней, и они перекрыли мне протоки. Было непростое состояние с операцией и реанимацией после.

[Мария В.]

Если у вас болит желчный, то проверьте его. Сделайте УЗИ, возможно камушки вас беспокоят. Тогда голодать опасно, на собственном опыте знаю. Я голоданием вызвала смещение камней, и они перекрыли мне протоки. Было непростое состояние с операцией и реанимацией после.

Дык, естественно.
Не, у меня желчь густая тупо. Камней нет.
Спасибо.

[Мария В.]

4 день.
Желчный внезапно перестал болеть. Прям легкость такая сразу. Отголоски конечно есть, но в сравнение...
Прогулка не удалась, на улице безобразная погода: ветер, дождь и иногда снег.
Да, переживали из-за воды, покупать не хотелось, а фильтр с запахом воды из под крана не справляется. Но!!! На радость нашли родник. В ближнем Подмосковье (мы на юго-востоке Москвы живем, для нас родник считай рядом, всего в 22 км). Если из Москвы и области кто забегает, и кто ещё не знал (всякое бывает, живешь рядом и не знаешь) то родник находится между Молоково и Мисайлово. Там гористая местность, очереди часто, люди постоянно набирают воду, мы уже не раз сами, можно не бояться! Вода вкусная и стоит долго, то есть не начинает вонять:) координаты 55.567452 37.83947.
Место удобное, но зимой не знаю. Мужик говорил, что ездил в январе, наледь была, один там заехать не мог, гористое же, толкали.

[Мария В.]

Думала, криз подольше не будет:( похоже с утра настиг. Во рту запах страшенный, состояния ужасное.
В прошлое голодание я его не чувствовала даже.
Спать и только спать.

[Мария В.]

5 день.
Похоже не криз, а легкая простуда. Ну и хорошо.
Спала аж на 16:30... ну куда это годится?
Хотя ещё бы спала, но надо готовить:)
В целом полет нормальный!
Давление 135/75. Верхнее повышено, видимо.
Пульс: 68
Отдышка появилась.

[Мария В.]

Привет всем:)
Какая-то депрессия была, вообще ничего не хотелось и сейчас не хочется.
В понедельник начала выход.
Голод был ровно 7 дней. Особо с выходом не заморачивались. С овсянки сопливой в первый и второй день, потом салаты.
В понедельник захожу ещё раз на голод.

[Мария В.]

День 1.
Состояние разбитое, но это из-за простуды.
Радует одно, что вес после выхода не поднялся. Странно даже как-то.
В общем, продолжаю.

[Мария В.]

Вообще спать не могу. Как вот избавиться от этого. Прогулки не помогают. Устала :( вроде мыслей всяких нет негативных...

[piumina]

Мария В.,
Вообще спать не могу. Как вот избавиться от этого. Прогулки не помогают. Устала вроде мыслей всяких нет негативных..
на голодании это частое явление.
организм со временем очистится и будешь спать.
многие из за этого отступают, бросают голодать.
надо на работу, не выспаться. это не так. организм на голоде, даже если мало спит,
отдохнувший. достаточно того, что есть.
на голоде вытесняется много энергии, и сон становится короче.
это тоже говорит об очищении.
займи себя чем нибудь. я начинаю с уборки в доме, стираю глажу, вышиваю, хожу на длительные прогулки, занимаюсь разными посильными упражнениями.
удачи.:prv03:

[Мария В.]

Мария В.,

на голодании это частое явление.
организм со временем очистится и будешь спать.
многие из за этого отступают, бросают голодать.
надо на работу, не выспаться. это не так. организм на голоде, даже если мало спит,
отдохнувший. достаточно того, что есть.
на голоде вытесняется много энергии, и сон становится короче.
это тоже говорит об очищении.
займи себя чем нибудь. я начинаю с уборки в доме, стираю глажу, вышиваю, хожу на длительные прогулки, занимаюсь разными посильными упражнениями.
удачи.:prv03:


Да, сегодня не спала специально, терпела, дома убралась. И теперь 21:30 и рубить начало. Посплю хоть ночью:)

[Мария В.]

День 2.
Ночь не спала, днём тоже не стала. Тяжеловато конечно.
Состояние, в целом, хорошее.
Давление 123/82
Пульс 90.
Все идеально:) иду спать!!!! До завтра!

[Мария В.]

День 3.
В принципе ночь проспала, только каждые 1-1,5 просыпалась. Днём ещё 2 часа спала.
Сейчас, вроде бы, в сон клонит.
Ещё чуть-чуть жёлчный поболел.
А в целом все хорошо. Желудок не беспокоит.
Давление 121/79
Пульс 96

[Мария В.]

Это дурдом какой-то... в сон клонило, легла. Все! Не могу!!! Под утро аж трясти начало. Голова ватная, тело тяжелая. И хочется выть аж. Если дня два назад думала: а ничего, днём на часика два прилягу. То теперь у меня психоз. Мне кажется, что с ума схожу!!!! Бесит аж. И главное без причины. Мыслей никаких. Голода нет. Спать хочу, а не могу. Неужели выходить???
Правда, выть хочется. Пнуть что нибудь. Агрессин такая аж... ну что такое.

[piumina]

Мария В.,
То теперь у меня психоз. Мне кажется, что с ума схожу!!!! Бесит аж. И главное без причины. Мыслей никаких. Голода нет. Спать хочу, а не могу. Неужели выходить???
Правда, выть хочется. Пнуть что нибудь. Агрессин такая аж... ну что такое.
учись держать себя в руках.
будешь психовать, будешь выделять адренолин.
а на голоде это вредно, не получится очищающего эффекта.
попробуй голодать каскадами,1/1 день-1 месяц
2/2 дня второй месяц. на выходе питайся правильной едой , не переедая.
организм привыкнет, подчистится, и потом войдешь в более длительное голодание.
удачи.

[Мария В.]

Мария В.,

учись держать себя в руках.
будешь психовать, будешь выделять адренолин.
а на голоде это вредно, не получится очищающего эффекта.
попробуй голодать каскадами,1/1 день-1 месяц
2/2 дня второй месяц. на выходе питайся правильной едой , не переедая.
организм привыкнет, подчистится, и потом войдешь в более длительное голодание.
удачи.

Я сначала раз в неделю по субботам... потом по 1/1 недели две голодала. Эффекта ноль. Даже с питанием дробным. По 1/1 вообще загибалась. Пока не поем, желудок сварачивался. Потому на 7 днёвка первые 3 дня загибалась, и желудок и жёлчный. Только на 4 день отпустило. И потом 8 дней питалась, желудок адекватно работал, сейчас 4й день идёт, тоже нет такого ужаса. Вчера немного потянул желчный, успокоился сам. Сделала выводы, что желудок 1/1 не восстановишь никак...ну, в моем случае. Только больше вреда. Не успевает отдохнуть.
Со сном не могу понять что..
может где-то на подсознательном уровне какие-то тревоги.
Первое время дк тяжко в чужом городе. Родня за 3,5 тыс.км... вроде и спокойно, а видимо голод вытаскивает. Эх.

[piumina]

Мария В.,
Сделала выводы, что желудок 1/1 не восстановишь никак...ну, в моем случае. Только больше вреда. Не успевает отдохнуть.
значит в твоём случае надо пить после голода сок сырой картошки.
я всегда после голодания, даже 1 день, пью пол стакана картофельного сока.
чувствую себя хорошо.

[Мария В.]

День 4.
Тяжело не спавши:)
Проведу эксперимент. Достану одеяло и завернусь в него. Тепло разморит:)))
У нас сегодня снег...

[Мария В.]

Два дня питания. Может 3.
С утра все же на киселях овсяных. На обед пареные овощи.
Завтра салаты.
Вернусь в понедельник вечером с заходом на голод:)

[Мария В.]

День 1.
Начала во вторник:)
Пока полет нормальный.
Сахар в норме.
Сон нормальный. Засыпаю сразу и не просыпаюсь ночью:)

[Мария В.]

И да, ещё один плюс.
Раньше, когда голодать начинала по 1 дню, было ощущение полного желудка. Отвратительно. Ещё тошнота. Рвало слизью какой-то.
Когда первый раз зашла на 5 дней, дня 3 сохранялась эта фигня, ещё и желчный болел... но потом стало уходить это ощущение....
Сегодня почувствовала пустой желудок наконец-то:)))) ещё и урчит:))))

[Peta]

Вот! Мне тоже не хватает ощущения пустого желудка, когда живот приклеивается к позвоночнику. Удачи тебе в голодании! Я в ваших рядах на этой неделе.