Просмотр полной версии : Каскад:10+10+10👍👌
Все.Последний раз ела плохую еду в воскресенье,то бишь,вчера в районе 5 часов вечера.Уже дотянула по самые не хочу🙄С весом.Хочу вернуться на свои 64-65.В общем,5-34 утро,вес был 95.Пошел первый день голодания.К вечеру отпишусь,как обычно.😉:good:
Пишу свои ощущения в 1-й день.Я работала и продолжаю работать до 9-30 вечера,по уходу за пожилой женщиной.Сразу пишу новость-дело в том,что когда мы уходим на голод-у нас энергия переходит в духовные моменты и влияет на все наши остальные проблемы в лучшую сторону.В общем,сегодня позвонила мой адвокат и сообщила мне новости,которые ждала уже 2 года:DИ вообще,терпения куча ,когда на голоде,энергии хватает на многие вещи,пересматриваешь свои приоритеты и главные приближаешь к реализации.Все это ощутила сегодня очередной раз,а то уже так себя запустила,что на знаки Свыше не обращала внимания,как раньше.В общем,в плане физическом раздражает ещё немного запах еды.Пила воду в течении дня,в целом получилось 2 бутылки,мало,но обороты начинаю набирать:)))
Пошёл 2 день -ощущения нормальные,уже притупляется обоняние насчёт еды.Сегодня готовила завтрак для своей бабушки,уже не было такого ажиотажа и желания все нарушить,как вчера :-)Пью потихоньку.Вес сегодня 190 раундов то есть 91 кг.Получается ,5 кг что-ли.Это нереально,хотя может быть все.Ведь с первые дни идут самые большие потери веса.Двигаюсь физически,наверно это тоже как-то влияет:-)У нас сейчас почти половина второго.Голова работает отлично.Нет ощущения голода.Освободилось время вечером для повышения самопознания.Есть желание работать над собой ещё с большим энтузиазмом.Пока все в норме.
Хочу узнать у ребят на форуме,тех,кто делал каскад побольше информации на выходе.Пишите в личку,буду очень признательна!!!:creator:
Пошёл 3 день.Я думаю ,что сегодня у меня переход ,почувствовала прямо утром,сейчас,легкое головокружение,постоянная жажда воды,хотя я ее не очень переношу.В общем,сегодня мне нужно продержаться.Но стул был утром,несмотря на 3 день голода,как и прошлые голодания,у меня с этим порядок:)Вчера вечером делала медитацию и выключилась ,как младенец,перед сном.И сон снился нереальный,где видела одновременно своего отца,маму и мачеху.В общем,выяснилось,что у папы ещё -молодая жена 37 лет.Почему запомнила все эти детали,бред какой-то.Наверно меня возмутило,что мне типа 46,а его новая жена моложе меня на 10 лет.Факт тот,что я с ними во сне поссорилась,с мачехой и мамой и отцом и они уехали,я даже не попрощалась с ними.В Реале,мамы уже давно нет,она рано умерла в 1987,в 49 лет.Отец жив,мачеха не знаю.А насчёт новой жены вообще не было ее.Вот такие фантазии на 2 дне голода.Да,ещё приснилась еда,очень хотелось ее поесть,как наяву.Проснулась в 5 часов от этого чувства,что я же на голодании,зачем я ем,нужно прекратить это безобразие :-)Все,остальные события и ощущения на 3 дне напишу в конце дня и вес попозже посмотрю.Нужно идти работать.
Вес такой же,как вчера,200 lb-90кг
4 день пошёл сегодня,у нас утро.Сразу про вес -190 lb,или 87 кг.Это уже радует.Но...не прошло ещё чувство голода,особенно,когда сама готовила вчера для бабушки.Особенно было искушение очень сильное,когда готовила компот из сухофруктов вчера.Я их обожаю,не сам компот,как уже фрукты сваренные.Но я сдержалась,что было сил.В общем,под вечер вчера,на 3 день была усталость конкретная.Обычно я слушаю почти всю медитацию,а вчера выключилась минут через 15.Был сон,кстати,что я замечаю,не первый раз,сны во время голодания очень знаковые,и запоминаются.Вчера отмечала моя бабушка день рождения,спасибо Вселенной,что дочка торт не принесла:DА то бы пришлось оправдываться,почему я не могу есть и.т.д....Когда проснулась было дикое чувство почистить не только зубы,но и язык,как правило ,во время голода там тоже собираются все токсины.А потом безумная жажда воды,выпила почти всю бутылку 500мл.Вот такие успехи.Но вес меня конкретно порадовал.Пока покупала вчера бабушке подарки,купила себе кофточки,новые сумки и кошелёк,типа поощрения за успешный старт и за выдержку в будущие 7 дней.Очень сильное желание на ментальном уровне было избавиться от старых вещей.Ну вот такие пока новости.Дальше буду отписываться,по мере свободного времени.Начинаю работать.Всемогромная благодарность участникам форума,кто захочет написать в личку и дать рекомендации по выходу из голода,на следующей неделе у меня он начнётся.
Доброе время суток всем форумчан все,у меня сегодня 5 день на каскаде .Вес тот же,пока остановился,мой организм находится в состоянии раздумья:-)Мозг постоянно искушает,никак не угомонится,но я стараюсь его все время отвлекать-вот такая борьба у нас.Утром снова был стул,капец какой-то.Я поражаюсь своему кишечнику,в прошлый раз,когда голодала,21,весь период он не переставал работать:lol:(труженик,млин).В общем,сегодня заканчивается рабочая неделя,слава Богу,чтобы не готовить и не нюхать,а у меня с обонянием очень сильно.Могу из 10 тестов на парфюма вычислить разные запахи,хотя у обычных людей за раз только 3.Соотвественно,могу сказать,какие ингидиенты входят в блюдо,не смотря на его приготовление-этот дар с детства,в общем он меня сейчас немного подводит-в плане искушения.Вот ещё стала больше пить воды-за день выпиваю спокойно 4 бутылки по 500 мл.Чувствую,что с водой набираю обороты.:-)И ещё,насчёт воды.Сегодня обнаружила,что у воды сладковатый вкус или это у меня с рецепторами что-то происходит,я языком,не знаю.Состояние как бы,не то чтобы ленивое,но вяленькое слегка.Переживаю,чтобы у меня не начались тошнотики,как в прошлый раз и потостоянно думаю,как выходить из голода,на каких продуктах,как я правильно поняла,выход длится столько ,сколько процесс голодания-то есть 10 голод-10-выход.Нужно подобрать такие продукты,чтобы потом снова легко пойти на голод,ведь у меня 3 раза по 10.Ну где-то вот так.Дальше буду отписываться по ходу процесса.
Сегодня 6 день первого цикла каскада.В общем,все проходит стабильно.Уже нет явного чувства аппетита,как в предыдущие дни.Начинается легкое отвращение.Вчера приехала на выходные к своей подружке.Она сразу заметила результаты по внешним данным:похудели руки и лицо.Я и сама это поняла по одежде-джинсы уже не впритык.А надеваются легко,без надрыва и не висит желудок:DПричём подружка обещала сидеть всю неделю на диете Дюкана,типа,как поддержка,но сорвалась из-за торта,ой,чего-то меня тошнит,как подумаю сейчас о торте и все,что связано со сливочным маслом,реально тошнит об одной мысли об этом.Вкус воды реально сладковатого привкуса.Очень интересно.Насчет остальных ощущений в плане ментальном-все очень чисто и прозрачно,интуиция сумасшедшая.И почему-то,снова ловлю себя на мысли о том,что с начала голодания происходят реальные перемены в отношениях с противоположнымполом,внимание с этой стороны очень усилилось,чувствуют мужчины,на подсознательном уровне,у какой женщины происходят перемены,хотят подпитаться чистой энергией,млин.Фигушки,мне самой сейчас эта энергия нужна,даже не хочу лишний раз разговаривать.И реально понимаю монахов с Тибета,которые тратят свою энергию в нужном направлении.Вес напишу попозже.Ну пока где-то так.:peace:
Доброе время суток всем!Сегодня пошёл 7 день каскадика:Без срыва и тому подобное...Если бы кто-то знал,как много у меня вчера было подстав в плане искушений поедания еды,уже сорвался,с моим -то носом (нюхач я).Сначала пошли в кино с мамой мальчика,они всегда берут с собой на просмотр фильма,поп-коре и хот-дог,все это поедалось рядом со мной в течении всего фильма-2,5 часа.Вернулась домой.Подружка начала готовить:bulbool: еду и по привычке сидела рядом и наминала яичницу с курицей копчёной,я все про запахи.На это мои мучения не закончились.Вечером папа мальчика принёс Пасху с крашенными яйцами:полный капец.Ну и под завязку пошли после 12 с подружкой в ночной клуб и там ее прорвало на жрачку-заказала себе куриные крылышки жареные и картошку жареную-батату,сидела облизывалась,ой-какая вкуснятина:hz:Ну я все выдержала.Вес был вчера 86.900.И ещё мой кишечник вчера тоже прорвало:hz:как будто я ем в нормальном режиме.Ну вот такие новости,дорогие.И последнее,мне со вчерашнего дня хочется пить горячую воду,мне так легче.Что будет сегодня,напишу завтра.А пока всем удачного голодания и отличного настроения:4u:
Итак,8 день каскада.Утром взвесилась,вес был 180 паундов или 81.646кг,в общем-81с половиной почти,радует весьма:D.Зато вчера приехала на работу вечером и еле уложила свою бабуську.Но она не угомонилась даже с лекарствами снотворными и ,как результат,на мой день рождения,упала.Когда утром зашла в комнату,она лежала на полу,пришлось вызвать скорую и ребята американцы ее быстро подняли и переложили на кровать,вот. Такой себе подарочек,не все гладко.Но сейчас она спит под кислородом.После всех ночных приключений и у меня есть возможность отписаться на форуме за очередной день.Стула пока не было.Воды пью много и сладкая она,но реальный кайф получаю от горячей воды:-)Вчера и сегодня с утра были как бы попытки на рвоту,но очень коротко,типа кислой отрыжки.Состояние при всём бодрое и соображаю нормально.Да,снова был очень четкий сон из области фантастики под утро.Дело в том,что на выходных помогаю смотреть за мальчиком своей подружки.Его отец богатый .Так вот,мне приснилось,что мне нужно идти учиться на адвоката и нужно было закрыть огромную сумму на учебу.И он,папа этого мальчика,во сне оказался моим родственником и пригласил на семейный совет всех своих 4 сыновей,хотя у него их 2-старший от первого брака и мальчик и спрашивал их мнение,чтобы помочь мне оплатить учебу.И я проснулась:-)Вот такой странный сон.Но приятный.Ну все,Пошла работать дальше,у нас только утро-9-10:-)Всем участникам отличного настроения и терпения тем,кто сейчас на голоде,верю,что у вас получится:D
Писала,писала и все стерлось.Теперь покороче.Вес 81-646.Настроение нормальное,продолжаю 8 день сегодня.Пью много и нравится горячая вода.Сны вижу,как в Реале.Отмишусь вечером за весь день.Всем хорошего настроения и терпения тем,кто на голоде.
Доброе время суток всем,ребята:-)У нас утро.Пошел мой 9 день на каскаде.Кратко опишу ещё вчерашний день.У меня же был день рождения.Дочка моей бабушки принесла мне копченую курицу и сладости в подарках.Пришлось ей объяснить,чтобы курицу забрала домой и сладости тоже.Ох,как она мне вчера мозги делала и до слез довела из-за своих принципов.И ещё больше меня задела тем,что я так расстроилась из-за того,что не ем.Тут меня ,как прорвало.Я ей все высказала и последнее слово было за мной-если я тебя не устраиваю-мы прощаемся.После чего мне было сказано,что она меня ценит и была-бла-бла.В общем,я ей ответила конкретно,что голодание мое нипоичем,пусть в себе ищет причины,в всем характере и отношении к другим людям.В общем,бабуська меня поддержала и сказала,чтобы я на неё не обижалась,типа горбатого могила исправит...Вот такой негативчик под вечер.Это у меня так днюха началась,мало того,что работала весь день-утром бабуська упала,вечером ее дочка до слез довела,хорошая дружная семейка:x Ладно,проехали.Сейчас опишу своё состояние с утра,пока никаких признаков тошноты,все в том же режиме,пью много по 5 бутылок,вес тот же,180 паундов или 81-646 кг.Завтра последний день,поеду куплю соки,скорее всего апельсиновый и грейпфруктовый.Возьму еще свежевыжатый морковный.Апельсины и и ананасы.Ну вот такие дела,мои дорогие.Удачи тем,кто на голоде и присоединяйтесь те,кто решил изменить себя во всех отношениях,начиная от ментального до физического уровней
Сегодня мой последний 10 день на первом этапе каскада.Вес тот же -180 паундов-отлично,это хорошо,что он остановился.Так нужно,организм типа думает,что дальше:-)Состояние бодрое,только косточки начали выпирать и мешать немного,когда сплю,на коленках.И вчера почему-то болело колено на правой ноге,хотя я не ударялась им.В общем,пью столько же,как и раньше,4-5 бутылок по 500 мг в день,около 2 литров и по-прежнему кайфую от горячей воды.Состояние моральное тоже в абсолюте-отсеиваются ненужные мысли,приходят новые идеи,которые есть желание двигать вперёд,благо в Америке это реально,насчёт бизнеса.Кушать уже не тянет особо,но попытки есть,я же все-таки готовлю бабуська еду 3 -4 раза в день и нюхаю по ходу,но ничего ,завтра уже будет апельсиновый сок с водой:Сегодня пойду в магазин за соками и фруктами,так что планирую купить,как и писала раньше-апельсиновый,грейпфруте таяй,апельсины,анананасы и морковный свежевыжатый тоже.Ну вот такие новости.У нас по-прежнему утро,так что очередной привет из города ангелов и всем успехов в проведении голодания и терпения:peace:
Писала,писала.Снова все стерлось.Ок,вкратце.Свой выход начала вчера на разбавленном апельсиновом соке,в 7 вечера.Стул был сегодня утром .Вес-175 паундов или 79-378 кг,пошёл вниз.Дальше,чуть не вырвала все ,что пила вчера,в смысле разбавленный сок,вернулась к воде.Состояние нормальное бодрое.Сегодня вечером планирую сделать салат метёлка(капуста,морковка,свёкла)Понятно,почему вечером,чтобы все было утром.Дальше,снова снился нереальный сон из области фантастики и очень чёткий,знак Свыше,чтобы связаться с родствннниками,вернее одной из них,по линии мамы.Вроде бы все так,из основного.Сегодня,до обеда,буду продолжать пить разбавленный апельсиновый сок 3/4 сока ,остальное вода до обеда,потом просто мое до ужина,каждые 3 часа.А вечером,часикам к 7 сделаю метелку.Все удачного голоданиям и терпения,а остальным мотивации к началу голодания,чтобы помочь своему органоиду.У нас утро,мне нужно идти работать,дорогие:D
Решила подписать,что я сегодня употребила уже к 3 часам дня.С утра пила разбавленный апельсиновый сок,не могу ни в какую пить чистый сок,то бишь высасывать из апельсина,сладкий,приторно сладкий.Зато пью продолжаю горячую воду и сейчас сделала разбавленный морковный сок.Но,ещё в 2 часа поела просто прелестный салатик Метелочка(морковка,капуста,свёкла,я добавила огурчик и листья от свеклы)Вместо масла кусочки от половины авокадо и лимончик,какая вкуснятинка получилась,ела бы такой салатик каждый день,что и планирую в дальнейшем:DОчень сейчас не лезет сладкое и масло сливочное,тошнит об одном упоминании:bulbool:Вот так кратенько.Утром отпишусь ещё,ну все,всем пока.
2 день выхода сегодня.Доброе время суток всем.Вес такой же 79 с копейками,то есть 175 паундов.Всера вечером ела салат и пила разбавленный морковный сок.Стула утром не было,хотя ждала после салата Метёлка,но подождём.Дальше.Утром отжала сок из апельсинов и грейпфрута и снова с водой,не могу пить без воды,сильно сладкий приторный.Активность сумасшедшая:DСегодня отпросилась пораньше,поеду на природу праздновать днюху.Буду все держать в норме,но тянет на овощи тушенные и в салат,которым буду питаться до обеда,Метёлку,добавляю чуть соли,очень обожаю я его,какая я дурная была,что жила без него,а ела чипсы,фу,гадость:lol:.Ок,снова был сон осень четкий,события снова нереальные,как обычно,но все нормально.Всем отличного настроения,терпения и упорства в достижении результатов,я отпишусь завтра:D
Доброе время суток ,дорогие форумчане.Сорри.Не отписывалась 2 дня.Отмечала день рождения.Спешу исправлять ошибки.Итак отчеты за 3 и 4 дни на выходе.Все эти дни ела суп,с овощами тушенными.Салат свой метёлку в 3 лет утром.Потом суп и самое главное,никаких сладостей,мяса и ещё ела ананас ,пила апельсиновый разбавленный сок,сегодня,5 день или 4,5 сьела утром 2 варёных яйца и пару кусочков белого сыра.В общем,никакого кофе ,сегодня первый раз пила ромашковый чай утром.Пока все.Позже напишу вес.Гуляла много,2 дня ,фактически не вылезала из Universal Studio,там днюху отмечала:DФактически,у меня сегодня 4 день.Немрого прогрессивно получилось,но завтра планирую вернуться на соки,супы тоже буду и овощиНа фрукты не очень,только на цитрусовые и,конечно,Метелочка любимая салатик.
Итак,сегодня у меня вес 86-400.Пошел 5 день выхода.Вернулась к салатику любимому-метелочке,пила разбавленный апельсиновый сок,на мучное,сладкое и сливочное масло,как отрезало:-)Ни капельки не тянет.Ну что ж,мои дорогие,у меня были ещё проблемы вчера,после классного проведённого дня рождения рассталась со своим парнем.Оставила одного в ночном клубе,причём он не пил,через час приехали с подружкой(он знал,что приедем-а у меня интуиция сразу сработала,ещё рока у подружки дома была,я ей сказала,что мы вернёмся,он там будет не один.Так и получилось.Первая сцена,которая бросилась в глаза-он стоял у барной стойки с двумя девушками,когда я подошла,сделал вид,что меня не знает.В общем,картина Репина...Это я сейчас как бы шучу...А вот момент,вообще не смешно было.В общем,расстались мы.Тоже результат,так или иначе это случилось бы рано или поздно.Но ничего,мне не помешает ни он,никакие другие обстоятельства продолжать мой дорогой каскадик.Что я заметила.Раньше от такой ситуации пошло бы нереальное пожирание сладостей...Но нет.Вообще не тянет на них и на еду в том числе...Сейчас отписываюсь,пока гуляем с бабуськой моей на улице.У нас почти 4 часа дня.Через часика полтора пойдём домой.Ну стул,конечно,вообще-сколько раз ем,столько и стул,как в маленьких детей.Кстати,в меня после голодания сразу начался период и он почти закончился,что радует,обычно неделю льётся из меня...Ну вот такие новости.Завтра как бы 6 день,но я хочу с воскресеньям начать,как в прошлый раз.Так что,ещё неделька есть впереди.Воду тоже пью,меньше.Всем удачи и терпения:-)
Доброе время суток всем форумчанам:-)Вес мой тот же,как вчера,держится.Утром был стул,свекольного цвета,после метелочки.Немного настроение подкачивает после всех перипетий после всех этих приключений со дня рождения,лёгкая депрессуха,но ничего,сейчас закончится неделя,снова голодание,все,как ветром сдует и начнётся новая струя в жизни...В общем,насчет продуктов,которые ела вчера.Сок апельсиновый разбавленный,суп овощной,меня конкретно на супы овощные тянет,и ещё поела вчера крабовое мясо.Тоже захотелось.Типа белковое что-то.Ну пока так где-то.Снова пошла трудиться,у нас утро,почти 7-20.Всем терпения и настроения,позитива побольше
Приветствую всех форумчан,у нас утро.Отписываюсь сейчас за 2 дня,то есть у меня уже сегодня 7 день на выходе,остались 3 дня и снова на водичку перехожу.Вес тот же ,сейчас взвешивалась-184 паунда-83 кг получается,вот такой результат,после всего и голода и выхода,можно сказать.А начальный был -95 кг,это получается,что ушли пока только 12 кг.Поэтому ,решила делать 3 раза подход по каскаду.Самое главное,по-прежнему не тянет на сливочное масло,сладкое и мучное.Хочется салат-Метёлку,овощей тушенных и суп.Овощной,конечно,без мяса.На мясо тоже не тянет вообще.За все время выхода ела только с большим удовольствием крабовое мясо.Говорят,что его делают из салмона.Это мой самый большой деликатес из старой жизни.Очень люблю ананас и цитрусовые.Вот. Вот такие сейчас вкусовые приоритеты:-)Водичку тоже пью,но меньше,больше разбавляю с апельсиновым соком.Настроение нормальное,помирилась со своим другом позавчера,плакать перестала,вот.Ну вроде жизнь налаживается,завтра выходной.Слава Богу.В общем,напишу,постараюсь по 2 дня не тянуть,тем более снова на голод скоро.Всем хорошего настроения и терпения:D
Доброе время суток всем,дорогие:DВ общем,прошли уже 4 дня.Всера я ела мороженое и бульон,с кусочком курицы.Вот так всегда у меня,дурею перед началом голодания,буквально за день,пускаюсь во все тяжкие:x Ну ,вес ,когечно,сегодня утром и был соответственный,87-400.Так что,начинаем все сначала,каскад продолжается.Результат после первого гододания был 79 с копейками.Вот за время выхода,набрала 7 кг.С самого начала был вес почти 96.Значит,рассчитываю,что за второй каскад уйдут еще минимум 10 кг,нужно постараться не набрать на выходе,не шалить короче:-)Поэтому и поставила цель-Каскад 3 раза по 10 дней.В общем,с сегодняшнего дня начинаю вместе с джимом,буду ходить до четверга.Дальше,посмотрим.насчет джима.Итак,дорогие,время пошло -старт 87-400.Завтра отпишусь,что и как .Всем удачного голодания,терпения в достижении целей и удачи,позитивного настроения.Пошла работать,с сегодняшнего дня смотрю за мальчиком ,до четверга,где обычно остаюсь на выходных.Подружка попросила каникулы,за моей бабуськой смотрит другая женщина до четверга:-)
Доброе время суток всем,дорогие форумчане.Вот пошел мой первый нормальный день -1-ый на каскаде второй этап.Всера позанималась в джиме-плавала и ходила по дорожке-ушли 250 калорий,но мне нужно воду сгонять,я это сильно чувствую,по ногам отеки.В общем,вес сегодня был 86-400.Минус кило с копекайми:-).Состояние нормальное,есть сильная мотивация согнать воду.Поэтому,буду делать все,чтобы вес уходил также,как в первый каскад.Завтра отпишусь,что интересного было еще
Всем доброе время суток:-)В общем последний раз я была 24 здесь,а потом снова понесло на еду.В общем,решила перенести 2 каскад на понедельник,то есть завтра вечером последний приём пищи и клизма,а потом снова на 10 дней голодание с водой.Видимо органоиду было мало выхода -10 дней.Поэтому начну отписываться с понедельника ,то бишь с 30 апреля.А пока всем форумчанам очередных успехов,кто уже на голоде.:love:
Доброе время суток всем форумчанам:-)У нас,как ваегда утро,почти 7 часов,в городе ангелов.Вчера поела последний раз в in -n out,типа Macdonalds,но более качественные продукты и приготовление.Это было в часа 4 дня и после этого все,рот на замок и погла на 10 дней,второй этап каскада.Как ни странно,очень даже приятно-мои утренние показатели веса были-180 паундов,как и раньше,86 кг.Начнем с этого дня отвес,планирую еще минус-10-12 кг,так что с сегодняшнего дня,одна водичка:-)И настрой уже осознанно все и серьезно,я договорилась со свои органоидом,ему жемлучше будет:DНу все,пошла работать,всем отличного настроения и терпения.А у меня пошел первый из 10 дней каскада-второй подход:-)
Вот и я в эфире.Слава Богу,вчера кризис миновал,пошёл нормальный второй день каскада из 10.Вчера толком не пила,просто не хотелось и все.Поэтому была на полусухом голодании.Дальше.Сегодня утром был стул,и вообще,в целом,что как-буд-то вчера ела ,как обычно.В общем,вес пока стоит на месте,организм типа думает,куда дальше,а по-другому не будет,скоро пойдет вес вниз,у него выбора нет:-)В общем,сегодня утром я напилась воды от души,у нас сейчас 6-19-утро,скоро,через полчаса начну работать.Нужно принять ответственное решение на этой неделе,поэтому жду состояния,когда включатся на голоде все мои способности,думаю,через пару дней.Ну,а пока все по плану.Всем желаю терпения и удачи на голоде,кто сейчас решился на него,независимо от сроков:D
Приветствую всех на форуме и делюсь впечатлениями.Сегодня пошел 3 день.Наконец-то пошел вес вниз -175 паундов-прогресс.Состояние полета нормальное,начинаю снова тягу к теплой воде,еще вчера вечером началась.Стула утром не было.Но появилась снова легкость долгожданная:-)Снова начались сны,как-буд-то у меня дочка маленькая и я хочу ее покатать на детской железной дороге и переодеваю ее,она обделалась,а сама прошу у того,кто командует дорогой оставить дочку играть на полчаса,а сама хочу пойти домой и привести себя в порядок:-)Вот такие сны снова начались,короче,по ходу,когда подсознание понимает,что я пошла на голод,посылает фантастику во сне,чтобы не скучным был процесс каскада:DНу все,завтра отпишусь,как дальше,пошла работать,у нас 7-20 в городе ангелов,утро,всем отличного настроения и удачного полета в голоде:D
Можете меня поздравить,дорогие форумчане,сегодня 4 день у меня из 10,ох вчера снова готовила своей бабуське,думала сорвусь,ан нетушки:DКак увидела свои телеса убывающие в обьеме в зеркале,сразу отрезвела и настроилась на свой каскад,на свою волну-10 дней,тем более вес пошел вниз,после 2 дня.Как-то в первый каскад вес уходил быстрее в первые дни,во второй органоид очень туго все делает.Ну да ладно,еще 6 дней впереди,поглядим,что он надумает.Пока 175 паундов,то есть -79,378 кг по -нашему:-)В итоге,как бы изначальный вес был 96,получается ушли 17 кг,больше ,чем за месяц-я бы никакими диетами не добилась таких результатов,200%,знаю себя.Стул был сегодня,пить хотелось,но пока вкус воды нормальный,не сладкий.Теплая вода легче идёт,но пока все равно не особо пить хочется,может потом,посмотрим.Вчера гуляли с бабуськой папу часов,красота-Ляпота,на свежем воздухе :DСнова обострились обоняние и осязание .Снова сон дурацкий приснился,как наяву про бывшего мужа,проснулась и не могла заснуть.Ну вот так,вкратце,если что забыла,завтра напишу,но желание есть не пропало пока,вот жду,млин :lol:Всем удачного голодания и терпения в достижении результатов по восстановлению здоровья,в первую очередь:-)
Доброе время суток всем:-)У нас утро,в городе ангелов...В общем,пошел мой 5 день и сегодня вес 170 паундов или 77 кг и 110 грамм:DЯ ,конечно,рада до потери сознания по сравнению с изначальным весом-96,в целом,за полтора месяца,очень и очень неплохой результат.Но вчера меня так колбасило,по самые не хочу...Я думала все,капец-срываюсь и начинаю есть.Во-первых,готовлю бабуське пости веганскую еду,все свежее-овощи,супы,фрукты.Во-вторых,испуг перед предстоящми выходными,у меня 2 свидания и обьяснять людям,что я на голодании с водой,тем более американцам-покрутят в виска,в легком случае ,почему не соглашаюсь на dinner,млин-это конкретные издержки производства:xУ меня началась именно в мой период голодания бурная личная жизнь,какого фига,я вас спрашиваю,где они все раньше были,когда я могла спокойно позволить себе ужин в ресторане?:-(В общем,смотрю я на себя в зеркало и любуюсь-это единственная отрада,награда за мои труды и стимул не срываться и продолжать дальше,до следущей недели,до среды.На форуме,никому мои достижения особо уже не интересны,как я поняла,и советы и впечатлениями никто не делиться ни в дневнике моем,ни с личке...Да,все мои друзья по форуму с первого моего голодания еще с Израиля,дружно слились....Мне реально не хватает их...Особенно Yotu,Яночки из Одессы...Одесса рулит:-(Вот так,я оставленная всеми,буду сражаться до самой среды,,,,Типа и Один с поле воин...Ладно,буду продолжать писать,независимо от всего и держаться до среды.Всем удачи на голоде и терпения:-)
Доброе время суток всем:-)Сегодня у меня 6 день из 10.Осталось 4 дня.Чувство голода притупилось,вчерм виднл был переход,кризис.Поэтому ,думала ,что сорвусь:-(Стула не было сегодня.Голова работает,как стекло,чисто ,вся энергия сохраняется.До такой тепени,что готова на визуализацию процесса,на ситуацию своей подружки,зараннее зная,что результаты будут очень быстрые и качественные.Дальше,снился снова сон,было много событий и как бы в реале,проснулась-помнила,в 5-30,сейчас у нас почти 3 забыла уже.Вода сеова сладкая,вернулся прежний сладкий вкус.Вроде бы пока все.Что будет дальше-завтра напишу.Всем удачи:-)
Доброе время суток,извиняюсь дико.Не отписывалась,пока выходные были.В общем,более-менее нормально:-)Сегодня у меня восьмой день каскада,но мой придурочный вес заморозился на отметке 170 паундов/я в шоке.Дальше-сегодня утром был стул.Я еще где-то допускаю,что из-за месячных вес стоит на месте,особенно в период начала,у меня должны начаться женские дела -9-10.В общем,в этом причина по-моему.Сегодня с утра поехали к врачу,не было времени отписаться.Сейчас пятый час вечера.Иногда к меня отрыжка,типа изжоги:-(Не састо,но бывает иногда,именно на воде,на голоде.Так было и в прошлый каскад.В общем,продолжаю пить теплую воду.Хочется минеральной,но забыла или можно?Настроение нормальное,позитивное,как обычно:-)Вроде все у меня,если вспомню что - еще,завтра доришу,пошла кормить свою бабуську:-)Всем терпения,позива и удачи:-)
Доброе время суток всем,не спится мне .Заснула в 10,сейчас бы самый сон,с 5 утрадо 6,но не могу уснуть.У нас по-моему сегодня было легкое землетрясение-мою кровать качнуло в районе 4 часов.Это я так предполагаю.В общем,жесть,мой аес держится на отметке 170 паундов и ни туда и ни сюда.То бишь,77 кг.В общем,завтра я выхожу из голода вечером,как обычно,на разбавленном апельсиновом соке и воде.Завтра пойду в магазин закупать продукты до пятницы.На 3 дня.Обязательно все возьму для моего обожаемого салатика Метелочка-свекла,морковка,капуста белокочанная и протирать все,добавлю сок лимончика и вперед,да,конечно ,авокадо,все очень вкусненько получается,ч реально соскучилась зм моим салатиком.Настроение сегодня в норме.А вчера пришлось выяснять отношения с 3 раздражителями.Ненавижу конфликты,но справедливости ради вчера пришлось воевать.Всем совет,избегацте по мере возможностей негатив во время голодания,ей Богу,посылайте подальше всех,кто хочет подпитаться Вашей энергией во время голодания.Интуиция тоже работает не на 100,а на 200% во время голодания,убеждаюсь не первый раз.Ну пока все,дорогие мои форумчане.Всем терпения и сил и побольше позитива.Привет из города ангелов:D
Доброе время суток всем,дорогие форумчане:DВообще у меня сегодня 3 день на выходе,начала с весера с 6 часов во вторник.Вышла на борще,да-да,на овощном борще,диетическом,без соли.Вчера купила себе вае,что планировала,свежие апельсины и грейпфрукты,ананасы кусочками,,соки,для веганов,свежевыжатые и все продукты для любимого салатика Метелки,который ела уже сегодня,на 3 день:DПью соки с водой и салатик,мммммм,обьедение:DВес 173 паунда,ну это нормально.Завтра отпишусь,что дальше,всем отличного настроения и терпения на голоде:-)
Мне остался еще один подход в каскаде,как и планировала:D
vBulletin® v3.8.4, Copyright ©2000-2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot