Дневник голодания 7-10 дней, первый раз

[Anastasiia_Cox]

Всем добрый день!
Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=1061379#post1061379
Рада буду всем присоединившимся к моему голоданию!:peace:

[Anastasiia_Cox]

Надеюсь, я все правильно делаю...
День первый из основного дневника голодания
День первый
Голодать начала со вчерашнего дня, уверенность пришла не сразу
С утра была защита в универе, и с утра была мятная конфета, после только вода...
Зная себя, и читая дневники поняла, что не все готовятся подолгу, многие спонтанно начинают голодать, так как в прошлый раз я продержалась 1,5 дня и сдалась, решила не мучаться с долгой подготовкой, после которой все равно продержусь пару дней...

Состояние
днем начала дико болеть голова, просто невыносимо, пришлось выпить 2 таблетки цитрамона (защищаться с такой головой не смогла)
Воды выпито около 1,5 литров, не лезло больше
Позывы поесть были успешно проигнорированы

[Anastasiia_Cox]

День второй (сегодня), утро
День второй, утро
Спала очень хорошо, просыпаться было очень тяжело. Знаю, что это неправильно, но терпеть не было сил, здравствуй цитрамон...
Пока что, есть не очень хочется, а почему? Потому что на весах 78 кг
Вчера не взвешивалась, но в последний месяц меньше 79,9 на весах не видела, пусть будет мотивацией, что ушло 1,9 кг (дабы не бросить в самом начале :) )
Присутствует несильный запах изо рта, что для меня является главным недостатком ВГ.
Кстати, пью я только воду, ни лимона, ни меда.
И очень, очень хочу увидеть на весах -7/-10 кг
Да простят меня формучане, оздоровление является для меня на втором плане
Знаете, даже толком с утра есть не хочется, очень хочется молотого кофе
Уже мечтаю увидеть себя снова в весе хотя бы чуть больше 60
В таком росте минимальный вес был 65 на пару дней
Пару месяцев 68 держала
При очень сильно урезанных калориях 76 кг
При обильном питании (ни в чем себе не отказывая) + ежедневный бег - 76 кг (бег тогда был 2-4 км)

[Anastasiia_Cox]

Важное дополнение для девушек: на ВГ зашла при КД (надеюсь, здесь можно о таком писать?)
Естественно, вчера тело было немного отекшим, заметила по одежде...
Поэтому, увидеть 78кг на весах было очень здорово!
Несмотря ни на что, пускай даже ради интереса, я обязана продержаться хотя бы еще день, интересно посмотреть на отвес ( ну а как Вы знаете, продержаться хочу гораздо-гораздо дольше)
Пишу все это, и надеюсь, чтобы хоть кому-нибудь здесь были интересны и полезны мои колябушки ...
Кстати, начинает хотеться есть))

[Anastasiia_Cox]

День второй, вечер ох, как же тяжело кого-то кормить, привлекают даже продукты, которые ты не очень-то и хотел в обычной жизни (думала, буду хотеть сочный бургер или что-то такое, а по факту готова все отдать за домашний зимний салат :) )
Простая вода уже не лезла, спустилась за горячей и о боже, на глаза попался лимон, на форумах встречала, что пьют воду с лимоном и медом. выпила пол стакана, вкус не особо поменялся, расстроилась, еще и начиталась, что такое удовольствие не даст организму перейти на внутреннее питание :(
Состояние после воды нормальное, есть хочется только когда видишь еду, но увидеть отвес с утра хочется больше.
вообще, хотела пойти бегать, с мыслью, что отвес будет больше (возможно), но так и не добралась, клонит в сон.
Ради интереса вставала на весы днем(а то вдруг с утра померещилась цифра, но нет - 78,1)
Посмотрим, что будет завтра
Со вторым днем, почти справилась! Ура!!!

Мечтаю о шаурме, хотя бы домашней, с грудкой куриной. Это у всех так?